天底下只有三件事
张德芬语录
张德芬语录锦集篇一：张德芬精彩在不断的反省中，我突然明白了，不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般的开悟。
最终你要面对的，还是自己心里的那些阴暗面和负面的人格特质。
我们必须为进入我们生命中的人、事、物负起全部的责任。
学会接受自己的不快乐，也接受人生的不完美，而心甘情愿地学习“臣服”的功课，找到一种追求美好生活的快捷方式，而最好的快捷方式就是从当下开始。
碰到不喜欢的事情时，接纳它，面对它，处理它，放下它，自在轻安！是的，不过就是一个想法嘛！你为何允许它掐住你的脖子不放，让你进退两难，快乐不起来呢？真正让你痛苦、不快乐的，不是父母的行为或是立场，而是你的念头。
很显然，当你这样想的时候，你痛苦。
当你没有这种念头、想法的时候，你很自由。
那是谁的问题？记住，“凡是你抗拒的，都会持续”。
因为当你抗拒某件事情或是某种情绪时，你会聚焦在那情绪或事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更强大了。
这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱不走它们。
唯一可以做的，就是带进光来。
光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。
记住，喜悦是消融负面情绪最好的光。
“我”有一个身体，但“我”并不是“我”的身体，也不是“我”，名字只是一个代号，“我”所从事的工作也不能代表“我是谁”。
无论是让人同情的自己，还是优秀的自己，都是一种身份认同，一个看待自己的角度，不是真正的自己。
你只能以自己值得的方式被对待，那你值得别人如何去对待呢？我们每个人都是平等的，没有谁比谁优越，我们的价值其实取决于我们怎样对待和看待自己，这是决定我们如何被人对待的一个重要因素。
你个人责任的承担层次愈高，你拥有的内在力量就愈多，你的自由度也愈高，当然，你的喜悦及自在感也愈深。
很多时候，大多数人并不知道自己真正想要的是什么。
有一次，我收到一条短信，特别喜欢：口袋里没钱，心里有钱的人最痛苦；口袋里有钱，心里也有钱的人最烦恼；心里没钱，口袋里有钱的人最幸福；口袋里没钱，心里也没钱的人最潇洒。
人生只有三件事,而你能做的只有一件
人生只有三件事，而你能做的只有一件人生只有三件事，而你能做的只有一件世界林林总总的事情，根本做不完，牵牵绊绊的关系，根本理不清，我们被缠绕其中。
智者为我们总结这世上一共有三件事：你的事，老天的事，他的事。
人生的烦恼来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。
老天的事，没人能够掌控；他的事，也不是你力所能及的范围；唯独你的事，在你建造的世界里起着全部的作用。
一个形象的比喻说，直指着别人的时候，一根手指是向着别人的，向着自己的却有三根之多。
这是说，当你在观察、评判周遭的人时，都只是自身的一种投射。
比如当指责别人自私的时候，恰恰反映了你不想自私的愿望，或者恰恰反映了你想摆脱自私的愿望。
得到需要的，是福；贪求过多的，是累。
人生的需求如同吃饭，只能吃两碗的饭量，
如果贪图饭菜的香味多吃两碗，不但不能正常享受多吃的好处，相反，倒会因为胃承受不了而带来痛苦。
可见，得到未必就是享受。
不要和别人攀比，学会不贪婪，不奢求，平和宁静，知足常乐。
人生只有三件事
人生只有三件事人生只有三件事老兵人的一生要做很多事，但其实总结归类一下，只有三件事：做好自己的事，关心别人的事，研究老天爷的事。
自己事很多，也麻烦。
要先学好知识，想办法给自己搞个文凭，然后就是找个自己满意的工作，这是关系到以后自己是否“快乐”的基础，没有这个做基础，也许会烦恼很长时间。
再后面就是要找个爱自己的人（自己爱的人不一定爱自己，为了让自己潇洒一点，还是不要强求了），只要能够照顾自己生活也就凑合了吧。
