爬山感受

为了顺理应今户外旅游去亲近大自然的新风尚，也为了摆脱生活的负累去寻找属于自己的快乐，4月7日，我们几个同学相约去爬山，去印证一下我们是否还年轻。

沿路向西，开车疾驰。一路上，除了路两面的风景没有多大的改变之外，我们都还发现：这条走小口子山的路的宽度也没有改变，还是我们二十多年前骑单车走过的那条小路。于是，大家不由的感慨起来：以这样的发展速度，我们还需要多少时间才能享受到如同沿海城市那样的优美环境和优越的旅游条件呢？

一起爬山的经历已经过去二十三年了。回望过去，真的是弹指一挥间，我们都就成了现在这个模样。而那个时候，一辆单车，几个伙伴，说说笑笑，打打闹闹，有时候还要忍饥挨饿，穷困潦倒真的是一点都不为过。不过，那时候我们怎么就那么快乐？回想起来，似乎细节都很清楚，不过在时间上，它却成了久远的回忆。大家你一言我一语，互相开着玩笑，竟不觉得路远，转眼就到了山下。

考虑到开车的便利，我们就不用费那个事的去艰难的走进去了，直接驱车沿路而上。山环水绕，几个转圈，我们就到了半山腰。相比较那时候的爬山，自然就少了很多趣味。不过，大家也并没有兴味索然，仅仅觉得有车就是方便。这要是靠双脚去走，还不把人都累趴下了，以我们当前的精神状态，还不要说再去爬那个小口子山了。边走边说，大家转着头看山景，除了荒凉，就只有脚下这条硬梆梆的水泥路，还算让人喜欢。因为，我们过去蹒跚爬山的时候，还没有这硬梆梆的水泥路呢。

到了匝道口，我们一起选择了一条通往我们以前爬上的那个山头的石阶，一股脑儿向上冲去。没有多远，我就不行了。他们都在埋怨我平时缺乏锻炼，现在才知道运动的好处了

吧？我狡辩，你们都还年轻着呢，这说明我是真的老了。他们都很不愤，说我不害羞，比起他们，我充其量就是大个一两岁而已，爬不动就说爬不动，还倚老卖老起来了。这样说着，我也不以为意，还以为是自己爬得太猛了，缓缓就会好的。岂不知，越缓越没有爬山的劲头了。落下了好远，他们都在向我招手致意，连那几个女生都在笑话我。我就故意的不走了，也不那么着急的去追赶他们。一抬眼，看到对面的山石，就像被谁摆放的多米诺骨牌一样，就那么倾斜着从山脚一直排列到山顶。记得以前看过的一本书上说过，石头是记录大自然的书籍。此刻，眼前参差摆放着的不就是那些“书籍”吗？它们的形成也一定经历了上万年的历史变迁吧。相比较来说，我们人类真的是太渺小了。幻觉里，对面就是黄山上的什么“猪八戒背媳妇”等等人为编排的石头形象，似乎是那么的切近又那么的神似了。相同的是，我还是孤独的一个人在爬山，连个分享我此刻的欣赏的人也没有。

沿阶拾级而上，感觉地球对我的吸引力越来越大，心脏都要蹦出口来。气喘如牛，还双腿打颤。真的觉得自己不如从前了，那时候也没有这些石阶，我们不是也三下五除二的就爬上去了吗？怎么现在一下子就成了这样？太骇人了！这要是不赶快享受人生，等再老一些，那就啥事也干不成了。

我到山顶的时候，他们都要下山了。我也不管，反正他们都会等我的，于是我又俯瞰其山“君临天下”的美景来。此刻，我极目远望，搜寻到的是朦胧的景象。这就好比“水中望月”、“镜中观花”一般，山脚的一切都不是那么清晰了。我背靠青山而坐，眺望城市的苍茫，远了繁华的喧闹，获得的是心灵的纯净。幻想：如果我会吹箫，一定是令狐冲的“笑傲江湖”；如果我会舞剑，一定要与你同练“冲灵剑法”；如果我会轻功，一定是玉娇龙的“卧虎藏龙”；如果我会飞天，一定要周星驰的“如来神掌”；如果我会…….可惜我什么都不会，只有循规蹈矩的沿路返回，还是一路独自的默默念叨。

略作小憩，我们就坐车下山了。他们都很沉默，好像都很累，仅仅不说话。我倒是闲情逸致正浓，抱怨他们爬山速度太快，有点“猪八戒吃人参果”的感觉。有人说没意思，有人说不好玩，还有人说想爬山真的不如去爬泰山黄山华山的，爬这样的小山真的是没劲……我知道他们是好高骛远，所以我也不便道破，仅仅一个劲的陶醉在自己的轻松中……

与老同学一起玩，不管是男的女的，大家说起话来都是“童言无忌”的，都知道反正是不会记仇的，一笑了之，该咋样还就是咋样的。这比在单位里轻松多了，至少什么也不用顾忌。有时候兄弟姐妹之间，也未必会有如此的亲密。可能是因为同学难得聚在一起，能有这么个机会在一起玩耍，谁还会在意那么多的细枝末节呢。亲热的话都说不过来，那种温暖的关怀更是让人倍感胜似亲人的幸福。与其说亲近大自然快乐，还真的不如说，与老同学的亲近能够获得意想不到的快乐。因为有回忆的滋润，因为有亲近的关怀，还因为有毫无顾忌的胡诌八扯，还因为有不顾年龄无视性别的追逐打闹……

