心理学感想与收获
大学生心理健康课学习感想与收获
大学生心理健康课学习感想与收获目前高校均意识到大学生心理健康状况存在着不容忽视的问题,在高校开设大学生心理健康教育课对于促进大学生心理健康、塑造健康人格具有重要的意义。
下面是小编为你精心整理的大学生心理健康课学习感想与收获，希望对你有帮助!大学生心理健康课学习感想与收获篇1这学期课程还是紧密的进行。
课堂总是欢声笑语，我们师生之间的关系十分融洽，可能是老师是主修心理学，对于我们这些青少年会比较了解。
我对他脑子里的渊博知识感到钦佩。
老师也显得很年轻，同时与这个时代并进，所以觉得老师和我们那么亲近是件很不错的事情，就像有一个伙伴，她比我们同龄人懂得多，同时可以为我们指点迷津。
首先，通过上心理课，我学会了如何合理安排自己的时间，如何正确利用自己的时间。
使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。
之前，我是一个不善于调控自己情绪的人，经常因为一些小事而郁闷好长时间。
通过上心理课，在不开心的时间便开始试着调控自己的情绪，尽量使自己“不以物喜，不以己悲。
”正所谓挫折是前进的动力，总是把自己沉浸在过度的悲伤中，除了伤害自己又有什么用呢?不如去面对，不如开开心心地活着。
其次，通过上心理课，我学到一些与人交往的方法，无论是与亲人还是朋友交往，我们都要把握好交往的方法，要学会换位思考，要用一个宽容的心去待人，这样我们才能处理好与亲人朋友的关系，使我的身边少许多争吵，多许多的爱与温暖。
再次，通过上心理课，不仅增长知识，还得到新的感受。
我学会很多知识和道理。
我知道当彼此遇到误会，要换位思考，要宽容待人，要理解他人，也要把自己的一些事情坦白的说出来。
通过上心理课，我懂得了怎样尊敬父母，怎样怀有一颗感恩的心，怎样站在别人的角度看待他人。
我觉得人与人之间要及时沟通，与父母之间要敞开心扉，不要制造矛盾。
平时父母管我，我心里感觉很厌烦，现在我什么事都为父母朋友和家人着想. 让我终于感到人生的珍贵，感到要孝顺父母，为父母做些力所能及的事情，感悟到我们自己的事情自己做，不用父母为我们操心，不让他们为我们担心，我们还要关心身边的人，让每个人得到关心。
心理学的收获与感悟
心理学的收获与感悟心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科，通过对人的思维、情感、意识等方面的研究，揭示了人类的行为和心理背后的规律。
在学习心理学的过程中，我获得了很多收获和感悟。
我认识到每个人都是独一无二的个体。
无论是外貌、性格还是思维方式，每个人都有自己的特点和优点。
在与他人交往的过程中，我不再盲目地去评判他人，而是更加注重了解和尊重对方的个性差异。
我明白了人与人之间的差异是正常的，而不是应该被排斥或歧视的。
我学会了如何与他人有效地沟通。
心理学教会了我倾听和表达的技巧，使我能够更好地与他人交流和理解。
在与他人交流时，我能够更加关注对方的感受和需求，通过倾听和分享来建立更好的人际关系。
我学会了控制自己的情绪，避免冲动和暴露，从而更好地与他人进行合作和协调。
心理学还教会了我如何更好地管理自己的情绪和压力。
在现代社会中，人们常常面临各种各样的压力和挑战，而如何应对这些情绪和压力成为了一个重要的问题。
通过学习心理学，我学会了一些应对压力的方法，如积极思考、放松技巧和寻求社会支持等。
这些方法帮助我更好地应对困难和挫折，提高了我的心理素质和抗压能力。
心理学让我更加关注自己和他人的幸福感。
幸福感是人们追求的目标之一，而心理学为我们提供了一些实现幸福感的方法和途径。
通过关注自己的需求和欲望，我能够更好地满足自己的内心需求，提高自己的幸福感。
同时，我也开始关注他人的幸福感，并尝试通过自己的行动来帮助他人提升幸福感。
总的来说，学习心理学给我带来了很多收获和感悟。
我从中学到了如何尊重他人、有效沟通、管理情绪和压力，以及关注幸福感等技巧和方法。
这些都让我成为了一个更好的人，也让我更加关注他人的需求和幸福感。
希望通过我的努力，能够为他人创造更多的幸福和快乐。
