跆拳道大班课程表
幼儿园跆拳道教学大纲 幼儿园跆拳道教案
幼儿园跆拳道教学大纲序号主题内容1、教学目标1.1 培养幼儿的爱好和兴趣，激发幼儿对跆拳道的热爱和学习兴趣。
1.2 帮助幼儿提高身体协调能力，锻炼肌肉，增强体质。
1.3 增强幼儿的自信心和意志品质，培养其勇敢、坚毅的精神。
2、教学内容2.1 基本动作2.1.1 站立动作：直立、弯腰、膝靠地。
2.1.2 行走动作：行走、翻身、跳跃。
2.1.3 攻击动作：拳打、脚踢、抓取。
2.1.4 防御动作：躲闪、护身、跳躲。
2.2 基本姿势2.2.1 站立姿势：调整站姿，保持平衡。
2.2.2 跪姿：训练膝部力量和灵活度。
2.3 跆拳道礼仪2.3.1 打招呼礼仪：学习正式打招呼的姿势和方式。
2.3.2 排队礼仪：学习站队、站整齐的方式。
3、教学方法3.1 游戏教学法3.1.1 利用游戏的方式吸引幼儿的注意力，增加学习的趣味性。
3.1.2 设计一些小游戏，让幼儿在玩中学，学中玩。
3.2 示范教学法3.2.1 教师先示范基本动作，然后引导幼儿跟着模仿练习。
3.2.2 通过示范教学，让幼儿更直观地理解和掌握跆拳道动作和技巧。
4、教学评价4.1 观察评价法4.1.1 教师观察幼儿的学习情况，包括基本动作的掌握程度、姿势的正确性等。
4.1.2 及时给予鼓励和指导，帮助幼儿克服困难，不断提高。
4.2 表演评价法4.2.1 组织幼儿进行跆拳道小表演，展示他们的学习成果。
4.2.2 通过表演评价，让幼儿感受到成就和自信，激发他们对跆拳道学习的兴趣。
5、教学安全5.1 设立安全警示牌，提醒幼儿注意安全。
5.2 指导幼儿正确使用跆拳道器械，避免意外伤害。
6、教学计划6.1 制定教学计划，每周安排固定时间进行跆拳道教学活动。
6.2 根据幼儿的实际情况，灵活调整教学内容和教学方法。
幼儿园跆拳道教案序号主题内容1、教学目标1.1 培养幼儿对跆拳道的兴趣和热爱。
1.2 提高幼儿的身体协调能力和灵活性。
1.3 培养幼儿的坚韧意志和自信心。
2、教学准备2.1 确定教学区域，清理环境，确保教学安全。
跆拳道培训课程设计表
跆拳道培训课程设计表一、教学目标本课程旨在通过跆拳道的基本技术教学，使学生掌握跆拳道的基本知识和技能，提高学生的身体素质和自我保护能力，培养学生的团队协作精神和坚持不懈的意志品质。
知识目标：了解跆拳道的历史、基本规则和礼仪，掌握跆拳道的基本技术和战术。
技能目标：能够熟练地完成跆拳道的基本动作，具备一定的自卫能力。
情感态度价值观目标：培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和自尊心，使学生形成坚持不懈、勇于挑战的品质。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括跆拳道的历史、基本规则和礼仪，跆拳道的基本技术和战术。
其中，跆拳道的基本技术包括拳法、腿法、步法和防守法，基本战术包括进攻战术和防守战术。
教学内容将按照由浅入深的顺序进行编排，先从跆拳道的历史、规则和礼仪讲起，然后逐渐过渡到基本技术和战术的学习。
三、教学方法在教学过程中，将采用讲授法、示范法、练习法和比赛法等多种教学方法。
讲授法用于讲解跆拳道的历史、规则和礼仪，示范法用于展示跆拳道的基本动作和技术，练习法用于学生反复练习和掌握技术，比赛法用于提高学生的实战能力和竞技水平。
通过多样化的教学方法，激发学生的学习兴趣，培养学生的团队协作精神和自主学习能力。
四、教学资源教学资源包括教材、示范视频、训练场地和护具等。
教材为学生提供系统的跆拳道知识和技能学习资料，示范视频用于直观展示跆拳道技术，训练场地和护具为学生提供安全的练习环境。