如今看来，爬山也仅仅是一个借口而已，就是让人感觉到这样的借口太少，这样的借口中相聚的时间太短了，不是那么的过瘾。不知道你，是否也有此同感？

【

爬山感悟作文1000字完美版

爬山感悟作文1000字又是一年春好时。周末，在老爸的提议下，我们一家暂时告别了紧张匆忙的“闷罐子”生活，兴致盎然地骑车郊游。我们路过招宝山脚下，发现这里的春意已如火如荼悄然绽放，我们不约而同驻足观赏。在远离了车水马龙的热闹，远离了工作学习的紧张之后，我们的天地之间仿佛只剩下这雄阔伟岸的绿。老爸兴奋地摩拳擦掌：“咱们来个爬山比赛吧！”这个建议立马被我们举双手赞成。这招宝山是一座峻险挺拔的山，石阶如一条白带，顶端隐没在丛林深处。高约80米，总路程估计1000多米，虽然山不高，起伏不大但山路挺长。但我自恃体格强健，擅长跑步，不免觉得不是什么难事，一脸轻松自得。比赛开始了，我和妹妹一路，爸爸和妈妈则从另一条山道出发登顶。我一会儿跑，一会儿停，一会儿追赶一只小鸟，一会儿逗妹妹笑。可不知为何，才爬了一会儿，我就腰酸背痛，心跳气喘，山脚下的神气劲头一扫而光。很快我的拖拖拉拉就影响到了妹妹的情绪。她一个急劲儿冲着我喊：“哥哥，快一点，不然爸爸妈妈要领先了！”一抬头，嘿，她居然在我前面！力量仿佛又回来了，我咬了咬牙，积蓄力量，又冲刺了一路。再往上走，只见山路两旁茂密的草丛里时不时冒出几点零星的不知名的野花，我揪紧的心不知不觉又松了下来，脚步也似乎被它们施了魔法一样，被吸引得迈不开大步子了，如果不是妹妹提醒，我差点又落下一大截。赶了一阵，我又想：反正落后面了，急也难赶了。就这样走走停停，当我呼哧呼哧地快到山顶时，发现爸爸妈妈和妹妹已经在顶峰微笑地向我们招手。 “小伙子长得嘎结棍，怎么跑得最慢呢？”老爸拍着我的肩膀笑着问。”我。嘿嘿，开了会小差…”我有些不好意思了。“任何事情，要么不做，要做就要做到全情投入，全力以赴，这样即使不如愿，也不留遗憾。”老爸的这句话像一颗石子投入我的心湖，荡起我心头层层涟漪。我想起去年冬天，如果早晨我能在闹钟响起的那一刻不拖拖拉拉，我就不会因迟到而时常挨老师的批评；我想起在星期天的时候，如果我在网上找资料时不东游西逛，我就能节省下很多时间做其它有意义的事情，而不会埋怨时间的短暂，学习的无奈；我想起去年准备班级演讲比赛的时候，如果我能把注意力紧紧集中在如何成功演讲的主题上，而不是动不动就因稿子长给自己打起了退堂鼓，我就不会在比赛中留下遗憾……原来决定事情成败的原因常常不是因为事情本身有多难，而在于你做事的投入度有多大。做事越投入，产生的力量就有多大。这次爬山经历，为我的成长旅程立下了一个新的“登高点”。

我的登山活动感想

我的登山活动感想我的登山活动感想 “阳春二三月，草与水同色。”如此大好春光怎能辜负？上周四，暖风习习，“重庆市第九人民医院第十六届登山活动”就此拉开了帷幕。ICU全体同仁，为磨练意志，锻炼身体，积极响应院工会号召，组织了一次登山比赛。那天下午，我们准时的按照规定时间来到缙云山脚下。眼前的缙云山，草木开始泛绿，生机盎然。护士长把我们召集在一起，简单讲解了比赛规则，就把我们带到比赛的起点——健身梯入口。我们继续向上攀登。太阳在上，梯坎在下，越向上爬，脚越酸软，汗水湿透了后背。队伍开始散开，三个一组，两个一对，散落在长长的登山梯中，远远看去像一条蛟龙在山中蠕动。脚下的路不断被我们征服，但登山的路依然很长。登到半山腰时，我的头有点晕了，忍不住向同伴抱怨：“走了这么久，还没有到目的地，我的脚快要断了。”同伴赶紧给我打气：“加油，不要泄气，坚持就是胜利。”说完，他拿出矿泉水塞给我，还准备帮我背包。他的热情与信心感染了我，“谢谢你的帮助，我相信我能行。”我向他挥挥手，找来一根粗大的树枝当拐杖，继续前进。最后几十个梯坎，最能考验大家的意志。峰回路转，已经非常崎岖了，再加上筋疲力尽，腿好像灌了铅，我们实在拖不动了。这时，一个熟悉的声音响起来：“再加把劲，胜利就在眼前！”我抬眼望去，原来是护士长在激励大家。因为攀爬，护士长的脸红扑扑的，喘着粗气，但他依然在坚持向前、向前、向前。护士长的鼓舞很给力，大家抖擞精神，情绪高涨，像上了发条一样。下午三点左右，冠军诞生了，他把胜利的旗帜插上了健身梯的顶峰。二十分钟后，已经步履蹒跚的我，也与大部队胜利会师。在雄伟的山峰上远眺，世界在我脚下，一扫疲惫，大家欢呼着、跳跃着，

登山感想

登山——人生秋天，天气分外晴朗，白云也绽露笑容，高高的白杨树在哗哗地鼓掌，风在悄悄地把喜讯传送。公司为了提升企业文化建设，加强部门信息沟通协调，强调团队精神及员工的凝聚力，同时为了促进新老员工的相互认识和了解，决定组织全体员工“王屋山、小浪底”两日游，还要举行一次非常有意义的登山比赛。这天早上我们全体人员分乘两辆豪华旅游车向目的地——有着愚公精神的王屋山进发。一路上，我们唱歌、猜字谜，每个人都积极的去展示自己的才华，一片热闹的情景。美好的时光总是那么短暂，不知不觉已经到了王屋山的脚下，望着高耸入云的道教圣地，我心里一阵莫名的激动，暗下决心一定要把它征服，踩在自己的脚下。随着导游的介绍我们走过一处处美丽的景观，品尝了“不老泉”水，拜过了千年银杏，我们继续前行。来到了登山的起点，同事们都整装待发，去征服海拔1700多米的王屋山。随着一声令下，我们快步的冲在了队伍的最前面，心想我是山里出来的，爬山对我来说不会太难，或许是走得太急，没有注意到体力的调整和步伐的节奏。刚走十几分钟，我的腿就像灌了铅似的，每走一步腿都很酸，头也有点晕了。身边的同事一个一个的都追赶了上来，相互加油相互鼓励，顿时又来了力气，和他们一起向上攀登。越往上走，坡越来越陡，力气越来越小，速度也越来越慢，渐渐地，我落在了后面。阳光不是很毒，但我却是浑身冒汗，实在走不动了，终于坐了下来。正当我气喘吁吁的时候身旁走过一位从山顶返下来的老伯，老伯背后还背着个大大地旅行包。看见我坐在路旁，汗流满面上气不接下气的样子，对我说：“小伙子，累了吧？爬山一定要调整好步伐，不要因为累了走不动了就坐下来休息，也不要因为看见别人走在了前面而心里急躁，要保持不急不躁的心态，还要有毅力，坚持到底，最终不管山有多高也会被我们踩在脚下，人生其实就像登山一样。”说完迈着有力的步伐下山了。我感到很惭愧，还不如一个上了年纪的老伯呢。回想着老伯后面的话：人生其实就像登山一样。以前经常听见说“登山悟人生，人生如登山”，没有经历过，还不是太理解，经过这次身临其境我终于明白了。没有登不上的山，只要有决心有毅力，就一定能征服那“山路”上的沟沟坎坎。其实，登山和人生是一样

