体质指数BMI--BodyMassIndex是体重与身高比例的参考指数

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BMI指数

BMI指数

体重指数非肥胖。

举个例子,一个练健身的人,由于体重有很重比例的肌肉,他的BMI指数会超过30。

如果他们身体的脂肪比例很低,那就不需要减重。

3指标标准传统的是成人体重标准是少于30,但亚洲成人指标近被改为27.5。

一个BMI达到23的亚洲成年人被认为是超重,而理想指数是18.5至22.9。

数值儿童的BMI数值并不单单适用于成年人。

对于成长中的儿童,我们亦可利用他们的BMI值来推算他们是否超重。

以上的BMI计算式亦适用于2-20岁的人,但他们的过重及过轻指标,并非由一个固定的BMI值决定。

这是因为不同地区的儿童有不同的成长速度,若使用一个固定数值,容易做成错误判断。

很多国家及地区每年都会为当地的儿童作身高和体重的统计。

这些统计数据,都可以转化成为BMI值,从而再统计出当地儿童的BMI值分布。

根据这个分布,地方健康政府可以推算出当地儿童的过重及过轻指标。

一般来说,都会采用统计出来的平均BMI值及其标准差值,再计算出其常态分布的最高5%及最低5%作为过重及过轻指标。

另一方面,其BMI值位于常态分布的85%-95%区段的儿童,他们都有超重的危机。

分类 WHO标准[1]亚洲标准中国参考标[2]准相关疾病发病的危险性偏瘦<18.5 <18.5 <18.5 低(但其它疾病危险性增加正常18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平超重≥25≥23≥24偏胖 25.0~29.9 23~24.9 24~27.9 增加肥胖 30.0~34.9 25~29.9 ≥28中度增加重度肥胖35.0~39.9 ≥30—严重增加极重度肥胖≥40.0 非常严重增加—最理想的体重指数是22。

根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。

亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:4是否标准人怎样才算肥胖呢?世界卫生组织虽然规定有肥胖的标准,但这是以西方人群的研究数据为基础制定的,不适合亚洲人群。

计算体质指数公式

计算体质指数公式

计算体质指数公式体质指数(Body Mass Index,简称BMI)是一种衡量人体肥胖程度的指标。

它是根据人的身高和体重来计算的,能够较为准确地反映一个人的体重状况。

体质指数的计算公式如下:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2其中,体重以千克为单位,身高以米为单位。

通过计算体质指数,我们可以初步判断一个人是否超重或肥胖。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,体质指数的范围可以分为以下几个分类:1. 低体重:BMI小于18.5。

低体重可能意味着营养不良或其他健康问题。

2. 正常体重:BMI在18.5到24.9之间。

正常体重范围内的人通常体型匀称,健康状况较好。

3. 超重:BMI在25到29.9之间。

超重可能增加患心脏病、高血压、糖尿病等慢性疾病的风险。

4. 肥胖:BMI在30及以上。

肥胖会增加患心脏病、中风、高血压、糖尿病、关节炎等疾病的风险。

需要注意的是,体质指数只是一个初步的评估指标,并不能完全准确地判断一个人的健康状况。

因为它无法区分体重中肌肉和脂肪所占比例,也无法考虑到个体差异和其他健康因素的影响。

因此,在评估健康状况时,还需要考虑到其他因素,如腰围、体脂肪含量、肌肉质量等。

那么,如何计算体质指数呢?下面以一个实际例子来说明:假设一个人的体重为70千克,身高为1.75米,我们可以按照以下步骤计算他的体质指数:1. 将体重转换为千克:70千克。