接着是买个属于自己的房子，经济上让父母帮助一下还是能够搞定的（假设父母都有收入，也许不会有太大的问题；如果父母手头也不宽裕，那也不要紧，反正父母不会看着自己没房子结婚的），再后面就是筹办结婚了（父母还是不能旁观的）。
接着就是小孩儿什么时候要的问题，小孩儿谁来带的问题（父母当然要给予方便了），再后来就是孩子上学……等这些都忙完了，再看自己——也许开始有“白发”了，这时候才能想起，原来自己的父母也是这样过来的，该孝敬他们一下了，可是……别人的事还是要关心的，只是程度不同罢了。
跟自己有密切关系的，或许关心的程度就要大一些；跟自己关系不大，或者根本没有关系的，还是少操心为好，俗话说：多一事不如少一事嘛。
当然，如果关系到自己切身利益的，还是要“密切关注”，诸如自己的工作是不是能够得到上司的赏识啊（这关系到自己能否提职、能否加薪）等等。
其实，这别人的事也是最烦心的事，因为，如果一有疏忽就会给自己造成很大的损失。
所以，要想把自己的损失控制在最低限度，那就要花费很大的心血，真的太烦心了。
有些别人的事，自己本来不想操心的，但是，出于某些原因，又不得不操心，有时候你想躲都躲不过去，难啊。
等到有一天，忽然发现这别人的事自己根本无法主宰，有很多事自己也都是违心所为的时候，再看自己，头发又少了许多。
还是研究一下老天爷的事吧，这种事虽然自己也无法控制，但在研究的时候，你会发现原来老天爷的事会给你增添许多乐趣。
通过自己的观察，你或许能够很准确地判断出明天的天气；看了世界新闻，你会预测出谁会当选联合国秘书长，哪里又会发生战争等等。
天底下只有三件事
天底下只有三件事：一件是自己的事，诸如：上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的皆属之。
一件是别人的事，诸如：小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……别人在主导的事情皆属之。
一件是老天爷的事，诸如：会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。
人的烦恼就是来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事。
所以要轻松自在很简单：打理好自己的事，不去管别人的事，不操心老天爷的事。
下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事！自己的事，自己做。
自己的苦难自己担，别人担不起，更不要期待天上飘下来个上帝拯救众生。
找个角落，把所有的泪和血都舔干，然后尝尝味道告诉自己，这就是我人生的味道，独一无二的味道！把头抬起来，对着天空吼一句：上帝，我爱这个味道！做好自己的事，做好自己能帮别人的事，能帮多少，由自己决定，尽心尽力。
朋友的事，由朋友自己来做。
替不得，更不可能替。
所有的苦和乐，我们都只能是陪伴在他身边，随着他或哭或笑。
生活是他的，我们永不可代替。
这是尊重，尊重他的人，尊重他的生活。
这个世间没有人可以振救他人，能救他的，永远只是他自己。
不操心，老天爷的事。
相信他在做他该做的事。
悲欢离合，柴米油盐，每一天每一分每一秒，上帝做的一切都在发生。
我们不可能阻挡，不可能回避，不可能逃离。
感受属于每个人自己的感受。
因为这就是我们的人生，独一无二的人生。
人生，做好这三件事足矣。
各司其责，不要妄想代替，更不要妄想回避。
我们要做的，是去感受。
感受自己，感受别人，也感受上帝。
天底下的三件事
案例四 一年一度的评优评先开始了。 班长格外郁闷，她觉得自己为班 级辛苦的工作了一年，最终却没 有评上优秀班干部，太让人伤心 了…
苹果树的故事
