行为疗法2018作业

行为疗法2018作业
行为疗法2018作业

行为疗法

1、关于代币治疗,以下说法中不正确的是( D )。

A. 在目标行为后立即给予代币

B. 当问题行为出现时立即实施反应代价

C. 确定兑换率、兑换时间等

D. 代币可以是很容易找到的小物品

2、玛利亚尼在试图增加学习的时间,一下哪一项是属于减少不期望行为的前提操纵(B )。

A. 将书装进背包,以便一有时间就学习

B. 告诉朋友哪些时间内她要学习,不要打扰她

C. 找一个坚持每天学习的朋友一起学习

D. 将每天的学习时间在安排薄上标出来

3、( B )指在每次问题行为之后。当事者必须纠正问题行为造成的环境影响并把环境恢复到比问题行为发生前时还要好。

A. 随因练习

B. 过度补偿

C. 积极练习

D. 引导服从

4、塑造中,达到目标行为以后,应该(C )。

A. 加以熟练

B. 继续强化

C. 改为间歇强化

D. 立即停止

5、增强了操作性行为的后果就叫(D )。

A. 强化行为

B. 弱化行为

C. 弱化刺激

D. 强化刺激

6、( A )常常又是其他放松训练的一个组成部分。

A. 呼吸训练

B. 集中注意力训练法

C. 行为放松训练

D. 音乐放松

7、以下哪个选项符合描述( D ),詹妮做出捣乱行为以逃避作业。为了减少詹妮的捣乱行为,每次詹妮要求帮助而不是捣乱时,她的父母就帮助她。

A. 对低反应率的差别强化

B. 前提控制

C. 对其他行为的差别强化

D. 对其他行为的差别强化

8、当电话铃响的时候,你拿起听筒并与打电话来的人交谈。这里的前提是( B )。

A. 听筒

B. 电话铃响

C. 你接电话

D. 打电话的人

9、哪类行为消失时的强化程序可以使行为消失时下降的更快?( A )。

A. 连续强化行为

B. 间歇强化行为

C. 行为消失后的行为强化

D. 都一样

10、当节拍器的声音与肉末同时出现时,狗开始在只听到节拍器时就开始分泌唾液。听到节拍器就分泌唾液是( A )。

A. 反应性条件反射

B. 操作性条件反射

C. 非条件反射

D. 条件反射

11、惩罚是使行为在将来更( A )发生的过程。

A. 不可能

B. 可能

C. 多

D. 以上都不对

12、集体行为技能训练(A )。

A. 比单独训练效率高

B. 比单独训练效率低

C. 只有个别人能学到东西

D. 只对个别成员角色扮演

13、使用罚时出局时应考虑的问题不包括( D )。

A. 问题行为的功能是什么

B. 考虑到实际情况,罚时出局的可行性如何

C. 能否防止当事者从罚时出局中逃脱

D. 强化物的损失是道德的

14、功能评估得到的信息种类中没有以下哪一项?( D )

A. 前提

B. 后果

C. 潜在强化物

D. 期待行为

15、当事者在每次出现问题行为后必须采取相关行为的正确形式叫(C )。

A. 随因练习

B. 过度补偿

C. 积极练习

D. 引导服从

16、行为技能训练方法中,演习的使用( D )。

A. 一次就可以

B. 只在特定情景中进行

C. 只对正确的演习给予反馈

D. 正确的演习应立即给予强化

17、当节拍器的声音与肉末同时出现时,狗开始在只听到节拍器时就开始分泌唾液。节拍器的声音是:( D )。

A. 条件刺激

B. 非条件刺激

C. 什么都不是

D. 由中性刺激变成条件刺激

18、排斥性罚时出局和非排斥性罚时出局的共同点是( C )。

A. 所有正性强化物都被消除

B. 当事者仍然留在发生问题行为的环境中

C. 短时间内失去接近正性强化物的机会

D. 当事者被带到其他的房间

19、下面的选项中不属于实施对其他行为的差别强化(DRO)程序的是( A )。

A. 使用间歇强化保持目标行为

B. 识别问题行为的强化物

C. 去除问题行为的强化物,并当问题行为不出现时呈现强化物

D. 如果出现问题行为,则重新计时

20、根据(A )的学说,刺激分辨训练具有三段一致性。

A. 斯金纳

B. 弗洛伊德

C. 华生

D. 霍兰

21、(A )性质强化的行为消失时,强化物在行为之后不再出现。

A. 正强化

B. 负强化

C. 都可以

D. 都不行

22、以下选项,属于非条件惩罚物的是( A )。

A. 极端水平的听觉刺激

B. 申斥

C. 威胁

D. 警告

23、一般不太适合签订双方契约的是( A )。

A. 同事

B. 父子

C. 好朋友

D. 配偶

24、行为主义认为,心理疾病是( C )的结果。

A. 人性必然

B. 自我保护

C. 后天错误学习

D. 生物因素

25、开尔为了吃得健康,以下的操作中哪个属于呈现期望行为的线索( A )。

A. 买一些水果和健康的零食放在家里,取代以前吃的不健康零食

B. 上班的时候不带零钱,就不能从自动售货机买垃圾零食了

C. 扔掉了公寓和工作场所里所有的非健康食品

D. 每次去购物前都会吃饱,就不会买垃圾零食了

26、以下选项哪个不属于消失程序的步骤(A )。

A. 促进强化和维持

B. 收集数据评估治疗效果

C. 考虑问题行为强化的时间表

D. 强化替代行为

27、功能评估的实施首先从哪一步开始?( A )。

A. 行为晤谈

B. 直接观察评估

C. 形成关于问题行为前提和后果的假设

D. 功能分析

28、契约行为不太适合应用于( B )。

A. 减肥

B. 生理治疗

C. 改善学习

D. 夫妻治疗

29、以下选项中表达错误的是( C )。

A. 不同个体的同一种问题行为可能是由不同的强化物维持的

B. 同一个体同样的行为在不同的情况下出现也可能是不同原因维持的

C. 问题行为只能由正性强化维持

D. 一种行为在不同情境中可以具备不同的功能

30、小明总哭闹缠着妈妈陪她一起玩,妈妈刚开始不理睬,小明哭闹,后来妈妈看不下去了,就过来陪小明玩儿,经常如此,后来小明的哭闹行为越来越严重,此案例中的初始行为是(A )。

A. 小明哭闹

B. 妈妈不理睬小明

C. 妈妈陪小明玩儿

D. 小明更严重的哭闹

31、在对低反应率的差别强化中,当问题行为减少到___________时才呈现强化物。

规定水平(一定水平)

32、当期望行为的_____________小于与其竞争的不期望行为,而两种行为得到相同的强化结果时,期望行为更可能发生。

反应难度(难度)

33、行为主义学者强调人类一切行为都由___________而来。

学习(后天学习)

34、行为消失的结果是行为的_____________。

减少和停止

35、___________________是求治者单方面寻求改变某一目标行为。

单方契约

36、个体采用_____________产生一种对抗自律神经兴奋的躯体反应。

放松行为

37、在代币治疗中需要在规定的时间和地点才可以用代币兑换_______________。

后援强化物

38、如果当丽丽头痛时,拉上窗帘让房间暗一些疼痛就会减轻。当她头痛时让她的男朋友拉窗帘的行为是由____________所保持的。

社会负性强化(负性强化)