2. 将身高转换为米:1.75米。

3. 将身高的平方作为分母:1.75米 * 1.75米 = 3.06平方米。

4. 将体重除以身高的平方:70千克 / 3.06平方米≈ 22.88。

所以,该人的体质指数约为22.88,属于正常体重范围内。

通过计算体质指数,我们可以初步了解一个人的体重状况,进而采取相应的措施,如调整饮食习惯、增加运动量等,以维持健康的体重和生活方式。

然而,需要强调的是,体质指数只是一个参考指标,并不能完全代表一个人的健康状况。

在评估健康状况时,还需要结合其他因素进行综合分析。

体质指数的名词解释

体质指数的名词解释

体质指数的名词解释体质指数(Body Mass Index,简称BMI)是衡量人体肥胖程度的一种常用方法。

它通过对个体身高和体重的比较来评估其体脂肪含量和分布,被广泛应用于临床医学、健康管理和研究领域。

BMI的计算方法很简单,只需将体重(以千克为单位)除以身高的平方(以米为单位)。

公式为:BMI = 体重(kg)/ (身高(m) ×身高(m))。

根据计算结果,人们可以被分为不同的BMI分类:低体重、正常体重、超重和肥胖。

BMI是一种量化指标,其数值范围用于区分个体是否处于正常的身体状况。

然而,需要注意的是,BMI仅作为一个参考值,不能够全面评估个体身体健康。

肌肉和脂肪的比例、骨骼密度以及个体的肚腩和腰臀比等因素在人体组成中也发挥着重要作用。

尽管如此,BMI仍然是最常用的衡量肥胖的工具之一,因为它简单易用,并且在大样本群体中具有较高的预测准确性。

与传统的简单体重指数相比,BMI通过考虑个体的身高,更好地反映了体重的相对分布情况。

过度肥胖或超重在全球范围内成为一个日益严重的公共卫生问题。

BMI的作用不仅仅是用于中国,而是全球的健康问题。

肥胖与很多慢性疾病,如心血管疾病、糖尿病、高血压以及某些癌症密切相关。

BMI不仅可以帮助个体了解自己的体型状况,还可以作为公共健康管理的参考依据。

但是,需要指出的是,BMI作为一种量化指标存在一些局限性。

由于其无法区分脂肪和肌肉的比例,导致极为健康的健美运动员或肌肉发达的群体可能会被错误地判断为超重甚至肥胖,这造成了一定的误导。

因此,BMI在评估个体健康风险时,还应结合其他指标和体征进行综合分析,以寻求更加准确的评估结果。

此外,由于不同国家、不同种族和不同地区的人体结构差异,BMI的分类标准在不同的群体中可能存在偏差。

因此,建议根据具体人群的特点制定适当的BMI分类标准,以更好地适应不同背景的个体。

综上所述,体质指数是一种常用的衡量个体肥胖程度和身体健康的工具。

bmi公式

bmi公式

BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

成人的BMI数值标准:过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9过重:24-27 肥胖:28-32非常肥胖, 高于32BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。

由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI指数对你不适用: 1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

世卫计算方法男性:(身高cm-80)×70%=标准体重女性:(身高cm-70)×60%=标准体重标准体重正负10%为正常体重标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足超重计算公式超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%不同年龄算法标准体重法标准体重(千克)=年龄x8+8(7-16岁)轻度肥胖:超过标准体重20%-30%中度肥胖:超过标准体重30%-50%重度肥胖:超过标准体重50%以上BMI法体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2。

11岁儿童体质指数正常范围

11岁儿童体质指数正常范围

11岁儿童体质指数正常范围全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:11岁是孩子成长和发育的重要阶段,体质指数(BMI)是一种衡量人体是否健康的重要指标。

对于11岁的儿童来说,BMI的正常范围是多少呢?本文将为您介绍11岁儿童体质指数的正常范围,并探讨如何维持健康的体重。

BMI是通过身高和体重的比例来计算的,公式为体重(kg)/身高^2(m)。

对于11岁的孩子来说,正常的BMI范围是在15至19之间。

具体来说,BMI在15以下属于偏瘦,15至19之间是正常范围,19以上则属于超重或肥胖。

在11岁这个年龄段,孩子的体重增长速度开始放缓,但身高仍在不断增长。

要保持适当的体重非常重要。

过高或过低的BMI都可能对孩子的健康产生影响。

过低的BMI可能导致孩子营养不良,影响身体发育和免疫力;而过高的BMI则可能增加患心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的风险。

