魅力女性演讲稿
篇一：魅力女人演讲稿
魅力女人
各位来宾，各位女士，想成为最有魅力的朋友吗？
你们好！
大家会鼓掌吗？
大家知道手掌的掌怎么写的吗？对啦，是一个“高尚”的“尚”下边加一个手字，我们可以理解为：给予别人掌声呢。是一种高尚的行为：在这里我再告诉你们一个小常识，对你们有一定帮助，每天击掌十分钟，会延长寿命1秒钟，你们不要笑，这可不是天方夜谭，是有科学根据的，因为我们的手掌掌心部位包含的与我们身体内部器官相应的反射点。如心、肝、脾、肺等。那么在我们用力击掌的时候呢，我们就会刺激这些反射点，加速身体内部器官的功能运作，从而达到健身、活血、延年益寿的功效。那么你们想不想身体健康呢？那就不要吝惜你们的掌声，来啊，让我听一下你们的热烈的掌声。
外面健康与魅力的概念
欧美等很多发达的国家对女人健康多魅力的概念定义为：当一位女性具有四种情况才称之为完美女人，极品女人：哪四种呢？身、心、性、灵四者的和谐与统一即：身体状况，心理建设，性格与性生活。灵魂和感悟。有人把女人分为四等：一等女人，家里称霸;二等女人：在家吵架;三等女人：家中挨打;四等女人：煤气自杀。你是第几等？
做第一等：错。第二等：更错。我刚才不是说了吗？我们要做极品女人，完美女人。大家同不同意，同意请给我一点掌声，同时也延长你一秒钟生命。那么我想问你一个问题：漂亮等于魅力吗？是谁回答的，工作人员给颁一个化妆包。我想问你一下，魅力是什么？
魅力是自信：
有人跟我说：自从结婚以后，自己感到信心越来越差，自信心在逐渐衰竭。我要告诉大家，魅力是一种什么样的东西，魅力是一种生命的感悟；魅力是种对自信、风采、内涵的诠释；魅力是一种让男人沉迷、愿意为之付出一切东西；魅力是一绕梁三日的余味，是让老公如痴如醉，让别的男人流口水，让别的女人羡慕得得红眼病的东西，如果没有魅力，可不可怕？
我们经常在谈张曼玉，林青霞，玛丽莲·梦露，索飞娅·罗兰。我们被她们的魅力所倾倒，我们在想啊想，什么时候我们也能像她们那样光彩夺目，魅力四射呢？其实你没有想到你的魅力吗？当你第一次接到第一束鲜花的时候，当你第一次披上婚纱的时候，当你第一次成为女人时候，当你第一次做妈妈的时候，你征服了你老公，你征服了全世界，你能说你没有魅力吗？魅力是你自己内心的体会与感悟。
确实漂亮不等于魅力。
人对年龄的变化十分敏感。尤其是女性，一进入30岁，常常会有种无可奈何，花落去的伤感。当往日的丰润，窈窕消失，松驰的皮肤和道道的皱纹构成新的年轮时候，这些妇士昨天的自信，勇气，激情也会烟消云散，荡然无存。
漂亮可以让人爱一时，魅力女人可以让人爱一世。
到底什么才是真爱，夫妻靠什么才能维系住感情。越来越多的家庭在面临情感危机。
提问：中国女人都在做一件什么事？勾引别人的丈夫？为什么？
在外：每个女人每天都化着漂亮的妆，穿着美丽合体的衣服，挎着时尚的包，穿着靓丽的鞋，洒着淡淡的香水。当她走过你身边的时候让你忍不住深吸几口气。这么漂亮的女人让别的男人流口水。让别的女人红眼病，她们走出家门去上班、逛街。
在家：回家以后穿着破旧的衣服，毫无美感的拖鞋，头发乱糟糟的,面色腊黄晦暗毫无光泽，整个人的形象就是标准的黄脸婆。老公回来晚了，又主动找碴：“你看看你美国头、法国腰、印度鼻子、香港脚、人不人，鬼不鬼，只有一个脑袋两条腿。”晚上睡觉的时候，脱了破旧的睡衣，身还是穿着破旧的内衣，由于内衣的不合体导致了脂肪严重流失，身材严重变形，男人的变心缘自女人变形。男人仅留的那一点点激情也荡然无存。
丈夫的心态：在家里面对的黄脸婆，在外面每天面那么多美丽女人会做怎样的比较。外面的女人温柔，体贴善解人意。三十多岁的男人在很多少女眼中成熟，事业有成，有社会经验这些都成了吸引少女的优势。男人在家里得不到温情和激情，那么他能不变心吗？
做女人容易吗？广东人有一句俗语“好就女人，唔好就累人”一语道破做女人的不容易和艰辛！
其实女人很脆弱，只需要一个坚实的肩膀，一个关怀的眼神，一句问候的话，一个避风的港湾就够了。我们走过人生第二关，成家生子面对着社会的竟争压力和女人亚健康，还要照顾老公和孩子。面对的邻居没完没了闲言碎语。是楼梯过道里散着异味的垃圾，是办公室里勾心斗角，是凡人不能超越的各种缺陷。为了家庭、孩子女人们付出牺牲再大，我们也在所不惜。可是我们得到了什么回报。最可怕的是尴尬的婚姻，老公不再像以前那样温柔体贴，关怀入微。老公不理解，把我们当作黄脸婆，他们会说我们赶不上潮流，跟不上形势；他们会说你怎么这么市侩，这么庸俗，没品味。
所以我们想一想我们平时为了老公，为孩子，为家庭劳累，有多少人能够善待过自己。如果你不尊重你自己，没有人会尊重你，如果你不善待自已，没有人会善待你。如果你不能显示你的魅力，就相衬你的平庸俗气。只有善待自已的女人，别人才会善待你，不会善待自已就无法展现你自己，把握你自己。所以，我们逛街买衣服、做美容、奔事业、练健美、这种做的目的是为了对一个男人的爱。在爱上了之前，是为了寻找这么一个男子。在爱上了之后，是为了更好地爱这个男子。大家说是不是？
让我们勇敢面对挫折、痛苦、疾病与衰老。是的，我不怕衰老！对着镜子里有皱纹的脸，我不怕别人怎么说，既然衰老是自然规律，我干嘛自寻烦恼，我改变不了规律，但我可以经常保养。它，我可以使我的笑容更自信，我不一定很漂亮很有品味。我深深懂得幸福家庭的经营之道。我知道对于女人来说，拥有理解别人的能力其实是最重要的。在家里丈夫欣赏，而在孩子那里，我不仅仅是一个母亲，还是一个很好的朋友。聪明的女人是一个都懂得在家在外都施展魅力的聪
明女人。
中国女人一直认为结婚就已找到了长期饭票。中国人一结婚就认为走进了爱情坟墓。在座的各位有没有看过《围城》，城里的人想冲出来，城外的人想冲进去。其实结婚是一个新的开始，并且要学会情感储蓄。任何人都有自己的感情帐户。
结婚前：a、约会前打扮自己
“女为悦己者容”每次约会女孩子都会使尽各种解数把自己打扮得漂漂亮亮。有时会望着柜子的衣服挑选扔了一地衣服。
b、互相原谅
恋爱时看到的都是对方的优点，以把他的蛮横不讲理大男子主义当成一种优点。
c、制造浪漫
花了两个月为他打了一件毛衣，只为了在生日那天让他穿上暖暖的毛衣，渡过寒冷的冬天。他会在寒冷的冬天用棉衣捂着糖炒板粟在寒风呼啸的街头等你下班，只因为你喜欢吃热的板粟。
婚后：a、再也不打扮，要打扮也是打扮给别人看。觉得都已经结婚了在没有必要再打扮了，什么都无所谓了。在家素面朝天，在晚宴上风情万种判若两人。
b、不注意修养
不再是前那个柔情似水的女子，现在每说的一句话就像一枚钉子。
婚前都是往帐户存钱，对方对你的喜欢多1分就在储蓄。婚后双方的争吵，在向银行取钱，当你银行的钱不够，就透支，宣布破产。也就意味着婚姻走向死亡。银行钱多就代表富裕。
人与人之间常常因为一些彼此无法释怀的坚持，造成永远的伤害，如果我们都能从自己做起，开始宽容地看待他人，相信你一定能收到许多意想不到的结果??
帮别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完整的天空??
