阳光心态塑造与人生职业的规划

课程背景

职场的竞争表面上是知识、能力、职位、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争；企业和市场的竞争表面上是产品、服务、价格、品牌的竞争，实质上却是企业员工的品质、能力和心态的竞争。正如阿里巴巴总裁马云所说：“看一个人、一家公司是不是优秀，不要看他是不是哈佛或斯坦福毕业。不要看它有多少名牌大学毕业生，而要看这帮人干活是不是发疯一样干，每天下班是不是笑眯眯回家！”一个好员工、一家好企业就应该如此：工作时负责投入，生活中快乐阳光。

课程收获

1.认识心态的重要性及作用点；

2.了解控制自己情绪的的技巧和方法；

3.改善自己的思维模式，提升适应环境的能力；

4.悟到生活中的阳光心态魅力

5.改变自己的行为模式

6.重新认识自己定位及对公司的深层见解，增强公司凝聚力

7.引导员工未来职业生涯规划的方向

8.员工之间营造相互感恩的文化

课程特色

富有经验的引导学员充分利用现有资源，用自己的头脑，以自己的方式来解决思考与行为模式问题。

方式：引导+个人分享和自我观察+小组讨论和活动体验

课程大纲

第一篇：认识公司

讨论：公司对个人来说是一个什么场所？

1.公司有四种人

2.如何让自己在众多人群中实再自己

3.影响自己绩效的三个核心要素

第二篇：塑造阳光心态

七种阳光心态

1.什么是阳光心态

2.阳光心态的表现形式

■阳光心态语录：朗诵对比

1.积极心态

积极消极心态的表现形式

■案例互动：你发现了什么？

阳光心态在工作生活中的作用

■请欣赏碟片约翰、库提斯（4分钟）

■请欣赏阳光心态影片他是谁（3分钟）

怎样塑造阳光心态（怎么办）？

①改变心智

②享受过程

③控制情绪

④把握自己

⑤学会感恩

⑥学会弯腰

2.包容心态

■六尺巷的故事张英

千里家书只为墙让他三尺又何妨

万里长城今犹在可见当年秦始皇

■绝缨会案例

3.老板心态

1、什么是老板心态

■把老板的钱当成自己的钱／老板心态就是“每桶四美元”／老板心态就是“一枚硬币”／老板心态就是“一碗豆浆”／老板心态就是“一美元和八颗牙”

2、塑造老板心态

■承担责任／做企业的主人／为自己打工／把老板的事业当成自己的事业／能力比薪酬重要／摈弃打工心态

3、像老板那样工作

4.合作心态

1、什么是合作心态

合作共赢是职业价值最大化／共蠃是互赖与互惠／共赢是实现团队目标的基础／共赢是人际关系的最高境界／共赢是成就大事业的前提

2、塑造共赢心态

■古老的寓言蚂蚁军团！

■一颗珍珠与一串珍珠的价值

3、踏上共赢之路

与老板和上司共贏／与同事共蠃／与下属共赢

■[心灵菩提]建造共赢的职业乐园

5.学习心态

1、什么是空杯心态

2、塑造空杯心态

3、职业人应该怎么学习

■[心灵菩提]我的终身学习计划

6.付出心态

人生的平衡

你的生命线

人生四大追求

7. 感恩心态

1、什么是感恩心态

■案例：感恩的由来：

2、塑造感恩心态

①感恩你的公司

■案例：您在哪里工作

②感恩你的上司同事

■案例：

③感恩你的老板案例

④感恩你的父母案例

3、感恩行动的十个具体方法

第三篇：人生职业的规划

1．企业不能重用的十种人

2．人生筹划中的自我认知

3．人生自我定位

4．个人职业生涯的规划

5．成功规划的七要点

体验活动：风雨人生路

项目形式：互动游戏、分享、音乐配合

项目时间：1小时

项目内容：

所有的人在蒙着眼睛的情况下一起走过一段坎坷的路程，感受人生的磨难和团队的力量以及来自于身边持久的支持和帮助。

项目目的：

1、为什么我们不孤单？

2、学会感恩

3、激发对工作的激情

4、如何与同事和朋友相处

5、良好的心态来自于对团队和领导的认可

大学三年人生职业生涯规划范文

大学三年人生职业生涯规划范文我发现我自己惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。倘若不改正，这很可能会导致我最终庸碌无为。一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。因此，这篇针对自己的职业生涯规书便新鲜出炉了。第一部分自我分析盘点自己优势盘点：我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。自己劣势盘点：自己的优点盘点：随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。自己的缺点盘点：

