“光盘行动”综合性学习活动试题及答案
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是否了解光盘行动
是否会吃完
浪费粮食的原因
了解
43.18%
能全吃完
67.09%
饭菜不好吃
48.94%
听说过
52.27%
能吃一半
31.91%
点餐过多吃不完
36.17%
不了解
4.55%
少吃或完全不吃
1%
其他原因
14.89%
（1）用简洁的文字概述表格所反映的主要信息______________________（3分）
（2）请你为“光盘行动”设计一个宣传标语（要求：标语中有“光盘”两字）____________________________________ 答案：
(1)绝大多数的大学生了解光盘行动，但仍有一部分学生浪费粮食，主要原因是饭餐不好吃和点餐过多。（3分）
(2)参考：倡导“光盘”，拒绝“剩”宴！光盘行动一小步，文明餐饮一大步！（2分）
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运动生理学作业试题答案 (1)
1.运动生理学的主要研究任务是什么？ 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理， 指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 2.解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力） 适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性，生殖 3.什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？ 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 4.什么是生物节律？如何分类？ 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。 近似昼夜节律：指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。 超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1.感受器、感受器官的概念。 感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞 感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳 其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。 其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？ 概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。 体育锻炼有助于提高前庭功能的稳定性。
幼儿园光盘行动主题活动教案
幼儿园主题活动教案：我爱“光盘” 一、活动目标： 1.初步了解"光盘行动"的意义，知道光盘行动，人人有责。 2.从小养成勤俭节约、不铺张浪费的好习惯。 二、活动准备： 1.经验准备。 2.公益广告视频一段。 3.ppt（体现孩子在园午餐浪费及各行各业浪费的情况）、各行各业的光盘行动。 4.幼儿午餐情况统计表一张、签到灯。5、勾线笔。 三、活动过程： 一、开始部分 播放沙画《悯农》，幼儿欣赏。 提问：你们听到了哪首古诗？看到了什么？从中懂得了什么？ 二、基本部分 （一）播放"光盘"公益广告，引导幼儿初步理解"光盘"概念。 1.教师播放"光盘"公益广告。 2.提问：这段广告在告诉我们什么？（引出词语：光盘） 3.教师小结：什么叫"光盘"？（光盘行动，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜打包
带走。） （二）为什么要提出"光盘"？进行光盘行动呢？ 1.教师提出观看要求。 2.播放ppt1，（孩子及各行各业进餐浪费情况）。 师：除了我们刚刚在视频里看到的那些浪费失误的现象，其实我们身边这种浪费现象随处可见。 提问：这是哪里？你在图片中看到了什么？图片中有谁？他们在干什么？他们做的对不对？为什么？ 播放ppt2（粮食怎么来的） 提问：图上的人在干什么？你知道粮食是怎么来的了吗？ 教师小结：我们大家知道了粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，它们来之不易我们都要好好珍惜农民伯伯的劳动成果。我们应该怎样珍惜粮食呢？（做好光盘行动） 3.播放ppt3（山区贫困儿童图片） 小朋友你们看到了什么？看了这些图片请想一想以后我们应该怎么做？。 4.教师小结：小朋友刚才都看见了我国还有很多贫困地区的人们温饱问题还没有彻底解决。而我们身边有些人却一直在浪费。开展光盘行动不仅可以减少浪费，有利于我们的身体健康。更重要的是让你们从小就养成了勤俭节约不浪费的好习惯，让我们所有的中国人都能过上幸福的日子。光盘
光盘行动活动总结学习
