中考《中国现代史》考点：“一五”计划

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中考《中国现代史》考点：“一五”计划

1、“一五”计划的目的：为了有计划的进行社会主义建设。

2、“一五”计划的基本任务：集中主要力量发展重工业，建立国家工业化和国防现代化的初步基础;相应的发展交通运输业、轻工业、农业和商业;相应的培养建设人才。

3、“一五”计划的起止时间：1953年——1957年

4、意义：我国开始改变了工业落后的面貌，向社会主义工业化迈进。

5、我国开展“一五”计划建设的重要条件有哪些?取得了哪些成就?简析取得重大成就的原因。

(1)条件：①新中国成立，祖国大陆获得统一;②抗美援朝的胜利;③土地改革的完成，为国家的工业化准备了条件。

(2)成就：①1953年底，鞍钢轧钢厂等三大工程建成投产;②1956年，长春第一汽车制造厂生产出中国第一辆汽车;③中国第一个飞机制造厂试制成功地一架喷气式飞机;④沈阳第一机床厂建成投产;⑤1957年，武汉长江大桥建成;⑥川藏、青藏、新藏公路建成，密

切了内地与边疆的联系。⑦形成了以鞍钢为中心的东北重工业基地;⑧华北和西北也建立了一批新的工业基地。

(3)原因：①党的正确领导;②全国人民的支持和艰苦努力;③苏联的帮助。

九年级学生体育中考训练计划75801

初三体育中考训练计划（1-7周）一、指导思想以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合、加强学校安全教育、医务监督，使训练有组织、安全有序地进行。二、教学目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。三、训练内容跳绳、立定跳远、投掷实心球、50米快速跑、1000米、800米等。今年初三体育考试项目是立定跳远、投掷实心球和一分钟跳绳。四、根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，特制定本计划：以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。

中考体育加试动员： 1.召开全体学生会议 2.考试有关注意事项 3.安全教育五、具体训练内容安排： 1、提高立定跳远的训练方法及要求：（男生满分为2.40米、女生为 2.03米） (一)、动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 (二)、影响成绩的因素 1、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。 2、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 3、臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、

初三中考备考计划

初三中考备考计划初三中考备考计划一：初三中考备考计划为了保证我班xxxx年中考备考工作有序进行，有效提高中考成绩，再上一个新台阶，实现中考目标，结合我校实际，特拟订我班xxxx年中考备考工作方案。一、指导思想坚持以人为本，转变教育观念，贯彻素质教育方针，对照我校三年发展的质量目标和思路，以研促教，求真务实，脚踏实地，提高课堂教学效率，以学生为中心，以课标及考纲为导向，以训练为主线，精心组织，夯实基础，面向全体，重点突破，抓早、抓实、抓细、抓好xxxx年中考工作，力争xxxx年中考成绩有较大幅度提升。二、基本情况分析我班学生人数38人。从上学年各科考试情况来看，各科发展不均衡，有的学科与其它学校相比差距较大，学生个人自身发展不平衡，而且后进生依旧不少，深感压力之大。究其原因却有诸多方面：

（1）部分学生学习动力不足，学习目标不明确，缺少吃苦精神，欠缺合理有效的学习方法，少数学生厌学情绪较重，影响班级备考和整体成绩。（2）班级治理力度还不够，学生养成教育差，部分学生的行为习惯仍存在问题。面对新的形势，本届毕业年级既面临良好的时机和有利条件，也面临许多挑战，只有振奋精神，，迎难而上，科学备考，在工作中发扬团结协作精神，齐心协力抓好教学的各个环节，做到信息互通，积极交流，只要我们细心研究学生，找出问题的症结所在，及时采取有效措施，调整教法，充分调动学生的积极性和主动性，因材施教，相信差距只是暂时的，完成中考的目标仍大有希望。三、主要工作措施 1、及时和科任教师联系，分析考试成绩，研究学情动态，找准薄弱学科，找准培优补差对象，平衡学生各科成绩。 2、要全力做好班级稳定工作，调研考试及志愿填报、

初三化学教学计划-总复习教学计划

初三化学教学计划-总复习教学计划初三：总复习教学计划根据往年中考化学科特点，结合我校教学实际情况，为了把握好今年中考方向，使我校化学教学成绩再上一个新的台阶，特制定本学期的教学计划。一、指导以国家颁布的《全日制义务教育化学课程标根据往年中考化学科考试特点，结合我校教学实际情况，为了把握好今年中考方向，使我校化学教学成绩再上一个新的台阶，特制定本学期的教学计划。一、指导思想以国家颁布的《全日制义务教育化学课程标准》(实验稿)确定的培养目标为依据，结合本地区初中化学科考试说明，强化学生基础知识，培养学生实验技能，贯穿从生活走向化学，从化学走向社会理念，突出化学知识与生活、社会、科技之间的联系，培养学生的探究能力。二、化学教学计划按照校历,第6周内，本阶段必须完成化学课程所有新课的，第七周开始进行化学复习,时间不多。三、复习策略 (一)三阶段第一阶段(4周)：回归教材，抓实基础