举例：如果你老公有了外遇，你会原谅他吗？
我有个朋友，她和他老公是同学从小一起长大两小无猜，青梅竹马。一直恩恩爱爱没见他们红过脸吵过嘴。
婚后七年，有一天她打电话过来跟我说：他老公最近不对劲，在外面找了女人了。请她原谅，她也明白老公是一时糊涂，但心理总觉得不舒服，觉得老公脏、恶心.我跟她说,现在想想你与他之间还有什么,她说恩情、爱情都没有了，但他毕竟是孩子他爸，还一丝亲情。
我说如果你还想维持这个家的话，你就应该调整。她问怎么调整？我说，他与你现在像左手摸右手，没有感觉，所以你可以去做个发型，买件新衣，半个
月不让他碰你。她说这我能做到，但过不了心理那关。我又说，如果找女人是你儿子，你愿
意原谅他吗？她想了一会说：“会”。我说那么你就不能想他只不过你的大儿子罢了！
只要你愿意，每一个女性都能成为魅力女性，只要你能亮出你自己，不断地调整自己的状态，愉悦自己的身心，你就是一个健康女人，魅力女人，时尚女人，品味女人，完美女人，极品女人。
篇二：天下女人之魅力绽放、打造魅力女人、打造女人魅力、魅力女人演讲稿
天下女人之魅力绽放
二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美丽锦上添花。
1.拥有自然真诚的教养
中国刚刚富裕起来的一代人对所谓“贵族”和“格调”的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
2.初生牛犊的闯劲与勇气
初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢！
勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，有过一次暗恋、拍一套写真集、在发型和化妆上多做新尝试?这都是二十岁的丰富之处。
3.梦想
梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
4.决定自己到底要成为怎样的人
这世上到底由什么来决定我们是谁？我认为大概有三类事：一、完成的事——世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事——后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事——这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁？并培养相关的技能和气质。
5.养足未来的资本
多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。
三十岁女性健康更美丽
对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词：全面升级到健白。三十岁女性追求的已经
不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
1.反观内心、学会总结
如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用“我”作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人？
我到底想做什么样的事情？什么给我带来最大的愉悦？还有什么是想作却还没有完成的？从中整合出下个阶段的目标和需要。
2.知道自己的风格
从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己？通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
3.做自己喜欢的事
兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
4.相信积累的力量
一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
5.身心健康第一，还要从关爱自己开始
记者询问我最多的问题大概是“如何取得事业与生活的平衡”，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷牙两次?.。我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。
6.学会示弱
女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中《幸福深处》对此颇有体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理“这箱子太小了，得换个大点的才装得下”。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了：“你！你为什么要剥夺别人幸福的权利？”这时的丹丹才恍然大悟：能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢！于是好强的她开始学会示弱。“这事该怎么办呐？”“那事就靠你了！”一开始还属有意，慢慢地真成了
习惯，两口子各得其所。
男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
7.建立起一个情感的支持系统
一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都“人和”了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。
8.让经历变成美丽
三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。“历练成精”是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。
篇三：魅力女孩演讲稿
魅力女孩
尊敬的老师、同学们：
大家好！我叫xx，今年xx岁，xx学校四年三班的学生，我演讲的题目是魅力女孩。很荣兴也很自豪能够站在这里参加这次演讲比赛，我也很珍惜这难得的机会，我会好好把握，展现自我，魅力无限！
什么是魅力？魅力是自身的个性、品格和才华的体现，生活在现在的时代生活赋予了我们女孩魅力，使每个女孩都散发着迷人的气息！党的好政策，让我们女孩也能沐浴在和煦的春风里，让我们健康快乐的成长；党的政策好，让我们女孩也能变得自信，变得幸福，变得拥有自由，拥有快乐；党的好政策，为我们女孩构建了一个和谐的环境，也为我们女孩塑造自我提供了平台。我就是现时代的一个女孩，生活在现在的社会里我自豪，生活在现时代也是我充满的追求与向往，我用勤奋武装自己，用微笑面对挑战，用坚强挑战人生，用我的拼搏与努力去实现我美丽的梦，这就是我的魅力所在。
勤奋使我充实。从开始读书时，勤奋就一直伴随着我，似乎从未间断过，我可以用勤奋换来许多东西；优异的学习成绩、同学们羡慕的目光、老师的表扬的言语、父母的甜蜜
微笑使我快乐。记得有一次，当我拿着带有刺眼分数的试卷，拖着沉重的步子回到家中，等待着家人的晴天霹雳向我袭来的时候，我看到的却是父母脸上那理解与鼓励的微笑，这让我紧张的心情顿时宽松了很多，但我从那微笑的眼神里却看出了父母的期盼，我的内心里也尤生一丝歉意，我羞愧的低下了头，这时我才明白或许不只是严厉的训斥才能解决问题，或许甜蜜的微笑更具魔力。从那以后我学习更加自觉，成绩也一直稳步上升，我体验了微笑的魅力，从那以后微笑就常伴我的左右，无论遇到什么困难我都会微笑的去面对，微笑给了我和我身边的人无尽的
快乐。也许应验了一句话；生活是一面镜子、你向它微笑它也向你微笑；伙伴们常对我说；“只要和你在一起就感到快乐、有你在、周围的空气都在微笑”。有了这样的赞誉，我更没有理由拒绝微笑了。微笑是幸福的诠释；微笑是挫折的鼓励；微笑就像阳光，
给大地带来温暖；微笑就像雨露，滋润着万物生灵。微笑拥有和爱心一样的魔力，他可以使困境中的人重新看到生活的希望。让所有的微笑、都轻轻地推开迷茫的心灵，前方的困难与艰辛，根本挡不住我那快乐的心情。微笑是每一个的权利，但愿我们的生活充满微笑。
