新高考背景下高中生涯规划教育课程的实施策略研究
新高考背景下的学生生涯教育指导--陕西省西安市临潼区华清中学学
■文/李东京——陕西省西安市临潼区华清中学学生生涯规划课程探索实践用爬树能力评判一条鱼，它将一辈子相信自己是个笨蛋。
为了让教师、家长正确地认识学生，让学生正确地认识自己，从2015年9月起，华清中学进行了普通高中生涯规划课的探索与实践。
一、课程建立1.课程背景“我是谁？我要到哪去？我如何去？”这是我们每个人都需要问自己的问题。
当我们拥有这样的意识的同时，也就开始懂得了如何规划自己，规划自己的未来。
若是看不到未来，就掌握不了现在；若是掌握不了现在，就看不到未来。
2.课程初衷（1）学生需要。
很多学生在面对文理分科时艰难选择，高考志愿填报时茫然无措，随着高中课业加重对学习丧失信心，越来越不明白为什么要学习，未来正确的方向到底是什么。
（2）学校需要。
学校很早就认识到生涯规划对学生个人以及学校发展的重要性，虽在实施计划内，但缺少一种实施氛围。
（3）社会需要。
很多学生上大学或工作几年后才发现自己选择的方向不适合，不断调整，所花时间成本、精力成本太高，造成资源浪费，并且给个人和家庭带来或多或少的损失和压力。
开展“职业生涯规划”项目研究，一方面源于学生临到高考时，对于如何填报志愿一片茫然；另一方面还源于我国当前的就业形势非常严峻，许多大学生毕业即意味着失业。
寒窗苦读十几年，换来的是在家待业，这对于个人、家庭、社会都是巨大的损失。
那么，作为一名青年学子，如何才能使自己在中学阶段做到“未雨绸缪”？这就需要从现在做起，不断提升自己的学习能力，同时培养自己的规划意识和规划能力。
3.课程意义（1）能够帮助高中学生认识自己的能力、性格、兴趣等，并不断去拓展。
（2）进行初步的职业认知与选择，为将来的专业、职业选择做好充分的准备。
（3）帮助学生尽早确定目标，有的放矢地进行规划和学习，提升学生的学习动机，对将来的就业和职业发展有重要意义。
4.课程理念以素质教育为本位→中学，以专业选择为导向→大学，以持续发展为核心→终生。
5.课程目标本课程将“以素质教育为本位、以专业选择为导向、以持续发展为核心”作为出发点，通过四结合提高学生的自主自助能力，增强学生的生涯规划意识，树立学生的生涯管理信念，为学生的未来幸福奠基，让学生形成就业主体意识和职业规划意识，从而达到提升学生职业核心能力，促进学生职业发展的目标。
新高考背景下高中阶段生涯规划课程的设计与实施
新高考背景下高中阶段生涯规划课程的设计与实施摘要：新高考作为近年来我国新推出的高考政策，是为了能够更加科学的进行人才的选拔，通过对考试进行分类、多元化录取原则、综合评价等相关指导思想来进行高考，这赋予了学生更为自由的选择权利。
学生们面临选科、选课的新型学习模式，给予了学生们能够为自己的未来生涯规划做出第一步抉择机会，这对高中阶段的学生来讲，具有重大的人生意义。
本文具体分析如何在新高考背景下进行系统的高中生“生涯规划”课程的设计与实施。
关键词：新高考生涯规划课程新高考改革试图通过优化招考制度，进一步推进素质教育，为高中生的发展创造更多的机会、提供更大的舞台。
生涯规划是高中教育改革的重要内容，通过生涯规划相关课程的学习真正让学生达到“择世所需，择我所爱”的目的。
基于此，我们对高中阶段生涯规划教育课程的设计和实施进行了初步探索和实践。
一、什么是生涯规划课程？生涯规划课程实际上就是在课程架构中构建以学生生涯为主要内容的的课程体系，指导学生自己对未来生涯进行规划。
需要在了解社会需求和职业特点、熟悉现代职业的发展脉络的基础上合理进行生涯规划，确保与自身实际情况具有契合性，在遵从发展兴趣和特长的同时实现自我最优化发展，并为未来职业技能学习和职业生涯发展奠定基础。
[1]二、高中阶段的生涯规划教育内容及具体课程设计（一）自我层面生涯规划教育的目的在于帮助学生提高选择能力。