学教育心理学的感受和收获
学教育心理学的感受和收获4 学习教育心理学是一种非常有意义的经历，它能带来许多感受和收获。
以下是四个可能的感受和收获：
1. 深入了解学习和发展：通过学习教育心理学，你将深入了解学习和发展的过程。
你将了解到不同的学习理论、认知发展和情感社会发展等方面的知识。
这将帮助你更好地理解学生的行为、思维方式和情感需求，从而更好地支持他们的学习和发展。
2. 培养教育实践的技能：教育心理学不仅提供理论知识，还培养了一系列实践技能。
你将学习如何设计有效的教学策略、如何评估学生的学习成果、如何管理课堂和处理学生的行为问题等。
这些技能将使你成为一名更有能力和有影响力的教育者。
3. 增进人际关系和沟通技巧：教育心理学涉及到与学生、家长和同事之间的沟通和互动。
通过学习这门学科，你将提高人际关系和沟通技巧，学会倾听、理解和回应他人的需求和情感。
这对于建立积极的教学环境和有效的教育合作非常重要。
4. 增强教育改革的意识：教育心理学涵盖了许多关于教育改革和政策的议题。
学习这门学科将使你意识到教育系统中的挑战和机遇，并激发你思考和参与教育改革的意愿。
你可能开始关注教育公平、教学质量和学生福祉等重要议题，并积极探索改善教育的途径。
这些感受和收获只是学习教育心理学可能带来的一部分，每个人的体验可能会有所不同。
但总体而言，通过学习教育心理学，你将在
教育领域中获得更深入的理解和更丰富的能力，从而为学生的成长和发展做出更有意义的贡献。
学习心理学与生活的体会和收获(通用4篇)
学习心理学与生活的体会和收获(通用4篇)心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用(实践)性。
下面是我精心整理的学习心理学与生活的体会和收获(通用4篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。
学习心理学与生活的体会和收获1心理学就像黑暗中笼罩于我们身上的一个光圈，当我们的心灵不断成长，知识不断扩充，我们所接触到的黑暗与未知，将越来越深沉，越来越广阔。
那些古代的哲学家，就是这样在黑暗与光明的交际处摸索着，寻找内心深处的秘密。
即使生活贫瘠，即使病痛困扰，即使生命殆尽，也不能停止思考。
即使被误解，被歧视，被打压，也要不断拷问心灵。
他们不知道，心理学起源于他们奇怪的大脑，他们更不知道，心理学陪着人类，走过了那么多悠久的岁月。
《心理学的故事》讲述了一个个引人入胜的故事。
故事的主人公们都是思想领域中的探索者——苏格拉底、柏拉图、笛卡尔、斯宾诺莎、梅斯梅尔、巴甫洛夫、弗洛伊德、威廉·詹姆斯、皮亚杰、斯金纳——这里列举的有孤独的修行者、耽干声色犬马者、狂热的神秘主义者以及理智的唯实论者，他们认为人类可以检视、理解，这一点最终指导或控制了他们的思想进程、情绪和行为结果，使他们成了另一类人——心理分析者。
本书不是注重人物的个人经历，而是通过描述使读者能迅速理解心理研究的手法和正确的理论，以及作为心理学主要构成部分的心理治疗的方法和功效。
在这个心理学日益被广泛关注的时代，《心理学的故事》作为一部及时的、重要的、吸引人的心理学著作，力图准确地解释人们心中的疑问——“人类行为的真正起因到底是什么？”在第一章前科学心理学里，讲了很多的学者们，有是心理学家的，也有无心插柳的学者们，大多的都是很著名的，他们的思想，他们参与涉及心理学的故事，但是因为很详细，所以我们很简单的就可以了解到各个学者们的思想和理论。
心理学研究心理现象，就是要揭示心理现象发生、发展的客观规律，用以指导人们的实践活动。
心理学学习总结5篇
心理学学习总结5篇篇1在繁忙的工作和学习中，我选择了心理学作为自我提升的一个重要方向。
心理学不仅关乎个体心理现象的深入研究，更涉及到人类行为、情感、思维等方面的广泛探讨。
通过系统的心理学学习，我不仅丰富了自己的知识储备，更对自身及周围人的行为有了更深入的理解。
一、心理学基础知识的学习在心理学的学习过程中，我首先对心理学的基础知识进行了系统的学习。
包括心理学的研究对象、研究方法、研究历史等方面都有了初步的了解。