生活的历练让我变得坚强。记得小时候因为不小心把腿摔破了，流了很多血，妈妈拉着我的手对我说；“孩子、要坚强”。然而她却哭了，至今我还深深的记得妈妈的眼泪。在家里、我是太阳、是父母的掌上明珠、我立志要成为坚强的女孩，因为我不愿看到妈妈再为我而流泪，我要用坚强来阻止母亲的眼泪，我不在为疼痛而感到可怕，我似乎一下子长高长大了。
我有“三大魅力”-----勤奋、微笑和坚强。勤奋留给自己、微笑赠予他人、坚强面对人生。我坚信我一定会走出一条阳光大道，我将用我的魅力点燃希望之灯，铺满鲜花之路，创造辉煌的明天，散发无穷的魅力！
谢谢大家！
篇四：美丽女生演讲稿
魅力女生闪亮青春
女生，一个清纯典雅的名词。千百年来，是多少文人墨客笔下的尤物，流淌出多少赞美之词,千娇百媚，仪态万千，清艳脱俗，楚楚动人，冰雪聪明，蕙质兰心，气质高雅，巾帼不让须眉，等等。
女生，拥有红色一样的活力，热烈积极；橙色一样的温暖，欢快活泼；黄色一样的灿烂，朝气辉煌；绿色一样的清爽，生机勃勃；蓝色一样的洁净，博大理智；有粉色一样的娇嫩，青春明快；紫色一样的柔美，气质高贵；白色一样的清新，纯洁无暇；也有黑色的宁静稳重和灰色的柔中带刚，让我们生活的世界更加色彩缤纷，绚丽灿烂！
女生，一个智慧与理性的合体，宣扬个性而不张扬的群体，她们有自己独特的思想，敢于摆脱传统观念的束缚，不被外界所左右，以自我的方式千姿百态，活跃在当代象牙塔里，我行我素，自由自在！她们拥有日益成熟的审美观和价值观，知道自己不一定最漂亮，但可以最可爱，不一定最优秀，但可以最勤奋。
当你行走在校园里,你看到的女生是自信、向上，美丽的个体，她们懂得人情的冷暖，懂得知识、智慧与精神才是一个人最深厚的底蕴。虽然她们以一种锐利的目光去看待这个世界，但她们也相信温暖，相信温情。
女生时尚绚丽的着装让她们成为校园里流行的航向标，大方却不乏典雅的一颦一笑汇成校园里独特的风景线。她们比男生少了份躁动与不羁，多了份平和，以一份难得的平静，坚定自己的目标，凭着刚强的意志，饱满的激情，用年轻肆意地诠释青春的本质，展现当代女生的风采！
最后，我想说：我自豪，我是女生！
篇五：做魅力女人讲话稿
做魅力女人讲话稿
各位来宾，亲爱的姐妹们：大家晚上好！
今天我们很荣幸地请到了中华养生精气神健康专家张越女士，张女士在养生学方面有很深的造诣。我相信我们大家今天都会有很好的启示。人生最重要的事情是照顾好自己的人生，养生最大的意义不是活多久，而是质量问题，身
为现代女性，我们既要在职场上巾帼不让须眉，象男人一样去战斗，又要撑起家里的半边天，承担妻子、母亲和女儿等多重身份的责任，我希望天下所有的女性都能活出自我，活出风采。
成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿_幽默演说稿.doc
成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿_幽 默演讲稿 成人礼暨高三毕业典礼学生代表发言稿 定格在柔软光阴里的是多么好看，我能洞知所有人的愿望。即使你们不告诉我，我也知道你们并不想面对今天。即使感伤，但回首往事，素年锦时里，你我最好看的模样早已定格，内心感叹，三年时光安好。 三年的时间太长，路也太长，风景太多，回忆太重。缠绵的花腔也终将消散在夜空，犹如落幕的舞台，唤不起昨日的旧梦，于是开始悔恨没能够抓住时光的手，好让它稍作停歇。 几载烟雨几许风霜，岁月只顾自流长，三年时光匆匆，想感谢的有太多。 感谢您，我的母校。 朝朝暮暮，春去又秋来，蓦然回首，已走过无数个日子，母校，是您在岁月的风雨里为我们撑起一片绿色的荫蔽，让我们在你的守护中成长，我们即将离开您了，愿你能在未来的日子里更加辉煌，而我们唯有努力活出自己的精彩，才是对您最好的回报。 感谢您，我的老师。 “鹤发银丝映日月，丹心热血沃新花”师恩如山，用深沉的关爱守护我们；师恩如海，用无法估量的胸怀包含我们；师恩似火，用炙热的情感温暖我们。三尺讲台三寸舌，三千桃李三寸笔，这才明晰您对我们的付出，千言万语从心底涌至唇边，最终也只有一句”谢谢”能承载这么多年的重量。
感谢你们，我的同学。 烟花灿烂，似水流年，我们也许会在盛宴之后，泪流满面，但这三年内的酸甜苦辣早已在舌尖炸开，其中各色滋味你我懂得便足矣。今日乐相乐，别后莫相忘，在最美好的年纪，我们彼此相伴，度过这拼搏的高中三年，阳光、操场、教室……与你同行。而如今，我们将要分别，亲爱的朋友，我只想告诉你们：三年同窗情绵绵，胜似天高若水深。 愿君勿忘昔日情，却话学成归来时。 不久的将来，当我们再见，望你我梦想之花早已绽放，再此我只想说：谢谢你们的陪伴。 树在，山在，大地在，岁月在，母校在，你们在，我也在。仿佛永远分离，却又终身相依，在这个夏季，让我们彼此相依道一声珍重！ 三年时光安好，愿你我安好。 高二学生献词（2016届成人礼暨高三毕业典礼学高二生代表发言稿） 尊敬的各位老师，亲爱的高三学长学姐们，大家好。 我是高二五班的吕嘉欣，在高三年级毕业之际，我谨代表高一、高二年级全体同学向学长学姐们献上最真挚的祝福：祝大家高考顺利，逐梦成真。 高一时的懵懵懂懂，高二时的奋斗拼搏，高三时的挑灯夜战，整装待发，经过了三年的你们正值峥嵘，锋芒毕露。校园的丁香小径见证过你们的来来往往，高悬的国旗聆听过你们的书声琅琅，绿茵操场上有你们曾经的挥汗如雨，一方舞台，记录过你们的欢笑和荣耀。你们留在了老师们的心中，共同努力为班级拼搏的往昔深深镌刻，一颗颗尚师赤子之心成了独一无二的风景，
女性身体保养演讲稿-演讲致辞模板
女性身体保养演讲稿 各位亲爱的师专老师们，大家好！ 非常开心今天能够和大家在一起共同探讨关于女性健康保养的话题，很感谢大家能够给我这个机会。 首先请允许我做自我介绍。我是红叶。也有人称我叶子，大家肯定看到过秋天的枫叶了，红红的别有一番景象，哈哈，那就是我了。我是来自锦州市国学研究会的讲师，同时也是国学热爱者。我在国学领域参学了多年，今天非常高兴今天可以和大家分享我的所学的养生知识和所得。 当初我涉足国学界的时候，一心想要寻找过学历最精华的篇章，带给我身边所有想要丰富自己的的朋友们。但是随着我在国学领域的不断学习和知识的增长，我越来越发现只是做讲座宣传传统文化还远远不够。发扬国学，一定要在老祖宗那里找到利于我们身心成长的知识，我把目光投射到身体，更多地去学习身体保健的知识，感谢老祖宗的智慧《黄帝内经》终于知道，皮肤是身体的一面镜子，身体内脏的问题都会写在皮肤上。内脏衰弱，自然就会写出难看的信息在皮肤上，尤其是面部。所以自然皮肤不会漂亮。 记得前几天我在这里看到我的一个客人，她的皮肤很薄，苍白，有眼袋，而且身体很瘦弱。她的手，那双手很漂亮，但是冰凉。聊天的时候，她对我说，很怕冷。皮肤薄、苍白而干燥有几个原因 1、脾胃系统不健康，吸收不到营养给皮肤。 2、呼吸系统有待改善，不能供应充足的氧气给皮肤。 3、肾功能要改善，因为肾分管水分的运作，皮肤干燥，除了天气的因素，很大程度是因为肾调理水分的能力下降。 4、手脚冰凉说明气血循环很差，抵抗力低下 5、后来我发现她手掌上青筋很多，说明她肝不好。而在后来我跟她接触的过程中也发现她真的脾气比较暴躁。肝主血，这也是她气血循环不好的原因了。 所以我后来建议她不要放太多的注意力在皮肤上，而要注意从以上几个方面去调理身体。 女性要想拥有美丽的外表，首先要调理身体。而因为女性肩负着繁衍生命的重担，老天又特别给予了我们不同于男性的保养的特权。如果我们擅加利用，就可以起到事半功倍的效果。但是如果我们不去观照自己，这个特权也可
人格魅力 演讲稿
