八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计_
八年级跨越式跳高教案
八年级跨越式跳高教案
八年级跨越式跳高教案
一、教学内容：
《八年级跨越式跳高教案》
二、教学目标：
1.了解跨越式跳高运动的基本知识和技术要求。
2.掌握跨越式跳高的基本动作要领。
3.提高学生的柔韧性和爆发力。
三、教学重点：
1.掌握跨越式跳高的基本动作要领。
2.提高学生的柔韧性和爆发力。
四、教学难点：
1.如何合理利用身体杆和活动中心。
2.如何正确掌握起跳点和落地点。
五、教学过程：
一、导入：
1.呈现跨越式跳高的运动场馆和设备，激发学生的兴趣。
2.通过视频和图片展示，介绍跨越式跳高的基本知识和技术要求。
二、讲解：
1.介绍跨越式跳高的基本动作要领。
2.让学生模仿动作，理解跨越式跳高的动作要领。
三、实践：
1.组织学生进行预热活动，包括热身操、伸展运动等，提高学生的柔韧性。
2.让学生按照要求进行跨越式跳高的训练，掌握跨越式跳高的基本动作要领。
3.根据学生的水平和情况，逐步提高训练难度，提高学生的爆发力。
四、总结：
1.让学生总结跨越式跳高的基本动作要领。
六、教学反思：
本节课利用多媒体展示和实践相结合的教学方式，使学生对跨越式跳高有了更深入的了解。
通过训练，学生掌握了跨越式跳高的基本动作要领，并提高了柔韧性和爆发力。
在教学中，我注意通过示范和引导，帮助学生正确掌握动作，避免出现错误动作导致的不良后果。
在今后的教学中，我会更加关注学生的
身体状态，根据学生的特点和需求进行差异化教学，进一步提高教学效果。
八年级体育与健康上册《跨越式跳高》教学设计(2021-2022学年)
跨越式跳高 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得跨越横竿的乐趣,促进学生掌握技能,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础. 二、教材分析 跨越式跳高是中学阶段教材的重要内容,占有相当的比例，教学中也占有十分重要的地位。初二年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此，初二年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。本课教学内容是跨越式跳高的助跑与起跳技术,在教材的处理中采用徒手模仿练习,结合学生掌握情况,逐步引导学生掌握与起跳的衔接,解决摆动动作与起跳腿蹬地的协调配合的难点，逐步达到掌握技术要领,提高跳高能力的目标。 三、学情分析 初二学生的年龄为14、15岁左右,该年龄段的学生正处在生长加速期,也称为青春期初期,朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲.从本年级学生的具体情况看，他们在以往的跳高课学习中,积极性高,参与意识强,对跳高的基本动作要领有了一定的掌握。所以，本节课的教学，要注重运用模仿、合作等多种方法,营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，以达到教法和学法的有机统一,完成既定的教学目标。 四、教学设想 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景,提高兴趣;设置疑问，激发参与;由简到难,循序渐进的方法，结合挂图、游戏、等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法,使师生之间互相帮助,互相学习,互相指导评价,互相勉励提高，共同完成学习目标。
跨越式跳高教案 课题 跨越式跳高助跑与起跳技术
教学目标 1．学生能说出跨越式跳高助跑与起跳的动作要领，多数同学在助跑与起跳时能做出助
《跨越式跳高》教学设计教案
《跨越式跳高》教学设计教案一、教学目标：1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质，提高学生团队合作精神。
3. 增强学生体能，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的技术动作教学。
2. 跨越式跳高的训练方法。
3. 跨越式跳高的比赛规则讲解。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：跨越式跳高的技术动作，包括起跳、过杆、落地。
2. 教学难点：起跳力量的发挥，过杆技术的掌握，落地安全的保护。
四、教学过程：1. 准备活动：慢跑一圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 基本部分：（1）讲解跨越式跳高的技术动作，示范动作，让学生理解并模仿。
（2）分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
（3）设置障碍物，让学生练习跨越，提高技术动作的熟练度。
3. 提高部分：（1）增加跨越高度，让学生挑战自我，提高心理素质和勇气。
（2）组织小比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
五、教学评价：1. 技术评价：观察学生在练习中动作的准确性、流畅性和稳定性。
2. 体能评价：通过跨越式跳高的练习，观察学生的体能消耗和恢复情况。
3. 心理评价：观察学生在练习和比赛中的情绪变化，评估学生的勇敢程度和团队协作能力。
4. 安全评价：确保学生在练习过程中安全无事故，遵守纪律，遵循指导。
