排球理论考试试题库及答案超全
排球复习资料(附答案)

排球复习资料(附答案)排球课程试题⼀⼀、填空填(每空1分,共20分)1.1981年中国⼥排在⽇本举⾏的⽐赛中,以全胜的战绩第⼀次荣获世界冠军。
2.传球的击球点应保持在的距离。
3.扣球技术由、、、、⼏个环节组成。
4.阵容配备有、、三种形式。
5.循环制可分为、、三种竞赛形式。
6.、、、是⼀名优秀裁判员必须遵循的准则。
7.每队每局⽐赛中最多可进⾏换⼈。
8.成年男⼦排球⽹⾼为⽶,成年⼥⼦排球⽹⾼为⽶。
⼆、判断题(每题2分,共20分,正确的⽤“√”、错误的⽤“×”表⽰)1.垫球技术的关键是判断移动,垫球技术的基础是⼿臂控制球的能⼒。
( )2.球落地时,触及了边线的⼀部分,应判界外球。
( )3.发球队员在发球时,将球抛起后未击球,但发球队员⽤⼿将球接住,则应判该队员重新发球。
( )4.当对⽅攻击⼒量很弱时,本⽅的防守应采⽤单⼈拦⽹的防守形式。
( )5.⾃由防守队员的换⼈应计⼊该队正常换⼈的次数之内。
( )6.教练与队长在⽐赛中均有权请求暂停和换⼈。
( )7.排球运动传⼈中国后最先采⽤的是16⼈制,然后直接改为9⼈制⽐赛。
( )8.排球运动进攻技术与防守技术之间没有明显的界限。
( )9.排球⽐赛中,进攻与防守最能体现出集体战术,但不包含个⼈战术的内容。
( )10.运动员的⾝体任何部位都可触球。
()三、单项选择题(每题1.5分,共15分。
将正确的序号填⼊括号内)1.排球场的对⾓线为( )。
A.20.32m B.20.18m C.20.12m2.排球(成年)的质量为( )。
A.200~220g B.230~250g C.260~280g3.决胜局的获胜⽐分为( )。
A.17:16 B.20:18 C.15:144.在1965年的新规则实⾏之前,我国男排就提前研究新规则的特点,创⽴并掌握了( )。
A.后仰拦⽹ B.盖帽拦⽹ C.直臂拦⽹5.国内⽐赛暂停时间的使⽤应( )。
A.少于30s B.多于30s C.⽤够30s6.在移动过程中,⾝体重⼼应保持( )。
排球试题及答案

排球试题及答案【篇一:排球理论试题库】一、单项选择1、世界锦标赛每___年举行一次。
aa、4b、2c、 3d、62、___年___月我国女排在日本第三届世界杯赛中,七战七捷,首次荣获世界冠军。
ba、1982、11b、1981、11c、1981、9d、. 1982、93、排球比赛中每队每局可以请求______次普通暂停。
aa、 2b、3c、4d、64、中线和______构成前场区。
ca、边线b、端线c、进攻线d、防守线5 采用边二传阵形组织进攻时,二传队员一般站在何处___。
ba、1号位b、2,3号位之间c、3,4号位之间d、2号位6、正面上手发球是以全手掌击球的______部位。
ba、中上部b、中下部 c上部 d、下部7、______年代,飘球技术被世界各队广泛采用。
aa、60年代b、70年代c、80年代d、90年代8、______年起,排球比赛被批准为奥运会比赛项目。
ba、1957b、1964c、1966d、19849、排球比赛中25分局里有______次技术暂停。
aa、2b、1c、 3d、 410、正面双手垫球击球点应保持在______处。
aa、腹前一臂b、.胸前c、腹前二臂d、腹前11、世界排球运动发展历程的第二个阶段是______。
ca、娱乐排球b、现代排球c、竞技排球d、近代排球12、下列不属于5人接发球阵形的是______。
ba、浅盆形b、一字形c、M形d、W形13、国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽___米,端线外至少宽___米。
aa、5、8b、3、5c、5、6d、8、12.514、首届世界男子锦标赛于 ______年在布拉格举行。
da、1954b、1951c、1947d、194915、1984年的___奥运会上我国女排再显神威,实现了三连冠。
