健康中国行全民健康素养促进活动

健康中国行全民健康素养促进活动
健康中国行全民健康素养促进活动

***医院

健康中国行—全民健康素养促进活动方案(2013-2016年) 为全面推进我院健康促进工作科学发展,不断满足患者日益增长的健康需求,我院决定开展“健康中国行—全民健康素养促进活动”。特制定本方案,请遵照执行。

一、活动目的

(一)满足患者日益增长的健康需求,从解决患者反映强烈的突出问题入手,广泛传播健康知识,引导树立健康观念,养

成健康行为,提高患者健康素养水平。

(二)全院各科室参与健康教育和健康促进工作。

(三)树立健康促进工作的意识,全面推进健康促进工作科学发展。

二、时间和主题

活动第一周期为2013年12月至2016年8月。每年选择一

个严重威胁群众健康的公共卫生问题作为主题,围绕活动主

题开展健康促进和科普宣传活动。2013年活动主题为合理用

药。

三、主要内容

1、加强健康教育宣传工作

各科室设置健康宣传栏,发放各种健康知识宣传材料,

开展健康课堂和健康教育。医务人员要规范提供健康处方,积极主动针对患者及其家属进行健康教育宣传,讲解各种健康知识,使患者和家属对健康意识大大提高。

2、做好健康教育宣传活动

各科室要以健康教育为主题,深入病房宣传各种常见病治疗药方、慢性病食疗技术、四季防病歌等内容,适时开展健康宣传效果评估。让更多患者和家属学习和掌握防病保健知识,了解并知晓健康知识。

3、广泛利用大众传媒开展健康教育活动

我院充分发挥电视、广播、网络、手机短信等各类传统媒体和新兴媒体对健康教育进行广泛宣传,组织各科专业专家健康知识讲座。

4、总结推广有效经验和做法。要认真总结本院各科室活动开展的有效做法和经验,及时报送活动办公室,以便交流推广。

四、组织管理

成立“健康中国行—全民健康素养促进活动”办公室,人员名单如下:

主任:

副主任:

成员:

活动办公室设在预防保健科

联系人:

中国公民健康素养行为指导

中国公民健康素养行为指导 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健,生病及时就医,积极参加对健康有益的文体活动和社会活动等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。原卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,最大心率=220-年龄,每周至少运动3次。 吸烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。 过量饮酒会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 一、保持正常体重,避免超重与肥胖 正常体重有助于保持健康,预防疾病。体重过高和过低都是不健康的表现,易患多种疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某些肿瘤等。体重正常者应保持体重,超重和肥胖者应控制体重到正常范围。 体重是否正常主要取决于进食量与活动量的平衡。食物提供能量,运动消耗能量。进食量大而运动量不足,多余的能量就会在体内以脂肪的形式储存下来,造成超重或肥胖;相反,若进食量不足,可引起体重过低或消瘦。

健康素养的意义

健康素养的意义 2017年数据显示,我国高血压患者达2.9亿左右,糖尿病患者约1亿,还有很多肿瘤、传染病、溺水伤害等。 可能很多家长为了孩子能多学点知识,可以去报辅导班、学习知识和才艺,很多人为了多挣钱可以多学一两种技能,学英语、学技术,但健康是一辈子的大问题,更要求我们投入更多的时间和精力去维护。 健康问题不仅仅是个人问题,还涉及到家庭,甚至是全社会,因此,对健康素养、健康知识需要我们主动获取,转化为我们自身的技能。 健康素养的内容 一、知识、行为、技能 健康素养主要包含基本知识和理念素养、健康生活方式与行为素养、基本技能素养三大块内容。

2017年全国居民数据 概况来看,对于基本知识和理念只有四分之一的人知道,健康生活方式和健康技能,只有不到五分之一的人掌握。 二、六大公共卫生问题 健康素养三大内容又分为6个主要公共卫生问题。 2017年全国居民6大公共卫生问题素养