六、教学准备：1. 教具：跨越式跳高器材、障碍物、秒表、测量尺。
2. 场地：学校田径场或篮球场，确保场地平整、无障碍。
3. 分组：将学生分成若干小组，每组4-6人。
七、教学步骤：1. 讲解跨越式跳高的技术动作，分解动作要领。
2. 示范跨越式跳高的完整动作，让学生观摩。
3. 分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 设置障碍物，让学生练习跨越，提高技术动作的熟练度。
5. 组织小比赛，培养学生的竞技意识和团队精神。
八、教学策略：1. 采用分组练习法，让学生在小组内互相学习、互相激励。
体育与健康人教八年级全一册 -8.2.3跨越式跳高【教案】
通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信
5分钟
5分钟
5分钟
6分钟
8分钟
3
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5
5
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6次
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8
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10次
小
中
中
中
大
游戏
二、游戏：“看谁做的最好”’
规则：以小组为单位，每小组各名同学手持粉笔依次用跨越式跳高的方法跨过横杆，迅速跑到圆圈内跳绳5次，然后跑到小黑板出依次写出“助跑、起跳、腾空、过竿、落地”十个字。完成后与下一名同学接力粉笔。
调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
5分钟
1
小
练习密度
45%±5
场地器材
跳高架5个、大体操垫4个、小黑板4个、橡皮筋4根、音响设备1套
平均心率
125次/分左右
2、小组内依次过竿3-5次。
3、3-5步侧面直线助跑过竿
4、集体纠错并突出重难点
5、巩固与提高
1、教师示范跨越式跳高的完整动作。
2、认真讲解动作要领，并进一步明确技术概念。
1、强调：哪是摆动腿和起跳腿，摆动腿直腿往前摆动、起跳腿用力蹬地。
2、学生展示评价
1、出示挂图并教师示范3-5步过竿动作
2、指导学生练习方法
3、同学之间相互交流。
1、学生依据教师的讲解做练习
2、体会动作要领和发力
3、学生展示
1、看挂图和教师的讲解进行3-5步助跑、起跳过竿练习
1、过竿时铃铛不响视为成功
2、小组评价学生完成杆上动作情况
3、自选高度练习，发挥潜能，用于向高度挑战。练习中伴随着整理垫子，注意安全。
八年级体育跨越式跳高教学设计
跨越式跳高教学设计一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、学情分析八年级学生在14岁左右，存在体质普遍较弱、运动技术较差等现象；在体育课中易兴奋，精神不易集中；对于说教过多、技术要求过高的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、教材分析本课题是九年义务教育教材《体育与健康》（全一册）书中，跳跃部分中的第二节内容，“跳高”这一项目是在日常生活中的自然跳跃发展起来的。
跳高由助跑、起跳、过杆、落地四部分组成。
本节课的基本教材为跨越式跳高第一课次。
重点体验和学习跨越式跳高的助跑、起跳技术动作，采用多种跳跃练习方法达成教学目标，发展学生身体的灵敏、协调等素质，提高弹跳力，培养学生克服困难，不断向新的目标挑战的优良品质。
四、教学目标1、认知目标：学生初步建立跨越式跳高的动作概念，并了解跨越式跳高的基本要领。
2、技能目标：80%以上的同学基本掌握跨越式跳高的基本动作，并发展跳跃能力。
3、情感目标：学生在尝试跨越式跳高的过程中体验到成功的乐趣，获得自信。
五、本课重难点重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。
难点：助跑与起跳相结合。
六、教学方法讲解和示范法，分组轮换练习法七、教学过程准备部分：集合整队并清点人数，带领学生做准备活动。
基本部分：将学生分成四个小组，教师分别讲解示范四个练习方法，四个小组同时练习，分组轮换；插入游戏，提高学习兴趣并放松身心。
结束部分：带领学生进行放松练习，总结本课内容。
跨越式跳高教案1、重点：摆动腿高抬，起跳腿发力。
2、难点：助跑与起跳相结合。
第二章 田径——跨越式跳高 教案 人教版初中体育与健康八年级全一册
《跨越式跳高》教学设计教学目标1、认知目标：理解跨越式跳高的健身价值和跨越式跳高的基本技术。
2、技能目标：通过本课学习，使85%以上的学生准确掌握跨越式跳高助跑起跳技术，75%以上的学生在一定速度中能准确使用助跑起跳技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，培养遵守规则的意识。
教学重难点重点：起跳前一步屈膝降低重心，起跳后两臂同时迅速向正上方带动难点：踏跳积极有力,全身协调用力向正上方起跳《跨越式跳高》是《体育与健康》课程跳跃单元内容之一。
“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。
跨越式跳高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受师生喜爱。
“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。
学情分析：学生已经学习过多种形式的跳，具有了一定的跳跃能力。
