心理健康课教学设计

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心理健康课教学设计 Company number:【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】

我是“追星族”

一、训练主题分析

(一)训练意图

正确认识明星,树立正确的追星观念,能够发现身边的“明星”。

(二)训练目标

1.让学生能够学会理智的追星。

2.发现身边的明星,找出自己学习的偶像。

3.用情景剧的表演来增加学生的表现能力。

(三)教学重难点

1.重点:使学生能够发现自己身边的“明星”以及自己的过人之处。

2.难点:对“追星”行为理智分析。

二、教学用具

书包、耳机、毛绒玩具、盒子

三、活动设计

(一)情景剧贯穿整节课

一个中学生粉丝的一天

四幕情景剧的表演,从导入新课到课程内容的环环相扣,能够使得课堂变得生动活泼,而且表演的内容本身就来自于中学生的实际生活当中,更急贴近学生的实际,让学生能够在表演者的身上看到自己的影子,在对表演同学的行为分析过程中还能对自身行为进行深刻剖析,从而能够发自内心的来改变自己的行为。并且每一次的表演后过渡到下一个环节中使得课堂紧凑,过渡自然。

(二)具体环节设计

1、群“星”璀璨

追星是青春期的一种需要追星是青少年从孩童向成人成长过程中的生理心理过程的反映。青少年处于由孩子向成人的发展阶段,正是长身体、长知识和树立远大理想的时期,他们的理想、愿望正处于迷茫和混沌中,需要自我的实现和完善,他们既想摆脱儿童的心理,又想像成人那样体现成熟。明星的出现使他们眼前一亮,从明星的身上看到了自我实现的希望,追随他们、崇拜他们,已成为心中的渴求。在本环节让同学们说出自己的偶像明星,说一下自己喜欢明星的一些故事,并说出自己崇拜他的理由。

2、“追星”辩辩辩

通过辩论赛形式让学生亲自参与其中,使他们可以充分认识到追星给他们带来的利与弊,对于存在的不利影响,学生自身可以及时认识到并矫正自己的追星行为。而且通过此种活动新形式可以充分调动学生的积极性,提高学生语言表达能力,辩论技巧,在一定程度上增强他们的团体合作意识。通过活动最终能够做到学以致用,在日常的生活中可以指导自己。做到趋利避害,促进中学生健康发展。

3、“偶像”在身边

每一个人都要有自己的偶像。我们不能一味的否认青少年的追星行为,但是我们教师可以通过引导,将他们对荧幕上偶像的崇拜转移到身边的同学身上,让他们能够找到一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自己的偶像,奋斗目标,也可以是自己。能够主动发现身边同学及自己的优势,积极向同学学习,从而加强自身的能力。

四、教学过程

(一)导入

情景剧第一幕: 2011年3月3日早上7:30 我要去看杰伦的演唱会

琪琪边听边唱,蹦蹦跳跳地走进教室,突然她的手机响了,来了封短信,原来是周杰伦要来黄石开演唱会了,她特别兴奋,激动的一蹦三尺高。然后给妈妈打电话:“喂,妈妈你给我300块钱吧,我要去看杰伦的演唱会。”再给同学打电话:“妞妞,我今天肚子不

舒服,你帮我给老师请个假吧,哎呦,疼死我了----恩,谢谢了!”琪琪比了个“V”字,蹦蹦跳跳跑出了教室。

(二)进入新课

教师询问学生琪琪的表现到底是一种怎样的行为,作为中学生来说学生的这种行为到底是好还是不好,引得同学开始思考。然后教师说出我们这节课的主题“我是追星族”,开始聊一聊有关追星的话题。(教师要注意提醒让同学遵守保密性原则,以便同学能够无所顾忌的畅所欲言。)

刚刚琪琪去听了杰伦的演唱会,好像她还意犹未尽,有一话想要对大家说,让我们大家一起来听一下,她要跟我们说什么呢

情景剧第二幕:2011年3月3日下午2:00 我真的真的很喜欢杰伦

琪琪站在讲台上谈谈自己看了周杰伦演唱会的感受,然后跟大家分享一下自己喜欢周杰伦什么,为什么那么喜欢他。

本次课进入第一个环节:群“星”璀璨。(板书)同学们畅所欲言,谈谈自己喜欢的明星是谁,为什么喜欢他,讲一下自己与明星的一些小故事。教师只是适时说一下自己的想法,不需要过度点播,然后进行总结。

最近琪琪呢有一件烦心事,她真的很喜欢周杰伦,但是老师和爸爸妈妈总是阻止她,琪琪也知道他们都是为了自己好,但是-----

情景剧第三幕:2011年3月3日下午2:50 我到底该不该追星呢

琪琪的内心中产生了很深的纠结,坐在讲台上,借助于事先准备的两个毛绒玩具来表演着内心的挣扎,理性自我与感性自我的对话。“我到底要不要追星”最后,沮丧的趴在了桌子上-----

教师说,看得出来琪琪同学真的很苦恼,下面让我们一起来帮她出出主意,看她到底该不该追星,进入我们的第二个环节:“追星”辩辩辩。(板书)将班上同学按照座位分

为正反双方,正方的观点是:“追星利大于弊”,反方的观点是:“追星弊大于利”,简单介绍一下规则。给学生五分钟的准备时间,然后开始。

结束之后教师要首先对学生的表现进行评价,以正面的鼓励为主,发现不同学生的闪光点,给予表扬。其次在针对问题本身进行评价。最后教师陈述自己的观点。

总结了这么多追星的优缺点,好像琪琪又有话要说了。

情景剧第四幕: 2011年3月3日下午3:40 我身边的“明星们”

琪琪说,好像在我的身边也能找到许多与杰伦的身上有类似有点的人,比如说东东人长得就很帅,小杰很乐于助人,娜娜唱歌很好听,玲玲学习用功,成绩很好-----他们都是我的偶像,都有值得我学习的地方。

琪琪同学在她的身边找到了自己的偶像,同学们能否在自己的身边找到你们的偶像呢进入第三个环节:“偶像”在身边。(板书)让学生们在给跳上写出自己崇拜的身边的朋友、同学、家长、老师甚至自己。然后将纸条放入教师事先准备好的一个小盒子里,任意请同学抽取并将其大声朗读出来。(在本环节中可以播放一些欢快的音乐)教师进行总结。引导学生树立正确的追星意识,多向身边的偶像学习。

