疾病预防、健康教育宣传记录
健康卫生主题班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月20日地点：学校多功能厅主持人：张老师参与人员：全体学生---一、班会背景随着春季的到来，气温逐渐回暖，各种病毒和细菌也开始活跃。
为了提高同学们的健康意识，普及卫生知识，培养良好的卫生习惯，我校特此举办以“健康卫生”为主题的主题班会。
二、班会流程1. 开场致辞2. 健康知识讲座3. 卫生习惯分享4. 互动环节5. 总结与倡议---三、班会内容1. 开场致辞张老师首先对同学们的到来表示欢迎，并强调了本次班会的目的和意义。
他指出，健康是我们生活的基础，良好的卫生习惯对于预防疾病、提高生活质量至关重要。
希望通过本次班会，同学们能够认识到健康卫生的重要性，并在日常生活中积极践行。
2. 健康知识讲座张老师邀请了校医为大家讲解春季常见疾病的预防知识。
讲座内容主要包括以下几个方面：春季常见疾病：流感、手足口病、水痘等。
疾病传播途径：空气传播、接触传播、食物传播等。
预防措施：勤洗手、保持室内通风、接种疫苗、加强锻炼等。
讲座过程中，同学们认真聆听，积极提问，现场气氛活跃。
3. 卫生习惯分享为了让大家更加直观地了解良好的卫生习惯，张老师邀请了几位同学分享自己的卫生习惯。
以下为几位同学的分享内容：李同学：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
王同学：每天用肥皂洗手，尤其在接触公共物品后。
赵同学：每天按时作息，保证充足的睡眠，增强免疫力。
同学们的分享引发了大家的共鸣，纷纷表示要向他们学习。
4. 互动环节为了检验同学们对健康卫生知识的掌握程度，张老师组织了一个互动环节。
同学们积极参与，抢答问题，现场气氛热烈。
5. 总结与倡议最后，张老师对本次班会进行了总结，并提出了以下几点倡议：提高健康意识：关注自身健康，养成良好卫生习惯。
加强体育锻炼：增强体质，提高免疫力。
积极参与卫生宣传教育活动：向家人、朋友宣传健康卫生知识。
---四、班会效果本次健康卫生主题班会取得了圆满成功。
同学们通过讲座、分享、互动等方式，了解了春季常见疾病的预防知识，认识到良好卫生习惯的重要性。
健康教育宣传栏内容
健康教育宣传栏内容健康教育宣传栏是一种为了提高公众健康意识，传播健康知识和促进健康行为而设立的宣传媒介。
通过在公共场所设置宣传栏，可以向广大群众传达健康知识，引导他们养成健康的生活习惯，预防疾病，提高整体健康水平。
为了满足健康教育宣传栏的需求，我们需要设计一份标准格式的文本，内容详细、准确，以吸引公众的关注并传递有益的健康信息。
以下是一份示例文本：标题：预防心脑血管疾病，从小事做起正文：亲爱的朋友们，健康是我们最宝贵的财富。
为了预防心脑血管疾病，我们需要从小事做起，养成良好的生活习惯。
下面，我们向您介绍一些简单而有效的方法，帮助您远离心脑血管疾病。
1. 均衡饮食：保持膳食多样化，摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。
减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等健康食品的比例。
2. 积极运动：每天坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等。
运动可以增强心肺功能，促进血液循环，降低心脑血管疾病的风险。
3. 控制体重：保持适宜的体重对于心脑血管健康至关重要。
合理控制饮食，避免过度饮食和暴饮暴食，同时结合运动，帮助维持健康的体重。
4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是心脑血管疾病的危险因素。
请尽量戒烟，限制饮酒量，或者最好完全戒酒。
这将有助于降低患心脑血管疾病的风险。
5. 定期体检：定期进行体检，包括血压、血糖、血脂等指标的检测。
及时发现和处理潜在的健康问题，可以有效预防心脑血管疾病的发生。
6. 心理健康：保持良好的心理状态对于心脑血管健康至关重要。
学会放松自己，减轻压力，保持积极乐观的心态。
7. 家庭关爱：家庭的关爱和支持对于心脑血管健康至关重要。
与家人保持良好的沟通，共同关心健康，共同营造一个健康的生活环境。
以上是一些简单而实用的方法，帮助您预防心脑血管疾病。
