好习惯成就美好人生主题班会
培养好习惯成就好人生 小学主题班会
良好习惯
一个人的良好习惯
卫生习惯 劳动习惯 待人处事习惯 锻炼习惯 学习习惯
习惯是一个人的资本
养成良好的习惯，终生受益，而养成恶习 则悔恨一生。
同学们身为小学生，应该培养哪些良 好的习惯呢？
良好习惯
卫生习惯
校园卫生环境不仅展现着学校的文化素养， 更是师生整体素质的写照。然而，不良的 卫生习惯对校园文明造成了不良影响。正 如培根所言，“习惯是顽强的力量”，养 成良好的卫生习惯至关重要。
➢ ⒈经常去书店和图书馆 ➢ ⒉专心致志 ➢ ⒊做摘抄画重点 ➢ ⒋读、写、思相结合 ➢ ⒌善于使用工具书 ➢ ⒍姿式正确 ➢ ⒎善于交流心得 ➢ ⒏爱护书籍
书中自有黄 金屋，
书中自有颜 如玉
各位同学，现在请欣赏绘本《猜猜我有多爱你》和《失落的一角》。
如何培养良好习惯 习惯是人成功的核心。
例如：为什么自己管不住自己呢？
良好习惯
PART02
如何培养良
好习惯
培/养/好/习/惯/成/就/好/人/生
PART01
良好习惯
良好习惯
习惯
教育家先驱孔子深刻洞悉幼年习惯 培养的重要性，语重心长地指出：
“少成若天性，习惯成自然。”自幼 树立良好品德，优良素养便如根植于 心，固若磐石。
习惯
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
随着时间的推移，在你体内腐烂，最终让你病入膏
格，性格决定命运。”
肓，无法治愈。在你身体还健康时就斩断这些坏习
惯。让我们为自己扫清前进的障碍。只要你下定决 心，付诸行动，你一定能做到！
待到一切条件具备，时间便会宽裕；求学切 勿等待时机。骨骼健全，气血旺盛，心智开
好习惯伴我成长主题班会教案（通用16篇）
好习惯伴我成长主题班会教案好习惯伴我成长主题班会教案（通用16篇）在日常学习和工作中，我们会经常接触并使用练习题，做习题有助于提高我们分析问题和解决问题的能力。
你知道什么样的习题才算得上好习题吗？下面是小编精心整理的好习惯伴我成长主题班会教案，希望能够帮助到大家。
好习惯伴我成长主题班会教案篇1一、活动主题：好习惯伴我成长二、活动目的：1.通过本次活动懂得个人的习惯对自己命运有作重要的影响。
2.认可好习惯的养成主要是靠长期的自律和心理暗示来规范。
3.通过同学的实例来展示坏习惯是我们进步道路上的巨大障碍，和好习惯对于学习和生活的积极影响。
从而让全班同学自觉摈弃坏习惯，发自内心愿意努力养成好习惯。
4.通过讲解、问答、小品、游戏等活动方式来告知学生好习惯具体有那些?以及我们如何做才能逐渐养成好习惯的具体方法。
三、活动流程设计：(一)、甲：同学们大家好!我们有缘走进了同一间教室。
我们有幸成为了同学。
这里将见证我们火热的青春，让我们用希望点燃我们进取的动力;让我们用激情扬起奋进的风帆;让我们用汗水浇灌成长的乐土;让我们一起对童年的幼稚和不小心养成的陋习告别;让好习惯伴随我们健康成长!乙：播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。
六年级“好习惯伴我成长”主题班会现在开始!(二)、甲：你知道什么叫做“习惯”吗?乙：这我当然知道，习惯就是你经常不由自主的、情不自禁的行为。
甲：你说得很对，可是你知道习惯有好和坏的区别吗?乙：这谁不知道啊，当然了，比如我就只有好习惯没有坏习惯。
甲：你还真不知道什么叫谦虚啊，我就知道你有个坏习惯!乙：不可能，你说!甲：那我就当着全班同学说了，我就发现你经常咬手指甲。
乙：你可真是好笑，我爱咬自己的手指甲，又没咬你的手指甲，这么多年了也没见我为此生什么病，我说这不算什么坏习惯。
甲：你还别得意，真要是当你为此生了大病后悔可就来不及了，你可别小看了坏习惯的威力，不信你看：1.开车打手机遭致车毁人亡2.看完电视不拔下插头导致的家庭火灾3.不讲个人卫生(不爱勤洗手，咬铅笔，咬指甲)导致的各种疾病4.长期坐姿扭曲导致的侧肩、驼背等5.不爱朗读导致的交流困难、英语单词难记住等(三)、甲：看了刚才的资料，可这是把我吓了一跳，没想到我们认为并不起眼的坏习惯竟然有如此大的危害。
好习惯成就美好人生主题班会
好习惯成就美好人生主题班会 高雪梅 教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯努力。
教学过程： 【导入】 1、你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
原因：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。 2、“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终生。
【内容】 温馨提示：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债。
一、 洗涤心灵 1、大家看下面的一则故事有哪些感谢？ 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。 这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。 10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”