要维持11岁儿童的健康体重,首先是要注重均衡的饮食。

多吃新鲜水果、蔬菜、全麦食品等富含营养的食物,限制高糖、高脂肪食物的摄入。

适量摄取蛋白质、脂肪和碳水化合物,确保孩子获得足够的营养。

其次是要注重运动。

适量的运动可以帮助孩子消耗多余的热量,增强身体素质和心肺功能。

建议11岁的孩子每天进行至少1小时的体育锻炼,可以选择游泳、慢跑、骑自行车等有氧运动,也可以进行一些力量训练,如举重、俯卧撑等。

除了饮食和运动,11岁的孩子还需要注意良好的生活习惯。

保持足够的睡眠时间,每晚8-10小时,避免熬夜;定期进行健康体检,监测身体状况,及时发现和处理潜在的问题;避免过度依赖电子产品,控制屏幕时间,多参加户外活动。

11岁儿童的体质指数正常范围是在15至19之间,保持适当的体重对孩子的健康发展至关重要。

家长应引导孩子养成健康的饮食和运动习惯,注重良好的生活习惯,帮助他们保持健康的体重,健康成长。

愿每个11岁的孩子都能拥有健康的体魄,快乐成长!第二篇示例:体质指数(Body Mass Index,BMI)是衡量一个人体重与身高之比的一个常用指标。

体重指数的公式

体重指数的公式

体重指数的公式体重指数(Body Mass Index,简称BMI)是衡量一个人体重与身高关系的指标。

它是根据世界卫生组织(WHO)提供的公式计算得出的。

BMI被广泛应用于评估一个人体重是否正常,以及是否存在健康风险。

本文将介绍BMI公式的计算方法以及其在健康管理中的重要性。

BMI公式如下:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方通过这个简单的公式,我们可以计算出一个人的BMI值。

BMI值的范围可以帮助我们判断一个人的体重是否正常。

根据世界卫生组织的标准,BMI值可以分为以下几个分类:- BMI < 18.5:体重过轻- 18.5 ≤ BMI < 24.9:体重正常- 25 ≤ BMI < 29.9:超重- BMI ≥ 30:肥胖BMI作为一种简单的身体指标,被广泛应用于健康管理领域。

它可以帮助医生、健康专家和个人了解自己的体重状况,并采取相应的行动。

通过计算BMI,我们可以更好地了解自己的体重是否偏高或偏低,从而采取相应的饮食和运动措施来维持健康。

BMI不仅可以用于个人健康管理,还可以用于群体研究和流行病学调查。

通过收集大量人群的BMI数据,我们可以分析不同地区、不同年龄段、不同性别的人群体重状况,从而了解肥胖和超重在不同人群中的分布情况。

这些数据对于制定公共卫生政策和推动健康促进活动非常重要。

然而,需要注意的是,BMI作为一个指标,它并不能完全反映一个人的身体健康状况。

因为BMI只是根据身高和体重的比例计算得出的,它无法区分身体组成的不同。

例如,一个人可能有较高的肌肉含量,而BMI值较高,但并不意味着他是肥胖的。

因此,在评估一个人的健康状况时,还需要综合考虑其他指标,如体脂率、腰围等。

除了BMI,还有其他一些指标也被用来评估一个人的体重和健康状况。

例如,腰臀比(Waist-to-Hip Ratio,简称WHR)可以帮助评估脂肪在腰部和臀部的分布情况,从而判断肥胖的风险。

体重指数bmi的计算公式

体重指数bmi的计算公式BMI(Body Mass Index)是一种常用的衡量人体肥胖程度的指标,通常用于评估一个人的体重是否适中。

BMI是根据人的体重和身高来计算的,公式为:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)的平方。

通过计算BMI值,我们可以快速了解一个人是否超重、偏瘦或正常。

BMI的计算公式非常简单,只需要知道自己的体重和身高即可。

首先,需要测量自己的体重,并将其转换为公斤(kg)单位。

其次,需要测量自己的身高,并将其转换为米(m)单位。

然后,将体重除以身高的平方,即可得到BMI值。

以一个具体的例子来说明:假设一个人的体重为70公斤,身高为1.75米,那么他的BMI值为70 / (1.75 * 1.75)= 22.86。

根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5以下被视为偏瘦,18.5-24.9为正常范围,25-29.9为超重,30及以上为肥胖。