同时，我也深入学习了心理学的各个分支领域，如发展心理学、社会心理学、临床心理学等，这些学习为我后续的深入研究奠定了坚实的基础。
二、心理学实践技能的提升除了理论知识的学习，我还注重心理学实践技能的提升。
通过参加心理实验、进行心理测试、阅读相关案例分析等方式，我逐渐掌握了心理学的实际操作技能。
这些技能的提升使我能够更好地将心理学理论知识应用于实际情境中，解决实际问题。
三、心理学在生活中的应用心理学的学习使我更好地理解了生活现象。
在学习和工作中，我运用心理学知识观察周围人的行为，分析他们的心理状态，这让我更加敏锐地感知他人的情绪和需求。
同时，我也尝试将心理学知识应用于自己的生活中，通过调整自己的心态和行为，提升自己的生活质量。
四、持续学习与自我提升心理学是一个不断发展和更新的领域，我深知只有持续学习才能跟上时代的步伐。
因此，我计划在未来继续深入学习心理学知识，不断提升自己的专业素养和实践能力。
同时，我也将积极参与心理学领域的交流和讨论，与同行共同探索心理学的奥秘。
五、总结与感悟通过这段时间的学习，我深刻体会到心理学的重要性和魅力。
心理学不仅是一门科学，更是一种生活态度和人生哲学。
它教会我如何更好地理解自己和他人，如何更好地处理人际关系，如何更好地面对生活中的挑战和困难。
在未来的学习和工作中，我将继续保持对心理学的热爱和执着，不断探索心理学的奥秘，为自己和他人带来更多的帮助和幸福。
篇2在繁忙的工作和学习中，我选择了心理学作为自我提升的一个方向。
大学生心理健康学习教育课程收获与感想15篇
学生心理健康教育程的收与感想第 1 篇：学期学心理 ( 二 ) 的学，我心理知有了必的认识，第一是心理学的展史有了必认识，而后是学了一些体活的知，而且在参加活的程中领会到了好多人生的知，在体活中家相互敞开了自我的心扉，取的参加到了体的活中，在其中再一次体了体的力量⋯在心理咨的活中，我到了人心中柔弱一面，有心灵事多么的需要他人的呵，那种心与心的交流才能人领会到交流得欢乐，我的心理咨的模拟有会人感像目表演，但是家真的心却又不可以不感，首次它我领会到了那种帮忙人的欢乐。
活是施素教育的有效形式，是理系的重要门路。
它能学生学的激 - 情，活堂氛围，真切抵达育人成效。
学生在在在的活的生的而且有必新意的活中遇到教益和启示，促知行的合。
学生在主参加教课程中，激了感情，理解了道理，情理凝，构成了信念以后，而需要内行中表自我。
此教要引、鼓舞学生把健康崇高的感情向外投射，他供展自我行的时机和所。
学期我参加了我学校的心理会 --- 沁心港湾，是一个暖和的家庭，家在一共同努力，不学到了好多心理方面的知，其余同学供心理方面的服。
异样是今年的 5.25 活更是深深的感了我，教与同学的密交同学，有我有懂得了很多好多⋯⋯而且在那边我能把在心理上学到的知付与践，我学而致用!达成了学心理学 ( 二 ) 的学，我自我学四年的生活有了初步的划，此后的路，自我的生涯有了一个初步的划。
可，心理学我学生的帮忙之是而易的。
我无在生活、是学、交方面都能用到方面的知。
修我很感趣的一，我有种不用逼自我去心听，而是那种身不由己被教所吸引的感。
可心理学真的有它的魅力所在啊!然我修的心理束了，但我心理知的学却没有束，或心理学跟我此后的没有什么很的系，但是心理学知于我的帮忙倒是的，甚至是一世的。
学生心理健康教育程的收与感想第 2 篇：学生心理感想，老，在学学生心理从前，我是挺杂乱的。
受的候会很悲痛，成功的候又会洋洋欢乐。
异样是到了学以后，自我欢乐和失落的周期极短，致周期频频，自我也很无奈。
心理学学习收获心得资料
心理学学习收获心得资料
心理学是一门研究人类思维、感受、行为等心理现象的学科。
通过学习心理学，我获
得了以下的收获和心得：
1. 人的思维和行为是受多种因素的影响：心理学教给我了人的思维和行为是受到遗传
因素、环境因素和学习经验等多种因素的影响。
这一认识让我更加明白自己和他人的
行为和思维，不再轻易地对他人做出判断。
2. 心理健康的重要性：心理学教给我了心理健康对于个体的重要性。
