浅谈体育课对培养学生身心健康的重要意义
浅谈体育教学对学生健康人格的培养
浅谈体育教学对学生健康人格的培养摘要：通常来说，人的心理行为过程是环境与人格相互作用的结果，培养和塑造健康人格不是一蹴而就的，是需要在教育过程中不断形成和发展起来的。
在体育教学过程中，对学生进行健康人格的培养是非常重要的，对他们成才和心理方面的培养有着积极的影响。
关键词：体育教学人格培养健康人格1、体育教学对学生健康人格的影响众所周知，教育在个人发展过程中起着基础性的作用，要重视教育在塑造人格、培养行为能力方面的重要意义。
体育是一门身体实践活动与心理体验相融合的特殊学科，在学生心理培养方面有着不可取代的优势。
体育能够融体能训练、知识教育、道德培养为一体，通过理论灌输、实践锻炼和榜样示范等方式，使学生在获得知识的同时培养了能力，又陶冶了情操、使感情得到净化，从而塑造健康人格。
体育教学的实质是育体和育心，在学生锻炼体能的同时培养了健康的人格。
体育教学作为一种社会活动，包含了各种复杂关系，如师生关系、同学关系等，也涉及了人际关系交往，精神领域等。
与其他学科相比，体育课堂教学有独特性，通过课堂学习、教学比赛、体育游戏等各种形式增进学生之间的友谊，提高了学生的心理适应性，并且，体育活动本身就体现了一种合作精神，团体意识，需要大家共同配合、协同。
因此，体育教学在培养心理适应能力，加强人际交往和培养学生健康人格方面具有积极作用。
2、体育教学在培养学生健康人格中的作用2.1培养学生树立正确的意识观念在体育教学过程中，学生的性格特征很容易表露出来，如思想意识、自制能力、情感意志等。
在体育课堂上，对于体育项目的比赛环节，通过学生的面对比赛时的情绪表现可以反映学生的心理素质，面对比赛结果的心态也同样折射了心理行为。
作为教育者，要及时抓住学生思想行为表现的有利时机，因势利导，正确引导学生坦然面对学习和生活中的失败与成功，鼓励他们要勇于挑战，战胜困难，克服心理障碍，不断提高自信心和自我意识，培养学生良好的调控意识和调控能力，促使学生在反复经过失败、成功、再失败、再成功的体验来调试心理抗搓能力，增强耐受力，怀有积极乐观的情绪、平稳的心境，才能在任何环境中健康成长。
浅谈体育运动对大学生心理健康的影响探究
浅谈体育运动对大学生心理健康的影响探究摘要：通过对疫情常态化的大学生心理状况分析，大部分学生存在抑郁、焦虑、暴躁等精神疾病。
通过体育运动和大学生心理教育融合得出，开展体育运动对于开展人际关系，树立良好的自我意识，消除焦虑、抑郁等不良情绪起到积极地促进作用。
关键词：体育运动心理健康意志品质世界卫生组织指出，健康的四维观包括身体健康、心理健康、良好的社会适应能力和道德品质良好。
而在影响的人的综合健康因素中，心理健康尤为重要，世界各国心理研究中心都非常重视人在心理健康方面的研究，大学生的身体健康和心理健康不是单独存在，两者紧密联系，相互配合，相互促进。
大学生是国家未来的建设者和社会主义经济建设者的主要推动力，大学生除了需要扎实的理论知识外还需要具有良好的身体素质和良好的心理素质。
通过体育运动可以提升学生的意志品质和勇气，提升自身的自信心，增强体质和强健体魄，对大学生心理具有重要的作用。
1.大学生心理健康状况当代大学生正处于一个复杂多变的时代，首先中国的大部分大学生异地求学的现状，对大学的生活环境与学习适应能力、专业选择与学习的适应，理想与现实的冲突问题、人际关系的处理、恋爱中的矛盾问题以及职业规划选择等方面。
其次当代大学生以独生子女，心理的承受能力弱，面对诸多的矛盾与问题，如果不能较好的处理好这些问题，很容易出现心理问题。
通过大量的案例分析以及实地调查表明：心理抑郁、暴躁症、心理障碍、精神疾病已经成为大学主要的心理疾病，具体表现为恐怖、焦虑、强迫、抑郁和情感危机、神经衰弱。