因此，引导学生正确进行自我认识是最为关键和基础的部分。
可以通过“自我认识”课程要解决的问题就是“我是谁”、“我是一个什么样的人”、“我想做什么”、“我能做什么”等等问题，引导学生客观、全面地认识自我。
其次设计《我的职业兴趣》、《性格与职业》、《气质与职业》、《探索我的职业能力》等课程，进一步帮助学生认识到自己的兴趣、性格、气质、能力，进而找到和自己匹配的专业和职业方向。
（二）学业规划层面学业规划能够使生涯规划更加系统，增强与各门学科的结合，有助于清楚自己优势，使其更好地适应高中学习，且最终根据自身情况进行专业选择与职业选择[2]。
新高考背景下普通高中生涯规划教育现状及对策分析
新高考背景下普通高中生涯规划教育现状及对策分析作者：李姣妮来源：《教育周报·教育论坛》2020年第07期摘要：高中作为学生成长的重要时间段，不止关系着学习技能与知识，也是培养价值观、人生观以及世界观的关键时段，对认识自我、规划未来具有重大影响。
本文结合新高考背景下的普通高中生规划教育现状，对改进对策进行了探索，在分析生涯教育步骤的同时，有步骤、有计划的执行，希望能够对今后的教育教学提供帮助。
关键字：新高考;普通高中;教育现状;对策引言：和欧美等发达国家相比：中国在开展生涯教育等方面的工作非常晚，随着高考改革与社会分工的深化，职业生涯开始被教育界关注，很多学校将它应用到现代教育中。
自2017年开始，很多地方针对高考进行改革，面对该背景，很多学校都推出了职业生涯规划教育，以适应学生发展。
1.;;;;; 新高考背景下的普通高中生涯规划教育潜在问题1.1照搬照抄，缺少实践洞察生涯规划作为全新的概念，由于实践与理论成果都不丰富，所以一线老师缺少实践经验与理论功底，同时普通高中缺少行之有效的点评，在总结模式时存在很多片面性。
很多普通高中在进行职业生涯教育时，照搬其他学校经验，在简单编排与重组中，不仅忽略了校情，同时校内活动与课程也缺少思考，缺少对相关内容与原理的论证，从而影响教育有效性。
1.2生涯教育仅限于实践，缺少深度很多学校在展开生涯教育期间，过分追求特色化，所开展的活动没有考虑学生实情，忽略了学生生涯发展以及主体地位。
在开展活动期间，缺少有效指导与后续评估，让很多活动仅限于表面，这对学生发展并无实际好处。
如：某些学校会开展各种职业体验活动，但因为条件限制，职业体验的时间有限，缺少深度，这种活动虽然拓展了外部见闻，但能真正帮助学生提高的职业能力非常有限。
1.3缺少系统性与整体规划很多学校在生涯规划中，统筹工作没有遵循自上而下的原则，所以整体规划达不到要求，现实工作缺少系统性。
一些学校面对生涯教育存在认识不清的问题，从表面来看非常热闹，但生涯规划和很多工作都缺少关联性，很多活动零散，过于关注成效，却忽略了内在逻辑与整体发展。
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容随着高考改革的推进，新高考的实施，普通高中教育的目标日益清晰，初中学生需要了解不同的高中科目和不同的学科结合方式，以便更好地规划自己的高中生涯。
因此，普通高中生涯规划课程也应该跟进改革，针对新高考背景下的层次性和多学科性的特点，将关注点转向个性化规划与多元发展，以及增加学生对职业发展的启示和引导，帮助学生提高学业水平，塑造健康的心理品质，促进全面发展。
一、学业方面1.学习方法与技能：包括学习调控、阅读技巧、记忆方法、时间管理、作业分析与解题策略、复习备考、学习问答技巧等，以帮助学生提高学习效率与质量，形成良好的学习习惯。
2.学科知识与能力：除了掌握必修科目的基本知识外，还需要了解选修课程及其特点，有选择性实施学科拓展和深入学习，如物理竞赛、语文阅读、英语演讲、化学实验等特色课程，培养自主学习的能力、创新思维能力等。
3.科研学习与创新能力：鼓励学生参与校级及以外竞赛、创新实践活动，如赛前准备、方案设计、过程管理、技能培训等。