2023年好习惯成就好人生的主题班会范文
2023年好习惯成就好人生的主题班会范文主题：培养好习惯，创造美好人生班会主持人：同学们，大家好！欢迎大家参加今天的主题班会。
在新的一年里，我们迎来了新的学期。
相信大家都有了新的目标和期待，希望在新的一年里取得更好的成绩，过上更加有意义的生活。
那么，问题来了，如何才能实现这些目标呢？今天的主题是培养好习惯，创造美好人生。
让我们一起来探讨一下，在2023年，如何通过培养好习惯来成就美好人生吧！一、什么是好习惯？好习惯是我们行为的规范和标尺，它对我们的生活和成就有着重要的影响。
培养好习惯，就是要养成正确的行为准则和良好的行为习惯，使其成为我们生活的一部分。
二、为什么要培养好习惯？1. 提高效率：好习惯能够使我们的工作、学习更加高效，节约时间和精力。
2. 形成稳定性：好习惯能够帮助我们形成稳定性，让我们的生活更加有秩序和规律，不那么混乱。
3. 培养品质：好习惯能够帮助我们培养良好的品德和素质，让我们在社会交往中更容易受人尊重和喜爱。
4. 提高自律能力：好习惯能够培养我们的自律能力，提高我们的毅力和决心。
三、如何培养好习惯？1. 设定明确的目标：明确具体的目标，然后制定相应的计划和行动步骤。
2. 坚定决心和毅力：要有坚定的决心和毅力，不论遇到什么困难和障碍，都要坚持下去。
3. 建立良好的环境：良好的环境有助于我们养成好习惯。
可以把物品摆放整齐，保持房间的整洁，创造一个安静的学习环境。
4. 养成良好的生活习惯：早起早睡，规律作息，均衡饮食，适量运动，这些都是我们养成良好生活习惯的基础。
5. 认识到好习惯的重要性：只有认识到好习惯对我们的人生有着重要的影响，我们才会真正下定决心去培养好习惯。
四、培养好习惯的具体方法和案例分享1. 培养良好的学习习惯a. 制定学习计划：合理安排每天的学习时间，确保每门功课都有时间进行复习和预习。
b. 克服拖延症：学会拒绝诱惑，及时开始做作业或者复习准备，不拖延到最后一刻。
c. 积极参与课堂：提前预习课文，积极参与课堂讨论，认真完成老师布置的任务。
小学主题班会 培养好习惯成就好人生 课件
• 这恰恰从本质上反映了一 个人的思想品质。
PART 02
如何培养良好习惯
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
如何养成良好习惯
01
02
03
04
• 要养成不随地吐痰 的习惯。
• 如果实在感冒难受， 无法避免吐的情况， 请准备好卫生纸， 吐在纸上，之后扔 进垃圾桶。
选择做主人，还是做奴隶，取决于你自己的决定。
什么是良好习惯
什么是良好习惯
• 习惯是一个人的资本，拥有好习惯， • 你一辈子有用不完的利息，你有了坏习惯 • 你一辈子有偿还不了的债务。
什么是良好习惯
小学生要养成哪些良好 的习惯呢？
同学发言
什么是良好习惯
一个人良好的习惯
卫生习惯
处事待人习惯
锻炼习惯
什么是良好习惯
例如
• 校园内，尤其是楼梯上， 总能看到与优美环境格格 不入的纸屑。
• 教室里、校园内，食品袋、 方便面盒随处可见，一些 同学甚至认为：反正有值 日生和清洁工打扫，扔了 也没什么。
再例如
• 教学楼走廊上，时常可 见同学们追逐打闹，推 推搡搡，习以为常。
还有
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
• 好的习惯如同学走路，一步一个脚印，稳扎稳打，才能走得更稳健，未来之路 也更加平坦。
• 良好的习惯是学生成长路上的加速器，助他们受益一生。 • 好习惯成就人生，坏习惯毁人一生。 • 习惯并非天生的，而是完全靠后天培养而成。
什么是良好习惯
什么是良好习惯
管得住自己，你是习 惯的主人
好习惯好人生班会主题教案
好习惯好人生班会主题教案班会主题：培养良好习惯，享受美好人生1. 目标：帮助学生了解好习惯对于塑造美好人生的重要性，激发他们养成良好习惯的积极性和意愿。
2. 活动安排：a. 开场导入：询问学生对好习惯的理解和认识程度，以及他们身边有哪些好习惯的例子。
b. 概念解释：简要介绍好习惯的定义和特征，并强调好习惯对于人生的积极影响。
可以借助故事、名人事例等提亮气氛。
c. 价值感激发：分享一些与好习惯相关的句子或格言，引导学生思考好习惯对于人生的意义和价值。
例如：“好习惯是生活的桥梁，让我们统领一切。
”、“人要想修成白首，必先修身养性。
”d. 阐述影响：详细讲解好习惯对于个人、家庭和社会的积极影响，从多个角度说明好习惯是助力成功的关键。
e. 练习与实践：分组展开小组讨论，学生自由交流并分享自己的好习惯，并互相给予正反馈和建议。
可以设置游戏、小练习等活动来帮助学生更好地体验好习惯的作用。
f. 总结回顾：邀请学生总结本次班会的要点，并与大家一起强调养成良好习惯是每个人实现美好人生的必经之路。
g. 结束语：鼓励学生将班会中所学应用于日常生活中，努力形成良好习惯，并希望每个学生都能在养成好习惯的道路上取得进步和成功。
3. 注意事项：a. 文中不能使用与标题相同的文字，从而避免重复和冗余感。
b. 班会内容要贴切学生的年龄特点，注重互动性和参与性，以激发学生的兴趣和主动性。
c. 可以选用图片、视频等多媒体资源来丰富班会效果。