2.影响大学生心理健康的因素2.1环境因素2.2.1学校环境的影响学校对心理健康的关注度不够，应试教育处于我国教育的主流地位，高校的教育方式主要以知识的灌输为主，教学方法的落后，教学信息与社会发展脱轨，专业的设置与学生的个人的发展的不能更好的融合，学生对专业的认识和职业规划不清晰，加上部分学生对目前专业的选择不理想，在学习上缺乏内在的动力，感觉自己前途无望，容易产生自卑感和失落感。
体育运动对身体健康的影响小论文
浅谈体育锻炼与健康【摘要】随着社会经济政治的不断发展进步，生活水平的改善，思想观念也跟着转变，人们愈来愈注重生活生命的质量，自我健康意识我提高，越来越多的人更加注重自我身体的锻炼。
健康是现代文明的内涵，现在我们正以自己的行动创造幸福的生活和美好的未来，健康就是前提，健康就是保证，健康就是重要的组成部分。
在现代文明的生活方式之中，健康备受关注，被提到一个前所未有的高度，对健康的认识也发生了较大的改观，它的概念、本质、内容、形式被注入新鲜的血液，体现了它的与时俱进，体现了人们对生命的本质认识。
健康第一的思想已转化为行为，体育锻炼可以使人体新陈代谢旺盛，增强各器官、系统的机能，从而达到增强体质、延年益寿的目的。
本文从锻炼心理学的角度，就近年来国内体育锻炼对心理健康影响领域中的一些研究热点和有待解决的问题及其最新进展做一研究评述关键词：体育锻炼健康影响科学1.体育锻炼对心理健康的积极效应1.1 体育锻炼可以提高参与者的自我效能感和心理健康水平体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用，体育锻炼是一种行之有效的心理治疗方法，通过体育锻炼可以减缓或消除焦虑、抑郁类心理疾病，决定体育锻炼产生良好心理功效的主要因素有：喜爱锻炼并感受到锻炼的乐趣、选择中等活动强度、每次活动时间不少于20-30 min、每周3 次或3 次以上和有规律地坚持锻炼；进一步的研究发现只有坚持程度、喜爱程度和锻炼时间三个锻炼维度对心理健康有显著性的独立贡献,而锻炼次数、选择强度和主观感觉三个维度则没有显现出独立于其它维度的贡献。
师范大学生经常锻炼群体在大学生的心理健康水平得分高于非经常锻炼群体,呈非常显著性差异。
参加体育锻炼可以有效地促进灾区中学生心理健康和治疗心理疾病。
参与课余体育锻炼能够改善和提高大学生的心理健康水平；积极参与课余体育锻炼的大学生心理健康总体水平要好于不经常参与课余体育锻炼的大学生。
经常参与体育锻炼可减轻肢残人对身体健康的担忧，提高对自身身体活力认识的功能；体育锻炼虽不能改变肢残者对身体吸引力的认识，但在一定程度上可以提升身体自我价值感，并显著提高对整体自尊和生活满意感的积极评价，尤其对有运动经历的肢残运动员比普通肢残者表现得更为突出。
浅谈体育在小学教育中的重要性
浅谈体育在小学教育中的重要性允捧中学：奎建琴摘要：青少年儿童的健康成长关系到民族的希望、国家的未来。
因此，全民健身计划纲要明确提出了青少年儿童是国民体育实施重点对象。
对青少年儿童的培育，有赖于家庭、学校、社会三股合力，是一项巨大的系统工程。
可近年来，在片面追求升学率的应试教育的导向下，各门文化课教学中都有学生厌学的问题，甚至于体育课也成为了学生们害怕上的课程之一。
为了进一步明确并强化学校体育在小学教育中的重要性，进一步提高学校体育课在小学教育教学中的作用。
在今后的教育教学工作中，为了能更好的、确实的体现体育在小学教育中的重要性。
文中我运用文献资料法、访问调查法、问卷抽样调查、归纳推理法等多种研究方法，我主要从社会、学校、家庭、学生自身对体育文化的重视进行调查研究，从我县对体育的重视程度来看，以及学校领导对体育在小学教育中的关注程度。
根据我县学校体育课的开设以及体育器材、器械、体育教师的配备情况，不难看出我县体育发展现状——上级有关部门、社会群体对学校体育文化教育的重视程度不够，不仅忽视了体育在学校的作用和对学生健康的重要性。
而且还忽视了学校体育对学生身心健康的影响，还严重阻碍了学校体育教育的发展。