教育学生科学研究的基本方法、技能和素质，为未来做好科学创新打下基础。
二、发展方面1.身心健康：关注学生身心健康，包括托管晚自习、体育锻炼、心理疏导、睡眠习惯、饮食营养等。
让学生养成良好的生活习惯，保持学习状态和健康的身体素质。
2.课外活动与社会实践：鼓励学生参加校内外课外活动，如文艺练习、科技竞赛、志愿服务、社会实践及国际交流等，以促进学生各方面的能力全面发展，增加学习经验和生活阅历。
3.综合素质拓展：从学习、技能、体验、创新、公益等方面进行综合知识和素质拓展，增强学生的自我认知和综合素质，培养高尚情操和不断追求进取的精神。
三、职业规划方面1.职业课程：介绍不同行业的就业环境、职业趋势、专业要求和荣誉资质等，让学生了解职业市场，了解自身职业兴趣、能力和优势，培养对未来职业的认知和规划。
2.职业实践：帮助学生通过职业指导、实习、参观、讲座等途径了解真实工作环境，了解不同行业岗位，提高职业素质，为未来职业梦想实现打下基础。
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容新高考背景下，普通高中生涯规划课程的设立和开展具有重要意义，有助于帮助学生更好地规划未来的学习和生活。
本文将从课程的主要内容、目标、教学方法等方面进行详细介绍。
一、课程的主要内容普通高中生涯规划课程是为了帮助学生全面了解自己、了解社会、了解职业，正确树立人生目标和职业理想，有能力解决自己生活学习中的问题，为将来的职业生涯做好充分的准备。
课程的主要内容应该包括以下几个方面：1. 自我认知与成长：了解自己的性格、兴趣、能力、特长和价值观，认识自己的优缺点和发展潜力，学会自我管理和自我提升的方法。
2. 职业发展与探索：了解不同职业的特点，掌握职业生涯规划的基本知识和方法，学习职业探索和就业准备的技能，探索未来的职业发展方向。
3. 学业规划与实践：明确学习目标和学习方法，制定个人学习计划，了解不同学科的学习特点和要求，学会应对学习挑战的方法和技巧。
4. 社会适应与生活技能：学习社交技巧和人际沟通能力，了解社会的基本常识和法律法规，培养自理能力和生活技能，为将来独立生活做好准备。
5. 健康发展与心理调适：了解健康知识和生活习惯，学会解决心理问题和认识心理健康的重要性，建立积极的价值观和心态。
二、课程的目标普通高中生涯规划课程的设立和开展应该有明确的目标和要求，主要包括以下几个方面：1. 帮助学生全面了解自己，树立正确的人生目标和职业理想，明确未来的职业发展方向。
2. 培养学生的自我认知能力和职业探索能力，提高学生的自我管理能力和自我提升能力。
3. 促进学生的学业发展，提高学生的学习动力和学习能力，提高学生的学习效果。
5. 培养学生的健康心理，提高学生的心理调适能力和心理健康水平，确保学生健康成长。
通过实施普通高中生涯规划课程，能够帮助学生全面规划未来，助力学生的发展。
三、课程的教学方法普通高中生涯规划课程的教学方法应该注重学生的主体地位，体现以学生为中心的教学理念，充分发挥学生的主动性和积极性。
新高考背景下普通高中生涯教育现实意义、价值诉求与体系建构
新高考背景下普通高中生涯教育现实意义、价值诉求与体系建构一、本文概述随着新高考改革的逐步推进，普通高中生涯教育在培养学生全面发展和提升综合素质方面的重要性日益凸显。
本文旨在探讨新高考背景下普通高中生涯教育的现实意义、价值诉求以及体系建构。
我们将概述新高考改革的主要内容和特点，分析其对普通高中生涯教育提出的新要求。
我们将探讨生涯教育在促进学生个性发展、提高学业成绩和增强社会适应能力等方面的现实意义。
接着，我们将深入剖析生涯教育的价值诉求，包括引导学生认识自我、明确未来发展方向、提升生涯规划能力等。
我们将提出构建普通高中生涯教育体系的策略和建议，包括完善课程体系、加强师资队伍建设、优化教育资源配置等，以期为新高考背景下普通高中生涯教育的有效实施提供参考和借鉴。
