小学心理健康教育的主要内容有哪些？
小学学校心理健康教育方案
小学学校心理健康教育方案小学学校心理健康教育方案（精选15篇）为确保事情或工作高质量高水平开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案属于计划类文书的一种。
那么方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编为大家收集的小学学校心理健康教育方案，希望对大家有所帮助。
小学学校心理健康教育方案篇1根据当前疫情防控形势和学生心理状况，为更好帮助全校学生以更积极的心态投入开学复课后的校园学习，进一步促进学生科学认识心理健康的重要性，了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念，引导学生以积极的态度面对生活，增强耐挫能力，促进学生健康成长，我校决定在开展心理健康教育活动。
一、活动主题关注心理健康，奠基幸福人生二、活动宗旨通过集中组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康教育系列活动，进一步加强中小学心理健康教育，宣传普及心理健康知识，提高学生心理健康水平。
三、活动时间20xx年2—6月四、活动内容（一）注重衔接，全面排查分析学生心理状况。
学校要提前分析研判学生可能存在的适应不良问题。
班主任和任课教师要通过开展疫情防控、生命安全、卫生健康等主题的“复学第一课”、主题班会，积极引导学生总结、分享居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，增强学生对未来的期待和信心。
心理健康教育教师要采用学生自己报告、日常观察、访谈、心理绘画或其它专业心理评估等方式，对学生的心理健康状况及时全面摸底，筛查学生心理问题，掌握困扰学生的具体压力来源和情绪行为问题。
心理排查应坚持尊重学生隐私、遵循保密原则，关注疫情对学生心理状况影响可能存在的长期性和隐蔽性。
（二）创新形式，帮助学生做好心理调适。
学校要开好心理健康教育课。
通过举办“心理专家心理讲座”、手抄报、同伴互助等活动，普及心理健康知识，帮助掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，向自制力好、意志坚强的同学学习，促进自己成长。
各学科教师要在日常教育教学活动中，关注学生的心理状况，注重对学生进行心理健康教育知识的渗透。
小学心理健康教育教案
小学心理健康教育教案作为一位不辞辛劳的人民教师，总归要编写教案，借助教案可以更好地组织教学活动。
教案应该怎么写才好呢？下面是书包范文为大家整编的小学心理健康教育教案【最新6篇】，希望能够给朋友们的写作带来一定的启发。
教学目标1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应当怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的`生活学习作息制度。
教学过程一、导入新课我们每一天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，并且这些活动都有必须的时间限制。
无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢二、学习新课1、明确一个六年级学生每一天的睡眠时间学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢2、读课文3-5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应当注意哪些方面6、讨论并小结：1)养成良好的学习习惯；2)掌握学习的方法和技巧；3)列出学习计划表；4)保证足够的睡眠时间；5)参加各种体育、文娱活动7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
一、活动目的为加深学生对心理健康知识的`理解，解决学生在学习、生活中产生的心理困扰，引导学生保持积极向上、健康的学习生活态度，丰富校园文化生活，我校开展“阳光心态·健康成长”心理健康教育宣传月系列活动。
二、活动主题阳光心态健康成长三、活动时间20xx年5月14日，5月31日四、参与对象全校师生五、活动内容活动一：心理健康知识手抄报比赛要求：1．统一规格：四开纸2．原创作品。
作品要求图文并茂，同时具备知识性、趣味性与可读性。
内容需积极向上，且能体现自身的年龄段特点和个性特征。
活动二：心理健康知识宣传板报比赛参加对象：一年级至三年级评比时间：5月28日此外，还利用学校门口ＬＥＤ显示屏滚动宣传心理健康教育标语，开展心理健康教育班队活动等方式进行。
中小学心理健康教育指导纲要
中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。
中小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面，会遇到各种各样的心理困扰或问题。
