九种体质
中医九种体质自测32题
中医九种体质自测32题摘要：1.中医九种体质简介2.九种体质自测题目3.每种体质的辨识特点4.不同体质的养生方法正文：中医九种体质自测32 题中医将人类的体质分为九大类，除了相对健康的平和体质外，还有另外八种处于亚健康状态的体质。
了解自己的体质类型，对于养生保健和防治疾病具有重要意义。
以下是32 道中医九种体质自测题目，可以帮助你快速了解自己的体质。
1.平和质：精力充沛，睡眠良好，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗，患病少。
2.气虚质：肌肉松弛软弱，少气懒言，神疲易倦，舌胖色淡，脉弱。
3.阳虚质：畏寒怕冷，手足欠温，大便溏薄，溲溺清长，舌谈苔少，脉沉细而软。
4.阴虚质：面色潮红，手足心热，口燥咽干，便秘溲黄，舌红少津，苔少或剥，脉细弦数。
5.痰湿质：嗜食肥甘厚腻，身重不爽，舌胖苔腻，脉滑。
6.湿热质：面部油腻，口苦口干，大便燥结，舌红苔黄，脉滑数。
7.血虚质：面色苍白无华，发干爪枯，口唇色淡，舌谈而白，脉细弱。
8.气郁质：性情急躁，胸胁胀满，抑郁寡欢，舌红苔薄，脉弦。
9.特禀质：过敏体质，常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞等症状，舌苔薄白，脉弦滑。
通过以上九种体质自测题目，可以初步了解自己的体质类型。
在了解自己体质的基础上，可以采取相应的养生方法，如合理饮食、适当运动、保持心情舒畅等，以达到保健养生的目的。
同时，对于不同体质的人来说，在生活中应注意的问题也有所不同。
例如，气虚质的人应注意补充元气，阳虚质的人应注意保暖，阴虚质的人应注重滋阴降火，痰湿质的人应注意化痰祛湿，湿热质的人应清热利湿，血虚质的人应补血养血，气郁质的人应疏肝解郁，特禀质的人应避免过敏原。
总之，了解自己的体质类型，针对性地进行养生保健，有助于我们更好地维护自己的身体健康。
中医九种体质
中医九种体质中医九种体质1.气虚质气虚质是指气血不足，面色苍白，容易疲倦的体质。
常见症状包括气短乏力，声音低弱，容易出汗，容易感到害怕，食欲不振等。
调理方面，饮食宜选择养气食物，如山药、红枣，同时要适当锻炼身体，及时补充休息。
2.阳虚质阳虚质是指体内阳气不足，对寒冷天气敏感的体质。
常见症状包括畏寒怕冷，手脚发凉，腰膝酸软，阳痿早泄等。
调理方面，可以通过食用温热食物如姜，辣椒等来温补阳气，同时要保持适当的锻炼，避免过度疲劳。
3.阴虚质阴虚质是指体内阴液不足的体质。
常见症状包括口干舌燥，咽干咳嗽，心烦失眠等。
调理方面，可以通过饮食调理来滋补阴液，如多吃瓜果蔬菜，少熬夜，避免辛辣刺激性食物。
4.痰湿质痰湿质是指体内湿气过重，容易长胖的体质。
常见症状包括肥胖，容易困倦，口苦口腻，腹部胀满等。
调理方面，可以通过调整饮食结构，少食油腻甜食，多吃纤维食物来改善体质，定期进行适量运动。
5.湿热质湿热质是指体内湿气和热气共存的体质。
常见症状包括面色发黄，容易口干，口苦，大便燥结等。
调理方面，可以通过清热解毒的饮食，如苦瓜、菊花茶，同时适度运动，避免暴饮暴食，保持心情舒畅。
6.血瘀质血瘀质是指体内气血循环不畅，容易出现瘀斑的体质。
常见症状包括皮肤暗沉，容易生痤疮或瘀斑，舌质紫暗，经期不调等。
调理方面，可以通过补血活血的食物，如红枣、桂圆，同时要保持适当的锻炼，避免长时间久坐。
7.气郁质气郁质是指情绪不稳，容易焦虑抑郁的体质。
常见症状包括心情低落，容易发怒，胸闷气短，失眠等。
调理方面，可以通过调整作息，适度运动，保持良好的心态，放松身心。
8.特禀质特禀质是指容易对某些特定物质过敏的体质。
常见症状包括身体过敏反应，如皮肤瘙痒，打喷嚏，咳嗽等。
调理方面，可以通过避免接触过敏原，加强免疫力，保持良好的生活习惯来改善体质。
9.平和质平和质是指身体健康，气血平衡的体质。
常见症状包括精力充沛，食欲正常，稳定的情绪等。
调理方面，可以通过适当调整饮食结构，合理运动，保持健康的生活方式来维持平和质。
九种体质养生顺口溜
九种体质养生顺口溜
（最新版）
目录
1.体质分类与对应顺口溜
2.养生原则与方法
3.顺口溜的实际应用
正文
在中医理论中，人的体质可以分为九种，分别为阳虚、阴虚、气虚、血虚、湿热、痰湿、气郁、血瘀和特禀。
每种体质都有其特点和相应的养生原则。
下面我们将介绍九种体质的顺口溜，帮助大家更好地了解和调理自己的身体。
1.阳虚体质：阳虚怕冷易感冒，手脚冰凉腰膝酸。
养生重在温补阳气，饮食宜选温热食物，如姜、桂皮等。
