分手后要学会冷处理
(NEW)如何挽回一个对你死心的人？
在分手后，无论你如何哀求、认错、哭闹都得不到回应，当你尝试过所有你认为有效的方法后，得到的却是他的无动于衷。
你无法接受分手的事实，甚至用生命威胁。
但这些种种的过激行为是错误的挽回方法。
小编今天总结了3大要素，来教教大家如何挽回一个人，想知道更多的小伙跟花镇情感小编来了解一下吧。
（如果你在感情上遇到难以解决的难题，可以添加花镇导师/心在线为你解答。
）一、如何挽回一个人不断地纠缠，只会增加他对你不好的印象。
挽回一个人不是对他死缠烂打就会回来，尤其是一个对你死心的人，死缠烂打往往把局面推向死胡同，增加挽回男人的难度。
我知道你会提出疑问：“他对我死心了，那我要怎么做才能挽回呢？”如果你因为分手而让你原来的生活，只围绕一个对你死心的人，那请你静下心来阅读此文。
小编会告诉你找回一个对你死心的人的正确方法，在挽回男人的路上找到光明之路。
1、冷处理为什么他会对你死心呢？相信在你们恋爱过程中，他已经给你重新改过的机会。
走到分手的程度，证明他已经对你犯的过错到达忍无可忍的地步。
如果他指出你的缺点，请用心记住，切忌反驳。
只有真心对你好的人，才愿意指出你的缺点。
分手后，不要尝试解释自己以往的过去，事情发生了就是发生了，不管你的理由的什么，最终已经造成对他的伤害。
给你自己反思的时间，也让他给你留下个好印象。
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2、成为一个更好的自己当然在冷处理期间不是什么都不做。
当你明白自己错在哪里，就要着手去办，用实际行动让大家看到更好的你。
也许你会产生疑问：“一个对我死心的人，谁会在乎你过得好不好呢？”在你们冷冻的过程中，其实就是在慢慢降低你们的矛盾点。
在期间，他对你只剩下回忆中的印象，当他看到你变得更好，反而会勾起他的好奇：“为什么分手后，你会变得更加好呢？”当他对你有猜想时，实际上就是对你有情绪上的投入，只要你继续增加你的魅力，当你足够吸引力时，相信他就会按耐不住对你有所行动。
冷处理期间应该做的事
冷处理期间应该做的事两个人在一起的时候总是会甜甜蜜蜜，分开后一时间接受不了一个人的日子，于是你并没正是分手这个事实，还当作没分手一样地去找她。
她不理你也不想见你，然后你就会从一开始的高期望跌落到谷底，因此对挽回爱情就没了信心，于是挽回就遥遥无期了。
分手后切忌借酒消愁或者死缠烂打，借酒消愁只能愁更愁，死缠烂打只会让她对你更反感，挽回爱情这也不能做，那也不能做的，那你应该做些什么呢？其实你什么也不用做，我这里所说的什么也不用做是指冷处理，冷冻你对她的情感，让大家静下来思考。
我想你又误会了，冷冻并不是真的什么都不用做，接下来教你冷处理期间应该做的事。
一、反省自己，找出问题挽回女友的短信，你为什么要挽回？因为你爱她？因为你意识到自己是有错误了，但你分手后还短信不停，电话不停地找她，苦苦哀求她别离开你，而这些是你看不到的错误。
她现在对你冷淡是正常的，她不理你也是正常的，因为她还没肯定你，你做的任何举措都是让她感到厌恶极了。
别再死缠烂打着她吧，冷冻一下你对她的情感，你应该重新审视你们之间的感情，找出分手的原因，找到自己错误，再处理之。
二、展示高价值冷处理的时候别浪费时间，你要把时间花在正确的事情上，男人展示高价值除了上天赐予的生存能力这一高价值以外，还可以从好情绪、无需求、淡定、不易受影响、稳定、有野心、有爱心、懂生活、生活质量、有无趣味、细心等来展示。
当你把自己变成了一个群众中脱颖而出的高价值魅力男人，身边的人都对你的评价很高，这样高价值的你会吸引到她的，相信这对你挽回更有帮助。
三、享受当下因为你把她当做了你的全部，当失去她之后仿佛失去了所有，我很替你感到悲哀，因为你完全没有了自己，你只会困在原地。
在冷处理的时候不正是享受当下的最佳时间吗？你想去爱别人，首先就得爱自己，去做你一直想做的事吧！别把自己困死在失恋的氛围中，生活还有很多美好的事情等你去做，你会发现自己原来可以更快乐，下次见面让她看到不一样的你。
如何挽回分手,“降格”能消除对方对你的警惕性