登山的感言

登山的感言登山是一种自我挑战，是毅力的磨练，是体能极限的考验，同时也是智慧的体现。每个星期，基本都会去爬一、二次山，是学校的课外活动，也有体育课。山，在我的心目中似乎仅仅只是一种实体，一种既给我生活馈赠同时又给我体能消耗的实体。山对于我们，是一种希望，也是一种挑战。在这种挑战中，我们也感受到了成功的喜悦！虽说凤凰山的景色并不特别，但是它却让我感受到了同学的友谊，师生的关爱，是一种别样的风景！一年一度的登山比赛，大家都是兴致勃勃的，抱着奋力向前冲的心态，登上山顶。在那一刻，虽然很累，但它给我们一种很清新的感觉，就是你征服了它。我深深地呼吸着，闻到了春天的味道，好舒服哦！汗水的付出，总会有收获！路途中遇到了很多的人，听到了很多有趣的事，上山的人总是要是问下山的’人路还有多远，下山的人总会说“不远了”，结果自己爬上去的时候感觉很远，但最后到达终点觉得其实也并没多远...... 登山的过程其实就如人生路途一样，我们永远都不会知道前面是什么，有什么，但只有自己走过了才会明白。青年时的生命正在渐行渐远，这时对人生充满了欢笑和期待，面对形状怪异，奇峰耸拔的高山自有一种征服的欲望，并为着这欲望而激情满怀，奋力攀登！而壮年却是一个人生命过程中的鼎盛时期，无限风光，在顶峰”，这时的你已拼尽全力登上了山顶，饱览了山顶的风光，尽收了山野的美色，陶醉在美景的怀抱之中！但，千万别沉醉，这时的你已逐渐步入了人生的衰老期，山顶风光，固然美丽，值得留念，然而下山的路依然难行，懂得适时放弃，又何尝不是一种明智的美丽呢？登山的过程是一种积极向上的过程，人生像似爬山，虽然险境环生，但当你一旦攀登上山顶去俯瞰四周时，就会感到自己的付出所值，心中会充满了自豪与喜悦！【登山的感言】

有关爬山心得体会范文4篇

有关爬山心得体会范文4篇有关爬山心得体会范文1 阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，响应两会提倡低碳社会的号召，积极配合武安市政府积极打造优秀低碳城市的举措，武安市地税局积极开展“绿色登山低碳生活”活动，于5月15上午从市局出发，前去古武当山。春日登高爬山越来越成为生活在武安的人所热爱的休闲运动。然而，由于爬山者不慎或是无环保意识地把废弃物扔落下，以及环保清洁工作没有跟上，山上留下了越来越多的废弃物，这不但大煞青山绿水的优美风景，也与山下街道路面的整洁形成强烈的反差，破坏了低碳环保的生活理念。一路上，每位职工干部积极地为景区山路清洁垃圾，一个个被随意丢弃的塑料瓶和各种糖片废纸被捡起带走，途经之处变得比之前干净整洁了许多，不见白色垃圾，还了山林一片纯绿。我局局长认为，此次登山活动最主要的出发点是拾废还绿，同时也给干部职工们提供了一次踏青健身的机会，赏景、环保结合，使得活动变得趣味而富有意义。虽然爬山相当耗体力，但同志们兴致颇高，健步如飞，两个小时后便顺利达到古武当山山顶。大家围坐在一起，着重讨论今年的一大热点——绿色登山和低碳生活。会上，干部职工们积极发言，大家对绿色登山和低碳生活的深刻背景和深远意义有了更加深入的理解。有关爬山心得体会范文2

为了丰富同学们的大学生活，加强班级班风建设，我班开展了丰富多彩的活动，特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。六月的天气虽然很炎热，但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下，远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后，再次强调了此次活动的注意事项，特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。经过四十分钟，能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口，虽然公里相对来说比较平缓，小道崎岖，攀爬有些困难，但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法，决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难，团结合作，互相帮助向山上进军。爬山的过程中，天气热的能将我们烤化，并且同学们将随身携带的水也全部喝完了，在身心疲惫的情况下，很多同学想要打退堂鼓，不过在同学们的互相鼓励下，大家经过艰难险阻，继续向上爬。到达顶峰时，我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦；体会到了没有比人更高的山，只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。登山的时间是无比漫长的，经过一段时间的毅力、耐力考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。向上攀登，几乎是人类的一种本能，在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激情，在我们

爬山心得体会

爬山心得体会巨和军校第一期西山之行心得体会财务管理部过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月二日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。

在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。参加党员爬庐山活动后记 ——特为“身边党员身边事”撰文一大早，睡眼蓬松的我正在刷牙，手机响了? 一看，是老戴。“喂?”，我接了电话。只听见电话那头

爬山感悟作文1000字(精选6篇)

爬山感悟作文1000字（精选6篇）爬山感悟作文1000字（精选6篇）在平平淡淡的日常中，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的爬山感悟作文1000字（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。爬山感悟作文1000字1又是一年春好时。周末，在老爸的提议下，我们一家暂时告别了紧张匆忙的“闷罐子”生活，兴致盎然地骑车郊游。我们路过招宝山脚下，发现这里的春意已如火如荼悄然绽放，我们不约而同驻足观赏。在远离了车水马龙的热闹，远离了工作学习的紧张之后，我们的天地之间仿佛只剩下这雄阔伟岸的绿。老爸兴奋地摩拳擦掌：“咱们来个爬山比赛吧！”这个建议立马被我们举双手赞成。这招宝山是一座峻险挺拔的山，石阶如一条白带，顶端隐没在丛林深处。高约80米，总路程估计1000多米，虽然山不高，起伏不大但山路挺长。但我自恃体格强健，擅长跑步，不免觉得不是什么难事，一脸

轻松自得。比赛开始了，我和妹妹一路，爸爸和妈妈则从另一条山道出发登顶。我一会儿跑，一会儿停，一会儿追赶一只小鸟，一会儿逗妹妹笑。可不知为何，才爬了一会儿，我就腰酸背痛，心跳气喘，山脚下的神气劲头一扫而光。很快我的拖拖拉拉就影响到了妹妹的情绪。她一个急劲儿冲着我喊：“哥哥，快一点，不然爸爸妈妈要领先了！”一抬头，嘿，她居然在我前面！力量仿佛又回来了，我咬了咬牙，积蓄力量，又冲刺了一路。再往上走，只见山路两旁茂密的草丛里时不时冒出几点零星的不知名的野花，我揪紧的心不知不觉又松了下来，脚步也似乎被它们施了魔法一样，被吸引得迈不开大步子了，如果不是妹妹提醒，我差点又落下一大截。赶了一阵，我又想：反正落后面了，急也难赶了。就这样走走停停，当我呼哧呼哧地快到山顶时，发现爸爸妈妈和妹妹已经在顶峰微笑地向我们招手。 “小伙子长得嘎结棍，怎么跑得最慢呢？”老爸拍着我的肩膀笑着问。”我。嘿嘿，开了会小差…”我有些不好意思了。“任何事情，要么不做，要做就要做到全情投入，全力以赴，这样即使不如愿，也不留遗憾。”老爸的这句话像一颗石子投入我的心湖，荡起我心头层层涟漪。我想起去年冬天，如果早晨我能在闹钟响起的那一刻不拖拖拉拉，我就不会因迟到而时常挨老师的批评；我想起在