篇1 一、活动名称： “尊重生命，爱惜粮食” 二、活动时间： xx月xx日—xx月xx日 三、活动地点： 综合餐厅门口 四、活动意义： 为了加强同学们对于节约的意识，进一步明确节约对于自己以及对集体的重大意义，使节约成为一种习惯一种风气，贯彻落实光盘行动的宗旨。让更多的同学参与进来，增大光盘行动的影响力。光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累， 而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实现强国之梦。 让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”，我光盘，我光荣。从我做起，从现在做起。将我中华人民的优良传统传承下去，努力把我们共同的家园，建设得更加文明、更加美丽、更加富强。 五、活动目的： 本次活动，使我校学生对于节约这一理念具有更直接的感受，为同学创建一个树立“大学内练素质，外素形象”的平台，减少一份资源浪费。通过开展宣传活动，增强各位同学爱惜粮食的意识，提高节约粮食的自觉性，进一步引导同学们爱粮节粮，合理消费，使节约粮食的理念深入每一个同学的脑海中，共同构建节约型社会。 六、活动内容： 树立布告牌和挂条幅等方式，使同学们了解何为光盘行动，帮助同学们更好的理解光盘行动的意义，积极倡导节约的生活理念。 七、活动总结： 由于事先安排出现稍许偏差，各方面工作略延误，关注者较多，大部分人还是非常配合本此活动的，总体来说这次活动举行的比较成功。本次活动的开展我们还是取得了不小成效，很多同学加入到了“光盘”行动，勤俭节约之风处处可见。但坏习惯不是一天养成的，也不可能一日改掉，浪费的现象还是不容乐观。“厉行勤俭节约、抑制铺张浪费”任重而道远，需要我们从一粥一饭开始，从身边开始，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召更多的人加入进杜绝浪费的队伍之中。 一饱之需，何必八珍九鼎三餐之盘，定要一干二净。身为大学生接受着高等教育，自身本就有很高的认知程度。当他们发 起“尊重生命，爱惜粮食”时，大家都很踊跃。身为渤大学子大家要做好“避剩客”的接力。 篇2 为确保此次活动的顺利开展和取得预期效果，我们生活部结合学校目前存在的问题和实际情况，认真制定活动方案，以确保方案的可行性。在有关领导的批准下我们成立了活动领导小组，由我们生活部的干事对参加本次活动的志愿者进行食堂的安排、检查、督促等相关工作。 充分利用挂条幅，贴宣传标语等方法来让同学们能够了解光盘行动的意义和深刻内涵：“我光盘、我光荣”。通过志愿者参与活 动时给浪费学生提示以及讲解的具体的.事例，使大部分学生了解当前社会上存在的浪费现象，以及这些浪费现象造成的后 果。 与此同时，为了使广大学生更进一步的了解光盘行动的目的和意义，充分认识到节俭的重要性和必要性，我们在班会课上播放了有关“提倡勤俭节约，反对铺张浪费”的宣传片，通过宣传片的教育，广大学生更全面的了解当前社会上存在的严重浪费现 象，以及指出自己和身边同学存在浪费问题，共同找出原因和改正措施，使此次宣传活动取得较好的效果。 为了培养学生们文明就餐的好习惯，提升我校学生的整体素质。我们全体老师本着起带头作用的态度，每次吃完饭都会自觉的把自己的午餐吃干净，把餐具放回原位，以便是感染学生，做一个文明就餐的人。 总之，通过此次宣传活动，使全体师生认识到了节俭的重要性和紧迫性，通过对活动进行过程的监督、检查，及时发现问题、改正问题，取得了一定的效果，然而由于本次活动时间短暂，活动结束后我们发现同学们还存在一定的问题，如仍有少数学生认识不足，营养餐存在浪费现象，还有很大一部分学生就餐后没能把餐盘收回指定位置。这种现象的出现还是同学们的认识不足，只停留在短短的活动期间。这是我们不希望的。在以后的时间里，我们仍将“厉行节俭，反对浪费”的光盘活动进行到底。篇3
2018年自考运动生理学试题及答案
2018年自考运动生理学试题及答案 一. 名词解释 1运动生理学 2新陈代谢 3运动单位 4疲劳 5兴奋 6膜电位 7动作电位 8体液 9人体内环境 10红细胞比容 一. 填空 1.可兴奋组织包括( )( )( )。 2.肌肉具有( )和( )生理等特性。 3.引起兴奋的刺激条件有：( )，( )和( )。 4.单收缩包括三个时期：( )，( )和( )。 5.慢肌属于( )型肌纤维，收缩( )能( );快肌属于( )型肌纤维，收缩( )，但易( )。 6 较大强度运动时()纤维首先被动员。 7.要使组织兴奋，刺激必须达到一定( )。 8.体液由于存在部位不同，分为( )和( )。
9.血液总量约占人体体重的( )。 10.血液的有形成分包括( )，( )和( )。 11.血液的渗透压分为( )和( )。 12.正常人血红蛋白值男子为( );女子为( )。 三.是非判断 1.阈刺激小，表示组织的兴奋性高;相反，则低。( ) 2.无论刺激强度多大，要引起组织兴奋，必须有足够的作用时间。( ) 3.神经肌肉接点可以认为是突触的一种，可将冲动由神经传递给肌肉。( ) 4.在正常机体中，骨骼肌的收缩以单收缩形式为多见。( ) 5.有髓鞘神经纤维传导速度快，是因为有郎化结使兴奋呈跳跃传导的原故。() 6.ATP是肌肉收缩的直接能量来源。() 7.血液属于细胞外液。( ) 8.粘滞性对于血液流动速度和血压都有影响。( ) 9.血浆胶体渗透压比晶体渗透压大。( ) 11.内环境的稳定是指血液理化因素的恒定。( ) 12.血液是属于结缔组织的一种。( ) 四选择题 1.粗微丝由()构成，细微丝主要由()构成。 A肌凝蛋白B肌纤蛋白C肌质蛋白
光盘行动教案
