文明上网,健康成长
文明上网主题班会
⽂明上⽹主题班会⽂明上⽹主题班会(合集11篇) 在现实学习⽣活中，⼤家最不陌⽣的就是主题班会吧？主题班会要适合学⽣年龄特点、寓思想教育于⽣动活泼的形式之中。
⼀个好的主题班会都需要包含哪些内容？下⾯是⼩编收集整理的⽂明上⽹主题班会，希望能够帮助到⼤家。
⽂明上⽹主题班会1 “遵守⽹络道德，争做⽂明学⽣”⼀、活动背景： ⼀、活动背景： 随着社会的发展，电脑⽹络越来越普遍。
在⼤学校园⾥上⽹已经成为⼀个⼤学⽣⽇常⽣活中必要的组成部分，⼏乎每个⼈天天都上⽹。
但是，我们的⼤学⽣上⽹都⼲些什么呢？我们在⽹络上应该做哪些有意义的事？如何遵守⽹络道德呢？这⼀系列问题都是很多同学应该考虑的问题，由此，班委会决定对本班同学进⾏⼀次主题班会来合理引导⽹络观。
如何引导我们⼤学⽣正确上⽹已成为当前学校德育教育的重要内容。
⼆、活动主题： ⼆、活动主题： “遵守⽹络道德，争做⽂明学⽣”三、活动⽬的： 三、活动⽬的： 1、使学⽣明⽩"沉溺⽹络"的危害性，让学⽣通过参与，从思想上彻底认识到远离⽹络游戏和不健康⽹站等不良内容的必要性。
2、使学⽣认识到，作为⼀名合格⼤学⽣，处在当今的⽹络时代，我们应该利⽤⽹络资源，促进我们的学习，提⾼⾃⾝素质。
3、使学⽣注意到我们应该如何遵守⽹络道德，做⽂明上⽹的现代⼈。
四、活动形式： 四、活动形式： 主题班会（多媒体课件展⽰、演讲⽐赛）五、活动地点：教学楼215 五、活动地点：教学楼六、活动时间：20xx年11⽉3号 六、活动时间：七、活动过程： 七、活动过程： 1.由本班同学做的课件PPT展⽰2.由本班的邹薇、曹飞、汤善飞、曹逸君等⼏位同学进⾏演讲发⾔3.总结活动成果⼋、活动内容 在课件展⽰中⼤家总结了我们⼤学⽣上⽹应该⼲那些事情，⽐如：①聊天、娱乐，放松⾃⼰的⼼情；②浏览⽹页，查看新闻信息，了解社会国家动态；③查询资料，搜集有助于⾃⼰的学习资料；④联系，⽅便⾃⼰与⾃⼰想要联系的⼈联系等等 也罗列了我们⼤学⽣上⽹经常出现的⼀些坏习惯，例如：沉迷于⽹络游戏，浪费⾦钱和时间；浏览不健康⽹站和有其他不良信息⽹站等等 同时，他们还提到⽂明上⽹的特征：1、上⽹要限制时间，包括每天上⽹时长不宜超过三个⼩时，限制上⽹时间，⾮节假⽇就不要⽼是去上⽹了，节假⽇每天上⽹不超过3⼩时，可以请⼈监督，定时检查。
文明上网主题班会
篇一：文明上网主题班会正确认识网络，引导同学们合理、正确利用网络、健康上网，构建文明和谐校园。
班会中，同学们结合自己使用网络的体会纷纷发表对使用网络的意义和如何文明上网等方面问题的见解。
通过班会上的交流和讨论，同学们认清了网络的利与弊，认识到大学生要节制上网，有目的、有选择的浏览信息，自觉抵制不良信息，吸收学习有益信息，同时要增强网络安全意识和法律意识。
最后，同学们表示今后要多加学习科学文化知识，提高文化素养、提高网络修养，做合格、文明、健康的上网者。
就网络对中学生的利弊展开了讨论。
有人认为，科学技术日新月异，社会经济飞速发展，人们在家就可做到“秀才不出门，尽知天下事”，网上购物、炒股、游戏等丰富了人们的生活；另一部分人则认为，网络也会带来一些弊端。
针对网络给人们带来的负面影响，同学们总结了以下几点：一，加强自我监督，不浏览不良信息；二，合理利用网络资源自主学习；三，不沉迷以网络游戏。
最后，全体同学向大家呼吁：网络需要文明与健康，让我们一起行动起来，献网络一片蓝天。
“绿色上网，健康成长”主题班会设计-------方敦丽一、活动背景：随着社会的发展，电脑网络越来越普遍。
一些未成年人因接触互联网而沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，上网成瘾，身心受损，引发网络犯罪的问题也越来越突出。
这不得不引起我们的重视与思考。
如何引导青少年正确上网已成为当前学校德育教育的重要内容。
