最新初级剑教案
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初级剑术教案（2）
一、基本功（8 2组）
1．正踢腿
2．冲拳、亮掌
二、学习初级剑术（1—3）（一）、分解动作名称：
一、弓步直刺
学练要点：弓步时，右脚跟不离开地面。腰要向左拧转、下塌，臀部不凸起。两肩松沉，右肩前顺，左肩后引。剑尖稍高于肩。
二、回身后劈
学练要点：上步、转身、平劈和剑指向上侧举，必须协调一致。转身后，腰向右拧转，左脚不移动。剑身和持剑臂必须成直线。
三、弓步平抹
学练要点：抹剑时，右手心向上，向前平抹，剑尖稍向右斜，用力柔和。左肩向后带。
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初级剑术教案（3）
一、基本功（8 2组）
1．正踢腿
2．冲拳、亮掌
二、学习初级剑术（1—3）（一）、分解动作名称：
四、弓步左撩
学练要点：整个动作连贯协调一致，弓步时，上身略向前倾，直背，收臀，剑尖稍低于剑指。
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初级剑术教案（4）
一、基本功（8 2组）
1．正踢腿
2．冲拳、亮掌
二、学习初级剑术（1—3）（一）、分解动作名称：
一、虚步平劈
学练要点：身体重心移动时，左脚尖迅速内扣，左右虚实变化要分明。劈剑时，臂剑成一直线，力达剑刃。
二、弓步下劈
学练要点：右手绕转幅度不要过大，劈剑时，右肩前顺，左肩后引。
三、带剑前点
学练要点：带剑时，右手腕上挑，上体略后倾。点剑时力达剑尖，手腕略高于肩。
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初级剑术教案（5）
一、基本功（8 2组）
1．正踢腿
2．冲拳、亮掌
二、学习初级剑术（1—3）（一）、分解动作名称：
五、提膝直刺
学练要点：抱剑与落步、直刺与提膝动作必须协调一致。直刺时右肩前顺，力达剑尖。六、回身平崩
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