光盘行动主题队会 403中队主题：拒绝浪费，“光盘行动” 活动目的： 通过看PPT，同学讨论的方式，使同学们懂得一粒米的来之不易，教育学生明白节约粮食的道理，从小养成爱惜粮食的习惯，让学生反思自己对待粮食的态度，从而养成不浪费粮食的好品质。 活动准备： 1，制作课件 ,2，收集珍惜粮食的古诗，格言。 活动过程： 一）谈话导入 在日常生活中，随处都可以看到浪费粮食的现象，浪费之严重令人震惊。2013年初，由网民自发的一项公益活动——光盘行动在全国推广开来，这一行动是什么意思？它为什么会展开，有什么意义？今天我们就开展一次主题班会来一起讨论一下。 二）什么是光盘行动？ 指名学生回答，教师概括。 三）播放PPT，看“剩宴”，同时，学生感悟，教师补充数据。
四）播放PPT看几幅珍惜粮食，非洲灾民饥饿的图片。 学生回答：你看了图片后有什么感想？ 五）父母的钱是怎么来的？ 指名学生回答父母是如何挣钱养家的。 六）讨论：我们应不应该珍惜粮食？ 七）PPT播放，媒体人，餐饮工作人员及普通消费者响应光盘行动的图片。 八）提问：作为小学生，我们应该如何支持光盘行动？ 学生讨论回答。 九）出示倡议书，学生齐读。 十）背诵古诗《悯农》教师补充格言-----一饭一粥，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。 十一）活动小结 附：倡议书 1，珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。 2，不攀比，以节约为荣，浪费为耻。 3，吃饭时，吃得少，盛多少。 4，看到浪费现象，要勇敢地制止。 5，做节约粮食的宣传员，向家人，朋友宣传浪费的可怕后果。 6，不偏食，不挑食。
7，积极监督身边的亲人，朋友，及时制止浪费粮食的现象。
运动训练学期末考试题
一、名词解释 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8．生理负荷： 9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。10．竞技水平： 11．运动技术评价： 12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。 13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题（每空1分共20分） 1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学 初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、
运动生理学考研真题题库
各校《运动生理学》考研专业课真题选编广州体育学院2003年硕士研究生入学考试初试试题 （请考生将全部答案写在答题纸上，写在试卷上无效） 考试科目：运动生理学 一填空选择 1 若增加外液中的Na浓度，可导致静息电位？；动作电位？ 2 正反馈的作用是使？ 3 机体处于寒冷环境时，甲状腺激素分泌增多是由于？ 4 胰岛素的生理作用有？ 5 抑制性突触后电位是使突触后膜出现 6 前庭器官的敏感度高对旋转、滚翻等运动能力的影响是 减弱轻度增强大为增强无规律 7 囊斑的适宜刺激是 8 肾小球滤过作用决定于 9胸内压在整个呼吸过程中通常都？大于还是小于大气压 10 心肌不发生强直收缩的原因是 11 机体产生热适应时其生理反应的结果是：产热？散热？ 12 在水中游泳，若停留时间太长会引起小动脉？小静脉？而出现皮肤和嘴唇紫绀 13 老年人健身锻炼时适宜运动量可用？公式来掌握。 14 反应速度取决于？ 15 在鼠长时间游泳至明显疲惫时，大脑中的ATP明显降低时，明显增高的物质是？ 16 依据肌丝滑行理论，骨骼肌收缩表现为？ 17 红细胞比容是指？ 18 期前收缩之后出现代偿间歇是由于？ 19 肌紧张属于？反射 20 运动技能的形成，是由于大脑皮质上各感觉中枢与？细胞发生暂时神经联系 二是非题 1 儿童在运动时心输出量增加，主要是依靠增加每搏输出量来加大的 2 准备活动可以缩短进入工作状态时间 3 对抗肌放松能力的提高，可以显著增加肌肉收缩的力量 4 速度素质的高低与能量输出功率的高低无关 5 血红蛋白的数量是影响最大吸氧量的一个因素 6 大脑皮质处于适宜兴奋状态，有益于运动技能的形成 7 运动动力定型越巩固，该动作就越难改造 8 高级神经活动是指大脑皮质的活动 9 肌紧张时由于骨骼肌纤维轮替交换地产生的微弱的收缩 10 牵张反射的感受器和效应器分别在不同的骨骼肌中 11 在学习体育动作时，若能感受到动作微细变化，在很大程度上说明本体感受器功能提高了
光盘行动-从我做起班队活动教案
精品文档 光盘行动从我做起 临江城东小学四（6）班班队活动方案 活动主题：光盘行动从我做起 、活动目标: 认知：1 .知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。 2 .知道粮食来之不易。3 .懂得要爱惜粮食。 情感：1 ?对粮食有爱惜之感。2 ?对浪费粮食的现象感到不满。 行为：1 .爱惜粮食，爱惜食物，不浪费。2.爱护庄稼，不践踏。 三、活动形式：多种 四、活动人数：全班 五、活动过程：主持人出场，致主题班会开场辞。 一、实物导入： 1.同学们，今天，老师给大家带来几位好朋友，想不想见见他们？ 2.欢迎他们和大家见面。我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。 