针对现状，从以下几个方面来阐述体育在小学教育中的重要性以及今后体育在学校中的发展前景。
关键词：体育，小学教学，重要性1研究目的学校体育是在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
学校体育属于教育范畴，无论在哪种社会条件下，都受该社会的政治、经济、文化教育的影响和制约，它与学校德育、智育共同组成完整的学校教育体系，学校体育同样也是国民体育的基础，对增强民族体质和提高竞技体育水平有重要的战略意义。
一个民族体质的强弱，关系到国力强弱和民族的兴衰。
作为一名中国人加强自身的身体锻炼，提高国人的身体素质我们责无旁贷。
现今我们要把大力发展学校体育文化，加强体育教师队伍建设，完善学校体育管理制度，提高学校体育教学质量，放到学校发展规划中去，力求学校体育教学工作健康、和谐、有效发展。
浅谈小学有效开展大课间体育活动的意义
浅谈⼩学有效开展⼤课间体育活动的意义新课程导学健康教育与体育浅谈⼩学有效开展⼤课间体育活动的意义江苏省常州市武进区横林实验⼩学吴锭⼀、引⾔⼤课间体育活动，是在传统的课间操近年来蓬勃发展的基础上发展起来的⼀个新的体育活动组织形式。
以基本体操或健⾝操、舞蹈、民俗体育运动和体育游戏等为主要内容，使学⽣获得内部培训指导和全⾯发展。
⼤课间体育活动⼀般在早晨第⼆节课后进⾏，时间⼤约20 40分钟，⽐起传统的课间操，⼤课间体育活动时间长、活动形式多样、运动强度适宜，对学⽣⽽⾔，不仅有释放学习压⼒的作⽤，⽽且也有强⾝健体的效果。
从教育的功能看，⽬前国内和国外对课程的理解不断，即学⽣进⼊学校，在教师的指导下所有的学习活动都可以称为课程。
因此，中国的体育界将⼤课间体育活动作为⼀个体育科进⾏理解。
实施素质教育，要体现健康第⼀的指导思想，确保每天体育锻炼⼀个⼩时的要求扩⼤，⼤课间体育活动成为有组织、有计划开展的活动类教育，课间操是有必要的，⽽且具有实际意义。
⼆、⼩学⼤课间体育活动开展状况由于各种因素的制约，我校⼤课间体育活动的开展与实施形势不容乐观，具体体现在以下⼏个⽅⾯：（⼀）教育部门和学校领导对⼤课间体育活动不够重视很长⼀段时间，我校资⾦短缺，空间、设备设施不⾜。
资⾦不到位，空间、设备和设施的保护⽆法进⾏，客观限制了丰富多彩的⼤课间体育活动。
学校规模不断扩⼤，近年来，学⽣⼈数不断增加，导致⼈均体育场馆和设备严重缺乏。
（⼆）存在⼀定的安全隐患我校的⼤课间体育活动存在以下⼏个安全隐患：第⼀，场地和设施的安全问题，包括合理布局设施，场地和设施⾃⼰的安全功能等等；第⼆，学校体育场馆没有合理安排，尤其是⼀些场馆，学⽣的运动场地空间⾮常⼩。
第三，运动安全问题，如⽼鹰抓⼩鸡是低年级最常见的和最流⾏的游戏，但在⼤部分体育活动时间可能不利于开展，因为它的空间要求⽐较⼤，⽽且是追逐游戏，存在很⼤的安全隐患。
第四，教师特别是校长和体育教师的安全意识不够强。
体育锻炼对青少年心理健康发展的作用
体育锻炼对青少年心理健康发展的作用摘要:体育锻炼能够从本质上舒缓学生的学习压力，使青少年的心情更加舒畅。
我国大多数青少年在日常学习及生活中，很容易产生焦虑心理，而有效的体育锻炼除了能够使学生对内心深处的压力进行释放外，还能对青少年心理健康及身体健康进行双效促进，从而使青少年能够更积极从容地去面对生活中的困难。
在我国较为传统的认知观念中，人们皆认为青少年心理健康发展的核心，就是对其不良情绪进行改善。
然而实际上，青少年的心理健康发展除了要对其情绪进行缓解外，还应及时采取有效措施对其心理障碍进行预防，唯有如此，我国青少年患上心理疾病的概率才能得到有效的控制。
关键词：体育锻炼；心理健康；作用引言：青少年通过有效的体育锻炼能得到更多与他人交流沟通的契机，而有效的交流机制也能帮助青少年消除自身与他人的文化阶层差距。
此外，其也能更容易地融入到集体生活中，从而形成更为坚韧的行为意识以及更为健全的思想人格，唯有如此，青少年综合素质以及身心健康才能得到更为全面的发展。