首先，熟悉教材，我主张教师和学生都要去熟悉教材。构建单元知识网络。化学课本是学生化学知识的根本，利用好教材帮助学生准确理解化学基本概念、原理，熟悉化学实验，形成正确的化学思维，只有这样才能抓实基础。化学是理科中的文科正说明了熟悉化学课本的必要性。对每一单元，我们按照学生教师讲解学生小结师生归纳四步骤进行复习，力求让学生将所学知识系统化。其次，解析教材，发掘每节的重点、难点、疑点、易错点。教师认真研读教材后，学生课堂作业、课外作业、单元检测以及学生提出的问题;认真研究《化学课程标准》和《考试说明》，把握复习的深度与广度。通过精讲精练，发现学生知识缺陷，找出疑点、易错点，及时纠正并辅以针对性的反馈练习，使学生对所学知识逐步完善与提高。再次，融汇教材，设计单元反馈性练习与过关测试题。针对学生测试中出现带共性的问题，及时组织反馈练习，帮学生查漏补缺、纠正错误、巩固提高。第二阶段(3周)：分块复习，联系实际，培养能力。初中化学内容包括：科学探究，身边的化学物质，物质构成的奥秘，物质化学变化和化学与社会发展五个部分。在第二阶段，我们要对知识点、考点和热点到位。.我们力求在基础知识和基本技能上有所突破，在学生运用化学知识能力难度上有所提高。第三阶段(3周)：模拟考试，查漏补缺这一阶段的复习时间大约在五月底。本阶段教学目标：

中考体育训练计划范文

中考体育训练计划范文更多精品：jsfw8 目的:通过课余的训练,为初三初考的学生打下基础,全面发展了中考四项基本素质,为明年的体育中考作好准备;为初一、初二的学生的综合素质的发展作好训练的全方位的准备和了解;同时为今年参加能市中学生比赛取得好的成绩作好准备。目标:通过课余的训练,初三的体育普招、特招学生能形成趋形,为下半年的训练打基础,初一、初二学生全面发展综合素质;发展部分学生的专项水平,挖掘部分学生的潜力达到一定的水平,特别是特招生的训练上要有进步,力争在县中学生运动会上有所突破。时间:2004.2---2004.6 带队教练: 具体训练星期一练习内容:速度技术一、准备活动1:慢跑4*400M 2:柔韧性练习(正压腿侧压腿摆腿栏架上活动关节练习) 3:准保活动专门性练习 1)摆腿——初抬腿走——侧面交叉步——正面交叉步——弓箭步走——后腿踢跑——小步跑——初抬腿——单脚跳——跨步 2)技术练习:60M*6的加速跑,注意节奏、技术动作(初重

心、送髋、放松、充分利用髋关节带动的正确跑的动作) 二、基本内容: 1.蹲距式起跑30*8,注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、初步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬初。 2.行进间60M*6,注意到体会后的途中跑动作,争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑;积极与准备活动的技术练习相结轨。 3.100M*2,请注意100M全程的感觉,体会起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑各环节的动作要领。 4.综合素质练习:摆臂——腹肌(两头起)——髋关节练习(拉橡皮带) 三、结束部分: 1.草地上慢跑5分钟。 2.上下肢相互间放松。星期二练习内容:综合素质练习一:准备活动,1:慢跑步3*400 2:徒手操绕栏架——左右转体——体前屈——前后摸脚跟——跨栏坐——两人对拉——下蹲跳二:基本内容,A:半蹲跳——(男60KG女40KG)8~12次—背肌20次—快速挻—原地推柱子30次—原地推铅球徒手动作20次——仰卧拉橡胶带共40次30M体会动作跑——跳栏架10个*3次(这循环练习共四大组) B:1)30M两人计时单脚跳*6次

2020年初三中考备考计划

2020年初三中考备考计划一、备考目标：竭尽全力完成中考指标，实现中考上线人数再次突破300大关，确保上线率超过63℅,同时减少学生流失率,力争初2011中考位于新城区公办学校第三名,最终使我校的中考质量稳中有升。二、现状分析： 1、学情分析：到目前为止，本年级共有学生421名，学生的学习状况基本稳定，实验班大部分学生能积极投入到备考之中，平行班仍有不少学生举棋不定，对自己缺乏信心，表现为课堂复习不投入。 2、教师情况分析：本学期，各位老师都已经早早投入复习备考中，积极组织学生全面进行中考总复习，各备课组也都制定了详实的备考计划。 3、学生家长也逐步加强了对孩子的关注，相信，我们的备考会得到大多数家长的支持。 4、学校工作向初三中考备考倾斜，给初三备考提供有力保障。三、在上述有利条件的基础上，针对本届初三中考任务目标，现制定如下措施： 1、复习的三个轮次：第一轮复习：3月1日-----3月31日第二轮复习：4月2日-----5月15日第三轮复习：5月16日-----6月10日回归课本，落实基础（6月11日-----6月19日） 2、五个质量考核小组老师要精诚协作，每个考核小组就是一个质量保证小组，具体学生提升计划与实行主要由班主任负责，将班级中的线边生分配给任课教师，包干到户，保证学生的学习不偏科，确保中考质量稳中有升。 3、五个备课组要积极主动落实各科中考备考计划（1）积极收集中考新资料，摸索中考新动向，结合本年级学生特点，自编中考习题，以灵活多变的练习激发学生的学习兴趣。（2）各备课组需精选习题，最大限度地提高有限时间的学习质量。 4、每位教师要切实利用好从早读开始，延点结束这一整天的在校时间，共同加强对学生的心理健康教育。力保学生以积极的心态迎接中考。

