掌握五种有效记忆方法 让你轻松玩转历史学科
历史知识记忆方法汇总经典
历史知识记忆方法汇总经典历史知识是学习历史的基础，掌握好历史知识的记忆方法对于学习历史非常重要。
下面是一些经典的历史知识记忆方法，希望能对您有所帮助。
1.制作时间线：将历史事件按照时间先后排列在一条直线上，可以使用纸张、白板或数字工具等。
通过观察时间线上的事件顺序，可以帮助记忆历史事件的时间先后关系。
2.编制概念图：选择一个历史概念，将与该概念相关的事件、人物、地点等相互连接，形成一个清晰的概念图，帮助记忆和理解相关的历史知识。
3.制作卡片：将历史事件、人物、地点等写在卡片上，卡片的一面写上问题，另一面写上答案。
反复翻转卡片，测试自己对历史知识的记忆。
4.制作图片关联记忆法：将历史事件与一张图片关联起来，形成一个独特的视觉记忆。
想象一张图画，具体而生动地描述历史事件，通过图像记忆来帮助记忆历史知识。
5.提问法：将需要记忆的历史知识转化为问题，尝试回答这些问题。
通过不断地提问和回答的过程来加深记忆，同时也能够帮助理解和连接不同的历史事件。
6.划重点：在历史书籍或笔记上划出关键词、短语或句子，将重点标注出来，方便后续复习时快速回忆。
7.故事叙述：将历史事件和人物编写成故事，用故事的形式讲述历史，使历史变得更加生动有趣，也更容易记忆。
8.制作表格：将历史事件按照不同的类别制作表格，比如按照时间顺序、地理位置等分类，利用表格的结构来整理和记忆历史知识。
9.视频学习：寻找相关的历史视频或纪录片，通过视觉和听觉的双重刺激，帮助记忆和理解历史知识。
10.反复复习和检测：通过不断的复习和自测，加深对历史知识的理解和记忆。
可以利用闹钟，每隔一段时间就进行一次复习和检测，保持记忆的持久性。
以上是一些常用的历史知识记忆方法，您可以根据自己的喜好和适用性选择适合自己的记忆方法。
记忆历史知识需要时间和努力，持之以恒，相信您一定能够掌握好历史知识。
六种历史记忆方法
六种历史记忆方法
历史记忆方法可以帮助我们更好地记住历史事件和重要人物，提高学习效果。
下面介绍六种常用的历史记忆方法。
3.关键词法：选取历史事件中的重要关键词，将其整理成列表或者小抄。
可以通过阅读关键词来回忆历史事件的发生背景、过程和影响。
关键词法适用于需要记忆大量历史事件的情况，可以帮助我们快速回忆和理解历史内容。
4.图表法：使用图表来整理历史信息，可以更好地理清历史事件的脉络和逻辑。
可以使用表格、流程图等形式来展示历史事件的发展过程。
通过观察图表，可以更加直观地理解历史事件之间的关系和发展趋势。
5.记忆宫殿法：这是一种古老的记忆方法，通过构建一个有序的空间结构，将历史知识与该空间结构进行关联。
可以想象自己在一个具体的场景中，将历史事件和人物置于其中。
例如，可以想象自己在一座有许多房间的宫殿里，每个房间里都有不同的历史事件。
通过想象和回忆自己在宫殿中的行走过程，可以更好地回忆历史内容。
6.联想法：通过与已有的信息进行联想，将历史事件和其他知识进行关联。
可以利用类比、对比、类推等方式进行联想。
例如，可以将历史事件与当前的社会现象进行对比，找到二者之间的共同点和差异，从而更好地理解历史事件的背景和意义。
以上是六种常用的历史记忆方法。
不同的方法适用于不同的情况，可以根据自己的需要选择适合的方法来记忆历史内容。
同时，可以通过多种方法结合使用，提高记忆效果。
记忆历史需要坚持和反复练习，通过不断的复习和回顾，可以使历史记忆更加深入和牢固。
历史记忆方法和技巧
历史记忆方法和技巧历史是一门研究过去的学科，而记忆则是我们获取和保存信息的关键。
因此，学习历史需要一些方法和技巧来帮助我们更好地记忆和理解历史知识。
下面介绍一些常用的历史记忆方法和技巧。
