跳绳校本课程.docx
跳绳校本课程
目
前言????????????????????????????????（1）（一）程置依据
（二）程置理念
第一章跳的概述?????????????????????????. （3）（一）跳介
（二）跳教材的功能
（三）跳的要求及注意事
第二章跳的方法?????????????????????????.. （5）（一）怎学跳
（二）跳的堂
（三）趣味跳十一法
第三章跳的比???????????????????????. （9）（一）比地及器材
（二）比的目与定
（三）比内容
第四章跳的价????????????????????????. （ 10）
（一）小学生跳技能定性价量表
（二）小学生跳次数定量价量表
前言
程开背景明
新的一程改革不国家程的造性践开辟了天地，而且地方程和校本程
的建提供了机遇。地方程与校本程的置，其目的就是要弥一国家程的不足，地方和学校的
源与学极性，足不同地区、学校和学生的不同需求与不同
特点使整个基教育程体系既能促国民共同基本素的提高，又能促学生个性的健康和多
化展。
由国家、地方、学校的三管理模式，学校程内容的置增添了新的活力，学校有了
开程源的“ 性” 。学校的程置起到了极的促作用，富有特色的“校本程”越来越受到学生、教、家的迎。依据先性与适性原，精学生身展具有决定意的程源，学校以本土加特色、教以加、学生以全面加
特的学模式越来越受到社会的。
正是在的大境下，被誉世界第一普及运，中国急切地需要从小广泛抓起的“弱”运，我
校的特色目——跳，引了我将它作校本程起步的略性切入点。此，我广泛研、深入学
生和一体育同仁，、研究，不断修改、再
修改，结合素质教育现状和学校实际特编写了本课程，不当之处敬请各位领导、老师批评
指正。
（一）课程设置依据
（一）我校研制的体育校本课程（跳绳），是完全根据我国基础教育体育课程改革的精神，
在以国家课程、地方课程、校本课程三级课程管理的要求下，来设置的小学阶段六学年整体
成套框架。
（二）根据一纲多本的原则，结合了学校的实际，学生的实情，教师的特长，以及我校占
地少的特点，通过体育校本课程（跳绳）的实施以达到促进学生健康的目标。
（三）开发与摸索并力求建立一套小学跳绳教学与训练的新模式，为我校体育校本课程（跳绳）填补空白。
（四）根据体育课程改革的理念和《体育与健康课程标准》的精神，以及课程目标、学习
领域目标、水平目标的不同要求，给教师提供创新的平台使教师自觉的由原来对体育教学
大纲标准要求的执行者，转变为一个教学的设计者、组织者、引导者、参与者。
（五）依据小学阶段的课程计划与课时计划，我们在各个年级不同学段规定的课时中，拿
出四分之一课时安排体育校本课程（跳绳）项目的教学，这一课时的分配原则，完全符合
国家课程方案的总体精神和小学阶段具体的原则与要求。
（六）选择了跳绳这一运动项目作为体育校本课程，完全符合小学阶段体育教学分类体系
划分的规定与要求，通过系统的学习培养学生从小参与体育的意识与习惯，奠定终身的基
础。
（七）充分利用学校的体育资源，发挥教师的积极性，满足学生及家长的需求，保持学校
的传统体育特色。
（二）课程设置理念
（一）一切为了学生的发展；一切为了学生的全面发展；一切为了学生的可持续性发展；
一切为了学生的终身发展。来设置体育校本课程。
（二）在设置目标、选择内容，安排教学方法的过程中，始终不渝的围绕继承好的传统，
发展与创造新的内容进行改革。
（三）理论联系实际，认真学习实施《体育与健康课程标准》以四个基本理念、五个学习
领域、六个水平目标为教学的理论基础，在整体方案设计的指导下，进行有步骤的操作，
使健康第一的指导思想，安全第一的体育教学要求落到实处。
（四）在教育教学的过程中充分发挥“一导双主体”的作用，让自觉锻炼，自主合作学习，探究主动学练，互帮互学的良好学练气氛贯穿到整个教学的全过程。使学生的需求得到满足，学校的发展带来活力，国家的需要能有希望，教师的特长得到发挥。
（五）提高学生对跳绳运动的认识水平，激发学生学习花样跳绳的兴趣，唤起对跳绳的热情，理解参加跳绳运动锻炼对一生成长的作用，培养学生参与跳绳运动的意识，养成参与
跳绳运动锻炼的习惯。
（六）培养学生团结合作的精神，磨练坚强的意志品质。
（七）跟上时代的步伐，努力向以下方面去做：这就是第一，学生基础加特长；第二，学
校全面加特色；第三，教师是优质加风格。
（八）使洪绪镇苗庄小学的学生，“人人会跳绳，个个懂跳绳。思想品德高，文化学习强，
行为习惯好，全体身体棒”的新一代小学生的高目标。
第一章跳绳概述
一、跳绳简介
跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，
那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已
有悠久的历史。
随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本
也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持
跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经
常到国外去表演。
跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，
其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校
可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健
身性都很强。
二、跳绳教材的功能
跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼
价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也
不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、双人跳、多人跳、
花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼
效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。
经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强
内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性
和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：
“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。
三、跳绳的要求及注意事项
跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有
坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法
来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳
时的要求和应注意的事
项：
1、择适当的场地
2、穿着适当的服装
3、充分做好准备活动和整理活动
4、要有正确的跳绳方法
①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟落地，以免脑部受到震动，当跃起在空中时，不要极度弯曲身体，而应成为自然弯曲的姿势。
②握绳的方法是两手分别握住绳两端的把手，通常情况下以一脚踩住绳子中间，两臂屈肘将小臂抬平，绳子被拉直即为适合的长度。
③摇绳的方法是向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕方力作外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作，每摇动一次，绳子从地经过身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。
④停绳的方法是向前摇时，一脚伸出，前脚掌离地，脚跟着地使绳停在脚掌下；向后摇时，则一脚伸出，后脚跟离地，前脚掌着地，使绳停在脚底。