d. 结合学校的具体情况和教学内容，可以添加一些符合主题的活动和案例。
e. 运用正向教育的方法，鼓励学生努力发现和培养自己身上的优点与潜能，以此为动力养成好习惯并享受美好的人生。
《好习惯成就好人生》主题班会 (2)
好习惯通常包括良好的卫生习惯 、饮食习惯、运动习惯、学习习 惯、社交习惯等。
好习惯的重要性
好习惯有助于提高个人素质和 自我管理能力，使人在生活和 工作中更加高效、有条理。
好习惯有助于培养积极的心态 和情绪，增强自信心和幸福感 。
好习惯有助于塑造良好的人格 品质，如自律、耐心、勤奋、 诚实等。
如何养成好习惯
培养自律和毅力
总结词
自我约束、坚持不懈
详细描述
培养好习惯需要高度的自律和毅力，需要时刻提醒自己保持清醒的头脑和坚定的决心，不断克服困难和挑战，最 终形成良好的习惯。
04
常见的好习惯与坏习惯
勤奋与懒惰
总结词
勤奋是成功的基石，懒惰则是进步的 绊脚石。
详细描述
勤奋的人通常会付出更多的努力去追 求自己的目标，无论是学习还是工作 ，都能取得更好的成果。相反，懒惰 的人常常缺乏动力和行动力，容易错 失机会。
05
如何克服坏习惯
意识到坏习惯的危害
总结词
了解坏习惯的负面影响
详细描述
坏习惯可能对学业、人际关系、 心理健康等方面产生负面影响， 了解这些危害有助于激发改变的 动力。
制定改变计划并执行
总结词
制定明确、可行的计划
详细描述
制定具体的改变计划，包括目标、时间表、步骤和措施，并 坚定地执行，以克服坏习惯。
提升人际关系
善于沟通与倾听
真诚待人
养成善于沟通与倾听的习惯，能够增 进人与人之间的了解与信任，提升人 际关系。
养成真诚待人的习惯，能够让人感受 到温暖与信任，增强人际关系的紧密 性。
宽容与理解
养成宽容与理解的习惯，能够减少人 际矛盾与冲突，促进人际关系的和谐 发展。
小学主题班会 培养好习惯成就好人生 课件
什么是良好习惯
例如
• 校园的楼梯上散落着纸屑， 与周围优美的环境显得格 格不入。
• 教室里、校园内，食品袋、 方便面盒四处可见，甚至 有些同学认为：反正有值 日的同学和清洁工打扫， 随手扔掉又何妨；
再例如
• 有的同学在教学楼走廊 上追逐打闹，走路推推 搡搡习以为常；
还有
• 部分同学相互之间讲脏话、 粗话，随意攀爬树枝，甚 至还有个别同学故意损坏 学校的公共财物。
如何养成良好习惯
学习习惯
• 一个小小的柱子，一根细细的链子，竟能拴住一头 千斤重的大象，令人难以置信。
• 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重 的大象，这不荒谬吗？
• 可这荒谬的场景在印度和泰国随处可见。 • 驯象师从小便用铁链将幼象拴在水泥或钢柱上，无论幼
象如何挣扎也不得逃脱。 • 幼时的大象不知不觉中习惯了束缚，即使长大体重大增，
卫生习惯
• 学校的卫生环境是反映学校精神文 明水平的窗口，也是师生素质高低 的体现。
• 然而，部分同学仍存在卫生习惯不 佳的情况，这往往会对校园文明造 成负面影响。
• 正如培根所言，“习惯是主宰人生 的一股强大而持久的势力。”
• 故而，幼时应通过教育养成良习。
• 接下来，我将为大家分享在我们 身边的一些不良卫生习惯。
借助座右铭或字画的提醒，时刻警醒自 己。
如何养成良好习惯
播下一个行动 ，收获一种习惯； 播下一种习惯，收获一种性格； 播下一种性格，收获一种命运。
如何养成良好习惯
“告别陋习，挑战自我”挑战计划书
• 这是一次自我挑战，考验着你的意志、毅力和决心。 • 敌人潜伏于日常生活中不良的学习和生活习惯之中。 • 这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就
好习惯成就好人生主题班会
好习惯成就好人生主题班会班会主题：养成好习惯，创造美好人生尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好！今天我愉快地站在这里，和大家分享一个有关好习惯和美好人生的主题。
我们都知道，好习惯是塑造人生的基石，它们决定着我们未来的成就和幸福。
因此，让我们一起努力养成好习惯，创造美好人生吧！首先，让我们从每天早晨开始。
早晨是一天的开始，也是决定一天质量的关键时刻。
培养良好的早起习惯，有助于充分利用时间。
起床后，我们可以做些简单的伸展运动，轻松活跃身体。
我们还可以安排些早晨的正能量时间，如读书、听音乐或沉思等，这会使我们心情愉悦、思维清晰，迎接新的一天。
其次，我们强调的是坚持运动的习惯。
运动可以锻炼身体、增强体质，提高学习和工作效率。
我们可以选择喜欢的运动项目，如慢跑、游泳、打球等。
每周坚持两到三次运动，培养一颗固定锻炼的心，不仅可以增强我们的耐力和免疫力，还能使我们更加积极向上、充满正能量。
此外，言行举止也是体现个人修养和教养的重要方面。
养成礼貌待人、尊重他人的好习惯，不仅能建立良好的人际关系，也能让他人感受到我们的善意和关心。
在日常生活中，我们要注意细节，如遵守交通规则、排队待人、尊重师长等。
这些微小的举动，将为我们塑造出一个令人钦佩的形象。
另外，我们不能忽视的是养成良好学习习惯。
提前规划学习时间，科学合理地安排任务和复习计划，能够避免学习上的焦虑和压力。