二、活动主题：“绿色上网，健康成长”三、活动目的：1、使学生明白沉溺网络的危害性，让学生通过参与，从思想上彻底认识到远离网络游戏等不良内容的必要性。
2、使学生认识到，作为一名合格高中生，处在当今的网络时代，我们应该利用网络资源，促进我们的学习，提高自身素质。
四、活动形式：多媒体课件、交流讨论、小品表演、唱歌等。
五、活动地点：多媒体教室。
六、活动过程：主持人：吴伟娜主持人：“争做文明同济人，共奏网络和谐曲”！老师们，同学们，大家下午好！“绿色上网，健康成长”主题班会正式开始了！首先让我们用热烈的掌声对学校领导及老师们的到来表示欢迎！大家好！我是高二21班的班长吴伟娜，不知大家有没有听过这样的一场旋风，“它风行于大江南北，奔走于大地之间，亮相于校园内外，吸引着你我的心”，这是一场由赛先生卷来的网络旋风。
文明健康上网倡议书范文7篇
文明健康上网倡议书范文7篇文明健康上网倡议书范文1全体同学：随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展,随之掀起了网络热潮。
网络改变了我们生活。
但我们也清楚的看到,互联网负面影响也有显现,尤其是对中学生的影响尤甚。
网上的腐朽文化,对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的黄色流毒,对部分学生的身心进行摧残;网上的暴力文化,对部分学生的行为进行误导。
对少数学生造成了极大的危害,让我们感到非常痛心。
在我们学校也大量存在着在家上网、在校逃学外出上网、用手机上网等现象的存在,对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。
为了在全校倡导文明上网,健康上网,学习上网,远离低俗,远离毒源,营造校园网络文明、健康的环境。
特向全校同学发出如下倡议：1、遵守《全国青少年网络文明公约》,争做网络道德规范榜样。
我们要学习网络道德规范,增强网络道德意识,分清网上善恶美丑的界限;要认识网络文明的内涵,懂得崇尚科学、追求真知的道理;要了解网络安全的重要性,合法、合理地使用网络的资源,增强网络安全意识,形成良好的网络道德行为规范。
2、养成在校不上网、双休日合理上网的好习惯,不沉迷于网络,不登陆、浏览不健康的网站、视频、图片等,不在网络上发布、传播谣言和反动不健康的言论。
3、各班主任利用班会时间召开专题班会,引导广大学生正确认识沉迷于网络的危害,学会正确对待使用网络资源,讲述沉迷于网络的危害,倡议文明合理上网。
网络在我们面前展示了一幅全新的生活画面,同时,美好的网络生活也需要我们用自己的美德和文明共同去创造。
让我们积极响应《全国青少年网络文明公约》的号召,从我做起,从现在做起,自尊、自律,上文明网,文明上网。
倡议人：XXX时间：XXXX年XX月XX日文明健康上网倡议书范文2亲爱的同学们：随着信息科学技术的迅猛发展,互联网应用得到了广泛的普及,网络已经成为人们日常工作、生活和学习中不可或缺的工具。
但是我们也清楚的看到,互联网在加速信息交流、促进知识创新、推动经济发展的同时,网络上的不良文化(如黄色流毒、暴力斗殴等)现象也日渐显现,对青少年人生观、价值观、道德观的形成及青少年身心的发育和健康成长造成了危害。
文明上网倡议书范文（精选13篇）
文明上网倡议书文明上网倡议书范文（精选13篇）在学习、工作生活中，我们都可能会用到倡议书，通过倡议书倡议者可以更好地申明发布倡议的目的。
那要怎么写好倡议书呢？下面是小编收集整理的文明上网倡议书范文（精选13篇），欢迎阅读与收藏。
文明上网倡议书篇1亲爱的同学们：在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台。