5、要循序渐进练习
6、活动时间
7、严防事故
以下是几种因跳绳引起的常见事故：
1、相互间拿着跳绳追逐打闹，用绳子当“鞭子”抽打同学。
2、将绳子挂在器械当吊绳，做“千秋”荡，易出事故。
3、从高处将绳子甩下击打同学的头，有时一不小心，也会造成自己受伤。
以上种种，应加强教育防范，杜绝事故。
第二章跳绳的方法
一、怎样学跳绳
跳绳是简便易行的一项运动，尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展学生动作的协调能力，增大肺活量，促进学生生长发育，还能够健脑。
通过观察发现学生跳绳时，不是绳到了脚边还没起跳，就是绳还没到脚边就先起跳了。这是因为学生没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳不但需要身体各部位动作的协调配合，还需要良好的节奏感。因此，需要分步训练。
第一步，徒手听节奏跳。先让学生一边拍手一边跳，然后让学生随着节奏跳。
第二步，按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手，按照在第一步训练中已熟悉的节奏，双臂和双脚模仿跳绳的动作。
第三步，单手拿绳（握住跳绳的两头），按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳，要求绳落地时双脚跳动。
第四步，双手拿绳实际练习。
以上四步训练，分解了学生学跳绳的难度，强化了跳绳时的节奏感，学生学习跳绳就容易多了。
二、跳绳的课堂练习
体育教学中，应用跳绳进行课堂教学，不仅能发展学生的身体素质，丰富教学手段，而且能发展学生动脑、动手的能力；跳绳不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力，而且还能提高学生的兴趣和学习的积极性，同时也能充实课堂教学内容。
（一）原地练习法
1、单人跳绳练习：在篮球场上。将全班学生分成两组面对面站立，距离4— 5m，每人左右
之间相距 2—3m。两手分别执绳的两段，持绳于身后，进行正、反单、双足跳或单、双足交
替跳；正反夹花跳；单、双足双飞跳；蹲着跳（将绳对折单手执绳的一端，蹲下单手贴地摇
绳跳）等。
2、两人同跳一根绳练习：一人摇绳两人同跳（没摇绳的人站在摇绳同学的前面或后面）；
两人同摇同跳，（两人同站一排，各执绳的一端，同摇齐跳）；两人同摇一人跳，（跳绳
人外侧手执绳的一端，没跳者执绳的另一端，同时摇绳）。
3、夹物跳练习：双踝夹物跳；双膝夹物跳；双腋夹物跳；双踝、双膝、双腋同时夹物跳。
要求：跳绳过程中要控制所夹物体不掉地。
4、自我展示跳绳练习：将学生分成几组，依次进行，每组6— 8 人，让学生自择或自创跳绳方法进行表演。要求：学生进行自我评价、互相交流技艺。
5、牵绳练习：两人一组，自由组合，绳子从腰间绕过，两人分别各执绳子一端，通过牵、
放绳子来较量，看谁脚下稳或移动来决定胜负。要求：要学会用巧劲来取胜。
（二）拔河练习：将全班分成若干组，4—6 人一组，学生自行组织，将同组内的几根跳绳
并在一起，成一根拔河用绳，进行拔河比赛。要求：（1）每组学生自定裁判；（2）按规
则进行，采用三局两胜制。
（三）投掷练习：在场地上画一条起抛线。将全班学生分成若干组，每组 6— 8 人进行投掷跳绳比赛，看谁投得远，每位学生将自己的跳绳织成团或其它形状，只要自己认为它便于抛掷就行。要求：（ 1）抛掷方法不限；（ 2）不得跨越起抛线。
（四）跳篱笆练习：在草坪上进行，将学生分成人数相等的两大组，再将每一组分成两排
面对面蹲下，用手各执绳子的一端，将绳子拉直，每根绳子之间相距1— 1.5m，绳子离地高
1）双脚度适度，另一学生依次跳每一根，两至三回后两互。要求：（依次跳子，注意
安全；（ 2）前后学生相距 3— 4 根跳。
（五）匍匐前：在草坪上，将学生分成人数相等的两大，再将每一分成两排面
面蹲下，用手各子的一端，将子拉直，每根子之相距1— 1.5m，子离地高度
与膝同高，另一学生依次从网下爬，两至三回后两互。要求：（1）用双手或双肘和双膝爬；（ 2）身体任何部位不得触及。
（六）跑的
1、你追我逃：在球上行。将学生分成 4 大，分站在 4 球上，每再分2小行：一跳逃跑，另一跳追，被追住的同学站到外，直至最后一位同学被
追住止，然后，两小角色互再行。要求：（1）逃得同学不能出界；（2）追的同学不能停追，用手拍逃跑人的身体。
2、跳往返接力跑：距离10—15m，将全班分成人数相等的几，成站立，每只用
一根，比开始后，每的第一位同学跳向前跑出，点志物返回，将手中的
交第二位同学，第二位同学重复第一位同学的作，然后第三、第四、第五??，依次行，看
哪一最先跑完。要求：用手交接，不得抛。
3、跳迎面接力跑：距离 15—20m分画两条平行，将学生分成人数相等的 4 ，面
面站立，每用一根，准好后教令，每第一位同学跳跑向面同伴，将
交同伴行，看哪最先完成判定。要求：（1）必跳跑；（2）接之前
不得跨越起跑。
4、三人两足跑：距离 20— 30m，分画两条平行，将学生分成多，站于起跑后，各
学生两个、两个一，可自由合，用跳将自己的一只脚和同伴的一只脚在一起，准好后教
令，各学生快速走或跑向点。要求：配合，步一致。
5、蜈蚣跑：距离 100m，分画两条平行，在田径上行。将学生分成 4 ，每
10—12 人，成站于起跑后，每用各自接好的两条：一条用来系住各人的左脚踝关；另一条系
住各人的右脚踝关，每人前后相距一臂距离，后面的人双手搭在前面的人肩上，准好后教令，
各学生快速走向点，以各的最后一人先点。要求：（ 1）各之相距 1— 1.5m，注意安全；（ 2）
一致，走成直。
（七）跳：在球上行。将学生分成 2— 4 ，每将短接成，行集体跳。要求：（ 1）学生可自行制与跳的花式；（ 2）多人花跳要注意安全。跳运不但能跳出健康的身体，而且能促神系的展，提高
智力，展思??；而此活器材和地要求低，易，易普及，易被学生接受。
三、趣味跳十一法
了活堂气氛，增加学生跳的极性，在跳教学中，采用多种教学手段，使学生在愉快的跳
活中，达到增腿部力量，展跳力。耐久力及灵巧性的目的，我了以下十一种趣味跳法。
（一）集体跳
1、由人式或多人—跑、跑出、跳或跳的方式行跳。在跳的候，可任意跳几次，可加做一些自己喜的小作．如：拍手、身、号、唱儿歌、拾物等，增
加跳的趣。
2、 2-3 人花样趣味跳绳法。
①一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。
②一人助摇跳。
3、两人同摇跳。
①两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，注意不要被绳子绊倒。
②三人重叠跳：一人摇跳，另 2 人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，
速度较慢，然后其余 2 人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。注意跳起时基本一致，摇绳速度要均匀，不能忽快忽慢。
（二）单人跳
1、原地单脚向前 ( 后) 摇跳：如—脚跳过绳，另一腿前举，前屈或后屈。
2、原地双脚摇跳：如前腿跳，蹲跳等。
3、原地交换脚跳：如交换做高抬腿跳等。
4、行进间的交换脚跳。
5、花样跳：如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等，也可计时跳，规定数量跳，变换速度跳等。
此趣味跳绳十一法在体育教学中，收到了良好的效果，既锻炼了学生的体质，培养了学生
的良好品德，又使国家体质健康标准测试项目之一的跳绳成绩得到了有效提高。
第三章跳绳的比赛规则
一、比赛场地及器材
场地：
以室内或室外之平坦地面为宜。在室外时其风级应在以不影向回旋绳之张力为限。其场地为：
◎个人赛：长六公尺、宽六公尺。
◎双人赛：长八公尺、宽八公尺。
◎团队赛：长二十公尺、宽十五公尺。
◎线宽五公分包含在场地范围内，以白色或黄色为宜。
器材：
比赛用绳子质料不拘，长度、粗细、重量不限，颜色以易于判别为宜。比赛用绳均由参加者自备。
比赛显示牌至少长20 公分，宽 15 公分以上。
二、比赛项目、规定
项目：（一）个人赛。（二）双人赛。（三）团队赛。
规定：人数