如何提升健康素养? 1开展全民健康素养促进行动 健康教育与健康促进是提高健康素养的重要方式之一。在当前健康素养水平偏低的情况下,需要我们政府、专业机构、全社会共同努力,提升健康素养水平。 2014年已经印发《全民健康素养促进行动规划(2014-2020)》;全国卫生健康大会也适时提出将健康融入所有政策中;大力开展全民健康素养促进行动,在我们每个人的身边营造关注健康的氛围。 2群众参与 每个人都是自己健康的第一责任人。 网络上曾流传这样一句话“我都奋斗到吃泡面了,还跟我谈健康?” 但如果连健康都无法保证的话能有工作可做吗?能有精力去挣钱吗?还有能力承担家庭责任吗? 现在获取健康知识的渠道比较多,但也存在鱼龙混杂的情况。针对健康问题,首先可以选择咨询正规医院的专业医生;其次可以关注权威的信息网站,如“丁香园”等;还可以关注正规医院的官方公众账号,健康信息的正确性能够得到保障。此外,我们居住的社区卫生院都会定期开展健康讲座,均是掌握健康知识的良好渠道。 3健康素养调查行动 健康素养说的是什么? 目前居民健康素养水平指标已成为衡量国家基本公共服务水平和人民群众健康水平的重要指标之一,为政府和卫生计生行政部门制定健康相关政策提供科学依据,会有专业医务人员上门做针对性调查,在完成调查的同时,也能够掌握健康基本技能和知识。

中国公民健康素养基本知识与技能(完整版)

《中国公民健康素养基本知识与技能》(完整版) 一、基本知识和理念(1-25) 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对个人或社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 4.劳逸结合,每天保证7~8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。 9.献血助人利己,提倡无偿献血。

适量献血是安全、无害的。健康的成年人,每次采集的血液量一般为200~400毫升,两次采集间隔期不少于6个月。 10. 成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;脉搏60~100次/分。 11. 避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。 12. 从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13. 接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14. 肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

中国公民健康素养基本知识

中国公民健康素养基本知识 一、基本知识和理念 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。 提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。 3. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。

健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养,促进健康的目的。卫生部发布的《中国居民膳食指南》为合理膳食提供了权威的指导。 适宜运动指运动方式和运动量适合个人的身体状况,动则有益,贵在坚持。运动应适度量力,选择适合自己的运动方式、强度和运动量。健康人可以根据运动时的心率来控制运动强度,一般应达到每分钟150,170(次)减去年龄为宜,每周至少运动3次。 戒烟的人,不论吸烟多久,都应该戒烟。戒烟越早越好,任何时候戒烟对身体都有好处,都能够改善生活质量。 过量饮酒,会增加患某些疾病的风险,并可导致交通事故及暴力事件的增加。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克,女性不超过15克。 心理平衡,是指一种良好的心理状态,即能够恰当地评价自己,应对日常生活中的压力,有效率地工作和学习,对家庭和社会有所贡献的良好状态。乐观、开朗、豁达的生活态度,将目标定在自己能力所及的范围内,建立良好的人际关系,积极参加社会活动等均有助于个体保持自身的心理平衡状态。 4. 劳逸结合,每天保证7,8小时睡眠。 任何生命活动都有其内在节律性。生活有规律,对健康十分重要。要注意劳逸结合、起居有则。工作、学习、娱乐、休息、睡眠都要按作息规律进行。一般成人每天要保证7,8小时睡眠,睡眠时间不足不利于健康。 5. 吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

【全民健康素养促进工作计划】 健康素养促进项目工作计划

【全民健康素养促进工作计划】健康素养促进项目工作计 划 社区卫生服务站健康中国行——全民健康素养促进工作计划(2014———2016 ) 根据**市卫生局的统一部署,卫生服务站确定在所辖居民区开展健康中国行—全民健康素养促进活动,为把该项目做好,特制订工作计划如下。 一、活动目的(一)满足群众日益增长的健康需求,从解决居民反映强烈的突出问题入手,大力传播健康知识,引导树立健康观念,养成健康行为,提高居民健康素养水平。(二)在卫生主管部门的主导下,发挥卫生服务站的作用,充分动员居民关心、支持、参与健康教育和健康促进工作。 (三)树立健康促进工作的意识,形成健康教育和健康促进的示范效应和品牌效应,推进健康促进工作的开展。 二、时间和主题活动第一周期为2014 年1 月至2016 年8 月。每年围绕上级所选择的活动主题开展健康促进和科普宣传活动。今年的活动主题为:“合理用药”。三、主要内容(一)建立健全工作网络1、成立卫生服务站“健康中国行——全民健康素养促进活动”领导小组。负责协调人员、物资、资金等,保障工作的开展。制定切实可行的工作计划和每一年度主题活动方案,确保集中时间、集中力量围绕主题进行宣传教育活动。