39、海豚变戏法常常是运用______________技术训练出来的。

塑造

40、行为消失的特征有消失爆发和_______________。

自发恢复

41、行为技能训练时,要从最____________的技巧或刺激情境开始训练。

简单

42、如果问题行为的强化是间歇性的,在使用消失前短期地变为____________强化可能是有益的。

持续性(连续)

43、罚时出局使个体在短时间内失去接近___________的机会。

正性强化物

44、消失过程的特征是_____________和自发恢复。

消失爆发

45、行为强化的原理即,当一个行为造成了____________的结果时,这个行为更有可能在将来的相似环境中被重复。

有利

46、由于惩罚的使用对于使用者有_____________强化的作用,所以惩罚很容易被错误地使用或者过度使用。

负性

47、______________对前置刺激进行控制,操作性条件反射对结果进行控制。

反应性条件反射(经典性条件反射)

48、脱敏中,受助者还要与治疗师建立一套_________________等级。

恐惧事件(焦虑事件)

49、SP (惩罚物)是可以让行为发生的可能性_____________的刺激物。

减少

50、小明不写作业,老师罚站属于________________(惩罚)。

正性

51、在反应性条件反射中,中性刺激与一个____________同时出现。

非条件刺激

52、对期望行为和不期望行为的三段一致性分析包括__________、行为和后果。

前提

53、SR(强化物)是可以让行为发生的可能性_______________的刺激物。

增加

54、塑造中,和目标行为更接近的的行为被强化,同时先前的接近行为________________。消失

55、影响反应性条件反射(经典性条件反射)形成的因素有哪些?

本题参考答案:

(1)非条件刺激和条件刺激的性质

(2)条件刺激和非条件刺激之间的时间关系

(3)条件刺激和非条件刺激之间的一致性

(4)共同作用的次数

(5)以前对条件刺激的体验

56、行为矫正的特点有哪些?

本题参考答案:

(1)研究领域集中于人的行为

(2)程序和方法以行为学为基础

(3)行为矫正强调当前环境事件的重要性

(4)对行为矫正程序进行精确描述

(5)通常由日常生活中的人们实施

(6)强调对行为改变的测量

(7)不将过去事件作为引发行为的原因加以重视

(8)拒绝对行为的潜在动因进行假设

57、在行为矫正图中,其组成部分有哪些?

本题参考答案:

(1)X轴和Y轴

(2)X轴和Y轴的标志

(3)X轴和Y轴上的数字

(4)数据点

(5)阶段线

(6)阶段名称

58、常用的放松训练方法有哪些?

本题参考答案:

(1)渐进性肌肉放松训练

(2)膈式呼吸(腹式呼吸)

(3)集中注意力训练(想象放松)

(4)行为放松训练

59、举例说明反应代价、罚时出局和行为消失的关系。

本题参考答案:

三者相同地方在于,都能用于减少问题行为。

三者不同之处是:

消失程序中,问题行为后不再有原先维持其存在的强化物跟随。

罚时出局,当事者因为出现问题行为失去接近强化物的机会。

反应代价,问题行为出现后,一定数量的强化物(但不是问题行为的强化物)被拿走了。(学生要举例子来说明)

60、整合来看,行为矫正可以考虑的维度以及相应的技术有哪些?

本题参考答案:

从行为的三段一致性考虑:后果上,可以有强化、差别强化、塑造、消失、惩罚;从行为本身看,有行为技能训练;从前提上,有前提控制法。(各个技术的具体含义也要列出)

行为矫正应考虑的维度:结合行为的三段一致性,任何一个行为矫正,都可以从前提、行为、后果三个角度出发去设计方案。

前提:六种具体的前提控制方法;

行为:行为技能训练;

后果:可以用强化、消失、惩罚、差别强化等等措施;

另外:如果想矫正个体的具体行为比较多,还可以用代币治疗;另外,行为契约是综合了前提和后果的技术;如果是恐惧、焦虑等情绪问题,可以用放松、系统脱敏等技术,该技术综合了经典性条件反射和操作性条件反射的原理。

行为矫正的技术:

1)建立新行为的方法——塑造,行为技能训练

2)减少不快行为和增加愉快行为的方法——消失,差别强化,前提控制,负惩罚(罚时出局,反应代价),正惩罚(厌恶活动和厌恶刺激)

3)其他行为改变方法——代币治疗,行为契约,减轻恐惧和焦虑的方法

油田井下作业安全环保分析

油田井下作业安全环保分析 摘要:现阶段,油田已经成为我国经济发展的重要组成部分,也是社会能源需 求的主要来源之一。然而在油田井下作业过程中,其环境保护工作中往往存在很 多问题,采油安全和环保不仅关乎着施工人员的的生命以及财产安全,对油田企 业发展也具有重要作用。因而为了实现企业经济效益的可持续发展,必须对油田 采油安全环保工作进行有效监督。本文主要针对油田井下作业中的安全隐患进行 分析,探讨提高采油环保工作效率的具体措施。 关键词:安全环保;井下作业;问题;应用措施 前言: 油田井下作业作为一种高风险行业,不仅危险性比较高,而且在一定程度上 污染了环境,因此油田采油的安全环保工作非常重要。然而目前,我国油田企业 在石油开采过程中往往存在很多安全隐患,实际工作中存在很多缺陷,不仅容易 引发安全事故,而且还对企业的发展造成不利的影响。如何解决石油开采过程中 的安全环保问题是广大工作者面临的重要问题。 一、油田井下作业中存在的问题 1.开采技术落后 在新形势下,传统的石油开采技术已经很难满足社会发展的要求,开发技术 比较落后不仅会进一步增加石油开采的难度,还耗费了大量的人力、物力和财力,污染了环境,严重影响了企业的经济效益。因而要想加强油田井下作业的安全环 保工作,实现油田采油的可持续发展,就需要对石油开采技术进行改进创新,只 有技术发展了,才能保障现场施工安全以及减少污染排放,提高施工过程中的安 全环保工作管理水平。除此之外,影响油田采油的安全因素主要有:表 1 影响施工安全的因素 2.大气和噪音污染 油田井下作业过程中会产生大量的毒气和废气。井下作业环境通常是封闭的,若缺乏相应的环境监测以及有效的排气净化装置,井下环境中存在大量的毒气难 以排出,就会对工作人员的生命健康安全构成严重威胁。此外,井下作业过程中 需要用到大型机械设备,因而难免会产生噪音,尤其是老旧的轮式或者链轨式柴 油作业机器,其差生的噪音较大,严重影响人们的生活。 3.地面作业污染 井下作业施工过程中容易出现地面污染问题。例如:在施工作业过程中需要 进行冲砂、洗井、压裂以及钻磨等工作,从而产生大量的污水;油管或提油杆从 井下带出的原油会对地面造成一定的污染;对油管和提油杆进行操作时,其中的 油气喷到地面上也会对周围环境造成污染。 二、环保技术在井下作业中的具体应用措施 1.建立健全安全环保监督考核制度。 首先企业要根据国家制定颁布的相关法律法规,建立并健全安全生产环境保 护规章制度,将安全环保意识落实到每个人。同时,根据《环境保护监督考察细则》等规定,对油田采油的每个环节进行监督,对出现的问题进行及时处理,并 将责任落实到具体的负责人。实行安全管理奖惩制度,对违法相关规定的员工进 行责任追究。 2.完善管理制度。