一位农夫栽下两颗苹果树。 第一年，两颗苹果树都结了10个苹果，20个苹 果被农夫拿走。对此，两颗苹果树都愤愤不平， 心里想，我自己结的果实为什么都叫你农夫拿走呢？ 你农夫仅仅是浇点水、施点肥，果实可都是我自己结的呀！ 凭什么？凭什么都叫你享受呢？于是愤愤不平，其中一颗决定第二年不再去努力， 我不会再给你奉献。另一颗心里虽然有所不平衡，还是默默地去努力。 第二年，自绝命脉的那颗苹果树自然枯萎了，另外一颗它还是结了50个苹果， 49个被拿走，自己得到1个。心里想，“哈哈，去年我一个都没得到，今年得 到一个了。”这棵苹果树心理稍稍平衡了。于是自己增强了信心，不仅仅是付 出，付出还是有点回报的 。 第三年，它结了100个果子，被摘走90个，自己得到10个。农夫对它更加充 满信心，给他浇水、施肥、剪枝、除虫，照顾的更加细致，农夫又给他移栽， 繁殖，最后成了一片果园。那颗苹果树于是它得出结论，付出的越多，得到的 回报也多。
班会寄语
二年级，是整个中职生涯最重要的一年，也是班 级可塑性最强的一年，更是充满机遇和挑战的一年。 很多学生进入了发展的瓶颈，学习动力和钻研精神 不够。如何远离烦恼快乐成长，如何宽以待人，成为有 责任的社会好青年，如何评价、接受社会的不完美，如 何面对失败·····都是学生深感困惑的问题。
在困惑中反思，在反思中进步，就是本学期的主 题班会关键词
案例二 小玲的每只耳朵上都戴了三个耳 钉，并且涂了指甲油。早读时被学生会 干部发现，班级被扣分。小玲很生气， 低声骂学生会干部：“他妈的，就你眼 睛尖！”老师急忙制止，小玲说：“她 也是个学生，凭什么管我啊？”
天底下只有三件事
天底下只有三件事
一件是「自己的事」
諸如：上不上班、吃什麼東西、開不開心、結不結婚、要不要幫助人...
自己能安排的皆屬之。
一件是「別人的事」
諸如：小張好吃懶做、小陳婚姻不幸福、老陳對我很不滿意、我幫助別人，別人卻不感激.....別人在主導的事情皆屬之。
一件是「老天爺的事」
諸如：會不會颳風、地震、戰爭、開悟、成道......人能力範圍以外的事情，都屬於老天爺的管轄範圍。
人的煩惱就是來自於：
忘了自己的事、愛管別人的事、擔心老天爺的事
所以要輕鬆自在很簡單：
打理好「自己的事」、不去管「別人的事」、不操心「老天爺的事」
這只是靜心在「哲學」上的詮釋，知道並不代表你能辦到。
除非你能進入「靜心狀態」去「觀照」，你就會「如實」發現天底下真的只有這三件事：
「自己的事」、「別人的事」、「老天爺的事」
下次心情不好時，趕快問自己，那件事到底是「誰」的事?！。
励志名言大全：张德芬的名言
励志名言大全：张德芬的名言如果你发现了自己的一个人生模式，而无力去消除它的时候，最好的方法就是祈祷。
祈祷是一种信任，也是一种臣服，也是一种与真我的连结和觉察，总而言之，书中所说的种种可行之道，都可以用祈祷，尤其是感恩的祈祷来囊括!当你的情绪被触动的时候，把焦点放在自己身上，而不是触动了你情绪的那个人身上，就是累积内在力量的开始。
当你真心想要一件东西的时候，全宇宙都会联合起来帮助你。
我们的习惯不是一朝一夕建立起来的，因此，也不可能因为看了一本书就破除了一个行之有年的模式。
我建议读者，在身体和心理层面，先从你能够切实做到的一个好的小习惯开始。
当你把你的内在世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
凡是你抗拒的，都会持续。
臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。
所有发生在我们身上的事件都是在一个经过仔细包装的礼物。
只要我们愿意面对它有时有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。
我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。
你知道吗?天底下只有三件事：老天的事，你的事，他人的事。
如果我们习惯于注意自己身体的感觉，时时安抚照顾它的话，很多疾病就不会因为日积月累而产生。