(三)课堂小结

同学们对于追星都有自己独特的见解。你们没有盲从,能正确分析偶像的优点和不足,追星是为了追求明星的亮点,学习明星好的东西,并以此为榜样,在学习和生活中严格要求自己,培养自己积极奋进的精神,老师认为大家都是一个理性的“粉丝”。并且同学们能够积极的发现身边同学的优点,积极向自己的同学学习,这也是一种很好的行为。(四)播放歌曲,结束课程

教师播放事先准备好的《快乐你懂的》这首歌,与同学一起唱起来,伴随着音乐,结束本次课的教学。

五、教学反思

这次走进西塞中学进行的《我是“追星族”》心理活动课,整体上说还算是比较成功的,我们的训练目标也基本上得到了实现。在课堂的形式上,一开始的情景剧导入,一下子就让同学们进入到了我们预设的课堂情境中,同时也是学生们很容易的从心理上接受我们几个新老师。然后从第一个环节群星璀璨到最后一个环节偶像在身边,环环紧扣、过渡自然。我好像首次感觉到了在现实的课堂中上课的成就感。

但是在这其中还是存在着一些的问题。

首先,关于课堂时间的把握。由于我没把握好时间,在第二个环节追星辩辩辩的过程中占用了过多的时间,从而导致在第三个环节偶像在身边时,没能让所有的同学都有机会发言,而且最后的总结也有些潦草。所以在以后的训练活动中就要加强自身的时间、课堂紧凑感的训练。

其次,关于课堂突发事件的处理。当现实的课堂与我们预先设想的不一样时,比如说我们在让学生讲出自己的偶像时,我们原本以为初一年级的学生会更多的崇拜一些当今活跃在荧幕上的娱乐偶像明星,没想到,他们中的一些人说自己没有偶像,还有一大部分人说自己的偶像是诸如爱因斯坦、成龙等更多的具有积极意义的明星,导致上课的老师不知道该如何往下进行。所以我认为在以后设计一节课时,一定要提前走进学生们当中,提前进行调查,设计的课堂一定要最符合学生们的实际情况。

再次,导入部分的情景剧表演也有一些缺陷,由于我们只是去上一节课,没有时间找同学们事先进行排练,因此情景剧的演员只能让一个同学来充当,并且活动的形式多以一人自言自语加上一些必要的肢体语言,活动形式较为单一,虽然能够吸引同学们,但是感觉还是没能够充分调动同学们的热情,从从而导致在第一个环节中,积极发言的同学并不多,教学的效果也受到了一定程度的影响。

最后,没有能够关注到教室里面的每一位学生。我们新课改强调老师要关注到每一位学生,促进全部学生的全面发展。作为我们教育学专业的学生,尤其是到中小学从事心理

健康教育的工作者,我个人认为,更是应该秉承着新课改先进的理念,关注每一位学生,察觉到他们的心理变化,并并积极采取措施对他们实行引导,使其才能得到最大限度的发挥。但是还是由于时间问题,在进行本节课时,老师在请同学发言或者与同学交流的过程中,总是会不自觉地更多的去关注那些积极地、活跃的同学,而那些沉默的学生就成为了被忽略的对象。更有甚者,整节课没有发一次言,也没有参与到小组讨论中。印象最为深刻的是坐在最后一排的一个高个子男孩,整节课总感觉他一直游离于课堂之外,我总是试图将他拉入到我们的活动中来,亲自走到他的跟前对他说,参参与到同学们的讨论中,答案无所谓对错,说出自己的真实感受就行了。但无奈,总是以失败告终。终于,令我感动的是,在课堂的最后几分钟,他将携着自己崇拜的人的那张纸条交给了我的搭档(第三部分由她负责),我的心里顿时充满了感动,也看到了她的那双期待的眼神,我迫不及待地想要冲到他的跟前,念出他的纸条,让他参与进来,但不凑巧的是现在的时间并不属于我,最终他也未能如愿以偿。回来的这些天,每每想起我都会觉得心存愧疚,因因为如果当时我暗暗找一下搭档协商一下,给了他这个机会,可可能他的改变就会从那一刻开始。但是我没有。突然想到之前在上理论课时,我们谈到在课堂中如何发挥学生的主动性,如何关注全体的学生------一切都是那么的理想,我们说教师要想方设法来调动学生学习的积极性,挖掘他们的潜力,保护好学生积极向上的那颗心!但是当来到现实的课堂中时,我却没有做到。

学校心理健康教育教案

学校心理健康教育教案 世界卫生组织提出“健康不仅是没有病而且有良好的心理状态和社会适应能力”这里健康的概念就包含了身体健康与心理健康(精神健康)两个方面而在后者中还包含着良好的社会功能下文是为大家精选的学校心理健康教育教案欢迎大家阅读参考 教育目标: 1.使学生学会勇敢面对校园的暴力事件学会分析原因避免成为暴力的实施者与受害者懂得解决人际冲突的方法使学生能够主动与同学或同伴友好相处从而培养学生的安全感、信任感和面对暴力的勇气提高健康生活的能力教学重点与难点: 1.教学重点:掌握避免成为暴力实施者和受害者的方法:掌握解决人际冲突的方法 2.教学难点:如何让学生真正避免成为暴力受害者;如何让学生运用人际冲突的解决生活中碰到的实际问题 教学方法:自主学习法、体验学习法 教学设计: 1.教学时间:1课时 2.教学准备:课前播放歌曲《水手》;案例 3.教学过程:(1)以学生网吧纠纷引起的打架事件作为导入引出课题:校园暴力 (2)讨论,总结校园暴力包括些?产生的原因?这些冲突产生了些影响?

(3)分析暴力产生的原因:①学生过分强调自尊;②要显示、突出自己的能力;③缺乏自控激情暴力 (4)如何“预防自己对他人的暴力行为”?如何“解决自己被人欺负和勒索的问题”? (5)讨论解决冲突的方法建议:调整情绪冷静分析;主动赔礼退步忍让;沟通协调达到双赢;寻求帮助避免冲突 (6)插入案例让学生了解生命的脆弱珍惜生命远离暴力 (7)总结该课分析暴力原因和现象防止成为暴力的实施者和受害者的方法要懂法、珍爱生命 教育目标: 1.使学生识别和分析不良诱惑的危害拒绝不良诱惑的方法; 2.掌握预防艾滋病、黄毒等相关知识和方法引导学生自觉抵制不良诱惑热爱生活遵纪守法意志坚定并形成正确的价值判断; 3.养成良好的积极健康的生活习惯理智面对和战胜诱惑提升生命质量拥有人生最美的轨迹 教学重点与难点: 1.教学重点:使学生明确抵御不良诱惑的重要性;使学生真正掌握抵御不良诱惑的方法运用战胜诱惑的方法逐步形成自我控制和抵抗诱惑的能力 2.教学难点:用科学的态度、清醒的头脑和正确的方法摆脱不良诱惑的干扰避免其对自己的伤害 教学方法:讨论法、心理自述法、案例教学法