组织行为学》第二次作业答案

首页-我的作业列表-《组织行为学》第二次作业答案你的得分:97.0 完成日期:2013年07月02日16点30分 说明:每道小题括号里的答案是您最高分那次所选的答案,标准答案将在本次作业结束(即2013年09月12日)后显示在题目旁边。 一、单项选择题。本大题共20个小题,每小题 2.0 分,共40.0分。在每小题给出的选项中,只有一项是符合题目要求的。 1.被称为研究组织内部人的行为的里程碑是:( )。? 2.? ( B ) A.?1949年在美国芝加哥召开的科学讨论会? B.? C.?霍桑试验? D.? E.1914年利莲?吉尔布雷斯出版的《管理心理学》? F.? G.? H.?泰罗的《科学管理原理》 3.面谈法属于组织行为学研究方法的:( )。? 4.? ( B ) A.?观察法 B.调查法 C.?实验法 D.测验法? E.? 5.一个人经常出现的、比较稳定的心理倾向性和非倾向性特征的总和是:( )。? 6.? ( B ) A.气质 B.?个性 C.能力 D.性格? E.? 7.决定人的心理活动动力特征的是:( )。? 8.? 9.? ( A ) A.?气质 B.?能力 C.?个性 D.?性格 10.弗洛依德认为个性中不受社会道德规范约束的部分是:( )。? 11.

12.? ( B ) A.?自我 B.?本我 C.超我? 13.老心理分析论的代表人物是:( )。? 14.? ( D ) A.荣格 B.?阿德勒 C.?麦迪 D.弗洛依德? E.? 15.具有高水平的专长,善于在活动中进行创造性思维,引发灵感,活动成果突出而优异的 人属于:( )。? 16.? ( C ) A.?能力低下 B.? C.一般能力 D.? E.天才 F.才能? 17.明确目的,自觉支配行动的性格属于:( )。? ( C ) A.?理智型 B.?情绪型 C.意志型? D.中间型 18.通过社会知觉获得个体某一行为特征的突出印象,进而将此扩大为他的整体行为特征, 这种知觉属于:( )。? 19. 20.? ( B ) A.?知觉防御? B.?晕轮效应 C.? D.?首因效应 E.定型效应 21.提出需要层次论的是( )。? 22.? 23.? ( B ) A.梅奥

认知行为疗法的特点

认知行为疗法的特点: ⑴求助者与咨询师是合作关系 ⑵假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果 ⑶强调改变认知,从而产生情感与行为的改变 ⑷针对具体、结构性的目标问题,短期,教育性的治疗。 ?一、基本原理 (一)贝克的认知疗法 1、三个概念----------共同感受、自动化思维、规则 ①共同感受:人们用以解决问题的工具。常以解决问题的形式出现。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。 ②自动化思维:人们在使用共同感受这一工具时,常常忽略了认知过程,许多判断、推理和思维显得是模糊、 跳跃的,很像一些自动化的反应。 ③规则:是个体在成长过程中所习得的社会认可的行为准则。个体依据它们评价过去,预期未来,并用 它们来指导行动。 2、出现情绪和行为问题的机制: ①在使用共同感受这一工具中,如果对外界信息不能做出适当的解释与评价,就会造成认知扭曲,从而导致错 误观念并最终引起不适应的行为;(两次交友失败,认定自己交友能力不行) ②自动化思维使思维过程中的一些错误观念形成了固定的思维习惯,使个体自身对这些错误的认知观念不能加 以反省和批判;(孩子回来晚了,是不是又犯错误挨留了) ③在运用规则上,如果个体不顾客观条件,过分按规则行事,会使其行为不能与现实环境相协调,从而导致情 绪困扰和不适应的行为。(听话的孩子) ***如果个体不能正确使用共同感受这一工具来处理日常生活中的问题,或是对自己的自动化思维中某些错误观念不能加以内省(思维的批判性),或是过分按规则行事,无论哪种情况,都会造成认知歪曲,产生不良的情绪和不适应的观念。 3、七种认知歪曲: ①主观推断:没有根据就做结论。“孩子回来晚了,是不是出什么事了”。 ②选择性概括:仅根据一件是就形成结论。“这次考试我有一科低分,说明我不行”。 ③过度概括:仅凭一次偶然事件便得出极端信念。“这次恋爱失败了,我不具备交友的能力”。 ④夸大和缩小:用一种比实际上大或小的意义来感知一个事件或情境。“及格说明我不行,高分也不说明我聪明”。 ⑤个性化:个体在没有根据的情况下静一些外部事件与自己联系起来的倾向。“服务员对我粗暴无礼,都是因为我的错”。 ⑥贴标签或错贴标签:根据缺点或以前的过失来描述。“我是个失败者”。 ⑦极端思维:用非黑即白的方式思考。“不成功就是失败”。 5、五种认知治疗技术: ①识别自动思维—帮助求助者学会发掘和识别这些自动化的思维过程 ②识别认知性错误—指求助者在概念和抽象性上常犯的错误,比自动化思维更难识别 ③真实性验证—这是认知治疗的核心。将求助者的自动性思维和错误观念视为一种假设,鼓励求助者在严格设计的行为模 式或情境中对这一假设进行验证。让求助者认识到其观念是不合实际的,并能自觉加以改变。 ④去中心化—让求助者改变举止,然后记录别人不良反应的次数,结果他发现很少有人注意他的变化。 ⑤忧郁或焦虑水平的监控—让求助者认识到自己的情绪的波动特点,从而增强治疗信心。 (二)雷米的认知治疗理论 1、自我概念与群集观点 ①求助者的错误观念主要指错误的自我概念; ②错误观念不是独立存在的,而是以群集的方式表现出来,每一个错误观念的群集都对应着某一类情绪障碍; 每一种观念都有类似的句式,大多数都是对自我的一种判断。

认知行为疗法概述

认知行为疗法概述 什么就是CBT 认知行为治疗(Cognitive-behavioraltherapy,CBT)就是由阿伦·贝克博士创立的一大类包括了认知治疗与行为治疗的心理治疗方法,就是通过改变个人非适应性的思维与行为模式来减少情绪与行为失调,改善心理问题的一系列心理治疗方法的总与。目前,CBT已成为世界上传播最为广泛、被使用最多的心理治疗方法。 CBT的作用不言而喻,但对于心理治疗在抑郁症治疗中就是否有效,部分人还存在着疑虑与/或误解。实际上从文献分析来瞧,CBT在治疗轻-中度抑郁症中的疗效与药物相当;在中-重度抑郁症的治疗中,CBT联合药物治疗效果明显优于单 纯药物治疗。为期两年的随访发现,经CBT治疗的患者复发率明显低于仅通过药物治疗的患者。 英国NICE指南(指英国国立健康与临床优化研究所)、美国APA指南(美国精神病学学会)、爱丁堡皇家医学院SIGN指南(苏格兰校际指南网络国家临床指南)与加拿大CANMET指南(加拿大双相障碍治疗指南)都推荐CBT为心理治疗中的首选疗法。需要特别指出的就是,CBT就是一种优秀而有效的疗法,但CBT不就是万能的:单用CBT治疗适用于轻-中度患者,但不推荐单独应用于中-重度患者,禁止单用CBT治疗严重的抑郁症患者。优秀的疗法需要被恰当使用。 《中国抑郁障碍防治指南》中的抑郁障碍管理部分共有九条内容,但没有任何一条内容直接提到如何进行用药管理,这与美国APA的治疗原则类似。所提到的内容全部就是关于如何建立关系、进行评估、患者监测、开展教育、提高依从性,这些问题通常比如何用药更为关键。 精神科医生应学会两条腿走路,既会药物治疗,又会心理治疗。现在的情况就是,