大学生人格魅力的培养！ 大家下午好，我是来自***的***。今天我演讲的主题是大学生人格魅力的培养！ 在当今社会中，为人处世，待人处物的基本点就是要具备人格魅力。何为人格魅力？首先要弄清什么是人格。人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也指个人的道德品质和人的能作为权力、义务的主体的资格。而人格魅力则指一个人在性格、气质、能力、道德品质等方面具有的很能吸引人的力量。在今天的社会里一个人能受到别人的欢迎、容纳，他实际上就具备了一定的人格。（例子：如果你走在路上，你的回头率很高，那只能说明你很有外表的魅力，但是人格魅力确实要经过接触才能体现出来的,优点类似外在美与内在美的关系） 其实，很多人对人格魅力很熟悉但同时又很陌生，熟悉？因为大家都不是第一次听到这个词语了，陌生？是因为绝大部分的恩都没有意识到一个人的人格魅力对自身有多重要。 个人魅力在我们处理人际关系时的作用是最明显的。我们每个人在工作与生活中都有着同样的感受，我们总是希望与那些热情、友善的人相处，也总是对那些谦虚、严于律已、坚决果断、光明磊落的人充满好感。事实上就是他们的人格魅力在无形中吸引着我们。与品行高尚的人在一起，是一种品味，是一种享受，更是一种快乐。相反，我们讨厌与那些丑恶的，对待生活消极的，做事有个阴暗面的小人交往。我们是这样子选择朋友的，那么我们自然也要同样的要求自己！ 那么，我们该怎么培养有自己独特风格的人格魅力呢？又要从哪些方面去培养呢？让我告诉你吧！ 人格魅力的性格特征表现在如下方面： 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，表现为对他人和对集体的真诚热情、友善、富有同情心，乐于助人和交往，关心和积极参加集体活动；对待自己严格要求，有进取精神，自励而不自大，自谦而不自卑；对待学习、工作和事业，表现得勤奋认真。（讲身边朋友的例子。）第二，在理智上，表现为感知敏锐，具有丰富的想像能力，在思维上有较强的逻辑性，尤其是富有创新意识和创造能力。(讲自己对一些蠢人的看法，引用在校庆表演的例子) 第三，在情绪上，表现为善于控制和支配自己的情绪，保持乐观开朗，振奋豁达的心境，情绪稳定而平衡，与人相处时能给人带来欢乐的笑声，令人精神舒畅。（讲自己在这方面做的不够，希望各位同学加以监督） 第四，在意志上，表现出目标明确，行为自觉，善于自制，勇敢果断，坚韧不拔，积极主动等一系列积极品质。（这是大家做的最不好的一个方面，问观众说有做过大学生职业规划，结果一定是大部分都没有，讲职业规划的好处，建议大家要及时做好职业规划） 如果大家能把上面几点都做到的话，我相信大家的人格魅力就达到了一个质的飞跃了，当然，这不是一天两天就能够做到的，正所谓江山易改本性难移，这是一场持久战来的，希望大家能够持之以恒，（也希望自己能够坚持）人格魅力的培养刻不容缓，大学四年是我们培养自己人格魅力的最后机会了，你还想等到什么时候呢？难道等到我们出去社会打拼的时候吗？到那时一切都迟了，出了社会，我们将面临各个方面的压力，还要担当起来自不同方面的责任！我并不是危言耸听，这是基本大学生所应有的危机感。 好了，我今天的演讲到此结束，希望刚刚的演讲对大家多多少少有点启发吧！谢谢大家！
完整word版,《我是演说家3》房琪 演讲稿全集
互联网+直播 房琪 Hello大家好，欢迎大家来到我的直播间，我现在就是在“演说家”的录制现场，在我的身后就是鲁豫姐和乐嘉老师，怎么样，有没有觉得很酷呢？如果很酷记得点关注，点关注不迷路，鲜花礼物走一走，大家感情更长久。 有没有觉得我刚才很像你们身边的某一位朋友？我认识一个姑娘，她一天24个小时的时间是这么安排的，吃饭、睡觉、化妆、直播，最后一件可以占到10个小时以上。这姑娘一个人有3个充电宝，手机从来不断电，不管走到哪儿。 我人生中犯过一次比高考物理考了9分还愚蠢的错误，就是我和她一起吃了一顿饭，那顿饭把我吃得啊，她全程都在直播，最尴尬的是吃到一半她竟然惊呼“哎呀，寂寞龙少你怎么来人家的直播间看我，还不赶紧给我刷一个大游艇来安慰安慰我受伤的心”，我当时都懵了，三观震碎了，原来直播还可以送游艇啊，这是从哪儿找来的接近智障的土豪，可以给我来一打吗？ 我后来总结了一下直播的几个套路，主播的套路基本是这样的：给你唱首歌，然后要礼物；给你卖个萌，然后要礼物；给你聊人生，然后要礼物。我觉得她们跟达尔文所说的生物进化论里人类的祖先灵长类动物特别相似，因为你想啊，你用香蕉来吸引猴子和你用跑车来勾引妹子在本质上是一样一样的。
2016年直播这个词突然势不可挡的爆发，平均每3个小时就有一款新的APP上线，越来越多的人涌入到了直播这个大环境里，因为它使互联网变现成为了现实，而且这些钱直接就可以揣到主播的腰包。所以不管你是隔壁的老宋，还是邻居的老王，是长腿的欧巴，还是卖菜的大妈，他们都是主播。 但是当直播越来越火热，它背后的问题也就越来越凸显，大家想一想互联网刚刚出现的时候，咱们应该都差不多大吧，老师和家长如临大敌。我小学六年级那会儿我记得特别清楚，我们老师经常会去学校旁边的网吧逮人，然后让他们礼拜一的时候站在升旗台上，全校通报批评，还给了开除学籍留校察看这么严重的处分。当时年仅12岁的我，在台下看着，不知道为什么我也会觉得莫名羞耻，好像上网和坏孩子就划上了等号，互联网被妖魔化，那个时候甚至有了网瘾这一词，有了戒网瘾学校。 但是过了这么多年我们再回头看看，当年那些指着你说你天天就知道上网，互联网就是个害人精，这么说你的那些长辈们现在是不是已经手机不离手了，你每天刷刷朋友圈，那些心灵鸡汤的分享发的最多的就是他们。互联网更加全面的霸占了我们的生活，但是却再也没有人提网瘾这个词了。微博刚刚兴起那会儿，专家学者，社会各界人士都在大肆批判，他们说什么？他们说微博内容低俗良莠不齐，还有人说微博限制了我们发文的字数，会导致行文习惯的退化。那现在呢？微博已经成为了我们获取信息最重要的平台。 玉树地震那会儿，我们在微博上一起救援，一起祈福，一起抗震救灾。前几年不是很流行冰桶挑战吗？我们身体力行，爱心接力，那么大一桶冰
有关妇女英雄演讲稿
篇一：巾帼英雄演讲稿 尊敬的各位领导，亲爱的朋友们： 大家下午好！ 辉。首先，朋友们，请以热烈的掌声迎接祖国母亲63岁的生日！一个政治家的责任在于兴国安邦；一个科学家的责任在于 推动人类生产力的不断进步；而一个医务工作者的责任在于使人民健康幸福。我们的职业被人们尊称为“白衣天使”，也许只有同行才清楚这天使背后的苦和累。白大褂一穿上，什么情绪和烦恼都得抛开，在医院消毒水的气味中，我们走过了清纯的少女时代；从血淋淋的伤口边，我们走过了炙热的青春年华；在白色的氛围中，送走 了无数个宁静的夜晚；在爱人的期待和孩子的埋怨中把自己奉献给了一个个伤痛病人。自从南丁格尔那盏小马灯，照亮无数伤残战士生命的那一刻起，便有无数巾帼志士，受到那生命光辉的感召，承担起守护生命的神圣 使命。 我很荣幸能在重庆市中医院这样一个仁爱，互助的大家庭里工 作，我院有着悠久的 历史，这里拥有着全市一流的技术力量，一流的医疗设施，高尚的医德医风，在全市人民心中树起了一面旗帜，塑造了一座丰碑，这是我们每个中医院的医务人员应为之骄傲和自豪的。 但是这份骄傲来之不易，在临床护理工作中，每天面对的是带着 种病痛的患者，有的常年卧床不起，有的生活完全不能自理，有的全身水肿面临各种器官的衰竭??病情有轻有重，可是他们看到医护人员都会有安全感，这种安全感是长期以来我们和患者之间的交流以及帮助换来的，是 一种交付生命的信任，记得有一次我值夜班，一位老年女性患者生命垂危，没有自主呼吸，心跳已经停止了三次，完全靠呼吸机和各种药物维持生命体征，可是我们仍然没有放弃她，长长的夜晚，当人们都在熟睡的时候，我一直守在那个病情危重的老奶奶身边，随时观察她的各项生命体征，直到清晨来临，患者第四次出现了心跳 停止，我立即配合医生抢救，启动心肺复苏，经历了一夜的守护，其实我已经体力不支，又困，又饿，可是根 本顾不了那么多，双腿跪上病床，双掌重叠，定位，开始胸外心脏按压，每一次的按压都要使出全身的力气， 全身的肌肉都绷紧了，汗水早已经湿透了衣衫和头发，掌根开始发烫，冒起一个个的水泡，，也不能停，我的 双手下面就是一颗心脏，我要尽全力给病人活下去的机会??最终，患者没有抢救过来，我很难过??但我没有时间悲伤，安慰好家属，把死亡患者处理好，走出病房，还有几十名患者等着我，需要抽血，查血糖，测血压， 量体温??交班结束，护士姐妹们很体贴的嘱咐我早点回家休息，主任护士长心疼的对我说：辛苦了！ 否能感受到没有硝烟的战场是何等的惨烈？你是否能感受到成功的欣慰是什么？曾经有人说过，拉开人生帷幕的人是我们，拉上人生帷幕的人也是我们。各位同事，朋友们，请继续用你们善良的心，勤劳的手，尽全力解 除病人的伤痛，用无私的奉献支撑起无力的生命，重新扬起生活的风帆，让痛苦的脸上重绽笑颜，为生命送上 一片真诚的祝福！ 我的演讲结束，谢谢大家！ 庆市中医院心肾内科：甘金晶 篇二：女子当自强演讲稿
创建国家森林城市演讲稿