登山感悟

登山有感 ---激情飞扬，勇攀高峰首先感谢公司组织的这次活动。登山是一种自我挑战，是毅力的磨练，是体能极限的考验，同时也是团体与智慧的体现。在前进中模拟奋斗过程，磨练意志，放大格局，感悟人生百态。我们一行20多人，远离喧闹的城市，穿行在太行山脉之中，大自然与我们是如此的亲近。登山能够磨炼一个人的意志，更能陶冶一个人的情操。漫步在曲折蜿蜒的山道，欣赏着路边风景的同时，心境也在山中畅游，山中那份宁静和清新让我感到放松。“真正的平静不是万籁俱寂，而是内心的自我归属”。漫步山林小道中，能够获得难得的心境自由，让人们可以在繁忙中，让浮燥的心静下来，在与自己对话、思考中学会放松站在山顶的那一刻“一览众山小”。我们征服的不仅仅是一座山，更重要的是我们自己，面对困难想出各种办法去克服。我始终相信方法总比困难多，表达的是一种心态，这是我这次登山得感悟和收获。人是需要静心思考的，俗语言“人在江湖身不由己”。的确，为了承担“人之所以为人”的责任、道德、义务，每个人都不得不面对工作、生活中带来的压力，社会像山泉下泄、时光像大江东去一样，逼迫着现实中的你我不停地奔波，却很难有内心的安静。

人生苦短，人世间的你我，何必尔虞我诈，相互提防，勾心斗角呢？所以啊，人生要在充满浮燥、诱惑的名利场中看淡、看清，奋斗自己能够得到的，抛弃不太现实的，忘记曾经给我造过伤害的，展现真实的自我、纯洁的心灵，淡然面对人生的起伏、坎坷、成功、收获。正所谓“笑看庭前花开花落、淡看天上云卷云舒”，人要做到得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意，保持淡泊名利、不以物喜、不以己悲，这样人生就会更宁静、更和谐、更洒脱。爬上，是一种体验，一种感受，一种人生！人生正如这山路一样。“路在脚下，活在当下”，其实，这个世界上，根本没有什么救世主可言，每个人的本心就是自己命运的掌舵者，每一个人的一生，就如山道石阶中的每一个境遇。人世间的你我一定要记住，心态是第一位的，路永远在自己的脚下，生活得自己用心去经营，让我们在尘尘岁月中过好每一天，随时欣赏每一天的风景、坦然面对每一天的得意与失意。

公司爬山心得体会范文

公司爬山心得体会范文公司登山活动心得体会公司登山活动>心得体会周六，阳光明媚，单位组织去登山活动，这是我进公司以来，> 第一次参加活动，清晨，晨露尚未完全退去，背起行囊，走出门去，按照原来的约定7点30分在公交站集合，路上出了点状况，10点才到了我们的第一站玉皇山脚，我们规定各个小组比赛，看哪个组先到达山顶，大伙都等不急了，随着一声令下，同事们争先恐后的往山顶上冲，几百米高的山，爬的好累啊，但是为了小组的荣誉，加油了…终于到玉皇山顶了，脚开始发软，站立好像出现了点问题，只好坐在石板上，但是心里开心呀，因为我们组得了第一名！玉皇**，两次从半山腰紫来洞处向南俯瞰，一轮八卦田映入眼帘：四面山庄，绿树簇拥，周围一泓池水环抱，一幅色彩绚丽的古老画卷，一派夏绿秋黄的田园风光，九宫八格，还有中间的太极八卦图，一目了然，十分壮观。12点30分，我们来到了第二站，八卦田座落美丽西子湖畔的玉皇**麓，三面青山环抱，一面频临钱江，环境优美，风光旖旎。周围都是江南风情的庭院式建筑，古朴典雅，十分诱人。站在弯曲的小路上，百草丰茂，花儿生机勃勃地竞相开放。不知不觉陶

醉其中，空气是那么的清新，环境是那么的美好，全然没有城市里的喧闹和污染，仿佛来到了一个完全与世隔绝的世外桃园。 14点30分，最后一站，晚饭，晚饭期间，公司还准备了好多节目，为我们3到4月的员工准备了生日蛋糕，今年的生日特别开心，是在大家的祝福下一起走过的！最后公司以（团结就是力量）一首歌结束了这一天的活动，人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。公司是个家，我们爱护它'，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到电话服务中心是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！向着梦想的光点，向着成功的彼岸，勇敢地前行吧，永远不要停下前进的脚步！《>公司登山活动心得体会》 xx年员工爬山活动总结为营造健康向上的企业文化，提升公司员工精神文化品位，根据年度文体活动计划，公司于xx年3月25日利用一天时间组织全体员工在沂山进行了爬山活动。通过本次活动，员工即娱乐了生活又陶冶

登山心得体会

登山心得体会为了丰富同学们的大学生活，加强班级班风建设，我班开展了丰富多彩的活动，特举办此次爬山活动。让我们从中学习和体会“吃苦耐劳、团结协作、敢于胜利、勇攀高峰”的精神。六月的天气虽然很炎热，但是丝毫没有减弱大家攀登大青山的热情。当天上午九点我们乘坐公交来到大青山脚下，远远地看不太清楚山的轮廓。下车短暂调整一下之后，再次强调了此次活动的注意事项，特别强调大家在追求速度的同时一定要注意安全。经过四十分钟，能动学院交运2班的同学们到达了大青山下的公路入口，虽然公里相对来说比较平缓，小道崎岖，攀爬有些困难，但同学们的好胜心、坚强的意志打消了沿公路上山的想法，决定直走上山的一条小道。十点左右爬山行动开始了。大家一起克服困难，团结合作，互相帮助向山上进军。爬山的过程中，天气热的能将我们烤化，并且同学们将随身携带的水也全部喝完了，在身心疲惫的情况下，很多同学想要打退堂鼓，不过在同学们的互相鼓励下，大家经过艰难险阻，继续向上爬。到达顶峰时，我们感受到了为同一个目标团结互助、共同前进的成功喜悦；体会到了没有比人更高的山，只要有勇气就定能登顶的“登山精神”。登山的时