然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残;网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。
营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：一、把互联网做为崇尚科学知识，传播先进文化，塑造美好心灵，弘扬社会正气的主阵地，我们有责任和义务来共同营造积极向上、和谐文明的网上舆论氛围。
二、从自身做起，在主观思想上建立一道防线，抵制网络上反动、腐朽、不健康的内容对自己精神上的侵蚀，树立与之斗争的信念与决心。
三、上网要做到“三不”和“三上”，即：不进营业性网吧;不进色情、垃圾网站;不沉迷于网络游戏;健康上网，把网络作为获取知识的园地;文明上网，正确处理上网与学习的关系;绿色上网，熟悉上网的安全通道。
亲爱的同学们，让我们信守倡议，从现在做起，从自我做起，坚持自尊、自律、自强，努力弘扬网络文明，让我们高举网络文明的大旗，努力促进网上健康文明的道德规范和社会网络文明的良好氛围的形成，追求健康时尚的网络新生活，为社会的和谐健康发展做出自己的贡献!倡议人：XXX时间：20XX年XX月XX日文明上网倡议书篇2网民朋友们：随着互联网的迅猛发展和广泛普及，特别是移动互联网时代的加快到来，网络正成为人民群众获取信息的重要平台和表达意愿的新兴媒体。
预防沉迷文明上网演讲稿(35篇)
预防沉迷文明上网演讲稿（35篇）预防沉迷文明上网演讲稿（精选35篇）预防沉迷文明上网演讲稿篇1各位领导，各位老师，同学们：大家好！当今社会已进入以互联网为标志的信息时代。
网络给我们带来许多方便。
我们可以在网上查阅资料、看最新的消息；还可以开阔我们的视野，促进我们的学业。
网络可以交给你无穷多的'知识，但假若你利用不当，便有可能连自己的生命都受到损害。
上网容易使人麻木、浪费光阴；少年儿童自控能力较差，容易迷恋于网络；电脑的辐射较大，容易对眼睛和身体造成损害；有些人把心思寄托在网络上，没心思上班，上学，最后丧失美好的前途。
作为21世纪的我们，不应该沉迷于虚拟世界、网络。
不是说我们不应该去上网，相反我们提倡上网。
但我们不能过多的把光阴浪费在网上，不能依赖网络。
只有这样，我们才能在网络中吸取更多、更好的知识，因此我们倡导文明上网。
亲爱的同学们，我们风华正茂，有理想、有抱负；我们胸怀大志，有热情，有勇气。
让我们携起手来，从我做起，文明上网，健康成长，用我们每一个人的努力，共创一片净土蓝天！我的演讲完了，谢谢大家！预防沉迷文明上网演讲稿篇2尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！在我们建设和谐社会、和谐学校、和谐课堂的今天，互联网技术得到迅速普及并逐渐渗透到学习、生活的各个领域，网络已成为学习知识、交流思想、休闲娱乐的.重要平台。
然而网络是一把双刃剑，它在给我们生活带来方便的同时，网上的腐朽文化，对同学们的人生观、价值观、道德观进行侵略；网上的黄色流毒，对同学们身心进行摧残；网上的暴力文化，对我们的行为进行误导。
营造健康文明的网络文化环境，清除不健康信息已成为社会的共同呼唤、家长的强烈要求和保障同学们健康成长的迫切需要，为此我们向同学们发出如下倡议：1、要认真学习、践行24字社会主义核心价值观，坚持文明上网。
2、设定时间，严格控制上网时长。
3、文明上网，不沉迷游戏，不看不良网站。
4、不浏览与身心特点不相符的内容，自觉远离不良诱惑。
小学生文明上网倡议书范文（六篇）
小学生文明上网倡议书范文互联网作为现代信息交流的平台，是社会文明进步的标志，已经成为人们喜闻乐见的学习、交流和娱乐的重要方式。
但是，恶意诋毁、造谣传谣、传播低俗不良信息等不文明现象，也对社会造成了不良影响。
为加强网络文化建设，倡树文明新风，净化网络环境，促进社会和谐稳定，特向广大网友发出如下倡议：1、严格遵守国家法律法规，自觉遵守中国互联网协会《文明上网自律公约》，不发布危害国家安全、违反法律法规、影响社会和谐稳定的有害信息。