个人赛以个人为单位。
双人赛二人一组。
团队赛每队最少九人，最多十人为限。
比赛时须穿著运动服装，其质料应为不透明并以整洁大方及不影响观瞻。
比赛内容
个人赛：
至少应有前回旋、后回旋、空回旋，一跳二回旋、交叉回旋、开叉回旋、移位、方向变化
等自编动作。
双人赛：
至少应有异次异时纵立、并立、方向变化、移位动作等自编动作。
团体赛：
团队赛至少应有下列形式：交叉型回旋配合跳、复合型回旋配合跳、波浪型回旋配合跳、
相绕型回旋配合跳动作等自编动作。
第四章跳绳的评价
跳绳评价的意义在于让同学了解自己的锻炼水平，促进同学自我锻炼的自觉性和积极性。
跳绳的评价包括定性评价和定量评价。定性评价一般适合于花样跳绳、双人跳绳、集体跳
绳的评价，定性评价应注重过程性评价和激励性评价。定量评价一般适合于个人跳绳评价，定量评价时应因人而异，对不同年级、性别、和基础不同的同学要有不同的标准来衡量。
跳绳的评价应把定性和定量评价二者结合起来。下面例出我校一至六年级跳绳定性评价和
定量评价的参考。
（一）小学生跳绳技能评价量表（定性评价参考）
项目等级一、二年级三、四年级五、六年级项目单人跳双人跳集体跳
优秀完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调、优美，富有创造。
良好完成动作质量较好，姿势较正确，动作轻松、自然、协调。
合格能完成动作，姿势基本正确，动作不够轻松、自然、协调。
还要努力不能完成动作，姿势不正确，动作紧张，不够轻松、自然、协调。
（二）小学生跳绳次数评价量表（定量评价参考）
项目等级一、二年级三、四年级五、六年级
性别女男女男女男优秀90-14590-140115-165110-160125-165 120-160良好60-8960-8985-11480-10995-12490-119及格30-5930-5945-8440-7950-9445-89不及格30 个以下30 个以下45 个以下40 个以下50 个以下45 个以下时间 1 分钟 1 分钟 1 分钟 1 分钟 1 分钟 1 分钟
(完整word版)花样跳绳校本课程纲要
《花样跳绳》校本课程纲要 龙子湖第四小学 一、跳绳起源根据记载指出，远在距今一千三百多年前唐朝，就己经有这种运动。 过去人称跳绳为跳索，宛署杂记书里也说：「以丈许长绳，两儿对牵，飞摆不定， 难以凝视，若百索然，其实一索也。群儿乘其动时，轮跳其上以能过者为胜，否则为绳所律，听掌绳者以绳击之以示罚，名曰跳百索。」此实为今日跳绳中半回旋 跳。 跳绳标属於我国文化遗产，属於民俗运动更应加以发扬光大。何谓跳绳，凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子，所做回旋跳跃动作叫作跳绳。亦可做盘技巧运动竞技，也可以化为游戏方式一种活动，具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感动作称之跳绳。远在距今一千三百多年前唐朝，就有这种运动。过去人称「跳绳」为「跳索」。明朝时帝京景物略中说：「二童子引索略地，如白光轮，一童子跳光中，曰：「跳白索」。―― 「跳白索」又称「跳百索」；幽州风土吟书中说：「太平鼓，声冬冬，白光如轮舞索童，一童舞索一童歌，一童跳入白光中。」这就是现在跳中母子跳。另外如宛书杂记里，也有现在我们今日跳绳中半回旋跳。根据以上记载可知道，现今国外韵律操中所采用绳操，都是由我国跳百索中应用而成，以，我们自己要珍惜祖先文化遗产，并加以发扬光大。绳与我们生活相当密切，早在古远时代，老祖宗们就拿它来记事，用它来捆扎收获农作物、搬运东西，或是驱使牛马等家畜，是人类生活上重要工具之一。而绳子在孩子们眼中更是童年不可缺童玩之一。他们利用绳子玩出来游戏，就叫跳绳。在古代跳绳叫「跳百索」，这游戏在我国起码有一千五百年历史。最早是孩子们在春节时玩一种游戏，所谓「跳百索」，就是因为当绳飞转时，可以幻成千百条，而顾名思义。由于「跳百索」即有趣，又能与人同乐，所以这种童玩一直被延续下来。到今天，孩子们玩这种游戏，已不限于在春节，「跳百索」也改口叫跳绳。 二、课程开发背景 根据《金水区阳光大课间实施方案》以“健康第一，活力校园”为指导思想，广泛开展大课间活动。学校根据自身条件和学生发展水平积极利用和开发课程资源，因地制宜地开发和利用各种课程资源，可以发挥教育优势，体现课程的弹性和地方特色。课程管理体制的出台，为体育教育大课间课程的开发奠定了基础。跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，频繁地出现于各健身馆，在中央台的少儿节目中也时有出现，旧版的小学体育“国家五项达标” 和新版的《国家体质健康测试标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越来越高，影响也越来越大。为发扬我校的特色优势，使跳绳运动成为我校学生体育锻炼的日常项目。 三、课程开发理念：依据新课改的课程理念，根据小学学生心理、生理及年龄特 征，结合花样跳绳的健身与教育作用，以及在小学实施花样跳绳教学的可行性和 必要性，呼吁教育界关心支持花样跳绳校本课程教学工作的开展，为推广和普及 花样跳绳教学作贡献。
校本课程纲要(剪纸)
校本课程纲要（剪纸） 1、课程名称：剪纸 2、适用年级：1-6年级 3、课程目标：剪纸这一民间艺术形式，主要是运用剪刀、刻刀等工具，对纸材剪、刻、撕等艺术加工，采用镂空、折叠、套色、衬色、分色、填色、染色等剪纸表现技法，使之达到造型目的，成为有装饰情趣的平面造型艺术品。本课程的安排从儿童的思维的发展规律出发，从简到繁，从易到难循序渐进地，使学生了解和掌握剪纸的技巧，帮助他们建立自信，激发学习的兴趣。 4、课程背景：剪纸是有原有的课程，通常剪纸教材被赋予工艺性的内涵。现代剪纸是我们设计的新课程，是对剪纸课程的新诠释。现代剪纸具有独特的审美特征——单纯美，蕴含着“刀味和纸趣”的意韵美。现代剪纸课程开发的过程要求师生始终保持对艺术的敏感性，始终对艺术具备发现的意识，始终保持对现代剪纸特点的认识。现代剪纸教学中产生的情况也带有普遍性，在其它类型的美术教学中也存在。因此现代剪纸教也是落实课程改革理念，提高教师专业能力，提高美术教学效能的很好的抓手。 5、课程来源：剪纸来自民间，它和人民生活息息相关。作者多为劳动人民，内容题材也常是周围的现实生活。因此，通过作品反映出的感情、理想，审美意识的真挚、纯朴、直率，就构成了剪纸质朴的艺术风格。 材料与制作的特点，构成了剪纸的装饰特征。中国的民间剪纸与外国剪纸的装饰比较，从构图，形象，到色彩及细节表现都更强调装饰效果。 由于剪纸的材料与制作较为简单易行，所以被广泛用于美化人们的生活，有着非常广泛的群众基础，是人们喜闻乐见的民间艺术形式之一。 通过讲述和欣赏使学生明确剪纸的艺术特色和社会作用，了解剪纸的特点，尤其要了解中国民间剪纸的风格特
跳绳校本课程
跳绳校本课程 目?????录 前言 (1) （一）课程设置依据 （二）课程设置理念 第一章??跳绳的概述 (3) （一）跳绳简介 （二）跳绳教材的功能 （三）跳绳的要求及注意事项 第二章跳绳的方法 (5) （一）怎样学跳绳 （二）跳绳的课堂练习 （三）趣味跳绳十一法 第三章跳绳的比赛规则 (9) （一）比赛场地及器材 （二）比赛的项目与规定 （三）比赛内容 第四章跳绳的评价 (10) （一）小学生跳绳技能定性评价量表 （二）小学生跳绳次数定量评价量表 前?言