我们还可以坚持做好每天的预习和复习，培养良好的学习自觉性。
同时，积极参与课堂讨论和互动，主动与老师同学们沟通和交流，这必将让我们的学习更上一层楼。
最后，我想说的是养成良好生活习惯，如保持整洁的个人卫生、节约用水用电和环保意识等。
这些小小的习惯不仅有助于保护我们的身体健康，还对于环境和社会有着积极的影响。
同学们，培养好习惯并不容易，但却能为我们的人生带来极大的改变。
让我们从现在开始，逐步养成好习惯，并将它们贯穿到我们的日常生活中。
我们相信，一个充满好习惯的人生一定是美好而精彩的！谢谢大家！。
培养好习惯成就好人生良好习惯美好人生主题班会PPT课件(带内容)
02
如何培养良好习惯
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
02
如何培养良好习惯
HOW TO DEVELOP GOOD HABITS
培养良好习惯
因此，同学们养成良好的卫生习惯十分重要，同学 们不仅自己要讲究卫生，还要人人争当卫生监督员， 共同来把学校的卫生抓上去，人人养成良好的卫生 行为习惯。
01
良好习惯
GOOD
HABIT
一个人的良好习惯
卫生习惯 劳动习惯 待人处事习惯 锻炼习惯 学习习惯
习惯是一个人的资本
你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利 息 你有了坏习惯，你一辈子都有偿还不了的 债务。
作为小学生的你们要养成哪些良好的 习惯？（同学发言）
01
良好习惯
GOOD
HABIT
卫生习惯
学校的卫生环境，是学校精神文明建设的窗口， 也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学 们还存在许多不良的卫生习惯，经常给校园文明 带来不良的影响。培根说:“习惯真是一种顽强 而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人 从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
01
良好习惯
GOOD
HABIT
01
良好习惯
GOOD
HABIT
习惯
中国教育鼻祖孔子对从小养成习惯 的重要性也作了好的解释:
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好习惯成就美好人生主题班会
高雪梅
教学目标：通过各个事例和同学们周边的事情，讲述行为习惯养成的重要性。
教学重点：让学生亲身感受自己行为习惯的偏差，激励自己及时改正不良习惯。
教学难点：希望学生们通过这么一次思想教育及时改变过来，为养成更好的习惯
努力。
教学过程：
【导入】
1、你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或
钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了
大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。
原因：小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。
2、“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，
一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。“
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，
“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
据科学家证实，一件行为连续重复21次即可成为习惯（一般也以三十天为准），
成为习惯即可成为自然，直至终生。
【内容】
温馨提示：习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利息；
你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债。
一、洗涤心灵
1、大家看下面的一则故事有哪些感谢？
北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪
酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了
最后一关：总经理面试。
这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，
这一面试出问题了。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出
去10分钟，你们能不能等我？”年轻人说：“没问题，您去吧，我们等您。”老板
走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只
见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了
还交换：哎哟，这个好看。
