高中体育《网球正手击球技术》教学设计
体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案
体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握网球正手击球的基本技术动作。
2. 培养学生的协调性和灵活性，提高他们的网球运动水平。
3. 培养学生团队合作精神，增强他们的体育锻炼意识。
二、教学内容：1. 正手击球技术动作教学。
2. 移动与击球练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的掌握。
2. 教学难点：正手击球动作的准确性和稳定性。
四、教学资源：1. 网球场地。
2. 网球拍。
3. 网球。
4. 教学视频或图片。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行网球场地行走，做一些简单的拉伸运动，准备活动全身肌肉。
2. 技术教学（15分钟）：（1）讲解正手击球的动作要领，让学生了解正确的击球姿势和动作。
（2）通过示范和分组练习，让学生模仿并掌握正手击球技术。
（3）针对学生的错误动作，进行个别指导，纠正他们的击球姿势。
3. 移动与击球练习（15分钟）：（1）组织学生进行两人一组的合作练习，一人发球，一人接球。
（2）要求学生在接球后迅速移动，做出正手击球动作。
（3）通过反复练习，提高学生的移动速度和击球准确性。
4. 教学比赛（10分钟）：（1）将学生分成若干小组，进行正手击球比赛。
（2）设置比赛规则，如击球次数、得分制度等。
（3）比赛过程中，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。
（1）让学生谈谈自己在练习中的收获和不足。
（2）教师对学生的表现进行评价，给予鼓励和建议。
（3）布置课后练习任务，要求学生回家后自行练习正手击球技术。
六、教学评价：1. 观察学生在练习中的动作准确性、稳定性和协调性，评价他们正手击球技术的掌握程度。
2. 通过教学比赛，观察学生的竞技水平，了解他们在实际比赛中的应用能力。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果。
七、教学反思：1. 分析教学过程中的成功之处，如学生掌握技术动作的情况、教学方法的适用性等。
2. 分析教学过程中的不足之处，如学生出现的常见错误、教学资源的合理利用等。
体育与健康网球课使学生更熟练的掌握正手击球技术初步掌握双手反手击球技术教案
体育与健康网球课——使学生更熟练掌握正手击球技术，初步掌握双手反手击球技术一、教学目标：1. 让学生掌握正手击球的基本技术要领，提高击球准确性和力量。
2. 培养学生双手反手击球的初步技能，为深入学习奠定基础。
3. 增强学生的团队协作意识，提高体育运动的兴趣。
二、教学内容：1. 正手击球技术训练：站位、握拍、挥拍、击球点等。
2. 双手反手击球技术训练：站位、握拍、挥拍、击球点等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正手击球技术的掌握，双手反手击球技术的初步掌握。
2. 教学难点：正手击球的力量和准确性，双手反手击球的协调性。
四、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：引导学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，预防运动损伤。
2. 技术训练（15分钟）：（1）正手击球技术训练：教师示范正手击球的动作要领，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
（2）双手反手击球技术训练：教师示范双手反手击球的动作要领，学生跟随示范，纠正动作不规范的地方。
3. 实践练习（15分钟）：（1）学生分组进行正手击球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（2）学生分组进行双手反手击球练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