2.阴虚体质：阴虚内热易口干，皮肤干燥便秘难。
养生注重滋阴降火，多食甘凉食物，如银耳、黑木耳等。
3.气虚体质：气虚乏力易出汗，四肢乏力精神差。
养生需注重补气固表，多吃益气食物，如山药、红枣等。
4.血虚体质：血虚面色淡无华，头晕眼花心悸慌。
养生须重视养血安神，多食补血食物，如当归、红枣等。
5.湿热体质：湿热易生痤疮痘，口臭口苦大便燥。
养生要清热利湿，多吃甘寒食物，如绿豆、苦瓜等。
6.痰湿体质：痰湿肥胖体型圆，口中粘腻易喘粗。
养生重在燥湿化痰，多吃燥湿食物，如薏米、杏仁等。
7.气郁体质：气郁易怒胸闷痛，养生需注重疏肝解郁，多吃理气食物，如佛手、橙子等。
8.血瘀体质：血瘀紫斑疼痛重，养生须注重活血化瘀，多吃活血食物，如当归、川芎等。
9.特禀体质：特禀体质过敏重，养生需注重固表养血，多吃益气食物，如黄芪、党参等。
了解自己的体质后，可以根据顺口溜中的养生原则调整饮食和生活习惯，达到健康养生的目的。
中医九种体质辨识总结
中医九种体质辨识总结
中医体质分类是中医学中的一个重要理论，它将人体按照其生理特征、疾病易感性、脏腑气血功能等方面的差异进行分类，共分为九种体质，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
以下是对每种体质的简要介绍：
1. 平和质：身体健康，精神状态良好，免疫力较强，体质平衡。
2. 气虚质：气虚体质的人常常感到疲乏无力、易出汗、声音低微，容易感冒、肠胃功能不佳等。
3. 阳虚质：阳虚体质的人常常感到手脚冰凉、畏寒怕冷、精神萎靡不振、胃口不佳等。
4. 阴虚质：阴虚体质的人常常感到口干舌燥、手脚心发热、夜间盗汗、心烦易怒等。
5. 痰湿质：痰湿体质的人常常感到身体沉重、精神萎靡不振、易生痰、容易患呼吸系统疾病等。
6. 湿热质：湿热体质的人常常感到口干舌燥、烦躁易怒、皮肤瘙痒、易生疮疖等。
7. 血瘀质：血瘀体质的人常常感到疼痛不透气、皮肤暗沉、容易生疮疖、月经不调等。
8. 气郁质：气郁体质的人常常感到情绪低落、不爱说话、易疲劳、易患心理疾病等。
9. 特禀质：特禀体质的人具有过敏性体质，易患过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、食物过敏等。
以上是对中医九种体质的简要介绍，每个人的体质都是独一无二的，了解自己的体质类型可以帮助我们更好地保健养生。
九种体质养生顺口溜
九种体质养生顺口溜摘要：1.体质分类与对应顺口溜2.平和体质养生方法3.阳虚体质养生方法4.阴虚体质养生方法5.气虚体质养生方法6.血虚体质养生方法7.痰湿体质养生方法8.湿热体质养生方法9.气郁体质养生方法10.特禀体质养生方法正文：在中医理论中，人的体质可以分为九种，每种体质都有其特点和相应的养生方法。
下面我们将为您介绍这九种体质以及对应的顺口溜，帮助您更好地了解自己的体质并进行养生保健。
1.平和体质：精力充沛，面色红润，体态适中，脏腑功能协调。
养生方法是保持良好的作息，适度运动，饮食平衡。
2.阳虚体质：手脚冰凉，喜热饮食，易腹泻，舌苔白腻。
养生方法是多吃温热食物，如姜、葱、大蒜等，避免冷饮冷食，适度运动以增强阳气。
3.阴虚体质：口干咽燥，五心烦热，便秘，舌红少津。
养生方法是多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、绿豆等，避免过于油腻、辛辣的食物，保持情绪稳定。
4.气虚体质：气短乏力，易出汗，面色苍白，舌淡苔白。
养生方法是多吃益气健脾的食物，如山药、薏米、红枣等，适度运动以增强气力。
5.血虚体质：面色萎黄，唇甲色淡，头晕眼花，舌淡苔白。
养生方法是多吃补血养血的食物，如当归、红枣、羊肉等，避免过度劳累，保持心情舒畅。
6.痰湿体质：肥胖，口黏苔腻，易困倦，舌苔厚腻。
养生方法是多吃健脾祛湿的食物，如扁豆、蚕豆、冬瓜等，避免肥甘厚味，保持饮食清淡。
7.湿热体质：面垢油光，易生痤疮，口苦口臭，舌苔黄腻。
养生方法是多吃清热利湿的食物，如绿豆、苦瓜、丝瓜等，避免辛辣油腻食物，保持大便通畅。
8.气郁体质：情绪抑郁，胸闷不舒，善太息，舌淡苔薄白。
养生方法是多吃理气解郁的食物，如橙子、柚子、薄荷等，保持心情舒畅，适度运动以舒缓情绪。
9.特禀体质：易过敏，喷嚏流涕，皮肤瘙痒，舌质淡红。
养生方法是多吃益气固表的食物，如蜂蜜、红枣、桂圆等，避免过敏源，保持心情舒畅。
通过了解自己的体质特点和相应的养生方法，我们可以更好地调整生活习惯，保持身体健康。
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医九种体质辨识及脉搏特征