通过学习心理学，我了解到一些调节情绪、克服焦虑和抑郁的方法和技巧。
这让我在生活中更加能够应
对压力，保持积极乐观的心态。
3. 沟通和人际关系的重要性：心理学教给我了沟通和人际关系的重要性。
学习心理学
让我更加了解人与人之间的关系，并且掌握了一些改善人际关系的技巧和策略。
这对
我在和他人交往中更加和谐和顺利。
4. 儿童心理发展的重要性：心理学教给我了儿童心理发展的重要性。
通过学习儿童心
理学，我了解到儿童时期的经历和环境对于个体发展的重要性，这让我更加关注和关
心身边的孩子们，并且更加理解他们的行为和思维。
5. 心理学研究方法的学习：通过学习心理学，我了解到了一些科学的实证研究方法，
比如实验研究、调查研究和观察研究等。
这让我在日常生活中更加理性地对待事物，
也更加能够分析和解决问题。
总的来说，学习心理学让我更加了解人类的思维和行为，可以更好地理解自己和他人，并且掌握了一些调节情绪和改善人际关系的方法，这对我个人的成长和发展具有很大
的帮助。
心理学专业实践的收获与不足之处
心理学专业实践的收获与不足之处1.引言1.1 概述心理学专业实践是心理学学习中至关重要的一环，它为我们提供了一种将理论知识与实际应用相结合的机会。
通过实践，我们能够更好地理解和应用所学的心理学知识，同时也能够提高我们的实践能力和解决问题的能力。
本文旨在总结心理学专业实践中的收获和不足之处。
在心理学专业实践中，我们通过参与实习、实验、实训等活动，获得了丰富的实践经验。
首先，通过实践，我们能够更深刻地理解和应用心理学理论知识。
心理学是一门实践性很强的学科，仅仅停留在书本知识上是远远不够的。
通过实践，我们能够将理论知识与现实情境相结合，更好地理解心理学理论的实际意义。
其次，实践也提供了一个锻炼我们实际操作能力的机会。
心理学是需要实际操作的学科，只有亲身实践才能在实际操作中不断积累经验，提高技能水平。
通过实践，我们可以学到如何进行心理测量、心理咨询以及心理治疗等具体技术，从而更好地为他人提供帮助。
然而，在心理学专业实践中，也存在一些不足之处需要我们进一步改进。
首先，实践教学资源不足是一个普遍存在的问题。
由于实践环境和设备有限，导致学生的实践机会有限。
有些学生可能只能参与少量实践活动，这限制了他们实践能力的提升。
其次，实践教学方法和内容需要进一步完善。
当前，一些实践教学内容还停留在基础层面，对于高级实践技能的培养还有所欠缺。
同时，实践教学方法也需要更新和改进，更好地与时俱进，符合学生的需求。
总之，心理学专业实践对于我们的学习和成长具有重要意义。
通过实践，我们能够更好地理解和应用心理学理论知识，提高我们的实践能力和解决问题的能力。
然而，实践教学中也存在一些问题需要我们持续改进，如资源不足和教学内容不完善等。
我们期待未来能够有更多的实践机会和更好的实践教学方式，以更好地培养心理学专业人才。
1.2文章结构文章结构的部分要对整篇文章进行概览和呈现。
在本文中，主要包括引言、正文和结论三个主要部分。
引言部分主要是为了引出文章的主题和目的，同时概述全文的内容和结构。
积极心理学的收获与感受
积极心理学的收获与感受以积极心理学的收获与感受为标题，我想分享一些我在学习积极心理学过程中所得到的收获和感受。
积极心理学是一门研究人类幸福、成功和满意的学科，它提供了许多有用的工具和观念，帮助我们更好地理解自己和他人，并提高生活质量。
积极心理学教会了我如何积极地面对挑战和困难。
在面对困境时，我们往往会陷入消极的情绪中，感到沮丧和无助。
但通过学习积极心理学，我明白了困难并不是不可逾越的障碍，而是成长和改变的机会。
我学会了寻找问题的解决方案，以及如何转变消极思维为积极思维，从而更好地应对挑战。
积极心理学帮助我认识到自己的优势和价值。
在过去，我经常关注自己的不足之处，缺乏自信心。
然而，通过积极心理学的学习，我开始关注自己的优点和潜力。
它教会了我如何发现自己的优势，并将其应用于实际生活中。
我逐渐明白，每个人都有自己独特的价值和贡献，只要我们发掘和发展自己的优势，就能在事业和人际关系中取得更好的成就。
积极心理学教会了我如何培养积极的情绪和情感。