2、配备足够的技术人员。由职健康教育专职人员和卫生技术人员参加。 (二)开展形式多样的宣传教育活动。要与社区各相关部门密切合作,将活动与国家基本公共卫生服务健康教育项目等重点工作有效结合,组织专家进社区、进家庭举办健康巡讲和义务咨询,发放健康传播材料和健康工具包,开展形式多样的宣传教育活动。 (三)充分利用媒体进行宣传教育。进行多点dvd播放,把门诊、病房、走廊等区域作为重点播放城所。循环播映。 四、工作要求各工作人员要充分认识活动的重大意义,加强组织纪律,听从安排。把该活动作为年度重点工作,推进活动深入开展。 2014年1月28日/ 感谢您的阅读!

2020年度健康素养促进工作总结

海州实验中学健康素养促进工作年度总结长期以来我们一贯坚持“健康第一”的育人理念,秉持健康教育领航的教育信仰,始终把关心学生的健康成长、提高学生健康素养作为我们学校教育工作的重点。这一年来通过全体师生的共同努力,我校健康素养促进工作现已完美收官。主要工作体现在以下几个方面。 一、领导重视 1、成立“健康素养促进工作”领导小组,全面妥善安排我校“健康素养促进工作”的有关事项,在实际操作过程中有效组织、协调、指导健康素养促进工作的具体开展。 组长:王锦起 副组长:吴丽业刘洪超丁长岭王建强 组员:瞿叶庭郭静胡洪光杨旭松宋涛 寇斌纪鹏童琛菲高雁丁安榕 各年级管委会以及全体班主任 2、制订方案周密安排 健康教育是学校教育的重要组成部分,是向师生有计划的、系统的传播健康知识的重要阵地及途径,是培养、造就新一代健康人才和实现“二十一世纪人人健康”的百年大计,因此我们学校领导高度重视,定期召开有关工作会议。每学期开学初,专门召开健康教育领导小组和校委会,研究学校的健康教育工作,制定我校健康教育活动方案,及时部署学校健康教育工作,落实好任课教师,明确分工并实行定期检查。同时,完善了学校健康教育硬件设施,建立健全健康教育管理机构和相关制度。 二、依照计划认真落实 1.、加强养成教育,不断提高学生健康卫生意识。 (1)开启开足国家规定的健康课程。教务处在学期初切实安排好健康课的任课教师,落实好课时,要求每位任课教师按照教学管理常规及健康教育课程标准的要求,制定教学计划,备好课,上好课,做到有作业,有考核。课堂健康

教育,有教师、教案、教时、评价,教师按时授课,备好教案,周课时0.5节,期末有测试评价。 (2)为学生提供心理、生理卫生知识教育服务。各年级在开设健康课程的基础上,注重培养学生提高调控情绪的能力,形成坚强的意志品质,具有预防心理障碍和保持心理健康的能力,具有和谐的人际关系、良好的合作精神。 (3)提高预防疾病的意识和能力。让学生了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等各种传染病和常见病的传播途径和预防措施,了解糖尿病、地方病等非传染性疾病的起因和预防措施。 (4)严格落实“人人六项”推进活动。 2.关心学生健康,做好后勤保障工作。 (1)在硬件上,校舍、采光、用水、安全、厕所、桌椅配置等均达到国家标准。在软件上,政策落实,制度到位,急救、防灾有预案。 (2)通过宣传教育,让全体师生懂得环境对身体健康的影响,避免在不利于身体健康的环境(如大雾、灰尘、噪声等)中进行体育活动等。提升绿色环保理念,理解可持续发展观。 (3)学生个人卫生做到头发整洁、无异味;指甲勤剪;面、耳、颈干净;衣服鞋帽整洁、无异味,要求学生每天带整洁手帕或纸巾、卫生餐纸及口杯。教育师生逐步形成健康的生活方式,自觉注意合理的营养和饮食卫生,较为合理地安排作息时间,自觉做到不吸烟、不酗酒、远离毒品。 (4)搞好健康教育宣传橱窗,印发健康知识宣传资料,利用学校媒体加大宣传教育力度,组织厕所消毒、垃圾无害处理等工作。 (5)开展环境卫生评优活动。各班划分包干区。每天由专人检查,当日整改。打分结果公布。学生宿舍开展流动红旗竞赛。积极开展“讲卫生、增进健康”的知识竞赛活动。使我校的健康教育工作持之以恒、不断深入。 3.做好学生的体检工作和预防工作。。 (1)建立健全中学生体质健康卡制度,分析体检数据。 (2)做好常见病,特别是“六病”的防治工作。进一步加强对“六病”的防