心理健康课教案

《不变的爱》 ——心理健康教育活动课教学设计 活动目的 1、借助学生非常熟悉的事物,使学生感受到喜爱一个事物的时候,便会接受它的全部,不会因为某些缺陷便减少对它们的喜爱。 2、帮助学生形成正确的认知观念,引导学生恰当地面对自己的各种特点或缺憾。 3、通过对自己的肯定及同伴的评价,增强自我认识、树立学生自信心。 活动重点 通过对事物、对人的认识,感悟对自已的正确认识,培养自信心。 活动过程 一、热身游戏 ¥ 心有灵犀 1、同学们,老师问你们一个问题,喜欢看李咏主持的幸运52吗你最喜欢哪个环节好!现在让我们一起进入幸运52的猜词现场,请看屏幕。 2、请三个方阵各选一组搭档到前面来,游戏规则你们知道吗 (1)第一组选题计时开始(2)第二组选题(3)第三组选题3、掌声感谢三组同学给我们带来的欢乐,带着愉快心情进入本课下一环节边想边选。 二、边想边选 1、请看,上面三种事物,哪些是你非常喜欢的、哪些是你能够接受的并根据你的选择,快速坐到非常喜欢事物的一边。 (1)请鲜花队的同学来说说你喜爱鲜花的理由。 (2)太阳队的同学来说说你喜爱太阳理由。 (3)宠物队的同学说说喜爱太阳理由。 小结:老师和大家一样也喜欢这些事物,可我认为太阳虽然给我们带来光明和温暖,但阳光中的紫外线会灼伤人的皮肤,宠物虽然给主人带来欢乐,但照顾它要花费很多时间和精力,找一找我们喜欢的事物还有哪些欠缺的地方,请各队同学思考一上再说。 ; 2、发现我们原本喜欢的事物有缺陷,这时你对它的喜爱是否有变化 小结:大家的这种感觉套用我们中国有句古语就是“爱屋及乌”,就是说爱一个事物便会接受它的全部、包括它的缺陷、不会因为某些不足而改变对它的喜爱。因此我们把这种爱称之为“不变的爱”(课件)齐读课题 三、心灵激荡 1、同学们,在我的悄悄话信箱中经常收到一些来信,信中说当自己在某一方面做得不够好,便非常担心父母因此不喜欢自己、不爱自己了,你有过类似的体验吗(学生谈感受、体验) 2、看来大家的担心还真不少,那么我们的父母真是你们想象的那样吗请听一位《妈妈的来信》 3、听了这封信,此时此刻你心情怎样感受如何 小结:我们是父母心中的太阳,我们是父母眼里的鲜花,他们在欣赏你优点的同时,接受了你们的缺憾,他们用独特方式,从独特角度来认识你肯定你,你们没有因为你的某个缺点,某个失误而减少对孩子的爱。因此我们说父母对子女的爱是“不变的爱。” 四、分享你我 1、大家想一想,令父母感到骄傲和欣慰的你有哪些优点,可以说说身体、外貌、能力等方面的优点,用肯定的语气来描述。如:“我的眼睛黑又亮”、“我的身材细又长……”

《相信自己》心理健康教育教学设计

《相信自己》心理健康教育教学设计 【教学目标】 1.知识与能力:知道树立和增强自信的方法,学会正确地认识、评价自我。 2.过程与方法:通过活动、故事、情景设置等环节,采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。 3.情感态度与价值观:帮助学生树立自信,培养学生正确的人生观和价值观。【教学重难点】 1.重点:掌握树立和增强自信的方法 2.难点:理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系 【教学方法】 活动参与法、情感体验法、情景表演法 【课时安排】 1课时 【教学过程】 一、导入: 同学们,请说出,你最欣赏的三至五个人。注意!不管是男女老少,也不论古今中外。但绝不能是虚构的人物。

学生讨论,明确:如果连你本人都不欣赏自己,那还能指望谁来欣赏你呢?欣赏自己,需要的只是勇气,那就拿出勇气来,欣赏自己,相信自己。 二、研习新课 1、学生观看,两个欧洲皮鞋商在非洲,讨论A无功而返,B胜利凯旋,这是为什么? 2、活动引爆,心理测试,走出心理障碍 活动一:PPT观看两幅漫画,《原有观念的束缚力》、《一对小花狗》讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍? 活动二:学生自演戏剧小品《无事生非》,小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的? 3、心理测试,自信,你是这样做的吗? (1)每每挑前面的位子坐 (2)能够平视比自己优秀的同学。 (3)把走路的步伐加快25% (4)学习做人充分扬长避短 (5)很乐意参与到到陌生环境中。 (6)尽快在大庭广众中暴露自己 4、迷你测试 活动一:您最信任的三到五个人? 活动二:观看PPT,并思考,你敢走进这样的黑屋么?

三、活动探究:走出自信的误区。 学生分组讨论后,采用记者,你问,我答的形式,学生间互相采访,探讨如何走出自信的误区。 四、结束语:活动实验,你相信自己么? 学生分组实验,每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋,一把小勺,让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来,然后让学生试验。 关于这个实验从科学上讲,它是一个物理现象,具体是什么现象,我们初一的学生没有学过物理,但借实验工具,完成任务。这次实验,想告诉大家,自信的建立是需要一个过程的,就像实验一样,很多你看似不可能的事,只要你认真地去努力,你就会收到意想不到的效果。相信自己,大胆的去尝试,你的潜能是无限的。 五、作业布置 每人设计3条有关自信的格言,作为激励自己积极进取的座右铭,写在书上。 教学反思: 七年级新生由小学升入初中,面对一个陌生的新的学习环境,需要一个适应的过程。本课旨在启发引导学生,塑造一个全新的自己。在教学设计中,运用以下教学手法: 一、问题设计上,采用主问题,话题式提问,提问避免过于琐碎,牵制学生的思维。 二、教学过程,突出以学生为主体,尊重学生主体地位。教师在教学活动到,起到“主导”地位,注重培养学生的主体意识。