如何挽回分手，“降格”能消除对方对你的警惕性很多想挽回的朋友，在分手后，都不肯承认分手的事实，急一时之勇，为了保住自己还是他恋人的头衔，不断用各种方式纠缠对方，而导致被被对方拉黑、排斥、拒见等等。
发现自己做错了之后慢慢懂得要冷处理俩人之间的感情，但是无论怎么做，满脑子都是他！“我都不去想他，但是听到别人给他找女朋友我就疯掉了！”“他朋友圈发了女生的照片，我要不要问一下他的朋友？”以上的问题是最多挽回初期的人来问的，我一般会告诉她们：降低你的需求感吧，承认你们已经分手的事实，先降格才有机会挽回他。
情感专家说过降格是为了升格，你一天以前女友的身份出现他只会离你远远的，相反你制造出放弃他，想要重获新生活的格调，表示出普通朋友的架势，他反而会对你解除警惕。
所以为了爱情修复，第一步还是以当朋友为立场吧。
打听情报掌握清楚对方最近的生活，多了解对方的事你才能顺利的和对方进入话题。
很多人担心你的打听会引起对方的反感，其实你只要把握好度，不要太过就可以了。
尽量向和你们关系都比较好的朋友入手，问问题时候最好选择在下午茶或者约会闲聊中自然流过一道，便不成刻意的问候就可以了。
第二步，当你和对方聊天套话的时候不要问的太空泛，譬如说“你在哪里？在干嘛？睡了吗？”，让对方不知道怎么回答你。
你可以说比如：周末我和我朋友（最好是共同友好的朋友）去水上乐园，你周末有什么节目吗？然后有了你的标准，对方就知道怎么回答你了。
当你们的关系已经缓和了很多，可以尝试约出来，当然最好是集体活动，因为人气和热闹的气氛能缓解两人的尴尬同时也能降低对方的警惕心。
让你们更自然地聚在一起。
所以，如何挽回分手，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，利用这个安全的关系减少他对你的警惕心，同时又保持住交集，这是为后续的挽回工作留下良好的契机。
这一时的让步是为了将来前进的大步，千万不可以按心情鲁莽乱来，挽回是需要耐心和良好的心态对待的，你的改变相信他慢慢会感受得到。
刚分手怎么处理你们的关系？
刚分手怎么处理你们的关系？从恋人猛然地转变为普通朋友，相信很多人都是一时之间都是难以接受的。
如果想复合该要怎么做？你们的关系又要怎么处理？怎样挽回一个不再爱你的人？复合大师曾说：“有些人在分手后心情是愉悦的，他们会这样想：我终于解脱了，可以和她分手了，我可以过上单身生活了，我可以找到比她更好的女人了。
但恰恰是分手之后，出现了一个问题，就是这个男的随着时间的增长，他没有去找到另一个比她更优秀的一个女人，这个女的却找到一个比他更优秀的男人。
”当他知道的这一刻，这个男人会开始回味，因为这打击了他自信心，然后他就开始想一样东西:是不是我的问题。
没错，你需要的是考虑自身存在的问题，解决问题才能是从根源处才是作出正确的选择。
而这次，你要做的是冷处理，冷处理即是不主动联系，对对方不要过于热情。
这一步并不是说你在挽回的道路又远了一步，而是更进一步。
而冷处理一般持续一个月到三个月等，这对耐心与毅力极具考验。
那么冷处理是不是就这样呢？不是，你还要在这个过程中提升自我，审视自身的错误，了解对方的需求，冷处理的时候给他一定的个人空间，学习他感兴趣的项目，让他有机会想到你的好，并且，还要坦然地面对他和自己，不给压力彼此，面对付出也不提回报。
慢慢的就是降低了自己的需求感。
把注意力从恋爱转移到提升个人上，扩大交际圈，让他感觉到你过的很幸福快乐。
当他开始对你的事情感受到兴趣后，那么你们的关系可以明确的说就是有了进步。
还说：“冷处理的目的并不是让你放弃挽回，而是为了保留你与他沟通和交集的机会，为二次吸引创造更多的机会。
”只有你的注意力不再是只关注在他的身上了，你才能散发出更多的个人魅力来吸引对方。
千万不要压迫对方，你的压力会让他更想逃避你。
什么时候才需要冷处理？如果你们是刚说的分手，聊天以及交往还是像以往一样，那你大可不必担心，这并不需要冷处理，可以说这只是一种小小的“情调”。
如果他连信息也不回复，表现的极为冷漠，像是你们从此变成陌生人，短信不会等现象，冷处理就是你的首选。
挽回爱情之在什么情况下不需要冷处理
挽回爱情之在什么情况下不需要冷处理关于如何挽回感情，很多人都分不清楚什么时候应该做冷处理，什么情况不需要做冷处理。