全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案

全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案 根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案(2014-2020年)》为推动各企业创建“健康促进示范企业”,特制定本方案。 一、健康促进示范企业创建工作的目的意义 通过创建“健康促进示范企业”,充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性,营造健康素养促进的支持环境,普及健康相关知识,提高职工健康素养,提高职业防护知识和技能,促进养成良好健康生活方式,改善职工健康。 二、健康促进示范企业创建工作基本内容 以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业,以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设,倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划,制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组,明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作,有健康促进示范企业的工作计划和总结,健康教育活动有记录。 5.建设无烟环境,食堂膳食结构合理,厕所清洁卫生,洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境,营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物,定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育,提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动,开展多种形式的健康主题活动,职工积极参与。 10.提高职工健康素养,提高职业防护知识和技能,吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。 三、创建健康促进示范企业工作策略措施

(一)领导重视,保障落实 企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作,将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设,维护员工利益的工作内容之一,并从人员、经费、场地等方面给予保障。 (二)争取支持,依靠科学 充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量,为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。 (三)依靠组织,加强动员 号召企业职工积极参与,充分发挥企业内部各种组织的作用,将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动,丰富单位文化。 (四)结合实际,主动创新 结合企业行业特点,开展具有行业、企业特色的活动。 四、考核验收 先由创建企业提交广东省健康促进场所申报表(见附表1),再由区卫生行政部门组织相关单位按照广东省健康促进示范企业评分表(见附表2)对辖区内申报的健康促进示范企业进行考核验收。

全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案(2019-2020 年)》为推动各企业创建健康促进示范企业,特制定本方案。 一、健康促进示范企业创建工作的目的意义通过创建健康促进示范企业,充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性,营造健康素养促进的支持环境,普及健康相关知识,提高职工健康素养,提高职业防护知识和技能,促进养成良好健康生活方式,改善职工健康。 二、健康促进示范企业创建工作基本内容以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业,以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设,倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划,制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组,明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作,有健康促进示范企业的工作计划和总结,健康教育活动有记录。 1 / 6

5.建设无烟环境,食堂膳食结构合理,厕所清洁卫生,洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境,营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物,定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育,提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动,开展多种形式的健康主题活动,职工积极参与。 10.提高职工健康素养,提高职业防护知识和技能,吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。 三、创建健康促进示范企业工作策略措施(一)领导重视,保障落实企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作,将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设,维护员工利益的工作内容之一,并从人员、经费、场地等方面给予保障。 (二)争取支持,依靠科学充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量,为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。 (三)依靠组织,加强动员号召企业职工积极参与,充分发挥企业内部各种组织的作用,将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动,丰富单位文化。 (四)结合实际,主动创新结合企业行业特点,开展具有行业、

2016版中国公民健康素养66条包括三个方面

2016版中国公民健康素养66条包括三个方面: 一、基本知识和理念(25条); 二、健康生活方式与行为(29条); 三、基本技能(12条)。 一、基本知识和理念(25条) 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.环境与健康息息相关,保护环境,促进健康。 4.无偿献血,助人利己。 5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 6.定期进行健康体检。 7.成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140 mmHg,舒张压≥60mmHg且<90 mmHg;腋下体温36℃~37℃;平静呼吸16~20次/分;心率60~100次/分。 8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施,儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。 9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。 10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。 11.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播;出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应当及时检查是否得了肺结核。 12.坚持规范治疗,大部分肺结核病人能够治愈,并能有效预防耐药结核的产生。 13.在血吸虫病流行区,应当尽量避免接触疫水;接触疫水后,应当及时进行检查或接受预防性治疗。 14.家养犬、猫应当接种兽用狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗。 15.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 16.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜,不食用野生动物。 17.关注血压变化,控制高血压危险因素,高血压患者要学会自我健康管理。 18.关注血糖变化,控制糖尿病危险因素,糖尿病患者应当加强自我健康管理。 19.积极参加癌症筛查,及早发现癌症和癌前病变。 20.每个人都可能出现抑郁和焦虑情绪,正确认识抑郁症和焦虑症。 21.关爱老年人,预防老年人跌倒,识别老年期痴呆。 22.选择安全、高效的避孕措施,减少人工流产,关爱妇女生殖健康。 23.保健食品不是药品,正确选用保健食品。 24.劳动者要了解工作岗位和工作环境中存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,避免职业伤害。 25.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 二、健康生活方式与行为(29条) 26.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 27.保持正常体重,避免超重与肥胖。 28.膳食应当以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类,注意荤素、粗细搭配。 29.提倡每天食用奶类、豆类及其制品。