心理健康教育教案

心理健康教育教案 如何进行自我心理、心情调节 拿破仑曾经说过:一支军队的实力,四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年,就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城,而构筑这钢铁长城的一块块基石,则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作,“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多,比如健康、财富、个性等。同样,快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位,干部战士往往干劲十足,能够在各项工作中团结一心,部队建设蓬勃发展。反之,一些风气不正,官兵关系比较复杂的单位,往往出现战士不服干部管理的情况,战士也往往因心情不好,劲头减了,作风散了,干劲没了,最终导致单位建设滑坡。所以说:战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了,工作热情、创新精神就有了,而有了这种热情的和精神,还有什么事做不好呢?在当前条件下,保持官兵的快乐心理,克服消极的心理,是部队思想政治建设的一项重要任务。 【案例1】 找不到自我 某部战士小秦,来自山区农村,因文化程度低,显得有些笨头笨脑,军事训练成绩一般,文娱活动沾不上边,在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手,小秦心里凉了半截,总感到自己比别人低了半头,工作打不起精神,干什么都没信心,始终快乐不起来;而且越比较越自卑,越比较越失望,心情压抑到了极点。 【理论分析】 战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己,认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态,它属于性格上的缺陷,一般情况下,青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式:一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往,有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向,从不与外界发生争执,面对批评和指责,能默默忍受,即便是遭到侵犯也逆来顺受,但他们对别人的态度十分敏感,因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识,导致自信心丧失。不敢参与任何竞争,不肯冒半点风险,工作不思进取,没有创新精神,言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待,从而对自己的能力产生了怀疑,变得灰心丧气,整天唉声叹气、情绪低落,精神萎靡不振,做什么事都没兴趣,甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复杂,精神上十分压抑,既为自己不如别人而不安,害羞,内疚和忧伤,又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷,不苟言笑,对生活缺乏乐趣,严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁,动辄发怒,哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。 自卑心理的形成原因主要有以下几个方面:一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正,官兵对某些工作岗位偏见,可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开玩笑甚至起绰号,也容易使人产生自卑心理。另外,驻地的地理环境、艰苦的生活等,都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官,如果愿望实现不了,情绪便一落千丈,再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱,习惯于用消极悲观的眼光看待事物,把生活中一些常见的困难看的很重,做事缺乏应有的自信,因而遇事退缩胆怯,觉得不配与人相争,天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为,人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘,它将经历过地保存于潜意识之中,对人的一生产生了持久的影响,以前经历过的不幸会使自己产生自卑感,而且这种影响是根深蒂固的。 【建议与对策】 心理学理论认为,自卑心理的产生,主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差,因此要想帮助

高中生心理健康课教案

高中生心理健康课教案 设计理念:本活动是针对高中生普遍存在的抱怨、嫌弃父母的管束和唠叨,对父母产生逆反心理,而父母则普遍感到孩子不听话、不懂事,为其操心却换来抱怨,而感到苦恼和伤心。为使高中生理解父母,学会正确处理与父母的关系而设计的。 活动目标:1、引导学生正确看待与父母之间的矛盾 2、体验父母情深,感悟亲情 3、帮助学生学会正确处理与父母的关系 活动重点:1、使学生在活动中感悟亲情 2、学会处理亲子矛盾冲突 活动准备:课前音乐《月亮船》 课后音乐《母亲》 录像心理短剧《母女之间》、《母女碰撞》 学生心理短剧表演《尴尬》、《父母双亲》 录音材料《一位母亲的信》 活动对象:高中生 活动过程: 一、课前: 教师活动播放课间音乐《月亮船》,营造一种童年亲子间温馨美好的情景氛围 二、上课: 1、教师活动

导言:同学们,刚才我们听到的是杨玉莹的一首《月亮船》,歌中唱到:(唱)“月亮船呀月亮船,带着妈妈的歌谣,飘进了我的摇篮,淡淡轻辉盈盈照,好象妈妈望着我笑眼弯弯。”这歌声是否勾 起了你对童年的美好回忆呢?童年我们是享受着父母的疼爱,但当我 们告别了无忧无虑的童年,走进了青春岸,你是否感觉到我们和父 母之间的感情发生了微妙的变化……(约5分钟) 下面,让我们进入心理剧场,来欣赏一则学生心理剧《母女之间》 2、学生活动 问题引出:学生心理剧表演《母女之间》(播放录像) 找学生按角色表演心理剧《尴尬》(可临时找学生也可事先安排) 3、学生活动 同学们,类似以上两则心理剧中发生的事情,在你的身上有没有过呢,下面,让我们进入自由聊天室,来聊一聊你的父母吧。前后 桌为一组,给5分钟的时间,然后,每组选出一名代表发言。 好,下面,请每组选代表发言(约5分钟)(根据时间确定发言人数) 4、教师活动 心理点拨:同学们,当我们进入到初中阶段,就进入了青春期,青春期阶段是我们与父母发生冲突最多的阶段,这是因为: 第二断乳期:成人感更加强烈,办事,看问题有了自己的主见,强烈地要求自主,要求独立,要求摆脱父母的保护和监管,心理学 称之为“第二断乳期”。 小大人:高中生在生理上已经发育成熟,而心理发展却处于过渡期。因此决定了心理上的既成熟又不成熟的中间状态,俗称“小大人”。

心理健康教育主题班会教案设计

让我们的心灵洒满阳光 一、教学目的:通过本节教学,使学生懂得同学之间如何相处,培养其人际交往的能力。 二、教学过程: (一)、谈话导入: 孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。先来看情境表演:(二)、情境表演上课铃响了,同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:“哎呀!踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气。 师:孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)师小结:是,我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法,老师给大家的建议是:(生齐读)同学之间,学会友好,不嘲笑缺点。学会尊重,不欺小凌弱。 学会宽容,不斤斤计较。学会理解,不撒娇任性。 师:同学们每天生活在一起,难免磕磕碰碰,有了上面的原则,遇到下列情况,你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