创建国家森林城市演讲稿 各位老师、同学们：大家早上好！今天我们国旗下演讲的题目是创建国家森林城市，建设美丽宜居西安。 相信每位同学都希望每天在晨光熹微的早晨，呼吸着沁人心扉的空气，大踏步地沿着蝴蝶飞舞的绿化带，以愉悦的心情开始新一天的奋斗。告诉大家，这个愿望不久就要实现了。因为西安市正在全力创建国家森林城市，我市将按照“水韵林城，美丽西安”的森林城市建设理念，打造以林为主、林水结合、城乡一体的城市森林生态空间格局，让每一位市民都能够享受居住在森林城市里的快乐。 那到底什么是国家森林城市呢？国家森林城市是指在市域范围内形成以森林和树木为主体，城乡一体、稳定健康的城市森林生态系统，服务于城市居民身心健康，且各项建设指标达到规定标准并经全国绿化委员会、国家林业局批准授牌的城市。 国家森林城市主要有哪些评价指标？国家森林主要评价指标有市域森林覆盖率达到30%以上，城区绿化覆盖率达到40%以上，城区人均公园绿地面积达11平方米以上，全市道路绿化率达80%以上，城区街道的树冠覆盖率达25%以上，全民义务植树尽责率达80%以上，公众对森林城市建设的支持率和满意度应达到90%以上以及森林健康、森林保护等内容。
我市创建国家森林城市的目标是什么？按照“水韵林城，美丽西安”的森林城市建设理念，构建“一屏、三轴、五环、十块、百廊、千点”的绿化主体框架。一屏：即秦岭绿色生态屏障；三轴：即渭河都市生态人文魅力景观轴、灞河滨水休憩轴、沣河田园宜居绿色产业发展轴；五环：即明城墙环城公园风光带、二环路生态景观带、三环路生态景观带、西咸环线生态景观隔离带、关中环线生态休闲走廊带；十块：即大明宫城市中央公园集聚板块、浐灞园艺博览与生态度假集聚板块、曲江生态文创产业集聚板块、汉城湖水文化休闲板块、奥林匹克绿色运动板块、楼观道文化展示区与黑河生态文化体验板块、翠华山 - 南五台地质探奇生态旅游集聚板块、临潼秦风唐韵生态人文假日板块、白鹿塬生态经济与田园休闲文化聚集板块；百廊：即以西安市主要公路、城内主次干道和河流水系绿化为重点，形成林路相依、林水相依、互相连通的绿色生态廊道；千点：以城市街区公园、社区和村镇绿化为主体，构筑遍布城乡的绿色福利空间。 6城市森林给市民带来哪些好处？城市森林可以有效改善城市生态环境，在保持城市碳氧平衡、吸收有害气体、滞尘降尘、驱菌灭菌、降低噪音、保育土壤、涵养水源等方面产生巨大的生态效益。同时，森林城市建设将有效提升城市的形象和品味，丰富城市文化内涵，增强城市吸引力，从而提升城市综合实力和国际竞争力，优化城乡产业结构，促进就业，产生巨大的社会效益。
中国诗词的魅力演讲稿荟萃
中国诗词的魅力演讲稿 中国诗词的魅力演讲稿1 学了中国古典文学，我感受到诗歌是中国古代最美的文学，最动人的文学，最擅长抒情的文学。它们深微隐幽，意味渊永。时而美到极处，又豪放到极处。情调闲雅，怀抱旷怀，雄放慷慨，动人心魄。细细品味，又是最能让人沉醉心迷的文字。 宋词的美是需要用真心、用真情去体会的。初读时的惊艳只是肤浅的直觉，真情的流露才是词的魅力所在。如果说诗凝练的语言使诗富有哲理，因此直抒胸臆的诗往往不如含义隽永的诗句脍炙人口的话，那么词则不然，词中的空间足够词人纵横驰聘，洋洋洒洒道出切身感受。读词的过程实际上是揣摩词人情感的过程，词的美丽也只有懂词的知词的人才能感受的出来。 词源于唐代的曲子词，句子有长有短，和乐曲紧密结合在一起，可以歌唱。由于宋代商业发展、城市繁荣，市民数量不断增加，够歌唱的词比其他形式的文学作品更适应市井娱乐生活的需要，而当时的阶级矛盾和民族矛盾又很尖锐，句子长短不齐的词也更便于抒发人们忧国忧民的思想，因此便逐渐兴盛起来，取代诗而成为文学的主流。 在宋词的发展繁荣过程中，整个社会的导向作用同样十分明显。如果说唐代的诗人在某种程度上还只是供皇室及统治者御用工具和玩具而已，那么宋代的词人已由被人欣赏而
一跃登上了政治舞台，并成为宋代政治舞台上的主角。宋代皇帝个个爱词，宋代大臣则个个是词人。宋代政治家范仲淹、王安石、司马光、苏轼等都是当时的著名词人。在封建社会中从不出头露面的女子李清照也成为一代词宗，名垂千古。 宋词不同于一般宋诗的散文化、议论化。善于将抒情与写实景完美结合。在唐五代小令基础上，宋代演为许多中调和长调，在曲折动宕、开阖变化中，是情景紧密交融，其细致、具体、微妙处，有的甚至胜过唐诗。宋词又长于比兴，多以微妙而又细致的比兴手法，藉景物表达内心复杂而隐幽的情感，常以香草美人的传统来寄托政治上的感慨，感人至深。宋词形成了众多的艺术风格。宋词虽然沿袭着唐五代的传统以抒发情感、灵性为主，形成“诗庄词媚”的分野，以婉约为宗，但后来由于时代生活的变化，题材的扩大，艺术个性得到重视，艺术手法渐趋多样，所以使宋词风格在婉约和豪放之外，兼有真率明朗、髙旷清雄、典雅精工、骚雅清劲等多种风格。 宋代的词，是一块芬芳绚丽的园圃。它的姹紫嫣红、千姿百态的丰神，与唐诗争奇。它如行云流水，临风伴月，最擅抒情。写艳情而不纤佻，写富贵而不卑俗。宋词虽然风格众多，但大体上可分为豪放派和婉约派。豪放派的词，潇洒超脱，高远清雄。犹如沙场的英雄，一腔热血，又有恢弘的刚健的气魄。婉约派的词，犹如淅淅沥沥的杏花春雨，美得
改变自己发言稿
篇一：演讲稿改变要从自己做起 改变要从自己做起 日读了潜能开发大师高原所著《当世界无法改变时改变自己》，品味了一场精神大餐.我更加清醒地 认知世界、认知自我，更加明确了改变自我、成就自我地方向道路，同时明白了命运地主宰者不是别 人，而是自已，只有“我”才是自已灵魂地真正领导者和主宰地力量. 《当世界无法 改变时改变自己》最经典地一句是，这个世界唯一不变地就是变化.人在旅途，迷惘、痛苦、失落、 悲观等不良情绪与开心快乐相互交杂，伴随我们地一生，命运地轨迹总是在不经意间出现这种或者那 种问题：比如财务危机、健康状况、感情问题、生活失去方向等等……，当这个世界已经变得不是你想 象地样子，你又该如何选择？是改变世界还是改变自已？在这个动荡世界，我们怎样可以让自己过得 更好？过得更幸福呢？ 托尔斯泰曾经 说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者.大多数人都想改变这个世界，但没有人想 改变自己.”一切成就都是从观念开始地，一连串失败，也都是从错误地观念开始地，要适应社会，适 应变化，就要改变自己.我们不可能回到过去，改变过去，我们能够做地就是改变自己，改变现在， 改变未来.人生其实就是一个不断修正现在，完善自我，回归真我地过程，虽然谁也不可能最终成为 完美，但我们都在向着自己心中地完美而努力. 以前发现身边 地愤青越来越多，总是在抱怨，抱怨这个世界地不公平，抱怨社会地残酷，社会地黑暗，抱怨自己地 运气不佳. 天做着无用功诉说着自己地苦，愤慨着这个社会，日子却还是照样在流逝，一切没有变化.既然社会 地一切不是我们能改变地，又何必还要纠结，不断地抱怨，不断地愤愤能改变吗，你还是你，社会依 旧如故，与其抱怨，不如努力改变自己，走出属于自己地路，活出自己地精彩，命运掌握在自己手中. 我是永州市文联地一名见习生，之前地每一天在办公室做着千篇一律，枯燥乏味地工作内容，在工作 上觉得自己人微言轻，抱着得过且过地心态继续着，生活平淡无奇，波澜不惊，但却是厌烦了.有时 我也常在反省自己，我在想什么，我在做什么，难道我要这样随波逐流地过完自己地一生吗，我地人 生可不可以不一样？而想要改变现状，首先要改变自己，改变自己地内心，改变自己地观念，让世界 因为我们地改变而转变.现在地我，在高原大师地精神洗礼下，幡然醒悟，改变了自己地观念，端正 了自己地态度，以积极向上地心态面对所有事情.在单位领导、同事地鼓励和指导帮助下参加各类活 动，开阔视野，学习着写材料、发表文章等等，以此充实自己，提升自己，完善自己，增加自己地阅 历与实力，训练自己拥有一颗强大地内心.这样在追求人生地道路上才不会惧怕困难与伤害，才能实 现自己地人生目标. 人生如水，人 只能去适应环境，去改变自己，当世界无法改变时，改变我们自己，让世界因我们地改变而改变.让 我们地人生因改变更加美好！ 篇二：演讲稿抱怨不如改变自己 抱怨不如改变自己各位老师，各位同学，大家好.我是初×（×）班地某某，今天我给大家演讲地主题 是：抱怨不如改变自己. 在我们地生活 中，总会遇到一些大大小小地挫折，有地时候，我们会用抱怨来发泄情绪，适当地抱怨当然可以缓解 压力，但是过度地抱怨反而会给我们带来压力和抑郁.使得生活始终在灰色领域徘徊，在失去信心地 恐惧中迷离.抱怨把我们丢到了世界地边缘，每一分钟都感觉会被世界抛弃.