性格倾向x外在环境x各种教育x生活事件x前世业力(如果你信的话)=人生模式。
如果你不断重复做某件事，在生理学上说，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都很生气，感到挫折，每天都很悲惨痛苦……那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。
这就变成了你的一个情绪模式。
死亡来临的时候，会把所有不能代表真正的我们的东西席卷一空，而真正的你，是不会随时间、甚至死亡而改变的。
我们人所以有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西!注：内容请关注栏目。
人生三件事
人生三件事人生三件事人生只有三件事：自己的事，别人的事，老天爷的事。
从时间角度考虑，人生同样有三件事：昨天的事，今天的事，明天的事。
许多专家提出无数建议：自己的事，尽力而为；别人的事，尊重；老天爷的事，臣服。
昨天的事，忘记；今天的事，努力；明天的事，计划。
每个人也都清晰地知道，人生的烦恼就在于：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”；沉浸于“昨天的事”，忘记了“今天的事”，担忧“明天的事”。
和一位朋友闲聊，他说：“我最想干的事情，就是做生意挣大钱，买股票翻几番。
但可惜的是，我找不到好项目，买不到涨停板，所以心里格外烦。
”“钱够花即可，要那么多何用？”我辩解：“吃饱喝足即可，何必贪恋荣华富贵？”“那是因为你没有远虑。
老人年龄大了需要花钱，孩子上学需要花钱，自己生病住院需要花钱，买菜需要花钱，水电费、煤气费、取暖费、管理费、物业费，哪一项不和钱息息相关？趁现在年轻，必须要有经济储备，免得麻烦来了手忙脚乱。
古语说得好，没钱是万万不行的，关键时刻，必须有钱。
财大气粗，亘古不变。
”朋友说得不无道理，因为借钱的日子，总是一部坎坷曲折的血泪史，任你怎样努力，也难以把它彻底遗忘，更不用说从记忆中清除了。
“想挣大钱”，这估计是每个人都有的愿望，买张彩票中上五百万，买个股票嗖嗖往上蹿，找个工作轻松赚大钱。
但事与愿违，我们还是在日复一日的重复中继续清贫、安于清贫、接受清贫。
“愿望总是要有的，万一它哪一天实现了呢？”既然是愿望，既然是不能保证百分之百的实现，那么它应该就不叫事情了吧，最起码应该说“那根本不是事儿……”回归话题，我们该干的就是今天的、自己的事，哪些是自己今天的事呢？与我而言，无非是早上5:50起床做好早餐，早饭后孩子上学我上班，努力干好一天的工作，下班后做做家务聊聊天，如此而已，轻松简单。
明天呢？明天就是今天的翻版。
遇上周末和假期，约上三五好友逛逛大街爬爬山，或者全家外出看看风景吃吃饭，如此而已，如此而已。
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天底下只有三件事
作者：玉儿
来源：《视野》2007年第02期
一件是“自己的事”：诸如上不上班、吃什么东西、开不开心、结不结婚、要不要帮助人……自己能安排的皆属之。
一件是“别人的事”：诸如小张好吃懒做、小陈婚姻不幸福、老陈对我很不满意、我帮助别人，别人却不感激……别人在主导的事情皆属之。
一件是“老天爷的事”，诸如：会不会刮风、地震、战争、开悟、成道……人能力范围以外的事情，都属于老天爷的管辖范围。
人的烦恼就来自于：忘了自己的事，爱管别人的事，担心老天爷的事……所以要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，不操心“老天爷的事”。
这只是静心在“哲学”上的诠释，知道并不代表你能办到。
除非你能进入“静心状态”去“观照”，你就会“如实”发现……
天底下真的只有这三件事：“自己的事”、“别人的事”、“老天爷的事”。
下次心情不好时，赶快问自己，那件事到底是“谁”的事！
（辛龙荐）。