惰性较大，平日里总有些倦怠、懒散，学习、做事精力不够集中，效率不高，态度也不够专注。需要利用那些资源：学校的社团组织、在网上认识的，学校的朋友、同班同学、互联网等。应该朝什么方向过度或改变：具体的解决方法如何：积极参加学校社团活动，如学院网络中心让我认识了更多的好朋友，让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。第二部分社会环境分析第三部分职业生涯规划：总体规划：主线：学习，一生贯穿其中。具体规划：具体我将目标定为成为一个公务员。掌握扎实的专业知识和丰富的公务职能技巧，完善自己的能力。每一阶段的时间段：二将精力放在专业课程的学习;大三参与社会实践，积累经验可以利用的资源：互联网图书馆。可能碰到的困难和问题求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;考资格证书花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担

如何做好自己的人生规划和职业规划

如何做好自己的人生规划和职业规划不同的年龄阶段有不同的理财需求，您们现在的人生目标是什么，如何做好自己的人生规划和职业规划，教育规划呢？谈到生活的态度和职业规划。作为一个理财规划师，作为一个职业经理人，作为一个创业者，我总结出来4点和工作和生活相关的态度：第一点：永远不要去和别人比，和昨天、去年的自己比永远不要去和别人比，和昨天、去年的自己比。我最反感跟原来的同事同学在一起，大家坐在一起很爱比的心态，你现在一年能赚多少钱，现在有多少房产，你现在开什么车，我觉得没有意思，这是在浪费时间，会让人变得很狭隘，要跟去年去比。第二点：是时间是最宝贵的资源，让每分钟都有价值我们有没有为了省两块钱，可能会走20分钟的路到你家后面的超市去购买东西，为了能够省两毛钱，可能有的女性朋友会跟卖菜的菜农争一下。象我这样的人一个星期只做一次购物，到沃尔玛或者家乐福，而且一次买一大堆东西把冰箱添满，而减少小幅度的天天购买，浪费时间。我最反对没事情干了，到商场去逛逛，这个时间还不如在搜狐理财频道好好比较不同的产品。同样的一件事情，一个时间，做不同的事情，在这方面可能很多人跟我不太一样，在过去11年工作当中，我花在工作上面的时间，加在一起，这种效率和强度可能会超过一个50岁人的工作时间，所以在学术方面，在知识方面，我比这些人可能有更多的造诣和回报。第三点：去做别人想不到的事情和别人不去做的事情还是拿自己做例子，1995年的时候，在建国门外跟德国的投资者，贵友对面的一个工厂的地皮，我当时认为这以后肯定会旺起来，如果谁有眼光会把对面的地都看上，跟那些单位去谈，然后搞一个地产的开发，肯定会了不起，这个事情潘石屹想到了，潘石屹跟去谈了，去做了，而我有这个想法，但是没有去做，一千个人有很好的主意，大家去谈，想去做，有100个人去想做，真正做成功的可能有一个人，还有一个道理要有预见性，预测性，那些聪明的人，没有学过财务的人照样能把自己的财理的很好。巴菲特是很成功的投资者，但是他没有正而八经学过投资的知识，为什么看上做投资，怎么分析这个市场，当时他决定是否买可口可乐的股票或者百事可乐的股票，怎么做市场调研，当时他很年轻，到运动场旁边去捡了很多观众扔的瓶盖，搜集起来做了样本调查，市场调研可能有一千个，回到家里面自己统计，自己得出了一个市场上面的数据，有种前瞻性在里面。最后一点：预测未来，为未来的目标做好每天的每件事情我自己虽然在个人财富上面比不上很多大企业家，但是我觉得在很多方面是中国很多新兴行业的从业人员，比如猎头，比如互联网络的概念，在上大学的时候，大二大三的时候开始很关注了，比如理财业，我认为在西方国家这个行业这几年刚刚开始，西方国家也是经历了这样的过程，从传统网点的服务方式过渡到多渠道的服务方式，开始有IFA的概念，IFA就是独立第三方理财公司。保险的经纪人，开始过渡到理财规划师，要预测到这个未来，张朝阳94年、95年开了一个很小的公司，当时有人看到他的公司非常简陋，非常小，但是到今天，搜狐是这么成功的网络公司，能够坚持下来，看到这个行业，也就是他的预见性。

