户外培训游戏大全上
团队拓展培训项目10个
团队拓展培训项目10个
1. 沙漠求生：团队成员需要通过合作和集体智慧，在沙漠环境中解决各种生存问题。
2. 导航探险：团队需要使用指南针和地图等工具，在陌生的地方找到特定目的地，并
在过程中克服各种挑战。
3. 悬崖高绳：团队成员需要在高悬崖上完成一系列挑战，如攀岩、绳索穿越等，以测
试团队合作能力和信任。
4. 瞎子接力：团队成员需要戴上眼罩，依靠沟通和团队协作完成一系列接力赛程。
5. 团队拆弹：模拟拆弹任务，团队成员需要共同解密，找到线索并拆除炸弹。
6. 木板漂流：团队成员需要使用木板和绳索搭建互相连通的结构，以便全队安全过河。
7. 迷宫逃脱：团队成员需要在一个复杂的迷宫中寻找出口，并在规定时间内成功逃脱。
8. 生存庇护：团队成员需要一起建造一个避难所，以保护团队在恶劣环境中的生存。
9. 团队建设：通过团建游戏和活动，加强团队成员之间的合作精神和团队意识。
10. 战争模拟：团队成员被分为两个阵营，通过模拟战争游戏中的策略和团队协作来竞争。
户外素质拓展游戏大全
户外素质拓展游戏大全东莞众维体验式拓展培训供闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6 米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12 －16 人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30 分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业四、需要器材：米长的轻棍五、游戏时间：30 分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害⋯⋯这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7 位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四．游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）1, 不能讲话.2. 不能回头3. 后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板. 离白板近则为前,离白板远则为后）6. 项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误）7. 第一轮时间≤2分钟. （给出8 分钟的讨论时间,然后回来PK）第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:8, 第一轮所有方法不能再使用.9. 不能传递和扔任何物品.10. 第二轮时间≤1分钟（给出7 分钟的讨论时间,然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效, 新的规则增加11, 第一轮第二轮所有方法不能使用.12. 第三轮时间≤40秒（给出6 分钟的讨论时间,然后回来PK）第四轮：以上规则继续生效, 新的规则增加13. 前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面15. 第四轮时间≤20秒（给出5 分钟的讨论时间,然后回来PK）盲人方阵一．项目类型：团队协作型二．道具要求：长绳一根三．场地要求：空旷的大场地四．详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
培训游戏汇编
七、过河拆桥
变化： 二人一组（通常一男一女），两人用胸部将气球运到指 定地点。气球落地或挤破、吹走，则两名队员返回起点 重新开始，所有队员接力，在规定时间内运的气球最多 为胜出。
接空水瓶：找一个空矿泉水瓶，所有人用头和脖子夹住， 传递一圈，不得用手接触。分组竞赛，哪一组瓶子先掉 则为输，最先完成的为胜利者。
二、测谎游戏
时间：5分钟 器材及场地：无 人数：不限 应用：课程破冰 游戏程序： 学员伸出左手（或右手）到桌面上，中指卷曲，如图所示： 讲师告诉学员将会问四个问题，请学员如实回答，并动一下 讲师所指的手指。例如： 讲师：请问你姓王吗？请动一下你的大拇指，如果动，表示 你姓王，不动表示你不姓王 学员：选择是否动一下大拇指。 四个问题可以随便设计，但设计的原则是从易到难。以下是
十、人浪
有关讨论： 1、在别人向下蹲时，你觉得有什么变化，你会有什么 直接反应？ 2、我们这个团队是怎样达成相互配合的效果的？
十一、手牵手
时间：5分钟 场地：教室 人数：不限 应用：适用于各类课程破冰 目的：融洽气氛，反应能力训练 游戏方法： 1、分两组，并选出队长，两组人面对面坐下，手牵着手。 2、领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物 时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次 植物或动物就保持上举或放下的动作。 3、例如：芹菜（上举），兔子（放下），狐狸（放下），菊 花（上举）。。。。。。 4、两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次 后剩下人数较多的那组获胜。
五、竹子熊猫
音乐准备： 当讲师喊了口令后，播放迪士高音乐，讲师宣布停后音乐 停止。 协助： 1.协助播放音乐1人； 2.2名助教在游戏中干拢学员，当讲师喊“熊猫”时， 助教迅速变成“熊猫”占领竹子。当讲师喊“竹子” 或“熊猫”时，助教迅速撤离现场；“地震”时助教 视现场人数决定是否加入现场。 3.助教应帮助讲师发现被淘汰的学员并请其上讲台接受处 罚。