健康素养知识竞赛活动方案

东爱卫办[2009]1号 关于印发2009年“东台市健康素养 基本知识与技能竞赛”活动方案的通知 各镇人民政府,市亿万农民健康促进行动领导小组各成员单位: 现将《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》印发给你们,请结合实际,按照方案要求,认真组织实施。 附件:《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》 二〇〇九年四月二十八日主题词:卫生方案通知 抄送:盐城市爱卫办,市委办、市政府办、市人大办、市政协办,各镇(市区)爱卫办。 东台市爱国卫生运动委员会办公室 2009年4月28日印发

附件: 2009年“东台市健康素养基本知识与技能竞赛”活动方案 为进一步改善城乡环境卫生,提高群众卫生意识和自我保健能力,预防和控制传染病的发生流行,保护人民健康,以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立60周年,现根据上级要求,制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入学习实践科学发展观,以“健康素养,健康东台”为主题,以竞赛活动为抓手,以迎接新中国成立60周年为契机,广泛宣传,深入发动,全力以赴,大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动,有效预防疾病,提高城乡居民健康水平。 二、活动目标 (一)进一步健全城乡健康教育网络,通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段,大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。 (二)强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动,在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民,知识测试知晓率达50%以上;在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民,知识测试知晓率35%以上。 (三)按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划(2006—

2016年全民健康素养促进行动工作总结

2016年全民健康素养促进行动工作总结 根据市政府的工作部署,我局按照《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》要求,积极组织,精心筹划,扎实高效的开展了全民健康素养促进相关活动,现将活动开展情况总结如下。 一、领导重视,积极运作,全民健康素养促进活动准备充分。 为扎实有效的开展我局全民健康素养促进活动。局党组领导高度重视,召开了相关科室负责人办公会。详细解读了《全民健康素养促进行动规划(2014-2020年)》,根据文件要求,结合我局实际,研究制定了《秦皇岛市城管局2016年全民健康教育素养促进行动实施方案》,建立了以副局长为组长,办公室主任为副组长,各部门负责人为成员的工作领导小组,要求所属单位确定专兼职负责人,形成了横向到边竖向到底的健康素养工作网络。 二、精心组织,扎实开展,全民健康素养促进活动开展顺利。 一是确定“树立科学健康观”为2016年全民健康素养促进活动主题,通过开展形式多样的活动,使广大干部职工正确认识健康的重要性,树立个人健康责任意识,倡导健康生活方式,了解医疗技术的局限性,形成尊重科学、尊重医学的社会风尚。二是通过各单位的数据统计,了解所属单位干部职工慢性病状况和职业病防治状况,开展健康动态监测活动,掌握健康变化趋势,为下一步的活动开展提供依据。三是鼓励所属单位通过各种形式宣传科学健康素养内容,提升促进自身健康的能力,全面提高干部职工健康素养水平。

三、上下联动,强力推进,全民健康素养促进活动初见成效。 一是制作以科学健康素养为核心的教育课件,发放到所属各单位,支持各单位开展相关培训活动。二是要求各单位通过各种形式宣传科学健康素养,每三个月更换一次宣传牌,在显著位置悬挂与健康素养相关的条幅,LED滚动播放健康素养相关的标语。三是鼓励各单位结合自身情况,围绕高血压,糖尿病等重点慢性病,艾滋病和结核病等重点传染病,开展健康教育活动。四是积极主动开展居民健康素养监测活动动态,掌握居民健康素养水平变化趋势,稳步提升居民健康素养水平。2016年,局所属单位共开展培训活动30余次,制作宣传牌100余个,制作条幅600余个,LED播放公益标语共10000余次。通过开展树立科学健康观系列活动,向我局干部职工普及健康素养基本知识和技能,倡导健康文明的生活方式,进一步提高了我局干部职工健康意识和自我保健能力,营造了全民积极参与健康促进活动氛围,逐步提升我市居民健康素养、促进全民健康水平的提高注入了强大动力,奠定了良好的开局。