因此，在中小学开展心理健康教育，是学生身心健康成长的需要，是全面推进素质教育的必然要求。
为深入贯彻党的十八大精神，落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》要求，进一步科学地指导和规范中小学心理健康教育工作，在认真总结近些年来全国各地心理健康教育工作经验的基础上，制定本纲要。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则1.开展中小学心理健康教育工作，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论、“三个代表”重要思想和科学发展观为指导，学习践行社会主义核心价值体系，贯彻党的教育方针，坚持立德树人、育人为本，注重学生心理和谐健康，加强人文关怀和心理疏导，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，把握不同年龄阶段学生的心理发展任务，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，培养中小学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展。
2.开展中小学心理健康教育，要以学生发展为根本，遵循学生身心发展规律，必须坚持以下基本原则：——坚持科学性与实效性相结合。
要根据学生身心发展的规律和特点及心理健康教育的规律，科学开展心理健康教育，注重心理健康教育的实践性与实效性，切实提高学生心理素质和心理健康水平。
——坚持发展、预防和危机干预相结合。
要立足教育和发展，培养学生积极心理品质，挖掘他们的心理潜能，注重预防和解决发展过程中的心理行为问题，在应急和突发事件中及时进行危机干预。
小学心理健康心理健康教育的基本任务
心理健康教育的基本任务学校心理健康教育的基本任务是面向全体学生，以咨询和辅导的方式进行发展性与预防性的心理健康教育，解决学生在成长过程中所遇到的普遍性问题，全面提高学生心理素质。
具体包括以下三个方面。
一、学生心理健康维护学生心理健康维护是面向全体学生，提高学生基本素质的教育内容，具体包括：①智能训练；②学习心理指导；③情感教育；④人际关系指导；⑤健全人格的培养；⑥自我心理修养指导；⑦性心理教育七个方面。
性格内向的小秋身材肥胖，因受到调皮男生的嘲笑而产生恐惧心理，导致学习成绩下降，厌学、逃学，足不出户，远离人群，情绪不稳，常生闷气。
班主任通过家访全面了解该生的心理，找出症结，并通过谈话使孩子对老师产生信任感和亲切感。
然后，老师组织班里同学与其同行，邀她一起上下学，使她不再孤独。
同时，强化班级团结友爱的氛围，在师生一言一行温暖和激励下，她逐渐提高了与人交往的自信与能力。
后来，小秋的自卑感明显减弱，还经常主动为班集体做好事并能在课堂上大声朗读课文，不再害怕老师提问了。
这个案例揭示了心理健康教育对于中小学生成长的必要性和重要性。
二、学生心理行为问题矫正矫正学生心理行为问题主要包括：①学习适应问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐惧症、厌学等；②情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等；③常见行为问题，主要指学生在生活或学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、打架、胆怯等。
一名平时挺活泼的男生为考试成绩不好闷闷不乐。
老师下班后来到这个学生家了解情况。
学生说：“老师，我不行，考得不好！”老师安慰道：“考不好没关系，下次努力就行了！咱们一起分析分析你的考卷，找找问题在哪儿！”于是，师生俩一道题一道题地检查，共同分析哪些数学题答得好，哪道语文题答错了，政治题有哪几道答得不完善……学生紧锁的双眉慢慢舒展开了。
老师建议他找个成绩好的同学当比赛对象，赛不过就找差距，赛过了给自己提出更新的要求。
后来，这个学生进步很快。
小学心理健康教育作业内容
小学心理健康教育作业内容
小学心理健康教育作业内容：
1. 四种情绪的识别与表达：请写下你所知道的四种基本情绪，并用一两句话描述出这些情绪的表达方式。
2. 自我认同的探索：请回答以下问题，并写下你自己的答案。
- 你认为自己有哪些优点？
- 你喜欢自己的哪些特点？
- 你觉得自己有哪些需要改进的地方？
3. 情绪管理技巧：思考以下情境，并写出一个适当的情绪管理方法。
- 当你感到生气和愤怒时，你会如何应对？
- 当你感到悲伤和失落时，你会如何安慰自己？
- 当你感到焦虑和紧张时，你会如何放松自己？
4. 建立良好的人际关系：写下你理解的良好人际关系的几个特点，并简要阐述你认为如何与他人建立良好的人际关系。
5. 积极思维训练：请列举三个你曾经对自己说过的积极的话语，以及这些积极话语给你带来的好处。
6. 接纳和宽容他人：简述你认为接纳和宽容他人有哪些重要意义，并举出一个你曾经接纳和宽容他人的经历。
7. 人际冲突解决：描述一次你曾经经历过的人际冲突，并写下
你当时是如何解决这个冲突的。
8. 感恩与幸福：思考以下问题，并简要回答：