适合户外玩的一些企业团建小游戏
适合户外玩的一些企业团建小游戏1. 团队拓展活动火柴接力赛- 描述：在一定的距离上，将一根火柴传递给队员，要求火柴不能掉落。
- 目的：培养团队合作意识和沟通能力。
布艺踩踩乐- 描述：每个团队成员站在一块布上，同时踩起，在指定时间内保持不掉下来。
- 目的：加强团队协作和平衡感。
五人立体套圈- 描述：团队五人组成一圈，每人手拿一根绳子，经过反复尝试，将绳子套在自己并传递给下一位队员。
- 目的：锻炼团队协作和沟通能力。
2. 智力竞赛游戏烧脑密码- 描述：团队成员合作，通过解密线索找出正确答案。
- 目的：激发团队成员的思维、智力和合作能力。
谁是卧底- 描述：每个团队成员都拿到一张词牌，其中一个人是卧底。
通过互相提问和推理，找出卧底的身份。
- 目的：培养团队合作和推理能力。
逃离密室- 描述：团队成员需要通过解谜、找线索等方式，找到逃离密室的方法。
- 目的：培养团队解决问题的能力和合作意识。
3. 团队运动竞赛绳网穿越- 描述：团队成员需要一起合作，穿越一条悬挂的绳网。
- 目的：培养团队协作和信任感。
帆船比赛- 描述：团队成员分组，通过掌握帆船的技巧和协调作战，比赛谁能先到达终点。
- 目的：锻炼团队合作和团结一致的能力。
排球对抗赛- 描述：团队之间进行排球比赛，通过团队合作和默契来取得胜利。
- 目的：提高团队协作和沟通能力。
以上是一些适合户外玩的企业团建小游戏，每个游戏都有不同的目的，旨在培养团队合作、沟通、智力和建立信任感。
根据实际情况和团队的需求，选择合适的游戏进行团建活动，相信能够增强团队凝聚力和提高工作效率。
培训游戏大全
无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。
此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。
提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。
统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
户外拓展游戏大全
户外拓展游戏大全----垫球 时间: 15～20分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。 道具：·1个海滨气球。 ·比较大的游戏场地。 概述： 这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。 目的：1．培养团队精神。 2．增强合作配合意识。 步骤：1．让队员们站成一圈。 2．告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。 3．告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。 4．如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：“抱歉。我刚才读错了，这项世界记录是这样的……”，或者说：“刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是……”
安全： 告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，你要赶紧让大家停下来，重新开始。
变通：可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新的世界记录。 户外拓展游戏大全----电波的速度 时间： 10分钟 人数：不限，越多越好。 道具： 秒表。 概述： 这个一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 目的：1．增强小组凝聚力。 2．激励小组挑战自我、超越自我。 步骤： 1．让所有队员手拉手站成一圈。 2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为“电波”。告诉大家收到“电波”后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到“电波”返回起点。 3．告诉大家你将用秒表记录“电波”跑一圈所需要的时间。然后大喊：“游戏开始!”，并开始计时。 4．告诉大家“电波”传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。 5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。 6．等大家都熟练起来之后，变更“电波”的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。 7．“电波”沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转“电波”的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。 8．在游戏快要结束的时候，为了使游戏更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递“电波”，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
户外拓展团队游戏19个