中国公民健康素养促进行动工作方案.doc

中国公民健康素养促进行动工作方案 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能,围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动,加强健康教育和健康促进能力建设,逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育,普及重点寄生虫病、地方病防治知识,提高居民自我防病意识和能力,为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式,发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用,加强烟草宣传和健康教育,逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测,加强监测系统建设,提高数据质量,为制定健康促进和烟草控制相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告,1部以合理用药为主题,另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题,每部广告时长30秒,在省、市、县级电视台播放,每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题,可结合当地情况,适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。

(三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求,在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量,上报监测数据,加强监测数据的分析和利用,通过监测工作,建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统,将其作为健康教育的核心业务工作,提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育 围绕国家相关政策、艾滋病防治知识等重点宣传内容,因地制宜地开展各类健康教育活动,普及艾滋病综合防治知识,减少歧视,营造良好社会氛围。 市级。至少组织1次大型宣传活动;在公共场所放置宣传材料;在广播、公共交通工具传媒等媒体上定期播放公益广告和核心信息;在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动,覆盖80%以上医务人员;利用手机短信等新型传媒开展宣传。 县级。在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动,覆盖80%以上医务人员;在县级电视台等媒体定期播放核心信息;利用手机短信等新型传媒开展宣传;公共场所放置宣传材料;乡镇、街道及居委会、村委会设立宣传栏、标语等,每个村至少有1条固定标语或公益广告牌。 2.结核病健康教育。 制作结核病健康教育材料,与相关部门合作,采用适宜形式和手段,开展健康教育工作,加强世界防治结核病日集中宣传活动。 3.禽流感、SARS防治健康教育 对重点人群开展人禽流感、SARS防治知识科普宣教工作,提升公众自我防范意识和能力。

中国公民健康素养

中国公民健康素养——基本知识与技能(试行) 一、基本知识和理念 1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 4.劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。 6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。 7.保健食品不能代替药品。 8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。 9.献血助人利己,提倡无偿献血。 10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃-37℃;平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。 11.避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。 14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。 15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。 16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。 17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴三种途径传播,日常生活和工作接触不会

传播。 18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。 19.异常肿块、腔肠出血、体重减轻是癌症重要的早期报警信号。 20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。 21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。 22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。 24. 妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。 25.发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。 二、健康生活方式与行为 26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。 27.每天刷牙,饭后漱口。 28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。 29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。 30.少饮酒,不酗酒。 31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。 32.拒绝毒品。 33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。 34.讲究饮水卫生,注意饮水安全。 35.经常开窗通风。

中国公民健康素养促进行动工作方案 健康素养促进行动项目

中国公民健康素养促进行动工作方案:健康素养促进行动项目 随着大众媒体的发展和普及,世界各国都开始越来越关注媒介素养健康教育的发展,媒介素养教育无论是对个体还是对整个社会都具有极为重要的现实意义。下面是X为你精心整理的中国公民健康素养促进行动工作方案,希望对你有帮助! 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能,围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动,加强健康教育和健康促进能力建设,逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育,普及重点寄生虫病、地方病防治知识,提高居民自我防病意识和能力,为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式,发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用,加强烟草宣传和健康教育,逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测,加强监测系统建设,提高数据质量,为制定健康促进和烟草控制

相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告,1部以合理用药为主题,另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题,每部广告时长30秒,在省、市、县级电视台播放,每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题,可结合当地情况,适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。 (三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求,在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量,上报监测数据,加强监测数据的分析和利用,通过监测工作,建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统,将其作为健康教育的核心业务工作,提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育

(完整word版)公民健康素养66条10月

津市市李家铺卫生院基本公共卫生服务健康教育知识讲座 2016年9月

健康教育活动记录表 活动时间:2016年9月17日活动地点:双坪村部 活动形式:健康教育知识讲座 活动主题:公民健康素养66条 组织者:李家铺乡卫生院公共卫生科 接受健康教育人员类别:农村居民接受健康教育人数:60人 健康教育资料发放种类及数量:60份 活动内容: 1、公民健康素养66条 活动总结评价: 参加讲座的居民了解了健康基本知识和理念、健康生活方式与行为,基本上掌握了正确公民健康素养66条的理念。 知晓率: 95% 满意率:95% 存档材料请附后 □书面材料□图片材料□印刷材料□影音材料□签到表 □其他材料 填表人(签字):彭刘星负责人(签字):彭刘星 填表时间:2016年10月17日