4. 游戏环节（10分钟）：设计网球趣味游戏，让学生在游戏中运用正手击球和双手反手击球技术，提高学生的运动兴趣。
五、教学评价：1. 学生正手击球技术的掌握程度。
2. 学生双手反手击球技术的初步掌握程度。
3. 学生参与课堂活动的积极性和团队协作意识。
六、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内相互学习、交流、纠正，提高技术水平。
2. 运用示范法，教师亲自示范动作，让学生更直观地了解技术要领。
3. 运用游戏法，激发学生的学习兴趣，提高运动的乐趣。
七、教学资源：1. 网球场地一颗球拍2. 网球若干3. 教学视频或图片4. 标志物（如锥形桶）八、安全注意事项：1. 学生在练习过程中，要注意避免与他人发生碰撞，确保自身安全。
2. 教师要加强课堂纪律管理，防止学生发生意外伤害。
体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案
体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案第一章：网球正手击球技术动作介绍1.1 教学目标：让学生了解并掌握网球正手击球的基本技术动作。
1.2 教学内容：正手握拍方式、肩膀转动、手臂摆动、脚步移动等基本动作。
1.3 教学方法：讲解法、示范法、分组练习法。
1.4 教学步骤：1.4.1 讲解正手握拍方式，并进行示范。
1.4.2 讲解肩膀转动的重要性，并进行示范。
1.4.3 讲解手臂摆动的技术要领，并进行示范。
1.4.4 讲解脚步移动的方法，并进行示范。
1.4.5 学生分组练习，教师个别指导。
第二章：正手击球技术动作练习2.1 教学目标：让学生通过练习，熟练掌握正手击球技术动作。
2.2 教学内容：正手击球技术动作的连贯性练习。
2.3 教学方法：分组练习法、比赛法。
2.4 教学步骤：2.4.1 学生分组，进行正手击球技术动作的连贯性练习。
2.4.2 教师设置障碍物，增加学生击球的难度。
2.4.3 学生进行比赛，提高击球的准确性和速度。
2.4.4 教师个别指导，纠正学生的错误动作。
第三章：移动正手击球技术动作练习3.1 教学目标：让学生掌握移动正手击球技术动作。
3.2 教学内容：学生在移动过程中，完成正手击球技术动作。
3.3 教学方法：分组练习法、比赛法。
3.4 教学步骤：3.4.1 学生分组，进行移动正手击球技术动作的练习。
3.4.2 教师设置不同的击球点，让学生适应不同位置的球。
3.4.3 学生进行比赛，提高击球的准确性和速度。
3.4.4 教师个别指导，纠正学生的错误动作。
第四章：正手击球技术动作巩固练习4.1 教学目标：让学生巩固正手击球技术动作，提高击球水平。
4.2 教学内容：正手击球技术动作的巩固练习。
4.3 教学方法：分组练习法、比赛法。
4.4 教学步骤：4.4.1 学生分组，进行正手击球技术动作的巩固练习。
4.4.2 教师设置障碍物，增加学生击球的难度。
4.4.3 学生进行比赛，提高击球的准确性和速度。
体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案
教案名称：体育与健康网球课学习移动正手击球技术动作及击球练习教案第一章：课程简介1.1 课程目标：通过本节课的学习，使学生掌握网球正手击球的基本技术动作，提高学生的移动速度和击球准确性，培养学生对网球运动的兴趣和爱好。
1.2 教学重点与难点：教学重点：正手击球技术的动作要领。
教学难点：移动速度和击球准确性的提高。
第二章：教学内容2.1 技术动作学习：正手击球技术动作要领：1）握拍方式：东方握拍或西方握拍。
2）准备姿势：侧对网球场，双脚与肩同宽，重心在两脚之间。
3）移动：根据球的方向，用小碎步或并步快速移动到球落点下方。
4）击球：用拍面正对球，以腰部和肩膀为动力，挥拍击球。
2.2 击球练习：1）墙球练习：学生面对墙壁，用拍子击打墙壁上的球，练习击球准确性和力量。
2）抛球击球练习：学生自行抛球，用正手击球技术将球击回。
第三章：教学方法3.1 示范法：教师亲自示范正手击球技术动作，让学生清晰地了解动作要领。