水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧！我愿和小朋友们一年四季在一起。 3.同学们，你们喜欢这三位朋友吗？他们有一个共同的名字叫什么？粮食。板书：粮食 二、粮食来之不易 1.粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗？（课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音）让我们先请水稻来说一说吧！ （1）这是一碗普通的白米饭，而“我”是一颗普通的米粒。同学们，你们可知道我是怎样诞生的吗？那么就让我们一起去做一趟旅行吧！你们看，农民们在做什么？仔细观 察他们是怎样插秧的。（农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。） 禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么？（锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌）经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么？（农民们要把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾去稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。） （2）这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样？ 精品文档
最新运动训练学试题
1、根据十一运会和伦敦奥运会运动员的表现，用相关原理分析运动员发挥除除正常水平三连冠， 有的运动员失常无缘奖牌，有的超常发挥取得金牌这些现象的原因？ 答案要点： 涉及到的原理有：发挥失常即比赛压力下的“克拉克”（Choking）现象，克拉克现象（亦称克拉克魔咒）是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力，比赛失常的现象。 运动员参赛行为及影响因素：运动员参赛行为表现有正常表现、失常表现、超常表现三种表现。 影响因素：竞技实力与角色互动（运动员的竞技水平及其表现、教练员的指挥艺术、竞赛环境场地器材、气候地理、观众气氛，裁判员的道德水平和业务水平，竞赛的组织和管理即众多角色都可能影响运动员）心理水平和心理优势（运动员的心理训练水平和和心理优势） 赛事性质与赛事指数（赛事规模和性质和运动员教练员的参赛期望结果） 异地（易地）参赛环境籍运动员的适应性调节（气候环境的变化影响，运动员的适应性训练水平） 有关奥运会的新闻（参考）： 体坛网特约记者李昱成报道北京时间8月9日，2008奥运会射击女子10米气步枪决赛在北京射击馆进行。中国选手、雅典奥运会该项目冠军杜丽遗憾卫冕失败，中国军团也因此错失首金。金牌被捷克名将卡特琳娜-埃蒙斯以503.5环的绝对优势获得，而她这一成绩也打破了奥运会记录。赛后，三大社在第一时间撰文对中国军团憾失首金发表评论，称由于压力过大，中国运动员才在比赛中发挥失常。 英国路透社在第一时间对本场比赛进行了报道，并以《埃蒙斯获得北京奥运会首金》为题撰文。文中称，“在刚刚结束的女子10米气步枪决赛中，中国选手、卫冕冠军杜丽没能顶住压力，不仅没能为中国代表团收获金牌，而且甚至没有取得奖牌。”“这枚金牌最终被捷克运动员卡特琳娜-埃蒙斯获得，她的丈夫美国射击运动员——马特-埃蒙斯。” 2、结合奥运会中国运动员表现谈中国竞技体育的现状？ 伦敦奥运会中国代表团共获得38金27银22铜，奖牌总数87枚，金牌和奖牌数均位列美国之后排名第二。中国选手共刷新6项世界纪录和6项奥运会纪录，这也是中国代表团在境外参加奥运会创下的最好成绩。中国军团在乒乓球、羽毛球、跳水和举重等项目上仍占据统治地位：羽毛球队包揽全部5枚金牌，而北京奥运会只拿下男、女单和女双3枚金牌；乒乓球队则与四年前一样，再次包揽全部4枚金牌；跳水队收获全部8枚金牌中的6枚，比四年前少1枚；举重队拿下5枚金牌，比四年前少3枚。 从奥运金牌看，近几届奥运会，中国竞技体育已经稳居第一集团前两名； 中国在体操、乒乓球、羽毛球、举重、跳水、射击、柔道、游泳等保持优势； 大众型项目游泳羽毛球乒乓球等的比重增多，中国更加重视群众性体育。 3、简述我国运动训练学研究的中国特色？ 中国运动训练理论在横向拓展和纵向延伸过程中,进行了大量创新,涌现出一些在理论上价值巨大、在实践中影响深远的本土化研究成果。主要包括:项群训练理论、运动员科学选材、中国优势竞技项目的制胜规律和竞技能力结构理论等。这些研究成果是中国运动训练理论对世界的重要贡献,也是运动训练理论研究中的中国流形成的重要标志。 4、从定向的角度结合你所熟悉的专项设计该专项优秀运动员竞技能力的结构模型？ 研究并建立运动员竞技能力的结构模型,是实施模式训练的重要工作环节。 任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成
最新最新346运动生理学试题及答案合集