课程开发背景说明 新的一轮课程改革不仅给国家课程的创造性实践开辟了天地，而且为地方课程和校本课程的建设提供了机遇。地方课程与校本课程的设置，其目的就是要弥补单一国家课程的不足，发挥地方和学校的资源优势与办学积极性，满足不同地区、学校和学生的不同需求与不同特点使整个基础教育课程体系既能促进国民共同基本素质的提高，又能促进学生个性的健康和多样化发展。 由国家、地方、学校的三级管理模式，给学校课程内容的设置增添了新的活力，学校有了开发课程资源的“选择性”。这对学校的课程设置起到了积极的促进作用，富有特色的“校本课程”越来越受到学生、教师、家长的欢迎。依据优先性与适应性原则，精选对学生终身发展具有决定意义的课程资源，学校以本土加特色、教师以优质加专长、学生以全面加特长的办学模式越来越受到社会的赞赏。 正是在这样的大环境下，被誉为世界第一普及运动，中国急切地需要从小广泛抓起的“弱势”运动，我校的传统特色项目——跳绳，引发了我们将它作为校本课程起步的战略性切入点。为此，我们广泛调研、深入学生和一线体育同仁，经过讨论、研究，不断修改、再修改，结合素质教育现状和学校实际特编写了本课程，不当之处敬请各位领导、老师批评指正。 （一）课程设置依据 （一）我校研制的体育校本课程（跳绳），是完全根据我国基础教育体育课程改革的精神，在以国家课程、地方课程、校本课程三级课程管理的要求下，来设置的小学阶段六学年整体成套框架。 （二）根据一纲多本的原则，结合了学校的实际，学生的实情，教师的特长，以及我校占地少的特点，通过体育校本课程（跳绳）的实施以达到促进学生健康的目标。 （三）开发与摸索并力求建立一套小学跳绳教学与训练的新模式，为我校体育校本课程（跳绳）填补空白。 （四）根据体育课程改革的理念和《体育与健康课程标准》的精神，以及课程目标、学习领域目标、水平目标的不同要求，给教师提供创新的平台使教师自觉的由原来对体育教学大纲标准要求的执行者，转变为一个教学的设计者、组织者、引导者、参与者。 （五）依据小学阶段的课程计划与课时计划，我们在各个年级不同学段规定的课时中，拿出四分之一课时安排体育校本课程（跳绳）项目的教学，这一课时的分配原则，完全符合国家课程方案的总体精神和小学阶段具体的原则与要求。 （六）选择了跳绳这一运动项目作为体育校本课程，完全符合小学阶段体育教学分类体系划分的规定与要求，通过系统的学习培养学生从小参与体育的意识与习惯，奠定终身的基础。 （七）充分利用学校的体育资源，发挥教师的积极性，满足学生及家长的需求，保持学校的传统体育特色。 （二）课程设置理念
校本课程《花样跳绳》过程性材料教程文件
校本课程《花样跳绳》过程性材料
目录 一、课程说明 (1) （一）课程名称 (1) （二）课程设置的目的、意义和教学目标 (1) （三）课程的主要内容及学分 (1) （四）课程组织实施的具体形式 (2) （五）课程的考核与评价 (2) 二、课程纲要 (3) 三、课程评价与反思 (18) （一）课程评价 (18) （二）课程实施过程中出现的问题及反馈 (25) 四、教学设计 (26) 五、图片资料 (28) 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
花样跳绳 一、课程说明 （一）课程名称 花样跳绳 （二）课程设置的目的、意义和教学目标 目的和意义： 学校开设的“花样跳绳”校本课程，对1-6年级学生进行分层教学，一、二年级学生进行跳绳兴趣的培养，三、四、五、六年级学生进行花样跳绳技术、技能的培养，采用每周固定授课制。跳绳不仅能活跃学生思维，激发和提高学生自主学习的能力，也能培养学生人人带绳，天天练绳的习惯，形成人人参与、师生互动、生机勃勃的校园体育氛围。为促进学生“促全面发展，育阳光少年”理念形成和阳光体育运动的顺利实施起到了积极的推动。 花样跳绳不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 课程目标： 1、知道一根跳绳能有多中玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
2、会双人车轮跳、三人车轮跳、一绳二波跳、双摇等基本的花式跳绳法。 3、能积极参与其中，乐于合作，和同学互帮、互学、互练，有团队意识。 (三).课程的主要内容和学分 针对小学生的生理、心理特点，我们注重学生的个性发展，学生的智慧和审美道德的培养。使每个学生在各自原有的基础上充分发展其特长。我们学校的花样跳绳课程内容如下：一二年级课程主要内容： 跳绳的概述、跳绳的演变方法、跳绳的功能 跳绳的选择与要求、跳绳的注意事项和跳绳的动作要领 单人跳绳（正单摇跳、反单摇跳、左右打绳） 双人跳绳（正双摇跳、反双摇跳） 编花跳绳（前交叉跳、后交叉跳）三人组合跳、多人跳长绳等 三四年级课程主要内容： 双脚交替跳、基本双摇跳、开合跳、开合交叉跳、羚跳滑雪跳、钟摆跳、剪刀跳提膝跳、提膝侧点跳、基本交叉跳、双摇快花、上下翻花、同步直飞、同步双飞、车轮跳基本动作、车轮抡绳练习、长绳套短绳带人跳等 五六年级课程主要内容： 同步直飞、车轮跳、同摇依次跳动作、同摇同跳动作、交互绳、 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
手工制作----剪纸校本课程纲要(精)
手工制作----剪纸校本课程纲要 宁安市三陵学校田丰然 主讲教师：三陵学校田丰然 教材类型：技术技能类 课时安排：每周一课时 适用对象：中学七—九年级学生 开发依据 新一轮的课程改革给了每个教师和学生新的体验，体育课程中在培养学生创新实践能力提出了更高的要求，并把促进学生全面发展和健康成长作为学校体育的根本目的、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益作为新课程的要实现的重要任务。 作为美术课的延伸与辅助的校本手工制作剪纸课程，是根据我校的教学实际，通过教编、整合、补充、拓展、对原有的教材的消化与加工、较之更能培养个体差异学生的兴趣与特长，充分挖掘我校学生在美术特长方面的潜力，为以后的专业训练打下良好的基础，并充分发挥学生的学习积极性，提高了学生的学习能力。确保学生的终身审美目标的实现。综上所述，剪纸的根本课程主要特点如下： 开发背景 我们之所以选择剪纸作为校本课程开发研究的内容，是出于以下几点的考虑： 1、剪纸是我国一种具有特色的民间艺术奇葩，是最具群众性的、大众艺术形式之一，与民族民俗的关系密切。我校是一所农村中学，剪纸是当地乡民的一种风俗。乡民逢年过节或喜庆活动，都要在墙上和窗前贴上纸花，或大红“喜”、“福”等。小学生都十分喜爱剪纸，加上剪纸工具简单，材料易找，为此剪纸成为学生们感兴趣的活动。 2、剪纸是一项手脑并用的实践活动，具有单纯、明快、朴实、富有装饰性的艺术风格和夸张变形、大胆的构图、简练生动的艺术造型特点。学习剪纸不仅能锻炼学生双手的灵活性和协调性，培养学生的耐心和细心，提高学生的动手能力，而且有利于培养学生对剪纸这一民间艺术的认识和理解力，了解民俗风情、熟悉生活；帮助学生形成正确的审美能力，陶冶情操。正如苏霍姆林斯基所说：“孩子的智慧在他们的手指尖上”。
小学校本课程教材《跳绳》共10页
跳绳教材 目录 1.前言…………………………………………………………… 2.一分钟跳绳…………………………………………………… 3.跳双绳………………………………………………………… 4.跳绳游戏……………………………………………………… 5.单脚跳………………………………………………………… 6.花样跳绳……………………………………………………… 前言 跳绳教学对学生体育综合能力提高的作用 跳绳是一项集游戏、锻炼于一体的全面性运动项目，是培养少年儿童身心健康发展的有效手段。小学生都是处在7 ~12岁的少年儿童，在教学跳绳时，针对少年儿童特殊的生理、心理特点，我采用形式多样、趣味性较强的教学形式，让学生认识民俗体育当中的跳绳的魅力，从活动中让学生学会跳绳的基本跳法，同时学生能从活动中得到跳绳的乐趣，收到较好的效果。 一、发展身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动
量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。 二、生动的导入，是教学取得成功的良好开端。 由于少年儿童的大脑皮质神经过程的兴奋和抑制不均衡，兴奋点易转移，有意注意正在发展，无意注意还占着主导地位，导致他们的注意力不集中。在讲解动作过程中，我改掉以往枯燥的讲解，而是让学生观察教师的示范来激发学生的学习兴趣。示范时，教师由易到难，由简单的单脚跳、双脚跳到复杂的各式花样跳等，吸引学生的注意力，激发学生的学习欲望，再对学生进行个别动作的讲解、分析、示范。练习时，学生已有了较明确的动作概念，提高了课堂学习效果。 三、形式多样化，促进学生的学习兴趣。 在跳绳的教学过程中,我注意采用多样化、趣味性较强的教学形式，引导儿童的无意注意的指向和集中。教学时，我让学生在掌握一定的跳绳节奏的基础上，进行分组教学，不同组采用难度相当、形式不同的教学方式。如：将学生分成四小组，在第一组教跳长绳；第二组教学单人单脚跳短绳等，
剪纸校本课程纲要