间是无比漫长的，经过一段时间的毅力、耐力考验，我们终于登上了山顶。的确，登上山顶的心情绝对是用语言无法表达的。这次登山我收获了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高。向上攀登，几乎是人类的一种本能，在每个人儿时的记忆里就是永不陌生的回忆。我们曾经有过的梦想和现代人的渴望体验的激情，在我们开始攀登的刹那，已经感到了一种久违的回归。登高望远，既能领略到迷人的秀丽景色，还能在大自然的怀抱里尽情享受。此时此刻，你虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，这份收获，这份喜悦，这份实现自我的成就感和超越自我的快乐感相互交织，也许这正是你下次登山的原动力。尽管爬山上来时有些人还是一脸倦容，情绪还是高涨的，特别是在山上玩扑克的时候，很多人都玩得很开心.高涨的情绪持续到下午的时候就慢慢减退了，尽管大家还是很想再接着玩下去，但都已经有心无力了，于是很多人都出现了倦意，都想快点回到宿舍好好睡一觉了。的确，对于个别人来说，这真的是件累人的事，于是差不多两点多的时候很多人都下山准备回去了，可是下山的路也相当难下，这是此次活动没有想到的。于是下午2点半就提前收队回校，再经过四十多分钟的颠簸，大家拖着疲惫的身子回到了学校，看着每个人每一个无精打采的身影，真的很不是滋味，希望大家快点好起来，尽快投入到学校生活当中。当代大学生，教育不能只靠函授专业知识，思想教育也

关于登山感悟的演讲稿

关于登山感悟的演讲稿山的魅力在于巍峨，风的清香正在召唤。站着观察的世界叫宏观，走着看见的小草是微观。爬的是高山，玩的是心情。以下是小编为大家整理的关于登山感悟的演讲稿，一起来看看吧! 登山感悟演讲稿尊敬的各位校领导：您们好!今天我很荣幸能够站在这个舞台上做演讲，我的心情无比的激动! 首先请允许我做一下自我介绍。我叫xxx，来自xx届xx班，我今天演讲的题目是：登山感悟。在两个星期之前我们班办了一次登山活动，在这次登山活动中我获益匪浅，被那感人的一幕幕爱的画面感动了，在他们的身上我看到了当代大学生，所具有的活力和蓬勃的朝气。在整个登山的过程中，重复着上演这样的场景，每一次当我们班的女孩子走累的时候我们这些男孩子会让出自己强有力的臂膀挽扶着她们前进，更有甚者用他们那宽硕的后背背着他们行进，她们虽然步履娇慢但是她们仍然面带微笑! 在她们心中一直有一个坚定的信念：我们是一个团结的集体，奋进的集体，我要坚持,离山顶肯定不远…………….我知道他们始终坚信我

们物流一班是相亲相爱的一家人。我们都有一颗团结友善的心!风雨同舟,一起成功! 其实登山就像走人生的路一样。鲁迅说过：“脚下本没有路，只是走的人多了便成了路”其实我们登山也一样需要坚强的毅力和坚定的信念，这些都是我们成功的先决条件。也正因为这样我在本次登山活动中明白了好多道理：人的一生，首先要对自己负起责任，其次是要对亲人，友人负责任，尤其是对自己的职业，更要负起责任。看准了路再走，大大吉祥。登山的路很坎坷。。可地上也多歧路，登高望远，手搭阳篷，像孙悟空一样，睁大眼睛，详细考察地上的道路，选择一个适合自己走的路，然后再放开脚步走，一定会吉祥如意。如果自己不清楚路，找个人问路，或者请个人带路，走上正道，别走歪了，那么你一生的平安就有了保证。这些都是我在本次登山活动中得到的最深的感悟。最后祝愿各位领导身体健康，工作顺利。愿你们的人生也正如登山一样有朝一日能够一览众山小。我的演讲到此结束，谢谢大家会当凌绝顶，一览众山小演讲稿我喜欢登山，喜欢那种“会当临绝顶，一览众山小”的感觉。站在山脚下，那高峻巍峨的山峰总给我无形的压力，我享受这种有压力的感觉，因为有压力就会有动力。清晨，太阳刚从苍苍的山巅后面露出来，它那最初几道光芒的温暖跟即将消逝的黑夜的清凉交融在一起，使人感到一种甜美的倦意。

登山的感受

【导读】说实在的，这么多年上山的机会确实少了，也特别想登山，登高远望心胸开阔，感觉确实好，是一种享受。但苦于这些年没有那个时间也没有那个闲心。站在鹫峰上远望，心旷神怡..... 1 这三十年在城里工作，上山的机会少了，即便上山也是纯属游玩，但不是自己喜欢去山上游玩，而是要陪同事或者朋友上山游玩。不像在故乡农村劳动的时候，每年有很多的时间上山，不是割草打柴，就是刨药材打荆条，那时候上山不是玩，也谈不上什么登山，可没有那个闲工夫和雅兴登高游玩。上山的时候不算什么，下山的时候要背着百十来斤沉重的柴草，累是自然的，但也没有感到像现在纯粹的游玩那么辛苦。看样子一个人一旦进了城，长时间缺乏体力劳动的锻炼，上山确实感到力不从心。倒不是说年岁增长了多少，人还是怂了许多，不服不行，还比不上那些早晨天天挤公共汽车，从城里来上山背水的老头老太太。 2 记得刚进城上学的那年放暑假，几个同学来我们这里爬山，我带着他们上山，呼哧带喘感到很费劲，离开农村才几个月，这上山的劲头就不行了，自己都感到很沮丧，不应该啊！我现在怎么变得这样娇了呢？才几个月的工夫，山上如猛虎，下山如猛虎的我怎么那气势都跑到哪里去了呢？我们登的山是鹫峰，海拔才四百多米，离我们村也不远，从家里出发到鹫峰也就八里地，再从山脚下上鹫峰也不过十几分钟的工夫，比我过去割草打柴去的地方近多了，山也矮多了。再说也不是干活，身上也没有任何的负重，就这回来不过十几里的路程把我累得贼死，真是好汉不能再提当年勇了。不过当年也不过才过了三四个月的时间，自己怂的也太快了。 3 近年又有几次登山的机会，还是陪同事和朋友来老家的山上游玩；如果不是陪同事和朋友玩，我是不会上山的，一是没那个劲头，二是没那个心气。从小时候就上山割草打柴，故乡的山我都踏遍了，比如说如果你上过泰山几十次甚至上百次，你还想再去吗？就像我一年要路过颐和园五十多次，已经进去游玩不止十次了，我没事还上颐和园干啥？鹫峰是北京著名的国家森林公园，山峰就像展翅的雄鹰，山势挺拔峻峭，确实很有特点，吸引了不少登山游玩的城里人，但对于我这个本乡本土的人来说，鹫峰在我的眼里也没有什么新鲜感了。再说原来那种上山的劲头确实没有了，说到登山游玩倒没有什么兴趣和劲头了。 4 说实在的，这么多年上山的机会确实少了，也特别想登山，登高远望心胸开阔，感觉确实好，是一种享受。但苦于这些年没有那个时间也没有那个闲心。站在鹫峰上远望，心旷神怡，一座座村庄镶嵌在一望无垠的田野之间，京密引水渠像一条绿色的玉带横贯在京郊大地上，从北向南流去，流向颐和园，流向京城。但这种感受和感觉还是三十多年前的，那个时侯打完了柴，好好地歇息一会儿，看看山下，望望远方，然后背着沉重的柴草下山。记得那时候每次上鹫峰打完柴都是这样，这是当时的老习惯了。现在想起来还津津乐道，感到很有