- 你认为感恩的重要性是什么？
- 感恩可以带给你什么样的幸福感？
9. 建立健康的生活习惯：列举三个健康的生活习惯，并说明你如何坚持这些习惯。
10. 增强心理韧性：简述你认为什么是心理韧性，并写下一个你曾经克服困难时展现出心理韧性的例子。
《中小学心理健康教育》教学大纲
《中小学心理健康教育》教学大纲课程编码：1401121课程性质：专业必修课学时学分：60学时、3学分开课学期：第五学期先修课程：普通心理学、社会心理学、人格心理学、心理测量学等。
【课程性质、目的和要求】课程性质教育部公布了《中小学心理健康教育指导纲要》。
这是继1999年教育部印发《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》以后的又一个指导、规划全国中小学心理健康教育工作的重要文件。
《纲要》指出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
《纲要》明确提出开展心理健康教育必须坚持以下基本原则：——根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育；——面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；——关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；——尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合；——面向全体学生与关注个别差异相结合；——尊重、理解与真诚同感相结合；——预防、矫治和发展相结合；——教师的科学辅导与学生的主动参与相结合；——助人与自助相结合。
《中小学心理健康教育》是教育学专业的必修课程，共60学时，3学分。
课程目的当前，中小学心理健康教育的主要任务，一是对全体学生开展心理健康教育，增强学生承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质：二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行咨询和辅导。
要根据学生心理发展特点和身心发展的规律，有针对性地实施教育；要面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，心理素质逐步得到提高；要关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导；要以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。
心理健康教育范畴
小学心理健康教育内容有哪些?主要包括三个方面的内容：小学生心理健康的维护，学生心理行为问题矫正以及学生心理潜能和创造力开发等。
心理健康是指个体心理活动在本身及其环境许可的范围内，所能达到的最佳功能状态。
一般来讲，小学生心理健康的基本要求和特征表现在五个方面：1)具有稳定的情感;2)具有和谐的人际关系;3)具有符合其年龄特点的多种心理特点4)智力正常;5)意志力发展好，自控力较强，有较好的适应能力。
以下从三个方面介绍小学心理健康教育的内容。
这是面向全体学生、提高学生基本素质的教育内容，具体包括以下六个方面：1)智能训练：帮助学生对智力的本质建立科学认识，并针对智力的不同成分，如注意力、观察力、记忆力等而设计不同的训练活动等;2)学习心理指导：帮助学生对学习活动的本质建立科学认识，培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机，训练学生养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法等;3)情感教育：教会学生把握和表达自己的情绪情感，学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感，体察与理解别人的情绪情感，并进行相关技巧的训练;4)人际关系指导：围绕亲子、师生、同伴三大人际关系，知道学生正确认识各类关系的本质，并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则，包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝，以及尊重、支持等交往原则;5)健全人格的培养：关于个体面队社会生存压力应具备的健康人格品质，如独立性、进取心、耐挫能力等;6)性心理教育：关于性生理和性心理知识的传授与分析，帮助学生建立正确的性别观念和性别认同，指导学生认识和掌握与异性沟通的知识和技巧。
这是面向少数具有心理、行为问题的学生而开展的心理咨询、行为矫正训练的教育内容，多属矫治范畴，具体包括以下五个方面的内容：学习适应问题：指围绕学习活动而产生的心理行为问题，如考试焦虑、学习困难、注意力不集中、学校恐怖症、厌学等;情绪问题：主要指影响学生正常生活、学习与健康成长的负性情绪问题;常见行为问题：主要指在学生生活、学习中表现出来的不良行为特征，如多动、说谎、胆怯等;身心疾患：主要指因心理困扰而形成的躯体症状与反应;性行为问题：主要指由于儿童的性无知而产生的游戏行为。