我的人生职业生涯规划范文2000字.doc

我的人生职业生涯规划范文2000字一份优秀的职业生涯规划书可以让我们勇敢地迎接人生的挑战，实现我们的人生职业奋斗目标。这是我整理的我的人生职业生涯规划范文，希望你能从中得到感悟! 我的人生职业生涯规划范文(一) 从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己："到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?" 一位哲人这样说过："走好每一步，这就是你的人生"。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。 (一) 自我分析阶段

1，兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢? 在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。 2，性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。 3，能力分析我的动手能力比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。 4，优缺点分析优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有

我的职业理想与大学生涯规划

我的职业理想与大学生涯规划人生本没有意义，每个人都要给自己规定一个人生的意义，我要思考的结果是：我用我的生命去做我热爱的事情，它不仅让我快乐，而且对人类有所帮助。 —毕淑敏提笔之前我在想到底是按照网上的那种范文格式写还是按自己的想法写，最后我还是选择了后者，因为我觉得说出自己想说的才是最真实的，太多的追求形式上的东西只会让人觉得浮夸，枯燥乏味。老师您让我们写职业理想，写生涯规划，我想每个人多多少少都有曾想过这方面的东西，没事的时候我和朋友几个人也会聚在一起谈现在的生活，谈理想谈追求，谈以后要从事哪方面的工作，谈很多很多东西，涉及的范围也很广。就先说大学生涯规划吧，身边的朋友想法也大相径庭，一部分以自己的爱好为重，想在大学里完成自己以前中学时期喜欢却又没时间去做的事，比如说学街舞啊，学吉他啊等等，一部分是无所适从，每天盲目的过着日子，真得感觉就像在混，有时候甚至觉得过这种日子和等死没多大区别了，上课玩手机的玩手机，睡觉的睡觉，下课玩电脑的玩电脑，睡觉的又在睡觉，我想造成这种状况有很大一个原因就是大学以前的生活太紧张，太受束缚吧。现在没人管了，束缚的心一下子放出去就很难再收回来了。而正在学习的人就真是少得可怜了，我们班一共43个人，除了刚开学那段时间里每天晚自习人员会到齐，往后我就再也没看过哪天班级同学到齐过，到了大一第二学期晚自习的时候，班上同学能到齐一半的情景就已经很难再看到了，而到班的同学里真正学习的基本也就固定的五六个吧，其实大家都知道自己过得很颓废，但罕有主动去改变的现状的，我想，之所以这样，就是因为大部分人生活没了目标，当今社会竞争激烈毋庸置疑，就业压力很大，身处在这样的社会中，人生不能没有未来的目标，但丁说过：人活着如果没有任何目标，他们在世间行走，就像河中的一棵小草。作为一名学习软件的当代学生，我不禁考虑起自己的未来。要想不碌碌无为，有所成就，我们就要规划好未来，把握好机会。有目标的人是幸福的，所以我果断不能再这样“颓废”下去了。每一个同学都有很多很真实的理想，我也不例外，我的职业理想是当一个高级软件工程师或者软件分析师，可能是从小就比较喜欢电脑这方面知识的原因吧，当然也会想当很多人都在使用你开发的软件的时候，这是一件多么自豪地事。多年之后，工作顺利的话，在学了人家的经验后，会脱离公司，自己出来创创业，我想这是大多数人的想法吧，当然这是比较理想的一种状况。如果工作不顺利的话，我会坚持在一家公司踏踏实实的工作，不想太频繁的跳槽，我很清楚，只有一个工作踏实的，资龄老的员工才有更多升职机会，频繁跳槽技能又不算十分突出的那种只会离成功越来越远，现在的公司最不需要的就是眼高手低、心浮气傲的年轻人，而从职业理想出发联系到家庭，我就是希望早点挣钱养活自己也让父母日子过得更好，这些年他们为我付出牺牲的太多了，不想他们再辛苦下去，所有对待自己未来的职业，我会谨慎的走出每一步，绝不草率。可话又说回头，理想归理想，但此刻真正朝理想努力的人真的很少，有的理想想起来很容易，可是做起来突然又觉得有点难，我们总会觉得属于我们的青春还很长，经常遇到一点困难或者一起玩心，就放下手头工作，停滞不前，殊不知时间正在大把大把的流逝，一位智者这样说过：一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己，尤其是我们软件这些对技术要求过硬的专业，如果专业知识都学不好，出去真的很难吃得开，大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。而人的一生中究竟有多少个春秋，少事是值得回忆和纪念的。所以我不得不慎重考虑，去对大