2018年中考化学复习备考计划

2018年中考化学复习备考计划为了激发学生学习化学兴趣，培养学生的科学态度和科学的学习方法，多出人才，出好人才，让更多的学生上理想的高中继续深造，完成学校与上级布置的任务，特制定如下复习计划：一、现状分析：本届学生入口时的基础特别糟，课堂纪律差、人又特懒，化学学习大多同学不感兴趣，只有个别学生能够主动学习，认真配合教师的教学，很多学生对化学学习不兴趣，逃学厌学现象严重，课堂上学生并不在乎教师讲什么教什么，只在意自己怎样玩过一节课，玩手机传字条普遍存在，教师很难维持一堂课的纪律，更谈不上上好一节课，上学期末测试每班平均不及格，全校优秀人数才3人。更严重的是很多同学不参加假期补课和周末补课。总的来说：素质和基础特别差。为完成学校布置的教学任务——中考上线人数不能为零，教师在备课、辅导、资料预备等方面带来许多压力和困难。二、复习要求和措施 1、复习要求：①要求把握各章节知识要点，将所学知识形成知识网络。②要求掌握几种重要气体化学性质和制取，化学基本反应的四种类型，化学式的计算，常见化学方程式的计算，溶液的计算，综合计算以及实验题的设计。③掌握化学实验的操作，步骤现象、结论以及物质的推断和鉴别。④要求学生了解身边的化学，联系生活实际感受化学就在身边。

2、复习措施：以专项考点为轴心，以课时测试为切入点，避开华而不实的弊端，充分反映今年中考的几大趋势，专项考点设计在考查知识同时注意能力的考查，力求系统地体现中考题型功能和题型改革方向。三、具体实施步骤，时间安排（一）夯实基础。3月中旬至4月下旬进行第一轮复习。以章节知识体系为脉络，系统帮助学生梳理基础知识，不断地对知识进行整合，突出重点，分解难点。紧密联系中考要求，在复习过程中，充分利用零距离作为课堂的例题，利用考纲题例来考查巩固本章内容。（二）培养能力。5月上旬至5月下旬进行第二轮复习。以专题复习，系统培养学生专项解题的能力，紧密收集信息，从以下几个方面确定专题内容：1、从中考热点找专题；2、从教材的重难点找专题，从学生知识、能力的薄弱环节找专题。专题的整理分工协作，整理时注重“知识、方法、能力、视野”，切实提高学生发散思维能力与综合运用所学知识解题的能力，加强巩固薄弱环节。同时以考纲专题来检查学生情况。同时，在学校的统一安排下，将灵活培养学生的中考应试能力。努力从考务技能、心理素质等方面去全面提高学生。（三）冲刺与查漏补缺。6月初至6中考前一天进行第三轮复习。这一阶段主要联系各兄弟学校使得一些模拟题回来，从中筛选拿给学生测，或精选一些典型题目让学生练。测完就讲，讲完再练，练完再

九年级体育中考复习计划

九年级学生体育中考训练计划杨久君一、指导思想以“健康第一”为宗旨，提高学生身体素质和考试项目的运动技能，重点加强训练学生中考项目，纠正学生的技术动作，全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。在抓中考项目训练中，应以教师为主导，以学生为主体，以身心健康为基础，以训练为主线，以能力为目标的新型的训练模式进行。同时还必须依靠学校领导和各班主任的积极配合，使训练有组织、安全有序地进行。二、教学目标 1、通过集体学习、分组练习、使学生尽快掌握技术动作要领和运动技能。 2、发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧等身体素质，促进学生终身体育的形成。 3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、积极进取、勇于拼搏等优良品质。三、训练内容必测项目：耐久跑：男生：1000米女生：800米、坐位体前屈、50米跳远男女生分测项目：引体向上（男）仰卧起坐（女）。初三体育考试项目总分60分是纳入升学总分计算。四、根据我校的实际情况，确保体育组能够顺利完成任务，特制定本计划：以课堂教学为主与课外练习相结合，同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的练习任务。分清主次安排好各项练习时间比例。（利用一个月到一个半月的时间将体育中考项目依次进行练习后，进行各项的第一次模拟检测，以便于根据各个学生的监测情况进行合理的分配专项，为下一阶段的有针对性的强化练习做好前期工作）

五、具体训练内容安排： A、提高立定跳远的训练方法及要求：（男生满分为2.50米、女生为2.02米） (一)、动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。 1、预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。 2、起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。 3、落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。 (二)、影响成绩的因素 1、力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。 2、协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。 3、臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。 (三)、易犯错误及解决方法 1、预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。 2、上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看了。 3、腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。 4、收腿过慢或不充分。