1. 时间轴法时间轴法是一种将历史事件按时间顺序排列的方法。
我们可以用一张纸或一个软件来制作时间轴，将重要的历史事件标注在相应的时间点上。
这样一来，我们可以清晰地了解历史事件的发展过程和时间顺序。
同时，我们也可以通过时间轴法来记忆一些重要的历史事件，让它们更加深入人心。
2. 关联法关联法是一种将历史事件与现实生活联系起来的方法。
我们可以尝试将历史事件和自己的经历、兴趣爱好、生活经验等联系起来，让历史事件变得更加有趣和生动。
例如，我们可以将古代战争和现代战争进行对比，或者将历史人物和现代人物进行类比，以此来加深对历史的理解和记忆。
3. 故事法故事法是一种将历史事件转化为故事的方法。
我们可以将历史事件进行情节化和人物化，让它们变成一段有趣的故事。
这样一来，我们可以更加轻松地记忆历史事件，同时也可以更好地理解历史事件的内涵和背景。
例如，我们可以将三国故事中的人物和事件进行剧情化，让它们变成一部引人入胜的小说。
4. 图像法图像法是一种将历史事件转化为图像的方法。
我们可以将历史事件进行图形化和符号化，让它们变成一种视觉化的信息。
这样一来，我们可以更加直观地了解历史事件的发展过程和关键点，同时也可以更加深入地记忆历史事件。
例如，我们可以将三国时期的各个势力用不同的颜色和图案进行表示，让它们在脑海中形成鲜明的印象。
5. 反复复述法反复复述法是一种通过口头表达来记忆历史事件的方法。
我们可以尝试将历史事件复述给别人听，或者自己不停地重复说出来，以此来加深对历史事件的理解和记忆。
同时，反复复述法也可以帮助我们发现历史事件中的细节和内涵，进一步提高对历史的认识和理解。
历史记忆方法和技巧可以帮助我们更加轻松地记忆和理解历史知识。
我们可以根据自己的兴趣爱好和学习需求来选择适合自己的方法和技巧，以此来提高自己的历史素养和认知水平。
快速记忆历史知识点十一种方法
快速记忆历史知识点十一种方法历史知识点的记忆对于学习历史学科至关重要，但有时候由于知识点繁杂、时间限制等因素，我们很难将这些信息牢记在心。
幸运的是，有一些方法可以帮助我们快速记忆历史知识点。
在本文中，将介绍十一种有效的方法，供大家参考。
方法一：制作思维导图思维导图是一种将想法以图形化方式展示的方法。
通过制作思维导图，我们能够将知识点与关键概念联系起来，使记忆更加清晰有序。
方法二：使用记忆法记忆法是一种将信息转化为容易记忆的形式的技巧。
例如，可以使用首字母缩写、联想记忆等方法，将历史知识点与具体的事物或场景联系起来。
方法三：编写关键词和提纲将历史知识点编写成关键词和提纲的形式，能够帮助我们更好地理解和记忆。
关键词可以作为提示，提纲可以帮助我们整理思路并记忆相关内容。
方法四：使用记忆宫殿法记忆宫殿法是一种将要记忆的内容与实际场景相结合的方法。
我们可以将历史知识点与家中或熟悉的地方联系起来，通过在场景中走动以及将知识点与场景相结合来记忆。
方法五：制作卡片制作卡片是一种简单而有效的方法。
将历史知识点写在卡片上，一边翻看一边回忆，能够帮助我们回顾和记忆相关内容。
方法六：使用关键词联想法使用关键词联想法是一种通过关键词来联想相关的历史知识点的方法。
将不同的关键词联系起来，能够帮助我们更好地记忆历史知识。
方法七：参观历史遗址参观历史遗址是一种直观地了解历史知识的方式。
通过亲身体验和观察，我们能够更加深入地理解和记忆相关的历史知识点。
方法八：使用语音记录使用语音记录是一种将历史知识点录制成语音的方法。
我们可以在碎片化时间里听音频，不断重复，从而帮助记忆。
方法九：讲述给他人听将历史知识点讲述给他人听是一种复述和回顾的方式。
通过将知识点简洁明了地讲述给他人，我们能够更好地巩固记忆。
方法十：反复复习反复复习是一种常见且有效的方法。
通过多次重复记忆，我们能够巩固历史知识点，提高记忆效果。