心理健康教育教学活动教案

心理健康教育教学活动教案 一、指导思想 以《关于加强中小学心理健康教育工作的意见》为指导,加强对全体学生的心理健康教育,培养适应社会主义现代化建设需要的德、智、体、美、劳全面发展的"四有"新人。针对在校中学生大多独生子女或留守学生,缺乏独立生活能力,缺乏坚强意志品质,缺乏团结协作精神,缺乏承受挫折能力的特点,通过开展心理健康教育。培养学生正确认识自我,增强调控自我,承受挫折,适应环境的能力,具有健全的人格和良好的个性心理品质。 二、主要任务 1.培养学生具有健全的人格和良好的个性心理品质,具有自我调控能力。 2.对少数有心理困惑或心理障碍的学生,给予有效心理辅导,尽快摆脱困扰,调节自我,增强自我发展能力。 3.对有严重心理疾病的学生,转送到有关部门进行治疗。 三、学生基本情况分析 七年级学生刚从小学进入初中,还未能从小学的相对宽松的学习生活中转换出来,压力不断的开始增多,来到新学校遇到新同学新老师,一切都是相对陌生的环境,适应成了最大的挑战。 怎么才能迅速的适应到初中的学习生活,课程增多,作业量增大;陌生的环境中认识结交新朋友,让自己可以和同学们共同前行,不在孤独;还未能摆脱小学的宽松的学习习惯,现在如何养成,学习的重担时时在他们心头;课业压力增大的同时,如何兼顾他们的娱乐休闲等等共同形成了适应问题。适应问题表现在学生身上的特点大致可以分为障碍性问题和发展性而难题。前者在学校中一般较少见,后者的主要表现为适应不良或者不适应。七年级年级学生的心理问题主要表现为:

1.七年级入学适应不良 刚进入初中,学习生活和小学时相比较有很大的不同,新环境新同学老师,一切都是很陌生的,在承受着课业压力增大的同时,人际相处 从零开始,容易出现厌学情绪,不与人相处,或者孤傲的情绪。长期这 样的话对他们的成长是非常不利的。 2.朦胧的自我认识萌芽 七年级阶段,有部分学生发展的较早些已经进入青春期了,青春期的特征开始明显起来,幼稚的成人感突出,对于我的思考开始出现," 我是谁"、"我是怎么了"开始在他们内心掀起波澜,困惑不已。 3.学习适应不良产生苦恼 学习课业好多,怎么学,方法好像总是不对路;别人怎么就成绩那 么好,我这么差,有压力,出现自卑了;我为什么要学习,这么多,这么烦,没有目标和动力了;怎么天天都有考试啊,这无穷无尽的考试什么 时候是个头,讨厌考试……这些都是学习适应不良的表现,学生为此苦 恼不已。 4.和家长或老师间的沟通不良而苦恼 家长们怎么这么唠叨,不断的碎碎念,动不动的私自翻我的东西, 我的空间,我的秘密,什么时候能还给我;老师为什么都看不到我的存 在啊?偏心还是对我有意见,还是我不行…… 5.不能恰当的控制休闲时间,自制力较弱,过分沉溺于网络、游戏。 四、工作安排 1、认真上好心理健康教育课 根据学校的工作要求,结合学生实际,安排好本学期教学内容。针对学生的实际情况,备好每一次课、上好每一节课。在教学过程中, 学生是主体,让学生学好知识是老师的职责。因此,在每节课充分了 解学生的实际情况和心理需求,保证学生在学习时保持的学习兴趣。 在教学中尊重学生的感受,有意识地以学生为主体,教师为主导,通过 各种游戏、测试、问卷等教学形式,吸引学生的注意力,充分调动学

心理健康优质课教案

东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼,拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法,培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼,也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点:让学生寻找快乐的钥匙,掌握调解烦恼的几种方法。 难点:让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查,填写烦恼卡 四、教学方法:游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图:快乐和烦恼常常伴随着我们每个人,如果总是 想着烦心的事,就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素,指导学生如何面对 烦恼,找到调整情绪的妙方,学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟,力求学生自悟自

得,体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程: 生:老师上课快乐!师:相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围,让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师:同学们,你们喜欢看动画片吗? 生:(齐声)喜欢。 师:看,谁来了?课件出示:喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师:每个人都有喜怒哀乐,这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏,名字叫《照镜 子》。(师说游戏规则,然后游戏) 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情,调节学生紧张、 郁闷的情绪。 (全体起立,面对面站好,1.3.5.7组听老师口令做动作,2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作,准备:吃惊、恐怖、难受;好,交换,看谁做得有创造力、有新意,难过、生气、好开心啊、谢谢你,我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子,你对着镜子笑,它就对你笑,你对它哭,

心理健康教育教案一

心理健康教育教案一 课题:习惯养得好终身受其益 —————对习惯的反思 一、【教学目标】 1.使学生意识到习惯对人的不同影响,教育学生要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 2.使学生认识到好习惯带来的益处,提高学生养成好习惯的自觉性。帮助别人诊断与自我诊断 3.使学生初步养成良好的品德以及学习、生活、行为方面的习惯 二、【教学重点】 要有意思地培养良好的行为习惯,克服不良的行为习惯。 【教学过程】 一、讲故事,导入新课 上课前,我对全班学生说:“今日只问候,不必起立。”言毕,我说:“上课。”学生纷纷起立。(看来习惯的力量是多么巨大啊!乘机告诫学生养成良好的学习习惯的重要性,让学生接受我的观点。) 1、看幻灯:讲故事《好习惯是成功的基石》 父子两住山上,每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验,坐镇驾车,山路崎岖,弯道特多,儿子眼神较好,总是在要转弯时提醒道:"爹,转弯啦!"有一次父亲因病没有下山,儿子一人驾车。到了弯道,牛怎么也不肯转弯,儿子用尽各种方法,下车又推又拉,用青草诱之,牛一动不动。到底是怎么回事?儿子百思不得其解。最后只有一个办法了,他左右看看无人,贴近牛的耳朵大声叫道:"爹,转弯啦!"牛应声而动。牛用条件反射的方式活着,而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯,当好的习惯积累多了,自然会有一个好的人生。 2、思考讨论,发现问题。 你从故事中得到什么启示? 什么是习惯? 板书:习惯:所谓习惯就是经过重复或练习而巩固下来的思维模式和行为方式。习惯是完成动作的需要,从习惯所具有的社会意义来看,有的是是有益的,有的是有害的。请同学们想一下生活中哪些习惯是好的,哪些习惯是坏的? 二、导学达标 1、生活中的习惯(游戏活动,体验) 指导情境表演:(1)表演生活中的好习惯;(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) (2)表演生活中的坏习惯。(以组为单位,共同设计情节,时间2~3分钟) 2.小组交流倾诉,明白道理,激情导行。 Flash动画展示“生活中的习惯”。(自制动画) 讨论:(1)好习惯在生活中有什么作用?它是怎么形成的? (2) 坏习惯在生活中有什么作影响?这些坏习惯是故意的吗?它是怎么形成的? 幻灯片展示:好习惯与坏习惯对人的影响 板书:好习惯是开启成功的钥匙,坏习惯是走向失败敞开的大门。 三、读一读(幻灯片超链接展示内容)