此外，还可以利用多媒体设备播放跆拳道比赛和训练视频，丰富学生的学习体验，提高学生的学习效果。
五、教学评估本课程的评估方式包括平时表现、作业、考试和比赛四个方面。
平时表现主要评估学生的出勤、纪律和课堂参与度；作业包括课后练习和技术训练，用以巩固课堂所学；考试分为期中考试和期末考试，内容涵盖跆拳道的基本知识和技能；比赛则评估学生的实战能力和竞技水平。
评估方式客观、公正，能够全面反映学生的学习成果。
六、教学安排本课程的教学进度共分为16周，每周2课时。
跆拳道课程设计表模板
跆拳道课程设计表模板一、教学目标本课程旨在通过学习跆拳道的基本技巧、规则和比赛知识，使学生掌握跆拳道的基本动作和自卫技巧，提高学生的身体素质和自我防卫能力；培养学生团队合作精神，增强学生的自信心和自我约束力；通过跆拳道的学习和训练，使学生形成积极向上、坚韧不拔的优良品质。
具体目标如下：知识目标：学生能够理解跆拳道的历史、文化、基本规则和技术要领；能够描述跆拳道的基本动作和自卫技巧。
技能目标：学生能够正确执行跆拳道的步法、拳法和腿法；能够参与跆拳道比赛并遵守比赛规则。
情感态度价值观目标：学生能够表现出跆拳道运动的精神，如尊重、忍耐、坚韧和自我挑战；能够通过跆拳道训练培养团队合作意识，增强自信心和自我约束力。
二、教学内容本课程的教学内容主要包括跆拳道的历史与规则、基本步法、拳法、腿法和自卫技巧，比赛策略和体能训练。
具体安排如下：第1周：跆拳道的历史与文化、基本规则介绍。
第2周：基本步法的训练与练习。
第3周：基本拳法的训练与练习。
第4周：基本腿法的训练与练习。
第5周：自卫技巧的训练与练习。
第6周：比赛策略讲解与实战演练。
第7周：体能训练与提高。
第8周：课程总结与考试。
三、教学方法本课程将采用讲授法、示范法、实践法、视频分析法和分组讨论法等多种教学方法。
通过讲授法，使学生理解和掌握跆拳道的基本知识和技巧；通过示范法，使学生直观地学习跆拳道的动作要领；通过实践法，增强学生的动手能力和实际操作能力；通过视频分析法，让学生了解跆拳道的发展趋势和高水平比赛；通过分组讨论法，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
四、教学资源教学资源包括教材、教学视频、训练器材等。
教材：跆拳道基础教程，李教练著。
教学视频：跆拳道比赛实况录像，跆拳道教学视频。
训练器材：跆拳道道服、道鞋、护具、沙袋、靶子等。
五、教学评估本课程的评估方式包括平时表现、作业、考试和实践比赛等。
平时表现主要评估学生的课堂参与度、纪律表现和团队合作精神，占总评的30%。
幼儿园跆拳道课程设计方案
幼儿园跆拳道课程设计方案幼儿园跆拳道课程设计方案一、前言跆拳道是一项源远流长、历史悠久的武术运动，跆拳道具有锻炼身体、陶冶情操、增强自信等作用，深受人们的喜爱。
幼儿园时期是儿童最活跃、最好奇的时期，适当引导幼儿接触跆拳道运动不仅可以增强幼儿的体质，还可以培养幼儿的意志品质和思维能力，同时也可以激发幼儿对生活和世界的热爱，提高幼儿的综合素质。
二、课程目标1、培养幼儿的体能2、开发幼儿的动作技能3、培养幼儿的意志品质和思维能力4、增强幼儿的自信心和安全意识三、课程内容1.基础动作训练① 跳跃：一种基础的韧性运动，适合幼儿园的幼儿进行练习。
每次训练的时长为5-10分钟，选择适当的音乐或歌曲，让幼儿在跳跃的同时享受音乐的美妙。
② 健身操：健身操是很好的锻炼手脚协调性的方法，同时还可以增强幼儿的气息和耐力。
每次训练的时长不超过10分钟。
③ 立定跳：立定跳是跆拳道基础动作之一，也是幼儿园幼儿的一种适合训练体能和动作技能的动作。
每次训练的时长不超过5分钟。
2.足法训练① 上踢：上踢是跆拳道的主要踢法之一，同时也是比较容易上手的。
每次训练的时长不超过5分钟。