绪论 一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。（ 2、任何组织都具有兴奋性。（） 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。（） 4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。 （） 5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。（） 二、选择题 1、运动生理学是（）的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的（）。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（） A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（ A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。 A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、人体生理学 2、运动生理学 3、神经调节 4、体液调节 四、简答题： 机体的基本生理特征是什么？ 第一章练习 一、是非题： （）1、肌肉收缩需要有A TP的分解，而肌肉舒张即无需ATP的参与。 （）2、肌肉舒张也需要A TP，是因为钙泵将Ca2+泵回肌浆网需要ATP。 （）3、等速收缩的特点是收缩过程中阻力改变，而速度不变。 （）4、ATP不仅是肌肉活动的直接能源，也是腺体分泌、神经传导、合成代谢等各种生理活动的直接能源。 （）5、在等长收缩时，肌肉收缩成分的长度完全不变。 （）6、短跑时，要求尽量抬高大腿（屈髋）其作用之一是利用弹性贮能。 （）7、剧烈运动时,肌肉中CP含量下降很多,而ATP的含量变化不大。 （）8、快肌纤维的收缩速度大于慢肌纤维,主要原因之一是快肌纤维的氧化生能速度快。
光盘行动-从我做起班队活动教案
光盘行动从我做起 ——————临江城东小学四（6）班班队活动方案 活动主题：光盘行动从我做起 二、活动目标： 认知： 1．知道粮食与人民生活、国家建设有密切关系，用处很大。 2．知道粮食来之不易。 3．懂得要爱惜粮食。 情感： 1．对粮食有爱惜之感。 2．对浪费粮食的现象感到不满。 行为： 1．爱惜粮食，爱惜食物，不浪费。2．爱护庄稼，不践踏。 三、活动形式：多种 四、活动人数：全班 五、活动过程：主持人出场，致主题班会开场辞。 一、实物导入： 1．同学们，今天，老师给大家带来几位好朋友，想不想见见他们？ 2．欢迎他们和大家见面。我们请这几位朋友给大家做一下自我介绍。 水稻：我的名字叫水稻。小朋友们吃的白米饭是由我做成的。 玉米：我是胖胖的玉米，小朋友们一定都喜欢我吧！我愿和小朋友们一年四季在一起。3．同学们，你们喜欢这三位朋友吗？他们有一个共同的名字叫什么？粮食。 板书：粮食 二、粮食来之不易 1．粮食今天有许多许多心里话想对同学们说，你们想听吗？（课件出示自制粮食拟人动画，同时播放课文第一小节录音）让我们先请水稻来说一说吧！ （1）这是一碗普通的白米饭，而“我”是一颗普通的米粒。同学们，你们可知道我是怎样诞生的吗？那么就让我们一起去做一趟旅行吧！你们看，农民们在做什么？仔细观察他们是怎样插秧的。（农民阿姨双脚整天泡在冷水中，弯着腰，时间长了，真是腰酸背痛。） 禾苗在农民伯伯的精心护养下，渐渐长高了，为了让庄稼长得更加茁壮，农民伯伯要做什么？（锄草、施肥、喷洒农药、引水浇灌）经过半年多时间的辛勤劳动，庄稼成熟了、农民还要做些什么？（农民们要把稻子割下来，捆成捆儿，运到地头，再经过脱粒，碾去稻壳等许多的工序，才能加工成我们现在吃的大米。） （2）这么多的好吃的都是粮食做成的，粮食与我们的关系怎么样？
运动训练学真题(1)
2016成都体育学院研究生入学考试真题 运动训练学 简答: 1现代运动训练的基本特点？ 2力量训练的基本要求？ 3周期训练的科学基础和训练学要点？ 4周训练课的不同要求和类型？ 5运动训练和运动竞赛的关系？ P13页 答案1：《1训练目标的专一性与实现途径的多元性，是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩；，专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法，因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。 《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的，构成了竞技能力的整体性，然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。 《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性，一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的，一段时间的延续会对竞技能力有所提高，一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约；同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段，每个阶段都会有不同的目标任务和特点。 《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性，外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机体应激性也会越强烈，竞技能力得到提高；负荷超出最大承受能力，会对运动员竞技能力提高产生消极影响，称为裂变性。 《5训练调控的必要性和应变性， <现代科技支持的全面性和导向性，现代科技通过对运动员状态诊断，目标建立、计划制定的鞥到都直接干预到运动训练中，同时引导着运动训练朝着高科技化，准确化的方向发展。