通知 双坪村村民: 为提高农村居民的健康意识,让农村居民了解和掌握公民健康素养66条,树立健康的生活理念。决定举办健康教育知识讲座,现通知如下: 时间:2016年9月17日9:00-10:30 地点:双坪村村部 讲座内容:公民健康素养66条 授课人:鲁燕 参加人员:双坪村村民 李家铺乡卫生院 二0一六年九月十五日

公民健康素养66条 主讲人:鲁燕 基本知识和理念 1. 健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。 载于世界卫生组织(WHO)宪章的这个定义,提示人们健康不仅仅是无疾病、不虚弱,它还涉及身体、心理和社会适应三个方面。 身体健康表现为体格健壮,人体各器官功能良好。 心理健康指能正确评价自己,应对处理生活中的压力,能正常工作,对社会做出自己的贡献。 社会适应的完好状态,是指通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交往中的均衡与协调。 2. 每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 每个人都有获取自身健康的权利,也有不损害和(或)维护自身及他人健康的责任。 每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式,获取健康,提高生活质量。预防为主越早越好,选择健康的生活方式是最好的人生投资。 提高每个公民健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。 3. 健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。 健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式。主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等。 合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营

中国公民健康素养66条

中国公民健康素养 ——基本知识与技能释义 中华人民共和国卫生部编

编委会名单 主任:陈竺 副主任:刘谦殷大奎王彦峰 委员:尹力秦小明赵自林刘新明陈贤义徐科赵同刚杨青王羽齐小秋 王捍峰姚晓曦窦熙照訾乃庆饶克勤 孟群任明辉王宇毛群安孙家海 白呼群秦耕张斌沈洁刘克玲 胡国臣侯培森韩卫强 办公室主任:杨青 办公室副主任:秦耕张斌 办公室成员:李新华陶茂萱田向阳马昱安家璈王萍陶金徐晓超佟丽严丽萍 董波陈国永 专家组名单(按姓氏笔画为序)马军马冠生马昱马骁马晓月王文志 王伟健王克安王辰王岳王林王若涛 王俊杰王萍王新伦王德臣邓海华冯宁 卢金星宁澈田本淳田向阳白雪涛任军 任学峰刘康迈刘雁飞刘瑞兰刘懿卿吕姿之 吕焱孙承业孙桐孙德立安家璈朱洪彪 朱晓征汤捷米光明许艺民邢军严丽萍 余森海佟丽吴凡吴宜群吴淑艳吴惠敏 张旭丰张芯张新卫张楚南时杰李世跃 李丽娟李宗浩李英华李海波李朝林李新华 李群李德鸿杨汀杨金奎杨焱肖党荣 陆林陈四益陈伟伟陈国永周业平周刚 郑伯承侯培森姜垣祖光怀胜利胡小蒙 胡俊峰赵文华赵兰才赵仲龙郝先荣钮文异 徐小生徐晓超袁锁中郭岩钱玲陶茂萱 陶勇常春曹学义曹昌志梁晓峰盛星明 黄明豪傅华曾光曾建立曾晟堂董波 韩卫强端木宏谨管纪惠魏南方 核心专家组名单(按姓氏笔画为序) 马昱王克安王萍田向阳吴宜群李新华 陈四益郑伯承侯培森祖光怀胡俊峰赵仲龙 陶茂萱常春