九年级迎中考体育训练活动方案

九年级迎中考体育训练活动方案为了迎接一年一度的中考体育升学考试，使我校九年级全体学生在中考体育考试中取得优异成绩，在练习中合理有效地利用时间，科学的进行体育锻炼。本方案的实施需要校领导的大力支持，需要主管领导的监督指导，需要班主任老师及全体学生的积极配合，需要体育组全体教师积极努力才能更好地完成本次任务。望大家在本次活动中积极努力，认真负责，使得本次迎中考体育训练活动顺利进行，使学生考试中取得优异成绩。一、活动原则： 1、安全第一原则。 2、科学合理，短时高效 3、目标明确，针对性强。 4、简单实用，通俗易懂。二、活动内容：针对本届九年级全体学生14年12月进行的模拟考试成绩数据分析，结合历年九年级中考体育训练经验，本次训练分三阶段共计约55天，每阶段训练时间为：早7:10分---7 : 40分，体育课，下午大课间。三阶段分别为：第一阶段---恢复储备阶段（3月2日---3 月20日十五天），第二阶段---巩固提高阶段3月23日---4 月24日二十四天），第三阶段---调整应考阶段4月27日---5月初考

试日约十四天）。三、活动前期准备工作及人员分工： 1、参与人员：牟、王、刘、周、高、刘、王、尹及九年级全体班主任。 2、刘：本次活动总负责。负责调动班主任，下达训练时间、计戈U、通知，监督班主任训练时间到位情况，各小组体育教师到位情况，训练活动安全保障，各个阶段活动总结。 3、王：做好保障工作，协调梳理各方面关系，及时与上级领导沟通，与具体工作人员协调，保障本次活动顺利进行，及时提出指导性意见。 4、牟：指导活动方案制定，提出练习原则，与刘鹏分配其他人具体工作，监督指导各部分工作人员工作，活动中遇到问题及时召集部分人员调整计划。 5、周：活动预案制定，训练计划制定，第一阶段立定跳远技术指导、实心球技术指导，各个阶段11---14班技术指导，授课班级测验训练计划内容技术指导。 6、高：训练计划制定，各个阶段4---6 班技术指导，授课班级测验训练计划内容技术指导。 7、刘：训练计划制定，体育组人员协调，参与集体长跑技术指导。 &王：训练计划制定，各个阶段1---3班技术指导，授课班级测验训练计划内容技术指导。

中考备考会班主任发言稿

2016年中考备考会班主任发言稿各位老师大家好：首先感谢学校对我的信任，对我委以如此重任。再感谢本班所有科任老师对本班教学工作的全身心付出以及对我班主任工作的大力支持，虽然本人能力有限，但我在此承诺将会倾尽所能做好本人的本职工作。今天的发言我主要是想说一下我近期的一些感受，如有不妥之处，还望各位见谅。一、形势分析： 1、时间紧迫，竞争激烈。从今天开始算，在校学习时间只有90天，眨眼之间就会过去，有些同学可能还未反应过来，中考就已经结束了。我们学校，指望家长靠不住，指望学生回家付出也够呛，抓好课堂是关键。 2、本班现状：两极分化现象严重，能自觉学习的也就几个人，所谓的优生根本就找不出来，学习风气不浓，学习自觉性差。大部分的同学读书是“出勤不出力”不能真正沉下心来学习，学习要老师去督促。学生学习很被动。就我观察本班的学生都没有紧迫感，学生的天性，下课后打打闹闹，很少讨论这个题怎么解，怎样做最简单，作业也疲于应付。二、方法策略 1、竖立必胜的信念，优秀的师资是我们胜利的保证。众所周知，初三教学是重中之重，我校历年对初三毕业班都尤为重视，给我们初三配备了最精英的力量。我继续多与科任教师沟通，及时了解班上情况，互相协调班级工作，互相理解支持，团结一致，形成合力。 ??? 2、客观分析学生的综合素质，全面了解学生。从学习上、生活上、思想上等多方面进行分析，有的是学习上各科不均衡，对某些科目有畏惧感，可以帮他们分析原因，多与有关教师沟通，给学生提供良好的帮助。用积极乐观的心态感染学生，用强有力的后盾支持他们，让他们对毕业班的学习生活有信心和决心。 3、树立“目标”，科学安排，既要实干，又要巧干。要求学生认真过好每一天，养成一种良好的学习习惯和生活习惯，将“兴奋点”集中在白天。中午可以讨论问题，做作业，找老师谈困难，问题目，让学生自己学会安排，教师有针对性地指导，特别是学生的薄弱科目，鼓励他们多钻研。教师对学生的方法指导是必不可少的。每天课间，让学生对上节课所学内容进行总结反思，养成一种及时巩固的学习习惯，周末对一周内容进行反思，提高学习效率。 4、班级日常管理常抓不懈，严格要求，对所有学生一视同仁，成绩好的同学有问题要指出，成绩不好的学生有进步要表扬。对情况特殊的学生，争取家长的支持和配合，形成家校统一。毕业班的生活的确有压力，但作为班主任，要给学生传递信心，想办法让他们有决心，让家长、老师、学生都对我们有信心，加上真抓实干，用心去做，就会做出超出想象的成绩。促尖保尖，保优秀率，拉差补差，保平均分。主抓心理教育，保稳定良好的学习心态。 5、要重视考试和考试的情况分析，及时查漏补缺。教学过程中，假如发现了知识的缺陷，要采取积极的补救措施，及时弥补，对知识的掌握要系统全面，不留死角，不留遗憾。学校在经费非常困难的情况下支持毕业班教师适当的印刷试卷。注意分清教学中相近、相似、相关内容的区别，搞清它们之间的联系，系统地强化综合性的内容；做到做一个题目，学一种方法，会一类，通一片，对那些错的题目要贴上纸重新做一遍，空着的题目要补做。 6、要注意学生劳逸结合，加强学生体育锻炼，同时要积极调整好学生的生物钟，保证教学效率，保证学生学习时拥有充沛的精力和积极的心态。