中医体质辨识是根据人体阴阳、五行理论对人体体质特征进行判断和分类的一种方法。
根据中医理论，体质不同的人对疾病的易感性和治疗反应也会有所不同。
下面介绍了中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。
1. 平和体质（脉搏特征：脉和缓、有力）：体质偏于平衡，脉搏平和、有力，对外界刺激适应能力强。
2. 气虚体质（脉搏特征：脉虚弱、细弱）：体质偏于气虚，脉搏虚弱、细弱，常感到疲倦乏力。
3. 阳虚体质（脉搏特征：脉细弱、沉迟）：体质偏于阳虚，脉搏细弱且沉迟，容易畏寒怕冷。
4. 阴虚体质（脉搏特征：脉细数、有力）：体质偏于阴虚，脉搏细数且有力，容易口干舌燥、怕热。
5. 痰湿体质（脉搏特征：脉滑数）：体质偏于痰湿，脉搏滑数，容易体胖、思绪困乏。
6. 湿热体质（脉搏特征：脉滑数、有力）：体质偏于湿热，脉
搏滑数且有力，容易口干舌燥、上火。
7. 血瘀体质（脉搏特征：脉涩弦）：体质偏于血瘀，脉搏涩弦，容易经络不通、疼痛。
8. 气郁体质（脉搏特征：脉弦滑）：体质偏于气郁，脉搏弦滑，容易情绪低落、抑郁。
9. 特禀体质（脉搏特征：脉弦细）：体质具有过敏倾向，易患
过敏性疾病，脉搏弦细。
以上是中医九种体质辨识及其与脉搏特征的关系。
了解自身体
质有助于提高健康意识，并采取相应的改善措施，促进身体健康。
请在接下来的医疗过程中注意医生的指导和建议，以确定最适合您
的治疗方案。
中医九种体质辨识表
中医九种体质辨识表1、平和体质总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。
常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，面色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
2、阳虚体质总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。
常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
这种体质的人是耐夏不耐冬，总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。
容易大便稀溏，小便颜色清而量多。
性格多沉静、内向。
3、气虚体质总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。
常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
4、湿热体质总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。
常见表现：脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，口苦口干，常感到口苦、身重困倦，口臭或嘴里有异味，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
5、痰湿体质总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦等痰湿表现为主要特征。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。
6、阴虚体质总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，舌红少津，脉细数。
7、气郁体质总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。
常见表现：神情抑郁，多愁善感、情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
8、血瘀体质总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
中医九种体质自测32题
中医九种体质自测32题中医九种体质是指中医学中对人体体质的分类，包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质和特禀质。
这种分类方法主要是根据人体的生理状况、病理表现、心理特征等方面进行综合评估。
