部编版七下道法总结

-教育精选 可编辑 七年级下册《道德与法治》知识总结 (填空版)

第一单元青春时光 第一课青春的邀约 第一框悄悄变化的我 1 .生理变化的表现 青春期我们的身体变化主要表现在三个方面： 的变化，的完善, 性机能的成熟。 2 .青春期一般指人的发育过程中，介于 和 之间的过渡期。 3 .青春期的生理变化的影响(积极+消极) (1)青春期的生理变化带给我们旺盛的 ,使我们的身体充满能量。我们拥有 充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。 (2)处于青春期的我们，往往更加关注自己的 。有时一些正常的生理现象也 可能给我们带来。 4 .正确对待生理变化 5 1成们要 身体的变化，青春花蕾的绽放。 6 2/因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的 ;不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对同伴的。 7 3心追求形体、仪表等 的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春 的。 8 .进入青春期，产生矛盾心理的原因 伴随着 发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈 加丰富。(生理变化 一►心理变化) 9 .青春期矛盾心理的表现 (1)与依赖。(2)与开放。(3)勇敢与。 10 青春期矛盾心理的影响 有时让我们，但也为我们的成长提供了 。 8.怎样调节青春期的矛盾心理？ (1惨加,在集体的温暖中放松自己。 (2)通过,学习化解烦恼的方法。 (3)通过培养兴趣爱好转移,接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)还可以学习,成为自己的“心理保健医生”。-教育精选

可编辑 第二框成长的不仅仅是身体 1 .如何面对青春的邀约 (1)生理变化 (2)直面矛盾 (3)发展 思维 (4)培养 精神 (5)开发 潜力 2 .独立思维 思维的独立 于一味追求独特，而是意味着 ,有自己独到的见解， 同时 他人合理、正确的意见。 3 .思维的批判性 思维的批判性，表现在对事情有 的看法，并且敢于表达 观点，敢 于对 的事情说“不”，敢于向 挑战。 4 .创造潜力 (1成们要争当勤奋 、自觉、勇于 的好少年。 (2冶J造离不开。

第二课青春的心弦 第一框男生女生 1 .男女生差异的表现 (1)到了青春期，男生女生在 方面的差异会更加明显。 (2心 的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面， 越来越多地表现出自己的特点。 2 .认识性别角色的影响 (1)可以帮助我们 自己与异性的不同特点，学会如何塑造 ,如何 与； (2)也可能在某种程度上影响我们自身 的发挥。 3 .正确对待性别差异 我们在 自己生理性别的同时，不要过于受 的影响。 7 .男生女生如何优势互补 8 1成们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互 ,让自 己变得更加优秀 9 2/应因自己某一方面的优势而 ,也不应因自己某一方面的欠缺 而。 10 )男生女生应相互 ,相互,相互,共同。-教育精选

可编辑 第二框青春萌动 1 .与异性交往(相处)的意义 (1冶助于我们 异性的思维方式、情感特征。 ⑵能从对方身上看到某些。 (3门异性交往是我们 的一个重要方面,也是对我们的 。 2 .与异性交往的正确态度或做法

内心,言谈,举止。 3 .面对青春期的朦胧情感的正确态度或做法 面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该 对待，处理

第三课青春的证明 第一框青春飞扬 1 .自信的作用 自信让我们充满 。有了自信，我们才能怀着坚定的 和希望，开始 伟大而光荣的事业。 2 .自信的表现 自信的人有 交往与表达，有 尝试与坚持，能够展现优势与才华，激 发 与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 3 .自强的作用 (1)自强可以让我们更 。 (2)自强，让青春 的步伐永不停息。 4 .自强的内容 不断克服自己的弱点，自己、自己，是自强的重要内容。 5 .怎样做到自强 自强，要靠坚强的 、进取的精神和持久的 。

第二框青春有格 1 .“行己有耻”的含义 一个人行事，凡自己认为 的就不去做。 2 .“行己有耻”的要求 (1)需要我们有,不断提高辨别“耻”的能力。 (2)要求我们树立 ,触碰 底线的事情不做，违反 的事 情坚决不做。 (3)需要我们磨砺,拒绝不良诱惑，不断增强 。 3 .对“止于至善”的理解 (1) “止于至善”是人的一种。 ⑵“止于至善”是一种 ,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。 -教育精选 可编辑 4.“止于至善”的要求 (1X找好的、向榜样学习、汲取榜样的力量 (2戌求我们养成 的习惯。 (3陶个人都可以从点滴 做起。