一、体育锻炼对积极情绪的影响大多数青少年心理发育程度尚不成熟，其思想情绪浮动也较大，因而其思想认知也多会产生一定的偏差。
青少年阶段的学生学习压力较大，不少学生在校期间除了要完成教师所布置的学习任务外，放学后还要参加不同科目的补习班。
因而，在此阶段的学生则经常会产生一些焦虑心理，此外，还有部分学生因精神长期处在紧绷状态，甚至会出现较为严重的抑郁心理。
而有效的体育锻炼则能对学生此类不良情绪进行适当缓解，青少年情感体验也能得到更为实际化的放松。
具调查显示，体育锻炼时间的不同，其对青少年群体所产生的效果也不同，学生坚持锻炼十分钟，那么其紧张情绪便能得到及时的缓解，若学生坚持锻炼100分钟，那么学生心情便能得到彻底的放松。
而从实际状况来看，有坚持锻炼习惯的青少年，其心理喜悦感要比没有锻炼习惯的青少年要更高。
因此，教师及家长应在青少年学习及生活过程中，给予其更多的鼓励及关心，并同时有效引导青少年进行合理的体育锻炼，这样一来，青少年才能在更加快乐轻松的环境中成长，其心理状态也能更加健康[1]。
浅谈体育教学对小学生心理健康的作用
文化 教 育 １ ；
浅谈 体育教学 对小学 生心理健康 的作用
秦 艳 军
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
（ 秦皇 岛市卢龙县刘 田庄镇 孟时各庄小学， 河北 秦皇 岛 ０ ６０ ） ６ ０ ４
摘 要： ｇ ． ￣－ ｅ 目标是培 齐德 、 、 、 劳全面发展的人 才， 心两方面都要得到健康发展 。随着素质教 育的推进 ， ｊ 智 体 美、 身、 学校独生子 女的增加 ， 小 学生的心理健康 问题在教育工作 中显得越 来越突 出， 开展心理健康教育工作 ， 实施素质教育的一项重要 工作。 是 关 键 词 ： 育教 学 ； 学 生 ； 理 健 康 ； 响 体 小 心 影
如 何 运 用 体 育 教 学 对 小 学 生 进 行 心 理 健 与其心理成熟水平 的矛盾 ，这时学生尤其需要 做到“ 、 、 的组给予激励。进行原地转法 快 静 齐” 康教育 ，是摆在每位体育教育工作者面前的重 心理健康 的教育 、 疏导 。 的练 习时 ， 以 两人 一 组 进 行 练 习 ， 进 行 反 口 可 或 要课题 ， 体育教师要 利用体育课 自身的特点 ， 在 １ ． 学生心理 健康 教育 ，是小学生个性 令练习 。游戏也是 可以培养学生的集体主义观 ４小 体育教学过程中 ，对小学生进行各种心 理健康 心 理 发展 的 需要 念 的一种练习。大部分 的游戏都是通过集体的 教育 ， 目的是提高小学生心理素质 。 怎样利用体 个性心理是一个独特的 、 多系统 、 多侧 面 、 形式来完成的 ， 学生对 游戏是非常感兴趣 ， 游戏 育课 进行心理教育是我们研究 的方向 ，从两大 多层次 和多级发展水平的开放性 的结构 系统 。 又有 一定 的竞争性和对抗性 ，这就需要学生同 方 面 进行 讨 论 ： 个人个 性结构 中的优势 、 潜力 、 特点或弱 点 ， 心协力地去完成。 充分利用游戏的练习 ， 培养学 ｌ心理健康教育的重要性 不仅制约着其社会 活动 的选择 陲、效能及未来 生团结 、 合作 、 竞争精神和吃苦耐 劳的品质 。 １１小学生心理健康 教育 ，是应ｘ 当前社 发展 的可能性 ，同时也往往是事业成败的决定 ． 寸 ２ ３利用体育课 的持 点 ，有针对性地培养 会 变 动 时 期 的需 要 因素。 古往 今来 ， 凡成就大事业者 其个性结构都 学生健康心理 品质 改革开放的继续 深人发展 ， 随着社会变革 有其 独特的优势 、 潜力 和特 点 ， 如思路开 阔 ， 灵 ２３１ ＿ 培养学生的 自尊心 和 自信心 ． 