大学生的人生职业规划范文3篇

大学生的人生职业规划范文3篇本文是关于大学生的人生职业规划范文3篇，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。大学生的人生职业规划范文(一) 一.前言随着我国市场经济的发展和高校招生规模的不断扩大，大学生就业难的问题日益突出，逐渐成为当今社会广泛关注的焦点。大学生作为我国人才生力军，要适应信息社会的发展趋势与潮流，要把握好每一个可能成功的机会，就必须借助职业生涯与发展规划，尽早地认识自我，发展自我，完善自我，培养自我的素质和修养。职业生涯规划让我们更充分的认识自我，了解自我的优缺点、兴趣，可以结合我们的特点作出切合实际的方案，为我们的未来奠定了良好的基础，它成为动力的源泉，鼓励自我不断奋进，追求更高的目标，给我们提供了指导，使我们有了前进的方向，帮助我们选择一条正确的适合自己的道路，为我们提供丰富的空间和战胜自己的平台，保证我们将来能够成为社会的人才。从专业角度来看，职业生涯规划是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?拥有成功的职业生涯规划才能实现完美的人生，更好的实现自我。要想成功就要正确的评价自己，因此职业生涯规划对于大学生具有特别重要的意义! 二.自我认知

人生职业规划范文1500字.doc

人生职业规划范文1500字职业规划其实就是我们对自己人生职业发展的一种期望。下面是由我整理而成的最新的人生职业规划书，谢谢你的阅读。最新的人生职业规划书(一) 1.前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地?因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓"知己知彼，百战不殆"，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。所以要想成功就要正确评价自己。 2.自我评价 2.1个人性格：既有外向的一面，又有内向的一面。有时候只要有什么活动，大概都会看到我参加，内向时，可以让人忽

略我的存在。 2.2个人兴趣：喜欢打乒乓球和网球，喜欢一个人散步，喜欢交朋友等。 2.3个人评价：有坚持不懈的精神，有不怕犯错的勇气，有不服输的性格，最重要的是我有一颗谦虚好学的心。 2.4个人学识:本科专业生 2.5个人志向:我想当一名出色的水土保持与荒漠化防治工作者。在今天，合理地利用自然资源，防止环境的污染和破坏，以求保持和发展生态平衡，扩大有用自然资源的再生产，保证社会的发展已经成为了新的课题。我的责任就是保持水土，我的义务就是防风固沙，我有一颗为了环境的赤诚的心。 3.对专业的认识 3.1专业培养目标本专业培养具备水土保持与荒漠化防治的基本理论、基本知识和基本技能，能在水土保持、农业、水利、环境保护、土地管理等行政、事业、教学、科研、规划设计等部门从事水土保持与荒漠化防治规划、设计、施工、监测、管理、方案编制、概预算编制、预防、监督以及国土环境整治与资源合理开发利用的高级工程技术人才。 3.2专业培养要求本专业要求学生具备扎实的数学、物理、化学等基础知识，通过水土保持与荒漠化防治方面的基本理论、基本知识和基本技

个人职业生涯规划范文

个人职业生涯规划范文篇一今天，如果你不生活在未来，那么，明天你将生活在过去! 年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退! 生命清单，其实就是人生计划。一个人如果没有规划好自己的人生，且不清晰自己的目标，即使他的学历很高，知识面很广，那么也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或者只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己生命耗尽的人。生命清单是必需的，它能使人树立一种精神、理想和追求。所以，我要策划自己的人生，准确对待自我，成功地发现自我，客观地分析自我，圆满地超越自我。 (一)自我剖析 1.我的简历(略) 优点：乐观向上、兴趣广泛、适合力强、上手快、勤奋好学、脚踏实地、认真负责、坚毅不拔、吃苦耐劳、勇于迎接新挑战爱好：桌球，羽毛球，书法，写小说，看电影 2.自我分析个人特征：我的控制欲强，希望控制生活与学习环境，喜欢按照自己的想法来行事;我很自信，对待每一件事都充满信心，决定有水平将它做好，且做事有始有终，坚持到底;我很内向，在同学和亲人面前总是有所约束，不敢在大众面前显示自己的水平，显露自己的理念;我对未来充满了美好，相信自己将来一定有所作为。