如果在不需要做冷处理的时候，却采用了冷处理的方法，会导致很严重的后果，就是对方会把你拉黑。
为了避免因为判断错误而导致错失了挽回的良机，那么现在我们就来说一下在不需要做冷处理的情况，如何挽回感情。
如何挽回感情之什么情况下分手以后不需要作冷处理？如果分手后，你们保持着“朋友”关系，对方和你还能保持联系和交集的话，那么你们之间就不需要做冷处理了，但也不能表现得太热情。
情侣分手后是不可能成为朋友的，这个道理大家都明白，但是很多人在分手的时候都会说“我们以后还可以做朋友”，对方说出这句话既可以显示出他们的风度，同时也为自己在没有找到更好地人选，在空虚寂寞的时候暂时把你当做寄托，或者为自己想要新欢旧爱共聚一堂的想法找了一个很好的理由。
所以不要沉醉在“朋友”两个字里，他内心对你的否定，并不会因为你们是“朋友”而改变的。
这种情况下如何挽回感情？你们之间可以偶尔见面，吃一顿饭，喝一下咖啡，但是不要联系得太频繁，否则对方会觉得自己的感情很廉价。
在有限的沟通交流过程中要让对方感觉到你的改变。
如果你还是不懂得怎么判别需不需要冷处理，那么建议你看看《真假性分手有别的挽回爱情方法》。
如何挽回感情之约会过程中要注意的事：1、不提感情的事，不提以前的事不要再把以前的付出搬出来，你很爱他，他知道，但是这对挽回没有任何的帮助，反而会给他施加压力，他也会觉得你是个活在过去和回忆里的人，加重了他对你的否定心理。
2、抓住机会让对方感觉到你的改变分手后的约会不要觉得很尴尬，要表现得自信一点，坦然面对，在交流的过程中，可以说说自己对未来的设想和自己将如何为这个目标去奋斗，展现出自己的魅力。
关于如何挽回感情，也可以在约会的时候说一下自己身边或者朋友身边发生的有趣的，好玩的事，适当地调侃一下，让他觉得跟你交流很轻松很愉快，没有压力，让他愿意跟你再次沟通，这样才有机会让他重新爱上你。
挽回爱情,哪些错误不能犯？
挽回爱情哪些错误不能犯？2016/12/12这是《挽回爱情》专题系列中哪些错误不能犯，在挽回的时候，很多人都受不了打击，尤其是自己忍着心酸心痛的时候，去和对方低三下四的道歉哀求挽回，却依旧是被一口回绝，在情绪剧烈波动之下，控制不住，就容易让自己犯错，在挽回中，有哪些错误是绝对不能犯的？挽回的路上，一些错误的做法都容易让你的挽回失败，规避错误的做法，只做正确的事，挽回对方其实没有想象中那么艰难。
希望对广大读者有帮助。
目录挽回爱情，哪些错误不能犯？·他挽回前任时常犯的致命错误，你中枪了吗？·挽回爱情之注意挽回的错误；·挽回中绝对不能犯的错误；·想要挽回对方，在冷冻期要避免做出哪些错误行为？·挽回前任爱人最正确的方式是什么？·挽回爱情的正确做法。
·他挽回前任时常犯的致命错误，你中枪了吗？经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的，有时候分开会是短暂的，为了让这段感情冷冻一段时间。
但分手后有人会死缠烂打，有人只是默默一个人舔舐伤口，有的却是做出一些二次伤害的事情。
要想挽回爱情，要尽量避免给对方施加更多的痛苦。
无论从因为什么原因而分手，都有必要选择一种合适的分手善后方式，帮助你走出困境，帮助曾经相爱的双方化解矛盾、摆脱困境，调节好心态。
那么要想作出二次吸引，在冷冻期时候就不要做出错误行为，有以下几种行为还是要慎重注意的。
一．说对方坏话假如分手是对方提出的，也许你咽不下去这口气，为了报复就到处和人说对方的坏话，逢人就说他的各种不好。
要是对方知道了会怎么想，他肯定会认为和你分手是一个非常正确的决定。
分手后劝你最好不要恶言相向，专心渡过冷冻期，别因为这点事把二次吸引的机会都搞丢了，而且容易会连自己的名声都搭进去，该有的风度还是要有的。
二．自暴自弃各种抱怨有人分手后真的会做出各种伤害自己的事情，甚至是不要生命。
不得不说你伤害自己的时候有考虑过爱你的人的感受吗？他们要是知道你这样不会痛心吗？而且产生出来的负面情绪会容易抱怨身边的人，而且想就是他的错，还会怪周围的人，反正就是各种不满，各种怨天尤人。
情感高手教你如何挽回感情,拯救爱情
情感高手教你如何挽回感情，拯救爱情“真正的爱情不是一时好感，而是明明知道没结果，还想要坚持下去的冲动。