ca、汉城b、亚特兰大c、洛杉矶d、巴塞罗那16、正式国际排球比赛的球网高度男子为___米,女子为___米。
ca、2.35 2.15b、2.43 2.15c、2.43 2.24d、2.43 2.2017、发球犯规与接发球队队员位置错误,应判______。
大学体育选修排球理论试题及答案(5篇可选)

大学体育选修排球理论试题及答案(5篇可选)第一篇:大学体育选修排球理论试题及答案大学体育选修排球理论试题及答案大学体育理论试题一、填空题:1.排球运动起源于(1895)年,由美国麻省好利诺城青年会干事威廉?摩根发明。
2.(国际排球联合会)于1947年在法国巴黎成立,并决定采用美式6人制排球。
3.排球运动的五大项基本技术(垫球)、(传球)、(发球)、(扣球)、(拦网)。
4.“五一”配备即安排5个(进攻)队员和1个(二传)队员。
5.排球比赛场区为长(18)米,宽(9)米的长方形。
6.排球网的高度,成年男子为(2.43米),女子为(2.24米)。
7.排球场地所有的线宽为(0.05)米,边线和端线包括在比赛场地内。
8.排球技术主要由(无球技术)和(有球技术)两部分组成。
9.背对垫出球的方向将球垫起的方法叫(背垫球)。
10.拦网包括(单人拦网)和(集体拦网)两种。
11.中国女排涌现了许多优秀运动员,被称为“铁榔头”的是(郎平)。
12.拦网除外,在比赛中每队最多击球3次,超过规定次数的击球判为(4次击球犯规)。
13.排球比赛中的自由防守队员简称为(自由人)。
14.(二传)队员被誉为场上的灵魂、比赛的发动机、攻守转换的枢纽。
15.(发球)是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
16.正面上手飘球由于发出的球产生不规则的(飘晃),使接发球更加困难。
17.垫球的击球点位于腹前(一臂距离)。
18.身体不转动,用双手向身体侧方传球的方法叫(侧面双手传球)。
19.正面双手传球的击球点在(额前上方约一拳)的位置上。
20.四号位队员内切作近体快或短平快掩护,三号位队员做交叉跑动到4号位附近扣半高球的战术称为(夹塞)。
二、选择题: 1、2004年雅典奥运会中国女排决赛中艰难战胜获得冠军。
(D)A、美国 B、巴西 C、古巴 D、俄罗斯2.每一局比赛最多可以替换___人次,可同时换1人次或多人次。
(D)A、3 B、4 C、5? D、63.排球比赛中最积极、最有效的进攻手段是_____(C)A吊球?? B发球? C扣球?? D拦网4.对于持球、连击的判罚只有?? 有权鸣哨,其他裁判员无权。
排球测试题及答案

排球测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 排球比赛中,一队最多可以有______名队员上场。
A. 5B. 6C. 12D. 15答案:C2. 以下哪个不是排球比赛的基本规则?A. 球必须在三次内过网B. 球不能连续两次触地C. 球员不能用手抓住球D. 球员可以连续两次触球答案:D3. 排球比赛中,以下哪个位置不是固定位置?A. 接应B. 副攻C. 后排D. 主攻答案:C4. 排球比赛中,以下哪种发球方式是被允许的?A. 跳发球B. 脚踢发球C. 手抛发球D. 头顶发球答案:A5. 排球比赛中,以下哪个动作是不被允许的?A. 扣球B. 拦网C. 持球D. 垫球答案:C6. 排球比赛中,如果球触网后落入对方场地,应如何判定?A. 判对方得分B. 判发球队得分C. 判重发球D. 判比赛继续答案:C7. 排球比赛中,以下哪个动作不属于进攻性动作?A. 扣球B. 拦网C. 垫球D. 接发球答案:C8. 排球比赛中,以下哪种情况下可以进行换人?A. 任何时候B. 死球时C. 比赛进行中D. 只有在裁判允许时答案:B9. 排球比赛中,以下哪个动作是允许的防守动作?A. 用手抓住球B. 用脚踢球C. 用身体任何部位触球D. 用头撞球答案:C10. 排球比赛中,以下哪个位置的球员主要负责进攻?A. 自由人B. 副攻C. 接应D. 主攻答案:D二、填空题(每空1分,共10分)1. 排球比赛场地的标准尺寸为长______米,宽______米。