户外拓展团队游戏19个无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
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这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
励志、感悟、所思、精神孩子，这些图片告诉你，什么是坚强、奋斗!爸、妈!我成功了!为爱成就梦想的女孩,孩子，看一眼哈佛，就明白我们的教育缺什么了!爱!让生命完整。
没有前腿却直立行走的狗狗，励志顽强，这就是信念朱门肉臭，路有冻骨!懂事的孩子令人泪流!天天为儿女奔波的您,是否忽略了身边的老人催泪亲情短片系列，别忘常回家看看齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
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此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。
拓展训练户外游戏同学聚会游戏大全
无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
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齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。
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培训破冰游戏大全十三个
培训破冰游戏大全十三个最新资料,WORD文档,可编辑修改一、初次见面初次见面3分钟是你留给他人第一印象最重要的时刻,同样在培训活动开始前,如何让大家更加活络,是培训成功的关键,初次见面小游戏：第一步：1、给每人做一个姓名牌;2、在每位学员进入培训室前,核对下他的姓名,然后发给他一个别人的姓名牌;3、在所有人到齐后,要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人,同时向其他人介绍自己第二步：主持人介绍自己,然后告诉与会人员“很高兴来到这里”然后快速在教室走一圈,问“如果你今天不在这里,你会在做什么你不愿意做的事情呢”注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围中游戏方法：1. 把比人数少一张椅子数目的椅子围成一圈;2. 除了当鬼的人以外,其余的人分别坐在不同的椅子上;每张椅子限坐一人;3. 做鬼的人站在中央,他可以随意说大小风吹;如果他说大风吹,他说有X 的人必须起来换位置;如果说小风吹,则是相反,没有X的人起来换位置;换位置时不能持续两人互换或坐回原位;没抢到位置的人则是新鬼;4. 坐鬼三次的人则算输,需接受处罚;题目例子：鬼：大小风吹其余的人：吹什么鬼：吹有戴眼镜的人如是大风吹,则是有载眼镜的人起来换,如果小风吹,则是没戴眼镜的人起来换目的：营造融洽的气氛时间：20-30分钟游戏规则和程序1、组员围圈而坐,一个人开始说“我今天吃了一碗饭”,第二位接着说“我今天吃了一碗饭,两个蛋”,第三位“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三快牛肉”2、最后会是“我今天吃了一碗饭,两个蛋,三块牛肉,四个鸭脚,五片饼干,6粒花生,7根甘蔗,八个橘子,九个苹果,十个胃痛丸”可以考虑把以上物品写着黑板上四、大瞎话由一人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左侧的人开始不断的指在座的每一个人;当他指向其中的人和一个人,就问"瞎子","这个行不行";"瞎子"如果说不行,就继续指下一个人;知道"瞎子"同意的时候,被指的那个人就是被游戏选中的人;"瞎子"摘下眼罩,根据每个人的表情来猜测谁被选中了,而参与的人不能告诉瞎子;当然,被选中的也可能是"瞎子"自己;瞎子要出一个题目或者说指定一个节目,要被选定的人去完成;和大冒险一样,节目越荒唐越刺激越好;下一轮,由上一轮被选定人来做瞎子;五、官兵捉贼用具：分别写着"官、兵、捉、贼"字样的四张小纸这个游戏最好是四个人来玩;将四张纸折叠起来,参加游戏的四个人分别抽出一张;抽到"捉"字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是"贼"字,猜错的要罚,有猜到"官"字的人决定如何惩罚,由抽到"兵"字的人执行;六、抢椅子台上置三张椅子,邀请四个人上来,放DISCO音乐,四个人伴着音乐围着椅子转,当音乐骤停时抢坐椅子,未坐到者淘汰；减一椅子,三个人续前动作,当音乐骤停时抢坐两张椅子,未坐到者淘汰；最后两人抢坐一张椅子,坐到者为胜;七、青蛙跳水目的：留意别人说话和反映时间：20-30分钟游戏规则和程序1、组员围圈坐,组长开始说：“一只青蛙”,第二人“一张嘴”,第三人“两只眼睛”,第四人“四条腿”,第五人“扑通”,第六人“跳下水”2、下面的组员继续,两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿,扑通扑通,跳下水; 接不下去的组员就退出,并且收到惩罚,最后的为胜利者八、如果你爱我目的：打破隔阂时间15－20分钟内容1、组员围圈而坐,选一个人站在中间2、这个人要走在圈内的其中一人面前,设法逗他笑,并说“honey,如果你爱我,请你为我笑一下”3、被问的组员要忍住笑,看这对方回答,“honey,我真的爱你,但是,我真的不能为你笑”4、如果被问的人笑了,那他就代替占在中央,设法逗另一个人笑5、逗人笑的时候可以用任何方法,但不可触摸对方九、吸引力游戏步骤1、培训师问：吸引力2、学员回答：吸什么3、培训师答：吸….