生命不可承受之重
生命的不可承受之轻
生命的不可承受之轻生命，真的就像是一场没有彩排的戏，有时候轻得让人无法承受，仿佛一阵风就能将它吹散。
对我来说，生命的意义时常在这一轻一重之间摇摆，使我对生活的思考愈加深邃。
我记得曾经在一个阳光明媚的午后，独自坐在公园的长椅上，手中捧着一本书。
周围的孩子们嬉笑打闹，老人们三五成群地聊天，而我却被自己内心的思绪牵引。
忽然，一只小鸟在我头顶上空划过，轻盈得仿佛一片羽毛，给我带来了片刻的宁静。
那一瞬间，我感受到生命的轻巧与无拘无束，直让人觉得有些羡慕。
然而，生命的轻并不仅仅是自由和快乐，有时候，它也意味着脆弱和无奈。
我最好的朋友在某次旅行中发生了意外，留给我们的只有无尽的遗憾和悲痛。
这种失去的感觉，仿佛整个世界都在我眼前崩塌，生与死的界限变得如此模糊，轻与重之间的平衡也被无情打破。
那一刻，我明白了，生命的不可承受之轻，恰恰是它的重量所在。
生活中的琐事、工作中的压力、家庭的责任，种种都似乎在不知不觉中累积，压得我喘不过气来。
曾经羡慕的轻松与自在，转眼间却被现实的重担所淹没。
然而，每当我停下脚步，回想起那些小确幸时，心中又会涌起一阵暖流。
即使在生活的重压之下，依然可以找到那些微小但珍贵的瞬间，这些都是我生命的组成部分，让我对生命的意义有了更深的领悟。
我发现，生命并不是单纯地追求轻，或是逃避重。
它是一个关于平衡的艺术，需要我们在快乐与痛苦之间，找到那条属于自己的道路。
或许，有时候我们会感到不堪重负，但在波澜起伏中，也请记得抬头看看那片蔚蓝的天空，感受阳光的温暖和风的轻拂。
这样，我们或许能更加坦然地面对生命的每一次起伏。
总之，生命的不可承受之轻，让我领悟到轻与重的辩证关系，让我学会珍惜那些美好的瞬间。
在这条生命的旅途中，我愿意继续探索，去理解、去感受。
在轻与重之间，我相信，一定能找到适合自己的脚步，让人生更加丰富而有意义。
生命不可承受之轻中的名句
生命不可承受之轻中的名句生命不可承受之轻”是米兰·昆德拉的一部小说，讲述了三个人之间复杂的关系与爱情。
在小说中，有很多经典的名句，下面就为大家列举十句。
1. 快乐是生命中的一个定律，它不仅没有裹挟着什么悲哀，而且会把悲哀化成一份力量。
这句话告诉我们在人生的征途中要积极向上，快乐是人生的动力与源泉。
2. 爱是情欲的滥用，是天才与疯子的同居，是狂欢与痛苦的交配。
这句话说明爱情是一种很复杂的情感，有着极其多样的表现形式，是一种极其让人感动与痛苦的感情。
3. 他的目光离开了黛西而去，像空气中的洒水嘴，随意地在四周流动。
这句话意味着一个人的目光与精神是自由而随意的，不应该只局限于一个对象。
4. 我们在不停地交替着逃离和寻求着生命中的这条无尽的河流。
这句话说明人生是一个充满迷茫与不确定的旅途，需要时刻拥有探索的勇气与决心。
5. 从年轻时起，我们就将自己绑在了命运的轮子上，它转啊转，我们又被赶到了另一个绊脚石上。
这句话说明人生的发展是由很多因素决定的，我们需要勇敢地面对现实，创造新的机会与可能。
6. 每当我闭上眼睛，黛西总会像个影子一样出现在我的脑海里。
这句话表达了人在爱情中，往往会出现一个人始终无法忘怀的联想与回忆。
7. 我倒霉地爱一个假洋鬼子，我的悲哀也许是为了报应。
这句话说明有些人在选择爱情对象时，往往会分不清爱情真伪与质量，从而造成后悔与伤痛。
8. 一个人的生命中总有一些东西是别人无法感受到的。
这句话说明人生的经历是每个人独特的，我们应该尊重彼此的不同，并且让个人的生命变得更有意义。
9. 我们总是在生活的边缘游走，却不知道自己在哪里开始，更不知道在哪里结束。
这句话说明人生是一个充满探索与未知的进程，我们应该勇敢面对生活中的不确定性，并且不断拓展自己的视野。