2018年组织行为学第二次形考作业

江开放大学 形成性考核作业 学号 姓名 课程代码020163 课程名称组织行为学(本)评阅教师 第 2 次任务 共 4 次任务 江苏开放大学

作业内容: 一、简答题 1.员工是怎样从工作当中学习不道德行为的? 2.如果你不得不对一名员工进行处分,请具体辩明你会怎么做? 二、讨论题 1.“所有的组织都会因为招募到最优秀的员工而受益”,你是否同意这种说法?用一些证据支持你的观点。 2.针对良好的能力与工作的匹配和良好的人格与组织的匹配两种情况,你认为哪种情况更可能导致成功?请解释你的理由。 作答结果: 简答题 1、员工从工作中习得不道德行为的途径通常有两种。 答:根据社会学习理论的观点,个体不仅通过直接经验学习,还通过观察和发生在他人身上的事学习。因此,管理者或行政人员这些员工的榜样的不道德行为,往往会对员工形成不良示范效应。 (1)根据操作性条件反射的启示,行为是效果的函数,通过学习个体可以获得他们想要的东西或逃避他们不想要的东西。不道德行为的结果可能使得员工得到他们想要的或使他们避免不喜欢的情况出现。比如:为了不受到上司更为严厉的批评,一个员工可能会为他由于睡过头编造一个其他的谎言。 (2)不恰当的强化方式会触发员工不道德行为的增多或出现。员工在工作中学习不道德行为主要是由于组织的奖励系统正向强化错误行为,员工被鼓励做不道德的事情。正向强化指当一种反应之后伴随着愉快事件,如管理者称赞员工做得好,其导致了学习,强化了反应,增加了重复的可能性。在工作中学习不道德行为的例子,如组织对那些说谎、欺骗、歪曲事实的员工给予表扬、晋升、加薪或其他奖励等,员工便认识到不道德的行为会得到报偿。有时,为了完成目标,销售人员虚报销售数据,生产人员将不合格的产品装运发货,而这些虽然都已完全背离了目标设定的根本出发点,即获得高绩效,但是组织给予员工的奖励会鼓励其做出这些不道德的事情,并且此行为会重复发生。 2、答:对员工进行处分的活动常常包括口头批评、书面警告和暂时停职。但是,有关处分

认知行为疗法

认知行为疗法 认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。具有代表性的有埃利斯的合理情绪行为疗法(REBT),贝克和雷米的认知疗法(CT)和梅肯鲍姆的认知行为矫正技术等。 认知疗法的观点 “认知”是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认积和对事的见解等等。例如:同样的一所医院,小孩可能依自己的认识和经验,把它看成是一个“可怕的场所”,不小心就会被打针;一般人会看成是“救死扶伤”之地、可帮其“减轻痛苦”;而有些老年人则可能把医院看成是“进入坟墓之门”。所以,关键不在“医院”客观上是什么,而是被不同的人认知或看成是什么不同的认知就会滋生不同的情绪,从而影响人的行为反应。因此,“认知疗法”强调,一个人的非适应性或非功能性心理与行为,常常是受不正确的认知而不是适应不良的行为。正如认知疗法的主要代表人物贝克所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知,因此,行为矫正疗法不如认知疗法。”例如,一个人一直“认为”自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此,做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。认知疗法的策略,便在于帮助他重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己“不好”的认知。认知理论认为人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。情绪和行为受制于认知,认知是人心理活动的决定因素,认知疗法就是通过改变人的认知过程和由这一过程中所产生的观念来纠正本人的适应不良的情绪或行为。

治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正。 途径 认知疗法是用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗,其中认知重建最为关键,它在于如何重建人的认知结构,从而达到治疗的目的,认知疗法的大师们各自提出了自己的看法。艾利斯认为,经历某一事件的个体对此事件的解释与评价、认知与信念,是其产生情绪和行为的根源。因此,不合理的认知和信念引起不良的情绪和行为反应,只有通过疏导、辩论来改变和重建不合理的认知与信念,才能达到治疗目的。梅肯鲍姆认为,人的行为和情绪由自我指令性语言控制,而自我指令性语言在儿童时代就已经内化,虽在成人期意识不到,但仍在控制人类的行为和情绪。如果自我指令性语言在形成过程中有误,则会产生情绪障碍和适应不良行为。因此,治疗包括学习新的自我指令、使用想象技术来解决问题等。贝克也指出,心理困难和障碍的根源来自于异常或歪曲的思维方式,通过发现、挖掘这些思维方式,加以分析、批判,再代之以合理的、现实的思维方式,就可以解除患者的痛苦,使之更好的适应环境。 认知治疗行为疗法的治疗原理 认知治疗----帮助当事人去修正不切实际的信念,假设和自动化思维。因为这些都会影响他们的情绪和干扰生活功能。例如:一位唯一在地震中生存的当事人,可能会将家人的死因归咎于自己身上而产生强烈的罪恶感。因此,认知治疗的主要目标就是帮助当事人找出不合理的信念,并且去对抗它,进而采取

井下作业安全规程

《井下作业安全规程》宣贯材料 (SY 5727-2007) 本教材是根据石油工业标准化技术委员会的要求,在石油工业安全专业标准化技术委员会秘书处的组织下编写的。适用本教材有助于正确理解和掌握标准的具体规定和要求,可为有关管理人员、工程技术人员和生产岗位员工在学习和应用本标准内容时使用。 首先,我们应该先了解一下SY/T5727-2007《井下作业安全规程》的来龙去脉,本标准是在2007年10月8日发布的,在2008年3月1日开始正式实施。此前,由于原SY 6023-94《石油井下作业队安全生产检查规定》被废止,我们在进行井下作业施工安全检查时,缺少必要的标准规范,在实际工作中没有具体安全规定或有安全规定但不统一,造成在安全管理工作上十分被动。另外,由于SY 6443-2000 《压裂酸化作业安全规定》、SY 5727-1995 《井下作业井场用电安全要求》、SY/T 6566-2003《水力压裂安全技术要求》这三项标准在如今井下作业工艺不断更新的情况下,有些标准内容已不再适应实际工作需要。同时依据标准法有关规定,行业标准每三年需要进行修订,所以对这三个标准进行了修订整合。 本标准由华北石油管理局井下作业公司作为主要起草单位,会同华北石油管理局安全环保与技术监督处于2005年5月组成编制组,确立了编写大纲。小组成员先后对在新疆地区、内蒙古地区、冀东油田、四川石油管理局施工队伍的现状,以及大庆石油管理局作业队伍进行了深入调研,本着集思广益、完善不足的目的,抽调熟悉井下作业施工工艺的工程师、基层管理人员和操作人员以及安全人员进行了多次研讨,为编写本标准积累了一定的素材。整合修订后的标准规范了井下作业施工中的安全操作行为,为杜绝事故的发生打下良好的基础。 前言 本标准的全部技术内容为强制性。

