有效沟通建立与发展良好的人际关系.
有效沟通对个人发展的重要性
有效沟通对个人发展的重要性有效沟通是个人发展过程中不可或缺的关键因素。
无论是与他人进行合作、解决问题，还是在工作中提升自己的能力，都离不开良好的沟通技巧。
本文将探讨有效沟通对个人发展的重要性，并提供一些实用的沟通技巧。
一、建立良好的人际关系有效沟通是建立良好人际关系的基础。
无论是在家庭、社交还是职场中，与他人进行有效的交流能够增强彼此的理解、信任和共鸣。
这种良好的人际关系不仅能为个人提供支持和帮助，也为个人的发展提供了更广阔的机会。
通过有效沟通，个人可以获取他人的反馈和建议，从而不断改进自己，并扩展人脉资源。
二、促进自我提升通过有效沟通，个人能够主动与他人交流和学习，拓宽自己的视野。
与他人交流意见和经验，可以帮助个人发现自身的优点和不足，从而改进自己的行为和思维方式。
此外，有效沟通还可以激发个人的创造力和才干，通过与他人分享想法和创意，个人可以得到更多的反馈和启发，从而提升自己的能力和水平。
三、解决问题和冲突在个人的发展过程中，问题和冲突是难以避免的。
而有效沟通是解决问题和冲突的关键手段。
通过与他人进行积极、明确、坦诚的沟通，个人可以更好地理解问题的本质和他人的意见，找到共同的解决方案。
同时，通过有效沟通，个人可以减少冲突的产生，维护团队的和谐和效率，从而带来更顺利的个人发展和职业成长。
四、提升领导力在个人的职业发展中，领导力是非常重要的能力。
而有效沟通是提升领导力的基础。
一个优秀的领导者需要能够与团队成员进行良好的沟通，激发他们的潜力和积极性。
通过有效沟通，领导者可以传递明确的目标和期望，协调团队的合作，解决问题和冲突，提升团队的凝聚力和效率。
因此，掌握有效沟通技巧对于个人成为卓越的领导者至关重要。
五、建立良好的声誉有效沟通有助于个人建立良好的声誉。
通过用清晰、准确的语言表达自己的意见和观点，个人能够得到他人的尊重和认可。
同时，通过倾听和尊重他人的意见，个人也能够建立起良好的互动关系，增加自己在他人心中的信任度和影响力。
建立良好人际关系的五大原则
建立良好人际关系的五大原则建立良好的人际关系是个人和职业生活中非常重要的事情。
以下是建立良好人际关系的五大原则：
1.互信与尊重：建立良好人际关系的基础是互信与尊重。
相互信任可以增强人与人之间的联系，而尊重则体现了对他人的重视和尊重他们的观点、感受和权利。
通过建立互信与尊重，可以营造积极的沟通和合作氛围。
2.积极沟通：积极的沟通是建立良好人际关系的关键。
有效的沟通包括倾听他人、表达清晰和明确的意思，以及避免误解和冲突的产生。
积极的沟通可以促进彼此的理解和合作，减少误解和冲突的可能性。
3.同理心与关心：同理心是理解和共感他人情感和体验的能力。
表达关心和关注他人的情况和需求，可以建立更加亲密和支持性的人际关系。
通过关心他人，我们可以建立起更深层次的连接和互助关系。
4.公平和合作：建立良好人际关系需要维持公平和合作的原则。
公平是指平等对待他人，不偏袒或歧视。
合作是指共同努力、协作和分享资源。
通过公平和合作，可以建立信任和共同成长的基础。
5.解决冲突和妥协：人际关系中难免会出现冲突和分歧。
解决冲突的关键在于主动寻求解决方案、倾听对方的意见，并愿意做出妥协。
妥协不是让步，而是寻找双方都能接受的折中方案。
解决冲突和妥协可以促进双方关系的和谐和持久。
以上原则是建立良好人际关系的基础，通过遵循这些原则，可以建立互相支持、理解和合作的关系，提升个人和职业生活的质量。
人际交往关系提升总结
人际交往关系提升总结
人际交往关系的提升可以通过以下几个方面来实现：
1. 提升沟通能力：有效的沟通是建立良好人际关系的关键。
要学会倾听并表达自己的观点，避免过于主观或情绪化的言辞，尊重对方的意见并学会妥协。
同时，积极参与社交活动，拓宽交流的渠道，增加与他人接触的机会。