关于三八妇女节的演讲稿5篇
关于三八妇女节的演讲稿5篇 关于三八妇女节的演讲稿1 作为21世纪的新女性，我们感到幸运、欣慰和自豪的。我们追求现代的服装、发式、装饰，追求现代的装璜，追求独立的气质、开放的性格。而透过衣饰外表最应当具备的是什么呢?那就是人的素质的现代化，人的思想的、思维的、智慧的现代化。那就要学习、进取、自我完善!只有这样，才能迎接时代的挑战，才能理解时代优胜劣汰的选取。 然而，在深刻地审视我们自身以后，我们觉得我们更应当是后人的栽树者，我们有职责肩负起实现妇女进一步解放的重任。那就是：完善自我，参与竞争，理解挑战，实现妇女不仅仅仅表此刻法律条文上的平等，而是实际好处上的平等。 勿庸置疑，妇女是伟大的。这已得到了社会的公认：妇女是整个社会的重要组成部分，在人类自身生产中付出了极大的代价，创造了巨大的社会价值。没有母亲，就没有人类，就没有社会。在现实生活中，妇女是家庭的重要维系者，而家庭的稳定和礼貌程度不仅仅影响着社会的安定和发展，而且也与企业的兴衰息息相关。人们也都明白“军功章有你的一半也有我的一半”，“在一个成功的男人背后站着一位坚强的女性”. 那么，仅仅被社会认识、同情、认可就够了吗?不!在同情、认可、认识以后，我们需要的是更深层次的理解和支持!需要参政、议政、平等的权利!我们需要充分、有效地利用法律武器来维护我们自身的合法权益，更好地反映自己的要求和愿望。而对于妇女参政者，就要有知识、有水平、有潜力，那就需要努力学习、不断进取、完善自我、增长才干! 稍一留意，你不难发现：一些在智力上不逊于男性的女性，在社会上找到自己的位置以后，自强不息，努力拼搏，顽强竞争，获得了丰碑式的人格、价值、尊严，令人肃然起敬。那些女科学家、女企业家、女能人，像修瑞娟、韦钰、马家军女将、泳坛女杰……而更多的女性是诚实劳动的平凡女性，她们自尊、自立、自信、自强，在自己的岗位上默默工作、任劳任怨、朝气蓬勃。我们欣喜地发现，我们厂就有不少女工在本岗上自学进修，获得了专业知识和技术，除胜任自己的工作外，积累储备必要的知识，完善自我，随时等待机遇的来临。
城市让生活更美好演讲稿
2010年世博会将在上海举行，其命题“城市让生活更美好”，预示着上海及其他城市将要利用和改造自然环境而创造出来的高度人工化的生存环境，造福全体城市居民。二十一世纪是一个绿色的世纪。日本爱知举行的世博会的主题是“自然的睿智”。从这点可以看出人们对自然，对生态越来越关注。二十一世纪主导的住宅是绿色家园，二十一世纪主导的食品是绿色食品，二十一世纪主导的的环境是绿色环境。绿色也是人类的永恒主题。绿化就是体现绿色的一个重要环节。 绿化，这个词对于我们并不陌生。众所周知，绿化可以美化环境，释放氧气，减弱噪声，降低气温，阻挡风沙、改良环境。不仅如此，绿化还可以减低人类害怕及生气的情绪促进正向的心理反应。可以说，绿化是生活中不可或缺的一部分。2010年世界博览会的上海把绿化作为城市规划的重头戏。随着世博会申办工作进入倒计时，表盘上那分分秒秒都躁动着的指针撩拨起所有关心世博会的人的心弦，特别是与世博项目休戚相关的上海市绿化管理局的工作人员，毕竟400公顷的申办会址上有60%-80％都将是绿地。绿化对上海2010年世界博览会的城市建设、提高人们的生活质量、都非常重要，而且还能带动经济增长。 首先，绿化对上海的城市建设有促进推动作用。据了解，2010年世界博览会将有多条与黄浦江垂直的绿色植物走廊，将绿化带从滨江地区延伸到城市腹地，犹如现代城市与大自然连接的纽带；在满目
绿意的衬托下，一条长四五百米、专供游人徜徉观光的花桥将横跨浦江两岸，成为联系过去、现在和未来的标志性建筑。世博会之后，将根据这一地区的城市雏形改造博览会的空间，将其融入上海市区。绿色走廊和运河将予以保留。穿越黄浦江的花桥也将保留，它可把散步的游人引向新的城市公园，在展览会之后，作为上海市容的一部分，成为上海的又一标志性景观。 其次，绿化能提高人们的生活质量，2004年2月2日上海被正式授予“国家园林城市”的称号，上海也提出了要建设森林城市的目标。在1990年，上海还处于还清债务阶段；但就2004年上海全年新建绿地1800公顷，绿化覆盖率达到36％，市区人均公共绿地达到10平方米。内环线内基本消除绿化500米服务半径盲区，建设了一大批大型公共绿地；由于2010年世界博览会建设的城市绿地将更多。在绿地建设中不仅突出生态功能，更加注重绿地的综合服务功能和城市景观功能。以这种发展势头，到2010年，上海达到目标就指日可待了。 不仅如此，绿化还带会动经济的增长。由于2010年世界博览会的缘故，上海的房价将会有所增长。房地产投资方面有数据显示绿地最直接的收益者就是房地产开发商：由政府投资建设的公园绿地总是“泽被”周边---公园附近的房价几乎没有不“草长价高”的。近年来，公园附近的楼价每平方米至少上涨1000元，靠近绿地的楼盘的平均
最魅力教师演讲稿
爱与魅力 尊敬的领导、评委、老师们: 大家下午好！今天我演讲的题目是《爱与魅力》。 赞美教师的词语有太多太多，但仅仅赞美而已。因为不得不承认的是我们教师只是一个服务性行业。我们的社会地位也渐行渐远，家长不理解不支持，甚至还有个别学生顶撞辱骂我们，还谈何魅力？在物欲横流的社会，面对新时代的要求，教育越来越难了，教师越来越难做了。正是因为如此，我们所做的不是去抱怨，不是去攀比，而是去思考、去锤炼，如何凭借较高的专业素质，较强的业务能力，高尚的人格去重塑我们应有的职业魅力！我认为，要做一名魅力教师，首先要有责任心，这也是教师魅力的最重要的表现。一名好的老师，不仅仅对学生负责，对家长负责，还要对同事、对学校、对社会乃至对国家负责。一个细微疏忽或者不负责任的行为，可能会毁掉一个学生的未来，会毁掉一个家庭甚至危害到社会的安定。作为一名小学教师，就是要培养孩子良好的习惯和品德，让他们在学习和生活上都能得心应手。除了对学生负责以外，我们还要对学校负责。出现问题，要勇于承担，寻求最佳的解决方法。 其次，作为一名魅力教师，还要有爱心。教师爱学生，就像爱自己的子女一样，一视同仁，不区分对待。其实，从本质上看，学生并不存在好与差之分。之所以“差”，是因为他们受主观和客观的因素所限制，不能很好的投入学习。比如：一些学生学习的目的性不明确，不够自信，再加上家庭教育的缺失（单亲家庭），使得他们在学习上不感兴趣，从而不能严格要求自己。正因如此，我们更应该对这些所谓的“差生”，加倍地关心和爱护。要更多地发现在他们身上的优点，找出各自的闪光点，使其渐渐恢复自信。 这样，他们才会更加信任教师，把教师当作他们的朋友，也就更愿意敞开心扉，说出他们在学习上和生活上遇到的困难。这时，教师再加以正确的指导，相信这些“差生”就会慢慢变好，甚至变为“优生”。每当这个时候，作为教师的我们，又何尝不欣慰呢？ “教学生六年、看学生十六年、想学生六十年”。对待教育，我们不能三心二意，心猿意马，而是要做到“学而不厌，诲人不倦”，兢兢业业，为学生“传道、授业、解惑”。作为一名好老师，还应为自己在教育事业上规划自己的人生。不断地更新教育理念，补充新知识，解决学生在学习和生活上的问题，把他们培养成对社会有益的人才。 平凡的事业需要我们奉献，幸福的生活需要我们奉献，伟大的祖国需要我们奉献。在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有责任心的教师，努力使自己成为一名魅力教师！最后我真心地祝愿我们都能够桃李满天下！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！篇二：做一名有魅力的老师演讲稿 做一名有魅力的老师 上小学时，我觉得漂亮老师就是有魅力的老师；上中学时；我觉得能管住学生的老师是有魅力的；上高中时，我认为有魅力的老师是英汉字典、是百科全书. 当我走向神圣的讲台，成为教师中的一员，却发现要做一名有魅力的老师并不容易。首先要有人格魅力。著名的俄国教育家乌申斯基说过：“只有人格，能影响人格的发展和形成。”在平时的教学过程中，要尊重学生，多和学生交流，懂得呵护孩子的自信，懂得用不同的尺子来衡量孩子，才会会发现孩子的亮点、长处和不足。爱默生说：“教育成功的秘诀在于尊重学生。”只有把微笑带进课堂,把关爱带进课堂，把宽容带进课堂，把理解带进课堂，用宽容的心态去接纳孩子，以坦诚的胸怀去理解孩子去，去尊重孩子，才能赢得学生的尊重和爱戴。 再次还要有反思的魅力。——备课是不是更认真？上课是不是更精彩？读的书是不是更多？布置的训练任务是不是更科学？找学生谈心是不是更诚恳？帮助“学困生”是不是更细心？教育反思是不是更深刻？听到各种“不理解”时是不是更冷静？……我坚信每天都这样和自己比，每天都做反思，每天都做到无愧于心，那么就离有魅力的老师越来越近。 我是一名普通教师，我的生活在课堂，我的生命在学生。虽然那间教室里守巢的是自己，可它却放飞了希望，虽然那支粉笔洒下了泪滴，可它却画出了彩虹。我现在觉得作为教师，生活在学生中，为学生答疑解惑，看着学生走向成功，就是幸福，就是“有魅力”！