根据培训师的指令,全场所有学员都伸出右手,搭在相邻同伴的肩膀上,形成一条或者若干条线路延伸到制定物品上重复继续,如果有人没有和别人连在一起,则可以进行一些趣味性的惩罚泡泡连游戏规则：①人数：如果舞台够大,可选17人或是19人；甚至更多,但最好不要选公约数太多的,比如18,12,24之类的；②参与游戏的伙伴站成一排,全场所有的观众一齐参与；③当主持人一发口号：“泡泡连啊”,所有观众齐答“连哪里呀”,主持人任找一个身体部分,如“连胳膊呀”,台上选手赶紧连上旁边人的胳膊,接着观众齐问“连几个呀”,主持人看形势,比如：答“连3个呀”,如果是以17人参加游戏为例,那么就要淘汰2人,剩下来的人接着玩,一批一批的淘汰,直到最后；留下3、4个人为最后的冠军;注：这个游戏很能造气氛,主持人要见机行事,连较少的人可以连屁股、鼻子、额头之类的地方;但一次淘汰的人不宜太多,以1－2人为宜,最多不超过3人;十、小鸡变凤凰游戏规则和程序1、让所有人蹲着,扮演鸡蛋2、相互找同伴猜拳,获胜者孵化成小鸡,可以站起来;3、然后小鸡和小鸡猜拳,胜利者变成凤凰,输者退化为鸡蛋,鸡蛋和鸡蛋继续猜;4、继续游戏,看看谁是最后一个变成凤凰的;十一、五毛和一块人数：10几个人就可以,人多些更好玩的人员：一定要有男有女,比例不限裁判：一名,负责发号司令规则如下：在游戏中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱;游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上;裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数比如3块5、6块或8快5这样的,裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队;请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛mm先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块;游戏要领：反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快,抢五毛和踢一块都要又快又狠;十二、意乱情迷目的：融洽相处时间：10分钟内容：1、男女搭配为一组,如果不均匀,则一人充当异性2、组长说：一见钟情,两人面对面翻脸无情,背对背不解风情,女向男而男背向女3、加快速度,顺序乱调,而重复下令,反应慢,会错意、表错情的先背淘汰十三、寻人游戏活动目的：增进学员之间的相互了解,活跃课堂气氛操作程序：1、把寻人游戏工作表发给每一位学员2、让每位学员以最快的速度找到与表格中相匹配的人在表格中签名,每人只能签一个格子;3、最先获得全部签名或者在规定时间内签名最多者为胜利者,培训师应准备一些小礼物作为奖品;。
大班户外体育游戏150个
大班户外体育游戏150个大班户外体育游戏150个第1篇：大班户外体育游戏（一）：游戏1：木头人游戏目的：1、训练幼儿的灵敏性和平衡本事；2、体验团体游戏的乐趣。
游戏玩法：幼儿围在一齐，请出一“领导”人站于中间。
游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最终一个字时，坚持一个姿势不动，先动者为失败者。
为提高幼儿兴趣，“领导”人可在念完最终一个字时做一个动作，如：“平衡”状、“小猴”状等。
其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为失败者。
游戏2：贴烧饼游戏目标：1、培养幼儿的追逐本事；2、培养幼儿的游戏兴趣。
游戏玩法：幼儿扮演烧饼围成一个圆圈。
一人做贴烧饼的人，一人去追贴烧饼的人。
游戏规则：贴烧饼的人在被追的时候能够贴在圈上的任何烧饼，被贴的烧饼必须立刻逃跑，如果被抓到则交换主角继续游戏。
此游戏能够做多层的烧饼进行。
注意事项：注意在追逐中的安全问题。
游戏3：炒豆豆游戏目的：培养幼儿相互间的合作本事。
游戏玩法：两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。
儿歌念到最终一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。
游戏反复进行。
儿歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头。
游戏规则：当儿歌念完时，才能翻跟头游戏4：结冰游戏目的：1、练习追逐跑，培养幼儿动作的敏捷性；2、让幼儿养成遵守规则的习惯。
游戏玩法：幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听教师数1-10，当数到10的时候教师说：“结冰”。
全体幼儿就不动了。
（能够两人或三人拥抱）教师说“冰化了！”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。
游戏规则：结冰的时候要求幼儿抱在一齐不乱动，不能够随意自由走动，游戏提议：根据游戏人数的多少选择场地，避免发生碰撞。
游戏5：蹲蹲孵小鸡游戏玩法：参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲蹲孵小鸡，捉不牢就要飞”。