高一心理健康课教案

高一心理健康课教案 【篇一:高中心理健康教案】 珍惜生命拒绝心理阴影教学设计 知识目标:1.学生了解什么是心理健康,让他们走出心理健康的误区。 2.引导学生了解生命来之不易,让学生懂得生命的意义和价值。 能力目标:引导学生掌握保持心理健康的方法。 情感目标:让学生感受生命的可贵、生活的美好,形成积极的人生 态度。 教学重点:1.了解心理疾病的危害 2.让学生树立良好的责任意识,学会为自己的行为负责,珍爱生命。教学难点:通过有效的途径维护学生的心理健康,学生的心理得以 正常发展教学学法:教师教学方法:多媒体课件启发诱导视频图片 展示 学生学习方法:自主合作探究法(通过视频引入案例让学生了解心 理疾病的危害,然后分析形成原因,最后学生讨论总结预防心理疾 病的方法和对策) 教学过程:一、情境导入。 同学们观看学生跳楼轻生的视频图片,我们经常你看到学生出现心 理疾病轻生的新闻报导。我们不禁要问:为什么校园自杀事件频发呢?给出调查表。 一.得到学生常见的心理障碍有自卑,叛逆,焦虑,冷漠,嫉妒,孤傲,恐惧,发怒等。高中生的心理健康问题主要表现为喜怒无常, 情绪不稳,自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,学习 困难,考试焦虑,记忆力衰退,注意力不集中,思维贫乏,学习成 绩不稳,难于应付挫折,青春期闭锁心理,并在行为上出现打架、 骂人,说谎,考试舞弊、厌学、逃学,严重的出现自伤或伤人现象。 二.分析学生形成心理阴影的原因和危害 一是家庭的影响。很多父母望子成龙心切,偏重于智力开发。早在 学前阶段就教育孩子学外语弹钢琴,学绘画,背唐诗。他们一心指 望孩子各科考高分,不顾其心理发展水平和承受能力,对他们提出 过多的苛求、过重的压力、繁多的学业,几乎将孩子天真烂漫,敞 开胸怀接受大自然和社会影响的机会全部挤掉。而孩子的心理健康,则没有多少家长能给予足够的重视,许多家长不懂得孩子的心理健

五年级心理健康教育课教案设计

五年级心理健康教育课教案设计 要完善教案管理,教案管理以人为本,增强教师教案设计的自主权和灵活性,注重教案评估与反馈,进而促进教师教案设计的个性化。下面是我为你精心整理的五年级心理健康教育课教案设计,希望对你有帮助! 篇1 辅导目的:学生学会保持快乐(换个角度想问题) 辅导过程: 1 、念口号 2 、热身小活动:侦探抓司令。 3 、导入:在学校的义务劳动中,六年级全体同学表现出色,获得特别奖,你们心情怎么样? 大家感受到了劳动的快乐。 刚才我们也感受了游戏的快乐,可以说,快乐是无处不在的,可是有的同学说,老师,我有很多快乐的事,可是不管怎样,还是会遇到不快乐的事的,那又应该怎么办呢? 4 、保持快乐: 介绍" ABC "理论 说明想法决定心情 5 、体验 学生回忆自己遇到的难过的事,全班同学帮助改变想法。学会怎样从不好的事情中发现可以庆幸的理由,这就可以做到换个角度想问题了。

辅导目的: 帮助孩子体验快乐,寻找快乐,保持快乐,并学会在苦恼时怎样调节自己的情绪。 辅导过程: 学生念自励口号 体验快乐:(快乐就在你身边) 学生表演节目(说相声,或讲笑话,欣赏漫画) 回忆几件令人快乐的往事(如与爸爸妈妈一起度过的愉快周末,如考试取得了好成绩,交了一个新朋友等),并写下当时的快乐心情。 寻找快乐: 爱心回报:全体唱《爱的奉献》 赞美别人:(诚心诚意,真心,符合实际的) 寻找同桌身上的优点,进行赞美。 (3 )欣赏自己 每天找自己的一条优点,连续 6 天的训练。 不快乐怎么办? 学生阅读书本方法,并介绍自己有效的方法。 篇1 辅导目的: 学会合理安排节假日、双休日的生活 辅导过程:

偕乐桥学校心理健康课教案

偕乐桥中心学校心理健康课教案 执教:刘怡书 2011年9月 在小学阶段,特别是中低年级的学生,对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区,本节辅导课,重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志,由浅认识的勇敢上升到在学习上,在困难面前,在紧急关头坚强、勇往直前的品质,从而树立正确的人生观。 辅导目的 1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。 2、用辨证法的观点理解“勇敢”,从而树立正确的人生观。 辅导方式 1、讲述和讨论 2、角色扮演 3、自我测试 辅导准备 1、测试卷一份。 2、三个情境小品。 附:测试卷问题:学生回答“是”或“不是” (1)你自己睡觉害怕吗? (2)晚上爸爸、妈妈外出办事,你一个敢在家吗? (3)做不出题目,你想哭吗?会发脾气吗? (4)遇到危险或困难时,你是否会发抖或出汗? 能做到一至二件的同学,你比较勇敢;做到三件的同学,你挺勇敢。 辅导时间 1学时 辅导地点 课室

辅导步骤 1、认识、理解“勇敢”。 (1)你对勇敢的理解。 (2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。 (3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗? 教师根据同学们的理解与讨论,阐述“勇敢”的定义。 勇敢:不怕危险,不怕困难。 2、角色扮演:教师出示事先准备好的小品,请部分同学参与表演,大部分同学观看并思考:你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗? 故事小品一:某个小孩被坏人拐骗,在火车站上,他借口上厕所,在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助,终于逃脱了魔掌。 故事小品二:某小学生帮同学打架,被人用石头砸伤了头并出了血,不喊痛,同学称他真勇敢。 故事小品三:小红在写作业,小明叫她去玩。小红有一道题解不出,不去,小明同意让其抄他的作业,小红拒绝。小红经过自己的努力,终于做出来啦! 3、学生结合表演和讨论:勇敢不仅表现在不怕危险,更应该表现在不怕困难上。古有李时珍,现有解放军给我们做出了榜样。如解放军叔叔不怕牺牲性命,保护国家财产,抗洪抢险;警察叔叔与坏人博斗;科学家攻克难关等等。而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。 4、回答测试问题,判断“勇敢”程度 (1)悄悄话 同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。 (2)小勇士解难。 做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题,如何排除困惑。派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。 5、讨论:如何学会“勇敢”,如何培养自己的“勇敢”

学生心理健康课教案

第1课青春期的心理健康 教学目的: 通过本课的学习,使学生了解青春期的心理特征,对即将到来的青春发育期作好充分心理准备,学会自我控制和自我管理,以心理健康的标准要求自己。 教学过程: 一、请一位同学朗读课文 二、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案;成长的烦恼,请2-3个同学发言并分析,并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征: 女生的变化;男生的变化 自我意识增强。2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康: 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业: 怎样保持青春前期的心理健康?