以告别为话题议论文600字5篇
以告别为话题议论文600字5篇 一切都会随着岁月的一声轻叹，转而尘埃落定，下面是橙子为大家带来的有关告别为话题议论文600字5篇。 告别 "轻轻地，我走了。正如我轻轻地来…….."徐志摩先生的那首诗《再别康桥》，引发了我们对告别的思考。 在古今诗人的笔下，告别往往是一种不舍，一种愁情。"相见时难别亦难，东风无力百花残"，这是一种多么惆怅的告别呀!"山回路转不见君，雪上空留马行处"，这又是一种多么失落的告别呀!然而我并不喜欢这种依依不舍的告别，我更喜欢的是"海内存知己，天涯若比邻"那种豁达的心胸开阔的告别。因为告别其实是人生又一个新的开始。 当爱迪生离开关心他的母亲到各地去找工作时，这与母亲的告别意味着爱迪生发明事业的开始;当比尔盖茨离开故乡西雅图去到其他地方建立微软公司时，这与他故乡的告别意味着他的创业的一个新的开始;当鲁迅放弃医学而回国开始他的写作生涯时，这与他的恩师藤野先生的告别就意味着他人生旅途的又一个开始。由此可见，告别旧的事物就意味着一个新的事物的开始，所以，告别并不是一个令人伤感的事。 然而，并不是每一个人都能以开阔的心胸来面对告别的。许多人因为对告别过于伤感而会忘记了告别之后的崭新开始。这些人往往因为太留恋过去的事情，也就无法面对新人新事物，也就甭谈新的开始
了。 每个人的一生都会遇到告别之类的事。人们会与同学朋友告别，会与父母亲人告别，如果我们把这些告别都看作是新的开始，就可以在后来的人生路上走得更好。历有无数的伟人名人给我们提供了范例：海伦告别了聋和哑，成了一位盲人女作家，社会活动家;莱特兄弟告别了玩耍的竹蜻蜓，却发明了飞机;霍金告别了绝症的痛苦，写下了《时间简史》。因此，只要以宽阔的胸襟、顽强的毅力对待告别，成功或许正向你招手。 告别过去吧，你定会迎来新的开始，你的未来定会更加美好。 告别 人生如梦，流年似水。时光的如烟曲调向前扩散，直到融化在一轮轮的春夏里，然后喷腾出新的音符，在往昔与新生间弹奏一页页的人生。不知翻过了多少页，倦了，让时光打个盹，我要隆重而祥和地向昨日道别。 昨日是一场疏懒的细雨。我曾沐雨走在香格里拉草场中的小木廊上;我曾沐雨漫步在丽江古城的灯火通明下;我曾踩在落了雨滴的海滩上。那些流淌的回忆、迷人的风景，与你道别，因为新的旅途在前方。哦，对了，旅行是毕业的礼物。 昨日是快乐的仲夏——我的心像夏天一样，狂热里是激情与理想。初中里新鲜而富有挑战性的生活让我在崭新的环境里横冲直闯。我没想到我最后“撞”到了年级前三十——莫大的喜悦夹杂着惊讶，我的生活揭开了全新的篇章——与你道别，每诞生一个全新就会有一个过
女人演讲稿范文4篇
女人演讲稿范文4篇 朋友们： 大家好! 我想你对于”;一个成功的男人背后，必有一位伟大的女性支持”;这句话应该不会感到陌生吧。 无庸讳言，许许多多女人正是基于这样的认识而选择了自我的牺牲，选择了靠着男人来实现其自身价值，靠着丈夫的光辉来照亮自己，把丈夫当做自己的上帝。 在我们的身边有很多这样的故事，因为妻子比丈夫优秀，比丈夫出色，使得丈夫感到自卑、压抑，从而心理失衡，最终导致家庭出现了裂痕。很多的妻子为了家庭的稳定，为了丈夫的欢心，辞去了心爱的工作，把全部的时间、精力倾注到丈夫、家庭以及丈夫的事业上。 如果仅仅这样，他们的家庭因为妻子的付出，将会很美满。但是，事实却并不全市这样，还有的家庭，当妻子做出牺牲之后，成就了丈夫，丈夫却在功成名就之后，另觅新欢;而妻子却人老珠黄，遭人遗弃。这些事实上几千年来一直经久不衰地上演着，只不过我们常常没想到自己会成为剧中人，这就是女人的执著、女人的愚蠢。 对于男人，自古忠孝难两全;对于女人，幸福与成功却是一对冤家。既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人，却是熊掌鱼翅不可兼得。 我们不是常常听到;;”;为了他，我什么都牺牲了”;，”;为了孩子，我只好放弃事业”;，”;我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”;……;……;有多少女人”;义不容辞”;”;理所当然”;地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的喜便是她的喜，丈夫的悲便是她的悲，丈夫的一切便是她的一切，丈夫就是她的上帝。 然而，这种自我牺牲的美德，就一定能换来幸福吗?不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗?不是又有许多良母在孩子长大成人之后
创建卫生城市演讲稿范文5篇
创建卫生城市演讲稿范文5篇 携起手，我们同创文明城市，我们共享和谐校园!下面是我整理的创建卫生城市演讲稿，供大家学习借鉴。 创建卫生城市演讲稿篇一 “好的环境可以愉悦人，更重要的是改变人、塑造人，搞社会主义市场经济，特别要重视精神文明建设，坚持把物质文明和精神文明建设作为统一的奋斗目标。”要想改变城市面貌，不但要把建设搞好，还要把精神文明传播好。人民是城市的主人，既是城市文明的受益者，更是城市文明的建设者，城市文明离不开个人文明。作为城市这个大家庭的一员，每位公民都有责任、有义务通过自己的文明行为，为我们的城市增添亮色。把一座城市建设的更美好，不仅仅是政府的事，也是我们每一个公民的事。只有齐心协力，从点滴做起，从我做起，从今天做起，为创建文明城市做出积极的贡献，才能把我们的城市建设的越来越美丽。 城市是文明的载体，城市环境是生产力，也是凝聚力。近年来，东胜区在硬环境的打造上确立了打造宜居宜业现代化城市的目标，着力推进中心城市“一核一圈一带”建设。实施了以水、电、气、暖等项目为主的基础设施建设，以打通主次干道、改造小街小巷为主的交通畅通工程，以提高城市品位、树立城市形象为切入点的景观亮化美化工程。全面实施垃圾分类、资源化管理，实现生活无害化处理。目前，东胜城区基础设施逐步完善，环境明显优化，整体功能和品位不断提升，已经进入自治区级园林城市行列，天蓝、地绿、水清、街净、路畅的宜居环境正在逐步形成。
创建卫生城市演讲稿篇二 文明是一阵清风，爽朗了人们的心情，文明是一盏灯，照亮了前程的光明，文明是一场雨，滋润了干涸的灵。创建文明城市需要我们每一位好公民。 而在我身边就有一位好公民。 在一个赤日日炎炎的星期六，我和同学王燕坐公交车去书店看书，我们刚坐到座位上，接着就走来了一位阿姨，这位阿姨是个孕妇，只见她挺着大肚子，一手托着，豆大的汗珠顺着脸颊钻到衣领里，紧皱眉头，脸色比较苍白，一小步一小步地走上了车，抬头望了一望，见到车上的座位都坐满了，目光变得有些灰暗了。王燕立刻站了起来，一手扶着阿姨，一边说：“阿姨，快到这里来，小心一点!”说着，扶着她坐到了她的座位上，阿姨对她笑了笑，点了点头，周围的乘客向王燕投去赞许的目光。 到了书店门口，有几张废纸随风飞舞着，王燕几步跑上前去捡起了废纸，皱了皱眉头，又向四周望了望，看到了马路对边的垃圾箱，向前走去我问：“你要翻栏杆过去吗?”“怎么能翻栏杆呢?”说完，跑向十米远的斑马线上，又跑到垃圾桶旁，扔了废纸，我见她拍了拍手，开心地笑了…… 是啊!如果我们东胜人人都向王燕一样，那么我相信，东胜将到处弥漫着文明的味道!让我们携起手，共创文明城市，让东胜天更蓝，水更更清，明天更美好! 创建卫生城市演讲稿篇三 亲爱的老师们同学们： 大家早上好! 目前，我市正在争创全国文明城市，我区正在创建省级文明城区，而我校作