答案:18;92. 排球网的高度,对于男子比赛是______米,女子比赛是______米。
答案:2.43;2.243. 排球比赛中,每队在一次进攻中最多可以触球______次。
答案:34. 排球比赛中,每局比赛的得分上限是______分。
答案:255. 排球比赛中,如果比分达到______分时,比赛进入决胜局。
答案:24三、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述排球比赛中的“自由人”规则。
排球理论考试试题带答案(第三套)

排球理论考试试题带答案(第三套)一、选择题1、队长﹍﹍﹍号码下,应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的条状标志。
A、上衣胸前B、上衣身后C、短裤正确答案:A2、﹍﹍﹍在比赛后感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果。
A、队长B、场上队长C、教练员正确答案:A3、中国排球协会于﹍﹍﹍在北京正式成立。
A、1951年B、1953年C、1958年正确答案:B4、﹍﹍﹍在比赛后感谢裁判员,并在记分表上签字承认比赛结果。
A、队长B、场上队长C、教练员正确答案:A5、沙滩排球﹍﹍﹍年正式成为奥运会正式比赛项目。
A、1996B、2000C、2004 正确答案:A6、﹍﹍﹍技术是排球技术中唯一不受他人制约的技术。
A、扣球B、发球C、拦网正确答案:B7、沙滩排球比赛中所有局间休息的时间均为﹍﹍﹍分钟。
A、1B、2C、3 正确答案:A8、沙滩排球比赛一局中(决胜局除外)先得到﹍﹍﹍并至少超过对方2分的队胜一局。
A、15分B、21分C、25分正确答案:B9、下列﹍﹍﹍队员是属于后排,较于前排队员更靠近本方端线。
A、1号位B、2号位C、3号位正确答案:A10、场上的5号位是指﹍﹍﹍。
A、前排左侧位置B、后排左侧位置C、后排右侧位置正确答案:B11、排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事﹍﹍﹍发明的。
A、威廉摩根B、奈史密斯C、阿科斯塔正确答案:A12、我国著名排球运动员﹍﹍﹍曾被誉为“世界排坛第一飞人”。
A、汪嘉伟B、张翔C、郑亮正确答案:A13、第一裁判员鸣哨后,发球队员必须在﹍﹍﹍内将球发出。
A、6秒B、8秒C、10秒正确答案:B14、“四二”配备时应安排﹍﹍﹍。
A、一名二传和五名进攻队员B、二名二传和四名进攻队员C、三名二传和三名进攻队员正确答案:B15、国际排联世界性比赛的第1-4局中,每局除被请求的暂停外,另外有两次技术暂停,每当领先队达到﹍﹍﹍时自动执行。
A、8分和15分B、8分和16分C、10分和20分正确答案:B16、球网上沿两标志杆之间的距离为﹍﹍﹍。
排球知识试题及答案

排球知识试题及答案一、选择题1.排球比赛中,每局比赛先得到(___)分的队伍获胜。
A. 25B. 21C. 15D. 11答案:A2.排球比赛中,一局比赛中每队有(___)次进攻机会。
A. 3B. 4C. 5D. 6答案:B3.排球比赛中,自由人不能参与(___)项技术动作。
A. 发球B. 传球C. 进攻D. 拦网答案:A4.排球比赛中,教练员可以在(___)次时间内请求暂停。
A. 2B. 3C. 4D. 5答案:A5.排球比赛中,一名队员在比赛中只能(___)次发球。
A. 1B. 2C. 3D. 4答案:A6.排球比赛中,一局比赛中每个队伍只能请求(___)次换人。
A. 1B. 2C. 3D. 4答案:B二、填空题1.排球比赛中,每个队伍有(___)名首发队员。
答案:62.排球比赛中,一局比赛中的每个队伍有(___)次发球机会。
答案:33.排球比赛中,自由人不能上场发球,但可以在(___)米范围内进行防守。
答案:34.排球比赛中,教练员可以在一局比赛中请求(___)次暂停。