人际关系：我平时喜欢与人交往，以诚待人。和同学相处采用 “等边三角，中心突出”的政策，所以从小到大和同学朋友都保持良好的友谊，尤其是好多个知心朋友，更是经常保持沟通联系，这是我非常巨大的财富。价值倾向：我渴望水平能受到肯定，有强烈的掌控支配欲，希望能享有不受拘束的发展空间。我有准确的世界观、人生观、价值观，并通过在大学的学习，使自己具备良好的的价值倾向。 3.同学分析优点：待人真诚，随和，有一定的亲和力;学习积极，勤奋刻苦; 生活乐观，向上;有强烈的进取心。缺点：不善于言辞，性格慢;处理问题不果断，考虑事情不全面。 4.家长分析优点：懂事，为人诚实，心地善良;学习勤奋，不怕挫折。缺点：不喜欢讲话，容易发脾气。 (二)环境分析 1.家庭环境分析：家庭成员不多，是一家五口——相对轻松的家庭环境给我提供安静的学习环境.因为两位哥哥都已成家，只剩下我一个还在读书，所以父母对我的期望很高。爸爸妈妈都是农民，社会阅历浅，但他们的行为处事教会了我很我做人、做事的道理。还有哥哥的协助给了我极大的鼓舞，虽然家里并不富裕，且现在家里人连连出事，带给我很大的精神压力，但是我会努力去实现他们对我的希望. 2.学校环境分析：高校的核心工作是培养人才。对人才要素的界定和需求是随着时代的变迁而变化的。进入二十一世纪，世界发展的基本趋势是世界化

人生理想与职业规划

人生理想与职业规划学院：化学与制药工程学院班级：应工专13-2 学号：201304062055 姓名：张甜甜

一、前言实现梦想的第一步就是要有梦想。有了目标，才会有动力。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。首先，职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种不变的工具。中国人讲究以“不变应万变”，因此更加就需要有一份稳定的职业生涯规划了。其次，稳定性的追求是符合人性的，按照马克思的观点，在科学高度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展，信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢？其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…… 针对我个人而言，在人际关系当中找准自己的位置是非常重要的。福柯有一著名的“话语权力”理论，提出的就是一个话语平台的问题，尤其是在中国这个人际关系复杂的社会必须懂得找准自己的角色。通

过独善其身来达到一个更高的话语平台。职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。二、自我盘点我是一个当代本科生，（平时）是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，学习上缺乏耐力所以一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。个人基本情况：酷爱思考，以“我思故我在”为意识自己存在的信条。注重厚积薄发，对一切我所不了解的事情都具有强烈的兴趣和求知欲。适合于一份研究的工作。职业兴趣：通过从接近20年来的生活体验来看，我的主要兴趣还是集中在思考这一方面。具有着很强的抽象思维能力。因此，我的职业兴趣是一个研究性的学者，如果要有一个职业定位的话，我希望是一个高科研的学者。职业能力及其适应性：我具有很强的学术思辨能力，从小就喜欢思考问题，并善于发现问题。有一著名的学者说过“真正的能力不在解决收集整理]问题而在发现问题”。对于在岗位上的人际关系和升迁等问题，已经变的不重要了。我是一个真诚的人，我想以真诚待人必将活

我的职业生涯规划书

我的职业生涯规划书 2016/5/24

一、前言站在人生的十字路口上，面对滚滚人流，看事态炎凉，这样逼着自己不得不收起曾经的稚气与天真，开始深刻的思考未来的路。在现在的社会，只有真正的人才才能称的上是真正锋利闪亮的尖刀，想成为人才应该是每个年轻人的理想。但是混混噩噩的度日子是做不到这点的，只有做一份适合自己的人生规划，正确的准确评价个人的特点和强项才能定准职业方向，重新认识自己的价值并且通过不断的学习使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望它对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。二、我的奋斗目标我希望在我大学毕业之前英语科目可以把英语四机给考过；除此之外还有把电子商务师的证书给考到手；同时我也希望自己可以考取更多的证书，为我以后的工作添光加彩，如：计算机四级，普通话等等等等。在我进行工作实习的时候，我希望自己可以进入更高层，当然我也希望可以在基层进行更多的磨练来锻炼自己的知识与能力。三、自我认知 1、我的性格：我善于与人交流，人缘也比较好，但是很多时候在一些场合缺乏自信，有的时候患得患失，总是考虑的太多，所以错过了一些很好的机会。从小到大都比较要强，不服输，总想必别人做的更好，不过来到大学，发现人外有人，天外有天，所以开始懂得只要自己努力了就不后悔，不管结果是不是第一，只要自己尽力了就是最好的了。性格比较直爽，有的时候容易伤人，虽然在尽力在改变，但是还需要进一步改善。我是个很好的合作伙伴，做事踏实认真，大家交给我的事情总能很好的完成，一丝不苟。 2、我的兴趣：喜欢看电视，看小说，上网，听音乐、看电视剧等。很喜欢玩，但是也很关心时事和政治方面的新闻，可以说爱好广泛，但是没有什么很专一能做好的事情。这同样也是我的一个缺点，我希望以后可以慢慢将它改善过来。我自己感觉我的人生观和价值观都比较正确，信仰共产主义，而且一直坚信，人一生不能只为了钱去追逐，最有意义的一生是活的快乐幸福，而不是为了追逐金钱和奢侈的生活。四、职业认知 1.家庭环境分析: 家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,家中有一个哥哥。他们都很支持我完成学业。 2.学校环境分析：我所在的学校名为安徽国际商务职业学院，简称国务院。该学校环境优美，师资力量雄厚。我为在这个学校上学而光荣。 3.社会环境分析：我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