二、新高考背景下的生涯教育现实意义随着新高考改革的深入推进，普通高中生涯教育显得愈发重要。
新高考背景下的生涯教育不仅关系到学生的个体发展，更是对国家人才培养战略的重要支撑。
生涯教育有助于提升学生的自我认知。
在新高考制度下，学生需要更加明确自己的兴趣、特长和未来发展方向，以便做出更加合理的科目选择。
生涯教育通过职业探索、自我评估等活动，帮助学生深入了解自己的性格、能力和兴趣，从而做出更加明智的学业规划。
生涯教育有助于增强学生的未来竞争力。
新高考制度注重学生的综合素质和多元发展，生涯教育通过提供丰富的课程和活动，帮助学生提升综合素质，培养创新思维和解决问题的能力。
这些能力将成为学生未来职业生涯中的核心竞争力，使他们在激烈的社会竞争中脱颖而出。
生涯教育还有助于促进教育公平。
新高考制度强调学生的自主选择权，但同时也存在信息不对称、资源分配不均等问题。
生涯教育通过提供个性化的指导和支持，帮助不同家庭背景、不同学业水平的学生找到适合自己的发展路径，实现教育机会的公平分配。
生涯教育对于国家人才培养战略具有重要意义。
新高考制度旨在培养具有创新精神和实践能力的高素质人才，而生涯教育正是实现这一目标的重要途径。
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容
新高考背景下普通高中生涯规划课程的主要内容随着新高考制度的实施，普通高中的学生面临着越来越复杂的择业和升学竞争环境。
因此，为了帮助学生有效地规划个人生涯，普通高中需要开设一门针对生涯规划的课程。
这门课程应该包含以下主要内容：1. 生涯规划的基本概念及意义。
该部分的内容可以讲解生涯规划的定义、目的、意义和好处，并鼓励学生对未来有一个清晰的规划和具体的目标。
2. 个人职业素质评估。
该部分的内容可以帮助学生了解自己的兴趣、能力、性格、价值观等个人素质，以及这些素质如何和不同职业的要求相匹配。
3. 行业研究。
该部分的内容可以介绍主要的职业类型、行业和领域；并且对于每种职业类型和行业，解释其特点、将来的就业前景、职业发展方向等内容。
4. 职业生涯路径规划。
该部分的内容可以介绍职业生涯规划的流程和方法，即根据自身兴趣和能力，制定一份包含多条可实现的职业路径的计划，并学习如何根据职业现状和目标，调整和修正职业规划。
5. 个人发展策略和技能培训。
该部分的内容可以介绍一些有关发展职业的实用技巧和知识，比如职业规划策略、自学方法和组织管理技能等，帮助学生发展必要的职业技能。
6. 面试技巧和招聘策略。
该部分的内容可以介绍在就业过程中必要的面试技巧和招聘策略，比如简历撰写和面试技巧，实习机会利用和招聘渠道查找等。
7. 社会实践和职业导向活动。
此外，该课程可以为学生提供一定的社会实践和职场导向课程，如职业导向实习、访问职业模范、参加校内讲座、参加职业招聘会等，以帮助学生更好地了解职场和职业选择。
综上所述，普通高中生涯规划课程的主要内容包括生涯规划的基本概念和意义、个人职业素质评估、行业研究、职业路径规划、个人发展策略和技能培训、面试技巧和招聘策略以及社会实践和职业导向活动等，帮助学生逐步掌握职业规划的基本方法和技巧，为未来的发展打下坚实的基础。
高中生职业生涯规划教育研究》课题研究方案
高中生职业生涯规划教育研究》课题研究方案高中生职业生涯规划教育研究》是一项研究高中生职业生涯规划的课题，其广义定义为人们在整个时空中接受的以认识自我和职业为基础、以规划未来职业生涯为主的一切教育活动，狭义定义为个体在一段时空里进行的以认识自我和职业、规划职业生涯为内容的一切活动，也包括以认识自我和非职业认知规划为核心内容的教育。
高中生职业生涯规划的目的是帮助学生思考自己的兴趣、能力和未来想过的人生，了解社会上的各种职业，探索适合自己的职业生涯之路，为自己开创更广阔的发展空间和展示舞台。