序 2008年1月,卫生部第3号公告发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能(试行)》。为全面落实公告的基本精神和各项要求,充分发挥医疗卫生系统在推行健康素养基本知识与技能工作中的骨干作用,卫生部组织专家编写了《中国公民健康素养——基本知识与技能释义》(以下简称《释义》),对健康素养的66条内容分别作了简明扼要的阐释。 健康是人全面发展的基础,是经济社会发展的必要保障和重要目标,也是人民群众生活质量改善的重要标志。近年来,我国在全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的进程中,高度重视提高全民健康素质,坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨,大力开展健康教育与健康促进工作,在传播健康知识的同时,更加关注人民群众维护健康的内在动力和基本能力,注重发挥人民群众促进健康的潜能,引进健康素养的概念,围绕当前主要健康问题,积极研究探索健康素养对健康相关知识、态度和生活方式的影响,努力提高人民群众应对健康问题的能力,并开始以健康素养监测和评价个体、群体的健康状况,取得了积极成效。 我国是一个疾病负担沉重的国家。近些年来,随着经济全球化和我国工业化、城镇化以及环境变化,影响健康的因素越来越多;人口老龄化、疾病谱变化又进一步加重了疾病负担。解决这些突出的健康问题,必须以科学发展观为指导,全面落实预防为主的各项干预措施。提高全民健康素养,是依靠群众促进健康的最具普惠性、最具成本效益原则的预防措施。必须把提高公民健康素养作为深入贯彻落实预防为主的卫生工作方针、改善卫生服务公平性、可及性的重要公共卫生行动,坚持不懈地抓下去。 《释义》的出版,为各级卫生部门和广大医疗卫生工作者提供了把握健康素养基本内容的范本。充分了解和利用这个范本,有助于指导和帮助群众在日常生产生活中正确处理经常遇到的生理、心理和环境等问题,养成健康的行为习惯和生活方式,促进人民群众通过提高健康素养自觉地维护自身的健康。 各级卫生部门在实施健康教育与健康促进规划纲要、开展亿万农民健康促进行动和相约健康社区行活动、加强城乡基层健康教育等工作中,应当把推行公民健康素养基本知识与技能作为一条主线,结合实际认真抓好落实。各级医疗卫生人员在日常疾病预防和医疗服务工作中,应当肩负起向群众宣传推广健康素养基本知识与技能的责任,参考《释义》答疑解惑,加强咨询指导;同时,进一步调整服务策略,加强医患沟通,提高服务质量,使之成为转变医疗卫生服务模式的一项重要任务,成为各级医疗卫生人员的常规工作。 《释义》的编写出版,凝聚了众多专家的智慧和辛勤劳动,他们为准确阐释公民健康素养基本知识与技能做了大量富有成效的工作。在此,谨向各位专家以及参与此项工作的同志致以诚挚的谢忱! 卫生部副部长 二○○八年四月 目录 一、基本知识和理念 (5)

全民健康素养促进行动规划[2015年-2020]

全民健康素养促进行动规划 (2014-2020年) 健康素养是指个人获取和理解基本健康信息和服务,并运用这些信息和服务做出正确决策,以维护和促进自身健康的能力。健康素养不仅是衡量卫生计生工作和人民群众健康素质的重要指标,也是对经济社会发展水平的综合反映。世界卫生组织倡导各国大力开展健康素养促进工作,为实现千年发展目标提供保障。我国健康素养从基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三个维度提出居民应掌握的基本知识和技能。从2008年起,在全国开展健康素养监测,逐步建立起连续、稳定的健康素养监测系统。根据2012年监测结果,我国居民基本健康素养水平为8.80%,还处于较低水平。实施全民健康素养促进行动,满足人民群众健康需求,倡导树立科学健康观,促进健康公平,营造健康文化,对于推进卫生计生事业和经济社会全面协调可持续发展具有重大意义。为科学、规范、有效地开展健康促进工作,建立政府主导、部门合作、全社会参与的全民健康素养促进长效机制和工作体系,全面提高我国城乡居民健康素养水平,制定本规划。

一、规划目标 (一)到2015年 1.全国居民健康素养水平提高到10%。 2.东、中、西部地区居民健康素养水平分别提高到12%、10%和8%。 3.全国具备科学健康观的人口比例达到40%,居民基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养水平分别提高到11%、15%和20%。 4.在全国建设健康促进县(区)180个,健康促进医院、健康促进学校、健康促进机关、健康促进企业、健康社区各400个,健康家庭18000个。 (二)到2020年 1.全国居民健康素养水平提高到20%。 2.东、中、西部地区居民健康素养水平分别提高到24%、20%和16%。 3.全国具备科学健康观的人口比例达到50%,居民基本医疗素养、慢性病防治素养、传染病防治素养水平分别提高到15%、20%和25%。 4.在全国建设健康促进县(区)600个,健康促进医院、健康促进学校、健康促进机关、健康促进企业、健康社区各1400个,健康家庭60000个。 二、工作内容

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