答案:25.排球比赛中,一名队员在一场比赛中最多可以(___)次进攻。
答案:3三、判断题1.排球比赛中,一名队员在一场比赛中可以多次发球。
()答案:×2.排球比赛中,自由人可以在场上进行进攻。
()答案:×3.排球比赛中,教练员可以在一场比赛中请求多次暂停。
()答案:×4.排球比赛中,一名队员在一局比赛中只能发球一次。
()答案:√5.排球比赛中,每个队伍在一局比赛中可以请求多次换人。
()答案:√四、简答题1.请简述排球比赛中的规则。
答案:排球比赛中,每局比赛先得到25分的队伍获胜。
比赛分为五局三胜制,每局比赛中每队有4次进攻机会,一局比赛中每个队伍只能请求2次暂停和2次换人。
比赛中,自由人不能发球,但可以在3米范围内进行防守。
一名队员在一场比赛中最多可以3次进攻。
2.请简述排球比赛中的主要技术动作。
排球期末考试试题及答案

排球期末考试试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 排球比赛中,发球方得分后,发球权归属于()。
A. 原发球方B. 对方C. 裁判员D. 观众答案:A2. 排球比赛中,一局比赛的得分上限是()。
A. 15分B. 20分C. 25分D. 30分答案:C3. 在排球比赛中,下列哪种情况属于合法发球()。
A. 发球时脚完全离开地面B. 发球时球在手中停留超过1秒C. 发球时球未击中D. 发球队员在发球区内发球答案:D4. 排球比赛中,后排队员不得在前排()。
A. 进攻B. 接发球C. 拦网D. 防守答案:A5. 排球比赛中,下列哪种行为属于犯规()。
A. 队员在本方场地内连续击球两次B. 队员在对方场地内击球C. 队员在对方场地内接发球D. 队员在本方场地内接发球答案:A6. 排球比赛中,下列哪种情况不属于持球犯规()。
A. 队员在击球时有明显的停顿B. 队员在击球时球在手中有明显的停留C. 队员在击球时球在手中有明显的旋转D. 队员在击球时球在手中有明显的反弹答案:D7. 排球比赛中,下列哪种情况不属于连击犯规()。
A. 队员在一次击球中,球连续接触身体的两个部位B. 队员在一次击球中,球接触身体的同一部位两次C. 队员在一次击球中,球接触身体的不同部位两次D. 队员在一次击球中,球接触身体的同一部位一次答案:D8. 排球比赛中,下列哪种情况不属于过网击球犯规()。
A. 队员在对方场地内击球B. 队员在本方场地内击球,球过网后接触对方队员的身体C. 队员在本方场地内击球,球过网后接触对方场地D. 队员在本方场地内击球,球过网后接触对方队员的球拍答案:C9. 排球比赛中,下列哪种情况不属于过网拦网犯规()。
A. 拦网队员在对方场地内触球B. 拦网队员在本方场地内触球,球过网后接触对方队员的身体C. 拦网队员在本方场地内触球,球过网后接触对方场地D. 拦网队员在本方场地内触球,球过网后接触对方队员的球拍答案:C10. 排球比赛中,下列哪种情况不属于过网干扰犯规()。
大学排球考试试题及答案

大学排球考试试题及答案 一、选择题(每题2分,共20分) 1. 排球比赛中,发球方发球时,球必须在( )内发球。 A. 端线 B. 进攻线 C. 底线 D. 发球区 答案:D
2. 排球比赛中,每队最多可以有( )名队员。 A. 6 B. 12 C. 14 D. 16 答案:B
3. 在排球比赛中,后排队员不得在( )内扣球。 A. 三米线 B. 进攻线 C. 前场区 D. 端线 答案:B
4. 排球比赛中,一局比赛的得分上限是( )分。 A. 15 B. 21 C. 25 D. 30 答案:C
5. 排球比赛中,每队每局比赛可以请求( )次暂停。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 答案:B 6. 排球比赛中,当球落在对方场地上时,发球方获得( )分。 A. 1 B. 2 C. 3 D. 4 答案:A
7. 在排球比赛中,以下哪个动作是合法的( )。 A. 连续击球 B. 持球 C. 用脚踢球 D. 用头击球 答案:D