10. 每当我试图找到答案时，总是发现问题的本身已经足够重要。
这句话说明在探索人生的过程中，更加重要的是发现自己内心的问题与挑战，并且学会面对它们。
司马迁《报任安书》
• 阙然久不报 • 幸勿为过 • 谦辞与敬辞
互文，判断句 清楚，明白 指 法律 志气衰微 到了 才 为守 气节而死 这 慎重
第三段内容：
地位卑微，死不足惜 仆之先人非有……流俗之所轻也。
假令……特以为智穷罪极，不能自免， 卒就死耳。 先说祖先的职务不为天子所重，且为世俗 所轻，再说自己假如不选择受腐刑，而是“伏 法受诛”，在周围人眼里，自己是罪有应得， 并不能显示自己有什么气节。
解释红色的字并概括
近乎卜祝之间 所戏弄 倡优 所畜 所轻
于 戏耍 名作状 如果 受到法律制裁 介宾短语后置 被动 被动
假令
伏法受诛
何以异
宾语前置
死节者比，
为动
只是 最终走向
并列
认为
特以为智穷罪极
卒就死 所自树立
立身处世的职业 使之然 因为 追求
使然
用之所趋
太上不辱先，其次不辱身，其次不 辱理色，其次不辱辞令；其次诎体受 辱，其次易服受辱，其次关木索、被 箠楚受辱，其次剔毛发、婴金铁受辱， 其次毁肌肤、断肢体受辱，最下腐刑 极矣！
“你们还有什么话说？”朝堂上，刘彻目扫群臣。 群臣或面面相觑，诺诺唯唯；或言李陵该千刀万剐， 夷其九族不足以抵罪。当刘彻对这样的看法眯目点头 的时候，我们的太史公站了出来。他说李陵平时克己 奉公，身先士卒，有国士之风。此次出征，孤军奋战， 血染寒山，英勇可嘉。降敌是一时无奈，日后有机会， 他还会报效汉朝的。“好你个司马迁，”刘彻震怒了， “你竟敢替叛贼说话，谁给你的胆量？” 现在看来，司马迁充其量不过是说了几句公道话而 已。然而，问题到不在公道话本身，而在于竟敢有人 站出来说公道话。社会良心和专制强权在这儿发生了 深刻的矛盾。在刘彻的心目中，作臣子的差不多是一 群牛马狗，唯主子鼻息是仰，那里有你人模人样地站 在我的对面说什么公道话的权利？
生命不能承受之轻是什么意思
“生命不能承受之轻”这句话是什么意思？
“生命不能承受之轻”这一句话的意思就是，在我们的生命中有很多看起来无足轻重的事情，但是实际上等事情发生了以后结果往往让我们没有办法承受。
这句话出自捷克作者米兰昆德拉最出名的作品《不能承受的生命之轻》，这部作品经过上海译文出版社出版以后正式更名为《不能承受的生命之轻》。
作品主要讲述了托马斯与萨丽娜、特丽莎之间的感情生活，它不仅仅是一个男人和两个女人的三角爱情故事，更是一部哲理小说，小说把读者带入了爱情和性两者间。
作品可以说是一部比较复杂的书，书中内容也有很多含义：有社会内涵的揭示、还有人性的考察、个人命运在特定历史下的呈现，以及对两性关系本质上的探索等。
作者把这些元素融合在一起，写成一部内容丰富引起人们思考的小说，同时也把人的、对悲欢离合的生命历程全部展现出来。
“适度”或“压力”话题作文优秀范文及点评
“适度”或“压力”话题作文优秀范文及点评“适度”或“压力”话题作文优秀范文及点评-中华语文网您现在的位置：中华语文网 > > 教师个人专集“适度”或“压力”话题作文优秀范文及点评点击查看韩敏博客发表于 xx年8月14日点击查看韩敏个人专集“适度”或“压力”话题作文优秀范文及点评[作文试题]阅读下面的诗句，按要求作文。
花为什么谢了呢?／我的热烈的爱把它紧压在我的心上／因此花谢了。
琴弦为什么断了呢?／我强弹一个它力不能胜的音节／因此琴弦断了。
——泰戈尔请你以上述诗句所蕴涵的哲理为话题写一篇文章。
立意自定，文体自选，题目自拟，不少于800字。
[写作导引]泰戈尔的诗蕴涵的哲理是：过多的爱和过大的压力只会使效果适得其反。