“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。
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www.HR369.com HR369人力资源网 户外培训游戏
游戏1：蜘蛛网 这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 游戏2：飞越激流 这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。 游戏3：三个进球 这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。 游戏4：战俘 这是一个能让所有队员都开动脑筋的游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。 游戏5：打绳结 这是一个简单的、随时可用的户外游戏。 游戏6：法柜奇兵 这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。 游戏7：制造游戏 这个游戏可用来激发整个小组的创造性思维。 游戏8：带球赛跑 这是一个能够让人热血沸腾的游戏。 游戏9：新星 这个活动可以充当历时数天的培训课程中间的小插曲。它比较适合在晚上的烤肉野餐会上举行。 游戏10：地雷阵 这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。 游戏11：云梯 这个游戏主要用于建立小组成员间的相互信任。虽然游戏设计很简单，但是非常有效。 游戏12：直呼其名 这个游戏主要用来帮助大家记住彼此的名字。 游戏13：系在一起 这个游戏可以打破人际交往的坚冰，培养团队精神，同时使小组充满活力。 游戏14：滚球运动 这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停的跑，不停的笑。 游戏15：垫球 这个游戏会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与队员的积极性。 游戏16：电波的速度 这是一个快速而且简单的小游戏。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。 游戏17：困境 这是一个用来培养小组创造精神的游戏。 游戏18：糖衣炮弹 这本书中为数不多的几个适合在树林里玩的游戏。 游戏19：马球大战 这个游戏一定会让游戏者心跳加快，兴奋不已。 游戏20：缩小包围圈 这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。
游戏21：炸药 这个游戏在很大程度上是要利用其他游戏剩余的气球来搞笑。 游戏22：大扫除 如果你能找到一个排球网和一堆可循环利用的垃圾的话，你就已基本具备了本游戏所要求的条件了。 游戏23：搭帐篷 这项活动会使一些队员感到很受挫，它还可以让某些人切身地体会到一有机会，自己会变得多么具有统治欲。 游戏24：呼啦圈 这是一个随时可用的、引人发笑的游戏。 游戏25：流行雨 这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个队员既需要挑战别人，也需要挑战自我。 游戏26：碰碰车 如果你能找到体育馆或是满足要求的会议室，你就基本上可以开展这个游戏了。 游戏27：盲人足球赛 如果你需要一个能增进信任和沟通的游戏，那么这个游戏将是你非常好www.HR369.com HR369人力资源网 的选择。 游戏28：轮胎足球赛 这个游戏会使队员们四处奔跑、气喘吁吁。 游戏29：捉迷藏 这个游戏会让你会想起童年的快乐时光。它是我们儿时常玩的周捉迷藏游戏的改版，最主要的一点变化是这里我们需要在夜晚进行这个游戏。当你组织一项为期几天的培训活动时，可以把这个游戏安排在培训中间的某个晚上。 游戏30：人工机器 在这个游戏中，队员们将以小组为单位构建人工机器。 游戏31：顶针传递 这是一个快速的竞争性游戏，它有助于培养团队合作精神。 游戏32：堆砌砖块 这是一个相对简单的游戏，通过游戏大家能看出单向沟通的局限性。 游戏33：走进绳圈 这是一个适合在培训指出开产的游戏，用以鼓励队员们培养团队意识。 游戏34：抽象网 这是一个用来对冗长的培训作总结的游戏。 游戏35：袋鼠赛跑 任何团队都能开展的有趣游戏。 游戏36：信任背投 几乎每一个户外游戏培训小组都可以参加这个游戏。它表面上开起来很吓人，但是如果队员动作规范，实际上是相当安全的。 游戏37：预防摔伤 队员跌倒引人发笑和摔伤的区别在于，前者有监护员在场或者队员知道如何正确摔倒。在那些需要安排监护员或者要求队员了解如何正确摔倒的游戏开始之前，你应该领导大家做一下这个游戏。 游戏38：孤岛求救 还记得孩提时代，如何自制风筝吗？这个游戏将让你重温儿时的欢乐。 游戏39：一路声响 这个游戏能增进团队信任，最好在一个与世隔绝的树林里进行。这样，队员们不仅能回归自然，还能享受天籁之声。 www.HR369.com HR369人力资源网 目录 户外培训游戏 1 1. 蜘蛛网： 4 2. 飞越激流： 5 3. 三个进球： 7 4. 战俘： 8 5. 打绳结： 9 6. 法柜奇兵： 10 7. 制造游戏： 11 8. 带球赛跑： 12 9. 新星： 13 10. 地雷阵： 13 11. 云梯： 14 12. 直呼其名： 15 13. 系在一起： 16 14. 滚球运动： 17 15. 垫球： 18 16. 电波的速度： 19 17. 困境： 20 18. 糖衣炮弹： 21 19. 马球大战： 22 20. 缩小包围圈： 23 21. 炸药： 24 22. 大扫除： 25 23. 搭帐篷： 26 24. 呼啦圈： 27 25. 流星雨： 28 26. 碰碰车： 29 27. 盲人足球赛： 30 28. 轮胎足球塞： 31 29. 捉迷藏： 32 30. 人工机器： 33 31. 顶针传递： 34 32. 堆砌砖块： 34 33. 走进绳圈： 35 34. 抽象网： 36 35. 袋鼠赛跑： 37 36. 信任背投： 38 37. 预防摔伤： 39 38. 孤岛求救： 40 39. 一路声响： 41 www.HR369.com HR369人力资源网 1. 蜘蛛网：