② 翻脚踢：翻脚踢是跆拳道的高难度动作之一，需要一定的身体敏捷性和平衡能力。
每次训练的时长不超过10分钟。
3.技能训练① 前冲步：前冲步是跆拳道的基本动作之一，是后续技术动作的基础。
每次训练的时长不超过10分钟。
② 跳踢：跳踢是跆拳道高难度的技术动作之一，需要一定的体能和动作能力。
每次训练的时长不超过15分钟。
4.实战演练① 对拳：对拳是跆拳道的基本技术之一，可以检验幼儿的基础技术和身体协调能力。
每次训练的时长不超过10分钟。
② 垫边打击：幼儿园的幼儿可以通过垫边打击训练，提高身体的协调能力和反应能力。
每次训练的时长不超过10分钟。
四、课程特点1.决不伤害孩子所有的训练方法和技术动作都必须严格控制，以确保幼儿的身体安全。
2.注重细节所有的技术动作细节都要在训练中不断重复和强调，以保证幼儿坚实的基础技术。
跆拳道教学计划表
第一学期跆拳道课程教学进度表第二学期跆拳道课程教学进度表第三学期跆拳道课程教学进度表第四学期跆拳道课程教学进度表篇二：跆拳道教学计划南洋学院（金尚校区）跆拳道教学计划跆拳道起源于韩国，是2000年悉尼奥运会正式比赛项目。
深受世界青少年的热爱，是一种运用手、脚技术和身体能力进行自我锻炼的健身运动。
该运动不仅学习跆拳道的技术动作，更注重对礼仪、道德修养的遵从要求“以礼始，以礼终”，培养人的礼仪、忍耐、谦虚和坚忍不拔的精神。
促进青少年德、智、体的全面发展，对青少年有重要的价值意义。
针对南洋学院（金尚校区）大一大二学生较多，而且下午时间几乎都无课程安排，为了更加丰富学生校园生活，多掌握一门技术特长，本人本着推广跆拳道的宗旨特制定以下教学计划：一、招生计划 1，报名时间：即日起报名方法：①播打报名电话：陈老师 8023399 ②到学生会报名，负责同学电话：培训时间： 9月27日——12月10日周一、三下午 15：30—17：30 周五下午 16：30—18：30 （根据学生课程表制定）培训费用：450元，或每月/150元，（三次缴清）2，过学生会的力量，主要负责海报、网站、广播、横幅、传单、定点咨询台等手段的宣传。
3，过跆拳道表演，吸引同学们的目光进行招生。
二、教学方案在培训期间让学生达到黄带水平，掌握跆拳道礼仪、基本步法拳法、品势一章、四种以上腿法、实战战术等内容及一支表演队。
具体教学进度安排如下：三、成立南洋学院跆拳道协会、跆拳道表演队、运动队跆拳道发展到现在已经成为一项非常时尚的运动，深受广大青少年的喜爱，特别是在厦门中小学已经得到广泛普及，经常举办跆拳道比赛，很多大学都已成立跆拳道协会、表演队及运动队，借此打响学校知名度及扩大影响力。
1，成立南洋学院跆拳道协会：先由跆拳道队成员组成，负责制定章程，学生会配合宣传、吸纳新会员，逐步完善协会，成为大学里的新社团。
2，成立跆拳道表演队、运动队：必须在有一批实力较强的成员的条件下实施。
跆拳道幼儿课程教案
跆拳道幼儿课程教案标题：跆拳道幼儿课程教案教案概述：本教案旨在为幼儿提供跆拳道课程的基础知识和技能，培养其身体协调性、自信心和纪律性。
通过有趣的游戏和活动，帮助幼儿了解跆拳道的基本动作和原则，并逐步提高其技能水平。
教案目标：1. 了解跆拳道的基本概念和原则。
2. 培养幼儿的身体协调性和灵活性。
3. 提高幼儿的自信心和纪律性。
4. 掌握跆拳道的基本动作和技能。
教学重点：1. 跆拳道的基本原则和动作。
2. 幼儿的身体协调性和灵活性的培养。
3. 幼儿的自信心和纪律性的提高。
教学准备：1. 跆拳道教学材料和道具。
2. 安全保护装备，如护具和垫子。
3. 音乐设备和适合跆拳道的音乐。
4. 游戏和活动的道具和材料。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 进行简单的身体拉伸和热身运动，如转头、摇臂、踢腿等。