第二单元：做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 第一框青春的情绪 1 .情绪的分类 (1谋本情绪：喜、怒、哀、。 ⑵复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2 .影响情绪的因素 个人的生理周期、对某件事情的 、周围的 氛围、自然环境等。 3 .情绪的作用 (1)影响我们的 和。 (2)可能 我们克服困难、努力向上。 (3池可能让我们因为某个小小的挫败而 。 4 .青春期的情绪特点 (1)反应强烈；(2感动与固执；(3)细腻性；(4)性；(5)表现性。 6.正确对待青春期情绪 (1由于激发 的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2泞习积极面对这些 情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。

第二框情绪的管理 1 .如何学会情绪管理 (1泞会情绪 (2泞会情绪 2 .学会情绪表达原因 情绪表达不仅影响自己的 ,而且关乎。 3 .如何学会情绪表达 在人际交往中，既要 自己的情绪，它们，同时也要学会 以 方式表达情绪。 4 .学会调节情绪原因 (1)保持 的心态,享受喜悦和快乐,可以让我们的青春生活更加 。 (2)的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但 地处于负面情 绪状态，则可能危害我们的身心健康。 -教育精选 可编辑 (3泞会合理地调节情绪，有助于我们更好地 环境。 (4)运用情绪调节的方法，我们还可以 同学、家人改善情绪,使他们保持积 极乐观的心境。 5 .合理调节情绪的方法 改变认知评价、、和放松训练等。

第五课品出情感的韵味 第一框我们的情感世界 6 .情感与情绪的关系 (1X系：情感与情绪紧密相关，伴随着 反应逐渐积累和发展。我们对某些 人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感。 (2)区别：情绪是 、,会随着情境的改变而变化；情感则是 我们在生活中不断强化、逐渐积累的, 。 7 .情感的分类 (1谋础性情感：如。 (2)高级情感：如。 ⑶正面的体验：。 (4)负面的体验：如。 (5)两方混杂的体验：如。 8 .情感的作用 (1心社会生活中，是人最基本的精神需求。 (2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的 和,驱 使我们做出。 (3)情感与我们的想象力、 相关。 (4)情感伴随着我们的生活经历不断 、发展，这正是我们生命 的体现。

第二框 在品味情感中成长 9 .如何在品味情感中成长 (1淋味 情感；(2戏递情感 10 体味美好情感的意义 (1)美好情感表达着我们的愿望， 我们的精神发展。 (2)负面的情感对于我们的成长也有意义。 它可以 我们的人生阅历，使我们的 生命变得更加饱满丰盈。 11 怎样获得或体味到美好的情感 (1成们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得 的情

(2泞会承受一些 感受，善于将负面情感转变为成长的 ,也可以让 我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 -教育精选 可编辑 5.怎样传递情感正能量 (1讲不总是被动地接受外部环境的影响， 也可以用自己的 和 来影响 环境。 (2成们的情感需要 ________ 、回应，需要 _________ 。 (3心生活中不断 美好的情感体验;

第三单元在集体中成长 第六课“我”和“我们” 第一框集体生活邀请我 1 .集体的含义 (1)集体是人们联合起来的 的整体。 (2)集体并不是成员的简单相加，而是有 、的整体。 2 .集体的温暖包括哪些 (1)一般来说，集体的 越高，个体感知到的集体温暖就越多。 (2心集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得 和 (3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到 。 3 .集体力量的产生 (1)集体的力量来源于成员 的目标和。 (2件人的力量是 的，但在集体中 ,就会变得; (3)个人的力量是 的，但通过优化组合可以实现 ,产生强大 的。 4 .集体力量的影响 (1)集体的力量是强大的，在某种程度上可以 甚至 一个人。 (2件人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求 的态度和行为。 (3)集体有助于我们获得 和自信心；也有助于我们 他人的经验，扩 大视野，获得成长。

第二框集体生活成就我 1 .怎样在集体中涵养品格 (1)集体生活可以培养我们 的态度和能力。 (2)集体生活可以培养 的基本态度和能力。 2 .怎样在集体中发展个性 (1心这个平台上，我们 自己的个性，自己的个性，不断认识和 自我。 (2)他人的不同，他人的优点，有助于我们完善个性。 ⑶积极 共同活动，把握机遇，自主发展，不断丰富自己的个性。