时间： l小时以上 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。 道具： (每个小组) ·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。 ·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。 ·8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。 ·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。 ·选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。 概述： 这是一个广为人知的著名的户外游戏，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个游戏需要培训专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。 目的： 1．培养团队合作精神。 2．增进沟通。 3．体现协同工作在解决问题中的作用。 4．把队员团结在一起。 5．学会克服看似难以解决的问题。 准备： 培训专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下： 1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。 2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。 尼龙绳的长度= (两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)×2 在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。 3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点；拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。 4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便游戏时队员们能够从中钻过去。(详见主图) 5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。 步骤： 1．将游戏者分成若干个由8～12个人组成的小组。 2．致游戏开场白。开场自如下： 你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前www.HR369.com HR369人力资源网 正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。 3．在多个小组参加游戏的情况下，让先做完游戏的小组做监护员，观察其他小组能游戏情况。 4．等所有小组都做完游戏之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。 讨论问题示例： ·你们在游戏过程中碰到了什么问题? ·怎样分析问题的?每个人的任务是什么? ·你们是如何克服困难的? ·哪些因素有助于成功地完成游戏? ·游戏过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的? ·游戏过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何? ·这个游戏揭示了什么道理? ·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来? 安全： 注意不要让游戏者从网洞中跌落下去。 变通： 1．可以在游戏进行过程中变更游戏规则，加大游戏的难度。 2．触网的后果也可以是立刻使游戏者变成哑巴。 3．如果你发现某些人领导欲极强，已经完全控制了整个游戏，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如5分钟)；也可以是永久的，即持续到游戏结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。 4．如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用 PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做培训的时候，把它拿出来用就可以了。 5．为了增加游戏的难度，你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
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2. 飞越激流：