2. 培养人际关系技巧：学会与他人建立积极、互惠的关系。
要注重细节，例如记住对方的名字、关心对方的生活和需求等，表现出真诚和关心，建立起连接和亲近感。
同时，要学会处理冲突和不同意见，以及建立良好的边界和立场。
3. 增强自信心：自信是吸引他人的关键。
要相信自己的价值和能力，并展示出积极的态度和外在品质。
同时，要有良好的形象和自我管理，包括着装整洁、语言得体、举止文雅等。
4. 培养共情能力：共情是理解他人感受和需求的能力，能够与他人产生共鸣和关联。
要学会关注和体察他人的情绪和需求，通过积极的态度和行动来帮助他们，表达出对他人的关爱和支持。
5. 建立良好的人际网络：扩大自己的社交圈子，结识不同背景和兴趣的人。
参加社区活动、加入兴趣组织或社交媒体群组等，与他人建立联系和友谊，获得更多的机会和资源。
总结起来，人际交往关系的提升需要不断学习和实践，同时注
重自身的发展和提升。
通过有效的沟通、人际技巧、自信心、共情能力和建立良好的人际网络，可以建立更加健康、积极和愉快的人际关系。
建立人际关系的五点要素
建立人际关系的五点要素
建立人际关系的五点要素包括：
1. 相互尊重：建立良好的人际关系的第一步是相互尊重。
这意味着你要尊重他人的观点、意见、感受和人格。
不要强迫别人接受自己的看法，而是要尊重他们的选择和决定。
2. 沟通有效：良好的沟通是建立良好人际关系的关键。
你应该学会倾听并理解他人的观点和感受，同时也要清晰、坦诚地表达自己的意见和需求。
避免使用攻击性语言或指责他人的做法，而是以合作和解决问题的方式进行沟通。
3. 建立信任：信任是人际关系中非常重要的因素。
通过遵守承诺、保守秘密、诚实和透明的行为来建立信任。
当你信任他人，并且表现出可靠的行为，他人更有可能信任你。
4. 建立共同利益：寻找共同利益是建立人际关系的重要组成部分。
共同的兴趣、价值观和目标能够帮助你和他人建立起共同的话题和活动，从而促进交流和互动。
5. 提供支持：建立人际关系的过程中，提供支持是必不可少的。
你可以通过鼓励、支持和帮助他人来表达对他们的关心和支持。
在困难和挫折的时候，给予情感上的支持和实际上的帮助，可以增强人际关系的稳固性。
人际沟通技巧建立良好的沟通基础
人际沟通技巧建立良好的沟通基础人际沟通是日常生活中不可或缺的一部分，对于建立良好的人际关系至关重要。
良好的沟通基础对于个人和团队的成功至关重要，因此了解并运用一些人际沟通技巧是非常必要的。
本文将介绍一些有效的人际沟通技巧，以帮助您建立良好的沟通基础。
1.积极倾听在进行人际沟通时，积极倾听是非常重要的。
要注意聆听对方说话的内容，不要打断或干扰对方。
通过积极倾听，您可以更好地理解对方的意见和观点，进而做出更适用的回应。
2.表达清晰表达清晰是有效沟通的关键。
确保您的话语简洁明了，避免使用过于复杂或模糊的词汇。
使用明确的语言和简单的句子，可以帮助对方更好地理解您的意思。
3.掌握非语言交流技巧人际沟通不仅仅是通过语言进行的，非语言交流也是至关重要的。
例如，姿势、面部表情、眼神接触和肢体动作都可以传达信息。
要注意自己的身体语言，并学会阅读他人的非语言信号，这将有助于更有效地进行交流。
4.避免偏见和刻板印象在与他人交流时，避免过多地预设偏见和刻板印象。
通过保持开放的心态和理解他人的观点，您将能够更好地理解对方，并建立起更好的沟通基础。
5.尊重和礼貌尊重和礼貌是建立良好人际关系的核心原则。
在与他人进行交流时，要尊重对方的观点和感受，并保持礼貌的态度。
避免使用冒犯性的语言或态度，这有助于建立相互信任和尊重的关系。
6.灵活和适应人际沟通需要一定的灵活性和适应能力。
不同的人可能有不同的沟通风格和偏好，因此适应对方的沟通方式是非常重要的。
通过观察和了解对方的习惯和喜好，您可以更好地调整自己的沟通方式，以实现更有效的交流。