8. 排球比赛中,以下哪个动作是犯规的( )。 A. 跳发球 B. 后排进攻 C. 连击 D. 过网击球 答案:C
9. 排球比赛中,以下哪个位置是不存在的( )。 A. 主攻手 B. 二传手 C. 接应二传 D. 守门员 答案:D
10. 排球比赛中,以下哪个是正确的发球方式( )。 A. 跳发球 B. 持球发球 C. 脚踢球发球 D. 过网击球发球 答案:A 二、填空题(每题2分,共20分) 11. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次换人。 答案:6
12. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次技术暂停。 答案:2
13. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次挑战。 答案:2
14. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次鹰眼挑战。 答案:1
15. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次暂停。 答案:1 16. 排球比赛中,每队在每局比赛中允许有( )次换人。 答案:6
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排球理论考试试题库及答案(超全)某队请求暂仃与换人时,应向那个裁判员提出。
A:第一裁判B:第二裁判C:记录台答案排球运动是由美国麻省好利若城青年会干事()发明的。
A:威廉摩根B:奈史密斯C:鲍尔利伯D:阿科斯塔答案排球比赛中的接发球及其进攻,也称“”,它包含着防守和进攻两方面。
A:组织进攻B:进攻战术C:一攻D:防反答案单循环比赛编排方法有:A:交叉法B:贝格尔C:配对法D:固定轮转法答案场区的前后划分,是为了限止比赛中的那些技术动作?A:限止后排队员进攻起跳点B:限止自由人传球组织进攻C:限止前排队员到后场区D:限止后排队员到前场区救球答案接发球的目是?A:把球垫过网B:争取到位组织进攻C:把球垫高答案排球场区由前场区与后场区之分它们是以什么来区分的A:场地的中间B:场地的中线C:限止线答案“边一二”进攻战术时,两名攻手应是A:三号和六号位队员B:三号和四号位队员C:四号和五号位队员答案积极的情绪对人体机能的影响包括:。
A:提高机体对环境的适应能力B:能激发人体机能的内在潜力C:能提高人体各器官功能的自我调节能力D:能调节食欲,促进睡眠答案整理活动的作用在于.A:有利于调节运动情绪B:有利于加速肌肉组织的新陈代谢C:有利于人体机能尽快恢复常态D:有利于偿还氧债答案神经衰弱患者在体疗期间应注意做到:。
A:积极参加各种剧烈的球类竞赛活动B:遵循合理的生活制度C:保持乐观情绪D:选择适宜的运动项目进行锻炼答案自由防守队员在场上不可做哪些技术动作?A:扣球B:发球C:将球挥击过网D:以垫球形式组织进攻自由人在场上不能做的技术动作有:A:发球B:扣球C:拦网D:传球答案排球比赛中,下列击球动应判作犯规。
A:捞球B:脚击球C:单手击球D:头顶球关节脱位后最明显的症象是:。
A:出现皮下淤血B:损伤处出现畸形C:与健康肢体对比不对称D:关节部位肿胀疼痛答案发球队员击球时与场上后排队员仍有位置错误的关系。
答案:错误发球队员犯规与对方队员位置错误同时发生,应判双方犯规,重新发球。
答案:错误后排队员在进攻线延长线前原地将高于球网上沿的球直接击入对方场区,应判为后排队员犯规。
答案:错误排球比赛局间休息时间为2分钟。
答案:错误对方发球时可以拦截对方发球。
答案:错误比赛时球从标志杆上方进入对方场区是好球。
答案:错误第一裁判有权判断发球一方位置错误,也可以判断接发球一方的位置错误。
答案:错误全队击球次数的计算不仅包括球员有意的击球,同时也包含无意的触球。
答案:正确排球试题库参考答案1. 排球运动起源于何时、何地、由谁发明的?答:1895年美国麻省好利诺城()青年会干事威廉摩根()首创了排球运动。