当然，作文时不必局限于谈“爱”或“压力”，只要扣住“不能超过一个限度”“凡事应适可而止”构思立意即可，取材的范围还是很广的，比如谈追求的目标不可过高，艺术创作要讲究适度之美等等，都是可以的。
从文体上考虑，写成书信体、日记体或演讲稿等均是不错的选择；写法上也尽可灵活，比如可以采用“花”与“弦”对话的形式，通篇拟人，含蓄地点明主题，给读者以有益的启迪。
参考拟题：1．谁是花儿谁是弦；2．淡淡的爱；3．断了的弦；4．量“度”而行；5．一线之隔。
生命不可承受之重章婷花为什么谢了呢?／我的热烈的爱把它紧压在我的心上，／因此花谢了。
琴弦为什么断了呢?／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。
泰戈尔这两句简单的诗，却揭示了一个人生哲理：凡事不能过度。
不可强求。
花开花落自有时，大自然总能把最美丽的色彩恰到好处地调和出来。
爱花之人都应知晓：顺其自然才是最好，过分的期望与呵护不异于暴风骤雨，会让花无奈地凋零。
为人处事也是一样。
每个人心里都有一道承压底线，当巨大的压力如洪水般袭来，冲垮了这道底线时，那么人就会像花一样枯萎凋零。
最近读到一则发人深思的报道：长春市一所中学某学生。
本是一个活泼开朗的男孩，成绩优秀，刻苦勤奋。
生命中不可承受之轻
生命中不可承受之轻有时候，我在想，生活究竟是在教会我们什么？尤其是在那些让我心生感慨的瞬间，仿佛一切都在轻声细语地告诉我：“亲爱的，人生其实是很轻盈的。
”如果要用一个词来形容这种感受，我想，非“轻”莫属。
记得有一年深秋，我独自走在公园的小路上，金黄的树叶在微风中轻舞飞扬，宛如一个个倦怠的演员，毫不费力地告别这场生命的盛宴。
那一刻，我被一种说不出的宁静和轻松包围着。
人们常说，生命是沉重的，但我却似乎看到了它另一面——那种如羽毛般轻盈、如梦般飘渺的生命状态。
冰冷的现实，工作、学习、家庭的压力，像是一块沉重的石头，时常压得我喘不过气来。
但回头想想，或许这也是生命的一部分。
我们就像那飘零的叶子，不妨放下执念，顺风而行。
即使生活中的种种负担让我们不得不低头前行，但我们依然可以选择以一种轻巧的姿态去面对。
更让我感到轻盈的，是那些日常生活中的小片段。
清晨的阳光透过窗帘洒在床头，我习惯性地伸个懒腰，听着窗外鸟儿的歌唱，心中满是安宁与喜悦。
这样的时刻让我明白，生活的美好并不在于拥有多少，而在于能够享受眼前的一切。
即使是简单的早餐、一杯清茶，都是生活赐予我的轻盈与满足。
随着时间的流逝，我越来越意识到，许多时候，“重”是我们自己加在生活上的负担。
我们会因为追逐名利而疲惫不堪，却无视了身边那些微小的快乐。
其实，放慢脚步，便能感知到生活中处处都是轻的存在。
无论是朋友间的欢声笑语，还是与家人围坐一起共享晚餐的温馨，都是那种不可承受之轻所带来的愉悦。
有些人活得沉重，因为他们不断在寻找生命的意义，仿佛只有在繁重的拼搏中才能实现自我。
然而，我想说，答案其实在于接受轻盈，放下那些条条框框的限制。
人生本就没有固定的轨迹，每一次的选择都是一场轻松的探索，带有无限可能。
所以，我庆幸自己能够明白生命中的这种轻。
尽管生活依然会有挑战和压力，但我愿意选择用轻盈的心态去面对一切。
正如那片飘落的树叶，随风而去，轻松地顺应生命的潮流，演绎出属于自己的精彩。
米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》中最经典的40句名言
米兰·昆德拉《不能承受的生命之轻》中最经典的40句名言1.如果永恒轮回是最沉重的负担，那么我们的生活，在这一背景下，却可在其整个的灿烂轻盈之中得以展现。
2.噪音可有个好处，淹没了词语。
3.压倒她的不是重，而是不能承受的生命之轻。