初中化学中考备考计划

初中化学中考备考计划初中化学中考备考计划(一)一、复习目的通过复习，让学生牢固掌握所学的化学知识，使他们的知识水平上升一个新的层次形成各种能力，实际解决实际问题的能力。二、复习方法及复习重点1.复习前的诊断，以历年中考试卷为住找出考点及学生存在的问题。综合分析近三年的中考试题，挖掘考点确立复习重点;用上年的中考试题，在复习之前检测，进行诊断，发现问题，明确复习难点，向学生下发复习意见，征求意见，收集学生对复习的建议和要求。 2.复习方法(分三个阶段)第一阶段的单元为重，以基础知识为主，归纳、整理知识网络，并弄清记忆内容，理解的内容，综合运用的内容。建立完善的知识结构体，全面夯实基础。让学生构建思维导图，运用发现探究，抓紧考点。复习之前，大同基础知识记忆关;元素符号，化合价，原子团，化学式的书写，化学方程式，物质分类化学反应基本类型等，总之该牢记住一定先过关。第二阶段运用训练为主，强化知识点，以中考说明为主，要复习依据，按内容进行专题复习。配以中考复习训练题，进行综合训练。培养学生运用所学的化学知识所解决实际问题的能力。

此阶段借助多媒体，增大复习教学的容易，课件集体设计，共同使用，还要走近实验，既培养学生能力又能挖掘兴趣。第三阶段把时间还给学生，进行查漏补缺，并对学生的考试方法进行辅导，看成长记录本，看重点试题，同学之间讨论，向教师质疑。三、复习措施1.组织学习《银川市2014年初中毕业，开学考试学习考试说明》《全日制义务教育化学课程标准》，了解命题和要求，了解通常知识的考点，使整个复习有针对性。 2.研究复习方法与复习教学模式注意讲练结合，第一阶段与第二阶段的复习中各准备一节示范课，与校内同行观摩与借鉴。交换班级传授，学生有新奇感，在方法上是有互补性。 3.统一进度，统一方法，统一使用资料(用好中考说明，选择性使用)，统一考试时间，统一使用中考信息。注意阶段性检测，把好命题关，阅卷阅卷流水作业，教师逐题分析，主要错误出现在哪里，分析产生的原因，如何帮助学生改正，找出学生答题中的亮点，便于教师讲解。 4..关注学生的情感，态度价值观，对学生投入更多关爱，提出更多的建议，展示给学生更多的希望，让学生尽力去做，并且做的更好。采用自编资料等对学生进行训练与检测。 2、3月30日至5月15日，第一轮的复习，按教材的单元进

初三中考体育训练计划73886

初三体育中考训练计划一：初三中考体育训练计划一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑 2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟) 2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑 4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟) 3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟) 二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤：不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。

体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。 2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。 3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。会跳的同学：每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生8.60米女生6.20米) 方法与步骤： 1、热身运动：慢跑2X200M再做手腕、肩关节运动、腰部运动。 2、头顶手腕抛球：两脚前后开立，双手持球高举于头顶手腕后屈，抖腕将球抛出。(可先徒手无球进行动作模仿练习数次)20次。要求：要用手腕的力量将球抛出。 3、上体后弓抛球：两脚前后开立，双手持球高举，上体做后弓，重心落于后脚。后脚湾曲。用腰的力量将球抛出。20次。要求：尽可能用腰部的力量将球抛出。

中考复习备考计划

生物中考总复习备考计划化龙中学曾涛复习是教学工作的重要一环。面对这一届九年级学生目前已进入生物总复习阶段，若还简单地按课本来重复，难以提高复习效果。根据自己探索，我认为生物总复习的指导思想应该是：以《中考说明》为指导，以课本为基础，抓住主线，紧扣中心，强化训练，培养能力。但学生思想重视程度不够。针对这种情况，如何在时间紧迫的情况下制定出科学、有序的总复习计划，并使总复习计划顺利妥当实施达到较为理想的效果，这才是我们生物教师当务之急的，也是能够让学生从容面对中考的有力武器。一、制定复习实施方案： 1、确定复习目标：从复习知识、训练思维、提高能力三个方面加以考虑，并制定三方面的具体计划和实施方案。 2、考虑复习形式：复习大体有“讲”、“练”、“评”三种形式，具体要求是：①精讲：抓住本质，建立知识联系，构建知识体系；精讲就要精选，精选要做到：训练同一个知识点的题目不重复做，选择这一题目要训练哪方面的知识，一定要有数；一个知识点可能要通过多种形式或多种题目来考查，应该把这多种形式的题目进行优化组合；对同一题目进行扩展和变形；及时做好检测，并且进行认真的讲评分析，找出学生存在的问题，让学生知道错在哪，为什么错了，到底哪方面的知识疏漏，再指导学生弥补缺陷；过一段时间，再用相似的变形后的题目进行训练或检测，直到学生理解和掌握。②多练：科学选题，