答案2： 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时候克服或者对抗阻力的能力；训练的基本要求如下： 《1注意不同肌群力量的对应发展 《2选择有效的训练手段 《3处理好负荷与恢复的关系 《4注意激发练习的兴趣 《5儿童少年力量训练应该注意的事项 答案3： 一：周期训练原则是指周期性的组织运动训练过程的训练原则。其训练的科学基础如下：《1物质运动周期性的普遍规律；由于事物的运动和发展都是周而复始呈现周期性的，而运动训练的也是一样有这个普遍规律决定的，新的一个运动周期都不应该只是上一个运动周期的简单重复，而是达到新的一个水平。 《2人体竞技能力变化的周期性特征；人体竞技能力的提高，明显的表现出周期性特点，不断适宜增加负荷使得机体不断适应达到一个新的高度，呈现出周期性特征。 《3适宜比赛条件出现周期性特征；运动训练的终极目的是提高运动成绩，运动成绩只有在比赛中表现出来才能得到承认，同时也只有在适宜的比赛条件下，才能使得运动员的竞技状态充分发挥出来。 二：周期安排原则的训练学要点： 《1掌握各种周期的序列结构，按照一个训练周期包含时间跨度不同，了解各个周期的时间构成和应用范畴，对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的条件。 《2选择适宜的周期类型；贯彻周期安排原则时候，要选择适宜的周期类型，可以根据任务的不同，把训练周期分为基本训练周、赛前训练周和比赛周和恢复周等等。 《3处理好决定训练周时间的固定因素与变异因素的关系； 《4注意周期之间的衔接；把一个完整训练过程分成若干小周期之后，不可以忽略各个周期之间的衔接，重视相互之间的连续性。
体育考研-运动生理学试题集1-15章
运动生理学试题集（1-15章） 运动生理学试题集1-3章 绪论 一、是非判断题（正确记为“+”，错误记为“—”） 1、运动生理学是研究人体机能活动变化规律的科学。（） 2、任何组织都具有兴奋性。（） 3、人体对运动的适应性变化是运动训练的生理学基础。（） 4、新陈代谢是生命的本质，它是机体组织之间不断进行物质交换和能量转移的过程。（） 5、神经调节是机体最主要的调节方式，这是通过条件反射活动来实现的。（） 二、选择题 1、运动生理学是（）的一个分支。 A、生物学 B、生理学 C、人体生理学 2、运动生理学是研究人体对运动的（）。 A、反应 B、适应 C、反应和适应 3、运动生理学的研究方法，主要是通过（）来观察分析各种机能活动变化的规律。 A、人体实验 B、动物实验 C、人体实验和动物实验 4、任何组织对刺激发生的最基本反应是（） A、兴奋 B、收缩 C、分泌 D、物质代谢改变 E、电变化 5、神经调节的特点是（）而（），体液调节的特点是（）而（）。 A、缓慢 B、迅速 C、广泛 D、精确 6、负反馈可使控制部分的活动（），正反馈可使控制部分的活动（）。 A、加强 B、减弱 C、不变 D、加强或减弱 7、组织对刺激反应的表现形式是（） A、兴奋 B、抑制 C、兴奋和抑制 8、人体机体的机能调节主要由（）来完成。
A、神经调节 B、体液调节 C、神经调节和体液调节 三、概念题 1、运动生理学 2、新陈代谢 3、刺激 4、应激性 5、兴奋 6、兴奋性 7、适应性 8、神经调节 9、体液调节 *10、正反馈 *11、负反馈 四、简答题： 1、机体的基本生理特征是什么？ 五、问答题： 1、为什么要学习运动生理学？ 答案： 一、是非判断题参考答案： 1、（—） 2、（—） 3、（+） 4、（—） 5、（—） 二、选择题参考答案： 1、（C） 2、（C） 3、（C） 4、（D） 5、（B、D、A、C） 6、（B、A） 7、（C） 8、（C） 四、简答题答案： 1、答：机体的基本生理特征主要指新陈代谢，应激性，兴奋性和适应性。 五、问答题答案（答题要点） 1、答：运动生理学是研究人体在体育运动的影响下机能活动变化规律的科学，它是体育科学的一门基础理论学科。通过学习，在正确认识人体机能活动基本规律的基础上，可掌握体育运动对人体机能发展变化的影响，体育教学训练过程中的生理学原理以及不同年龄、性别、运动项目，不同训练水平运动员的生理特点，从而能科学地组织体育教学，指导体育锻炼和运动训练，更好地为体育实践服务。 第一章肌肉收缩 一、是非判断题（正确记为“+”，错记为“—”） 1、肌肉纤维是组成肌肉的基本单位。（）
光盘行动教案
光盘行动教案 光盘行动教案（一） 活动目标： 1、初步了解＂光盘＂行动的意义，知道＂光盘＂行动，人人有责。 2、知道粮食是怎么来的，并能珍惜他人的劳动成果。 3、培养勤俭节约、不铺张浪费的好习惯。 活动准备： 1、＂光盘＂行动公益广告视频。 2、ppt1（体现孩子进餐浪费及各行各业浪费的情况），ppt2（粮食怎么来的）。 3、可粘贴＂光盘＂标志若干。 活动过程： 一、播放＂光盘＂公益广告，引导幼儿初步理解＂光盘＂概念 1、教师播放＂光盘＂公益广告。 2、提问：这段广告在告诉我们什么？（引出词语：光盘） 什么叫＂光盘＂？（＂光盘＂行动，指就餐时倡导人们不浪费粮食，吃光盘子里的东西，吃不完的饭菜可以打包带走。） 二、播放ppt1（体现孩子进餐浪费及各行各业浪费的情况）