3.2 练习法：学生分组练习，教师巡回指导，针对学生的错误动作进行纠正。
3.3 比赛法：设置小比赛，让学生在实战中运用正手击球技术，提高运用能力。
第四章：教学步骤4.1 热身活动：学生进行简单的跑步和拉伸运动，预防运动损伤。
4.2 技术动作学习：教师讲解并示范正手击球技术动作，学生跟随模仿。
4.3 击球练习：学生分组进行墙球练习和抛球击球练习，教师巡回指导。
4.4 练习总结：教师总结学生练习中的优点和不足，进行针对性指导。
第五章：教学评价5.1 学生自评：学生对自己在课堂上的学习情况进行评价。
5.2 同伴评价：学生互相评价，给出建议和鼓励。
5.3 教师评价：教师根据学生的技术动作掌握程度和练习表现，给予评价和建议。
第六章：正手击球技术进阶练习6.1 内容介绍：在学生基本掌握正手击球技术的基础上，通过增加难度和变化练习方式，提高学生的技术水平和应对复杂场况的能力。
6.2 进阶练习：1）移动与击球结合：设置多个球源，让学生在不同位置迅速移动并击球。
网球正手击球教案
基
本
部
分
七
十
分
钟
1、撑握正手发力直线、斜线控球技术，控球击目标点培养学生的成功感。
2、步法练习，增加下肢移动的协调性与灵活性。
3、课堂小比赛增处学生在网球的学习过程中体会到学习的乐趣。
一、移动正手直线控点击球
1、教练在网前往正、反手抛球。学生从底线中点出发将球直线控入目标点内。
4、师生再见。
吹哨集合进行总结，作出这节课的评价，强调学习过的技术。
迅速集合成四列队，配合老师做放松运动，收拾器材归还。
场地Hale Waihona Puke 网球场两片课后
小
结
1、学生认真掌握球性,能够掌握网球正手击球的基本技术动作要领。
2、80%的学生能熟练地利用正手击球。
2、教练抛球由慢到快渐渐增加难度。
3、每人打5个球，打完球后，立即跑到球场左边进行小碎步，小并步练习。
4、练习完步法后捡16个球回筐中，跑到球场右边进行正手挥拍练习
二、移动正手斜线击球。
1、教练在网前往正手抛球。学生从底线中点出发将球斜线控入目标点内。
2、教练抛球由慢到快渐渐增加难度。
3、每人打16个球，打完球后，立即跑到球场左边进行小碎步，小并步练习。
规则：每个同学都把网球放在拍面上，在一定的区域范围内，其中一人负责追逐其他的同学，若碰到其他的同学，或迫使对方球落地，就算追逐成功。依次追完每位同学为止
1、安排学生领教学器材，检查上课场地。
2、宣布本课内容及要求
3、带领同学做准备操练习和游戏。
1、迅速集合，认真按老师内容进行练习。
2、做准备操动作要规范到位有力。
4、练习完步法后捡16个球回筐中，跑到球场挥拍练习。
教学实践设计网球正手(2篇)
第1篇一、教学目标1. 知识目标：了解网球正手击球的基本原理和动作要领，掌握正确的击球姿势和技巧。
2. 技能目标：培养学生网球正手击球的基本技能，提高击球准确性和力量。
3. 情感目标：培养学生对网球运动的兴趣，增强团队协作意识，提高心理素质。
二、教学对象本教学对象为初学者，年龄在12-16岁之间，具备一定的体育基础。
三、教学内容1. 网球正手击球的基本原理和动作要领2. 正手击球姿势和技巧3. 正手击球实战演练四、教学过程（一）导入1. 提问：同学们，你们知道什么是网球吗？你们想学习网球吗？2. 播放网球比赛视频，激发学生的学习兴趣。
（二）基本原理和动作要领讲解1. 正手击球的基本原理：正手击球是指球员用右手握拍，以身体右侧为轴心，将球拍从下往上的运动轨迹击打在球的后下方，使球向前飞行。
2. 正手击球动作要领：（1）握拍：采用西方握拍法，即拇指、食指、中指自然握住拍柄，无名指和小指轻触拍柄。
（2）站位：双脚与肩同宽，身体侧对网球场，保持平衡。
（3）准备姿势：拍面平行于地面，拍头朝向对方网球场，手腕放松。
（4）击球动作：以身体右侧为轴心，将球拍从下往上挥动，同时身体重心前移，腿部发力。
（5）随势动作：击球后，身体继续向前移动，拍面平行于地面，手腕自然放松。
（三）实战演练1. 分组练习：将学生分成若干小组，每组进行正手击球练习。
2. 教师巡回指导：观察学生的击球动作，纠正错误，指导学生掌握正确的击球姿势和技巧。
3. 逐步提高难度：在学生掌握基本动作后，逐步提高击球力度和准确性。