注意点面，强化训练；③细评：细致分析练习与试卷，指导解题思路和解题技巧。 3、选择复习方法：可采用讲练结合、专题讨论、个别辅导等方法，并力求采用多媒体辅助教学。 4、以练为主，讲练结合。练习是提高复习质量的重要途径。选择难度适中的练习题让学生独立完成，可检测学生掌握知识的情况，然后采取矫正补救来确保目标的实现。在练的基础上进行讲评，可培养学生解题的技巧，巩固与深化所学知识。只讲不练不行，只练不讲也不行。只有讲练结合，和谐交替，才能有效地提高复习效果。 5、培养能力，提高素质。在复习过程中，充分运用分析与综合、比较与分类、抽象与概括、归纳与演绎等思维方法，培养学生的思维品质。通过练习、讨论、讲评可巩固知识与发展思维能力。选择适量情境新、联系实际、开拓性强、难度较大的题目，能培养学生的应用能力、创新能力和适应各种题型的能力。二、制定复习方法 “两轮复习法”要求先全面复习，后进行重点复习和中考模拟考试。做到着眼全面，突击重点，点面结合，把全面复习和重点复习有机结合起来，这样既系统全面又有侧重的复习，基本上能使大部分学生掌握所学知识，考出较为理想的成绩。三、各阶段时间安排及要求：（一）第一轮复习阶段（2013年9月2日—2014年3月31日）本轮复习为“全面复习打基础”阶段，要求：抓纲务本、夯实基

初三化学复习备考计划

一、科学制定计划稳步扎实复习。第一阶段：梳理教材，构建知识结构，过基础知识关。按化学学科特点分板块复习“双基”，在这一阶段，教师要帮助学生复习所有学过的基础知识，基本概念，基本规律以及基本技能，按知识结构进行归类、整理，使知识条理化，建构知识网络化，让学生看到各部分知识之间的内在联系。加强基础时，突出抓住个重点知识(新教材10个知识点)(物理变化和化学变化、空气和氧气、元素符号、原子结构示意图、化学式和化合价、化学方程式的书写、质量守恒定律、金属的化学性质、溶液、常见的酸和碱)。在此，给出部分知识点填空题,配适当基础练习题，紧扣概念砸牢“双基”。第二阶段：专题训练。通过一定量的习题，巩固上阶段的知识。我们将分成了选择题、填空题、实验探究题、计算题等四个板块。对于比较难的专题，例如探究性实验、推断题、计算题学生练习同时给学生找出做题套路。这阶段主要强化基础知识的应用，对学生理解中的误区和偏差，要及时纠正。在评讲题时应注意讲清解题的思路和方法，希望通过专题的训练，提高学生的解题能力，进而提高考试的成绩。第三阶段：模拟测试阶段。精选3-4套有代表性的模拟试题，进行中考模拟训练。通过训练，一方面可以巩固所学内容，并可以发现学生在学习中存在的问题，(注重解题规范要求：中考与平时考试不同，它是全县性的统一考试，标准是一样的，评卷又必须按统一标准进行。如实验题、计算题的一些具体要求，要通过复习，使学生形成习惯，减少不必要的失分，以便及时进行查漏补缺;另一方面也是对学生进行考试过程的适应性训练。二、坚持加强课前3分钟的练习结合近几年中考题型总结必考知识以及考到几率比较大的知识点用A4纸打印给同学们背。然后课前用三分钟来检验背诵情况。三、要加强分层复习，努力提高合格率关于特优生和学困生培养各校各位都有自己的独特方法，做法是：用分层的形式。①从第一阶段复习开始，对学困生就要采取分层的要求进行教学。为学困生提供学法指导和提供相应的资料，重点是增加兴趣、鼓足信心、渐补基础、降低要求、小组互助、合作学习。在考试前一周，对困难学生可以用基础题进行强化训练并总结一些考试方法及技巧(自编一到二套以基础题为主的练习题)②、侧重辅导，关心极优生。在班上寻找几名优等生从思想、学习方法等方面进行个别辅导和鼓励，培养化学学科的特优生（赖玉琴、谢延威、谢鑫、罗自豪等）。多练点知识的广度、深度、热点考题四、关注热点问题，把握考试动态(1)实验探究题主要考核物质的性质以及三大气体的制取。 (2)计算题常考溶液质量分数的计算。中考备考思路 1.一梳理考点掌握知识体系——重课本、理考点】在冲刺复习时，首先要静下心来，针对这门学科成绩落后，要加强基础知识薄弱部分的梳理，“重课本、理考点”，查漏补缺，将易混淆的概念、规律加强对比、区分，配以适当的练习进行巩固。其次要关注热点。多分析每年中考命题的