师：除了我们刚刚在视频里看到的那些浪费食物的现象，其实，在我们身边这种浪费现象一样随处可见。 （教师边播放图片，边进行提问。） 提问：这是哪里？你在图片中看到了什么？图片中有谁？他们在干吗？ 三、播放ppt2（粮食怎么来的） 师：我们刚刚看到了这么多浪费粮食的现象，那你知道这些粮食是怎么来的吗？（幼：农民伯伯种出来的。）（教师边播放图片，边进行讲解。） 提问：图上的人在干吗？ 我们刚刚看了图片，那你现在知道粮食是怎么来的了吗？ 四、小结 我们大家都知道了粮食是农民伯伯辛辛苦苦种出来的，它们得来不易，所以我们都要珍惜农民伯伯的劳动成果，不能浪费粮食，那我们应该怎样爱惜粮食呢？（幼：如果在外面有吃不完的饭菜可以打包带走，要做好＂光盘＂行动。） 五、粘贴＂光盘＂标志 师：今天不光是我们小朋友知道了＂光盘＂行动，我们还可以向自己的朋友、家人宣传＂光盘＂行动。老师这里有一个倡议＂光盘＂行动的标志，现在，请我们的小朋友边说出＂光盘＂行动的口号，再为我们后面的老师一起粘贴上＂光盘＂标志，好吗？ 光盘行动教案（二）一、活动目的
运动训练学试题汇编
运动训练学 1、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标 的最重要途径？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 2、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 3、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？ A．运动训练 B.运动选材C.运动训练 D.运动管理 4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特 点？ A.竞争性 B.公平性 C.规范性 D.公开性 5.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。 A.最大限度地挖掘人的生理潜力 B.振奋民族精神 C.丰富人们的文化和精神生活 D.促进经济的发展和繁荣 6、在竞技体育的多种构件中，哪一个是最重要的？ A.运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.运动管理 7.运动员训练的直接目的是什么？ A.提高运动成绩 B.提高竞技能力 C.参加竞赛 D.增强体制 8、在运动员的竞技能力来源的途径中，最重要、最有效的途径是： A.遗传效应 B.生活效应 C.训练效应 D.社会效应 9.每名运动员从事运动训练，其目标具有什么特点？ Ａ.专一性Ｂ.多元性Ｃ.整体性Ｄ.连续性 10．下列哪一项不是项群训练理论的基本内容？ Ａ.各项目的诞生Ｂ.各项群的形成与发展 Ｃ.各项群训练竞技能力的分析Ｄ.各项群训练的基本特点 11．速度性项目的主要特征是： Ａ.短时间内有效发挥体能Ｂ.快速发挥力量Ｃ.推迟疲劳出现Ｄ.多用战术 12．运动员在体操和羽毛球项目中起决定作用的竞技能力是 Ａ.心理Ｂ.技能Ｃ.体能Ｄ.智能 13、按竞技运动项目的动作结构分类，属于变异组合的运动项目是 A．游泳 B.排球 C.短跑 D.铅球 14、足球属于动作结构中的哪一类？ A．固定组合 B. 变异组合 C.同属多项组合 D.异属多项组合 15、下列哪一个不是单一动作结构的运动项目？ Ａ.举重Ｂ.摔跤Ｃ.跳高Ｄ.跳远 16、竞赛规则的标准化，是我国传统项目走向世界的重要步骤。 A.摔跤 B.拳击 C.举重 D.武术 17、表现难美性项群训练的核心部分是： A.身体训练 B.技术训练 C.心理训练 D.智能训练 18.在表现准确性项群中，对运动员的心理方面要求很高，下列哪一项不是运动员重要的
光盘行动活动总结3篇
光盘行动活动总结3篇 篇1：光盘行动活动总结 一、活动名称： “尊重生命，爱惜粮食” 二、活动时间： 10月16日—10月17日 三、活动地点： 综合餐厅门口 四、活动意义： 为了加强同学们对于节约的意识，进一步明确节约对于自己 以及对集体的重大意义，使节约成为一种习惯一种风气，贯彻落 实光盘行动的宗旨。让更多的同学参与进来，增大光盘行动的影 响力。光盘”行动不但减少了个人浪费，增加了个人经济积累， 而且，能有效减少公款大吃大喝，减轻国家的经济负担，早日实 现强国之梦。 让我们一起来向舌尖上的浪费说“不”，我光盘，我光荣。 从我做起，从现在做起。将我中华人民的优良传统传承下去，努 力把我们共同的家园，建设得更加文明、更加美丽、更加富强。 五、活动目的： 本次活动，使我校学生对于节约这一理念具有更直接的感受，为同学创建一个树立“大学内练素质，外素形象”的平台，减少
一份资源浪费。通过开展宣传活动，增强各位同学爱惜粮食的意识，提高节约粮食的自觉性，进一步引导同学们爱粮节粮，合理 消费，使节约粮食的理念深入每一个同学的脑海中，共同构建节 约型社会。 六、活动内容： 树立布告牌和挂条幅等方式，使同学们了解何为光盘行动， 帮助同学们更好的理解光盘行动的意义，积极倡导节约的生活理念。 七、活动总结： 由于事先安排出现稍许偏差，各方面工作略延误，关注者较多，大部分人还是非常配合本此活动的，总体来说这次活动举行 的比较成功。本次活动的开展我们还是取得了不小成效，很多同 学加入到了“光盘”行动，勤俭节约之风处处可见。但坏习惯不 是一天养成的，也不可能一日改掉，浪费的现象还是不容乐观。“厉行勤俭节约、抑制铺张浪费”任重而道远，需要我们从一粥 一饭开始，从身边开始，积极倡导节约文化，广泛宣传节约理念，用我们的身体力行、用我们的引导感召更多的人加入进杜绝浪费 的队伍之中。 一饱之需，何必八珍九鼎？三餐之盘，定要一干二净。身为 大学生接受着高等教育，自身本就有很高的认知程度。当他们发 起“尊重生命，爱惜粮食”时，大家都很踊跃。身为渤大学子大 家要做好“避剩客”的接力。篇2：光盘行动活动总结