小学二年级心理健康教育教案
小学二年级心理健康教育教案第一课我也愿当班干部第二课上学前的准备第三课爸妈，我能行！第四课我能帮助他第五课我的座位第十二课研究的乐趣第十三课说说烦心事儿第十四课如果我是他第十五课班里的开心事XXX问为什么第十八课我的课余生活第十九课学会解释第二十课受批评的不该是我XXX我也愿当班干部（一）[档案馆]（3~5分钟）教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么XXX会选自己“（二）[咨询台]（10~`12分钟）1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。
那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。
3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？1激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。
4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！（三）[活动区]（18~20分钟）1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。
2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。
3．推选4名同学参加班上的竞选。
4．班级竞选（每人下台发表竞选演说，每人工夫控制在两分钟以内）。
（四）[实践园]（3-4分钟）1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。
2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。
2第二课上学前的准备（一）[档案馆]（4-6分钟）出示课件：《快开学了……》快开学了，XXX同学静静地坐在书桌旁，搜检自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。
开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些筹办，并用条记在条记本上，回家后，XXX入手下手了开学前的筹办工作。
（二）[咨询台]（8-10分钟）1．教师：暑假快竣事了，XXX同学在做什么？XXX和他的做法吗？上学前，你是怎么筹办的？出示投影。
小学三年级心理健康教育教案
小学三年级心理健康教育教案小学三年级心理健康教育教案第一课：我的逆反心理有些孩子常常与父母意见不一致，即使父母说的是对的，他们也会产生逆反心理，经常和父母对着干。
这是正常的心理现象，但是如果经常出现这种心理，或者处处与长辈作对，就不好了。
我们可以尝试以下几点来缓解逆反心理：1.对自己做出正确的评价；2.加强与父母间的沟通；3.认真分析父母的意见；4.多与好朋友、同学交流。
第二课：理想中的自己我们每个人都有理想中的自己，拥有动人的外貌、优秀的品格和崇高的职业。
但是，理想与现实总是存在差距的。
要实现理想，需要通过自身的努力来达到。
只要我们决心为理想而勇往直前，我们的理想就不是白日梦。
我们可以做一个调查，看看班上是否有同学是负责任的同学。
然后讨论如何成为理想中的自己。
第三课：研究要有好惯通过教学，让学生认识到养成好的惯对研究和工作取得好成绩很重要。
教师可以采取以下教学过程：1.导入：介绍好惯对一个人成长的重要性。
2.学文明理：通过故事和讨论引导学生明白惯有好坏之分，需要后天培养。
3.活动明理：通过角色扮演等活动，让学生产生不同的情绪体验，研究好惯的重要性。
例如，通过演示熊姐姐认真办事的精神，教育学生要向其研究，做作业时要认真仔细，不要马虎草率。
XXX虽然不认真，但她能够及时改正错误，这种精神值得我们研究。
我们应该克服自己的缺点，培养好惯，才能取得好的结果。
教师在黑板上写下两段话，让学生填空。
目的是让学生记住，只有认真办事才能取得好的结果。
学生填空时，只要意思正确即可。
通过今天的研究，我们知道从小养成良好的惯对研究和工作的提高有很大帮助。
小学生应该注意培养良好的研究、生活、劳动和文明礼貌的好惯。
在集体生活中，与人合作是十分重要和必要的。
学会与人合作对自己的成长有好处，可以使自己的生活更加愉快。
教师准备了与人合作方法的字幅和成语，配合录音故事进行教学。
教师先讲一个故事，然后让学生讲一讲自己听到了什么。
接着，教师引导学生找到三年级班的科技活动成功的窍门，并让学生读一读“咨询台”中的话，看看是否有道理。
中小学心理健康教育课程目标、内容与方法
2．注意力辅导 （1）注意品质的提高 （2）加强对学生活动目的性的辅导
3．记忆力的培养 （1）帮助学生进行记忆转化 （2）让学生掌握记忆的策略 （3）加强学生记忆的信心