初三体育中考训练方案范文

初三体育中考训练方案范文初三体育中考训练方案篇1 周一：速度和耐力的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑(学校操场2圈)，各种韧带静力性拉伸; (2)原地摆臂，原地高抬腿，原地弓箭步交换跳各2组(30分钟计时) 2、基本练习 (1)30m放松中速跑2组 (2)30m站立式起跑接快速跑4组 (3)50m全速冲刺跑4组 (4)250m全速冲刺跑1组 (4)30m单脚跳练习4组; (5)跳绳1组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周二：耐力和立定跳远的专项训练 1、准备活动 (1)400m500m慢速跑(学校操场2圈)，各种关节、韧带静力拉伸; (2)原地高抬腿跑3组 (3)交叉步跑3组 (4)后蹬腿跑3组

2、基本练习 (1)30m起跑后加速3组 (2)50m冲刺跑4组 (3)立定跳远610次; (4)连续跳障碍67个4组 (5)跳绳2组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周三：速度和力量的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑，各种拉伸练习; (2)1520m弓箭步走3组 (3)后蹬腿跑3组 (4)后踢腿跑3组 (5)行进间高抬腿2组 2、基本练习 (1)30m快速跑2组 (2)50m冲刺跑2组 (3)100m冲刺跑2组 (4)半场蛙跳4组 (5)跳绳3组(1分钟计时); 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周四：耐力素质的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑，各种静力拉伸练习;

(2)原地摆臂练习3组 (3)行进间小步跑，后蹬跳，高抬腿跑各3组 2、基本练习 (1)50m冲刺跑2组 (2)80m冲刺跑3组 (3)250m变速跑2组(直道加速) (4)后摆屈膝深蹲跳2组 (5)抱膝跳20个2组 (6)跳绳1组 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。周五：速度和耐力的专项训练 1、准备活动 (1)400500m慢速跑(沿操场慢跑2圈)，各种静力性拉伸; (2)后蹬跑2组，后踢腿跑2组，高抬腿跑2组; (3)原地高抬腿接快速跑3组 2、基本练习 (1)30m放松迈大步跑2组 (2)50m冲刺跑3组 (3)单脚跳30m3组，蛙跳15m3组。 (4)跳绳1组(1分钟计时，130个) 3、放松活动。走或慢跑绕田径场一周。备注：遇下雨天，学生将进行力量训练，可以跑、跳楼梯3至4层。

初三体育中考训练计划方案

初三体育中考训练计划方案第一学期第一周至十六周训练内容：同学们可根据自己的实际情况进行有选择的训练。但要求同学们一定要在每次的训练过程中必须围绕自己的弱项强化练习，认真完成各组的运动量。分清主次安排好各项练习时间比例。一、提高速度(200M)训练方法及要求：(男生满分为30秒、女生为34秒) 方法与步骤： 1、先进行热身：内容：跑步较差的可选慢跑2X200M，较好的可选跳绳3分钟。再做几节徒手操如膝、踝关节、腹背运动、弓箭步压腿等可结合原地支撑摆臂练习50-100次。(用时5-6分钟) 2、行进间的直道50M快速跑3-4组、弯道跑4-6组，要求每组必须尽全力跑。每组间隔1分钟。(用时10-15分钟) 3、素质练习：单脚交换跳(每只脚连跳三个换另只脚跳)要求：跳30MX4—6组。每步越大越好;高而远。每组间隔2分钟(用时8-12分钟) 二、提高一分钟跳绳的训练方法及要求：(男女生满分为170次) 方法与步骤：不会跳的同学： 1、空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2、双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个X4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。 3、一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。会跳的同学：每次跳时必须超长时间的跳。每组时长为1分30秒。10-12组。每组间隔30秒-1分钟。要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起动跳绳。坚持这组时间完成。三、提高实心球的训练方法及要求：(满分男生11.5米女生7.6米)方法与步骤：扔实心球的技巧：动作要领：握球和持球握球的方法：两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，（男生两食指接触，女生两食指中间距离为1－2厘米），两大拇指紧扣在球的后上方成“八”字，以保持球的稳定。握球后，两手下垂自然置于身体前下方，这样可以节省力量，在预摆时增大摆动幅度，握球和持球时应注意： ①球应握稳，两臂肌肉放松； ②在动作过程中能控制好球并有利于充分发挥两臂、手指和手腕的力量。预备姿势：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地，两手持球自然，身体肌肉放松，重心落在两脚中间偏前，眼睛看前下方。预摆：预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。最后用力：最后用力是投掷实心球的主要环节，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。

中考备考班主任发言稿

中考备考班主任发言稿又是一年春来早，又到一年备考时。离中考只有一百来天了，随着时间的迈进，老师和学生都难免开始出现紧张的情绪。这段时间是出效益、出成果的时期，至关重要。但少数学生，心理容易出现偏差，表现出紧张、焦虑等症状，作为班主任应当时刻了解。情况会聚起来，主要是有少数学生担心学习赶不上，信心不足，还有的学生觉得努力了，但成绩起色不大，又苦于找不到好的学习方法而烦恼，还有的父母期望值过高，使学生心里产生过多压力。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，影响学生的后段学习。作为班主任深刻意识到这一变化，新情况要有新方法，新变化更要细措施、强管理，关注学生的思想，与学生多沟通，多理解学生在这里，我向各位领导、老师谈谈我今后做班主任的一些作法。一、向管理要质量。重视分层分类管理，加强教师对学生的帮扶工作，重点面向优秀生，搞好心理辅导工作，确保优秀生考上重点高中。对偏科生列出补偏计划，提高重点科目的成绩，同时还要加强对中间生的管理，防止其不良情绪的滋生；对成绩稍差点的学生要格外的关怀体贴、多和他们谈心、多与家长联系。总的指导思想是“保优、促中、推偏、稳差”八