（四）总结与评价1. 教师总结：回顾本次课程的主要内容，强调正手击球的基本原理和动作要领。
2. 学生评价：让学生相互评价，指出彼此的优点和不足，共同进步。
五、教学反思1. 本节课的教学内容是否符合学生的实际需求，是否达到了教学目标。
2. 教学方法是否科学合理，能否激发学生的学习兴趣。
3. 教师在课堂上的指导是否到位，能否及时纠正学生的错误。
体育与健康网球课使学生更熟练的掌握正手击球技术初步掌握双手反手击球技术教案
一、教学目标1. 让学生了解并掌握网球正手击球技术的基本要领。
2. 使学生能够熟练地运用正手击球技术进行网球比赛。
3. 初步让学生掌握双手反手击球技术的动作要领。
4. 培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
二、教学内容1. 正手击球技术的教学。
2. 双手反手击球技术的教学。
3. 网球比赛规则的讲解。
三、教学重点与难点1. 教学重点：正手击球技术的掌握，双手反手击球技术的初步掌握。
2. 教学难点：正手击球技术的动作要领，双手反手击球技术的动作要领。
四、教学过程1. 热身活动：带领学生进行简单的跑步和拉伸运动，让学生充分活动身体，提高运动能力。
2. 正手击球技术教学：（1）讲解正手击球技术的动作要领，包括握拍方式、身体姿势、挥拍动作等。
（2）示范正手击球技术，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习正手击球技术。
3. 双手反手击球技术教学：（1）讲解双手反手击球技术的动作要领，包括握拍方式、身体姿势、挥拍动作等。
（2）示范双手反手击球技术，让学生跟随示范进行练习。
（3）分组练习，让学生在同伴的帮助下，反复练习双手反手击球技术。
4. 网球比赛规则讲解：讲解网球比赛的规则，让学生了解比赛的基本流程和注意事项。
5. 总结与反思：对本次课程进行总结，让学生分享自己的学习心得，教师进行点评和指导。
五、教学评价1. 对学生正手击球技术的掌握情况进行评价，包括动作要领的正确性、击球稳定性和准确性。
2. 对学生双手反手击球技术的掌握情况进行评价，包括动作要领的正确性、击球稳定性和准确性。
3. 观察学生在网球比赛中的表现，评价学生的比赛能力和团队合作精神。
六、教学准备1. 教具：网球、网球拍、球场、标志物。
2. 场地安排：确保有足够的空间进行网球教学和练习。
3. 安全措施：检查场地和器材的安全性，确保学生在练习过程中不受伤害。
七、教学方法1. 示范法：教师亲自示范正手击球和双手反手击球技术，让学生直观地了解动作要领。
网球高级班正、反手击球练习教案
网球高级班正、反手击球练习教案一、教学目标：1. 让学生掌握正手和反手击球的基本技术要领。
2. 提高学生的正、反手击球动作的准确性和稳定性。
3. 培养学生的协调性和灵活性，提高网球比赛中的竞技水平。
二、教学内容：1. 正手击球技术训练2. 反手击球技术训练3. 正、反手击球动作的对比与分析4. 击球准确性和稳定性的练习5. 协调性和灵活性的培养三、教学资源：1. 网球场地2. 网球拍3. 网球4. 教学视频或图片四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，准备身体。
2. 正手击球技术训练（10分钟）：（1）讲解正手击球的动作要领，强调手腕的灵活性和击球的准确性。
（2）学生分组进行正手击球练习，教练逐一进行指导。
（3）进行正手击球比赛，提高学生的竞技水平。
3. 反手击球技术训练（10分钟）：（1）讲解反手击球的动作要领，强调手腕的灵活性和击球的准确性。
（2）学生分组进行反手击球练习，教练逐一进行指导。
（3）进行反手击球比赛，提高学生的竞技水平。
4. 正、反手击球动作的对比与分析（10分钟）：（1）观看教学视频或图片，对比正、反手击球的动作差异。
（2）教练进行示范，讲解正、反手击球动作的优点和不足。
（3）学生进行自主练习，改进自己的击球动作。
5. 击球准确性和稳定性的练习（10分钟）：（1）设置障碍物，学生进行正、反手击球练习，提高击球的准确性。
（2）进行稳定性练习，如连续击球不失误等。