我们希望通过这些健康教育宣传，提高大家对心脑血管健康的重视，引导大家养成健康的生活习惯。
让我们一起迈向健康的未来！请注意，这只是一份示例文本，您可以根据实际需要进行修改和调整。
健康教育活动记录
健康教育活动记录引言概述：健康教育活动对于提高公众的健康意识和促进健康行为至关重要。
通过定期组织健康教育活动，我们可以帮助人们了解健康知识、掌握健康技能，并促使他们在日常生活中采取积极的健康行为。
本文将详细记录五个方面的健康教育活动内容，包括健康饮食、体育锻炼、心理健康、疾病预防和环境卫生。
一、健康饮食1.1 饮食均衡：向参与者介绍健康饮食的重要性，包括合理搭配五大营养素、适量摄入各类食物，并提供实际案例进行说明。
1.2 饮食宣传：通过宣传海报、宣传册等形式，向参与者传达正确的饮食观念，推广健康食谱，引导他们选择健康的食物。
1.3 烹饪示范：邀请专业厨师进行现场烹饪示范，教授健康烹饪技巧，如减少油盐糖的使用，增加蔬菜水果的摄入。
二、体育锻炼2.1 锻炼方式介绍：向参与者介绍不同的体育锻炼方式，如有氧运动、力量训练和柔韧性训练，并解释每种方式对身体的益处。
2.2 活动组织：组织参与者进行体育锻炼活动，如晨跑、瑜伽课程、团队运动等，以增强身体素质和促进社交交流。
2.3 运动技巧培训：邀请专业教练进行运动技巧培训，如正确的跑步姿势、力量训练的正确姿势等，确保参与者在锻炼中减少受伤风险。
三、心理健康3.1 心理健康知识普及：向参与者介绍心理健康的重要性，提供有关压力管理、情绪调节等方面的知识，并解答相关问题。
3.2 心理健康讲座：邀请心理学专家进行讲座，深入探讨心理健康问题，如焦虑、抑郁等，并提供有效的心理健康管理建议。
3.3 心理健康活动：组织心理健康活动，如团队合作游戏、艺术疗法等，以帮助参与者放松身心，培养积极的心态。
四、疾病预防4.1 常见疾病宣传：向参与者普及常见疾病的预防知识，如流感、高血压等，并提供预防措施和相关疫苗接种信息。
4.2 健康检查：组织健康检查活动，包括测量血压、血糖、体重等指标，以及进行常见疾病的筛查，及时发现潜在健康问题。
4.3 健康宣传资料发放：提供相关健康宣传资料，如预防手册、宣传册等，让参与者了解疾病的预防和早期发现的重要性。
健康教育记录表内容
健康教育记录表内容篇一：健康教育记录表内容活动时间：__x年6月10日活动地点：前进社区卫生服务站活动形式：健康讲座活动主题：老年人保健组织者：前进社区卫生服务站接受健康教育人员类别：辖区居民接受健康教育人数：20健康教育资料发放种类及数量：20活动内容：为了增强老年人的健康意识，提高老年人的生活质量，减少影响健康的危险因素，从而达到减少疾病发生的作用，我社区卫生服务站与__x年6月10日下午三点在前进社区卫生服务站内进行了老年人保健健康知识讲座。
活动内容：1、在____家苑小区、法庭家属院、粮店家属院、理工学校家属院粘贴健康宣教通知。
2、对老年人的基本健康知识、老年人的生理特征、心理特征、老年人的饮食、老年人的运动与休息进行了讲解。
3、记录、总结活动总结评价：此次健康讲座活动准备充分，对老年人的生活起居带来了很大的帮助，得到了居民的好评，也达到了预期的效果。
篇二：健康教育记录表内容活动内容健康教育计划的目的意义、方法措施活动时间__x．2。
25活动地点办公室活动过程记录：张维旭老师：学生们已经了解了最基础的健康卫生知识，并养成了一定的健康卫生习惯。
“六大行为习惯”培养活动和健康教育课、讲座、手抄报比赛等一系列的活动让学生们活泼向上，特别渴望成为“卫生小卫士”及“体育小健将”。
但学生良好的健康卫生习惯和身心素质还需不断培养。
必须让了解生活中安全保健知识，如保护自己的眼睛、预防流感、安全用电、文明坐车等，学习保护自己。
培养学生良好的生活、卫生习惯。
王炯讯老师：（采取的措施）1、开展讲座、手抄报比赛、知识抢答赛、儿童剧表演等丰富多彩的活动，在快乐的活动中培养学生的身心素质。
2、每月开展“卫生小卫士”和“体育小健将”等评选活动，树立学习的榜样，激发学生的兴趣。
3、教学中运用多种教学手段，如课件、幻灯、挂图、模型、表演等激发学生的学习兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。
张维旭：1、利用校园网、黑板板等窗口进行健康知识、卫生常识的宣传，为学生创造一个优美健康的生活环境，并利用各种检查、竞赛促使学生行为习惯的形成。