研究背景和意义方面，20世纪初，西方发达国家提出了职业生涯规划的思想，经过多年的研究和发展，已有丰富的理论成果，如金斯伯格和舒伯的生涯发展论、施恩的职业锚理论、霍兰德的职业兴趣理论和帕森斯的职业选择理论等。
这些研究成果奠定了美国职业生涯规划教育的坚实理论基础。
70年代，美国提出了“职业生涯规划教育”概念，开展了相关教育改革，有效促进了升学率和就业率的提高，维护社会稳定。
受美国影响，一些发达国家也开展了职业生涯教育的热情，相关理论研究体系日趋完备。
因此，研究高中生职业生涯规划的意义在于，帮助学生了解职业生涯规划的重要性，促进其自我认识和职业探索，提高其职业规划和决策能力，为其未来的职业发展打下坚实基础。
黄炎培先生最早定义了“职业”概念，而台湾则开始研究并实施职业生涯规划教育。
1998年，《国民教育九年一贯课程纲要》将“生涯规划和终身教育”列为十大基本能力之一，并将“自我觉察，生涯觉察，生涯规划”作为课程目标。
香港在2001年开始试行职业指导课程，并在接下来的2003到2004年试点了17个生涯规划课程班。
到2005年，试点班发展壮大至69个，深受广大家长和学生欢迎。
政府的特别资金支持，也使得该课程得以大力推广。
此外，一些研究著作如程社明的《你的职业——职业生涯的开发与发展》、陈宇平的《心理健康读本》、高燕定的《人生设计在童年》等，也将我国职业生涯教育的研究从翻译讲述国外相关作品转向本土研究。
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新高考背景下高中生涯规划教育课程的
实施策略研究
摘要：新高考背景下生涯规划教育课程受到的关注度越来越高，实施高中生
涯规划教育课程对于高中学生未来成长有着较为重要的影响，能够引领学生向着
正确的方向发展。
传统高中教育中更加重视学生的文化课成绩，忽视了生涯规划
教育课程的实施，不利于高中学生全面发展。
高中教学中教师应结合新高考背景，探索实施高中生涯规划教育课程实施策略，帮助高中学生做好生涯规划，从而寻
找到未来发展的方向。
关键词：新高考；高中生涯规划；实施；策略
注：本文系重庆市教育学会第十届（2021-2023年）基础教育科研立项课题“基于生活教育的高中生活规划教育课程实施研究”（课题批准号：XH2021B429）的阶段性研究成果。
生涯规划主要目的是引导学生为实现自我价值的过程，过程中学生会对自我
形成正确的认识，做好未来人生规划并实施，能够推动学生全面发展。
高中时期
是学生形成自我认识和自我探索的关键时期，也是生涯规划教育课程实施的重要
阶段，可培养学生形成良好的规划意识和规划能力，做好未来生涯规划，以更加
积极的心态面对未来。
新高考背景下，高中学校应重视生涯规划教育课程的实施，让学生更加深入了解自己，并结合自身实际情况制定未来发展规划，促进学生全
面发展。
一、高中生涯规划教育的必要性
新高考背景下，高考已经取消了文理分科，高中学生可根据自身学习情况选
择首选科目和再选科目，减轻学生压力的同时，还能够发挥出学生自身优势。
高
考招生制度改革涉及的范围较广，如科目选择、报考专业、学校录取等。
新高考
赋予了学生更多自主选择空间，有助于促进学生个性化发展，但是大多数高中学
生都处于较为迷茫的状态，对于未来没有明确方向和规划。
高一时学生就需要完
成首选科目和再选科目的选择，但是学生在发展过程中还存在较多不确定性，学
生在选择科目时也较为迷茫。
因此，新高考背景下实施生涯规划教育课程，能够
给学生指明未来发展方向，帮助学生做好生涯规划[1]。
二、新高考背景下高中生涯规划课程实施策略
（一）构建系统化课程
随着新高考改革的逐步推进，高中学校逐渐认识到开设生涯规划教育课程的
重要性，并积极开展生涯规划教育，但是由于缺乏生涯规划教育经验，生涯规划
教育课程难以起到预期效果。
新高考背景下，学校、家庭和社会应形成合力，构