2、自觉践行社会主义荣辱观，大力营造文明健康、积极向上的网络文化氛围，自觉养成守法上网、文明上网的良好习惯，做到上文明网，做文明人。
3、增强社会责任感和集体荣誉感，认真履行自己应尽的社会责任，保证自己传播的信息健康、合法、客观、有益，坚决抵制各种不良信息。
4、提高自身文明修养，坚守道德底线，养成良好习惯，尊重他人，诚实守信，不造谣信谣传谣，不传播虚假信息，不在网上恶意谩骂、诋毁、诽谤他人。
5、主动抵制和举报各种网上不良行为，坚决同网络违法犯罪活动作斗争，积极维护国家、社会、集体和个人合法权益。
6、以身作则，严格自律，从自身做起，从点滴做起，带头抵制网络有害信息，带头清扫网络垃圾，带头营造文明健康、积极向上的网络环境。
小学生文明上网倡议书范文（二）全体同学：随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。
网络改变了我们生活。
但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对中学生的影响尤甚。
网上的腐朽文化，对部分学生的人生观、价值观、道德观进行侵略;网上的黄色流毒，对部分学生的身心进行摧残;网上的暴力文化，对部分学生的行为进行误导。
对少数学生造成了极大的危害，让我们感到非常痛心。
在我们学校也大量存在着在家上网、在校逃学外出上网、用手机上网等现象的存在，对我们的身心健康和正常的教学秩序造成很大影响。
为了在全校倡导文明上网，健康上网，学习上网，远离低俗，远离毒源，营造校园网络文明、健康的环境。
文明上网绿色上网倡议书500字（精选15篇）
文明上网绿色上网倡议书500字文明上网绿色上网倡议书500字随着以信息技术为代表的科学技术迅猛发展，随之掀起了网络热潮。
网络改变了我们生活。
但我们也清楚的看到，互联网负面影响也有显现，尤其是对学生。
为此我们应该倡导文明绿色上网。
下面小编为大家带来文明上网绿色上网倡议书500字（精选15篇）供大家参考！文明上网绿色上网倡议书500字1各位同学：“互联网+”时代，我们的学习生活都与网络紧密地联系在了一起。
然而，网络是把双刃剑，我们在享受其便利的同时，也产生了许多“烦恼”。
青少年的上网问题，更是成为很多家长的隐忧。
为了引导学生养成健康文明的网络生活习惯，防止沉迷网络，抵制网络暴力等有害信息，营造一个安全健康文明的网络环境，促进学生健康成长，xx职中在此向广大师生和家长发出如下倡议：家长要以身作则，为子女树立榜样。
首先家长要以身作则，做到不信谣不传谣，不在网络上诬蔑欺骗，自觉抵制负面网络信息，不沉迷网络游戏，不做“低头族”。
其次家长要引导学生正确认识网络，树立文明上网意识，帮助学生在日常生活中合理把控上网时间和上网时段，正确处理好上网与学习、生活的关系，自觉以学习为重，利用网络资源提升自身素质，塑造美好心灵。
学生要争做文明上网的践行者、网络安全的小卫士。
从现在做起，从自身做起，学习必备的防护技能，远离网络欺诈、网络暴力，形成必要的安全意识；在老师和家长的引导下合法、合理地使用网络资源，善于运用网络资源学习各种有用信息；积极参与学校组织的阅读、绘画、书法、朗诵、体育锻炼等各种实践性活动，从而培养兴趣、提高能力、增长知识、开拓视野，防止沉溺网络，做一名优秀文明上网宣传者和践行者。
教师要自觉遵守互联网相关法律法规，建好、管好、用好班级群、朋友圈、个人抖音等平台，加强学生《全国青少年网络文明公约》等知识教育，通过组织国旗下演讲、文明上网知识竞赛，观看文明上网教育视频，开展文明上网主题班会等活动，不断培养学生网络文明意识，增强明辨是非、判别对错的能力，引导学生做一名安全上网、文明上网、健康上网和绿色上网的好学生。
文明上网,健康成长车泉昌
二、说目标