2. 简述排球运动的特点。
答:广泛的群众性;技术的全面性;高度的技巧性;激烈的对抗性;攻防技术的两重性;严密的集体性。
3. 排球运动发展的进程分为娱乐排球、竞技排球和现代排球三个阶段,谈谈你对现代排球的个人看法。
答:排球运动自80年代进入了现代排球阶段。
现代排球的概念是广义的,它包括全攻全守排球,社会化、商业化、职业化排球和“大排球”三个内涵。
4. 世界性排球比赛有哪几种?中国女排在哪几届比赛中获得冠军而荣膺“五连冠”称号?答:世界锦标赛、世界杯、奥运会排球赛、世界青年锦标赛。
中国女排五连冠:1981年第三届世界杯女子排球赛夺冠;1982年第九届世界女子排球锦标赛夺冠;1984年第23届奥运会夺冠;1985年第四届世界杯女子排球赛夺冠;1986年第十届世界女排锦标赛夺冠。
5. 解放以来,我国男女排球队在技术上有哪些主要的创新?答:“盖帽”拦网技术、“平拉开快球球”扣球技术、“前飞”“背飞”等“空间差”打法、单脚起跳背飞扣球、前快错位背飞技术等等。
6. 我国排球对世界排球运动的发展有哪些贡献?答:中国排球运动的发展为世界排球运动的发展做出了杰出的贡献,快球、平拉开、前飞、背飞、拉三、拉四等快攻技术,以及以快攻掩护为核心的战术打法均为我国首创。
在当今世界排坛高打强攻和快速多变两大技战术打法流派中,中国排球独树一帜,对当今世界排球的普及和发展起到了非常积极的作用。
7. 准备姿势的目的是什么?稍蹲、半蹲、低蹲准备姿势动作要领是什么?答:目的:为移动和击球做好充分准备,为达到更好的移动和为击球创造最好的条件。
稍蹲准备姿势:稍蹲准备姿势比半蹲准备姿势身体重心稍前,动作方法相同。
半蹲准备姿势:两脚左右开立稍比肩宽,一脚在前,两脚尖适当内收,脚跟稍提起,膝关节保持一定的弯曲。
上体前倾,重心靠前,膝的垂直线应在脚尖前面,两臂放松,自然弯曲,双手置于腹前。
全身肌肉不宜过分紧张,应适当放松,两眼注视来球,两脚始终保持微动。
低蹲准备姿势:低蹲准备姿势较之前两种准备姿势身体重心更低、更靠前,两脚左右、前后的距离更宽一些,膝部弯曲的程度更大一些;肩部垂直线过膝,膝部垂直线超过脚尖,手臂置于胸腹之间。
8. 移动的目的是什么?答:可以使队员及时接近球,保持好人与球的关系,并便于击球。
9. 何谓制动?制动动作有哪几种?答:人体从运动状态恢复到静止状态叫做制动。
分为一步制动法和两步制动法两种。
10. 发球技术动作有哪几种?答:正面上手发球、正面上手发飘球、勾手发飘球、勾手大力发球、正面下手发球、高吊球、跳发球、侧旋球。
11. 发球时为什么会形成旋转和飘晃?答:掌根平面击球,击球面积小,力量集中、短促,已造成飘晃。
手臂挥动击球之前,用旋内削球动作,击球的一侧,使球在击出后产生侧向旋转飞行。
、12. 发旋转球和发飘球在动作上有何区别?答:发飘球并不需要全身用力,主要靠挥臂动作,动作幅度小,但发力突然、快速、短促,使作用力通过球体重心,击球后手臂挥动要突然停止,以避免去玩等多余动作。
发旋转球在击球时手腕要做内削动作,失球产生旋转效果。
13. 什么叫垫球?怎样根据发球的抛物线进行接发球?答:垫球是指手臂或手的坚硬部位击球的动作。
来球弧度不同,垫球用力也不同:如来球过高时,垫球时可利用伸膝蹬腿,以提高身体的重心去垫球;必要时还可稍稍跳起垫球,以保持正确的击球点。
如来球较低时,可采用低蹲方法垫球。
14. 你认为教会一个没有排球基础的学生,“垫球”技术应采用那些教学过程?答:以纠正动作为主,可以多做一些无球动作练习,在动作规范后在辅助有球练习,开始主要练习垫速度低、弧度高的来球,逐渐加强力量并降低弧度。
15. 初学垫球时易犯哪些主要错误?如何纠正?答:第一,屈肘,两手并不拢,垫击面不平;采用徒手练习,固定垫球,对墙垫球。
第二,移动慢,对不准来球;加强步法练习。
第三,动作不协调,击球时手臂上摆;反复垫固定球加以体会。
16. 接轻扣球与重扣球时,垫球动作有何不同?答:来球力量不同,垫球用力也不同。