方法十一：利用图表和时间线制作图表和时间线是一种将历史知识点整理成有序结构的方法。
历史知识记忆方法
历史知识记忆方法历史作为一门学科，需要掌握大量的历史事件和人物，而记忆这些内容是历史学习的基础。
但是，由于历史的复杂性，记忆常常成为学习历史的一个难点。
为了帮助学生更好地记忆历史知识，以下将介绍一些常用的历史知识记忆方法。
一、时间轴法时间轴法是一种将历史事件按照时间先后顺序排列的方法。
可以使用一张纸或者电脑上的表格来绘制时间轴，将不同的历史事件依次标记在时间轴上。
利用时间轴可以直观地展示历史事件的发展过程，有助于记忆和理解。
同时，在记忆历史事件时，可以联想当时的社会背景、相关人物和事件，加深记忆。
二、故事化法故事化法是将历史事件转化为故事的方法。
通过将历史事件串联起来，构建一个完整的故事情节，从而使记忆更加生动有趣。
可以选取一些重要的历史事件和人物，将它们进行逻辑关联，通过编写故事的方式记忆。
故事化法可以帮助人们将零散的历史知识整合起来，形成一个有机的体系，提升记忆效果。
三、图表法图表法是使用图表来帮助记忆历史知识的方法。
可以使用思维导图、表格、流程图等各种形式的图表来梳理和整理历史知识。
例如，可以利用思维导图将一个历史事件的背景、原因、结果等要素整理出来，形成一个有机的结构。
通过图表法可以更清晰地展示历史事件之间的关系，加深记忆。
四、联想法联想法是使用联想和想象来记忆历史知识的方法。
可以将历史事件和人物与已知的事物、形象相联想，构建一个有趣的场景。
通过联想和想象可以帮助记忆者更容易地记住历史知识，并且提高记忆的持久性。
例如，将历史人物形象化为动漫形象，或者将历史事件想象成电影情节等等。
五、故地重游法故地重游法是通过实地参观与历史相关的地方来加深对历史事件的记忆。
通过亲身体验，可以更加直观地感受当时的历史氛围，加深对历史事件的理解和记忆。
可以选择一些与历史相关的博物馆、纪念馆、遗址等地方进行参观，或者通过阅读相关的旅行书籍和游记来了解历史地点的背景和故事。
六、多角度法多角度法是通过多个角度来理解和记忆历史事件。
历史知识记忆小窍门
历史知识记忆小窍门
学习历史需要记忆大量的知识点，以下是一些记忆小窍门，帮助你更有效地记住历史知识：
1. 联想记忆法：将知识点与一些生动、形象的图像或故事联系起来，以便更容易记忆。
2. 归纳总结法：把相关的知识点进行归纳总结，形成知识体系，有助于加深记忆。
3. 口诀记忆法：将知识点编成口诀或歌曲，以便更容易记住。
4. 时间轴记忆法：将历史事件按照时间顺序排列，有助于更好地了解事件的前后关系。
5. 关联记忆法：将知识点与已有的知识进行关联，以便更容易记住。
6. 重复记忆法：通过不断重复来加深记忆，可以在课后及时复习，或者定期回顾已学过的知识点。
7. 思维导图法：将知识点以思维导图的形式呈现，有助于更好地理解知识点之间的关系。
8. 情绪记忆法：将知识点与自己的情感体验联系起来，以便更容易记住。
9. 定位记忆法：将知识点与特定的位置或场景联系起来，以便更容易记住。
10. 讨论记忆法：与同学或老师进行讨论，通过交流来加深记忆。
这些小窍门并不是孤立的，可以结合使用，根据不同的知识点和自己的学习习惯选择合适的方法。
另外，学习历史不仅仅是记忆知识点，更重要的是理解历史事件的原因、影响和意义，培养自己的历史思维和批判性思考能力。
历史最快背诵方法
历史最快背诵方法
以下是几种可以帮助你快速背诵历史知识的记忆方法：
1. 谐音记忆法：通过谐音将历史事件或时间转化为容易记忆的词语或句子。
例如，可以将“辛亥革命”的年份“1911”转化为“要救药要药”的谐音。
2. 故事记忆法：将历史事件或时间串联成一个有趣的故事，通过故事情节来记忆。