根据这个例子,这个人的BMI值为22.86,属于正常范围。

BMI作为一种常用的身体健康指标,具有一定的局限性。

首先,BMI无法区分体重中的脂肪和肌肉。

因此,对于肌肉发达的人来说,其BMI值可能较高,但并不代表他们肥胖。

其次,BMI也无法判断体脂分布情况,即无法区分腰臀比例。

因此,即使两个人的BMI值相同,但腰臀比例不同,其健康状况也可能存在差异。

尽管BMI存在一些局限性,但它仍然是一种简单、快速、广泛应用的身体健康指标。

通过计算BMI值,我们可以对自己的体重状况有一个初步的了解,从而采取相应的健康管理措施。

例如,如果我们的BMI超过了正常范围,就可以考虑通过合理的饮食控制和适当的运动来减轻体重,保持身体健康。

除了BMI值,我们还可以结合其他指标来综合评估身体健康状况。

例如,腰臀比、体脂率等指标可以提供更详细的信息,帮助我们全面了解身体的健康状况。

此外,还可以结合血压、血糖、血脂等指标来评估整体的代谢状况。

BMI作为一种简单、快速的身体健康指标,在日常生活中具有一定的实用价值。

体育生bmi标准

体育生bmi标准BMI,即身体质量指数(Body Mass Index),是依据人体体重和身高来判断体重是否偏轻或偏重的一种标准。

BMI指数越大,说明体重相对较大;反之,BMI指数越小,说明体重相对较小。

BMI指数是许多国家衡量健康的一种指标,也是体育生综合素质评定的重要依据之一。

体育生健康是参与体育活动的前提和保证,而BMI标准可以帮助体育生更好地了解自己的体重状况,并制定合理的训练计划和饮食管理。

一、BMI计算公式BMI是以体重(kg)除以身高(m)的平方来计算的,公式如下:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2以中国标准为例,BMI的计算公式如下:BMI = 体重(kg)/ 身高(m)^2例如,一个人的体重是60kg,身高是1.7m,那么他的BMI指数就是:BMI = 60 / (1.7^2)= 20.76从BMI指数的数值来看,20.76属于正常范围(18.5-23.9),说明这个人的体重处于健康的范围内。

而如果BMI指数小于18.5,说明体重过轻;如果BMI指数大于24,说明体重过重;如果BMI指数超过28,说明肥胖。

二、BMI标准1. 体重过轻:BMI指数小于18.5体重过轻可能会导致身体免疫力下降,容易感染疾病。

在运动训练中,体重过轻的体育生往往缺乏足够的力量和耐力,无法发挥出应有的水平。

因此,需要合理增加营养,进行力量训练,增加肌肉质量。

2. 正常范围:BMI指数在18.5-23.9在正常范围内的体育生,体重和身高的比例适中,身体状态良好,运动能力较强,是理想的体重范围。

但即使处于正常范围,体育生仍需注意合理膳食,科学训练,保持良好的体形和状态。

3. 超重:BMI指数在24-27.9超重的体育生需要加强运动锻炼,控制饮食,减少高热量和高脂肪食物的摄入,以逐渐调整体重至正常范围内。

4. 肥胖:BMI指数在28及以上肥胖的体育生体重持续超标,严重影响体能训练和比赛发挥。

肥胖可能会导致心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性疾病的发生。

中国标准的bmi表

中国标准的bmi表BMI(Body Mass Index,身体质量指数)是用于评估人体肥胖或偏瘦程度的一种方法。

它是根据一个人的体重和身高来计算的,并且被广泛应用于公共健康领域。

BMI是在19世纪中叶由比利时统计学家兼数学家阿多尔夫·奎特莱特(Adolphe Quetelet)提出的。

他通过对欧洲人体数据的大量研究,发现了体重与身高的关系,并将其统计出了一个公式。

BMI的计算公式如下:BMI =体重(kg)/(身高(m)的平方)根据计算得到的数值,可将人的体型分为以下几个分类:低体重、正常体重、超重和肥胖。

-低体重:BMI<18.5-正常体重:18.5≤BMI<24-超重:24≤BMI<28-肥胖:BMI≥28然而,需要注意的是,BMI只是一个大致的指标,对于不同年龄、性别和体质的人来说,结合其他因素进行综合评估更加准确。

中国的BMI表是根据中国国情和体质特点进行调整和制定的。

在过去的几十年中,中国人的身高逐渐增加,过去的BMI标准已经不能完全适用于中国人群。

2010年,中国国家卫生健康委员会发布了《中国居民体质分类及判定》标准,来评估中国人的体质情况。

该标准不仅考虑了BMI指数,还结合了腰围和脂肪含量等指标,更加全面准确地评估人体健康状况。

根据《中国居民体质分类及判定》标准,中国的BMI分类如下:-低体重:BMI<18.5-偏瘦:18.5≤BMI<24-偏胖:24≤BMI<28-肥胖:BMI≥28可以看出,与国际标准相比,中国的BMI标准在正常范围内进行了微调,这也更加符合中国人的生理特点和健康状况。