个人职业生涯规划书2000字

个人职业生涯规划书2000字篇一从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?”一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个持续选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，不过小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但因为父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。 (一)自我分析阶段 1，兴趣分析合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个的搭配，才能称作事业—一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢? 在网上对我的兴趣实行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。 2，性格分析人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟

通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。所以，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。 3，水平分析我的动手水平比较强，不怕苦，不怕累，做事坚持到底。比较喜欢动脑，经过认真的思考来解决问题，能够接受别人对我的批评和建议。 4，优缺点分析优点：做事认真仔细，关心他人，有恒心，人品端正，有上进心。缺点：骄傲自满，信誓旦旦，过于关心他人。 (二)职业分析阶段 1.职业生涯规划的重要性在跟老师学习了职业规划之后，才理解到职业规划的重要性，职业规划就是我们对人生的规划，这将伴随着我们的一生，拥有成功的职业规划才能实现完美的人生。所以，职业生涯规具有特别重要的意义。职业生涯规划能够发掘自我的潜能，增强个人的实力;职业生涯规划还能够增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会;职业生涯规划更能提升应对竞争的水平。 2.家庭环境分析我是来自农村的一个男孩，父母都在县城里做成生意，因为我家有三姐弟，我是最小的一个，姐和哥都已经大学毕业了，家里虽然不富裕，但是一家人过得很开心。家里人都很支持我，希望在我大学毕

大学生职业生涯规划与人生发展.

大学生职业生涯规划与人生发展作者：唐永忠来源：上海海事大学摘要：本文通过对当前大学生就业难以及企业对毕业生素质要求，指出现在大学生缺乏系统的职业生涯规划，大学生职业生涯规划中存在许多问题，探讨了职业生涯规划在大学生人生发展中的重要作用，提出如何对大学生进行职业生涯规划的各项措施。关键词：大学生职业生涯规划人生发展近几年来，随着我国的大学教育由“精英教育”向“大众教育”的转变，大学生们的境况也在发生着微妙的变化。过去那种“天之骄子”的从容和优越感，逐渐被严峻的就业现实带来的焦虑和压力所取代。国家对毕业生不再“统包统分”，大学生毕业后工作难求的局面已然形成。这从整个社会的发展来讲或许是一种进步，但对新一代的大学生们则无疑是一种挑战。来自就业市场的信息表明，大学生就业难的现象正在加剧，究其原因，除了受宏观经济和企业改制等大环境因素外，更重要的是大学毕业生素质与市场经济发展不吻合、不匹配。在现有的就业市场上，复合型、创新型、经验丰富型、技能型人才较受欢迎，而要成为这些类型的人才，必须具有良好的综合素质。如何面对即将步入的现实社会，如何在竞争的压力下自我成才并进而走向成功，这是每一个莘莘学子都面临的共同课题。一方面从学生的角度要认真对待，另一方面作为培养人才的高校，更应该思考如何加强在新形势下对学生开展职业发展教育工作，引导学生树立正确的人生目标，使学生具备正确的职业规划意识和理念，提升全面素质。从而使学生能够在激烈的竞争条件下找准位置，寻找到一份适合自身发展的工作。一、大学生职业生涯规划存在的问题大学生在职业生涯规划过程中，从自我认识、环境评估、职业定位、计划执行以及评估反馈等环节都暴露出一些问题，其中比较突出的是认识不够客观，规划和实施有些脱离实际，带有理想化的倾向，具体表现在以下几个方面：（一）、进入高校之前缺乏系统的职业生涯规划根据发达国家的经验，由学校承担的系统的生涯辅导和职业教育是从幼儿园开始的，在进入高校之前已经历了生涯认知阶段、生涯准备阶段、生涯探索阶段、生涯定向阶段。在一般情况下，经过上述阶段循序渐进的教育指导，进入大学之前，青年们已经很清楚自己要成为什么样的人，要从事什么样的职业，为实现这样的人生目标需要怎样安排自己的学习生活。由于我国传统的教育体系中，在进入高校之前根本没有生涯规划与辅导的内容设置，进入大学后，大学生职业生涯指导在某种意义上就成了一项从零起步的工作。（二）、“精英”人才意识浓，自我评价和职业发展期望过高。大学生就业难，在很大程度上也是因为他们期望值偏高，自身定位不准，理想与现实脱节。一些学生认为读了大学就理所当然当国家干部，就应该有一份待遇丰厚的固定工作，片面认为留在大城市、大单位才能体现自己的人生价值，才能实现自己的理想和抱负，一味地追求物质待遇和地域条件。一项调查显示，90%同学表示自己两年之内要做主管，5年后成为部门总监；75%同学说，35岁之前要成为年薪50-100万元的职业经理人。重地位，重名利，轻事业，轻奉献，缺