4.迷途漫漫，终有一归。
5.最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力的影像。
6.从现在起，我开始谨慎地选择我的生活，我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。
7.我心中已经听到来自远方的呼唤，再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。
8.我已无暇顾及过去，我要向前走。
9.令她反感的，远不是世界的丑陋，而是这个世界所戴的漂亮面具。
10.表面是清晰明了的谎言，背后却是晦涩难懂的真相。
11.人一旦迷醉于自身的软弱之中，便会一味软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
12.自学者和学生的区别，不在于知识的广度，而在于生命力和自信心的差异。
13.爱情一旦公之于众会变得沉重，成为负担。
14.在这个世界上，一切都预先被谅解了，一切也就被卑鄙地许可了。
15.负担越重，我们的生命越贴近大地，它就越真切实在。
16.看一看当一个人抛弃了所有他一直都以为是使命的东西。
17.第一次的背叛是不可挽回的。
它引起更多的背叛,如同连锁反应一次次地使我们离最初的背叛越来越远。
18.我可以说眩晕是沉醉于自身的软弱之中。
意识到自己的软弱，却并不去抗争，反而自暴自弃。
19.人一旦迷醉于自身的软弱，便会以为软弱下去，会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。
20.美就是被背弃的世界。
只有当迫害者误将它遗忘在某个角落时，我们才能与它不期而遇。
21.爱开始于一个女人某句话印在我们诗化记忆中的那一刻22.一切谎言的根源来自私人生活领域与社会生活。
23.当北极近到可以触到南极，地球便消失了。
24.媚俗的根源就是对生命的绝对认同。
25.谁无感情投入，谁就无权干涉对方的生活和自由。
26.当心灵在说话，理智出来高声反对，是不恰当的。
不能承受的生命之轻读后感(优秀8篇)
不能承受的生命之轻读后感（优秀8篇）读《不能承受的生命之轻》读后感篇一《生命不能承受之轻》是我最喜欢的书之一。
这本书的名字恰如其分的揭示了书中蕴含的哲理：生命不能失去它的重量，最沉重的负担同时也成了最强盛的生命力影像。
负担越重，我们的生命就越贴近大地，它就越真切的存在。
相反，当重量完全却失，人就会变得比空气还轻，人也就越是一个半真的存在，其运动也会变得自由而没有意义。
米兰昆德拉在《生命中不能承受之轻》中对生命的最终意义表示出了怀疑，那么我们该选择什么呢？是轻？还是重？人生离不开轻，轻是人留恋的终极原因，比如：爱情，友谊，音乐，欣赏大自然，艺术创作等这些对生命本身的享受。
在这方面做的最好的是徐志摩和三毛，他们喜欢自由，追求友谊，爱情和童真。
他们是懂的享受生命本身的人。
人生离不开重，重给人能带来充实，在重的圈子里，人找到自己存在的价值，能从其中感到心灵充实的幸福，人会在人的本质力量化过程中发现自己，肯定自己，为自己自豪。
在日常生活中我们有过这样深刻的体验，比如：当我们站在领奖台上，我们心中洋溢着喜悦之情，我们会通过奖牌看到我们的本质力量，我们会体会到被众人肯定后那种精神上无限的幸福。
所以重在我们人生中是不可缺少的。
人生除了轻与重外，还有生命中不能承受之轻，也可称为沉重的轻。
所谓沉重的轻，是指人在无所事事的情况下，感到无聊、空虚、寂寞、孤独等难以承受的感绪和纠缠在精神之中解不开的死结而引起的否定性的痛苦的感受。