艾滋病防护知识班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，艾滋病已经成为一个全球性的公共卫生问题。
为了提高同学们对艾滋病的认识，增强防护意识，我们班特此开展艾滋病防护知识班会。
二、班会时间2021年10月20日三、班会地点学校会议室四、班会主持班主任五、班会参与人员全班同学、班主任、校医六、班会内容1.艾滋病的基本知识（1）艾滋病全称：获得性免疫缺陷综合征（Acquired Immune Deficiency Syndrome，AIDS）（2）病原体：人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，HIV）（3）传播途径：性传播、血液传播、母婴传播2.艾滋病的主要症状（1）初期症状：发热、乏力、肌肉疼痛、皮疹等（2）中期症状：持续性发热、体重下降、腹泻、口腔溃疡等（3）晚期症状：呼吸困难、肺炎、神经系统症状等3.艾滋病预防措施（1）安全性行为：使用安全套、避免不安全性行为（2）避免共用针具：不与他人共用注射器、针头等（3）母婴阻断：感染HIV的母亲在孕期、产期、哺乳期接受抗病毒治疗，降低母婴传播风险（4）避免血液传播：不共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品（5）加强体育锻炼，提高自身免疫力4.艾滋病歧视问题（1）了解艾滋病患者：艾滋病并非通过日常生活接触传播，与艾滋病患者接触不会感染艾滋病（2）消除歧视：关爱艾滋病患者，给予他们平等的待遇七、班会总结1.同学们对艾滋病有了更深入的了解，增强了防护意识。
2.提高了同学们对艾滋病患者的人文关怀，消除歧视。
3.希望同学们将所学知识传递给身边的人，共同为预防艾滋病贡献力量。
八、班会效果通过本次班会，同学们对艾滋病有了更加全面的认识，增强了防护意识，为班级营造了一个关爱艾滋病患者、消除歧视的良好氛围。
同时，同学们纷纷表示要将所学知识传递给身边的人，共同为预防艾滋病贡献力量。
九、班会反思1.班会内容丰富，但时间较短，未能让每位同学充分发言。
2.部分同学对艾滋病仍存在误解，需进一步加强宣传教育。
卫生健康教育的班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：卫生健康教育二、班会时间：2023年4月15日三、班会地点：教室四、参会人员：全体同学及班主任五、班会流程：1. 班主任开场致辞2. 卫生健康知识讲座3. 同学互动环节4. 班级卫生检查与总结5. 班主任总结发言6. 班会结束六、班会内容：1. 班主任开场致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次卫生健康教育班会，旨在提高大家的健康意识，养成良好的卫生习惯，营造一个健康、和谐、美好的班级环境。
希望通过这次班会，大家能够对卫生健康知识有更深入的了解，共同为我们的班级建设贡献力量。
2. 卫生健康知识讲座（1）主讲人：李医生（2）讲座内容：一、个人卫生1. 保持手部卫生：勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流动水冲洗，时间不少于20秒。
2. 个人衣物、床上用品定期清洗、晾晒。
3. 保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口。
4. 饮食卫生：不食用过期、变质食品，不暴饮暴食。
（3）互动环节：同学们，你们知道如何正确洗手吗？下面我来给大家演示一下。
（4）李医生现场演示正确洗手方法，并邀请同学上台实践。
3. 班级卫生检查与总结（1）检查内容：教室、宿舍、公共区域卫生（2）检查方式：分组检查，班主任监督（3）检查结果：大部分同学能够保持良好的卫生习惯，但仍有个别同学存在卫生问题。
（4）总结：本次卫生检查，大部分同学能够自觉保持个人及班级卫生，但仍有个别同学存在卫生问题。
希望大家能够引以为戒，共同为班级创造一个干净、整洁的环境。
4. 班主任总结发言同学们，通过今天的卫生健康教育班会，我相信大家对卫生健康知识有了更深入的了解。
以下是我对本次班会的几点总结：1. 健康是我们生活的基础，我们要养成良好的卫生习惯，关注自己的身体健康。