他们活泼好动，有较强的观察力和模仿能力学习的积极性主动性也比较强，但安全意识和自我保护能力都比较弱，所以在课中的安全教育一定要放在首位。
六、教学与学法在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法来达到传授知识，掌握动作技能的目的，通过竞赛和情景教学来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极的学习精神，提高动作质量。
本课的学法采用“自主学习”、“探究”、“比赛”的方法，从而达到新课标的要求。
教学流程准备部分抓住学生生理、心理特点安排游戏---自由跳皮筋，充分调动学生学习的积极性。
然后组织学生以小组为单位，采用自己喜欢的反方式跨越皮筋。
教师注意观察，选取典型代表。
基本部分首先，教师引导各组学生进行跨越皮筋的展示，从而引出本节课的内容：跨越式跳高。
然后进行两腿依次跨过放在地上的皮筋练习，提高皮筋高度的练习。
即原地练习，上一步练习，上几步练习，助跑跨越等形式的练习。
教案《跨越式跳高》教学设计及教案
优秀教案《跨越式跳高》教学设计及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第五章“跳跃”，详细内容为跨越式跳高的技巧与训练。
通过本章学习，学生将掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高身体协调性、灵活性以及跳跃能力。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本动作要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作意识，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高克服困难的决心。
三、教学难点与重点教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
教学重点：跨越式跳高的基本动作要领，以及跳跃时的身体姿态。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫子、测量尺。
学具：运动鞋、运动服、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
向学生介绍跨越式跳高的背景知识，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解跨越式跳高的动作要领，强调重点与难点。
进行示范，展示动作的连贯性与协调性。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，进行跨越式跳高练习。
在练习过程中，教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一道具有代表性的例题，分析解题思路。
讲解跳跃时的身体姿态、用力顺序等关键因素。
5. 随堂练习（10分钟）学生按照要求进行随堂练习，巩固所学知识。
教师对学生的练习情况进行评价，给予鼓励和建议。
组织学生进行跨越式跳高比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高的训练方法3. 例题解析七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，进行家庭练习，记录跳跃高度和动作感受。
2. 答案：学生需提交一份练习报告，内容包括跳跃高度、动作要领掌握情况等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育活动，提高跨越式跳高技能。
同时，关注国内外跳跃运动的发展动态，拓宽知识视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 例题讲解的选取与讲解方法5. 作业设计的具体性与实用性详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定（1）教学难点：跨越式跳高动作的连贯性与协调性。
八年级跨越式跳高教案
八年级跨越式跳高教案年级八年级男生22人女生18人第周第节八年级跨越式跳高说课稿说教材1、教学内容：跨越式跳高游戏：投毽比准2、教材分析：跨越式跳高是田径教材的跳跃项目之一。
人的跳高能力是在日常生活的各种自然跳跃能力中发展起来的，从小到大，人们可以有意无意地经常反复地获得跳高的体验。
本课时的跨越式跳高学习是以学生在以往的学习中掌握的各种跳跃能力为基础。
让学生了解跳高技术的基本知识。
学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质，是一种很好的体育锻炼项目。
由于学生的年龄特点和教材的特点，决定了在跳高教学中，应把助跑，起跳作为重点，不能过早的引导学生过分关注在过杆的姿势和高度上，以免影响学生掌握正确的基础技术动作。
学情分析这一年龄段的学生正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。
同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。
如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“要我学”转变为“我要学”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，八年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