爬山感悟

爬山感悟今天有幸和群友们一起爬山，感悟颇深，有遗憾，有内疚，有担心，有害怕，当然更多的感觉是喜悦、开心，爬上山顶的成就感，从爬山的过程中，感悟很多，现一一道来。 1. 做事要有充分的准备，才能更好地完成任务。今天我就准备不好吃了亏，除了吃的准备好，别的好多都欠缺，如鞋子的选择，光记着干净了，却忘记了实用性，导致爬山脚下光滑，弄得我好几次摔倒。二是穿戴别人都是登山专门的装束，从头到脚，衣服的指令不怕挂的那种。可我穿了半大的棉衣，怕挂，更要指出的是围巾没有围好，致使登山中碍事不是的挂住树枝等杂物，妨碍上山的速度。三是登山的用具如登山棍。 2. 朋友的帮助鼓励，给了我极大的力量和勇气，使我登上了最高峰。在登山过程中，特别是关键的时候，朋友的一搭手，给与你极大的勇气和力量，记得在大家都认为最最不好走的地方，往上没有可抓的地方，脚下又很滑，路又陡峭，说实在那时的感觉真是一言难难尽那，首先是害怕，无助，无奈，还没有退路，我真的后悔来的莽撞，眼下可怎么办怎么办，正在我无计可施时，上面的两朋友的大手伸来，说别怕我帮你，哇，太感动了，他们给与我的不仅仅是希望，是温暖，是力量，是相信，是坚定，立刻我什么也不想了，抓住那双有力的手用力，向上向上，手脚腿并用终于爬上了那在我看来不可能爬上的地方，后面的人打趣地说，这才叫真的爬山。还有的在鼓励喝彩，真的很感动。还有同事的帮忙背包，背水，风影借给我登山棍，下山给我护膝，都给了我很大的帮助和鼓舞，使我不能退缩，只能向前，向上。上真的能登上山，享受山顶的乐趣，一多半是帮我的朋友和同事的功劳，否则我真的怕不上去。再有就是下山的那根绳子，真的成了我救命的稻草，使我几乎就是拽着绳子挂下了一段最最难走的一段路。在此，我真诚地说一句，同事们，朋友们，谢谢啦，感谢有你们一路的陪伴，一路的帮助和一路的支持和鼓励，我永远都不会忘记在我的人生路上是你们给了我温暖和帮助，我会记住的，而且我会传承下去向你们一样帮助在生活中需要帮助的人。 3. 挫折中的无奈，困难中的煎熬，更显示出我成功后的喜悦来之不易。体验即财富。登山的过程中使我深深的体会到哪怕是暂时的挫折和困难，那种终生难忘的心理体验，无奈，煎熬，惧怕，紧张，纠结，退缩等等复杂的心情，没有体验是绝对不会知道的，但是现在我明白这些无论有多困难，毕竟是暂时的，更重要的是你越是怕越是紧张，越出问题，随行什么也别想，有什么问题想办法结对就行了，另外还有不管什么时候要告诫自己，要敢于面对，要敢于去做，要相信自己，这样的暗示会给你力量和勇气去克服困难和挫折，记住敢于挑战自己，勇敢相信自己，这样成功回来得更快。只有体会了挫折和困难，成功才更加有分量，更有价值，也更显得更辉煌。 4. 踏踏实实做事，才更加充实。登山，要全方位的去面对，特别是最最难的时候，一定要用眼看，抓住一切可以抓住的地方，往上攀登，海的看好路选好更好走的路，是你更容易行走。要用脑，去思考，要怎么才安全，省时省力地去达到要达到的目标。去体会身边的人和事，去收获该学习的一切。当你去脚踏实地的去走，才感觉踏实，安全，享受。真的要做到每一步都要踏实，否则一脚蹬空，后果不堪回想。生活中也应该这样，来不得半点虚假，否则虚的地方不知何时就会使你受到惊吓甚至遭受到危险。当然遗憾的是因为光顾着自己爬山，该欣赏风景的地方没敢看，该好好表现的没敢，

爬山有感作文

爬山有感作文导读:爬山有感作文一：爬山的感悟别趴着，站起来，挺直腰，抬头向前看这是国庆节去爬山是爸爸对我说的话；不要慌，不要怕，一步步往前走。这是妈妈教我爬山的话语。国庆节假日的最后一天，我们一家三口到附近的巧胜岩爬山，感受大自然的美景。虽然我是个懒鬼，一向懒于户外运动，但能和爸爸妈妈一起享受稀有的天伦之乐，我还是很乐意的。开始爬山了，尽管对这里的一切我都很熟悉，但还是倒吸了一口凉气。山并不算高，也不是很陡，但在我看来，就正如李白所说的蜀道难，难于上青天。我于是施展我一向惯用的狗爬式，四肢并用。在大约倾斜75度的山坡上，我几乎是匍匐前进的。眼看着爸妈健步如飞，和我的距离越来越大，我急得扯开嗓子大叫：妈，等我呀！我望望下面的山地，我的脚不争气地直抖：我怕看着我的狼狈样，爸爸妈妈哈哈大笑，我急得直嚷：我我上不来了！我我真的怕！我几乎要哭了。爸爸不理睬，继续向前走，边走边说：别趴着，站起来，先深呼吸，再一步步走上来。我按照爸爸说的做，可刚直起身，一想起下面陡陡的山壁，往下看，我的脚又直抖，于是，我又伏在了岩石上。妈妈走下来，我以为她来扶我上去，本能地向她伸过手去。可妈妈却说：你小时侯不是爬山能手吗？今天怎么？那那是初生牛犊不怕虎。别废话，站起来，抬头，挺胸，站直站稳，找到落脚处，走一步！上面又传来爸爸严厉的呼唤。我战战兢兢地往前爬。孩子，还记得学过的《走一步，再走一步》吗，照文中说得做，别怕，一步步来！妈妈亲切的话语又在耳边响起。对呀，走一步，再走一步，不要想着远在下面的岩石，而要着眼于那最初的一小步，我能行的！我顿时有了