第2课:青春期的心理健康(2) 教学目的: 1.理解生活方式的概念,认识生活方式对健康的影响,并确立哪些生活方式是健康的2.让学生意识到关注生命、珍爱生命,珍惜生存权利,产生从我做起,从现在做起,就应该选择健康的生活方式的情感 教学过程: 一、创设情景激情导入 二、表述交流资源共享 前后桌4人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价,并趁机引导提问:同学们能不能尝试分析引起疾病的主要原因呢? 教师组织学生展开讨论,使大多数学生初步认识到,可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。 三、分析讨论解决问题 讨论:在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢?你喜欢吃“洋快餐”吗?你喜欢吃蔬菜吗?当餐桌上有肉还有蔬菜,你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品?你喜欢运动吗? 教师继续提出问题:什么是健康的生活方式,现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康的生活方式包括哪些方面呢? 1.营养是生命的物质基础 2.养成良好的生活习惯 3.养成良好的卫生习惯 4.培养健康,稳定的心理 5.坚持体育锻炼,提高身体素质 四、得出结论总结评价 教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬,带动全班级的学习热情。同时,让学生意识到,健康的生活方式有利于提高人们的健康水平,提高生活质量。 最后教师以“我们要珍爱生命,珍惜生存的权利,选择健康的生活方式,让健康、快乐的生活伴随永远。

心理健康课教案

心理健康课教案 ㈠主题名称:树立自信,迎接高考 ㈡主题设计的理论分析 高中阶段是人一生中的黄金时期,在这一阶段不仅是人生观、世界观形成的重要时期,同时又是增长知识和才干的重要时期。其心理处于半幼稚、半成熟的状态,具有明显的独特性和过渡性。这一阶段随着课业负担的加重,竞争的日益激烈,自身思维意识的发展,学生面临的主要威胁不是体魄的劳累,而是心理的紧张,心态的失控。特别是高三学生,面对来自各方面的压力,难免会出现错误的自我意识,从而带来各种消极影响。因此,学校心理健康教育应当特别注重考虑高中生的心理发展特征,发挥心理健康教育的主动作用,引导高中生的心理朝着积极、健康的方向发展,帮助学生正确认识自己,调节好心态迎接高考。 ㈢教学目标 1、帮助学生了解自己、接受自己、悦纳自己。 2、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。 3、帮助学生树立自信心,以积极的心态迎接高考。 ㈣教学时间 1.教学时间:2个课时 2.教学场地:教室或学校心理健康教育室 ㈤教学方式 1.讨论与交流 2.讲故事 3.游戏 ㈥课前准备工作 1.教师事先了解班级学生的心态和压力大小等心理状况。 2.调试好多媒体设备等教学用具。 ㈦教学活动程序 一、案例引入(一名高中生的来信) 老师您好:我以前在县城上学在班里都是20到30名,现在在市里上学是倒数5名,比我差的3名是经常逃学上网的学生,期中考试我拼命努力,前进了2名,期末我想努力证明一下自己,但是要考高一的课程,我上年基础差,时间也短,我翻这翻那就是看不下去,这次学业水平考试都说简单可我考的都不好,我一想到市里老师讲的又快又难,高三我就能学好吗?我现在一点都看不下去书,我这么努力和那些不学的成绩差不多,我觉得没有人能看起我,老师我努力了如

中学心理健康课教案全

《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识,一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动,使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点:让学生体验达到目标时的激动心情,促进学生更加奋发向上,向新的目标迈进。难点:帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述:引题 二、游戏活动:未来畅想曲

1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光,有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下,听着引导语,渐渐地进入时间隧道,看自己的“将来”。 导语:“每一个人都从过去走到现在,又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进,前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝,5年了,你看到了5年之后的自己,你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进,时间慢慢地流逝。10年了. “再往前走,时间不断地流逝。15年了,我们又看到15年之后的自己,身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛,回到现实 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题:看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见,想一想,为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样,因为每个人的理想是不同的,实现的程度也不一样。

(完整word版)第一节心理健康课教案

《第一节心理健康课——你了解这么课吗?》教案 授课老师:庄虹燕 授课对象:初一学生 授课时间:40分钟 教学目标: 知识与技能目标:1、学生能初步形成对心理课的认识,知道心理辅导课的主要课程内容以及其与一般课程的区别。 2、学生能掌握班级心理课的规范。 3、学生能对心理咨询形成正确的认知。 情感态度价值观目标:1、提升学生对心理课的兴趣。 2、学生能关注自身的心理健康,从而积极向上地生活。 教学重点:使学生了解心理辅导课的课程内容以及其与一般课程的区别 教学难点:消除学生对心理学及心理咨询的误解,使学生形成正确的心理咨询观念 教法:讲授法、讨论法 教具:多媒体PPT 教学过程: 一、导入:简短的自我介绍及初为人师的感受体验 二、新授: Part1 说说心理学 1、(开门见山,收集学生对心理学的看法。) 设计问题:“我认为心理学应该是……”学生对此进行讨论并分享看法。 通过8道常见的对心理学的片面认知的测试题使学生能对心理学有更进一步认识。 Part2 说说心理课 1、抛出问题“心理课到底上些什么?” PPT呈现“初中心理健康课辅导内容” (1)自我辅导:了解自己,接纳自己 (2)人际交往:接受他人,善于交往 (3)社会适应:勇于面对现实,适应社会 (4)健康人生:热爱生活、学习,乐于工作 (5)学习辅导:学习动机、兴趣、方法策略 (6)情绪调节:调控不良情绪,保持积极心态 (7)生涯辅导:相信未来是美好的,能初步规划人生之路 2、简述心理健康辅导课的3大特点 (1)是学生进行自我探索的过程 (2)强调体验和感悟 (3)以互助、自助为机制 3、讲授一般课程与心理辅导课程的区别,建立班级心理课的规范

高中心理健康教育课教案

高中心理健康教育课教案:高中生的心理矛盾与调节 14级39班宋林熠 一、课程设计 根据高中学生心理发展的特点,他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期,此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强;同时,各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现,正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好,将有利于高中阶段学生各方面的发展。 二、教学目标 1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。 2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点,以利于自己的健康成长。 三、教学主要方法 1、讲授法 2、谈话法 四、课时: 一课时 五、教学过程 高中生的心理矛盾与调节 1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾 进入高中阶段的学生,由于社会实践经验和情绪体验的增多,开