6. 协调性和灵活性的培养（10分钟）：（1）进行协调性练习，如左右移动、快速变换正反手等。
（2）进行灵活性练习，如手腕灵活性训练等。
五、教学评价：1. 学生能熟练掌握正、反手击球的基本技术要领。
2. 学生的正、反手击球动作准确性和稳定性有所提高。
3. 学生的协调性和灵活性有所提升，能在比赛中运用所学技术。
六、教学拓展：1. 结合高级班的教学需求，增加一些高级技巧的训练，如切削球、上旋球、平击球等。
网球正手击球教学
10
三、教学展示
1. 观察学生在练习 过程中的表现，评价 学生的正手击球技巧
三、教学展示
2. 通过比赛成绩评 价学生的正手击球水
平
三、教学展示
3. 学生自我评价，让 学生自ຫໍສະໝຸດ 评价自己的正 手击球技巧和进步情况
4
四、教学难点与解决 方法
念
让学生分批进行对墙击 球训练使用正，手击球 动作对墙来回击球，熟 练掌握此技术动作，学 生认真学习教师所教授 的内容并积极训练，有 不懂的地方及时向老师
解解惑
3
三、教学展示
三、教学展示
1 在临近下课半小时前抽取部分学生展示课堂 内容学习情况，由于初次学习，因此降低难 度，近距离击墙十次即可达标，在学生展示 的时候，其余同学有序在一旁观看，发现其 不足学习其优点
网球正手击 球教学
CONTENT
目录
01 一、教学目标
03 三、教学展示
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02 二、教学内容 04 四、教学难点与解决方法
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一、教学目标
一、教学目标
1. 让学生掌握网球正手击球的基本技 巧，包括握拍方式、站姿、步伐、挥
拍动作等
一、教学目标
2. 培养学生的协调性、力 量和灵活性，提高学生的
网球运动水平
谢谢
四、教学难点与解决方法
1. 难点：握拍方式的选择
解决方法：根据学生的实际情况，引导学生 选择适合自己的握拍方式
四、教学难点与解决方法
2. 难点：挥拍动作的协调性
解决方法：通过反复练习，让学生掌握正确 的挥拍动作，提高协调性
四、教学难点与解决方法
3. 难点：步伐的灵活性
《公共体育(网球)》网球正手击球基本技术教案
2、问好后，简明扼要地讲述课的任务和要求，及三项达标事宜；
3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。
队伍整齐、精神饱满
5分钟
准备部分
1、集体慢跑
2、徒手操
头部运动2×8拍
扩胸运动2×8拍
体转运动2×8拍
腰部运动2×8拍
膝关节运动2×8拍
弓步压腿4×8拍
手腕脚腕运动2×8拍
绕臂练习4×8拍
1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；
组织：全班围站在场地周围。
教法：老师讲解。
组织：全班成体操队形散开。
教法：教师讲解示范，学生练习。
要求：老师带领学生做。
正手抽球技术是网球最基本的技术之一，加强对基础的了解。
50分钟
基本部分
2、熟悉球性练习
（1）站着用球拍拍面向上、下拍球
要求：拍子平放腹前，拍球力
量由轻到重至轻重交替。
（2）用球拍侧楞向上、下拍球
教法：教师讲解示范，学生练习。
要求：老师带领学生做，及时纠正错误动作和击球习惯，学生按要求连贯动作进行模仿练习15—20次，教师指导，并纠正错误动作。
组织：
使学生从模仿到连贯动作过程中找到方法，以便独立完成正手击球动作
50
分钟
结束部分
1、放松；
2、集合整队，讲评；
3、宣布下课，师生道别，归还器材。
1、按体操队形站成四列横队，并做放松动作。
2、师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。
3、组织：全班成四列体操队型散开
明确运动前热身的意义
15分钟
基本部分
1、握拍方法
（1）东方式握拍
动作要领：先使拍面与地面垂直，大拇指与食指间的V型虎口，对准拍柄的上平面偏右的位置。拇指则轻绕至拍柄右侧至下平面。中指、无名指和小指紧握，并与大拇指接触。
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高中体育《网球正手击球技术》教学设计