7.解决冲突冲突不可避免地出现在人际关系中，但如何处理冲突是非常关键的。
在冲突发生时，尽量冷静和理性地进行沟通，并寻找解决问题的合适方案。
避免采取攻击性的态度或指责他人，而是关注问题的解决和双方的利益。
8.及时反馈及时反馈是有效沟通的重要组成部分。
如果对方提出问题或意见，及时回应并给予反馈是必要的。
通过及时反馈，您可以展示出对对方的重视，并建立起更加积极和有意义的沟通关系。
培养良好的人际交往和沟通能力
培养良好的人际交往和沟通能力人际交往和沟通能力是我们在个人和职业生活中都非常重要的技能。
无论是与家人、朋友、同事还是陌生人进行交流，良好的人际关系和有效的沟通都能帮助我们更好地理解对方、解决问题以及取得合作。
本文将探讨培养良好的人际交往和沟通能力的重要性，并提供一些有效的培养方法。
一、人际交往的重要性良好的人际交往能够带来多方面的好处。
首先，它有助于建立互信和友情。
当我们与他人互动时，理解和尊重对方的感受和观点非常重要。
通过诚实、包容和友好的交流，我们能够增进彼此之间的信任，从而建立起持久而健康的人际关系。
其次，人际交往能够提高我们的影响力和领导能力。
良好的交际能力使我们更容易说服他人，使自己的观点和意见被重视和接受。
与此同时，我们也能够更好地倾听他人的意见和建议，更好地领导和管理团队。
最后，良好的人际交往有助于我们实现个人和职业目标。
无论是在学校、工作还是社交场合，与他人建立积极的关系有助于我们获取更多的资源、机会和支持。
通过与他人合作和沟通，我们能够解决问题、寻求帮助，进而在个人和职业生活中取得更大的成功。
二、培养良好的人际交往能力的方法1. 学会倾听倾听是良好人际交往的基础。
当我们与他人交谈时，要注意聆听对方的观点和感受。
避免打断对方，表达我们的尊重和关注。
同时，运用非语言沟通，例如眼神接触和微笑，来传达我们的关注和理解。
2. 培养积极的沟通态度积极的沟通态度是建立良好人际关系的关键。
要保持乐观、友好和包容的态度。
尊重他人的观点和意见，避免争论和批评。
通过表达欣赏、称赞和支持来促进积极的互动和情感连接。
3. 发展自信和自我表达能力自信可以增加我们与他人交往时的信心和魅力。
要相信自己的价值和能力，并有信心表达自己的观点和需求。
多参与社交活动和演讲，锻炼自己的自我表达能力，增强与他人交流的信心和效果。
4. 学习适应与合作人际交往中，灵活的适应能力和合作精神是必不可少的。
要理解和尊重他人的差异，学习从不同的角度看问题，共同解决难题。
建立良好的沟通技巧的10种方法
建立良好的沟通技巧的10种方法良好的沟通技巧是我们在社交和职业发展中必不可少的能力。
它能帮助我们与他人保持有效的交流并建立良好的人际关系。
在本文中，我将分享10种方法，帮助您建立和提升良好的沟通技巧。
1. 倾听技巧倾听是有效沟通的关键。
通过倾听他人的观点、意见和感受，我们可以更好地理解对方，并能够给予更恰当的回应。
要成为一个良好的倾听者，我们应该表达积极的身体语言，如保持眼神接触和微笑，避免打断他人并运用肢体动作来展示对方我们的关注。
2. 清晰和简洁地表达使用简洁、明确的语言表达自己的观点是建立良好沟通的关键之一。
避免使用复杂和冗长的句子，清晰地陈述自己的意图，并及时澄清任何可能的误解。
3. 肢体语言和面部表情肢体语言和面部表情是沟通的重要组成部分。
通过掌握适当的肢体语言，我们可以增强我们的语言表达，传递更多的信息和情感。
保持自然的面部表情，并使用手势和身体动作来支持我们的言语。
4. 总结和澄清在与他人沟通时，总结和澄清是非常重要的。
通过总结对方的观点和内容，我们可以确保我们正确理解了对方想要传达的信息。
澄清任何可能的误解或不清楚的事情，以确保我们和对方保持一致的理解。
5. 尊重和礼貌尊重和礼貌是建立良好沟通的基础。
确保我们对他人始终保持尊重和礼貌，无论我们是否对他们的观点和意见持有不同的立场。