例如，可以想象一个故事，将明朝的建立者朱元璋的一生经历串联起来，通过故事情节来记忆明朝的历史。
3. 图像记忆法：将历史事件或时间以图像的形式呈现，通过视觉刺激来记忆。
例如，可以画一张时间线图，将重要的历史事件按照时间顺序标注在图上，通过观察和记忆图像来记忆历史知识。
4. 重复记忆法：重复多次背诵历史知识，通过反复刺激来加深记忆。
例如，可以每天背诵一部分历史知识，多次重复背诵，以达到加深记忆的效果。
5. 分类记忆法：将历史事件或时间按照一定的分类标准进行分类，将相似的事件或时间归为一类，通过分类来记忆。
例如，可以将历史上的改革分为政治改革、经济改革和文化改革三类，分别记忆每一类中的重要事件或时间。
6. 联想记忆法：将历史事件或时间与相关的词语、图像或情景进行联想，通过联想来记忆。
例如，可以想象一个场景，将明朝的灭亡与一场大洪水相联系，通过联想来记忆明朝灭亡的历史。
以上方法可以帮助你快速背诵历史知识，但每个人的记忆方式不同，你可以根据自己的实际情况选择适合自己的方法。
同时，也要注意合理安排时间，避免过度疲劳影响记忆效果。
高中历史有效学习方法快速记忆总结
高中历史有效学习方法快速记忆总结高中历史有效学习方法快速记忆总结每一个历史老师对历史应该都有自己深刻的理解，无论如何他们也是从历年历届高考走来的，多年从事历史教学，一定有独到的经验。
你可以主动地和老师交流你对历史问题的观点，从老师的回应中吸取有教益的东西。
今天本文库在这给大家整理了高中历史有效学习方法快速记忆总结，接下来随着本文库一起来看看吧！高中历史学习方法1合理安排时间复习记忆是历史学科要求的最基本的能力，复习周期越短、记忆效果越佳。
有些同学每天虽有固定的时间复习历史，但往往是想看什么就看什么，今天中国古代史、明天世界近现代史，或者连续一段时间或复习中国古代史、或复习中国近现代史、或复习世界近现代史，周期相对较长，结果看了后面忘了前面、复习到前面又忘了后面。
每天固定的复习时间里，对中国古代史、中国近现代史、世界近现代史都要有明确的量的规定，具体办法如下：1.确定在一定的时间段里对教材的复习遍次，再根据每册教材内容的多少确定每天对三本教材的复习量（即每天复习多少页）。
2.针对中国古代史内容相对较少，而中国近现代史、世界近现代史的内容较多且理论性较强；在固定的50分钟时间里，安排中国古代史的复习时间可用10分钟，另两本教材各用20分钟，再根据每天所规定每本教材的复习时间、所要复习的量来确定每天每本教材要复习多少页。
3.在《中国近现代史》《世界近现代史》上册复习完后，再复习这两本教材的下册，每天所用时间、复习量、方法与上册相同。
但此时《中国古代史》已经复习了一遍，是否还要接着再复习答案是肯定的。
因为《中国古代史》的史实记忆相对较多，而中国近现代史、世界近现代史侧重于理解，因此中国古代史的复习遍次应多一些，且每天分配的时间只有10分钟，要记住并理解其内容也应多看。
每一遍复习都有侧重点以理解为前提的记忆效果比单纯的记忆要好；为此，要掌握知识应注重理解，而且每一遍次的复习不能简单地循环往复，要有侧重点、针对性；这样可使复习以及对知识的了解由表及里、由浅入深，最终达到理解并记住的效果。
历史知识的有效记忆方法-教育文档
历史知识的有效记忆方法历史知识的有效记忆方法一、名词五点法即用五个要点概括名词即：①时间;②地点;③人物;④内容;⑤评价或意义。
此法适合于人物、事件、著作等类别的名词。
如：《孙子兵法》可这样概括：①春秋时期;②吴国;③军事家孙武所著;④总结了前人及自己作战经验写成《孙子兵法》;⑤世界闻名的古代兵书。
二、数学代表法即把某一历史知识通过一个或几个数字概括出来，形成要点。
如：中国共产党过渡时期的总路线的内容，可概括为"一化三改"即：工业化、对农业、手工业、资本主义工商业的社会主义改造。