2. 班级卫生是我们共同的责任，希望大家能够自觉维护班级卫生，共同创造一个美好的学习环境。
3. 健康教育是一个长期的过程，我们要不断学习、积累，将卫生健康知识融入到日常生活中。
5. 班会结束今天的卫生健康教育班会到此结束，希望大家能够将所学知识付诸实践，共同为班级建设贡献力量。
幼儿园防疫安全知识教育活动记录表
幼儿园防疫安全知识教育活动记录表
幼儿园防疫安全知识教育活动记录表
一、活动名称：幼儿防疫知识培训课
活动时间：2021年9月1日上午9：00-10：00
二、活动目的：
1、让孩子们认识常见的病原体，了解病原体对人体健康的危害。
2、教育孩子们正确的预防感染病的方法及行为习惯，养成卫生良好习惯。
3、提高孩子们的防疫意识，掌握自我保护的方法，养成良好的个人卫生习惯。
三、活动过程：
1、引入：老师通过简单的问答，让孩子们知道我们每天都会与很多有害细菌、病毒等隐形“敌人”打交道，只有自己身体健康才能开心快
乐地玩耍、学习。
2、知识普及：老师给孩子们讲解了常见的病原体、疾病的传播途径、感染的危害以及预防病毒感染的方法。
（1）常见的病原体：病毒、细菌、真菌等。
（2）疾病的传播途径：飞沫传播、空气传播、接触传播、粪口传播等。
（3）感染的危害：发热、咳嗽、流鼻涕、疲劳、头痛等。
（4）预防病毒感染的方法：勤洗手、衣服的消毒、口罩的正确佩戴、保持手卫生、不喝生水、不生吃肉类等。
3、实际操作：老师引导孩子们实际操作，演示正确的洗手方法和穿脱口罩的方式。
并提醒孩子们正确使用餐具、不随便喝水、不乱挖鼻子
等行为。
四、活动总结：
通过本次活动，孩子们掌握了防疫安全知识，了解了病毒传播的途径，提高了疫情防控宣传教育的效果。
同时，孩子们也养成了良好的卫生
习惯，增加了个人和家庭的安全保障。
预防流感教研活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年3月15日活动地点：XX中学多功能厅参与人员：初中部全体班主任、校医、卫生教师活动主题：加强春季流感防控，保障师生健康一、活动背景随着春季的到来，气温逐渐升高，各种呼吸道疾病开始增多，尤其是流感病毒活跃，给师生的健康带来了严重威胁。
为了有效预防流感，保障师生的身体健康，我校决定开展预防流感专题教研活动。
二、活动目的1. 提高全体班主任、校医、卫生教师对流感防控的认识。
2. 学习掌握流感防控知识和技能。
3. 增强师生的自我防护意识，降低流感发病率。
三、活动内容1. 流感知识讲座活动开始，由我校校医张医生主讲流感知识讲座。
张医生从流感的传播途径、症状特点、预防措施等方面进行了详细讲解，使老师们对流感有了更加深入的了解。
2. 防控措施研讨接着，全体参会人员围绕流感防控措施进行了研讨。
校医张医生介绍了以下几点防控措施：（1）加强晨检、午检和晚检，发现疑似病例及时隔离治疗。
（2）做好教室、宿舍、食堂等公共场所的通风消毒工作。
（3）开展流感疫苗接种宣传，提高师生疫苗接种率。
（4）加强健康教育，提高师生自我防护意识。
3. 预防流感知识竞赛为了检验老师们对流感防控知识的掌握程度，活动设置了预防流感知识竞赛环节。
参赛选手通过抢答、必答等形式，展示了丰富的流感防控知识。
4. 经验分享部分班级班主任分享了他们在流感防控工作中的成功经验，如加强班级卫生管理、开展流感防控知识宣传、组织师生进行体育锻炼等。
四、活动总结通过本次预防流感教研活动，全体班主任、校医、卫生教师对流感防控有了更加深入的了解，掌握了流感防控知识和技能。
以下是本次活动的总结：1. 提高了全体教师对流感防控的认识，增强了防控意识。
2. 丰富了流感防控知识，掌握了防控技能。
3. 增进了教师之间的交流与合作，为共同做好流感防控工作奠定了基础。
五、下一步工作计划1. 持续开展流感防控宣传教育，提高师生自我防护意识。
2. 加强晨检、午检和晚检，做好疑似病例的隔离治疗工作。
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疾病预防、健康教育宣传记录
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时间 9月份上半月 宣传形式 板报宣传
主题 人感染H1N1甲型流感后有哪些表现？怎样预防？ 受益人 学 生
症状：本病潜伏期很短，几小时到数天，自然发病时平均为4
天。发病初期病猪体温突然升高40.3℃～41.5℃，厌食或食欲废