剪纸校本课程纲要 课程名称：剪纸艺术教学材料：自编纲要 授课教师：薛志红课程类型：选修课 授课对象：2--5年级授课时间：每周一节 剪纸是我国优秀的民间传统艺术。我国著名教育家陈鹤琴先生说过：“学生应有剪纸的机会。”他认为剪纸可以使学生安静下来，专心致志地干一件事，还可以使他们练出一双灵巧的手，而手巧往往意味着心灵美，这是因为手部肌肉群的训练有利于大脑的开发。小学美术教材也已将剪纸内容列入其中，学生已从美术课上对剪纸有了初步的接触。由于它制作材料、工具极其普通，方法简便，集审美与实用于一身，很多学生都喜爱有加。但现实的局限性无法满足他们对剪纸艺术的了解和更进一步的探究。根据教学的实际，为了给学生提供一个自主探究、展现个性创造及感受、体验剪纸艺术的平台，我校现已把剪纸作为一门校本课程进行开发、研究，让同学们享受剪纸艺术的快乐。 一、指导思想： 继承我国民间剪纸艺术的文化，更有利于教育教学，同时从自己动手动脑的活动中，体味到生活的乐趣，更加热爱生活，提到审美的能力，同时激发学生的学习兴趣，培养学生的绘画能力、构图能力、想象能力等综合素质能力的提到，更让学生对美好未来的向往和对美的追求。 二、实施过程： （一）课程目标 1、了解剪纸艺术的历史，教育学生继承民俗文化，激发对剪纸艺术的追求。 2、了解剪纸的相关知识，认识一定的剪纸语言和表现手法； 3、掌握一定的剪纸（或刻纸）技法； 4、培养学习兴趣，受到美的感染和熏陶，提升审美、观察、动手等综合能力，锻炼学生的意志； 5、发展学生的个性，更多地体验成功的快乐，享受愉快的童年生活，培养热爱生活的情感。 （二）学习使用的材料 以剪刀为主，刻刀为辅，自备彩色纸张等。 （三）学习内容
剪纸校本课程纲要
剪纸校本课程纲要 阿勒泰地区二中校本课程纲要 一、课程名称:剪纸艺术 二、课程门类:艺体类 三、教材来源:改编 四、授课时间:18课时 五、授课对象:高一学生 六、教师姓名:许娟娟 七、实施过程 (一)课程目标 剪纸这一民间艺术形式，主要是运用剪刀、刻刀等工具，对纸材剪、刻、撕等艺术加工，采用镂空、折叠、套色、衬色、分色、填色、染色等剪纸表现技法，使之达到造型目的，成为有装饰情趣的平面造型艺术品。本课程的安排从学生的的思维的发展规律出发，从简到繁，从易到难循序渐进地，使学生了解和掌握剪纸的技巧，帮助他们建立自信，激发学习的兴趣。 1、认知领域 了解剪纸的发展过程，剪纸不同风格，以及不同地域，不同艺术风格的剪纸及特点。对剪纸的剪、刻、撕等技法知识的理解和掌握，使学生掌握形成剪纸作品的基本知识。 2、技能领域 通过剪纸课的训练，使学生学会剪、刻、撕等基本剪纸技法，结合中外作品欣赏，培养学生的观察力，想象力和创造力。 3、情感领域
剪纸有富有民族性和民间的艺术性，通过对剪纸的学习，使学生增强民族自尊心和自豪感，形成学生独特的文化素养、审美意识、思维方式。 4、应用领域 在学习剪纸基本技法的基础上，鼓励学生大胆创造，并让学生善于把这一艺术形式运用到诸多方面。如:独幅画、连环画、小电影、广告设计、书祯设计、邮票、藏书票、图案设计、报头装饰等方面，拓展知识面。 (二)学习使用的材料 以剪刀为主，刻刀为辅，自备彩色纸张、垫板等。 (三)学习内容 1. 剪纸的历史 2.中国剪纸的特点 3.剪纸的造型方法 4.剪纸的创造方法和形式 5.剪纸的表现方法 6.剪纸的工具材料和技法 7.花鸟剪纸 8.动物剪纸 9.吉语剪纸 10.剪纸作品欣赏 11.剪纸作品装裱 八、评价 校本课程的评价主要以学生为主体，在注重基本剪纸步骤方法的同时，根据学生作品以其独特的创意为主，进行自评、互评。在进行校本课程评价时，教师要从学生实际情况出发，看发展，看进步，让每一位学生都有成就感。不仅仅关注学生
花样跳绳校本课程实施方案(完整版)
方案编号：YT-FS-7669-71 花样跳绳校本课程实施方案（完整版） DeVeIOP DetaiIed RUIeS BaSed On EXPeCted NeedS And Issues. And Make A Wntten PIan FOr The LinkS TO Be Carried OUt Td EnSUre The SmOOth ImPIementatiOn Of The SCheme? 深思远虑目营心匠 Think Far And See t WOrk Hard At Heart
花样跳绳校本课程实施方案（完整 版） 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。井对将要进行的坏节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 课程目标： 学生方面：激发学生参与花样跳绳学习的热情，要让学生“爱跳绳、会跳绳、跳好绳”，让学生掌握花样跳绳运动的基本知识、基本技能和方法，并能在日常锻炼中加以运用。同时提高学生体能、自主锻炼的能力与环境的适应能力，促进其身心全面发展。培养学生体育锻炼的习惯、良好的思想作风、顽强的意志品质、强烈的竞争意识及高尚的团队精神，使体育锻炼成为他们的自觉行为和生活方式，使体育锻炼伴随他们的一生。 学校方面：通过特色活动开展，培养一批热心于花样跳绳教学的教师，部分教师在特色教育方面有一定知名度;通过课题研究，总结出一套行之有效的花绳教学方法，探索花绳
教育的育人功能，并加以推广;全面推动学生特色工程，使花绳活动真正成为学校的特色品牌，打造学校花绳文化。 课程实施办法与课时分配： 课程实施采用体育课教学和活动课练习相结合的方法，每班每周利用一节体育课进行花绳教学，下午的活动课全校统一进行花绳练习。 课程评价： 一、开发花绳校本课程的意义。 （一）是体育新课程和全面开展阳光体育运动的要求 新的体育课程标准为我们确定了以〃健康第一〃为指导思想，以“终身体育”为培养主线，以“快乐体育” 贯彻教学全过程的改革思路。教育部国家体育总局共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知中指出，开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合。因此，学校开发花绳校本课程是体育新课程的要求，也是全面开面体育阳光运动的要求，同时还是园区教育局开展“体教结合” 一校一品的要求。 （二）课题研究的实践意义与理论价值 实践意义：1、从身体方面来说，可以有效增强肺活量，
小学校本课程剪纸教学计划
小学校本课程剪纸教学计划 剪纸是中国最为流行的民间艺术之一，是一种在纸上剪出来的画，人们将剪好的图案贴在门楣、窗面、灯笼等上面，以表达喜乐的感 情及生活感受，因此，我们又称剪纸为“剪书”或“窗花”。剪纸 不是用机器而是由手工做成的。所以根据本学期学生年龄特点，我 在选材方面作了调整选择了剪纸。 一、指导思想： 提高我校学生的全面发展，发展我校学生的个性与特长，积极培养学生的剪纸兴趣，锻炼学生双手的灵活性和协调性，培养学生的 耐心和细心，提高学生的动手能力，培养学生对剪纸这一民间艺术 的认识和理解力，了解民俗风情、熟悉生活;帮助学生形成正确的审 美能力，陶冶情操，努力开拓我校校本课程的广阔空间与美好前景。 二、内容及目标： 1、认知：了解剪纸的发展、工具、步骤及表现手法、技法、种 类 2、操作：能熟练使用剪刀，明确对称图形的特点和不同的折纸 方式，会用折-画-剪的方法剪双喜、树木叶子花鸟鱼昆虫动物图案、日常生活用品、交通工具及简单的人物、服装、建筑、灯笼、水果、蔬菜、食品等。 3、情感：进一步培养学生的动手能力;帮助学生形成正确的审美能力，陶冶情操;培养学生爱祖国传统文化、热爱家乡的情感;教学 中渗透剪纸的相关知识。 剪纸是手工制作中的一种，，本学期主要训练学生用剪刀、刀刻的能力。我根据不同学年设定了不同内容与要求。学期初剪刻简单 的植物、剪刻简单的花鸟、剪刻人物，本学期分别上缴两份作品。
为了让家长看到，了解到孩子在校本课程中有哪些收获，在学生每做完一份作品时，我会将其缩封好后让学生带回家。让家长看看学生的作品，更进一步了解我校校本课程。 三、在为学生评价时，我从一下几点进行： 1、学习态度，上课的参与状况。 2、学习效果，作品的上缴情况。因为本科涉及到剪刀与刻刀的使用，所以教学中我会更加注意学生的安全，强调安全第一。
20xx年跳绳校本课程实施方案范本(完整版)