积极地倾听对方，并避免使用攻击性或冒犯性的语言。
6. 利用非语言沟通非语言沟通是我们与他人交流的重要方式之一。
通过注意和利用他人的肢体语言、面部表情和声音语调，我们可以更好地理解他们的真实意图和感受，并能够更准确地回应。
7. 提出适当的问题提出适当的问题有助于促进良好的沟通。
通过提问，我们可以更深入地了解对方的观点和想法，并使对话更富有互动性。
确保我们的问题具有启发性和开放性，以鼓励对方进行深入的思考和表达。
8. 适应受众在与他人沟通时，我们需要注意适应我们的受众。
不同的人有不同的沟通风格和理解能力，因此我们需要调整我们的语言和方式，以确保对方易于理解和接受我们的信息。
建立良好人际关系的要素
建立良好人际关系的要素建立良好的人际关系对我们的个人和职业生活都非常重要。
良好的人际关系不仅可以改善我们的心理健康，还可以提高我们的工作效率，增进我们的生活满意度。
下面是建立良好人际关系的一些要素：1.倾听与沟通能力：倾听是建立良好人际关系的重要要素之一、当我们真正倾听他人时，我们可以更好地理解他们的需求和情感，并表达出真诚的兴趣和关怀。
沟通包括言语和非言语的交流。
有效的沟通可以避免误解和冲突，并建立更加亲密和理解的关系。
2.尊重与支持：尊重他人并对他们的观点和感受进行肯定是建立良好人际关系的关键。
每个人都希望被尊重和支持，因此我们应该尊重他人的独特性和权利。
当我们支持他人时，我们可以鼓励他们实现他们的目标，并在困难时给予帮助和支持。
3.共同利益与合作：寻找共同的兴趣和共同的目标是建立良好人际关系的另一个重要要素。
当人们有共同的利益时，他们更容易建立互相理解和合作的关系。
通过合作，我们可以共同努力，实现共同的目标，并取得共同的成就。
5.解决冲突与妥协：避免和处理冲突是建立良好人际关系的关键技巧之一、冲突是不可避免的，但如何处理冲突是可以学习和改进的。
当我们面对冲突时，我们应该保持冷静和理性，倾听对方的观点和意见，并尝试找到妥协的方案，以达到双方的满意。
6.社交技巧与情商：社交技巧和情商是建立良好人际关系的重要组成部分。
社交技巧包括表达自己的观点和需求，处理他人的情绪和需求，以及与他人进行有效的交流。
情商涵盖了自我意识、自我管理、自我激励、同理心和社交关系管理等方面的能力。
通过提升自己的社交技巧和情商，我们可以更好地与他人建立和谐的关系。
7.真诚与诚信：真诚和诚信是建立良好人际关系的基石。
我们应该真实地对待他人，并遵守我们的承诺和承诺。
当我们展示出真诚和诚信时，我们可以赢得他人的信任和尊重，并建立稳固和持久的人际关系。
建立良好的人际关系需要一定的时间和努力，但却是非常值得的。
通过遵循上述要素，我们可以与他人建立积极、健康和有意义的关系，提高我们的幸福感和生活质量。
什么是人际关系,如何建立和维护良好的人际关系？
什么是人际关系，如何建立和维护良好的人际关系？作为社会人，人际关系是我们生活中不可或缺的一环。
无论是与家人、朋友、同事、领导还是陌生人交往，我们都需要一定的人际交往技巧和良好的人际关系。
那么，什么是人际关系？如何建立和维护良好的人际关系呢？一、人际关系的定义人际关系是指人与人之间相互依存、相互影响、相互作用的关系。
它是社会生活中最基本的存在之一，是社会生活中不可或缺的一部分。
良好的人际关系可以带来身心健康、精神满足、成功事业等多重好处。
二、建立良好的人际关系的要素1. 互相尊重尊重是人际关系中的基本要素之一。
只有互相尊重，才能建立真正意义上的沟通和信任，更好地相处，避免争执和冲突。
2. 诚实守信诚实守信是建立良好人际关系的重要组成部分。
只有诚实守信，才能树立起自己的信誉和形象，才能赢得别人的信任和尊重。
3. 互相帮助人际关系中的帮助是相互的。
当你帮助别人时，他们也会帮助你。
在人生路上互相扶持是建立良好人际关系的必要措施之一。