三、提取字头法即提取某一历史知识每一句的头一个或几个字为要点，组成另一个词或一句话。
如：记646年日本大化改新的内容时，可记为"分田土改"即分配土地给农民;田地不得买卖;土地属国家;改革行政制度。
四、谐音趣味记忆法即把某一历史知识的几个关键知识用谐音或组成有趣味的几个字帮助记忆。
如：记苏联在1924年刚成立时的加盟共和国，可记做"乌外有两只鹅"。
即乌克兰、白俄罗斯、俄罗斯、外高加索。
这样趣味性强，记得快而牢。
五、关键字词法即抓住某一历史知识的关键字词归纳成要点从而提高记忆效果。
如：我们可将形成的过程用几个关键字掌握：即①开始;②进一步;③大大加深;④完全陷入。
然后联系几次列强侵华战争的影响：①鸦片战争使中国开始沦为半殖民地;②第二次鸦片战争进一步加深;③甲午中日战争及《马关条约》的签订大大加深了中国半殖民地化;④八国联军侵华及《辛丑条约》的签订使中国完全陷入半殖民地的深渊。
初中历史基础知识1、中国古代早期政治制度一个核心：王权。
两种制度：分封制与宗法制。
三个特点：周王是天下共主，地方建立诸侯国(分封制);依据血缘的亲疏，血缘纽带与政治关系相结合，实行嫡长子继承制(宗法制)。
2、封建专制中央集权的认识一个集中：即所有权力集中到皇帝一人手中。
两对矛盾：即皇权与相权的矛盾、中央与地方的矛盾。
快速记忆中国历史的口诀及方法
快速记忆中国历史的口诀及方法想要快速记忆中国历史的口诀及方法，我们可以尝试以下几种方法：一、用人物串联法记忆历史事件：通过将历史上的重要人物串联起来，以人物的姓名或代表性的事迹作为记忆点，可以帮助我们快速记忆中国历史中的重要事件。
比如：1.夏商周宗唐夏商周2.周秦汉三代立国强秦二世汉高祖3.汉武汉昭竖奇功绝武帝昭帝高帝4.汉灭西楚日冠全刘邦杨家将军5.三国鼎立曹孙刘徐州火拼吴国凶6.魏碾吴破晋家好曹袭孙舍魏人灭7.南北朝一统隋既得天下立国名8.开辟新纪元宋朝起宋开新纪明科技9.北方游牧胡人入金元明朝定江山10.清朝清除了明朝宣布百年闭关政策这样的人物串联法可以帮助我们快速回忆起中国历史中的重要事件，同时也可以帮助我们理解历史事件之间的关联性。
二、运用图表法记忆历史事件和朝代：将中国历史的朝代、重要事件和人物制作成表格或者思维导图，可以帮助我们形成清晰的脑图，提高记忆效果。
比如：朝代重要事件代表人物夏朝大禹治水大禹商朝甲骨文出现商汤周朝春秋战国孔子、孟子秦朝统一六国嬴政汉朝留学罗马果子狸、王莽、刘备、刘邦三国三国鼎立诸葛亮、曹操、刘备、孙权隋朝连接南北朝杨坚唐朝玲珑塔之谜李白、杜甫、白居易宋朝化工、养女苏东坡、欧阳修元朝开放通商忽必烈明朝下江南朱元璋、郑和清朝百年闭关康熙、乾隆将这些信息制作成表格或者思维导图，可以帮助我们快速回忆中国历史朝代、重要事件和代表人物。
三、历史故事法记忆历史事件：将历史学习与故事化相结合，也是一种有效的记忆方法。
通过将历史事件编成有趣的故事，我们可以更容易记住这些事件。
比如：1.夏朝：大禹治水故事：夏朝时期，大禹在祖国遭受洪水的侵袭时，带领人民治水，通过历时九年的努力，成功平定了洪水，成为了中国历史上的著名水利工程师。
2.秦朝：统一六国故事：秦始皇嬴政经过多年的征战，终于统一了别国，建立起秦朝。
他实施了一系列的措施，如统一文字、度量衡等，为中国历史带来了深远的影响。
3.春秋战国：孔子与孟子故事：孔子和孟子都是春秋战国时期的著名思想家，他们的思想对中国的哲学和文化产生了重要影响。
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掌握五种有效记忆方法 让你轻松玩转历史学科
1、框架记忆法
要形成知识框架，首先要背好课本的章节目录，这是最粗的线条，也是最基