方案编号：YT-FS-6536-18 20xx年跳绳校本课程实 施方案范本(完整版) Develop Detailed Rules Based On Expected Needs And Issues. And Make A Written Plan For The Links To Be Carried Out T o Ensure The Smooth Implementation Of The Scheme. 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
20xx年跳绳校本课程实施方案范本 (完整版) 备注：该方案书文本主要根据预期的需求和问题为中心，制定具体实施细则，步骤。并对将要进行的环节进行书面的计划，以对每个步骤详细分析，确保方案的顺利执行。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、跳绳简介 跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。 随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次(个)，有人能做五摇跳(起跳一次，摇绳五回环)。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国
外去表演。 跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。 二、跳绳的功能 跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳;有单人跳、双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳;有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。 经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、
剪纸校本课程纲要
剪纸校本课程纲要 剪纸校本课程纲要课程名称:剪纸 课程目标: 剪纸这一民间艺术形式，主要是运用剪刀、刻刀等工具，对纸材剪、刻、撕等艺术加工，采用镂空、折叠、套色、衬色、分色、填色、染色等剪纸表现技法，使之达到造型目的，成为有装饰情趣的平面造型艺术品。本课程的安排从儿童的思维的发展规律出发，从简到繁，从易到难循序渐进地，使学生了解和掌握剪纸的技巧，帮助他们建立自信，激发学习的兴趣。 1、认知领域: 了解剪纸的发展过程，剪纸不同风格，以及不同地域，不同艺术风格的剪纸及特点。对剪纸的剪、刻、撕等技法知识的理解和掌握，使学生掌握形成剪纸作品的基本知识。 2、技能领域: 通过剪纸课的训练，使学生学会剪、刻、撕等基本剪纸技法，结合中外作品欣赏，培养学生的观察力，想象力和创造力。 3、情感领域: 剪纸有富有民族性和民间的艺术性，通过对剪纸的学习，使学生增强民族自尊心和自豪感，形成学生独特的文化素养、审美意识、思维方式。 4、应用领域: 在学习剪纸基本技法的基础上，鼓励学生大胆创造，并让学生善 于把这一艺术形式运用到诸多方面。如:独幅画、连环画、小电影、广告设计、书祯设计、邮票、藏书票、图案设计、报头装饰等方面，拓展知识面。 具体活动安排
第一单元安排 总课时:2课时 教学内容:剪纸的概述及剪纸的工具、材料和使用方法。 具体内容:(1)剪纸的发展及不同时期、不同地域、不同风格的剪纸作品欣赏。 (2)工具和材料，及剪纸的刀法等艺术表现形式的介绍 (3)剪纸的装裱方法的介绍。 第二单元安排 总课时:2课时 教学内容:剪纸的初步学习及镂空剪法的练习。 具体内容:(1)起稿的介绍。 (2)外形剪法的学习。 (3)镂空剪法的学习。 第三单元安排 总课时:20时 教学内容:折叠剪纸方法的介绍。 具体内容: (1)一折剪法剪纸欣赏、临摹。 (2)一折剪法创作。 (3)二折剪法剪纸欣赏、临摹。 (4)二折剪法创作。 (5)三折剪法剪纸欣赏、临摹。 (6)三折剪法创作。 (7)四折剪法剪纸欣赏、临摹。 (8)四折剪法创作。 (9)折叠剪法与平剪法结合练习。 (10)自由创意不对称剪纸。 第四单元安排 总课时:8课时
跳绳校本课程教案
教材左右甩绳课次第一次课 教学目标1、认知目标：通过教学使学生能够知道左右甩绳的动作名称； 2、知识与技能目标：通过教学使85%左右的学生初步掌握左右甩绳的动作技术； 3、情感态度价值观目标：通过教学培养学生勤奋、自信的品质； 教学重难点重点：甩绳时手腕自然柔和 难点：膝关节要与甩绳动作有节奏的弹动 课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式运动负 荷 时 间 次 数 强 度 准备部分 基本一、课堂常规 1、集合、整队、 报告人数 2、师生问好 3、宣布本课内 容及要求 4、检查服装、 5、安排见习生 二、队列队形 练习： 向左、右、后 转 一、左右甩绳 动作方法：两 手臂向前摇绳 至一边体侧甩 绳，绳子不过 脚；接着甩绳 至另外一边体 侧，一拍一动， 左右边各四 次，完成左右 甩绳 重点：甩绳时 手腕自然柔和 难点：膝关节 要与甩绳动作 有节奏的弹动 一、 1、向学生问好 2、教师宣布本 课内容 二、教师口令 指挥 一、 1、教师先讲 解示范左右甩 绳的动作方法 2、教师带领学 生做诱导性练 习 3、教师带领学 生做完整动作 练习 4、教师巡视指 导并激励 5、教师请优秀 生展示 6、教师口令指 一、 1、向老师问好 2、明确任务 二、学生听口 令集体练习 一、 1、学生仔细 观摩，建立正 确的动作技术 概念 2、跟做诱导性 练习 3、学生跟做练 习 4、学生自主练 习并注意与同 伴交流 5、优秀生展 示、同伴观摩 6、学生分组练 一、四列横队（如 图） ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ★★★★★★ ★★★★★★ △ 二、同上 一、四列横队（散 开） ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ★★★★ ★★★★
小学跳绳校本课程纲要
小学跳绳校本课程纲要 课程 跳绳 名称 适用 1—6 总课时16 课程类型选修 年级 跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见， 跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。跳绳运动在 各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳 均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、 场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。它是一种耗时少、耗能 背景 大的有氧运动。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与做健身操20分钟分析 和慢跑30分钟的效果相当。这项运动特别适合于人多场地小的中小学 校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。 跳绳运动作为我国民俗健身运动项目之一，随着社会的发展，时代的进步，旧版的小学体育“国家五项达标”和新版的《国家体质健康测试 标准》中都设有跳绳项目，可见跳绳教学在整个小学体育课中的地位越 来越高，影响也越来越大。鉴于以上情况，我们体育组结合我校的责任 教育，本着对学生未来负责的态度，特选定该项目进行开发。 我们根据学生的认识规律、身心发展规律以及年龄特点，将学生分为了低（1~2年级）、中（3~4年级）、高（5~6年级）三个水平段。 低段学生初步掌握握绳和摇绳的方法，并能动作规范的进行连续并腿跳和用绳子玩各种游戏，通过游戏，激发学生兴趣，让学生爱上跳绳。 课程 中段学生在动作规范的基础上，学会换脚跳、连续双摇绳跳、双人 目标 前后跳等多种跳绳方法，发展学生的手脚协调能力并通过游戏、竞赛等 各种教学手段，激励学生的进取心，营造合作氛围，增强集体的凝聚力。 高段学生以“自主合作探究式”为主，让学生在合作中学习，互相交流学习自己从各种渠道掌握的花式跳绳方法，如单人单摇8字跳等， 让学生尽情体会自主合作学习获得的成功与快乐。
校本课程跳绳教材.