10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束。”“没有啊？我们还在等您
啊。”老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有
一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”
哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢?他们说：“我
们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。”
2、请同学们讲名人的故事，说说养成好习惯的意义。
20世纪60年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道
叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去
参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢?”就加加林的这一个动
作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才
放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。
二、良好习惯大家学
1、从小到大，你有什么“好习惯”曾让你倍受赞赏、取得小胜利或取得一些事情
上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下……
2、这些习惯你有吗？
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯
坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯
我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯
用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯
今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯
我要笑遍世界---------------------------笑的习惯
今天我要加倍重视自身的价值
------------------发掘自我潜能的习惯
我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
3、人格化好习惯的12个指标
（1）做人：
真诚待人 诚实守信 认真负责 自信自强
（2）做事：
遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
4、你对一下习惯有什么看法？
（1）、在思考问题时经常一边旋笔一边思考
（2）、在学习中遇到问题题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。
（3）、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。
（4）、自习课边听音乐边做作业
（5）、自制力差，时间安排不合理，利用率不高……
有些同学也知道这样不好，却管不住自己：不长记性，总是重复在同一个错
误里原谅自己，在没有办法改变的时候就放弃了，然后给自己找各种各样的理由
意志薄弱，下决心要控制自己，可是总是在最后的关头又坚持不住了
管得住自己，你是习惯的主人
管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶
全在于自己的选择！
5、习惯是人成功的核心，对不良习惯我们该怎么办？
（1）改掉坏习惯的方法：
①交一些能够管住自己的朋友
②用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己
③用写日记来管住自己
④将不良习惯扼杀于萌芽状态
⑤发扬愚公移山精神克服阻碍自己发展的陋习
⑥努力养成和保持良好的习惯
（2）心灵体操----看自己一天时间的利用率高不高
①看你的一天是怎么度过的？
时间分类 所需时间
上课时间
晚自习时间
你利用的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
上课时发呆时间
自习课上闲聊、发呆时间
自习课上找、借东西所花时间
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间
－闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
②你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？
（3）告别陋习，设计一份挑战自我的计划书
6、齐读倡议书，班会结束
播下一个行动 ，收获一种习惯；
播下一种习惯，收获一种性格；
播下一种性格，收获一种命运。
课堂有纪律
课间有秩序
语言有礼貌
心中有他人
后进生有进步
地上无痰迹、纸屑
墙上无污痕
桌上无刻划
门窗无破损
卫生无死角