而产生的一些变化或暂时不可避免地滋生 的一 活机敏 ， 富有坚定 的信念 和创新 意识 ， 奇心 、 好 在体育 教学 中教 师 苗先应 做到 给学生 一 ’ 些 因素 ，对青少年心理状态产生消极 的影 响作 求 知欲强烈 ， 求真务实 ， 坚忍不拔 ， 不怕 困难 ， 不 个机会 ， 让学生展示 自己的特 长。 这样学生就会 用。 怕挫折 ， 勇于进取 ， 心胸开朗 ， 达观 ， 富有 幽默感 看到 自己的 长处 ， 喜欢 自己， 才有信心让同伴接 １ ． 从家庭方面来看 ，家 长的品德 修养 ， 等。 ．１ １ 小学生个性心理辅导 的根本 目的 ， 就在于帮 纳 自己， 让同学在体育运动 中相互悦纳 、 同和 认 文化水平 ， 教育方法 、 家庭环境条件等对学生品 助 和促进小学 生的个 性心理 ， 包括兴 趣 、 能力 、 鼓励 。其次 ， 教师要给学生一个希望 ， 使学生相 德和心理成 长有直接而有 重大 的影响 ，更别 说 性格 和 自我 意识等 各方 面得到 全面 和谐 的发 信“ 我能行 ” 。在课堂上教师多使用些 对学生带 “ 单亲家庭 ” “ ，问题家庭” 了。所 以， 家庭教育不 展 。 有期望性的言语 ， 你可以” “ 如“ 、胜利 一定会属 当 ， 孩子 出现 心 理 问 题 的重 要 原 因之 一 。 是 ２ 通 过体 育 教 学 改 进 学 生 的 心 理 健康 于你” 再次 ， 等。 教师要给学生一个台阶 ， 使学生 １１ ．２从学校方面来看 ，激烈的升学竞争 、 ． ２１打 破 传 统 体 育 教 学 观 念 ，注 重 在 体 育 登 上 成 功 的舞 台 。 室 可 通 过 教 学 内容 、 学 组 ． 教 教 片面追求升学率 ， 频繁的测验， 学生 的分数排位 教学 中对学生进行心理健康教育 织 形 式 以及 学 生 的学 习 方 法 的 手段 ，给 学 生 提 和教师不适当的教育行为等 ， 可能导致学生 鄙 传 统的体育 教学 只注重学 生在课 堂上 的 供获取成功的台阶， 让他们通过一步步的成功 ， 陷入紧张 、 焦虑、 担忧 、 挫折等不平 衡状态 中。 表现 ， 教师也 习惯于发号施 令， 图将全体学生 逐步登上成功的舞台。 力 １． ． ３从社会方面来看 ， １ 社会上一些 负面影 都统一到 自己设定的范围中去 ，其结 果忽视 了 ２３２体育教 学中培养学 生坚强 的意志 品 ．． 响， 比如色情 、 暴力 以及非法 电子游戏厅 、 法 学生的主体作用 ，学生的热情和积极性 消失殆 质 不 网吧等 ， 都对青少年造成不 良的刺激。因此， 加 尽 ， 心理健康教育也就无从谈起 。 新课标》 《 要求 现在的学生耐挫能力较差 ， 这是 因为他们 强学生 的心理健康教育 ， 以健康的心理去认 识 改善师生关 系， 营造 民主 、 宽松的教 育氛围。这 的生 活条件和环境引起的。在体育教学 中多 社会 ， 自我调控 ， 尤为重要 。 种新型教育 氛围是学生形成健康 心理的基础 。 他们 一些 困难 ， 让他们学会 自己解决 问题 ， 遇虱 不能退缩 ， 要有迎难 而上的精神。学生 １ ． ２小学生心理健康教育 ，是 帮助小学生 体育教学多在户外进行 ，相对其它学科环境宽 困难时 ， 适 应学 校 的需 要 广， 特点是 以学生的身体练 习为主 ， 既有师生互 在解决问题 的过程 中， 老师应给予适当的指导 ， 儿童从幼儿园刮学校 ， 主导活动 由游戏 动 ， 其 又有生生互动 ； 既有 统一的班级活动 ， 又有 帮助学生建立克服困难的信心 ，当学生获得成 师生之间 、 同学之间有着频繁 功时 ， 老师的赞赏也是非常重要 的。 因为学生都 变为有 目的地完成学习任务 ，这对 刚入学 的小 分散 的小组活动。 有 这对 学 学 生 来 说 是其 生 活经 历 中的 一 个全 新 的 、根 本 的接触 和交往 。 要改善 以往的不 良师生关 系 ， 首 需要 成 功 ， 了 克 服 困 难到 成 功 的经 历 。 