组织行为学第二次 平时作业2020春华南理工大学网络教育答案

一、名词解释(每题5 分,共20 分) 1. 激励答:激励理论是指通过特定的方法与管理体系,将员工对组织及工作的承诺最大化的过程。激励理论是关于如何满足人的各种需要、调动人的积极性的原则和方法的概括总结。 2. 团队 答:团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。是由员工和管理层组成的一个共同体,它合理利内用每一个成员的知识和技能协同工作,解决问题,达到共同的目标。团队的构成要素总结为5P,分别为目标、人、定位、权限、计划。 3.组织设计 答:是建立或变革企业组织结构的过程 4.沟通 答:沟通是人们分享信息、思想和情感的任何过程。这种过程不仅包含口头语言和书面语言,也包含形体语言、个人的习气和方式、物质环境——赋予信息含义的任何东西。 二、简答题(每题10 分,共40 分) 5.马斯洛需要层次理论的主内容及其在管理中的应用 答:层次理论的主要内容也就5个层百次的需要: 1?生理需要 3?爱与归属的需度要 4?尊重需问要 5?自我实现的需要 其需要层次在管答理中的运用 ?护理对版象未满足的需要 2?领悟护理对象的言行 ?预测护理对象尚未表达的需要 ?制定和实施护理计划权 5?用于确定满足病人的需要的途径

6.个体在组织中角色答:组织角色是指与人们在组织中占据位置相一致的一整套权利、义务的规范与行为模式,它是人们对具有特定身份的人的行为期望。 在组织内的每一个人,都有其不同的组织角色。例如上层经理人、中层或基层经理人,其组织角色不同;又如不同职能部门的工作者,也会由于本身属于销售、生产或财务部门,表 现为不同的组织角色。 7.群体的特点 答:群体是相对于个体而言的,是指两个或两个以上的人,为了达到共同的目标,以一定的方式联系在一起进行活动的人群。群体又分为正式群体和非正式群体。 特点:成员对群体有认同感和归属感;群体内有结构,有共同的价值观等。群体具有生产性 功能和维持性功能。群体的价值和力量在于其成员思想和行为上的一致性,而这种一致性取 决于群体规范的特殊性和标准化的程度。群体规范具有维持群体、评价和导向成员思想和行为以及限制成员思想和行为的功能。在群体中,与正式规范同时存在的还有非正式规范。当非正式规范与正式规范一一致时,人们往往按照非正式规范行为。群体规范对个体行为的制约表现为服从和从众。群体规范通过内化-外化的机制影响个体思想和行为的变化,是管理上通过建立和维持良好的群体规范培养师生好思想、好品德的心理依据。 8.韦伯( Max Weber )的组织理论 答:他认为行政组织是“对人群进行控制的最理性的、众所周知的手段” ,只有高度结构的、正式的、理性化的理想行政组织体系,才是对员工进行强制性管理的最合理手段,才是达到目标、提高劳动效率最有效的形式,并且在精确性、稳定性、纪律性和可靠性方面优于其他组织形式。 “理想的行政体系” 具有以下特点:①明确的职位分工;②自上而下的权利等级系统;③人员任用通过正式考评和教育实现;④严格遵守制度和纪律;⑤建立理性化的行动准则,工作中人与人之间只有职位关系医学教育网'搜集整理,不受个人情感和喜好的影响;⑥建立管 理人员二制度,使之具有固定的薪金和明文规定的晋升制度 三、论述题(每题20 分,共40 分) 9. 以企业组织的一种结构形式为例,谈谈企业组织结构对企业管理的影响答:创建柔性灵活的组织,动态地反映外在环境变化的要求,并在组织成长过程中,有效地积聚新的组织资源,同时协调好组织中部门与部门之间的关系,人员与任务间的关系,使员工明确自己在组织中应有的权力和应承担的责任,有效地保证

认知行为疗法的基本原理

1.阿伦?贝克的认知疗法。 贝克(A.T.)生于l921年,l946年在耶鲁大学获医学博士学位。1953年获美国神经和精神病学会颁发的精神病学证书。此后,贝克从事精神分析理论的学习与研究。并于l958年在美国精神分析学院毕业。目前任宾西法尼亚大学医学院教授和认知治疗中心主任,《认知治疗与研究》主编。其主要著作有《抑郁症:原因与治疗》、《认知治疗与情绪困扰》等。 贝克是认知疗法的重要代表人之一,在他的理论中有几个重要概念:共同感受( ),自动化思维( )及规则()。 所谓共同感受就是指人们用以解决日常生活问题的工具。它常以问题解决的形式出现,包括从外界获取信息,结合已有的经验,提出问题和假设,进行推理,得出结论并加以验证等一系列过程。这一过程实际上就是知觉和思维的过程。如果人们不能正确使用这一工具,对外界信息不能做出适当的解释与评价,就会使上述过程产生局限,造成认知歪曲,从而导致错误观念并最终引起不适应的行为。 但是,人们使用共同感受这一工具时,常常因不加注意而忽略了上述认知过程。因此,许多判断、推理和思维显得是模糊、跳跃

的,很像一些自动化的反应,这就是贝克理论中“自动化思维”的含义。这样,思维过程中一些错误观念也因个体不加注意而忽略了,并形成了固定的思维习惯而被保存下来,使个体自身对这些错误的认知观念不能加以反省和批判。这就需要咨询师运用细致的分析技术,帮助求助者分辨并改正这种错误的、习惯化的认知过程。 贝克还认为个体在认识现实世界的过程中遵循一定的规则。它们是个体在成长过程中所习得的社会认可的行为准则。个体依据它们评价过去,预期未来,并用它们来指导现在的行为。但是贝克进一步指出,如果个体不顾客观条件,过分按规则行事,也会使其行为不能与现实环境相协调,从而导致情绪困扰和不适应的行为。 综上所述,贝克认为如果个体不能正确使用共同感受这一工具来处理日常生活中的问题,或是对自己的自动化思维中某些错误观念不能加以内省,或是过分按规则行事,无论哪种情况,都会造成认知歪曲,产生不良的情绪和不适应的行为问题。 贝克指出求助者的“自动想法”是一些个人化的观念,它们由一个特定刺激引发并可导致情绪反应。贝克坚信有情绪困难的人倾向于犯一种特有的“逻辑错误”,即将客观现实向自我贬低的方

认知行为疗法集合

根据语义分析技术,要使一个包含“我”的句子有意义,必须做到( )。多选(A)表语位置上不能使用“我” (B)谓语位置上不能使用系动词? (D)把“我”换成与“我”有关的具体行为和事件 参考答案:CD 语义分析方法:要使一个包含“我”的句子有意义,必须做到以下两点:1、要把主语位置上的“我”换成与“我”有关的更为具体的事件和行为;2、表语位置上的词必须能够根据一定的标准进行评价。 关于语义分析技术理解正确的是( )。单选 (A)改变原有句式结构 (B)如何进行语义表达 (C)分析原有语法结构 (D)着重语义结构分析 参考答案:A 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 语义分析技术的关键是分析并改变求助者核心观念“主-谓-表”的句式结构,从而使求助者根据较为客观的标准看待自己的问题,用对具体事件的评价取代对自我的整体性评价,从而改变根深蒂固的核心错误观念。 (1/25)贝克提出的认知治疗技术包括( )。多选 (A)去中心化 (B)识别认知性错误 (C)去个性化 (D)识别自动性思维 参考答案:ABD 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 贝克进一步提出了五种具的认知治疗技术:1识别自动性思维。2识别认知性错误。3真实性验证。4去中心化。5忧郁或焦虑水平的监控。 (2/25)关于雷米的认知治疗观点,下列说法中正确的是( )。单选 (A)治疗的目的就是消除表层的错误观念 (B)治疗的目的就是揭示并改变那些深层的错误观念 (C)治疗应从深层的错误观念入手 (D)治疗应逐步根除表层的错误观念