历城区董家镇柿子园小学校本课程 花样跳绳
写在前面的话 亲爱的同学们： 你们好 我校是一农村完全小学，平时你们在学校学习，有充裕的时间，为丰富你们的课余生活，让你们有一个强健的体格，培养你们吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神。我们根据学校实际情况，经过反复的研究、思考，我们选取了花样跳绳这一体育运动为我校的校本研究教材。 本册书分三个单元，14课，适合小学阶段不同年级的学生。主要从跳绳的有关知识，基本方法，基本技巧，花 样跳绳方面进行教 学，相信一定适合孩 子们的口味。 由于时间仓促， 加之编者的水平，本 册教材的疏漏和错误 之处在所难免。真诚 希望广大教师和学生 积极提出宝贵意见和 合理建议，我们一定 进最大的努力满足大 家的需要。不断地完 善我们的教材。
目录第一单元 跳绳知多少 第二单元 一般跳绳方法 第三单元 花样跳绳方法
附： 1、小学生跳绳技能评价量表（定性评价参考）.. 2、小学生跳绳次数评价量表（定量评价参考） 导读 跳绳在我国具有悠久的历史跳绳，是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，有助保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。对儿童的骨骼生长发展智力也有很大的好处。它操作简单，对场地要求也不是很高，是一项很受许多人喜欢的运动。通过对本单元的学习你一定会爱上跳绳的。 第一单元跳绳知多少 第1课跳绳介绍 跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。 随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次，有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。
《花样跳绳》校本课程纲要.
跳绳起源 跳绳起源,根据记载指出,远在距今一千三百多年前唐朝,就己经有这种运动。过去人称跳绳为跳索,宛署杂记书里也说:「以丈许长绳,两儿对牵,飞摆不定,难以凝视,若百索然,其实一索也。群儿乘其动时,轮跳其上以能过者为胜,否则为绳所律,听掌绳者以绳击之以示罚,名曰跳百索。」此实为今日跳绳中半回旋跳。 跳绳标属於我国文化遗产,属於民俗运动更应加以发扬光大。 何谓跳绳,凡是由单、双人或多人使用一条、二条或数条绳子,所做回旋跳跃动作叫作跳绳。亦可做盘技巧运动竞技,也可以化为游戏方式一种活动,具有轻快、活泼、律动、变化、结构组合等之动态美感动作称之跳绳。 远在距今一千三百多年前唐朝,就有这种运动。过去人称「跳绳」为「跳索」。明朝时帝京景物略中说:「二童子引索略地,如白光轮,一童子跳光中,曰:「跳白索」。――「跳白索」又称「跳百索」 ;幽州风土吟书中说:「太平鼓,声冬冬,白光如轮舞索童,一童舞索一童歌, 一童跳入白光中。」这就是现在跳中母子跳。另外如宛书杂记里,也有现在我们今日跳绳中半回旋跳。根据以上记载可知道,现今国外韵律操中所采用绳操,都是由我国跳百索中应用而成,以,我们自己要珍惜祖先文化遗产,并加以发扬光大。 绳与我们生活相当密切,早在古远时代,老祖宗们就拿它来记事,用它来捆扎收获农作物、搬运东西,或是驱使牛马等家畜,是人类生活上重要工具之一。 而绳子在孩子们眼中更是童年不可缺童玩之一。他们利用绳子玩出来游戏,就叫跳绳。在古代跳绳叫「跳百索」 ,这游戏在我国起码有一千五百年历史。最早是孩子们在春节时玩一种游戏,所谓「跳百索」 ,就是因为当绳飞转时,可以幻成千百条,而顾名思义。 由于「跳百索」即有趣,又能与人同乐,所以这种童玩一直被延续下来。到今天,孩子们玩这种游戏,已不限于在春节, 「跳百索」也改口叫跳绳。
剪纸校本课程纲要
剪纸校本课程纲要
剪纸校本课程纲要 一、课程名称：剪纸 二、承担教师： 三、课程目标 剪纸这一民间艺术形式，主要是运用剪刀、刻刀等工具，对纸材剪、刻、撕等艺术加工，采用镂空、折叠、套色、衬色、分色、填色、染色等剪纸表现技法，使之达到造型目的，成为有装饰情趣的平面造型艺术品。本课程的安排从儿童的思维的发展规律出发，从简到繁，从易到难循序渐进地，使学生了解和掌握剪纸的技巧，帮助他们建立自信，激发学习的兴趣。 1、认知领域： 了解剪纸的发展过程，剪纸不同风格，以及不同地域，不同艺术风格的剪纸及特点。对剪纸的剪、刻、撕等技法知识的理解和掌握，使学生掌握形成剪纸作品的基本知识。 2、技能领域： 通过剪纸课的训练，使学生学会剪、刻、撕等基本剪纸技法，结合中外作品欣赏，培养学生的观察力，想象力和创造力。 3、情感领域： 剪纸有富有民族性和民间的艺术性，通过对剪纸的学习，使学生增强民族自尊心和自豪感，形成学生独特的文化素养、审美意识、思维方式。 4、应用领域： 在学习剪纸基本技法的基础上，鼓励学生大胆创造，并让学生善于把这一艺术形式运用到诸多方面。如：独幅画、连环画、小电影、广告设计、书祯设计、邮票、藏书票、图案设计、报头装饰等方面，拓展知识面。 四、具体活动安排 第一单元安排 总课时：2课时 教学内容：剪纸的概述及剪纸的工具、材料和使用方法。 具体内容：（1）剪纸的发展及不同时期、不同地域、不同风格的剪纸作品欣赏。
（2）工具和材料，及剪纸的刀法等艺术表现形式的介绍（3）剪纸的装裱方法的介绍。 第二单元安排 总课时：2课时 教学内容：剪纸的初步学习及镂空剪法的练习。 具体内容：（1）起稿的介绍。 （2）外形剪法的学习。 （3）镂空剪法的学习。 第三单元安排 总课时：20时 教学内容：折叠剪纸方法的介绍。 具体内容： （1）一折剪法剪纸欣赏、临摹。 （2）一折剪法创作。 （3）二折剪法剪纸欣赏、临摹。 （4）二折剪法创作。 （5）三折剪法剪纸欣赏、临摹。 （6）三折剪法创作。 （7）四折剪法剪纸欣赏、临摹。 （8）四折剪法创作。 （9）折叠剪法与平剪法结合练习。 （10）自由创意不对称剪纸。 第四单元安排 总课时：8课时 教学内容：彩色剪纸的介绍。 具体内容： （1）套色剪纸介绍。 （2）衬色剪纸介绍。 （3）分色剪纸介绍。
跳绳校本课程
跳绳校本课程 信庄小学
目录第一章跳绳的概述 ㈠跳绳简介 ㈡跳绳教材的功能 ㈢跳绳的要求及注意事项 第二章跳绳的方法 ㈠怎样学跳绳 ㈡跳绳的课堂练习 ㈢趣味跳绳十一法 第三章跳绳的比赛规则 ㈠比赛场地及器材 ㈡比赛的项目与规定 ㈢比赛内容 第四章跳绳的评价
第一章跳绳概述 一、跳绳简介 跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。 随着跳绳活动的广泛开展，跳绳技术也得到了提高。如有人一分钟能跳二百七十多次（个），有人能做五摇跳（起跳一次，摇绳五回环）。目前世界上有许多国家开展跳绳活动，日本也把跳绳列为小学体育课教材。日本有个跳绳能手叫铃木胜己，七岁开始练习跳绳，坚持跳绳四十多年，能跳一百六十多种花样，能一气跳六小时十五分钟，还能完成五摇跳，经常到国外去表演。跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。 二、跳绳教材的功能 跳绳是基本运动的教学内容之一，它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目，具有很好的锻炼价值。跳绳动作矫健、优美，富有节奏和韵律。易于学习教材简便，不受场地、季节限制，也不受年龄限制。跳绳种类很多，有跳短绳、跳长绳；有单人跳、