1、让学生认识到网络可以让人开阔眼界、 增长知识，也可以使学生沉迷于网游，受 到不健康内容的侵害，使学生关注社会、 关注自我，形成一种对社会、对自我发展 的责任感。 2、通过此次活动使学生能够正确的上网， 把网络作为获取知识的园地。
三、具体方法：
1、分组讨论
就网络对学生的利弊展开讨论，丰富的网络 生活给我们带来了那些危害，会造成什么样的影 响。
第二阶段：案例分析
据相关调查得出： 大部分学生都会上网，并且经常上网，有的学生家里就有电脑和网络。 上网绝大部分时间用于玩网游，看电影，下载音乐和聊天。
70 网络游戏 60 50 40 30 20 10 0 看电影听音 乐 聊天 其它 网络游戏 看电影听音乐 聊天 其它
1、有一名19岁女大学生，在网吧呆了7天后竟然不认识自己 的亲生父亲。 2、一位清秀文静的孩子，因家里不让上网，曾经砍伤过父 亲，自杀过6次。 3、还有一位沉迷于网络游戏的13岁少年，面带微笑、双手 平伸、双脚交交叉，以网络游戏中的飞天姿势从24楼一跃而 下自杀身亡…… 4、一位女生在与和她聊天达一年之久的一网友见面时被对 方强暴；而另一位女生则在与男网友第三次会面时被杀 害…… 5、某大学三年级学生进学校时曾拿了新生入学一等奖学金， 但是后来沉迷于电脑游戏，旷课成了习惯，已经有10多门功 课不及格，面临退学的危险。
文明上网 健康成长
——享受健康的网络生活安全度过校外实习 机械工程教学部 车泉昌 2010年12月
一、 说主题 二、 说目标 三、 说方法 四、 说过程 五、 总结归纳
一、说主题
在信息时代，学生经常接触到网络，而其中大多 数学生不懂如何上网，认为上网就是玩玩游戏。选择 这个活动主题对于学生来说很有现实意义，能充分唤 起学生的探究积极性，能使学生形成强烈的社会责任 感，具有良好的个性品质。
文明上网作文三篇
文明上网作文三篇1、文明上网健康成长网络世界是一个五彩斑斓的世界，它可以让我们足不出户，就知道天下大事。
就因为这世界很精彩，所以我们被这网络世界深深吸引着，但是这上网的问题一直都是件让家长操心，让老师忧心的事情，那我们小学生怎样才能做到文明上网，健康成长呢？上网，原本是一件很好的事情，其实我就是一个小网迷，平时上网的时间比较多。
网络开阔了我的视野，不仅使我及时了解了时事新闻，以及各种最新的知识和信息，而且还不断地充实了我的头脑，使我学到许多书本上学不到的知识，拓宽了自己的知识面。
除此之外，业余时间我还在新浪网上创建了一个自己的博客，平时老师留的每一篇我都会传到了博客里，以便更广泛的听取朋友们给我的意见和建议，没事的时候我还可以在自己的那片小空间上写写心得，慢慢地锻炼了我的写作水平，不但作文成绩有所提高了，还增强了自己的自信心。
另外我还在上面创建了自己的个人相册，在做这些事情的过程中，也有不懂，不会的，就看书，上网学习，这样就学会了一些电脑软件的应用知识，使我的电脑操作本领也有了很大提高。
网络还是我学校之外的一位好老师，平时在我学习新课文之前，都要上网查查相关的资料和一些课程，这样不但使我提前了解了课文的内容，而且还做好了老师布置的预习作业，受到了老师的夸奖。
网络有很多好处，但同时也带来了坏处。
网络上也经常有这方面的新闻报道：许多中学生沉迷网络游戏，整天呆在网吧十几天都不回家，荒废了学业，虚度了时光，浪费了钱财，伤透了亲人的心，也损坏了自己的身心健康。
记得有一个14岁的青少年因玩游戏时间过长而中魔，自己爬到高层楼顶想去体验一下游戏中飞翔的感觉而坠楼身亡。
这些都意味着什么？这也为我们敲响了警钟，网络在带我们看世界的同时，也让许多人在前行中迷失了自己……同学们，作为二十一世纪的小学生的我们，在网络信息技术飞速发展的今天，，一定要好好地把握自己，掌握信息化的本领固然重要，但只有做到正确的利用网络，文明上网，才会有利于我们的健康成长啊！2、文明上网，健康成长现在的网络可真是学习的好东西啊！能够了解外面的世界，扩大自己的眼界，还可以在网站上看别人的文章，学习学习。