绝，极度虚弱乃至虚脱，常卧地。呼吸急促、腹式呼吸、阵发性
咳嗽。从眼和鼻流出粘液，鼻分泌物有时带血。与感冒类似，出
现高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例
的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还
出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和
流涕等症状。
预防：1、减少到公共人群密集场所的机会；2、保证饮食以
及充足睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的
个人卫生习惯。3、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽
时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触
机会； 4、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；5、定期服
用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花
作茶饮。 6、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高
热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状。
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时间 9月份上半月 宣传形式 板报宣传
主题 哪些食物中含钙量最多？ 受益人 学 生
虾皮、毛蟹、绿色蔬菜、牛奶 、大豆、嫩豆腐、青豆、炒南瓜子、
猪肉松等。 建议摄取量：中国营养学会建议，每天摄取的钙量应保证：儿童
800~1200mg，少年1000~1200mg，成人800mg，老年人800mg，
孕妇1500mg。
牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及
维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛
奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是
良好的钙来源。
海带和虾皮 海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300
毫克呢。并且它们还能够降低血脂，预防动脉硬化。 海带与肉类同煮或是煮
熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫
克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择
豆制品 大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，
150克豆腐含钙就高达500毫克，其他豆制品也是补钙的良品
蔬菜蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白
菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
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时间 11月份上半月 宣传形式 板报宣传
主题 怎样预防秋季肠道传染病？ 受益人 学 生
这些肠道传染病或腹泻病均是经消化道感染，也就是俗话说的“病
从口入”，所以预防措施最重要的环节是确保饮食、饮水卫生安全。
第一，做到不喝生水、不洁之水。不吃腐败变质、不洁食物。剩饭菜尤
其是放在冰箱里保存的食物，一定要蒸煮热透再食用。 第二，养成良好的卫
生习惯。饭前便后洗手，而且要用肥皂等清洁剂认真彻底清洗。做到勤洗澡
勤换衣。 第三，生吃果菜要洗净，最好应用专用洗涤剂清洗。为清除残留农
药要延长清洗浸泡时间。 第四，不饮用“四无”食品饮料，即无生产厂家、
无商标、无生产日期、无保质期的产品。尤其软包装的冰水、冰块更易引起