人生发展与个人职业生涯规划

人生发展与个人职业生涯规划在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里，我究竟该扮演如何一个角色呢？水无点滴量的积累，难成大江河。人无点滴量的积累，难成大天气。没有兢兢业业的辛劳付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？只有付出，才能有收获。未来，把握在自己手中。由此，想起自己走过岁月中的点点滴滴，我不禁有些惭愧。我对自己以往在学业、文体、社团活动中的表现不是很满足。自九十年代末，我们国家分别进入生育高峰期和就业高峰期，这两个高峰期对国家的计划生育工作、社会就业工作形成巨大的压力。尽管中国的生育水平已降至世界发达国家的水平，但由于人口基数太大，人口生育压力依然对国家的社会经济发展带来巨大挑战，人口高增长量、人口素质较低、老龄化加速、出生性别失调、生殖健康滞后等问题，仍然是国家改革开放所要面临的艰巨任务。就业高峰带来的问题不亚于生育高峰，第一那些七十年代实行计划生育政策后出生的独生子女开始逐步进入上学和就业的行列；第二自1999年高等教育扩招后的大学生陆续进入就业领域；第三随着国家对企业结构调整和企业自身改革的深化，大量下岗失业人员面临着重新就业。但是，不论是第一次就业，还是重新就业，都有一个对自己定位，对谋求的职业认识，对自己未来谋划的问题。在我们国家，政府、社会劳动部门将此称为就业指导，而在国外把它称为职业生涯规划。人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，认真地设计自己的事业之路。国外一些大学和跨国公司也开设职业生涯规划课，为学生、员工提供职业生涯发展方面的咨询指导。不要轻易换行业，如果企业不错，尽可能敬业，获得更多的信任，也就获得了更多的机会。先把这份工作做好，为自己的未来创造机会。事情做好了，才会有机会。一个人，一生中，绝大部分时间是在职业生涯中度过的，职业生涯能否成功直接决定了我们的人生质量，如何在严峻的职场中立于不败之地，稳步发展？相信这也是每一个有志者最为关心的问题。走出去拓展人脉网络的机会。如果你整天都坐在办公桌前，你的机会将会很有限。但是走出去，多和行业人士闲聊，拓展人脉对于一个年轻而富于进取心的人来说是非常重要的。和未来的机会相比，丰厚的工资远没有那么重要。高管理-高技能，即咨询方向是较为均衡、全面的路线，也是众多企业希望员工努力的方向。然而有调查结果显示，由于现实种种因素的制约，大约90％的个人是分别沿着管理方向或者专家方向发展的，真正实现在咨询方向达到一定的高度的人少之又少，而且在这为数不多的咨询方向达到又一定高度的人才，往往又会由于企业资源的限制无法将个人价值完全发挥而最终离开所在企业，成为专业培训师、咨询师；一些国际知名的咨询公司如麦肯锡、安达信乃至毕博或其他，可谓大家在个人职业生涯到达一定阶段，作为自己继续突破职业瓶颈的发展路线。