建系统化生涯规划教育课程，保证生涯规划教育课程能够有效实施。
从社会角度
来看，教育部门应加大对高中生涯规划教育课程落实支持力度，给予合适的政策
支持，鼓励高中学校增设生涯规划教育课程，使生涯规划教育课程能够顺利开展。
社会各界都应为高中开设生涯规划教育课程提供条件，为学生提供参观、实践不
同职业的机会，引发学生对职业生涯规划的思考。
从家长角度来看，家长应支持
学校开展生涯规划教育课程，通过课程解决学生选择科目、报考方向等问题。
学
校应联合学生家长开展生涯规划分享会，由家长给学生分享生涯规划经验，调动
学生参与生涯规划的积极性。
从学校角度来看，应积极响应教育部门要求，开设
生涯规划教育课程，构建完善的系统化的生涯规划教育课程体系。
学校应科学设
置校本课程，结合新高考要求等多种因素，合理安排课时、内容。
同时，针对不
同阶段的高中学生进行分层生涯规划教学，使生涯规划更加具有针对性，发挥高
中生涯规划课程的作用[2]。
（二）打造专业教师队伍
高中生涯规划属于综合性、专业性较强的科目，生涯规划主要由班主任或者
校内心理老师担任，虽然能够为学生提供生涯规划和指导，但是由于部分老师没
有经过专业培训，对于生涯规划本质、内涵等理解不够，无法起到指导高中学生
的作用。
高中学校应重视打造专业的教师队伍，强化高中生涯规划教育效果的同时，也能够提升生涯规划课程的指导性。
高中学校应邀请专业学者到校内举办讲座，帮助教师理解生涯规划的作用，并掌握生涯规划课程目标、课程内容以及教
学方法，提高教师对理论知识和技能水平，从而开展科学化生涯规划教学。
组织
高中教师到其他学校进行观摩学习，通过了解其他学校生涯规划课程实施情况，
学习生涯规划教育经验，回到学校后结合学生实际情况，开展针对性的生涯规划
教学。
学校可成立生涯规划研讨小组，教师可互相交流生涯规划教学经验，通过
研讨确定教学内容、教学目标等，同时，可就生涯规划中存在的问题进行分析研究，使生涯规划教学水平和质量获得提升。
（三）丰富教学形式
高中生涯规划教育课程内容应具有针对性和实效性，在教学中教师应遵循以
学生为本的原则，优化生涯规划课程设置。
高中生涯规划教育课程需要考虑高中
不同阶段思维方式、心理特点设置课程，结合生活实际案例开展教学，可强化学
生对生涯规划知识和技能的掌握。
设置生涯规划内容时，教师要充分锻炼学生的
发散性思维和创造能力，使学生能够以长远的眼光看待问题，对自身生涯做出合
理规划[3]。
教学内容要结合实际生活开展教学活动，重点帮助学生解决现有的问题，使生涯规划课程能够发挥出指导作用，帮助学生走向正确的发展道路。
高中
生涯规划应采取丰富的教学形式，教师应灵活运用多种不同的教学方法，强化生
涯规划教学效果。
生涯规划教育课程要将促进学生全面发展作为主要目标，教师
可为学生创设教学情境，如开展课内游戏、角色扮演，引导学生在学习中思考，
使学生能够探索出适合自身发展的道路。
高中生涯规划教育实施过程中应保证课
程的开放性，教师要充分利用现有资源开展生涯规划教育，如职业考察、社会实
践等，通过让学生做好生涯规划，明确学生未来发展方向。
结束语
综上所述，新高考背景下高中生涯规划对于推动学生全面发展有着积极的作用，教育部门要给予高中学校政策支持，为学校开展生涯规划教育课程提供保障，提升现有教师队伍生涯规划教育质量，丰富生涯规划教育形式，使学生能够科学
规划未来生涯。
参考文献
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的多元实践[J].教书育人,2023(05):45-47.
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[3]薛春智.新高考背景下高中职业生涯规划课程开发与实施的几点思考[J].中国校外教育,2018(07):148.。