文明上网 健康成长
文明上网健康成长——泰州市罡杨学校第13周国旗下讲话杨小兔尊敬的各位领导、老师、同学们：大家早上好！今天我为大家演讲的题目是“文明上网健康成长”。
众所周知，互联网是信息通信技术高速发展的结晶。
它给我们的生活带来了质的飞跃。
任何事物都具有两面性，网络也是一把"双刃剑"，如果使用不当也可能给我们带来不良的影响。
据调查统计的数据显示，我国城市中学生上网比例高达81.3%，其中70%的学生沉湎于网上聊天和网络游戏，其中的上网成瘾者占其中的14%左右，远远高出成年人的比例，有的还出现了"网络成瘾症"的疾病。
“网络成瘾症”是一种过度使用互联网行为的心理疾病，这些人沉溺于网上互动游戏，忽视了现实生活的存在，初时只是精神上的依赖，渴望上网。
而后可发展成为躯体上的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等，影响到人的身体健康，还会诱发各种疾病，甚至可能导致死亡。
同学们，我们应当清楚地认识到沉溺于网络游戏和网上聊天带来的负面影响是非常严重的。
首先，迷恋网络游戏和网上聊天可能会造成学习成绩下降，甚至旷课、逃学；甚至还有可能引发道德失范，行为越轨，甚至犯罪。
因为网络游戏一般以"攻击、战斗、竞争"为主要成分。
未成年人长期玩飞车、砍杀、爆破、枪战等游戏，会使他们模糊道德认知，淡化游戏虚拟与现实生活的差异，误认为这种通过伤害他人而达到目的的方式是合理的，据调查了解可以看出青少年每年因为玩电脑游戏而引发的道德失范、行为越轨甚至违法犯罪的问题正逐渐增多。
其次，对人的身体健康带来极大的损害。
专家发现，上网时间过长，大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态，会引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，血压升高，植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，使免疫功能降低，引发心血管疾病，胃肠神经官能病，紧张性头疼，焦虑，忧郁等，甚至可能导致死亡。
同时，由于玩游戏时全神贯注，身体始终处于一种姿态，眼睛长时间注视显示屏，会导致视力下降，眼睛疼痛、怕光、暗适应能力降低，脖子酸痛，头晕眼花等。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
文明上网,健康成长
五、一肖玲玲
大家都知道“网络”是一种现在十分普遍，几乎家家户户都有的一种高科技成果。
它可以帮助我们查资料，在网上交朋友，偶尔玩玩游戏等，做一些对我们的身心有益的事情。
但是有的同学，却理解错“网络”的含义了。
把“网络”给当成自己娱乐的场所，近而迷恋上“网络”，最后成瘾，无可自拔。
当家长和老师知道后，制止这种行为，而导致最后有的同学忍不住了，竟会晚上偷偷跑去网吧上网，彻夜不归。
使得学习成绩一塌糊涂，这时候那些同学已经认识到了自己的错误。
可是他们已经无可自拔，追悔莫及。
亲爱的同学们，让我们熟记“文明上网，健康成长”这句话吧！从身边的点点滴滴做起，从每一次上网做起，禁住诱惑。
做好一个学生该做的事。
今天我就介绍几个“文明上网”的小窍门吧！
1.首先做到控制上网时间，最好不要超过一个半小时，不浏览不
良游戏，尽量不玩游戏，不在网上交朋友等。
2.上网时最好有家长呆在旁边，监视着，如果自己发现自己对某
一个游戏十分倾心，就尽量不玩那个游戏，或减少玩那个游戏的时间，如果自己实在无法控制，就赶紧告诉家长，让家长协助你，千万不可隐瞒家长。
减少不必要的伤害。
最后，让我们熟记住这一口号“文明上网，健康成长”。
并在上网的时候想着它，做到真正的“文明上网，健康成长”。