字方针，面向全体，分类指导，不让一个学生掉队，确保人人成功。二、营造浓厚的迎考、备考氛围。通过模拟考试，班会活动，学生个别谈话等多样的方式，使每个学生明确目标、制定适合自己的目标，在班内营造良性的竞争氛围。对升学指标计划，细致分解各类名额及标准，与科任教师一道，分析学生实际情况，努力完成升学任务。三、张驰有度，提高效率。既要善于给学生加压，又要善于调节，让学生提高利用时间的效率，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳逸结合，以提高成效。营造好考前氛围，引导学生全身心地投入迎战状态。鼓励学生打破“已成定局”意识，鼓舞学生士气，“三月五月多流汗，六月中考操胜券”，充分利用好黑板报、誓师栏，营造和-谐、温馨的环境，提高学生积极性。四、定期进行集体会诊。最大限度地协调每一科的作用，充分发挥各科任老师能动性，重点研究每位学生的阶段性问题，找出每位学生在各科中的问题共性，与老师们多切磋、勤商讨，认真落实指导工作。群策群力，制定好各阶段的工作措施，同时，对每次考试情况进行认真分析，召开班教集团会、学生小结会，明确目标，给优秀学生补弱科、跛科，牢牢抓住偏科生的有效培养。五、力求一个“早”字。对班主任工作要及早分析研究做到：工作思考早，发现定位早，目标确定早，计划谋略早，问题解决早，各项

(完整word版)九年级化学中考备考工作计划

石佛中学2013年初三化学中考备考工作计划根据2012年中考化学考试特点，结合我校教学实际情况，为了把握好中考方向，提高教学效率，特制定本校化学中考备考工作计划。指导思想面向全体学生，全面提高教学质量；强化学生基础知识，训练学生思维方式，培养学生实验技能，提升学生应试水平；团结协作，提高复习备考工作效率；提高我校2013年中考化学成绩。一、总体目标面向全体学生，确保我校中考化学成绩在全县排位前移；力争使我班2013年中考化学的平均分、及格率、优秀率达到中优偏上的水平。二、教学进度：现在新授第六章，预计4月中旬结束新课。4月中旬到六月底复习。（但是教材的改编也制约着教学进度）三、学情分析我所带班级为九年级两个教学班，学生92人。通过本学年度前期（上册内容）教学实践，结合平时考试学生成绩，我发现，化学教学出现如下特点： 1、化学是学生新学科，启蒙教学有难度，教材内容广泛、散杂，刚刚经过上册教材的新授，发现学生对教材内容不很熟悉，基础知识不很扎实。 2、学生对化学概念、原理理解不深透，灵活运用化学知识解决实际问题的能力有待提高。 3、学生成绩差别大，两极分化严重。尖子生不多，差生不少。 4、备课环节不到位，忽视了备考学生这一主要环节，使自己在教学过程中不能做到有的放失 5、讲的多，做得少，很多知识怕学生不能很好的掌握，因此是自己尽可能的说，没有很好的引导学生探究，忽视了学生自主探究这一有效的学习方式 6、分层教学落实不够，未能做到因材施教。多媒体不能应用到教学中，使一些抽象和实验室无法完成的实验学生难以理解，学生感性认识不强，增加了学习难度。 7、对要求学生必须完成的作业。虽能督促检查，但是力度不够，对学生掌握情况不够做到心中有数。 8、因为完成课堂教学任务，对学生抽查不够，使一部分学生得过且过，久而久之，彻底掉队，影响了整体成绩的提高。 9、讲课特别是问题讲的速度过快，相当部分的学生不能跟上自己的思路，导致学生对学习的兴趣不够，被动学习的现象普遍。 10、学生学习习惯差。四：采取措施：针对上述问题，我认为在13年学科备考中应做到以下方面：（一）新授课阶段 1、参照开学初制定的进度计划，结合自己任教班级的实际情况，制定切实有效的教学方案，抓好学习基础，以保证教学工作有序进行。 2、课堂教学讲究教法，讲究艺术，面向全体学生，给每个学生提供平等的机会，让他们主动体验探究过程，增强学生学习的主动性和自信心。 3、精讲多练，把课堂还给学生，不盲目赶进度，防止做夹生饭，制半成品。落实分层教学，班级采用小组学习和兵教兵战术，让所有学生都能在有效的督促好监督下学习，提高学习效率。 4、进一步加强分层教学和课下辅导。鉴于上述情形，我深切感到，认真组织本学年度后期专题复习至关重要。为了化被动为主动，变不利因素为有利因素，我将采用“三阶段”的复习模式，抓实抓好复习备考工作，全面提升学生应试水平和综合能力。（二）、复习阶段