在《生命中不能承受之轻》这本书中，提到托马斯在开始离开他的妻子特丽莎的几天里，确实获得了自由，他又回归到了单身汉的生活，整天可以呼吸令人心醉的自由气息。
但是不久，失去责任的轻就让托马斯难以承受，他发现自己原来更需要承担家庭责任的这份重。
沉重的轻是人生的一个困惑，大多数无所事事的富人经受着难以言表的烦恼，杰出影星翁美玲因不堪忍受爱情中的沉重的轻而自杀身外亡，精神病患者的精神病来源于想不开的沉重的轻。
《生命中不能承受之轻》读后感-《生命中不能承受之轻》读后感心得体会
《生命中不能承受之轻》读后感-《生命中不能承受之轻》读后感心得体会《生命中不能承受之轻》以医生托马斯、摄影爱好者特丽莎、画家萨宾娜、大学教师弗兰茨等人的生活为线索，富于哲理地探讨了人类天性中的“媚俗”本质，从而具备了从一个民族走向全人类的深广内涵。
下面，小编在这给大家带来《生命中不能承受之轻》读后感范文五篇，欢迎大家借鉴参考!《生命中不能承受之轻》读后感【1】终于又有时间读点书了，感觉真好，淡淡的日子，淡淡的过，似乎曾经也这样提到过!《生命中不能承受之轻》度过了第一部分第16节，终于读到了轻重的启示!细加掂量的决断与命运之声联系在一起;重、必然和价值是三个有内在联系的概念：必然者为重，重者才有价值。
对于我们所有人来说，人的伟大在于他扛起命运，就像用肩膀顶住天穹的巨神阿特拉斯一样。
人只有一次生命，绝无可能用试验来证明假设，因此他就永远不可能知道为自己情感所左右到底是对还是错。
我们都觉得，我们生命中的爱情若没有分量、无足轻重，那简直不可思议;我们总是想象我们的爱情是它应该存在的那种，没有了爱情，我们生命将不再是我们应有的生命。
我们都坚信，满腹忧郁、留着吓人的长发的贝多芬本人，是在为我们伟大的爱情演奏“Esmusssein!”“如此必然的决定依赖的却是这样偶然的爱情。
”我的生命里多了太多的偶然，然而却没有一次让这些偶然成为必然，或许生活已经告诉了我必然的答案，只是我不知道，我无法接受，我不想承认这必然的结果!如果和你的相遇一切从必然开始，那么过程中能否出现偶然的惊喜吗?《生命中不能承受之轻》读后感【2】早就听说有一本叫《不能承受的生命之轻》的小说，一直想看看，几年以前在书店里没有找到，时间久了，也就忘了。
最近一个偶然的机会，到书店里看到了这部小说，也由此对本书的作者——捷克作家米兰·昆德拉有了一些认识和了解。
但当我看完之后，对这部小说的名字并没有真正的理解，不知道它为什么要叫《不能承受的生命之轻》呢?再次看完之后，有了一点感觉，但也还是很模糊，觉得此书真的不好弄懂，深奥的如同一本哲学。
生命不能承受之轻经典句子
生命不能承受之轻经典句子生命不能承受之轻是法国作家米兰·昆德拉的一部小说，故事以现代的情感状态和哲学问题为主线，通过描写主人公的生活经历，探讨了生命的价值与意义。
以下是一些生命不能承受之轻中的经典句子：1. "生命不能承受之轻"，它没有重量，它与宇宙和永恒相比，只是一瞬间的闪光。
这句话是小说中的名言，直接提出了这部小说的主题。
它意味着人生短暂，相对于宇宙和时间的长河来说，我们的存在只是微不足道的。
2. 一生中的每个时刻，都应该被充实、被珍惜，因为生命的美好在于它的短暂。
这句话强调了生活中每个瞬间的珍贵性。
无论是快乐还是痛苦，它们都是生活的一部分，值得被经历和感受。
3. 生命的真实性在于它的不可预测性。
我们永远无法预知生活中会发生什么，而这正是生命的神奇之处。
这句话表达了生活中充满了未知和变数的观点。
生活中的许多事情都无法预测和计划，正是这种不确定性使得生活充满了意义和挑战。
4. 可笑的是，我们对于人生的意义和目的的思考往往发生在面临死亡和悲伤时。
这句话表明人们更容易在面对死亡和悲伤时思考生命的意义。