参考答案:B 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 雷米认为,认知治疗的目的是要揭示并改变那些中心的、深层的错误观念,而治疗的手段则应从边缘、表层的错误观念入手,逐步靠近中心、挖掘深层并最终予以纠正。 下列关于雷米的认知治疗理论的叙述,正确的包括()。多选 (A)认为导致不适应行为和情绪的根本原因是错误的认知过程和观念 (B)强调错误观念的存在状态 (C)把自我概念作为中心问题 (D)治疗应从核心错误观念入手 参考答案:ABC 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 D错误,治疗应从表层、边缘的错误观念入手。 (3/25)认知行为矫正技术强调求助者必须()。多选 (A)打破行为的刻板定势 (B)注意到自己对别人的影响 (C)巩固行为的固有顺序 (D)注意到自己如何感受和行为 参考答案:ABD 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 认知行为矫正技术(CBM)的一个基恩前提是求助者必须注意自己是如何想的,如何感受和行动的,以及自己对别人的影响,这是行为改变的一个先决条件。要发生改变,求助者就需要打破行为的刻板定时,这样才能在不同的情境中评价自己的行为。 (4/25)关于行为治疗的步骤,下列说法中错误的是( )单选 (A)首先制定行为矫正目标 (B)一旦达到目标,即可逐步结束干预计划 (C)增加积极行为、减少消极行为是重要环节 (D)监测干预计划并根据情况进行调整 参考答案:A 举一反三:心理咨询技能/认知行为疗法查看详情 。行为治疗是基于实验心理学的成果,帮助患者建立或消除某些行为,从而达到治疗目的的一门心理治疗技术。行为治疗的实施依赖人的三种学习行为:反应学

井下作业施工方案及应急预案

井下作业安全操作流程及应急预案 一、井下作业安全操作流程 1、作业前对所有作业人员进行安全、环境保护上岗培训; 2、确定施工范围(由管理方或管理方指定代表人指出相应的作业井位); 3、相关方对作业人员进行安全、环境保护的书面交底,并要求签字确认; 4、在管理方同意下,按照规范要求正确开启相关作业井上的窨井盖; 5、以气体检测仪对作业井进行气体检测,确定气体含量及浓度,并作好书面记录; 6、以轴流式风机加以导向通风袋对作业井进行强制排风; 7、以10分钟测试一次为宜对排风中的作业井进行气体含量及浓度的检测,以确定井下环境是否可以下井作业,书面记录相应数据; 8、测试井下环境安全后,关闭鼓风机,抽出导向袋,放下登高梯,作业人员正确好佩戴好救身带,四人一组,一人下井一人井上牵引救身绳; 9、下井作业人必须正确佩戴好防毒面具,于井上试验可以正常使用后,从登高梯上下井,使用手持式防爆灯进行井下照明; 10、下井作业人及时将井下探测情况与井上监护人员说明,井上人员及时准确记录下井下探测情况; 11、井上人员负责保护井口周围环境安全及井下作业人员的应急处理,以气体检测仪掌握井下工作环境; 12、以20分钟为宜进行一次作业人员替换; 13、作业完成后,作业人员迅速撤出地下工作井,正确卸下防毒面具、救身带,井上人员取出登高梯,并正确关闭窨井盖。

二、井下作业危险源辨识我: 三、井下作业安全措施 1、下井作业人员必须持证上岗,下井作业前经过相关教育培训,提前检查好施工所用的工具是否安全可靠、完好、适用,安全保障措施是否齐全、有效。 2、施工场地堆放的施工材料、工具等物品,不得影响行人车辆的交通安全。 3、进入施工现场或作业井半径5米范围内的人员严禁吸烟,严禁携带易燃易爆物品。 4、下井作业时必须有施工负责人和现场安全员在场监督安全措施的落实,另指定专人监护作业,监护人人数必须3人以上,监护人员不得擅自离岗,严禁闲杂人员进入施工区域,密切注意井内作业人员状态。 5、下井作业前打开窨井盖,然后使用多功能气体检测仪进行有害气体检测,确定有害气体是否超标,采用轴流式风机对井内进行强制排风,以10分钟为宜对井下进行气体检测,作好书面检测记录。 6、为保证施工作业人员安全,进入施工现场必须头戴安全帽,下井作业人

认知行为疗法及案例分析

认知行为疗法与案例分析 尹童20120403006 一.概述 认知行为治疗师一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪行为的短程心理治疗方法。其中有代表性的阿尔伯特?艾利斯的合理情绪行为疗法(REBT),阿伦?T.贝克(A.T.Beck)和雷米(V.C.Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗法(CBT) 认知行为疗法具体有以下特点:1.求助者和咨询师是合作关系。2.假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果。3.强调认知改变,从而产生情感与行为方面的改变。 4.通常是一种针对具体的和结构行的目标问题的短期和教育性的治疗。 二、唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为矫正技术 唐纳德?梅肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为矫正技术,简称(CBM)技术。关注的是求助者的自我言语表达的改变。梅肯鲍姆认为一个人的自我陈述在很大程度上与别人的陈述一样能够影响个体的行为。CBM的一个基本前提是求助者必须注意自己是如何想的、如何感受的和行动的以及自己对别人的影响,这是行为改变的一个先决条件。要发生改变,求助者就需要打破行为的刻板定势,这样才能在不同的情境中评价自己的行为。 CBM假设痛苦的情绪通常是来自于适应不良的想法。然而,与合理情绪疗法之间也存在区别。合理情绪疗法在揭露和辩论不合理想法时更直接和更具有对抗性。梅肯鲍姆的自我指导训练则更多地注意帮助求助者察觉他的自我谈话。治疗过程包括交给求助者做自我陈述与训练他矫正给自己的指导,从而使他能更有效地应对所遇到的问题。咨询师和求助者一起进行角色扮演,通过模仿求助者现实生活中的问题情境来练习自我指导和期望的行为。重要的是要获得对一些问题情境具有实践意义的应对技能,其中的一些问题包括强迫和攻击行为、考试恐惧和演讲恐惧。 在梅肯鲍姆的疗法中认知重组起着关键的作用。梅肯鲍姆认为认知结构是思维的组织方面,它似乎监督和指导着想法的选择。认知结构就像一个“执行处理者”,它掌握着思维的蓝图,决定什么时候继续、中断、改变思维。 梅肯鲍姆提出,“行为的改变是要经过一系列中介过程的,包括内部言语、认知结构与行为的相互作用及随之而来的结果。他区分了变化过程的三个阶段,在每一阶段这个三个方面都相互交织在一起。他认为只关注一个方面将被证明是不够的。 第一阶段:自我观察。

认知行为疗法(三)