我知道遇到你不容易，错过了会很可惜。
”所以对于很多人来说，在感情出现危机或是对方已经离去时还是想着去挽回，因为你知道你明明有百万个理由可以离开对方，可你依旧会用一个理由让自己留下。
那么当你想挽回感情的时候，究竟应该怎么做呢？1、接受这个现实想要挽回感情，首先你得明白一个道理，那就是当对方跟你提出分手的时候，已经决定放弃这段感情。
如果这个时候你表现出的再多不舍和挽留于他而言都没有任何感觉，所以要试着让自己接受这个现实，才不会使你们的关系更加恶化。
2、主动跟他断联切断跟他的所有联系不代表着让你放弃，而是为了让他淡化对你的否定印象。
人就是这样，你天天在他眼前晃他不知道珍惜，一旦你消失了他又在想念。
我们就刚好可以利用人的这种心理让他自己主动去想你，而不是你去上赶着追人家。
3、分析自己的错误，了解他的需要感情是需要两个人共同经营的，如果这段感情出现问题的话，应该是两个人都有责任，而不是说把所有问题都推到一个人身上。
不过既然你选择主动挽回感情，就得先从自身做起，分析自己的错误，纠正问题，同时也要了解对方的需要，不能人家喜欢喝白水，你天天灌饮料给他，不腻死对方才怪。
4、不要剥夺对方的私人空间人都是向往自由的，尤其是在跟自己相爱的人相处时，除了甜蜜期喜欢两人无时不刻黏在一起之外，剩下的时间都想要有自己的私人空间，而这点在挽回感情的时候也是需要注意的。
如果你整天给对方电话短信，微信的狂轰乱炸，包括总是时刻出现在他面前的话，他不烦才怪。
5、学会以朋友的身份跟他相处分手后想挽回感情，除了需要你冷处理这段感情之外，还要学会跟对方以普通朋友的方式相处。
只有你表现的越坦然，才越容易留在他的生活圈。
6、改变提升自己，让他注意到你当你可以留在对方身边的时候，也就是你可以向他展示你的魅力的时候。
所以想彻底挽回感情，让对方回心转意，就来改变和提升自己，让他看到你的闪光点，忽略之前对你不好的印象。
与恋人分手后想挽回该怎么处理自己的情绪
与恋人分手后想挽回该怎么处理自己的情绪很多时候，当你与爱人分手了，往往会陷入悲痛欲绝或者精神颓废的局面，在这期间，你可能会想很多事情，“要是当初没有这样跟他说，或者我当初求求他，可能就不会有现在这样的结局。
”等等，像这样的心态，其实很多失恋的人都会有的情况。
这种心态对于你的情感挽回是毫无帮助的。
那么，要想分手后还能把恋人给挽回该怎么做？首先，你必须要懂得处理自己的情侣问题。
就像著名情感专家说的，“感情是两个人的，造成分手双方都有一定的责任。
但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。
”确实，恋人情感的破裂，想要修复，就必须先要找到出现问题的原因，这样才有利于情感的挽回。
那么，在这过程中该怎么处理自己的情绪问题。
第一，不纠缠不埋怨。
很多时候，情侣间闹分手时，一方由于接受不了另外一方提出的分手决定，往往会陷入不理智的状态，像拼命地给对方打电话、发邮件或者出现在对方面前，其实这种做法只会让对方更加反感你，因为这时对方最需要的就是时间去冷静，不想面对你和面对你们感情的事。
所以，在分手初期，最佳的方法就是冷处理你们的感情关系，给对方时间去做他/她自己喜欢的事情，同时，也给自己一个放松心情的机会，在这段时间里好好想清楚你们感情出现问题的原因，然后再针对问题去努力做出改变，这样才能有机会挽回爱人。
第二，积极乐观去做其他事情。
分手后怎样才能吸引对方对你的关注？自卑、哀求、纠缠显然不是好的方法！而最能让对方引起对你的注意的做法就是改变自己，丰富自己的生活。
没有人喜欢自己的另外一半是个缺乏自信，整天怨声载道的人，因此，你若想挽回对方，就必须要逆向合理化对方分手时的做法和心态，只有让自己内心更加积极，生活更加丰富，对方才会好奇你为什么分手后你会过得这么好，然后才会二次吸引到他/她。
因此，分手后的情绪处理往往决定了你在挽回爱情道路上的成败。
积极的心态能助你找到分手问题的原因，然后去改变自己二次吸引对方，而消极的心态不仅对你的挽回不能带来效果，相反还会让对方更加反感你。
分手后不想复合的男友该怎么挽回？得懂得放下心理戒备!