双人跳、多人跳、花样跳、有单摇跳、多摇跳；有一般性跳绳锻炼，也有跳绳比赛，等等。由于跳绳的锻炼效果好，也是广大儿童喜爱的活动，所以跳绳已列为小学体育课教学内容。 经常参加跳绳活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进儿童骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。有句顺口溜比较简练地概括了跳绳活动的功能：“摇绳练腿劲；快摇练速度，多跳练耐力；反应慢的长绳上不去，不灵活的根绊腿。”就是说，通过跳绳可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力，以及速度、力量、耐力等素质，使身体得到全面锻炼。 三、跳绳的要求及注意事项 跳绳运动是一种极安全的运动，绝少有运动伤害的发生，即使跳跃失败或停顿，也不会有坠落、跌倒、冲突或被用具所伤的危险。况且跳绳者又能随自己的身体状况、体力及方法来自由调节跳绳的速度及次数，因此同学们可以放心的来练习。以下几点是同学练习跳绳时的要求和应注意的事项： 1.择适当的场地 2.穿着适当的服装 3.充分做好准备活动和整理活动 4.要有正确的跳绳方法 ①跳绳方法是用前脚掌起跳和落地，切记不可用全脚或脚跟
花样跳绳校本课程教案
校本课程《花样跳绳》 本着“学生为本、健康第一”的原则，安排花样跳绳的教学内容，在课的教学过程中注重跳跃能力的培养，课的设计富有趣味性、多样性、实践性。并将跳绳贯穿整个教学过程，让学生在轻松的教学气氛中达到活跃身心，增强体质，达到“寓教于乐，学生为本”的目的。 一、学情分析 本次课以小学二年级学生为主要授课对象。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。使学生在参与活动中得到成功感。 二、课程目标 1．培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过以花样跳绳进行各种活动，一方面使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项，对于学生发展弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面都有促进作用。另一方面通过积极开展以“花样跳绳”作为学校阳光体育活动特色项目，来推动和普及学校课外活动，进一步培养学生对体育的兴趣，养成终身体育锻炼习惯。跳绳活动的开展有利于师生之间的交流，让师生在体育活动中加深彼此的了解
2．“花样跳绳”不仅能培养师生强健的体魄、勇敢顽强的意志，更重要的是培养他们互帮互助、互敬互爱，协同配合、和睦相处的精神，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。 三、教学目标制定 1、认知与技能目标：通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使90%的同学能掌握一级动作3个基本动作。 2、体能与健康目标：通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。 3、情感目标：通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。 四、教学内容 1、一分钟速度跳。 2、花样跳绳。 内容：踏步跳、车轮跳、侧打挽花、交互绳、两人一绳等。3、开展以“花样跳绳”为主题的活动和形式多样的花样跳绳比赛。
手工制作----剪纸校本课程纲要(1)
手工制作----剪纸校本课程纲要 xxxx学校xx 主讲教师： xx学校xx 教材类型： 技术技能类 课时安排： 每周一课时 适用对象： 中学七—九年级学生 开发依据 新一轮的课程改革给了每个教师和学生新的体验，体育课程中在培养学生创新实践能力提出了更高的要求，并把促进学生全面发展和健康成长作为学校体育的根本目的、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识，关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益作为新课程的要实现的重要任务。 作为美术课的延伸与辅助的校本手工制作剪纸课程，是根据我校的教学实际，通过教编、整合、补充、拓展、对原有的教材的消化与加工、较之更能培养个体差异学生的兴趣与特长，充分挖掘我校学生在美术特长方面的潜力，为以后的专业训练打下良好的基础，并充分发挥学生的学习积极性，提高了学生的学习能力。确保学生的终身审美目标的实现。综上所述，剪纸的根本课程主要特点如下： 开发背景 我们之所以选择剪纸作为校本课程开发研究的内容，是出于以下几点的考虑：
1、剪纸是我国一种具有特色的民间艺术奇葩，是最具群众性的、大众艺术形式之一，与民族民俗的关系密切。我校是一所农村中学，剪纸是当地乡民的一种风俗。乡民逢年过节或喜庆活动，都要在墙上和窗前贴上纸花，或大红“喜”、“福”等。小学生都十分喜爱剪纸，加上剪纸工具简单，材料易找，为此剪纸成为学生们感兴趣的活动。 2、剪纸是一项手脑并用的实践活动，具有单纯、明快、朴实、富有装饰性的艺术风格和夸张变形、大胆的构图、简练生动的艺术造型特点。学习剪纸不仅能锻炼学生双手的灵活性和协调性，培养学生的耐心和细心，提高学生的动手能力，而且有利于培养学生对剪纸这一民间艺术的认识和理解力，了解民俗风情、熟悉生活；帮助学生形成正确的审美能力，陶冶情操。正如苏霍姆林斯基所说： “孩子的xx在他们的手指尖上”。 3、学校开展了“剪纸兴趣小组活动”，并取得了一定的成效，学校形成了一定的剪纸氛围，剪纸活动受到学生的欢迎和家长的认同。 4、学校在初级阶段开展的剪纸兴趣小组活动，发现一些问题。首先，“兴趣小组活动”侧重于学生模仿操作，少创作性作品，不能体现学生学习的主体性和创造性。如何进一步地挖掘学生的潜能、发挥学生的创造性，成了我们必须研究解决的问题。其次，兴趣小组活动缺乏必要的系统性，教学安排缺乏整体的计划，活动比较随意。学生不能有效地展开学习，获得完整的知识与技能，不能得到比较完满的情感熏陶。为此，我们有必要对剪纸活动进行教学内容的系统编排。 再次，兴趣小组活动作为一种课外活动，组织形式上的松散，也难以得到课时上的充分保证。小学剪纸活动课程的开发，纠正了剪纸活动在这方面的不足。 二、设计剪纸课程目标： 剪纸是以传统民间剪纸艺术与中学美术教育的整合为切入点，拓宽传统剪纸审美文化和表现内容，构建适合学生的剪纸活动体系。通过剪纸活动引导学生积极参与文化的传承与交流，开发学生非智力因素，陶冶情操，提高审美能