认知行为疗法(三) 四、适应症 认知行为治疗可以用于治疗许多疾病和心理障碍,如抑郁症、焦虑症、神经性厌食症、性功能障碍、药物依赖、恐怖症、慢性疼痛、精神病的康复期治疗等。 其中最主要的是治疗情绪抑郁病人,尤其对于单相抑郁症的成年病人来说是一种有效的短期治疗方法。 抑郁症 认知主题:剥夺、挫败、失落。 不合理认知: 极端化——抑郁者受挫后会无端地自罪自责,夸大自己的缺点,缩小自己的优点; 自责——把全部责任归咎于他们自己,表现出一种认知上的不合逻辑性和不切实际性。 消极思维:在他眼中的自己和未来,都蒙上了一层厚厚的灰色,他常常坚信自己是一个失败者,并且失败的原因全在于他自己。他坚信自己低人一等、不够聪明、不够称职、不够好看、不够有钱等等。总之干什么都不会成功,都没有希望。抑郁症患者的这些观点常常是扭曲的,与现实不相符合的。 核心信念:我不好,我不受欢迎,别人不喜欢我。 核心信念和个人经历、他对重要人物的认同以及对别人态度的感知等因素有关。如童年有过重大丧失体验的人,孩子不能理

解事情是跟他无关的,相反会认为和他有关,并且是由于他不好造成的,会形成“我不好”的核心信念。 抑郁症最大的风险是自杀。 自杀的认知主题: 一是高度的绝望感(贝克认为“绝望”指“对未来的消极观念,消极期待或悲观”),绝望程度越高越有可能自杀; 二是感到不能应付生活问题,断定所遇到的问题不可能解决,会感到无路可走。所以危机干预中让他们了解到事情有解决的可能性和可实行性,可以纠正不合理认知,降低自杀风险。 焦虑症 焦虑症出现的认知主题: 1、夸大危险:对自己知觉到的危险过度夸大的反应;对事物的失控作灾祸性的解释。其认知的内容大部分都是围绕着身体或心理、社会的危险,如怕死去、怕发疯、怕失控、怕晕倒、怕被人注视、怕出错、怕发生意外等,他们会有选择性地注意那些集中筛查身体或心理的威胁性信息。 例如,当事人的一个亲友患心肌梗塞死去,她在目睹抢救过程之后,头脑中出现了“要是生心脏病就太可怕了”的想法,当夜睡梦中惊醒,感到心跳、胸闷,于是认为“已经得了心脏病了”,这种灾难性的想法和解释将焦虑推向了高峰,形成了第一次惊恐发作。 焦虑患者的核心信念:

组织行为学作业第二次作业

组织行为学第二次形考 课堂讨论案例:北京雪莲羊绒有限公司小苗的成长 要求:同学们先看录像教材中北京雪莲羊绒有限公司小苗的成长的案例,并在授课老师的指导下,以学习小组的形式(每组5—6人)开展讨论,然后由小组长综合本组成员分析的情况代表大家在全班发言,接着由授课老师讲评本案例;最后让每个参与讨论的学员在小组发言稿上签名后交给授课老师,记做形考成绩。 案例内容:请同学们在课堂上集中看录像教材 问题:请用内容型或过程型激励理论来分析小苗的成长过程。 分析与讨论: 1、本人分析的观点:(40分) 这个案例是一个企业成功运用激励理论来激发起员工积极性,并获得成就的典型案例。(一)用内容型激励理论分析案例: 内容型激励理论也可统称为需要理论,都是围绕着如何满足需要进行研究的,共有4种理论:需要层次论、双因素论、ERG理论、成就需要激励理论。 我们这里选取需要层次理论和成就需要激励理论进行分析。 1.需要层次论 马斯洛需要层次论主要有七种需要:生理的需要、安全的需要、友爱和归属的需要、尊重的需要、求知的需要、求美的需要、以及自我实现的需要。 在小苗的成长这个案例中,雪莲羊绒有限公司通过几次奖励给他住房,并且在授予先进称号、晋级、职称和工资待遇上也给予了相应的物质和精神的奖励,不但满足了小苗的基本生理需要,同时也使他获得了友爱归属的需要和尊重的需要。小苗获得了组织的关心爱护和支持,以及重视和赏识,使他产生了强烈的自信的情感。在公司持续6年的支持下,他获得了研制的成功,并最终实现了的自我实现的需要,(即使人能最大限度的发挥自己的潜能并完成某项事业的欲望),小苗的人生价值获得了最大程度的体现。 这个案例告诉我们,具有高度成就需要的人对于企业和国家都有重要的作用,企业拥有这样的人越多,发展就越快,越能取得经济效益,国家拥有这样的人越多,就越兴旺发达。可以通过教育和培养造就出高成就需要的人。无论是企业还是国家都要注意发现、培训有成就需要的人。 2、记录同学发言(网上讨论者此处粘贴小组讨论记录,30分) 和磊同学发言(只要求记录主要观点): 这个案例更为重要的是:运用成就需要激励理论,分析如何通过公司的培养与努力,造就了小苗作为一个高成就需要者的成功。 3、张若曦同学(只要求记录主要观点): 北京雪莲羊绒有限公司的案例告诉我们,在激励人的过程中,可以采用多种方法。 麦克利兰认为一名高成就激励者具有以下特点,第一:对胜任和成功有强烈的要求,他们愿意接受挑战,往往为自己树立有一定难度而又切实可以达到的目标,以不断获取成就需要的满足;第二,他们愿意承担所做工作的个人责任;第三,对他们正在进行的工作情况和成绩,希望得到上级组织明确而及时的评价与反馈。据此,小苗是一个高成就需要者,公司为

吉大18秋学期《现代远程学习概论》在线作业一答案

吉大18秋学期《现代远程学习概论》在线作业一 总分:100分 一、单选题共20题,40分 12分 利用下载工具软件FlashGet下载文件时,最直接的调用方式是()。 A点击浏览器工具栏上的FlashGet图标,启动FlashGet B开始-> 程序栏-> FlashGet C右键单击要下载文件的链接,在弹出的快捷菜单中选择“使用网际快车下载”D双击桌面上的FlashGet图标,启动FlashGet 正确答案:C 学生答案:C得分:2分 解析: 22分 决定论文质量的主要因素一般不包括()。 A字数多少 B逻辑性 C表现力 D条理性 正确答案:A 学生答案:A得分:2分 解析: 32分 对于协作学习,下列说法正确的是()。 A协作学习有助于激发学生的学习动机,减轻学习压力 B协作学习只能用到传统的教育形式中 C协作学习只是对人际交往能力比较强的学生有帮助 D和学习差的同学组成小组会浪费很多时间,得不偿失 正确答案:A

解析: 42分 远程教育的发展划分为三代,以下正确的是()。 A函授教育、多种媒体教学的远程教育、开放灵活的远程学习B卫星教育、多媒体远程教育、函授教育 C函授教育、卫星教育、开放灵活的远程学习 D卫星教育、多种媒体教学的远程教育、开放灵活的远程学习 正确答案:A 学生答案:A得分:2分 解析: 52分 搜索引擎的索引工作由()完成。 A搜索系统 B系统 C索引系统 D检索系统 正确答案:C 学生答案:C得分:2分 解析: 62分 人能够集中精力的时间限度是() A15分钟 B8分钟 C25分钟 D45分钟 正确答案:C