4. 合理沟通沟通作为一种非常重要的手段，是建立人际关系的核心内容。
合理的沟通可以有效地传递信息，增进相互之间的理解和信任，化解矛盾和冲突，促进人际关系的健康发展。
三、维护良好人际关系的方法1. 保持联系经常保持联系是维护良好人际关系的重要措施之一。
对于亲戚朋友，可以定期拜访或者电话联络。
对于工作中的人际关系，也要尽量保持联络，多建立交流渠道，避免彼此陌生。
2. 感恩之心在维护良好人际关系的同时，要保持感恩之心。
当别人对自己有帮助时，要及时回报，以感激的心态面对他们，从而建立更为牢固的友谊。
3. 排解矛盾矛盾和冲突在人际关系中无法避免。
需要及时发现和排解矛盾，避免让其影响人际关系的健康发展，更好地维护人际关系的和谐。
4. 真诚相待真诚对待别人也是维护人际关系的重要因素。
不要佯装，不要虚伪，要真正对待他人，才有可能建立起友谊和信任。
总之，人际关系对我们的生活质量和发展至关重要。
建立良好职场人际关系的八大要素
建立良好职场人际关系的八大要素良好的职场人际关系对于一个人的发展和成功至关重要。
在职场中，建立良好的人际关系可以促进合作、提高效率、推动个人成长和职业发展。
那么，究竟如何建立良好的职场人际关系呢？以下是八大要素，帮助您构建良好的职场人际关系。
一、有效沟通沟通是职场成功的关键因素之一。
有效的沟通可以帮助我们更好地传递信息、理解他人的需求和意见，并解决问题。
在与同事和上级交流时，需要用清晰的语言表达自己的观点，倾听对方的意见，并避免冲突与误解。
二、互相尊重尊重是建立良好人际关系的基础。
在职场中，我们应该尊重每个人的背景、观点和权利。
尊重不仅体现在言语上，也应体现在行动中。
尊重他人的工作成果和个人空间，尊重他人的意见和决策。
三、建立信任信任是职场人际关系的核心。
通过诚实守信、言行一致以及履行承诺，可以建立信任。
此外，及时与他人沟通，分享有益信息和资源，也能增强信任感。
建立信任关系可以帮助我们获得更多合作机会和支持，同时也让他人对我们更加信任和尊重。
四、合理竞争合理的竞争可以激发团队成员的潜力，推动个人进步和团队发展。
在职场中，我们应该保持积极的竞争态度，努力提升自身能力，并借鉴他人的优点。
同时，也要避免不正当竞争和斗争，保持良好的合作与协调。
五、倾听和理解倾听和理解是良好人际关系的重要原则。
在与同事或上级交流时，要耐心倾听他们的意见和需求，用心理解他们的困惑和问题。
通过有效倾听和理解，我们可以更好地与他人沟通，增强彼此之间的信任和合作。
六、支持和合作在职场中，互相支持和合作是非常重要的。
我们应该关心他人的发展和福祉，并给予必要的支持和帮助。
同时，也应积极参与团队合作，分享自己的经验和专业知识，共同完成工作任务。
通过支持和合作，可以建立良好的人际关系，并取得更好的工作成绩。
七、解决冲突冲突在职场中是不可避免的。
但是，关键是如何妥善解决冲突，保持良好的人际关系。
在面对冲突时，我们应以平等、理智的态度去解决问题，尊重他人的意见，寻求共同的解决方案。
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有效沟通建立与发展良好的人际关系
就每个人来说，自从出生以来就一直处在一个沟通的环境中，但在所
有的沟通中，有的沟通其结果是良好的，称其为有效沟通，有效沟通对于人生
发展的成败关系密切。
当今世界，由于社会发展的需要，有效的沟通已关系到人们社会心理、社会交
往、合作经济效率、素质教育以及社会文明建设的大问题。
凡是在社会共同活动中人们彼此之间形成的各种社会
关系，包括生产关系、社会意识形态关系和人际关系三个层次。人际关系以感
情心理为基础，与个体及其社会行为直接联系，属于微观的关系。人际关系是
一个较为复杂的社会现象，一般认为是人与人之间的心理、行为关系，体现的