在每个人的生活中，难免会遇到各种负面情绪和压力。
但学习积极心理学后，我学会了积极面对负面情绪，并寻找提升自己情绪的方法。
通过积极的自我对话和积极情感的表达，我能够更好地管理自己的情绪，增强自己的幸福感和满足感。
积极心理学还教会了我如何建立积极的人际关系。
人际关系是我们生活中的重要组成部分，对我们的幸福感和满意度有着重要影响。
通过学习积极心理学，我明白了建立积极人际关系的关键在于倾听和关心他人，以及积极地表达自己的情感和需求。
我学会了更好地与他人沟通，解决冲突，并建立互相支持和理解的关系。
积极心理学让我认识到积极心态对个人的重要性。
积极心态不仅可以提高个人的幸福感和满意度，还有助于身心健康和个人成长。
通过培养积极心态，我能够更好地应对困难和挑战，同时更加珍惜和享受生活的每一个瞬间。
学习积极心理学给我带来了许多收获和感受。
它不仅帮助我更好地应对挑战和困难，还让我认识到自己的优势和价值。
彭凯平心理学心得感悟与收获
彭凯平心理学心得感悟与收获嘿，朋友们！咱今天来聊聊彭凯平的心理学心得感悟与收获。
你说这心理学啊，就像是一把能打开我们内心世界大门的神奇钥匙。
彭凯平教授的那些见解，那可真是让人醍醐灌顶啊！就好比说，他讲的积极心态。
咱平时生活中总会遇到些磕磕绊绊，有时候感觉就像掉进了一个大坑，怎么都爬不出来。
可彭教授就说了，咱得往好处想啊！这就跟那阴雨天突然出了太阳似的，一下子就亮堂了。
咱不能老盯着那些烦心事，得去发现生活里的小美好。
你想想，每天早上起来，看到窗外的阳光，听到鸟儿的叫声，这多让人开心呀！这可不是自欺欺人，这是给自己的心灵补充能量呢！还有啊，关于人际关系。
彭教授说要多和人交流，多理解别人。
这就像搭积木，一块一块堆起来，才能建成漂亮的城堡。
和别人相处也是一样，你对别人好，别人也会对你好，这感情不就慢慢深厚起来了嘛。
要是都各顾各的，那生活得多无趣呀！咱得学会和别人分享快乐，分担忧愁，这样大家才能一起往前走呀！再说说情绪管理。
哎呀呀，这可太重要了！有时候咱会因为一点小事就发火，或者心情低落得不行。
彭教授告诉我们，要学会控制自己的情绪，就像驾驭一匹马，不能让它乱跑。
生气的时候，先别急着发作，深呼吸几下，想想值不值得发火。
难过的时候，也别一直沉浸在里面，出去走走，看看外面的世界，心情不就好多了嘛。
彭教授的这些心得感悟，真的就像一盏盏明灯，照亮我们前行的路。
咱要是都能照着做，那生活得多美好呀！咱的心态会更积极，和别人的关系会更融洽，情绪也能掌控得更好。
这不就是我们都想要的生活嘛！你说，我们为啥不试试呢？为啥不把这些好东西用到自己的生活里呢？难道要一直被那些负面的东西困扰着吗？那多傻呀！咱得赶紧行动起来，让自己变得更好，更快乐。
反正我是觉得，彭凯平教授的这些东西真的太有用了！咱可得好好琢磨琢磨，把它们变成自己的宝贝。
这样，我们的生活才能充满阳光，充满欢笑呀！你们说是不是呢？。
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心理健康课感想
这学期上了大学生心理健康这门课。虽然只上了8周的课，
但是我感觉受益匪浅。人的心理，一直都是神秘的存在，而且心
理学也是一门深奥的学科，但是通过汤老师的讲解，将深奥的知
识简单化，使我们每一个上这个课的同学都对它有了一定的认识。
而且通过学习,我才深刻的感觉到，人的心理，其实是个实实在
在存在的东西,心理学，其实很多时候很有一些哲理的味道在里
面,心理学来源于生活,又指导着生活。它解释了很多东西，也在
不经意间，让人明白了很多道理。
每个人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解别人。心理学
是一面镜子，能让我们把自己清晰地呈现出来。心理学是一座桥
梁，跨越这座桥梁，让你通往别人的心灵。有人说心理学是神秘
的，我想神秘的知识隐藏在其背后的人们。其实很高兴在大学里
初识了心理课，我觉得最大的收获就是看到了镜子里的自己，大
学生活才刚刚开始，回头却看不到神秘沿途的风景，只留下时间
的脚印。
