伙食标准一周菜谱

日期

早餐

中餐

晚餐

汤类

星期一

肉包

馒头

面包

炒河粉

汤面条

白粥

莴笋炒肉片

白切鸡

四季豆炒脆皮肠

红油豆腐

蒜茸菜心

红椒竹笋炒五花肉

西兰花炒鱿鱼

白油冬瓜

油淋上海青

大骨清补凉

冬瓜荷叶汤

星期二

炒米粉

油条

麻丸

蛋糕

包子

白粥

香芹豆干炒肉片

椒盐虾

蒸水蛋

凉拌三丝

蒜茸麦菜

韭菜花炒肉

糖醋带鱼

玉米烧排骨

小南瓜丝

大白菜

老鸭萝卜汤

八宝汤

星期三

炒饭

汤面条

蛋糕

面包

包子

白粥

葱白木耳炒肉

清蒸鲩鱼

花菜炒肉片

炒长豆

蒜茸西洋菜

高笋炒肉片

卤水猪心

酸菜炒鸭

辣椒干炒蒲瓜

小白菜

大骨冬瓜汤

香芹肉丸汤

星期四

菜包

炒河粉

汤面条

馒头

炒饭

白粥

平菇炒肉片

兰豆炒腊肠

尖椒炒鸡

香芹拌凉粉

空心菜

长豆炒肉片

卤猪耳

咸鱼茄子煲

香酥花生米

炒金包菜

龙骨菜干汤

酸菜粉丝汤

星期五

汤米粉

油条

麻丸

面包

蛋糕

白粥

蒜苗香菇炒肉片

豆鼓蒸鱼

腰果玉米

清炒莲藕丁

炒旱菜

酸豆角炒肉沫

椒盐鸡

虾仁粉丝煲

醋溜大白菜

芋头木瓜蛊

大骨西洋菜汤

鱼头豆腐汤

星期六

汤河粉

花卷

菜包

馒头

蛋糕

白粥

青笋肉片

白勺虾

韭菜炒蛋

爆炒豆芽

炒芥菜

木耳炒肉丝

椒盐泥鳅

莲藕炖猪手

炒冬瓜片

蒜茸菜心

老鸭酸菜汤

海带骨头汤

星期日

炒米粉

面包

炒饭

鸡蛋面

肉包

白粥

香芋扣肉

圆椒炒鸡翅

兰豆炒腊肠

香菜拌凉粉

炒西洋菜

嫩瓜炒肉片

香炸带鱼

糖醋排骨

虎皮尖椒

上汤娃娃菜

玉米骨头汤

枸杞猪肝汤