运动生理学作业试题答案
运动生理学的主要研究任务是什么？ 在对人体生命活动规律有了基本认识的基础上，揭示体育运动对人体机能影响的规律及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程中的生理学原理，指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学的运动训练，以达到提高竞技运动水平、增强全民体质、延缓衰老、提高工作效率和生活质量的目的。 4.解释课堂上讲授的生命基本特征。 新陈代谢：是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。 兴奋性：可以感受刺激，产生兴奋的特性。（能力） 适应性：生物体在客观环境的长期作用下可以逐渐形成一种与环境相适应的、适合自身生存的反应模式。这种能力称为适应性 应激性，生殖 5.什么是神经调节？什么是体液调节？它们有什么不同？ 神经调节是指在神经活动的直接参与下所实现的生理机能调节过程。(神经系统完成) 体液调节是指人体血液和其他体液中的某些化学物质（如激素）以及某些组织细胞所产生的某些化学物质或代谢产物，可借助于血液循环的运输，到达全身或某一器官和组织，从而引起某些特殊的生理过程。 神经调节的一般特点是比较迅速而精确，体液调节的一般特点是比较缓慢持久而弥散，两者相互配合使生理功能调节更趋于完善。 6.什么是生物节律？如何分类？ 生物体的各种生理功能活动会按一定的时间顺序发生周期性变化，这种生理机能活动的周期性变化称为生物的时间结构，或称为生物节律。 可按其发生的频率高低分为三大类：近似昼夜节律、亚日节律、超日节律。 近似昼夜节律：指24小时±4小时区间的生物节律如体温变化，激素浓度变化。超日节律：指周期小于20小时的生物节律。如心率、呼吸等节律。 亚日节律：指周期大于28小时的生物节律。如女性月经周期等。又可分为近似周、月、年节律。 作业2 1.感受器、感受器官的概念。 感受器——是指分布在体表或组织内部一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置。如：视锥细胞 感受器官——是指感受器与其附属装置共体构成的器官。如：眼、耳 其感受器位于颞骨岩部迷路内，由椭圆囊、球囊和三个半规管构成。 其适宜刺激是耳石的重力及直线正负加减速运动。当头部位置改变，重力对耳石的作用方向改变，耳石膜与毛细胞之间的空间位置发生改变，使毛细胞兴奋，引起有关肌肉紧张变化，同时产生头部空间位置改变的感觉。 2.什么是位觉？位觉的感受器是什么？位于哪里？它们的适宜刺激是什么？ 概念：身体进行各种变速运动（包括直线加速度运动和角加速运动）时引起的前庭器官中的位觉感受器兴奋并产生的感觉，称为位觉（或前庭感觉）。 3.解释前庭反射与前庭稳定性。 前庭反应是指前庭感受器受到刺激产生兴奋后，除引起一定位置觉改变外，还引起骨骼肌紧张性改变、眼震颤及植物性功能改变。如眩晕、恶、呕吐和各种姿势反射等，这些改变统称为前庭反射。 刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度，称为前庭功能稳定性。
光盘行动教案
活动主题：“光盘行动” 活动背景: 随着人们生活水平的提高，更多的人不愁穿不愁吃，餐桌上的浪费，成了具有中国“特色”的浪费。中国人在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮、这种浪费的现象不光在大人身上存在，在我们很多学生身上也非常的严重，食堂内经常看到整个馒头和没有怎么吃的饭菜直接倒掉。造成这些情况，即有学生节约意识差的原因，也与大人的错误引导有关。开展此次活动，有助于学生养成节约的好习惯，加深对节约粮食的认识，养成正确的饮食习惯。 活动目标： 1.了解身边的浪费行为，知道中国由于餐桌浪费造成的损失。 2.查阅资料，了解“光盘行动”的背景，了解中国，乃至世界粮食现状。 3.通过开展各种观察活动，提高学生的观察能力 活动重点：了解身边的浪费行为，知道中国由于餐桌浪费造成的损失，并通过开展各种观察活动，提高学生的观察能力。 活动难点：了解观察要求，制定观察表。 活动准备： 身边有关浪费的照片、视频，各种计划卡。 活动过程： 一、创设情境，了解“光盘行动”
1.同学们，人们都说，大自然是我们伟大的母亲。她慷慨地给予我们一切。（课件出示） 2.看完这些图片你的感受是什么？ 指名学生说说。 3．过渡：面对这样无私奉献的母亲，我们人类却是这样报答的。（出示一组图片。）（出示课件2） 4.看了这组图片你此刻有什么想说的？在你的身边有这样浪费 现象吗？ 指名学生交流。 5.过渡：大自然给予我们这么多珍贵的礼物，我们却不懂珍惜。 出示视频，引出课题，板书：光盘行动。 二、走进生活，观察“舌尖上的浪费” 1.作为小学生，“光盘行动”中我们能做些什么？ 组内交流，把每个小组想法写在“我们可以这样做”的卡片上。 2.我们怎样才能掌握同学们在校或家里就餐的具体情况？ 3.指导学生制定观察表。 思考：观察计划表中应该包括哪些内容？ 观察时间、观察地点、观察对象、观察内容、观察记录、原因分析 4.编制观察表。