在心理健康课上 我不仅学会了要做一个冷静面对自己的现
实主义者，更是学会了调整自己面对的负面情绪，调节压力。心
理学课上，老师讲了很多控制自己的情绪的方法。这些方法，在
很多时候想起来，也是非常有用的。有的时候，一个小小的深呼
吸，也可以是个很不错的方法。谁又会想到，有的时候，一个小
小的呼吸也可能是成功的秘诀。。很多时候，你看热闹一样，不
经意间学会的东西，可能会影响到以后的一生。心理健康课老师
讲的内容，在不经意间，教会了我太多太多。
学习了这门课之后,让我学会了更好的去审视自己。并且在
很多时候，我开始学会去观察别人的一些情绪，更好的了解别人
的心理。这样也可以看出别人的需要。做人不但需要被爱，还需
要爱人。要爱自己，也要去学会爱别人。心理学不仅仅是让人学
会面对自己，也让人学会了去与别人相处。它让我更好的了解我
所接触的人的心理，从而可以达到更好的与人沟通和交流，这些
对我的学习和生活都有很大的帮助。当然，不仅仅是现在，我想，
这些在课堂上学到了种种，也会继续的深远的影响到我的未来。
而且我觉得基本上每一节心理健康课的主题都能贴近我们大一
学生生活的实际进行展开，对处在迷茫摸索期的我们有一定的指
引作用。每一次听完后都有一些感触，能感受到进步的动力和方
向，能引起一些对自我的思考，觉得受益匪浅。
在大学校园里，休学、退学、自杀、犯罪等现象屡见不鲜，
有心理障碍的人数也在逐年增多。作为当代的大学生。健康的心
理是不能少的。我们必须做到：首先，不能随便压抑自己的情绪，
要乐观积极，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。
这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等
等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于一些大学生不愿意
将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就
是严重心理问题滋生的时候。
其次，活得有自我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一
种健康心态的生活方式。只有相信自己，才能笑对人生。许多同
学其实就是在自己和自己过不去，强迫自己去向一个不可能的高
度看齐，向某一个偶像看齐。同时在这种异化的找寻中迷失了真
正的自我。这是不可取的。
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，
又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能
作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望
与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自
己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补
救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，
并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和
客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自
己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同
自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆
脱自己感到将已面临的心理危机。
总体而言，心理健康教育是促进意志、个性、气质等非智能
结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应
未来社会竞争的素质教育的需要。是我们一定要尤其重视的事情。