腹泻病发生。 第五，身边有肠道传染病患者时要进行隔离。尤其对患者粪
便、呕吐物等要处理好，避免造成水源和食物污染。 第六，要积极参与城
市公共卫生建设，配合疾病预防控制部门的工作，包括检查、登记、消毒、
隔离及预防用药等，避免传染病发生和蔓延。以上这些措施看似简单，但能
认真做好也不容易，只有认真去做才能确保大家不受夏秋季肠道病的伤害。
万一发生上述肠道疾病，请立即就医，不要怀着侥幸心理延误病情。
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时间 1月份下半月 宣传形式 板报宣传
主题 受益人 学 生
小学生应养成的个人卫生习惯：
（1） 饭前便后洗手（2） 早晚洗脸、刷牙（3） 睡前洗脚（4） 勤洗头、
剪指甲（5） 勤洗澡、换衣（6） 不喝生水
为什么不能吃过咸的食物？
经常吃过咸的食物容易患高血压和动脉硬化等疾病，因此，不能吃过咸的
食物。
饮食卫生包括哪些？
（1）吃饭前洗手（2）不喝生水（3）不吃不洁食物（4）生吃瓜果蔬菜洗
净后再吃
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时间 3月份下半月 宣传形式 板报宣传
主题 患了肺结核病可享受免费治疗 受益人 学 生
一、 肺结核病常见的主要症状：
结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个器官，但以肺
结核最为常见。主要呼吸系统症状有咳嗽、咳痰、数量不等的咯血、胸痛、
呼吸困难等，主要的全身症状有疲乏无力、食欲减退、低烧、潮热盗汗、消
瘦、妇女月经不调、植物神经功能紊乱等。
二、得了结核应到什么地方诊治？
得了结核病应到巴州区疾控中心结核病防治所接受正规治疗。任何医疗
单位和个体诊所发现的结核病人都应将病人转诊到区结防所，不得截留治疗。
三、肺结核病人享受免费治疗的条件：
具有痰涂片检查结核菌为阳性，胸片显示空洞性的活动性肺结核和粟粒
型肺结核三种情形之一者，均可享受免费治疗。
四、结核病控制项目成绩斐然
2002年正式启动全球基金结核病控制项目以来，经过广大医务人员的
共同努力和辛勤劳作，全区共免费治疗活动性肺结核3000余人，有效控制
了传染源，为构建和谐巴中做出了巨大贡献。
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时间 4月份下半月 宣传形式 板报宣传
主题 夏季常见疾病预防 受益人 学 生
夏季气温高热，人体能量消耗大，抵抗力就会随之下降，如果不重视预
防，易患许多疾病。下列是夏季常见疾病及预防：
(一) 急性胃肠炎
夏季气温高，食物容易腐败变质，而且各种蚊虫的繁殖也快，成为传播
疾病的渠道。易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝以及食物中毒等。
因此，一是不要吃不干净食物。天气炎热有利于细菌生长繁殖，容易使食物
腐败变质，为发病制造了条件。二是受凉时间不要太长，尤其不要过多食用
冰冻食物。冰冻食物会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减低，消化功能降低，
易出现上吐下泻等胃肠炎症状。
(二)感冒
1、满身是汗时不要冷浴。出汗时毛孔开放，易受刺激引起感冒。 2、
安睡时不要开电扇、空调。因为人睡后的体温比醒时低，加上夜间气温比白
天低，如果久开电扇、空调，易受凉过度引起感冒。
(三)过敏性皮炎
1、不要让皮肤直接暴晒，尤其有对强光过敏史者应在患处涂防晒霜或
采取其它防硒措施。 2、不要穿化纤衣物，因为这些材质的衣物不吸水、
不透气、不散热。故应穿吸水、透气、散热良好的纯棉衣物。
(四)中暑
人在高温环境中，机体大量蓄热，易体温调节失衡、水盐代谢紊乱。因
此，夏天不要在烈日下或高温下时间过长，以免中暑，若有中暑症状，如出
讦多、口渴、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、全身乏力、四肢麻木等情况，应尽
快解暑，先让病人到通风处休息，并及时补充淡盐水或绿豆汤等，严重者应
立即送医疗机构救治。
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时间 宣传形式 板报宣传
主题 受益人 学 生