性的变化 ，这在心理和行为上不可避免地存在 先应 确 立 师 生 人 格 上 平 等 ，实 现 师 生 之 间 的 正 生生 活 和 学 习 郜有 很 大 的影 响 。 着 一 个 适 应 的 过程 。心 理 辅 导 的 主要 目的 就 在 常交往 。 其次 ， 的情感 、 师生 思想 、 意志和各项行 综上所述 ， 在体育教学过 程中师生心理处 于唤 起 小 学 生 的 自我 意识 ， 到 自 己 长大 了 ， 感 激 为应该得到同样 的尊重。 第三 ， 教师应该给学生 在动态之中，体育教学的特点决定 了体 育教学 发他 们作为一名小学生 的 自 豪感 和义务感 ， 帮 充分展示 自我的机会 ，能充分地表达 自己的思 对促 进小学 生的心 理健康 发展起 着 特殊 的作 师 多变 的 ， 处于 主导地位 师生交流多了 ， 情 用 ， 生心理是复杂的 、 助小学 生尽快适 应学 校里有 秩序 的学 习和生 想和情感。改善师生关 系后 ， 审 利用教 学艺术 ， 绪情感相互感染 ， 造成了心理上 的共振 ， 情感上 的教 师应 明察秋毫 ， 时度 势 ， 活， 以利于身心健康地成 ｝。 乏 满足小学 生的生理心理需求 ， 促 心理上 的互 动 ， 课堂上气 氛活跃 ， 教育 因人 因材施教 ， １ ３小 学生心理健康教育 ， 是小学生身心 、 的共鸣 ， 调节他们 的情绪情感 ， 气氛 高涨 ， 学生在积极的状态下 ， 练效果会更 进他们运动能力的提高 ， 学 情感 、 智能发展 的需要 磨练他们的意志 ， 促进他 们身 促进学生积极进 取 ， 自由创造 ， 使学生 能创 陶冶他们 的情操 ， 青少年时期是一个非常特殊的阶段 ， 正是 佳 ，
全面发展小学体育促进学生身心健康
全面发展小学体育促进学生身心健康摘要：学校是培养学生德智体美劳的重要场所，担负着为国家和社会培养身心健康的高素质人才的任务。
全面发展小学体育，促进学生身心健康成为当下教学的重点。
本文分析了体育教学中的问题，提出了小学体育教学改进途径。
关键词：全面发展小学体育身心健康中图分类号：G622 文献标识码：C 文章编号：1672-1578（2018）08-0207-01推进素质教育需要将发展学生的素质教育和各学科建设举足轻重，促进学生德智体美劳全面发展和身心健康发展。
因此，小学体育教育教学是非常重要的，本文对小学体育教育的重要意义、现状还有相关的教育措施进行了简要的分析。
1 小学体育教学的意义培养德智体美劳等全面发展的社会主义建设者是我国教育的根本目的。
培养身心健康的优秀人才是教育界和家长共同呼声，也是对学生未来的人生负责。
小学体育教学主要是以“育人”的目标，培养学生热爱体育运动，主动参与体育锻炼的意识，培养独立的进行体育锻炼的能力，为终身体育奠定发展基础，旨在提升学生的身体素质，同时体育教学还需要对学生进行思想品德教育，引导学生形成正确的三观，因此，体育教育可以有效地促进学生身心全面健康的发展。
小学体育教学的重要意义主要体现在：首先，提高学生身体素质和增强免疫力。
小学生的身体处于生长发育期，是身体发育的关键时期。
学校设置体育课，进行合理的课堂知识和实践的安排，比如短跑、跳跃、拔河、球类运动等，可以促进学生长身体，利于骨骼发育和肌肉均衡，增强抵抗力，抵御炎热或严寒。
身体是做事的前提，身体健康是首要的。
其次，提高学生心理素质，培养优秀的人格。
体育实践课上的各项集体活动，能够让学生们团结合作、相互沟通，在合作中提高与人交际的能力、提高自身的情商和自我管理能力。
再次，培养学生坚强的毅力，促进学生个体全面发展。
在教师的积极引导下，通过对学生有目的、有计划、有组织地进行身心影响，可以发挥体育运动积极的教育功能，培养学生能力，磨练学生意志，陶冶学生情操，对其它学科的学习产生良好的迁移作用，因此促进学生个体的全面发展。
浅谈高中体育对学生身心健康的重要作用