垫轻球时,主要靠手臂上抬力量,以增加球的反弹力;如需要垫出较远、弧度较高得球,还要靠蹬地、跟腰、提肩动作的协调配合,抬臂送球动作也要适当增大。
垫中等力量球时,迎击动作要小、速度要慢,手臂适当放松,避免弹力过大,主要靠来球本身的反弹力。
垫重球时,由于来球力量较大,不但不能主动用力还击来球,而且还要手臂随屈肘后撤,加长受力的距离和时间,减小球给手臂单位时间力量,以达到缓冲的目的。
17. 正面双手传球的手型是怎样的?答:采用拇指对成“一”或“八”字型传球,其手型和球体比较吻合,触球面积较大,容易控制传球方向,增加了传球的稳定性。
18. 作好二传有什么要求?答:移动迅速、取位恰当;视野宽阔、善于观察;动作隐蔽,迷惑对方。
19. 如何进行二传吊球?答:吊球时,可采用双手或单手。
双手吊球时,以侧传吊球较好。
动作隐蔽,比较突然。
单手吊球时,手指并拢,轻拨球的侧下部,传球落入对方空当。
注意击球点不能高过网,以防后排违例。
20. 单人拦网技术动作要领是什么?答:队员面对球网,两脚平行开立,约与肩同宽,距网30-40厘米。
两膝微屈,两臂在胸前自然屈肘。
移动时可采用并步移动、交叉步移动、向前和斜前方移动以及跑步。
原地跳起时,重心降低,两膝弯曲,用力蹬地使身体垂直起跳。
两手从前额贴近,并平行球网向网上沿的前上方伸出,两臂伸直,两肩尽量上提。
量比保持平行。
拦网时,两臂尽力伸过网去,两手接近球,自然张开,屈指弯腕呈勺型。
当手触球时,两手要突然紧张,用腕力盖住球的前上方。
拦网击球后,屈膝缓冲,双脚落地,做好下一个动作。
21. 集体拦网应注意哪些事项?答:第一,以对方进攻位置相对应的队员为主,其他队员积极配合。
第二,主拦队员正确取位。
第三,起跳时保持距离适当,控制好重心。
第四,拦网队员手臂间距离保持适中。
22. 拦网移动有哪几种方法?应如何运用?答:并步移动:适用于近距离的移动。
交叉步移动:使用于中、远距离的移动。
向前或斜前移动。
跑动:移动距离较远时采用。
23. 怎样避免拦网时碰网犯规?如何防止打手出界?答:保持与网之间的距离适中,起跳时注意收腹,不要过于用力下压,以避免拦网时触网。
抓好起跳时机,不能做早也不能过完,手型保持正确,不能放松。
24. 怎样根据不同的扣球特点选择拦网起跳时机?阵容配备的组织形式有哪几种?它们各有何特点?答:根据二传球的高度、距离、速度和扣球队员起跳速度的快慢、手臂动作幅度大小等个人特点为依据。
拦高球时,应比扣球队员起跳晚,拦远网扣球时,也不能与扣球队员同时起跳。
拦快球时,拦网队员应与扣球队员同时起跳或稍提前起跳。
第一,固定三号位做二传的配备:谁轮到三号位谁来做二传。
第二,两攻两传配备:当二传轮到2、4号位时,发球后应换到3号位,主攻手轮到3、2号位时,应换到4号位。
第三,三三配备:一名进攻队员隔一名二传队员。
第四,四二配备:两名二传对角站位,采用“中、边一二”进攻战术,或每一轮都采用插上战术。
第五,五一配备:只有一名二传队员专门负责传球。
25. 发球的个人战术有哪些?在发球前应注意哪些?防守有哪些个人战术?答:发球的个人战术:拼发球战术、找点发球战术、找人发球战术、变化发球战术、提高成功率战术。
防守的个人战术:第一,根据判断,即使移动取位,守住“最危险”区域。
第二,运用各种击球动作防守起球,力求控制球的高度和落点,使之便于组织反攻。
26. 请示图并说明“边一二”进攻阵形及“中一二”进攻阵形的特点。
答:中一二进攻阵型的特点:结队放来球后向中部3号位传垫球较容易,因而有利于进攻,适合初学者;二传队员在网前接应一传移动距离近,向2,4号传球距离短容易传准。
缺点是变化少,对方容易识破战术意图。
边一二优点是右手扣球在3,4号扣球顺手,战术变化多。
缺点是5号位接一传时,向二号位垫球距离长,一传偏4号位时,二传接应较困难。
27. 六人竞技排球技术的特点是什么?答:略。
28. 什么是排球战术?你学习了那些技术和战术?答:是指运动员在运用技术和战术的过程中,有目的地支配自己行动的心理变化活动。