这样，本课的教学目标是完全可以达到的。
场地器材：皮筋4根、毽球53个，标志物8个、彩带53根二、教学目标、教学重点和难点1、教学目标①学生积极参与跨越式跳高的学习和练习，能在课堂教学活动中，相互合作，自主学习。
②有80%以上的学生能初步掌握跨越式跳高的基本技术，提高学生的弹跳力。
③学生在尝试跨越式跳高过程中体验到成功的乐趣，获得自尊和自信。
2、教学重点、难点重点：起跳有力。
难点：跑跳结合三、说教法和学法学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和意识。
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。
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八年级体育与健康《跨越式跳高》教学设计
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，遵循初中生身心发展规律，重视学生的情感体验。
贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的个性发展，以增强学生身心健康为目的，培养学生的创造力和表现力，让学生在轻松、愉悦的情境中学习与实践，体验成功，提高跳跃能力发展身体素质，激发学生学习的积极性，提高学生的运动技能，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。
二、教材分析
跳高是由助跑、起跳、腾空过杆和落地等紧密衔接的几个部分组成。
跨越式跳高采用侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角在30-45度之间，距离一般约
5-7步，左脚起跳在右侧助跑，右脚起跳则在左侧助跑。
助跑的速度逐渐加快，最后一步稍小一些，在距离横杆投影60-80厘米的地方，用有力脚起跳。
起跳腿以脚跟先着地，迅速过渡到全脚掌并稍屈膝，以前脚掌快速用力蹬地起跳，同时摆动腿带动髋关节积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆,摆动腿摆至横杆上方后稍内旋、并积极下压,起跳腿迅速向上摆起，两腿相继依次过杆,摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝缓冲。
三、学情分析
初中阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新鲜事物。
但意志品质和自控能力较差，对跨越式跳高兴趣不大。
针对这一现象，本节课主要从教学方法上下功夫，将枯燥无味的教学变为灵活多样的趣味性教学，让学生在开心愉悦的状态下完成课的任务。
四、教学目标及重、难点
1、认知目标：了解跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法。
2、技能目标：初步掌握跨越式跳高的单脚起跳、助跑与起跳的技术。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、刻苦、积极思考、团结协作挑战新目标的优良品质。
4、重点：单脚起跳
5、难点：助跑与起跳的衔接
五、教学方法
根据学生的认知、技能水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣；设置游戏，自然过渡；由简到难，循序渐进；动态分组，自我选择的方法，结合趣味游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。
六、教学程序：
1、在轻松愉快的图形跑过后，韵律模仿操和游戏（登上五指山）在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。
2、教师讲解示范，学生在低高度橡皮筋上进行跳高练习，教师巡查纠错。
3、教师提高橡皮筋高度，采用一高一低的不同高度，以便不同运动水平程度的学生练习。
4、教师将四条橡皮筋设计成为四个不同的高度，让学生自由选择高度挑战自己跨越障碍的能力。
邀请运动能力较强的学生进行展示，让其他同学向他学习。
5、游戏比赛。
6、跟着欢快的音乐（我是五指山人）进行放松，教师集中讲评，师生相互交换意见或建议，最后宣布下课，归还器材。
七、特色设计:
1、教学手段多样化。
为达到教学目的，本课在设计中充分运用趣味游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性，
2、注重营造学习氛围。
在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。
3、不断创新和拓展。
根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，让学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取，跨越障碍。
八、效果预计：
学生能在教师指导下认真参与各种练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
跨越式跳高完成率在80%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。
预计课的平均心率120―130次／分；练习密度40％±5。