础的内容。比如本册书共包括七个单元，可归纳为三个大框架：古代的中国(第
一单元)和世界(第二单元)；近代的世界(第三单元)与中国 (第四单元——旧民
主主义革命；第五单元——新民主主义革命及其指导思想马克思主义的产生发
展)；当代的中国(第六单元)和世界(第七单元)。有了基本的框架，再向其中填
充相应的内容，逐渐细化，最后，书本上的每一个知识点都在框架之中。走向考
场的一刹那，虽然脑海中只有一个知识框架，但实际上它包含了若干子目录。
2、联想记忆法
(1)时间上的联想
就是利用事物在时间上或空间上的接近关系，由一事物联想到另一事物。
我们可以按照事件发生的时间顺序展开联想，如：1934年10月，第五次反
“围剿”失利，开始长征；1935年10月，陕北会师；1936年10月，甘肃会宁
会师，宣告长征结束。
我们还可以抓住某一时间，联想到同时发生的几件大事。如：1861年，美
国爆发了南北战争，俄国进行了废除农奴制的改革，中国开始了洋务运动。
(2)空间上的联想
我们可以对发生在同一地点的历史事件产生联想。例如，南京是一座历史名
城，由南京这座城市我们可以联想到本学期学过的有关的知识点：①近代的第一
个不平等条约——《南京条约》。②1853年，太平天国定都南京，改称天京。
③1937年，南京大屠杀。④1940年，汪精卫成立了南京伪国民政府。⑤1949年，
人民解放军占领南京，标志着国民党政府在大陆的统治结束。
3、比较记忆法
就是从众多的历史现象中找出它们的共同点和不同点，从共同点中寻求规律
性，从不同点中探索出矛盾的特殊性。
本册书中可以比较的知识点有很多，比如，可以比较古代的中国和西方政体
的不同；古代的希腊和罗马的民主政体的不同；古代的民主政体与近代民主政体
的不同；近代英、美、法、德政体的不同；现代中外政体的不同等。
再比如，我们还可以把1848年中外两个事件联系起来进行比较，1848年《共
产党宣言》的发表，使国际工人运动有了先进的思想武器；而1848年，洪秀全
以“拜上帝教”组织发动群众，说明农民阶级革命纲领的落后性，不能领导近代
的中国革命取得胜利。
4、归纳记忆法
就是对知识的横向或纵向的分析和归纳，也是记住线索和要点的过程。
比如，俄国十月革命的背景，可以归纳为三个“一”：一弱 (帝国主义链条
上的薄弱环节)、一强(无产阶级革命性强)、一战(第一次世界大战激化了俄国的
各种矛盾)。
对俄国十月革命的经过，可以归纳为四句话：“二月革命推沙皇，《四月提
纲》指方向，七月流血抛幻想，十月革命现曙光。 ”在掌握了革命的基本史实
后，可以得出结论：二月革命是反帝反封建的资产阶级民主革命，十月革命是无
产阶级推翻资产阶级的社会主义革命。
5、趣味记忆法
就是把枯燥的记忆趣味化，或者叫寓记忆于趣味之中。趣味记忆的方法很多，
有时甚至很荒诞，但只要有利于记忆，都无大碍。
(1)谐音记忆法
比如，《南京条约》开放的五个通商口岸，可以谐音记忆为“光(广州)下(厦
门)不(福州)能(宁波)上(上海)”。
(2)关键词记忆法
比如，《马关条约》的内容，可以记忆为：“一开厂、赔二亿、割三岛、开
四口。 ”
再比如，“查士丁尼法典”的内容，同学们总容易混淆，可以记忆为：“历
代敕令法典看，人财诉讼总论翻；学说解释在汇纂，查帝又把新敕传”。
(3)荒诞记忆法
南京不在南京，在天津；(南京被开放为通商口岸，在《天津条约》)
天津不在天津，在北京；(天津被开放为通商口岸，在《北京条约》)
北京不在北京，在天津。(允许外国公使进驻北京，在《天津条约》)
记忆有法，而无定法。以上介绍的几种比较常用的记忆方法，由于各人的思
维习惯与记忆水平的不同，并不可能适应每一位同学，笔者希望以本文为契机，
激发同学们的探索实践精神，开发出更有效、更适合自己的记忆方法。