浅谈高中体育对学生身心健康的重要作用作者：李卫明来源：《新课程·中学》2017年第09期摘要：体育课是培养学生德、智、体、美、劳的重要环节，在高一，学生的思想已经逐渐成熟，而对于体育课来说，很多学生都将体育课视为课外活动课。
老师在教学中也是将大部分时间安排学生的自由活动，所以很多时候都达不到体育课应有的教学目的，使学生对体育课的概念不断地淡化，所以教师要改变教学方式，从教师到学生都应该正确地对待体育课。
关键词：高一体育；身心健康；合理安排对于高中生来说，思想开始逐渐成熟，身体发育也处于最关键的时期。
而有效的体育课不仅可以促进学生的身体发育，也能够帮助学生养成一个健康的心理，所以对学生来说，体育课和学生的身心健康是紧密相关的。
而现今的体育课教学中，很多都是上课集合跑两圈，然后自由活动，有的甚至只是集合看看学生在位情况，就直接解散自由活动，所以在学生眼中，体育课就是变相的自由活动课。
而对于体育课来说，虽然要让学生在紧张的学习中能够得到很好的放松，但是也要让学生在放松中得到应有的锻炼，那么我们应该如何改进体育课的教学呢？下面就根据我在工作中的经验谈谈一些看法。
一、端正思想态度，正确看待体育课针对现在的体育教学，我认为无论在老师还是学生身上都存在很大的问题，而这些问题归根结底都可以称为是思想问题。
所以说要想改变现在的教学状况，首先要端正思想，纠正对体育课的片面认知。
对于高一的学生来说，学习压力比较大，从一入学，无论老师还是家长都在强调要好好学习，为高考打好基础，不要等高三了才临阵磨枪，所以学生从步入高中的大门，心理的压力就增大了好多，而适当的体育运动可以很好地减轻学生的压力，让学生精神上得到舒缓，而想要让体育课达到这种目的，就需要老师和学生的共同努力。
一节课能不能成功、能不能达到教学目的，这取决于老师和学生是否能认真地对待。
对于体育这门课程来说，学生能不能认真对待取决于老师的态度。
学生刚步入高中，对于高中的体育是不了解的，那么从第一节课就要引导学生如何去上课，让学生知道体育课也是有纪律的，从内心里开始重视体育课。
浅谈民间体育游戏活动对幼儿身心发展的作用
浅谈民间体育游戏活动对幼儿身心发展的作用浅谈民间体育游戏活动对幼儿身心发展的作用引言：幼儿时期是孩子身心发展的重要阶段，体育游戏活动作为一种民间传统，对幼儿身心发展有着积极的影响。
本文将从幼儿身体发展、认知发展、心理发展三个方面来浅谈民间体育游戏活动对幼儿的作用。
一、对幼儿身体发展的促进1. 培养良好的运动习惯民间体育游戏活动有很多形式，例如跳绳、踢毽子、打陀螺等，这些活动可以让幼儿从小培养运动的习惯，养成良好的生活方式。
通过参与体育游戏活动，幼儿可以锻炼身体，增强肌肉力量和协调能力，提高身体素质。
2. 促进幼儿运动技能的发展民间体育游戏活动是一种寓教于乐的方式，通过参与游戏，幼儿可以学习各种运动技巧，例如跳绳可以培养幼儿的协调性和平衡感，踢毽子可以锻炼腿部肌肉和手眼协调能力。
这些技能的学习将对幼儿的运动能力发展起到积极的促进作用。
3. 增强幼儿的体质健康民间体育游戏活动一般都是户外进行的，对幼儿提供了大量的户外活动机会。
户外活动可以让幼儿呼吸新鲜空气，接触阳光，并且增加幼儿的体力消耗。
这有助于增强幼儿的体质健康，降低患病风险。
二、对幼儿认知发展的推动1. 促进幼儿感知能力的提高民间体育游戏活动强调感官体验，例如通过触摸、听觉、视觉等感知方式参与游戏。
这样的体验可以促进幼儿感知能力的提高，培养其对外界事物的观察和判断能力。
2. 培养幼儿的观察力和注意力在民间体育游戏活动中，幼儿需要观察其他人的动作，并根据规则进行相应的反应。
这培养了幼儿的观察力和注意力，使他们能够更好地专注于特定的任务。
3. 增加幼儿的自信心与自主性通过参与民间体育游戏活动，幼儿可以与其他幼儿进行交流和竞争。
成功地完成任务会增加幼儿的自信心，激发他们的积极性和主动性。
这对于幼儿的认知发展起着重要的推动作用。