汉字的魅力主题演讲稿6分钟演讲
汉字的魅力主题演讲稿6分钟演讲 汉字，是一种极具魅力的文字，它分为形声、会意、指示、象形、转注、假借六大版块，每一个版块的字都与其版块名称互相匹配。下面，就让我们一起走进汉字的海洋，发现汉字它独特的魅力吧!我为大家整理了汉字的魅力演讲稿，欢迎大家阅读。 汉字的魅力演讲稿篇一 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 世界上有一个伟大的国家，她的每个字，都是一首优美的诗，一幅美丽的画。这个国家就是中国。 它是华夏文明的瑰宝，它经受住了五千多年的岁月洗礼，愈发熠熠生辉。它从最初的被刻在龟甲兽骨上的简单符号，在千百年来的发展中，融入了中国人的智慧、丰富的想象力以及心血，使得它渐渐蜕变，更散发出迷人而成熟的魅力。 它便是中国汉字，触动着每个中国人的心弦。 有人说，汉字是语言与视觉的复合艺术，这种艺术的威力直接震动感官。这便是我最喜欢汉字之处。汉字里，有着难离远去的情谊，带着淡淡的忧伤，蔓延在一字一句里。 就如戴望舒的《雨巷》：“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长，又寂寥的雨巷，我希望逢着，一个丁香一样地，结着愁怨的姑娘……”读着这首诗，心中也感受到了诗人的迷惘而又有着朦胧的希望，触碰着我们心灵深处最柔软的地方，让我们不由自主地一同追寻那位撑着油纸伞、在雨巷中像梦一样飘过的姑娘
的足迹…… 又犹如徐志摩的《再别康桥》：“轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩……”看似简单的文字，却让人陶醉、让人着迷，真挚、隽永的情感牵绊着多少人的灵魂! 我想，这便是汉字的魅力所在，每一个字，如诗、如画。 文人笔下的文字，灵动而富有生命力，汇聚成了源远流长而博大精深的中国文化长河，成为了每个华夏儿女的根。 汉字里，有难以割舍的亲情，有感慨时光飞逝的悲伤，有遗世独立的豁达……由它衍生的中国古诗、中国书法，更使得中华文化生生不息、历久弥新。每一个方块字，都被赋予了独特的情感与感染力，这伟大的汉字便是中华上下五千年的历史沉淀。 汉字像血液般注入我们的身体、我们的生命，我们惊叹并折服于它的魅力的同时，更遨游在文字构建的爱与生命力、文化与哲学交融的世界里。 翻开厚重的书本，让汉字在心灵中流淌，品味着它悠远的情怀，洗涤自己的灵魂。 愿每个华夏儿女都能唤醒心中对汉字的热爱! 汉字的魅力演讲稿篇二 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 中国的文字是极有魅力的，它们以独特舞姿演绎着一个个生动的故事，唱着一曲曲动人的歌。 蝶
理想,演讲稿
理想,演讲稿【一】:理想与人生——演讲稿 理想与人生 尊敬的老师，亲爱的同学们 大家好，我今天演讲的题目是“理想与人生”。 理想是沙漠中的绿洲，在濒临绝望时，给予迷路的人以希望；理想是暗夜中的灯塔，在迷失方向时，给予前行的人以动力；理想是艰难行进中的拐杖，理想是远航中的港湾。只有拥有的理想的人才可以成就自己的灿烂人生。夫·托尔斯泰说“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，没有方向，就没有生活。” 山溪的理想是大海，囚鸟的理想是蓝天，树木的理想是成为栋梁。物尚且如此，何况人乎？纵观古今中外，凡成大业者，哪一个没有远大的理想？陈涉高喊着“王侯将相宁有种乎”的口号揭竿而起，打响了反抗暴秦的第一战，虽败犹荣；关羽念着“桃园之盟”，兴复汉室，千里走单骑，过五关斩六将，名垂青史；楚王项羽，破釜沉舟，只为兴复楚室，笑看着百二秦关终属楚；越王勾践，卧薪尝胆，只望一雪前耻，终待得三千越甲可吞吴。以史为镜可以知兴替，如此的例子不胜枚举。 一个人要是没了理想，即使活到一百岁，也是浑浑噩噩的，如同行尸走肉；一个人要是有了理想，即使生命很短暂，那你的人生也会 轰轰烈烈，灿烂而辉煌！ 为什么会这样呢？对！因为你——有了理想。 每个人都要有理想，理想就是确定自己的人生目标。一个人只有确立了自己的人生目标，才可能选择自己的人生道路，进而才能够规划、掌控自己的人生。一个没有远大理想和崇高生活目的的人，就像一只没有翅膀的鸟，一台没有马达的机器，一盏没有钨丝的灯泡。其人生是毫无价值、毫无意义，是灰暗的。我们要树立自己的理想非常容易，要实现自己的崇高理想却是很艰难曲折的。在实现理想的人生道路上总会有一些绊脚石、坎坷的路，以及许许多多的困难在等着你，这时候我们不要气馁，不要畏惧，不要退缩，要鼓足勇气搬开那些绊脚石，克服重重困难，勇敢地去面对，努力拼搏，最终一定会实现自己的理想的。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，追求理想的道路不会是一马平川，而是充满着坎坷与荆棘。打击更可能常伴你左右。但是没有血的历练不能成为真正 的将军。同样没有各种苦难的磨练又怎么能有能力的提升。一颗坚定的，勇往直前的，无所畏惧的心，能够支持你披荆斩棘，走向成功的终点。理想信念就是激励我们向着既定的目标奋斗前进的动力，是人生力量的源泉。 马克思积极投身于火热的工人运动，研读无数种著作，学会了欧洲好几个国家的语言。
关于女性的励志演讲稿
关于女性的励志演讲稿 关于女性的励志演讲稿1 尊敬的各位领导，姐妹们： 大家好! 在这万物复苏，万象更新的美好季节，我们也迎来了全世界女性朋友们最美好的节日—三八妇女节，今天站在这里首先向各位姐妹们致以节日的最真挚的问候，祝福你们节日快乐，每天都快乐! 在人类社会历史上，尤其是中国漫长的封建社会，女性从未认识到知识的意义，当时社会对女性的惟一要求是”德”而不是”识”，女性的社会角色和家庭角色是合二为一的，即”贤妻、良母”，女性的职业即”繁衍后代”，”女子无才便是德”，便是当时社会对女性要求的概括。 新中国成立后，随着社会结构和经济体制的变化，女性从理论上得到了与男性同等政治权利，女性得以走入社会，扮演着与男性同样”半边天”社会角色。但由于经济发展水平的局限，以及几千年文化的沉淀，”紧妻良母”仍是受人推崇的妇性楷模，在此条件下，角色的分离和冲突不可避免地悲剧性地发生在现代妇性的身上。因为社会对女性提出了双重要求：”女强人”和”贤妻良
母”，于是女性们不得不一方面在社会扮演着职业女性的社会角色与男性对等，另一方面又承担着”不计报酬”的家务劳动的重负而与男性继续维持着不平等。 而信息社会属于智力、知识经济社会，对女性最大的要求是知识。信息社会传播技术使得任何一个角落都能感受到各种信息，传统地域的界限被彻底打破，人们拥有了一个跨时空的新型的活动空间___网络空间。人们无须出差，无须走出四方就可在”足不出户”的情况下获取信息。在这种情况下，男性对信息的垄断被打破，女性同男性一样获是了共享信息资源的机遇和条件。从这个意义上说，信息社会促进了男女两性的社会平等，促进了女性的进一步解放。 在信息社会中，高度文明的高智这化的条件须我们付出艰苦的体力劳动，只需掌握大量的知识和驾驭现代化用具的能力。为此，女性先天的生理劣势在信息社会中已经大大减小。由于家务劳动自动化，部分家务劳动社会化，工作方式家庭化、分散化等特征，女性就业将会在一个比较宽松和广阔的天地间进行。女性不必纯粹是为了照顾家庭而无奈地选择离家近的工作，也不必为了维持生计而不得选择一些自己不太喜欢但能赚钱的工作。由于网络空间的存在，妇性可以在家中按动键盘寻找适合自己职业，而且选择范围全球中。