一：指导思想
本课以学生主体发展为本，贯彻健身育人的理念，结合高中生的生
理特点，满足学生的心理需求，在教学中完善学习方式，让学生主体在
探究中获得知识，在实践中敢于展现自我，以塑造学生的阳光活力，健
康之美。
二：教材分析
网球，是学生最喜欢的运动项目之一。网球是名副其实的脚下运动，
没有好的步伐，你的网球就没有灵魂。要想正确地击球，必须首先移动
到正确的位置，步伐(场上的覆盖范围)是打网球的第一步。正手击球技
术一切战术配合的基础，选用该内容进行教学，可以满足学生的运动需
求，提高网球比赛中的进攻能力，同时具备很强的观赏性。
分组练习，注重学生体脑结合，激发学生兴趣，利于团队精神的养成，
增强合作意识；体现学生的阳光活力，运动之美。
三：学情分析
学习兴趣,根据高中学生身体发展的需要，选择网球步伐和正手击球
技术进行学练，符合高中学生的心理需求与运动需要，学生的兴趣很高，
都愿意在学练中展示自己的网球技能和进取好学的形象。
学习水平，学生正手击球技术与网球意识水平有一定差异，教师可
以设置不同的练习形式（无球动作练习；原地有球动作练习；移动有球
2
动作练习；隔网有球动作练习），对不同学生进行速度快慢的分层，让
各层次的学生都能达到统一的基本要求，又能实现个体更高的技能需求。
学习能力，学生的理解、模仿与实践能力较强；教师要求学生善于
观察、勤于模仿、学会思考、深入探究；教师设置问题，让学生在实践
中思考解决问题，学习过程中，学生应当积极参与，共同探讨，解决技
能学习中的重点难点（步伐的准确性、灵敏性和转体引拍、挥拍击球），
并学会对同伴的动作进行评价，全面提高自己的学习能力。
四：教学目标
1、通过步伐和正手击球练习，90%学生掌握步伐中预判、反应、移动速
度的正确方法，提高综合能力。
2、提高学生正手击球技术、临场发挥技战术能力，促进学生体脑结合，
增强团队合作意识。
3、培养学生带着问题进行探究的意识，养成学生敢于展现自我、自信阳
刚的气质。
五：教法与学法
采用情景创设法、启发诱导法、讲解示范法，游戏竞赛法，引导学
生以大胆尝试、独立自主、合作探究、分组练习的方式来完成学习目标。
六：场地器材
录音机一台、教学挂图4张、网球拍20把、网球320个、敏捷梯2副。
七：教学过程
下面重点说一下我对教学过程的设计
3
1、课堂常规：学生整队，向教师报告情况；师生问好，教师宣布上课主
要内容；要求规范统一，精神饱满。
2、学生在教师带领下进行准备活动。通过多种形式球性的练习，以及结
合本课主要内容的诱导性练习进行热身。
3、重点网球步伐和正手击球技术教学：复习原地无球动作模仿 学习
原地、移动有球挥拍练习，让学生带着问题进行分组尝试 通过实践
养成学生解决问题的能力 明确要求与动作要领再练习 展示个体风
采
4、放松小结：气息调整---拉伸肢体---身心放松
5、本课堂总结--重点回顾--作业布置--收回器材--师生再见
八：预计效果
预计学生练习密度为35%左右，平均心率为120——130次/min，在
教学过程中，让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
4
♀ ♀ ♀ ♀ ♀♀体育与健康 课时计划 年级 高一 人数 24 日期 执教 班级 网球社团 组班形式 网球兴趣班 周次 13 课次 3 内容 主题 1、网球：正手击球技术 2、素质练习 重点 转体引拍和挥拍击球的配合 难点 步伐的准确性和上下肢的协调配合 学习 目标 1、通过步伐和正手击球技术练习，90%学生掌握步伐中预判、反应、移动速度的正确方法和转体引拍击球要领，提高综合能力。 2、发展学生比赛能力、临场发挥技战术能力，促进学生体脑结合，增强团队合作意识。 3、培养学生带着问题进行探究的意识，养成学生敢于展现自我、自信阳刚的气质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 教师指导 学生学练 一 准备部分 8分钟 课堂常规 1、集合整队 检查人数 2、师生问好 3、宣布内容 准备活动 1、跑步热身--辅助练习 2、球性练习（颠球、拍球） 复习 正手挥拍练习： 1、原地无球挥拍 2、移动无球挥拍 1 至 3 2 6 小 中 1、教师常规检查，安排见习生 2、讲解精练，有安全提示 3、适时指导，巡视点拨 1、教师提示跑的路线与形式并参与热身 教师提示正手击球挥拍方法。 