解析: 72分 远程教育起源于哪个国家() A美国 B英国 C法国 D德国 正确答案:B 学生答案:B得分:2分 解析: 82分 下列软件中,()是专门用来处理电子邮件的。 A Photoshop B Foxmail C Flash D Media Player 正确答案:B 学生答案:B得分:2分 解析: 92分 常用的压缩软件不包括()。 A WINRAR B WinZip C ARJ D FOXMAIL 正确答案:D

认知行为疗法

认知行为治疗 锁定 认知行为疗法一般指认知行为治疗 本词条由好大夫在线提供专业内容并参与编辑 孙春云(副主任医师)北京回龙观医院临床心理科 刘华清(主任医师)北京回龙观医院临床心理科 认知行为治疗由A.T.Beck在60年代发展出的一种有结构、短程、认知取向的心理治疗方法,主要针对抑郁症、焦虑症等心理疾病和不合理认知导致的心理问题。它的主要着眼点,放在患者不合理的认知问题上,通过改变患者对已,对人或对事的看法与态度来改变心理问题。 定义 认知是指一个人对一件事或某对象的认知和看法,对自己的看法,对人的想法,对环境的认积和对事的见解等。 认知行为治疗认为:人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念、评价、解释或哲学观点,而非来自事情本身。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A·T·Beck)所说:“适应不良的行为与情绪,都源于适应不良的认知”。 例如,一个人一直“认为”自己表现得不够好,连自己的父母也不喜欢他,因此,做什么事都没有信心,很自卑,心情也很不好。治疗的策略,便在于帮助他重新构建认知结构,重新评价自己,重建对自己的信心,更改认为自己“不好”的认知。

认知行为治疗认为治疗的目标不仅仅是针对行为、情绪这些外在表现,而且分析病人的思维活动和应付现实的策略,找出错误的认知加以纠正[1]。 2基本概念 "ABC"理论:由Ellis提出。 A指与情感有关系的事件(activating events);B指信念或想法(Beliefs),包括理性或非理性的信念;C指与事件有关的情感反应结果(Consequences)和行为反应。 事件和反应的关系:通常认为,事件A直接引起反应C。事实上并非如此,在A与C之间有B的中介因素。A对于个体的意义或是否引起反应受B的影响,即受人们的认知态度,信念决定。 举例:对一幅抽象派的绘画;有人看了非常欣赏,产生愉快的反应;有人看了感到这只是一些无意义的线条和颜色,既不产生愉快感,也不厌恶。画是事件A,但引起的反应C各异,这是由于人们对画的认知评估B不同所致。 认知评估或信念对情绪反应或行为有重要影响,非理性或错误认知导致异常情感或行为,而不是事件本身。 自动思维 遇到事件后的脑子出现的想法称作自动思维。 举例:看到狗便产生恐惧,在看到狗与巩惧反应之间有一个想法是这狗会咬我,还可能有狗咬人的恐怖的想象。狗会咬我就是自动思维。

《安全教育》之井下作业人员安全生产知识考试试题

井下作业人员安全生产知识考试试题 井下作业人员安全生产知识 一、填空题 1、每个生产矿井必须至少有2 个能行人的通达地面的安全出口,各个出口间的距离不得小于30m 。 2、采区(包括盘区,以下各条同)内的上山、下山和平巷的净高不得低于2m ,薄煤层内的不得低于 1.8 m。 3、矿井必须安装2套同等能力的主要通风机装置,其中1套作备用,备用通风机必须能在10min内开动。 4、矿井总回风巷或一翼回风巷中瓦斯或二氧化碳浓度允许的最高值为0.75%。 二、单项选择题 1、煤与瓦斯突出矿井的回采工作面进风巷与高瓦斯矿井回采工作面进风巷相比,需多装一个( D )传感器。 A、温度 B、一氧化碳 C、风速 D、瓦斯 2、以下四项内容中,( C )不属于“三条生命线”。 A、压风系统 B、通讯系统 C、电缆照明系统 D、防尘供水系统 3、以下(D)为从20xx年底开始国家禁止采用的采煤方法。 A、走向长壁采煤法 B、倾斜长壁采煤法 C、伪倾斜柔性掩护支架采煤法 D、仓储式采煤法

4、以下(C)不是水平井巷。 A、石门 B、平硐 C、上山 D、水平大巷 5、以下(A)不属于采煤方法范畴。 A、炮采 B、放顶煤采煤法 C、走向长壁采煤法 D、倾斜长壁采煤法 6、改扩建矿井服务年限不能低于相同井型矿井服务年限的(B)。 A、40% B、50% C、60% D、80% 三、多项选择题 1、以下(A、B、C、D )可以做为防治煤与瓦斯突出的安全防护措施。 A、随身携带隔离式(化学氧自救器)自救器 B、远距离放炮 C、压风自救系统 D、远距离放炮 2、以下(A、B、C、D )属于煤与瓦斯突出的有声预兆。 A、深部岩石或煤层的破裂声 B、爆竹声 C、闷雷声 D、煤爆声 3、以下(A、B、C、D )属于煤与瓦斯突出的无声预兆。 A、支架折断 B、煤岩开裂 C、煤壁外鼓 D、煤壁颤动 4、以下(A、B、C)可作为局部防治煤与瓦斯突出的措施。 A、多排钻孔 B、松动爆破 C、超前钻孔

组织行为学第二次作业答案

首页 - 我的作业列表 - 《组织行为学》第二次作业答案 欢迎你,沈桂礼(DC1141S1001) 你的得分:96.0 完成日期:2015年01月08日16点10分 说明:每道小题括号里的答案是您最高分那次所选的答案,标准答案将在本次作业结束(即2015年03月12日)后显示在题目旁边。 一、单项选择题。本大题共20个小题,每小题2.0 分,共40.0分。在每小题给出的选项中,只有一项是符合题目要求的。 1.被称为研究组织内部人的行为的里程碑是:( )。? ( B ) A. 1949年在美国芝加哥召开的科学讨论会? B.霍桑试验? C.1914年利莲?吉尔布雷斯出版的《管理心理学》? ? D.泰罗的《科学管理原理》 2.面谈法属于组织行为学研究方法的:( )。? ( B ) A.观察法 B.调查法 C.实验法 D.测验法? 3.一个人经常出现的、比较稳定的心理倾向性和非倾向性特征的总和是:( )。? ( B ) A.气质 B.个性 C.能力 D.性格? 4.决定人的心理活动动力特征的是:( )。? ? ( A ) A.气质 B.能力 C.个性

D.性格 5.弗洛依德认为个性中不受社会道德规范约束的部分是:( )。? ( B ) A.自我 B.本我 C.超我? 6.老心理分析论的代表人物是:( )。? ( D ) A.荣格 B.阿德勒 C.麦迪 D.弗洛依德? 7.具有高水平的专长,善于在活动中进行创造性思维,引发灵感,活动成果突出而优 异的人属于:( )。? ( C ) A.能力低下 B.一般能力 C.天才 D.才能? 8.明确目的,自觉支配行动的性格属于:( )。? ( C ) A.理智型 B.情绪型 C.意志型? D.中间型 9.通过社会知觉获得个体某一行为特征的突出印象,进而将此扩大为他的整体行为特 征,这种知觉属于:( )。? ( B ) A.知觉防御? B.晕轮效应 C.首因效应 D.定型效应

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