在面临丧失与痛苦时，人们更加关注生命的价值和意义。
5. 生活不仅是黑暗与痛苦的战斗，也是阳光与喜悦的追求。
这句话表达了生活中即使有困难与苦难，也有阳光和喜悦的一面。
生命中的晴天和阴天是交替出现的，我们需要用积极的态度去面对挑战。
6. 不要对生命中的失败和挫折感到沮丧，因为它们是成长和进步的机会。
这句话传达了一个积极的观点，即在生活中遇到的失败和困难并不是坏事，而是成长的机会。
从失败中我们可以学习和成长，使自己更加坚强。
以上是一些生命不能承受之轻中的经典句子，这些句子通过精准的语言表达，深入地阐述了生命的短暂性、价值和挑战，引发人们对生命的反思。
这些句子体现了米兰·昆德拉对人生意义的思考，引导读者思考关于生命和存在的深层次问题。
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生命不可承受之重
花为什么谢了呢？／我的热烈的爱把它紧压在我的心上，／因此花谢了。
琴弦为什么断了呢？／我强弹了一个它不能胜任的音节，／因此琴弦断了。
泰戈尔这两句简单的诗，却揭示了一个人生哲理：凡事不能过度，不可强
求。
花开花落自有时，大自然总能把最美丽的色彩恰到好处地调和出来。爱花
之人都应知晓：顺其自然才是最好，过分的期望与呵护不异于暴风骤雨，会让
花无奈地凋零。为人处世也是一样。每个人心里都有一道承压底线，当巨大的
压力如洪水般袭来，冲垮了这道底线时，人就会像花一样枯萎凋零。
2004年雅典奥运会，中国的“梦之队”乒乓球队遭遇了滑铁卢样的打击。
分量最重的奥运会男单金牌流落到韩国选手柳承敏的手中，而使中国乒乓球队
未能包揽奥运会四金。
28岁的“三朝元老”孔令辉和24岁的男乒中坚马琳，都在双打和单打中
“提前”出局了。压力确实太大了。从最早孔令辉和阎森的双打名额之争，到
最后王皓和王励勤的决赛资格之争，从牛剑锋的长期蓄势待发，到马琳的悉尼
遗憾雅典补，压力早已埋下伏笔，只等临战时刻一触即发。
当压力成为习惯，紧张、僵硬和畏首畏尾就成了条件反射。
当时，外国记者对中国选手问得最多的一句话就是：“没拿到金牌，你的
压力有多大？”没拿到金牌的王皓承认：“不管进决赛的是我还是王励勤，谁
赢了都想站到最高领奖台上，压力肯定大。”但拿到金牌的张怡宁说得好：
“谁都会想赢怕输，但想得过多只会不敢打，不能积极主动，这对比赛肯定起
不到好作用，既然这样还不如把这口气打出来。我们打比赛，打来打去还不是
在和自己斗？”
生命有太多不可承受之重。当一个人被过分要求时，往往会走向极端。过
分的期望会像一把锋利的小刀插在承受者的胸口，让人血流不止而走向衰亡。
有句俗话说得好：“强扭的瓜不甜。”人们一定要小心控制手中的期望和要求，
不能让其泛滥成灾。
凡事要讲究适度，顺其自然。如果强求鲁迅选择医生的职业，那么我们会
失去一位文坛巨匠，中国的现代文学史无疑也会黯淡许多。我们在生活中或许
也会遇到过高的期望，过分的要求，这就需要我们有善于自我减压的心态，不
能把压力过分地堆积起来，这样会让人变得脆弱不堪，就像充气的气球，超过
了承受能力，就难免走向毁灭。
少一些生命中不可承受之重，花儿会更加娇艳欲滴；
少一些生命中不可承受之重，琴声会更加悠扬动听。
【亮点透析】
文章不仅扣题很紧，而且说理的层次相当清晰。具体而言，开篇引用话题
材料，并以简洁的语句点出自己的认识，鲜明地揭示了文章的主旨；随即由花
及人，指出“为人处世也是一样”；再结合一个典型的反面事例，阐述“当一
个人被过分要求时，往往会走向极端”；然后从承压者的角度，提出“要有善
于自我减压的心态”；结尾部分巧妙地改写开篇泰戈尔的诗句以强化文意，相
当精彩。
全文开合有度，条理分明，引用得当，行文流畅。