信心，上头又传来爸爸的话：无限风光在险峰！一步，两步我稳扎稳打，一步步向上攀爬。这时，我脑海中又出现这样一幅画面：一个六、七岁的小女孩欢蹦乱跳地向山峰冲刺，爸爸在前面开路，妈妈在后面含笑而上那小女孩就是我，如今我又找回了自我！这次爬山，我受益匪浅，对课文有了更深层的了解，还有对人生的感悟：朝着目标，走一步，再走一步。人生的道路再坎坷也要自己走，父母不可能扶着我走一辈子。只有不畏艰险，踏踏实实地努力攀登才能登上峰顶，饱览人生的秀丽风光！爬山有感作文二：爬山的感悟我到了西山缥缈峰，在那里，我不但欣赏到了美丽的风景，还学会了坚持不懈的精神。我来到缥缈峰的山脚下，抬头一望，长长的石梯斜卧在两山绿荫之中，直通山顶。我心里一时兴奋，鼓着气直冲上去。谁知我还没有爬到半山腰，就感到气喘吁吁，两腿发软。这时，我想起妈妈对我说过的话：登山靠的是毅力，只要你有毅力，妈妈相信你春游一定能爬上山顶。我想着想着，身上好像增添了无穷的力量。我一步一步地登，一级级的石梯被抛在身后。快到山顶的时候，我的双腿像挂着几吨重的石头。我咬紧牙关，加快了脚步一级级石梯都留下了我沉重的足迹。终于，我登上了山顶，此时的我比捡到黄金还要高兴。我顾不及擦汗，回过头望望被我征服的山顶，心中充满了自豪。我想刚才要不是我在最后时刻没有放弃，怎么能领略到这么美丽的风景呢？这时，我才明白：越在困难的时候，越需要勇气和毅力。

登山活动总结文档4篇

登山活动总结文档4篇汇报人：JinTai College

登山活动总结文档4篇小泰温馨提示：活动总结是对由共同目的联合起来并完成一定社会职能的活动进行一次全面系统的的总检查、总评价、总分析，并分析该活动中不足的情况。从而得出科学的结论，以便吸取经验教训，指引下一次活动顺利展开。本文档根据活动总结的书写内容要求，带有自我性、回顾性、客观性和经验性的特点全面复盘，具有实践指导意义。便于学习和使用，本文下载后内容可随意修改调整修改及打印。本文简要目录如下：【下载该文档后使用Word打开，按住键盘Ctrl键且鼠标单击目录内容即可跳转到对应篇章】 1、篇章1：登山活动总结文档 2、篇章2：书法协会登山文档 3、篇章3：亲子登山活动总结文档 4、篇章4：亲子登山活动总结文档篇章1:登山活动总结文档告别了炎热的夏天，凉爽的秋天，我们就这样走进了充满诗意的冬天。本着强化体质，开阔视野的宗旨，我们xx学院教育科学系于XX年11月15日举办了登山活动。早上七点三十分，全员集合。在校门口留影纪念后一起乘车前往xx山。俗话说：天有不测风云。昨天太阳才出来溜

达了一圈，今天又躲在云朵后面了。我们冒着小雨开始了这次的登山之旅。虽然天公不作美，但不得不承认，撑着伞走在山路上也是别有一番风味。被雨水冲洗过的山脉无处不在散发着清新的气息，行走在翠绿的山林之间。张开双臂，一种与大自然亲密接触的满足感油然而生。当先锋队员们行进至半山腰，素质拓展活动拉来了帷幕，我们分组进行了结队而行、瞎子背瘸子、情义运输等游戏。在游戏中我们进一步领悟到了团结二的真正含义，我们拉进了彼此之间的距离，收获了同学情，队友情。快乐在每个人的心间传递，一串串的欢声笑语在山间回荡，久久未散。我们用极富青春的色彩为苍郁的山林演绎出一部名叫《欢笑》的纪录片。尽管天气寒冷，我们依然谈笑着，嘻戏着，短暂的疯狂之后。大约十点五十分，全员继续向山顶前进。一条细长的石阶小路夹在青山之间，高低交错间也就有了一种错落有致的美感。有人说：“登山者无非三种，一种知难而退，一种适可而止，一种知难而进。不想做第一种，先锋队员们怀着第三种人的心态踏上了前方的征途。因为不知前方的石阶是有一百阶，两百阶，还是三百阶？不知山顶距离的此刻的我们，因为怀着一份期待，上山之路虽累，但心是甜的。当我们距离山顶越来越近的时候，向下望去的风景也就越来越美。当我们看到山峰

攀岩活动的感想

攀岩活动的感想关于攀岩活动的感想有哪一些呢。小编为大家推荐下文，希望可以帮助到你。欢迎大家阅读参考。攀岩心得不知不觉间，一学期的攀岩课已经快要结束了，回想起这段时光，有许多美好的回忆，收获颇多，感触颇多。记得最开始报攀岩班的时候是抱着好奇的想法，觉得是攀岩一件很酷的事情。其实以前就有在电视中看过攀岩比赛，在岩壁上穿梭，不断去挑战新的高度，既能锻炼自己的魄力，又能增加胆识。抱着这样的想法，我参加了中国地质大学的攀岩班。第一节课中，老师就给我们讲解了攀岩的发展史与现状，让我对攀岩有了一定的了解。起初看着岩壁上一个个“抓点”，觉得攀岩不是一件难事，只要慢慢来，一步一步就能“爬高”。可当真正爬上去的时候，才发现真的是一件十分艰难的事。那么小的“抓点”，很难用力。不仅需要好的抓力、臂力，还需要良好的平衡性。真的是个技术活。同样，在攀岩中，严格的保护措施也是十分必要的，这关乎到攀岩者与保护者的生命安全。在学会攀岩之前，先要学会如何保护他人。攀岩课不仅让我学会了一项技能，还让我认识到了许多