巡视参与，鼓励学生敢于自我展示球技 3、引导学生互评与自我评价 1、体育委员整队 2、集队快速、整齐、安静 3、明确本课学练目标与流程 队列要求： 齐整划一 精神饱满 1、成一路纵队绕网球场地运球跑。 2、颠球的高度和拍球的力度 3、教师带领同学进行身体活动，内容丰富有个性 4、保持队形，注意空间间隔，保证活动有序有效 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀ 队列队形 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ 球性练习 ♀
♀
♀
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♀
♀
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二
基
本部分 34分
钟 1、网球步伐教学 滑步 交叉步 并步 单腿跳 快速跑 后腿跑 高抬腿 2、网球正手技术教学 半场原地有球击球 底线原地有球击球 底线移动有球击球 3网球步伐与正手击球组合 交叉步+底线击球 侧滑步+底线击球 快速跑+底线击球 2 5 2 10 10 10 中 中
中
大
1、问题导入：在观看网球比赛中，网球哪些技术最重要？ 2、提示学生利用敏捷梯做各种步伐训练及要求 3、巡回指导表扬激励学生的练习 4、教师进行步伐和正手击球示范，不讲要领 5、设置问题，让学生带着问题进行练习 (1)步伐怎样做的又快又准？ (2)正手击球的击球点在什么位置？ (3)移动中怎样快速到位？ (4)如何做到准确及时的击球？ 6、引导学生观察挂图，总结学生实践后得到的正手击球要领 7、组织学生再练习，鼓励学生敢于大胆自信的做动作，并勇于展示 8、针对学生练习情况激励性评价，小结学习成果 根据挂图进行步伐和正手击球的练习（一人喂球，其他人练习，依次轮换） 积极思考教师提出的问题，在合作学练中探究发现，总结方法 学生再次观看挂图，领会动作要点 进行不同步伐组合的练习，体验准确击球的成就感。 四组轮换练习，能根据评价标准互评、自我评价 6、优秀小组展示、相互点评 要求： 充分运用脚步伐， 专注放松盯紧球； 注意观察球路线， 及时准确将球击。 评价标准： 合格：步伐合理，原地击球过网 良好：在合格基础上，能移动中击球过网 优秀：在良好基础上，能打出各种线路
定点击球练习
（击斜、直线
）
一人（多人）循环练习
多人敏捷梯步伐循环练习
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6
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课序 时
间
教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形
次数 时
间
强
度
教师指导 学生学练
4、素质练习
（往返接力赛）
1 3 大 教师制定规则，维持秩序，组织比赛。 学生认真比赛，遵守规则，为队友加油！
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三 结束部分 3分钟 整队放松 意念放松、气息调整、简单放松 2、点评小结 3、师生道别 4、归还器材 1 3 小 提示学生在适当位置集合整队
带领学生入境入静，
自然放松
3、总结评价
4、布置课外锻炼
内容
1、学生集合迅速
2、放松动作舒展
身心投入
3、参与评价
分享心得
4、整理送还器材
放松活动队形：自然队形
场地
器材
1、网球场1片
2、网球 320个
3、敏捷梯2副 球车2个
4、音乐播放器1个
5、挂图4副
安全
保障
1、场地器材的安全检查与合理布置
2、准备活动认真充分，按要求练习
3、练习时注意空间间隔，学会自我保护
预计
练习密度 强度
全课 内容主题
中
40% 35%
课后
小结
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