- 播放适合的音乐，引导幼儿跟随音乐做热身动作。
2. 介绍跆拳道（10分钟）- 向幼儿简要介绍跆拳道的起源、概念和基本原则。
- 展示跆拳道的基本动作，如前踢、侧踢、直拳等，并解释其用途。
3. 基本动作练习（15分钟）- 分别教授每个基本动作的正确姿势和动作要领。
- 强调幼儿注意力集中、动作规范和动作协调性。
- 通过模仿和练习，逐步提高幼儿的动作技能。
4. 游戏和活动（15分钟）- 设计一些有趣的游戏和活动，结合跆拳道的动作和原则进行。
- 例如，搭建障碍物让幼儿进行闪躲和踢击动作，或进行拳击气球比赛等。
- 在游戏和活动中培养幼儿的合作意识和团队精神。
5. 冷静运动和总结（5分钟）- 引导幼儿进行适当的冷静运动，如慢跑或舒展运动。
- 对本节课的学习内容进行简单总结，强调跆拳道的重要性和技能提高的重要性。
- 鼓励幼儿继续努力学习跆拳道，并提供下节课的预告。
教学延伸：1. 在每节课结束时，可以向幼儿介绍一位跆拳道的优秀运动员或教练员的故事，激发他们的学习兴趣和动力。
2. 鼓励幼儿参加跆拳道俱乐部或比赛，提供相关信息和支持。
幼儿园跆拳道教学
幼儿园跆拳道教学
幼儿园跆拳道教学：针对小班
初期的教学
第一步、分清左右手
第二步、学习跆拳道的基本礼仪、礼节第三步、站姿
第四步、准备活动，身体各关节的预热第五步、格斗式，格斗式的左右变换
第六步、腿法(提膝、前踢)
第七步、体能(蹲起、蹲跳)
幼儿园跆拳道教学：针对中班
第一步、强化小班所学习的内容
第二步、压腿训练
第三步、正踢
第四步、格斗式的跳动、换腿
第五步、提膝的转脚训练
第六步、前踢的转脚训练
第七步、体能(高抬腿)
幼儿园跆拳道教学：针对大班
第一步、强化中班所学习的内容
第二步、格斗式换腿+提膝组合
第三步、格斗式提膝+提膝组合
第四步、格斗式换腿+提膝+提膝组合第五步、格斗式换腿+前踢组合
第六步、格斗式前踢+前踢组合
第七步、格斗式换腿+前踢+前踢组合第八步、体能(立卧撑跳)。
跆拳道学期教学计划(实用)
团队表演排练计划
团队分组
根据学生的技能水平和表演需求， 将学生进行合理分组，以便更好
地进行排练和表演。
排练计划
制定详细的排练计划，包括排练 时间、地点、内容等，确保排练
有序进行。
团队协作
强调团队协作精神，鼓励学生在 排练中互相帮助、共同进步，提
高整体表演水平。
比赛规则及评分标准
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比赛规则 介绍跆拳道品势比赛的规则，包括比赛流程、时 间限制、犯规行为等方面的规定，确保学生了解 并遵守比赛规则。
合影留念
由教练或学校领导致 辞，回顾本期培训班 的成果和亮点。
根据优秀学员评选标 准，对表现突出的学 员进行表彰和奖励。
全体学员和教练合影 留念，记录这一难忘 的时刻。
THANKS
感谢观看
实战能力强
在实战考核中能够熟练运用技术， 具备较强的攻击和防守能力。
团队合作精神
在团队训练和比赛中能够积极与 队友配合，为团队的胜利做出贡 献。
结业典礼流程安排
为每位学员颁发结业 证书，表彰他们的学 习成果和努力。
组织学员进行跆拳道 表演，展示他们的技 术水平和风采。
开场致辞
颁发证书
优秀学员表彰
学员表演
评分标准 详细讲解品势比赛的评分标准，包括动作规范性、 表现力、难度等方面，帮助学生了解如何在比赛 中获得高分。
赛事观摩 组织学生观摩跆拳道品势比赛，加深对比赛规则 和评分标准的理解，提高学生的比赛经验和竞技 水平。
05
礼仪修养与武德培养
Chapter
跆拳道礼仪教育
学习跆拳道的基本礼仪
01
包括如何向教练、同伴、对手等行礼，以及在不同场合下的礼
勇于承担责任