朋友。这里有来自北航、北语、北林、北信科、北体的朋友们，大家都是抱着对攀岩课的热爱来到这里。接触的时间虽短，但彼此间的友谊却不浅，有说有笑的课堂给我们留下了难忘的时光，我爱上了攀岩课，也不舍离去。在快要结课的时候，我想对老师说，谢谢你认真负责的教导，让我学会了如何攀岩，成为了一名攀岩的爱好者，加入了攀岩的队伍。想对同堂的伙伴们说，谢谢你们的陪伴，让攀岩课的时光更加美好，让我学会了攀岩以外的许多知识。如果有机会，下一次我们还能一起同堂，感受攀岩给我们带来的欢乐。几天前就在微博上看到了世欧地产将与福州电视台移动频道联合举办“为爱攀岩.功在百年”大型慈善公益活动，当时我就想“公益登山，不仅锻炼身体，而且奉献爱心，何乐而不为呢?”后来，社团也表示将组织成员一起参加此次活动。于是，在经过几天的精心准备下，参与本次活动的起航爱心社成员于5月26日早上六点半在福建师范大学旗山校区东门出发，带着热情，不辞辛苦地乘坐公交前往鼓山脚下。可是，在公交上我就听先到的同学说报名截止、徽章已发放完毕，那时我就懵了。不过，我们还是表示要继续登山。到达报名现场后，眼前的景象我把震撼了，人们参与公

爬山的心得体会700字

爬山的心得体会700字人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸。以下内容是品才网小编为您精心整理的爬山的心得体会700字，欢迎参考！爬山的心得体会700字过惯了城市喧嚣生活，不由自主地浸泡在现代文明和高科技浴缸里，被舒适水波按摩得四体慵懒，总想寻求一种新休闲乐趣。三月二日，载着晨曦，踏着春意，我们公司“巨和军校”第一期集体活动在西山隆重亮相，我们怀着无比激动的心情聚集在西山脚下，聆听着校长的发言，等待着出发的号角。公司一百多人每十个人一组，每组选一名队长，以比赛的形式徒步登山。尽管上山路崎岖难行，但山林空气却使人感到格外清新怡人，大家兴致勃勃，争先恐后，唱着歌，小跑着前行，山林间回荡着嘹亮的歌声和我们的笑语。也许是身居闹市已久，才走了没多久我便感觉腰酸腿痛，双腿如灌铅般沉重，渐渐速度开始慢了下来，和前面的队员距离在一点点拉开。在这个关键时刻，队友们的鼓励和支持不断回响在耳边。一路上，我的内心经历了挣扎和纠葛，是继续前进还是放弃，最后，在队友们的呐喊助威加油打气中我坚持到

了终点，但是因为我导致全队名次不佳，而大家也没有因此而责怪我，其乐融融的氛围深深感动了我。在到达终点的那一刻，才真正感受到一句话“相信自己，相信团队”。在世外桃源般的农家村庄里，在落英缤纷的花架下，我们围坐在大圆桌前，等待着享受属于大自然的原始美味。听着林中小鸟啼鸣和山间潺潺流水声，使人仿佛置身于奇妙无比仙境中，如痴如醉，留连忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，释放了压力，置身于这空灵幽静的山间，人与人之间似乎消除了所有的隔阂，尽情沉醉在欢乐的海洋。此时此刻，我虽身感疲倦，但心里却是乐滋滋，源于这份收获，这份喜悦，这份实现自我成就感和超越自我快乐感相互交织。公司是个大家庭，我们爱护它，我很荣幸能加入这个大家庭，我深深感觉到这是一个非常团结、非常富有生机的团队，在这里，让人感觉到家的温暖无论是在学习，工作，做事等等其它各个方面，我们都要一往无前，不要停下你高傲的前进的脚步，志在山顶的人是绝对不会迷恋山腰的风光的！人生就像是一条漫漫征途，在到达梦想的殿堂之前横亘阻隔的是无数的群山，只有永远不停止前进的脚步，一步步地坚持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到达成功的彼岸！这也许是这次登山之行最大的心得感悟了吧。爬山的心得体会500字阳春白日风在香，眼下正是春意烂漫之时。为了践行时下正为全球所提倡的低碳理念，

登山活动心得体会

登山活动心得体会于是参加了几次团队的活动，夜爬香山，穿越大小蟒等等，而事实证明我一开始的想法有点“很傻很天真”，跟队有跟队的好处，交流经验，学习技术，交新朋友，等等，但是在山上，指望获得帮助支持，这是不完全现实的，人只能自己对自己负责。前天夜爬香山的时候，领队讲起前几年一个事故，一个MM在灵山上活活冻死，我当时就有些好奇，灵山主峰是2K多，而冻死MM的地点好像是1K多，距离村子才一公里，又不是八甲田山，驴友冬季进山不可能没有抓绒、冲锋衣、羽绒服等可以抗零下十几度的衣物，怎么就冻死了呢？后来回家后就查阅了这次事故的相关资料，发现完全是组织混乱，领队经验不足+不负责任造成的，在下午很晚的时候还坚持登顶，而且在队中已经有人虚脱+雪盲时，体能较好的前队先跑掉了，结果导致体能较差的6个后队队员天黑之后在雪中迷路被困，在毫无补给的情况下在雪里挣扎十几个小时爬山找路，对于登山经验和体能不足的菜鸟来说，虚脱很正常。那个MM与其说是冻死，不如说是虚脱之后，身体机能极度低下，无法抵御（本可以通过衣物和自身循环调节而抵御）寒冷而死。

虚脱这东西不稀奇，打球、跑步、游泳，各种体育运动中，发生虚脱的并不少见，在日常生活中不是什么大事，歇一下，喝点水，半小时就换过来了。但在山上就是另外一回事了，非常危险，但我实在挺失望的发现，很多人也是不把这当成一回事了。穿越大小蟒的时候，我和其他几个MM落在队伍后面，然后几个强驴就一直在旁边催促，快走快走，不要停，步子要大，甚至过来推我的背包，（我当时就在吼“不要推！不要推！）被我吼走之后，就又去推其他人的背包，然后一路上都是长催短促，非常烦躁，人就这速度，你再怎么废话也是没有用的啊。有些强驴往往有一套自己的理论，而这些理论其实是似是而非的，比如说“可以慢，但不要停”，但事实上如果心率已经快到了一定程度，心肺功能实在是无法承受的话，不马上停下来休息，又如何能让心肺功能得到暂时恢复呢？是很容易出现虚脱状况的。而“步子要大，不要小碎步”，这意味着每迈一步，需要上升的高度要高，做的功，比较大，对于已经十分疲惫的队员来说，做功就非常困难。归根结底，他们只是希望菜鸟快点走，不要拖队伍后腿，让他们白白干等而已，其他的理论都是废话。但既然觉得菜鸟拖后腿，报名的时候就注明不要招菜鸟啊！