下面是中医九种体质自测的32个问题，你可以根据自身情况进行选择和回答：1. 你的面色是否红润、有光泽？2. 你容易出汗吗？3. 你容易感到手脚发凉吗？4. 你容易感到胸闷或气短吗？5. 你容易便秘或大便干燥吗？6. 你容易口干舌燥、喜欢喝水吗？7. 你容易感到胃脘部、胸胁部或乳房胀痛吗？8. 你容易感到眼睛干涩吗？9. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？10. 你容易感到面部或身体油腻吗？11. 你容易感到头晕或头部不清晰吗？12. 你容易感到胸闷或胸痛吗？13. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？14. 你容易感到口干舌燥、喜欢喝水吗？15. 你容易感到胃脘部、胸胁部或乳房胀痛吗？16. 你容易感到眼睛干涩吗？17. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？18. 你容易感到面部或身体油腻吗？19. 你容易感到头晕或头部不清晰吗？20. 你容易感到胸闷或胸痛吗？21. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？22. 你容易感到口干舌燥、喜欢喝水吗？23. 你容易感到胃脘部、胸胁部或乳房胀痛吗？24. 你容易感到眼睛干涩吗？25. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？26. 你容易感到面部或身体油腻吗？27. 你容易感到头晕或头部不清晰吗？28. 你容易感到胸闷或胸痛吗？29. 你容易感到口苦或嘴里有异味吗？30. 你容易感到口干舌燥、喜欢喝水吗？31. 你容易感到胃脘部、胸胁部或乳房胀痛吗？32. 你容易感到眼睛干涩吗？请根据你的实际情况选择是或否进行回答，并记录下你的选择。
根据你的回答情况，结合中医九种体质的特点，可以初步判断你的体质类型。
请注意，这只是一个初步的自测方法，如果想要准确判断自己的体质，最好咨询专业的中医师进行评估。
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说明：此表参照卫生部中华中医药学会标准：《中医体质分类与判定》拟定，标准号：ZYYXH/T157-2009。表中人物为代表人物，每个人可能同时具备多
种体质特征。产品配伍由北京中医药大学专家团队提供。此配伍仅供该体质人群养生保健，如同时患有其他疾病，可酌情加上相关产品调理。如：肝脏
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体质类型
形体特征
常 见 表 现
心理特征 易患疾病 适应能力 居 家 饮 食 及 运 动 建 议
体 质 食 养 产 品 组 合 平和质 （观世音） 体型均称 面色红润 肤色润泽，精力充沛，耐受寒热，睡眠安和，胃纳良好，二便正常
性格随和 开朗
较少患病
适应能力较强
饮食有节：勿饥过饱，多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果。劳逸结合：生活有规律，勿过度劳累。坚持锻炼：适度运动。
松花粉、松花伴侣、竹康宁、松花钙奶粉等
气虚质
（猪八戒）
肌肉松软 胖瘦均有 面色苍白 气短懒言，精神不振，疲劳易汗，目光少神，唇色少华，毛发不泽，头晕健忘，大便正常，小便或偏多 性格内向 情结不稳
胆小怕事 感冒、鼻炎 疲劳、不孕 内脏下垂 不耐受寒邪、风邪、暑邪 食宜益气健脾，如黄豆、白扁豆、鸡肉、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗
气作用的食物，如空心菜、生萝卜等。推荐药膳：黄芪单子鸡、山药粥。注意保暖，不可劳汗当风，低强度多次数运动养生。
松花粉：健脾益气 松花果蔬粉：健脾早餐
松花参宝：从根本补充人体正气，补元气、健肺气、健脾气 阳虚质 （唐僧）
形体白胖
肌肉松软 面浮冷白
平素畏冷喜热，手足冰冷，喜热饮
食，精神不振，睡眠偏多，口唇色
淡，毛发易落，易出汗，大便稀薄，
小便清长
内向沉静
风寒、鼻炎
痛经、阳痿
风湿关节炎
宫寒不孕
耐夏不耐
冬，易感湿
邪
食宜温阳，多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。推荐药膳：当归生姜羊肉汤、韭菜炒胡桃仁。注意
保暖，尤其腰部以下。避开阴冷潮湿环境，不宜游泳，宜上午、春夏运动。避免在极端天气下运动。 松花粉：温阳散寒 松花芪蓉酒：温阳固元 松花果蔬
粉：温阳散寒 阴虚质 （孙悟空） 体形瘦长 急躁干燥 手足心热，口燥咽干，大便干燥，