始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们,人与人之间既存在着心心相印,又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展,一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情,另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如,初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人,而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于"你不问,我就不答"甚至"你问了,我不一定回答"。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现,但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉,或者可以向要好的同学表达自己的思想感情,扩大交往的对象和范围,综合各方的意见和建议,慢慢会走出自我封闭的困境,走上与他人正常交往的轨道。 2、求知欲与辨别力之间的矛盾 高中阶段学生的求知欲特别强,对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇,想了解个来龙去脉,但由于社会阅历较浅,对问题和事物的理解往往易走极端,甚至很可能把正确的看成是错误,把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾,面对这种矛盾,最好能与大人进行探讨,排除错误的认识,形成正确的认识。 3、情绪与理智的矛盾 高中生由于自我意识的增强,容易激动,往往为一点小事争论不休,甚至达到争执不下时打起架来,高中生充满活力和热情,但遇到不顺心的事时又往往不能自拔,以致灰心丧气他们容易丧失理智而感

心理健康教育教学设计

心理健康教育《适应学习-新生适应课程》教学设计 一、引入话题 (一)热身游戏 1. 教师在小黑板上出示两个没有嘴巴的人头像。 师:今天我们的课堂请来了两位朋友,喏,就在这里。但是大家看看他们少了什么啊? 生:嘴巴 师:那老师现在请两位同学为这两个朋友添上嘴巴,好让他们也能讲话。 学生活动。 2. 师:添上嘴巴的他们看上去好多了。但我现在想再考考大家的眼力,如果蒙上你们 的眼睛,你们能把他们的嘴巴画好吗? 教师请一些自愿的同学蒙上眼睛后进行。 3. 师:很明显,当我们蒙上眼睛后,画上的嘴巴显然没有刚才睁开眼睛的那组好。提 一个人人都知道的问题,这是为什么呢? 生:一组看不见,一组看得见。 师:看见和看不见。老师想再问一下,看见和看不见指地是看不见什么? 生:看见是嘴巴应该贴在哪里。 (二)引出话题 师:如果将嘴巴应该贴在哪里比做是我们做事的目标,现在请你们用一句话在这个小游戏中提炼出关于目标与成功之间的关系,你想说什么? 生:目标清楚,成功概率越大。 师:从同学们的发言中,我能感受到大家对于目标和成功之间的关系有了自己的一份理解,既然这样,如果我们要想自己获得成功的话,那我们现在要做的是……? 生:确定自己的目标! 师:同学们总结得很好,今天这节课我们就一起来探讨这个问题目标定位与成功的问题。(教师出示主题——目标与定位) 二、联系自我,确立长期目标 (一)现场调查 师:首先,我们来做个现场调查。在我们的同学当中,有多少人现在已经确立了自己的 目标? 生:(纷纷举手) 师:很好,我们有那么多的同学已经开启了成功的钥匙, 1. (提问那些举手的同学)可不可以把你的目标和大家分享一下。 生:我想成为一名医生。 生:我喜欢摄影。??????

心理健康教案-梦想在坚持中绽放

梦想在坚持中绽放——大脚丫跳芭蕾 江阴市第一初级中学 【教学对象】初中一年级学生 【教学课时】1课时(45分钟) 【设计意图】在举国上下皆谈梦想之际,趁着开学第一课《梦想的翅膀》,本课以梦想为支点,激发学生的想象力和生活热情,通过对未来的美好憧憬,潜移默化的朝着目标奋斗坚持,在此过程中落实到生活学习中确实可行的目标及行动上,掌握坚持的具体方法,并做到自觉坚持。本课主要通过感悟坚持、发现坚持、理解坚持、给力坚持,实践坚持的活动,使他们能有意识的自我教育和锻炼,做到坚持细节,培养习惯,成就梦想! 【教学目标】 1、认知目标: 了解有关意志品质中坚持的重要性,认识坚持性对人生梦想的重要作用。 2、能力目标: 让学生寻找与掌握:坚持梦想,走向成功的正确方向和具体方法。 3、情感态度与价值观: 做一个有梦想有目标的人,并且懂得梦想的实现需要正确的坚持方式,树立自我发展的意识,优化个性品质,从而更好的主宰自己。 【教学重点】坚持的品质对梦想实现的重要性。 【教学难点】把坚持的品质落实在具体的每天的生活学习的细节中,并掌握坚持梦想的具体方法。 【教学方式】绘本、影视赏析、游戏活动 【教学准备】《大脚丫跳芭蕾》绘本、轻音乐、《24小时马拉松》片段剪辑,课件

【教学过程】 课前准备,轻音乐,赏心悦目的画面营造心理课堂气氛。 用苹果贴纸收集孩子们最想实现的一个少年时期或青年时期的愿望。布臵生命树,贴在黑板上。 一、主题导入:破冰游戏 简单的口令,用掌声回答是否。 ※目的:有意识的设计了三个梦想问题,引入课题。 ※形式:但并不完全显示课题,而是由孩子们通过故事自己去感悟 二、大脚丫跳芭蕾——感悟坚持 梦想在坚持中绽放——《大脚丫跳芭蕾》 故事概要: 《大脚丫跳芭蕾》讲述的是一个叫贝琳达的女孩很喜欢跳芭蕾,而选拔会的权威评委嫌她的脚太大而拒绝看她的表演。她只好先找了一份餐厅的工作,她也很喜欢餐厅的老板和客人,可是,她还是常常怀念跳舞。有一天,餐厅里来了一个乐团,在他们美妙的音乐里,贝琳达不知不觉中跳起舞来了。然后,贝琳达开始为餐厅的客人跳舞,她跳得美极了,餐厅的客人越来越多,连大都会芭蕾舞团的指挥都来看她跳舞了,并被她感动了。贝琳达终于又回到了舞台,开始为更多的人跳舞。贝琳达很快乐,因为她可以一直跳舞,跳舞。至于那些评审们会说些什么,她一点也不在乎了…… 这一环节,我设计了两个简单的问题: ※贝琳达的梦想是什么?最大的问题是什么? ※贝琳达为什么会有机会到大都会剧院表演? 感悟:梦想在坚持中绽放。 三、十分钟计划——理解坚持 ※小伙伴的烦恼 进入初中的第一天,老师就说“初中,一切从新开始”我备受鼓舞,

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