分手后不想复合的男友该怎么挽回？得懂得放下心理戒备！很多时候，面对分手后的男友，即使你多想去挽回，做多少关心他的举动，仍然会出现男友抗拒复合，甚至想逃离你的心态。
面对这样的情况，作为女友，倘若爱他的心一直都在，并且不想放弃这段感情的话，首先要做的就是懂得面对现实，尊重对方的感受，学会先做普通朋友来放下对方心理戒备，然后再二次吸引对方。
这样才不会因为自己的做法而引发对方的反感。
具体来说该如何操作？一、分手的错误做法爱情挽回的成功与否，技巧很重要！在爱情的挽回道路上一旦做错，就会让本来可以挽回的爱情走越走越远，一般来说，爱情挽回的误区有以下做法！据理力争。
很多人在分手的时候，都喜欢跟对方据理力争，会说“你凭什么跟我分手”，“我在谈恋爱时为你一直付出，你为我做过什么”，明明是想挽回爱情的，却因为说话语气过激，然后把分手吵到最高点，然后很自然的分手了。
因为冲动而导致你永远失去这份爱情，那么分手的一方就会认为分手是正确的事情，并决定再也不回头了。
所以，当对方说出分手了，你应该自我反省并且承认错误，等对方冷静下来，那么可以为这段感情留下一个好印象，也可以为成功挽回提供更大的机会。
死缠烂打。
死缠烂打这种方式，估计是很多人在分手后做的行为，通常会利用电话，短信，微信或者直接在对方家门口等待等等行为，都是会令人倍感压力的，甚至会让人觉得反感。
所以，切忌做这些行为。
请记住，如果你还很爱对方，不要死缠烂打，你这时候应该做的是冷处理，冷处理就是给对方冷静的时间，这段时间不跟对方吵不跟对方闹，让对方利用这段时间慢慢淡忘曾经对你的不满和内心积累很久的压抑感，最后可以让你们和好如初。
做出承诺。
做出承诺估计是死缠烂打后常出的一个招数，在死缠烂打后就会用承诺这种方式来挽回对方的爱情，可惜这种做法完全没有效应。
通常都会跟对方书说“我一定会改的，”“我下次不会再这样做的，”不要因为一时的内心悲痛感，而做出这些行为，只会让人觉得很虚假，然后却完全没有任何的兑现，即使真的复合了，那么当你完全没有兑现的时候，只会再让分手事件再次重演。
挽回技巧之如何冷冻
挽回技巧之如何冷冻只要在网上搜索挽回感情的方法，很快就会出现“冷处理”这三个字，冷处理真的是挽回感情的灵丹妙药吗？真的是万能的吗？然而这个世界并没有什么东西是绝对管用的，尤其是在情感方面。
如果你的情感状况不适合用冷处理解决，但是你却使用了，那么反而会加速恶化你们两人的关系。
所以为了避免错误判断而导致错失了良机，我们非常有必要来谈一谈什么情况下不适合冷处理，而在这种情况下我们该如何挽回。
什么情况下分手后不适合冷处理？如果在分手之后，你们还保持着朋友的关系，对方还和你有交流的话，那么你们之间就不适合冷处理。
但是你需要认清的现状是，有一些人在分手后说：“我们还可以做朋友”这并不能说明对方还爱着你，而是说这句话一方面可以显示自己的风度，另一方面可以在自己没有更好的人选，寂寞空虚的时候还能偶尔撩拨一下你。
因此不要因为“朋友”两字就沦陷了，他内心对你的否定是不会因“朋友”改变。
所以切记和对方联系的时候，不要太过热情。
这种情况下交流需要注意的事：在这种情况下，既然不适合用冷处理，那么应该如何挽回感情呢？你们之间当然可以保持沟通和联系，偶尔聊一聊天，喝一杯咖啡，但是不要主动联系的太频繁，这样会显得你的感情很廉价。
最重要的是提升自我，让对方在有限的交流过程中感觉到你的改变，但绝对不能用你自己说的。