我的职业生涯规划范文

我的职业生涯规划前言： “走好每一步，这就是你的人生。”在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：“前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧！一、自我认知（一）我的优点做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。（二）我的缺点过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。（三）本人的职业倾向本人职业倾向于临床教育工作，希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。二、职业认知护士，是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀，但却不可缺少，因为每一个人都希望获得健康，而护士正是赋予人们健康的使者；她虽不位于科学的颠峰，但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠；她虽没有显赫的社会地位，但每一个受到过精心护理的人，无不对护理过他（她）的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。三、内外环境分析 1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。 2、卫生职业特殊社会环境：

个人未来职业生涯规划范本

个人未来职业生涯规划范本时间，常常是自我规划中容易被忽略的因素，却是个重要的主题因素，做好自己的没未来职业规划才可以比别人更上一层楼。下面是整理的个人职业生涯规划范文，欢迎大家参考。一、前言在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。二、自我盘点我是一个当代本科生，(平时)是家里最大的希望;;成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善

感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。三、解决自我盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。四、未来人生职业生涯规划根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向化学和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来五十年作初步职业生涯规划如下： 1、2004-2009年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。(具体规划见后)。 2、2009-2012年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。完成主要内容： (1)学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。 (2)个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基

个人理想与职业规划

个人理想与职业规划Last revision on 21 December 2020

一、正确认识自己，给自己未来的职业一个比较准确的定位理想是人生的奋斗目标，是我们对有可能实现未来的一种想象。同学们肯定都渴望成功，渴望自己的理想得以实现。那么就让我们带着年少的激情与青春的梦想去进行搏击，好好规划自己未来职业的发展蓝图，用心去经营与耕耘吧，未来绚丽多彩，理想终会实现。在现代社会，一个人只有尽早明确职业定位，认清自我，不断探索开发自身潜能，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。我们可以通过一个简单的评估，来预测一下自己的职业定位。第一个评估标准是自身的优势与弱点。通过深刻的反思与认识，对自身的能力和优缺点要加以细致的分析。第二个评估标准是对职业前景的规划。针对自己未来职业发展的目标和前景，从愿望上给予定位，写出自己的心理预期以及对未来职业的审视。第三个评估标准是自身潜能。对自己的素质，尤其是自身的潜能和实力进行全面的测试和把握。第四个评估标准是外部环境。对自己所处的环境状况和所拥有的各种资源状况有一个客观、准确的认识和把握。第五个评估标准是写一份职业规划。对自己所提出的职业目标以及实现方案作出具体明确的说明。根据以上的评估结果，可以综合评价出自己的兴趣、能力、性格特点和现实条件、环境等因素，找出最适合自己的职业。当然，这个评估结果由于受很多因素的影响可能不能全面判断出我们的职业信息。因此，设置的条件越详细，结果就会越准确。此外，还可以向同学或者朋友了解，而后寻找既能实现自己的理想，又比较适合自己的职业。二、气质和性格与职业的关系

气质是一个人在心理活动和外部活动中表现出来的某些关于强度、灵活性、稳定性和敏捷性等方面的心理特征的综合反映。气质对人的实践活动有一定的影响，因此在选择职业时要选择与自己的气质相适应的职业。性格是一个人稳定的态度和习惯的行为方式，是气质和其他心理特征的外在表现形式。与气质的稳定性不同，性格具有更大的变性，更容易因为历和遭遇的不同而不同。虽然气质可以影响性格的形成和发展，但性格也可以在一定程度上掩盖和改造气质。性格一般分为外向和内向两种，分述如下：内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做研究类的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序设计师等。外向性格的人，爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。一个人往往兼有内向与外向两种性格。性格在很大程度上来源于后天的培养，不好的性格在工作中可能是致命的，一个人在社会中往往会因为这样或那样的原因而改变原先的性格。所以，不要以为自己天生就适合或不适合做某类工作。虽然确立个性优势很重要，但更重要的是要通过社会性的学习来适应社会、适应职业岗位工作的要求。三、制订切实可行的职业发展计划实践不断证明，在职业生涯中能够取得成功的人，往往是那些有着清晰的职业生涯规划的人。职业规划的重要性在于，有助于使人认清自己发展的进程和事业目标，并以此为目标选择职业方向而开始实践。要让自己在工作中积累相关的工作经验，不断丰富、提高自己。在实践中让自己准确地把握机会并充分利用有关的资源，促使自我不断进步与完善。在制订职业计划的同时，有几个因素我们必须加以考虑。