4．想象力的训练 （1）提高想象的目的性、主动性 （2）充分发挥其创造想象 5．思维力的训练 （1）良好思维品质的培养 （2）养成良好的思维习惯
（3）强化不相容反应 不强化不合适的行为，而是强化与 不良行为相对抗的行为。
4．原则 （1）多用正强化，少用负强化 （2）教师必须明确通过教学要改变哪
些不良行为，建立哪些行为方式 （3）强化物和方式的选择要因人而异 （4）强化可伴随必要的说理辅导
谢谢！
二、中小学心理健康教育课程的目标
（一）总目标 1．学会调适 （1）调节 处理个人内部精神生活的各方面 重点是个人内心体验
（2）适应 处理个人与周围环境的关系问题 重点是人的行为 2．寻求发展 （二）具体目标 1．提高认知能力
2．提高情绪自我调控能力 3．培养健全的意志 4．塑造完善的个性 5．形成较强的学习适应性 6．建立和谐的人际关系 职业、青春期、心理问题
（5）事后分析讨论，表达感受
（二）价值观辨析（价值澄清） 1．内涵 在教师安排下，学生通过辩论、讨 论等方法，利用理性思维和情绪体验 来检查自己行为模式，并把自己行为模 式与他人进行比较，解决价值冲突。
2．理论基础 3．具体方法和适用对象 （1）小组讨论 针对某一情境，提出问题，分成 小组，小组内讨论，形成小组意见， 然后组与组之间辩论，最后教师总结。
（5）魔术商店 了解学生的需求和价值观，帮助树 立正确的价值观和人生观 （6）空椅子表演 适合于社交方面困难的学生 镜像法 独白法
4．步骤 教师 剧本 扮演者 观众 舞台 （1）设定目标，确定情境 （2）对角色扮演做解释 （3）教师指导学生发展情节，
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小学心理健康教育的主要内容有哪些？
加强学生的心理健康教育是学校教师的基本任务和责任之一，全员、全程开
展心理健康教育，将心理健康教育落实到实处，关键在于学校领导的重视，同时，
作为教师应知道什么是心理健康？心理健康教育的原则是什么？内容要哪些？
只有知道了原则，掌握了学生身心发展的规律，并对每个阶段需要对学生加强的
心理健康教育内容耳熟能详，才能在实践中开展有针对性的教育。
新修改的《中小学心理健康教育纲要》对心理健康教育内容做了进一步细化。
根据纲要，心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康知识，树立心理健康意
识，了解心理调节方法，认识心理异常现象，掌握心理保健常识和技能。其重点
是认识自我、学会学习、人际交往、情绪调适、升学择业以及生活和社会适应
等方面的内容。
心理健康教育应从不同地区的实际和不同年龄阶段学生的身心发展特点出
发，做到循序渐进，设置分阶段的具体教育内容。
小学低年级主要包括：
1.帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；
2.初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；
3.培养学生礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往
中感受友情；
4.使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；
5.帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规
则意识。
小学中年级主要包括：
1.帮助学生了解自我，认识自我；
2.初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，乐于学习；
3.树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及
开朗、合群、自立的健康人格；
4.引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的绪；
5.帮助学生建立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；
6.增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。
小学高年级主要包括：
1.帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；
2.着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对
待成绩，体验学习成功的乐趣；
3.开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异
性同伴关系，扩大人际交往的范围；
4.帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验
情绪和表达情绪；
5.积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；
6.培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。