我们需要注意的是：1、不提旧事、不提感情即使你以前对他付出很多，很爱他，但是都不能再说，你的一切对方心里是知道的，你再说反而会给对方很大的压力，让对方心中对你的否定加深。
曾经的那一段感情最好就深埋起来，彼此心照不宣的聊聊现状，聊聊最近发生的趣事就可以了。
2、抓住机会让对方感受到你的改变不要觉得分手后的约会很尴尬，要表现的自信一点，坦然面对。
在交流的过程中可以说说自己的目标计划和对未来的设想，以及如何为这个目标去奋斗，展现出自己的魅力。
还可以说一下最近发生在朋友身上的还有生活中的趣事，调节一下氛围，让对方觉得佷开心。
挽回感情需要注意的细节非常多，你要多留心、多观察、学会分析，这样才能让你们将来到相处更加融洽轻松。
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如何挽救感情：分手后要学会冷处理
分手后，作为被分手的一方，往往承受不了分手带来的巨大心理落差，拼命联系对方，
哀求对方与自己复合，如情感大师所说，“一个人需求感过强的时候，就容易胡思乱想、死缠
烂打。”做出许多不理智的举动，暴露了自己强烈的需求感，让对方对自己的否定达到极点，
合理化分手决定，甚至删除了所有联系方式，使感情陷入前所未有的困境。此时，利用好冷处
理，可以力挽狂澜，达到缓解紧张局势的效果。
什么是冷处理?
冷处理是把情绪冷冻起来，不受情绪牵引，做出冲动行为，不去干扰对方，展示自己
强烈的需求感，同时，冷冻不是断连，双方仍然可以保留联系，只是感情淡漠，彼此清醒，不
会激起情感涟漪。就像情感大师解释的：“冷冻是情绪上的冷冻，绝对不是断联。冷冻是语言
上的冷冻，情绪上不进行施压。最好的方式是表面上毫无联系，但是对方却可以从侧面了解到
你的动态。”。
冷处理的目的
冷处理的目的是降低矛盾点，重新建立交集。分手初期，疯狂纠缠对方，会使对方无
比反感，导致对方拒绝交流。相反，采用冷处理的方式，隐藏需求感，使矛盾点逐步降低，给
对方休憩的空间，放松心情，摆脱高压状态，忘却过去相处的不愉快，保留和对方交流，重新
走进对方生活的机会，令感情发展步入正轨，为建立二次吸引埋下伏笔。什么方法可以挽回爱
情
需要采用冷处理的情况
真性分手时需要采用冷处理，即对方不愿意与你有任何联系，发信息不回，打电话不
接，不愿见面，不想听到任何关于你的讯息，或者由于自身不良习惯，缺点导致分手的情况。
此时，不应该再去打扰对方，否则难以重建交集，加大挽回难度。应该保持冷静，等待时机。
如何使用冷处理
1、降低需求感，控制情绪分手后满腹心思琢磨如何去挽回对方，用各种法子变相骚
扰对方的高需求行为会吓跑对方，难以重建交集，要学会控制情绪，接受已分手事实，对关系
采取冷冻。
2、改变心态，转移注意力
分手后心情沮丧，精神日渐消沉，想以此博取对方的同情、怜悯，只会让对方合理化
自己的分手决定，对建立长期关系并无益处。相反，要改变心态，释放负能量，变得阳光积极，
并把心思放在改变自己上，多参加社交活动，做自己热爱的事，呈现全新的面貌，让对方从侧
面了解自己。
冷处理的时间
冷处理开始的最佳时间是在分手后三四天，立即开始会让人认为你不重视双方的关
系，开始太晚则成效不大。而冷处理的延长时间越长越好，时间越长说明对方对自己的否定越
淡，彼此的吸引力越强。
如何挽救感情：冷处理让爱不再渐行渐远当一段感情走向矛盾不可调和的极端，采取
冷处理降低矛盾点，改变心态降低对对方的需求感，转移注意力把心思放在有意义的事情上，
以全新的形象示人，然后静候佳音。
本文出自破镜重圆。