值得一提的是,BMI指数是一个很好的参考指标,但它也有一定的局限性。

例如,它无法区分体重中脂肪和肌肉的比例。

一些运动员或体格较好的人可能由于肌肉的存在而被误判为超重或肥胖。

此外,BMI也不能反映人体内部脂肪的分布情况。

有些人可能会在腰腹部堆积脂肪,而另一些人可能在腿部积聚脂肪。

因此,BMI指数不足以成为评估一个人健康与否的唯一依据。

中国儿童青少年bmi指数标准

中国儿童青少年bmi指数标准全文共四篇示例,供读者参考第一篇示例:BMI指数(Body Mass Index,身体质量指数)是一种用来衡量人体肥胖程度的常用指标。

对于成人来说,BMI指数的标准是18.5到24.9之间为正常范围,超过这个范围就属于超重或者肥胖。

对于儿童和青少年来说,由于他们的生长发育情况与成人有很大不同,所以BMI指数的评定标准也不同。

中国儿童青少年的BMI指数标准是根据国内大量儿童体重、身高等数据研究得出的,主要是针对6岁到18岁儿童青少年的身体情况。

根据中国儿童青少年BMI指数标准,BMI指数的计算方法是体重(kg)除以身高(m)的平方,即BMI = 体重(kg)/ 身高(m)²。

对于6岁到18岁的中国儿童青少年来说,BMI指数的标准可以按照以下范围来划分:低体重(<18.5kg/m²)、正常体重(18.5~23.9kg/m²)、超重(24~27.9kg/m²)、肥胖(≥28kg/m²)。

这个划分标准考虑了儿童青少年的生长发育情况,和成人的BMI标准略有不同。

值得一提的是,BMI指数只是一个衡量肥胖程度的参考指标,它并不能完全代表一个人的健康状况。

因为有些因素可能对BMI指数的计算产生影响,比如肌肉量、骨骼密度等。

所以,在评估儿童青少年的健康状况时,需要综合考虑多种因素。

对于家长和教育者来说,了解中国儿童青少年的BMI指数标准是很有必要的,可以帮助他们更好地评估儿童青少年的健康状况,采取相应的预防措施。

在日常生活中,家长可以通过调整孩子的饮食结构、增加运动量等方式帮助他们保持适当的体重,减少肥胖和超重对身体健康带来的危害。

在学校和社会组织中也可以加强健康教育,让孩子们了解良好的健康习惯的重要性,引导他们养成健康的生活方式。

通过多方合作,共同关注中国儿童青少年的健康问题,促进他们健康成长,远离肥胖和超重的困扰。

第二篇示例:中国儿童青少年BMI指数标准是根据中国特定人群的生长发育状况和营养需求制定的身体质量指数标准。

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体质指数(BMI--Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数它的计算公式为体重(KG)除以身高(M)的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公认18至25之间为健康的标准体重
BMI(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。

由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

特别要强调的是,不是每个人都适用BMI 的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

另外,我们不建议用BMI来衡量一个人的体重是否标准,并以此决定其在饮食和运动上做出相应调整。

如果你认为BMI算出来的结果不正确,请带着结果与你的医师讨论,并要求做其他相关测试。

计算公式:
体重指数bmi=体重/身高的平方(国际单位kg/m)
理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方(单位m)
根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。

亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准:
说明:
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的亚洲标准:亚洲人体格偏小,用肥胖的世界标准来衡量就不适宜。

比如:日本人当BMI为24.9时,高血压危险就增加3倍;香港地区的中国人,BMI在23.7时死亡率最低,越高时便开始上升。

专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。

有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。

脂肪量的检测“体内脂肪比率”
体内脂肪比率(%)=体内脂肪量(kg)÷体重(kg)×100
瘦标准轻度肥胖
男性不足10%10~20%20~25%25%以上
女性不足20%20~30%30~35%35%以上
即使符合BMI的标准値,也不是一定就能断言是否肥胖。

要知道身体的状态,就还需要另外一个数值一起来衡量"身体脂肪比率"。

所谓的体内脂肪比率,就是皮下脂肪和内脏脂肪等在全部体重里所占的体内脂肪量。

看上去苗条的「健美的体重」只对减小体重而言不只是节食。

尽管已经在BMI的标准之内,女性果然还是想拥有看上去更流畅线条。

减肥再减肥!于是她们就拥有了以这种想法为基准的“健美的体重”标准。

所谓的健美的体重、是看起来苗条但更要不失健康,这样才是健美的体重。

健美的体重=身高(m)×身高(m)×系数(20误差0.5)
例:身高160cm的情况、健美的体重51.2kg。

一般人的健美的体重的系数是20,误差0.5、运动员和模特的的话,这个系数为17。

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