三、对幼儿心理发展的促进1. 培养幼儿的合作意识和团队精神民间体育游戏活动通常是集体进行的，要求幼儿在游戏中与其他幼儿进行合作。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
浅谈体育课对培养学生身心健康的重要
意义
一次偶然的机会，听到有的学生说：“体育课一点也不好玩，还不如聊天、打瞌
睡来得实在。”刹那间，我的心为之一震，心情无比沉重。于是，我深入到学生
当中，对此展开调查，结果令人汗颜。不少学生对体育课的认识很肤浅，甚至有
的学生认为体育课简直是对时间的一种浪费。对于学生的这种心理，很多体育教
学者深有同感。体育教学并不是毫无用处的。其实体育教学重在加强学生的身体
锻炼，培养学生的心理素质、集体观念、交流交往等多方面的能力，为学生将来
适应高速发展的社会打下良好的素质基础。
众所周知，健康的身体是发展的资本，特别是小学生，正处于长身体、长知识的
黄金时期。面对新时代的重重考验，他们首先要有健康的体魄，才能有足够的精
力接受考验，克服困难，永远立于不败之地。作为祖国的未来建设者，他们要用
健壮的肩膀挑起建设富强民主的祖国的重担。而体育教学正好给予了充足的时间
和空间，让学生能在教师的正确指导下锻炼身体。在体育课堂上，教师采取了多
种教学形式，开展了各形各色的体育活动，最大限度地给学生平等自由参与活动
的机会。例如，在教授各种球类的基本技能的时候，充分营造一种宽松的教学气
氛，引起学生的学习兴趣。在提高学生的自我表现能力之后，适时地举行各种竞
赛。这样不仅满足了学生的表现欲，而且也使学生在不知不觉中达到了锻炼身体
的目的。因此，体育教学是不容忽视的。学生应该改变以往对体育教学的错误的
肤浅的想法，主动地参加各种体育活动，积极锻炼身体。体育老师也要充分调动
学生训练的积极性，竭尽全力，培养出健康活泼的新一代接班人，使之成为当之
不愧的祖国未来接班人。
现在的小学生，他们的思维能力和对事情的理解能力和他们的年龄已经不相符
了，甚至已是有过之而无不及了。特别是现在的家庭，孩子少，全家人都把孩子
当作掌上明珠，舍不得打骂，百般迁就，尽量满足孩子的要求，溺爱至极。这样
容易使孩子变得自私、狭隘，以自我为中心。久而久之，孩子会缺乏集体主义精
神。凡事不顾大局，只想到自己，因而破坏了班级的团结，引起同学的不满，变
得不合群。在体育教学中，教师针对这种情况，有意识地选择一些能够培养集体
主义思想的教学活动。例如接力赛，不管你个人的跑步技能如何精湛，但没有队
友的配合，那在接力赛中你们这个队就永远落于人后。接力赛需要高度的团体精
神，需要队友们互相配合，互相鼓励。只有这样，才能发挥强大的力量，取得佳
绩。通过这些体育活动，使学生们真切地、深刻地感受到集体主义的无限力量，
从而使他们改掉自私、狭隘的坏毛病，不再以自我为中心，而是把集体放在首位。
久而久之，就会使学生形成一种自觉的意识，促使学生进一步形成一个有纪律、
争上进的集体。
从教以来，教师发现有些学生性格开朗，侃侃而谈。但也有性格内向、沉默寡言
的学生。这也许是由于天性使然。但我也发现这些性格内向的学生并不甘于沉默，
他们也渴望与人交流，只是心生胆怯。于是，我在体育教学中组织了许多互助的
活动，如双人垫球比赛等。当然也会对输者进行一次象征性的惩罚，或唱歌或跳
舞……在比赛中，学生们与自己的搭档互相交流，商量对策，同时又有机会在同
学面前表现自己。起初，性格内向的学生是迫于老师的威信，不得不参加。但参
加的次数多了，心态也自然了，不但没有了压力，反而乐于其中。慢慢地，他们
的话多了，也喜欢与人交流了，性格也渐渐开朗起来了。这就是体育课的魅力所
在。
综上所述，体育课并不是浪费时间，而是百利而无一害。它使学生全面了解自己
的特点，同时加强学生的综合素质培养，从而促进学生健康成长。而教师应该顺
应新时代的潮流，努力创新，做好学生人生道路的引路人。