是人们社会交往和联系的状况，在现代社会发展中越来越显得它的重要地位。
在社会生活中，一个人不可能脱离他人而独立存在，总是要与他人建立一定的
人际关系。非凡是现代社会中，人际关系状况已经成为影响人们事业成功的主
要因素。非凡是在企业施行团队治理，团队精神就是良好的人际关系和与人合
作的精神。
人际关系是在人际沟通的过程中形成和发展起来的，离开了人际间的沟通行
为，人际关系就不能建立和发展。事实上，任何性质、任何类型的人际关系的
形成，都是人与人之间相互沟通的结果；人际关系的发展与恶化，也同样是相
互交往的结果。沟通是一切人际关系赖以建立和发展的前提，是形成、发展人
际关系的根本途径。
假如人们在思想感情上存在着广泛而持久的沟通联系，就标志着他们之间已经
建立起了较为密切的人际关系。假如两个人感情上对立，行为上疏远，平时缺
乏沟通，则表明他们之间心理不相容，彼此间的关系紧张。
人际关系主要是由认知、情感和行为三个因素组成。认知是人际关系的前提条
件，是在人与人的交往过程中，通过彼此相互感知、识别、理解而建立的关
系。人际关系是对人的认知开始，彼此根本不熟悉、毫无所知，就不可能建立
人际关系。人际关系的调节也是与认知分不开的。
情感是人际关系的主要调节因素，人际关系在心理上总是以彼此满足或不满
足、喜爱或厌恶等情感状态为特征的。假如没有情感因素参与调节，其关系是
不可想象的。情感因素是指与人的需要相联系的体验，对满足需要的事物产生
积极的情绪体验，而对阻碍需要满足的事物则产生消极的情绪体验。
行为是人际关系的沟通手段，在人际关系中，无论是认知因素还是情感因素，
都是要通过行为表现出来。行为是指言语、举止、作风、表情、手势等一切表
现出的外部动作，它是建立和发展人际关系的沟通手段。
如何进行有效沟通建立良好的人际关系呢？笔者在实践中总结了有效沟通三步
曲：
了解。发出信息前，须了解、分析接受方的信息资料及其信息需求。由于每个
人的性格、态度、价值观等个性特点的差异，人们对他人的基本行为反应倾向
也是不同的，往往带有个人独特的色彩。因此，把握人际关系状态对人际行为
的影响，必须结合具体的人或事作具体的分析。人与人之间的亲近或疏远、合
作或竞争、友好或敌对，都是心理上距离远近的表现形式，具有较强的情感色
彩，它反映了人们的需要是否得到满足时的情感体验。人们喜欢给自己带来奖
赏的人，讨厌那些给自己带来处罚的人，即人们倾向于亲近奖赏性的关系，而
排斥处罚性的关系。因此，在人际沟通中，只要分析、了解人们的不同心理需
要，把握人们心理需要的特点，并根据这些需要特点去满足对方的心理需求，
就能获得比较好的沟通效果。
猜测。发出信息时，须猜测、判定接受方可能反馈的信息会向何方发展。当你
了解对方的信息资料和需求后，就要向对方发出信息，这时必须猜测对方反馈
信息是否按照自己所期望的方向发展。假如猜测准确，说明你发出的信息是正
确的，否则就有偏差。
调整。发出信息的过程中，要善于观察对方的情绪变化，根据接受方的反馈信
息和情绪的变化须不断调整自己的行为，使沟通向良好的方向发展。
通过与他人有效沟通，首先对自己能有个正确的评价。因为在交流当中，能通
过别人的看法来证实自我评价的可靠性。通过交流，非凡是倾听别人的意见来
调整自己的行为。
有效沟通有利于人们建立良好的人际环境。和谐、团结、融洽、友爱的人际关
系，能够使人们在工作中互相尊重、互相关照、互相体贴、互相帮助，布满友
情和暖和。不仅可以与其他人协调一致，而且还可以获得他人的支持和帮助，
从而大大地减轻工作压力。不但能把自己的工作和学习做好，更重要的是有利
于形成内部融洽的群体气氛，增强群体的团结合作，便于发挥出群体整体效
能。在这种人际关系环境中工作会使人们感到心情愉快愉快，促进身心健康。
反之，在相互矛盾、猜忌、磨擦、冲突的人际关系中，人们之间疏远和敌对，
会感到心理不安、情绪紧张。不但影响工作还影响身心健康。