两目干涩，唇红微干，皮肤偏干，易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小
便短，喜冷饮
性格急躁 外向好动
复发性口疮 失眠、便秘 阴虚咳嗽 耐冬不耐夏，易受燥邪 食宜滋阴，多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子
等性温燥烈之品。推荐药膳：莲子百合煲瘦肉、蜂蜜蒸百合。宜居安静环境，忌熬夜。不宜剧烈运动，适合有氧运动，及时补充水分，不宜桑拿。 松花
杞黄酒：滋阴益气 竹菊百合粉：滋肺阴润肺燥 天赐余甘片：生津润喉 冷榨亚麻籽油：润肠通便 竹叶清茶：滋阴清热
痰湿质 （沙僧）
体型肥胖腹部肥满松软
面部油多，多汗且黏，面黄胖晴，
眼泡微浮，容易困倦，身重不爽，
大便正常或不实，小便不多或微湿
性格温和
多善忍耐
糖尿、冠心 阳痿、中风
前列腺炎
脂肪肝 血管性痴呆 不适应潮湿
环境
饮食应以清淡为主，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食海带、冬瓜、等。推荐药膳：山药冬瓜汤、赤豆鲤鱼汤。居住环境宜干燥而不宜潮湿，宜
多户外活动，宜中小强度较长时间的运动，如散步、慢跑、乒乓球、游泳等。
松花粉、竹康宁、竹叶清茶、青梅、清源纳豆、葡萄籽、番茄红素、亚麻籽油（虚胖者以松花粉为主竹康宁为辅，实胖者以竹康宁为主松花粉为辅）
湿热质 （牛魔王） 体壮急燥
易长痘痘
面垢油光，易生痤疮粉刺，口苦口
干，身重困倦，大便燥结，小便短赤，男易阴囊潮湿，女易带下量多 急躁易怒
痤疮、疮疔 脂溢性脱发 带下过多 对湿热交蒸
气候难适应
食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒、甘平的食物。少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘
温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的食物。推荐药膳：泥
鳅炖豆腐、绿豆莲藕。居家宜干燥，不熬夜，多喝水，戒烟限酒，宜大强度、大运动量的运动项目。
竹康宁、竹叶清茶、青梅
血瘀质 （老妇人） 瘦人居多 面暗多斑 面色晦暗，易有瘀斑，易患疼痛，
口唇暗淡或紫，眼眶暗黑，易发脱
落，肌肤干，女性多见痛经、闭经 性情急躁
心情易烦
心脑血管病 肿瘤、中风 失眠、不育 脂肪肝 不耐受风邪，寒邪 食宜行气活血，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散
结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥肉等滋腻之品。推荐药膳：山楂红糖汤、黑豆川芎粳米粥。起居勿安逸，可早睡早
起多锻炼。宜有助于气血运行的运动，如舞蹈、步行、徒手操。 清源纳豆、竹康宁、亚麻籽油、微藻亚麻籽油胶囊
气郁质 （林黛玉） 形体偏瘦
抑郁寡欢
忧郁面貌，烦闷不乐，胸肋胀满，
走窜疼痛，多伴叹息则舒，睡眠较
差，健忘痰多，大便偏干 忧郁脆弱 敏感多疑
抑郁、失眠 前列腺炎 银屑病 不喜阴雨
天，不耐精
神刺激
食宜宽胸理气，多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、
解郁、消食、醒神作用的食物。推荐药膳：橘皮粥、菊花鸡肝
粥，起居宜动不宜静，可大量运动，多社会活动、人际交往，
放松身心，学会幽默。
松花伴侣、竹叶清茶、微藻亚麻籽油胶囊
特禀质 （红孩儿） 易过敏或
有遗传、先天生理
缺陷
特殊人群，或有遗传疾病，先天疾病，胎传疾病等相关疾病特征。或
过敏体质，即使不感冒也经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏
情况多有不同 过敏性鼻炎 血友病 胎寒、胎热
胎惊 银屑病
适应能力差
食宜益气固表，宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、
鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、
浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。推荐药膳：葱白红枣鸡肉粥。起居应通风良好、避免过敏原，加强锻炼，防寒保暖。
葡萄籽、松花粉、微藻亚麻籽油胶囊，其他产品按具体情况搭配