80岁老中医神奇减肥偏方大公开

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中医减肥 中医5大秘方助你减肥成功

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中医减肥中医5大秘方助你减肥成功天气越来越热了,夏天也快要到了,这人许多身体肥胖的人焦急起来了,这该如何是好呢?怎样才能够抓住最终的时机再减一减呢?其实减肥的方法有许多,但是我觉得,大家不妨试试中医减肥的方法,一起来看看吧。

现在不仅是女性都自己的身材要求比较高,就连男性也是一样的。

那么你有什么好的减肥妙招呢?大家不妨先来看看我给大家介绍的中医减肥秘方吧。

很对胖胖的MM们还在努力地为减肥事业而奋斗,为了苗条的身材,她们常常会在饮食上、运动上以及其他可以达到瘦身目的的方法上努力,其实除了上述几大类的减肥方式外,不妨可以试一下一些中药减肥配方,不同的减肥配方适合不同的减肥人群,现在一起来了解一下这些减肥配方吧。

中药减肥配方一海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。

吃法:我们将上面的一些药材放在一起,然后再加入一些水进行煎煮,每天1剂。

原理:本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。

中药减肥配方二决明子1两,车前子3钱,山楂2钱,陈皮2钱,何首乌1钱半,甘草1钱,枳壳1钱。

原理:决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。

山楂促进消化。

车前子则有利水、清肺、明目、祛痰的作用。

陈皮则可以通肠道、解热。

何首乌益血、润肠通便、并解毒。

甘草润肺止咳,清热,补脾胃。

枳壳有疏通经络、消退胀气的作用,用于胸胁胀痛、消化不良的人食用。

中药减肥配方三姜皮2克,桑白皮3克,陈皮3克,茯苓4克。

提示:我们每次煎煮的时候在锅里面加入适当是水,将它们煮到沸腾,连续喝五天,一般都能够瘦下来。

中药减肥配方四桑叶10克,百合10克,天冬10克,桑葚10克,决明子10克,番泻叶10(可依据需要加2-3克)。

饮用方法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。

可以拿来当茶喝,早晚各至少喝一大杯。

一天也许泡一剂,或者是两天泡一剂,以一个星期为一个疗程。

原理:这个偏方的效果就是关心体内刮油,清理肠胃,使用一段时间之后就会感觉胃口会缩小。

老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方

老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方

老中医神奇减肥偏方_老中医推荐的神奇减肥偏方连翘赤豆饮中药成分:连翘2钱,赤小豆3钱,桑白皮2钱,甘草1钱。

功效:促进新陈代谢,利水消肿最好可以紫砂锅来熬制,在1000CC的清水中药成分加入后用大火煮开,然后转小火继续煮20分钟,之后关火趁热饮用。

茯苓消肿茶中药成分:茯苓皮5钱,陈皮2钱,大腹皮2钱,生姜皮2钱。

功效:利水消肿,解决水肿首先将准备好的药材全部清洗干净,之后放入锅中,再加入1000cc的清水,也是先用大火将水烧开,然后转小火慢熬20分钟,之后趁热饮用。

益气利湿饮中药成分:薏仁5钱,山药3钱,白术2钱,党参3钱。

功效:健脾益气,长期服用可瘦腿首先将薏仁和白术以及山药清洗干净备用,然后将这些药材放入锅中加入大约1500cc 的清水,大火烧开后转小火煮半小时,之后趁人饮用即可。

山楂活络饮中药成分:山楂2钱,益母草2钱,陈皮2钱,丹参1钱。

功效:补气活血,利尿消肿首先也是要将各种药材清洗干净,加入1000CC的清水一起用大火煮开,然后转小火煮20分钟,然后趁人饮用。

一、适合舒缓的运动气虚体质的人适合做一些柔缓的运动,不宜进行一些强度过大的运动,以免耗损元气。

例如散步、慢跑及舞蹈等都是十分适合气虚体质的减肥方法。

不过,运动的量以开始运动时较小,以后逐渐加大为目标。

此外要加强体育锻炼,春夏秋冬,坚持不懈,每天进行1~2次,时间一个小时左右。

持之以恒就能达到减肥的效果。

二、饮食注意要点除了运动,饮食也是气虚体质的减肥方法非常重要的一点。

气虚体质者减肥的原则是健脾益气,气虚体质的人对食物的寒热较敏感,宜食用性质温和的、偏温的具有补益作用的食品,太寒凉和过温热的食物都对气虚体质的人不利,太寒凉伤脾胃。

此外,气虚体质者要缓缓补,不要骏补。

适合吃的食物有:补气的药物可选用人参、黄芪、党参等;补气虚又能减肥的食品:糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

建议不要食用生冷苦寒,辛辣燥热等食物,以及过于滋腻,难以消化的食品。

中医减肥偏方大全

中医减肥偏方大全

中医减肥偏方大全1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。

2、干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)50克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。

每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。

3、饭前半小时服用大黄片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

4、茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽演15克,葛根20克。

水煎服,每日2次。

5、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克,研末。

每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程。

6、决明子30克,泽演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。

7、减肥瘦身茶,取茶叶、山楂、麦芽、陈皮、茯苓、泽泻、神曲、夏枯草、炒二丑、赤小豆、莱菔子、草决明、藿香各等量,共研粗末。

每次用6~12克,开水冲沏当茶饮。

对于血压高、血脂高的肥胖患者疗效较好。

8、山楂银菊饮,山楂、银花、菊花各10克。

将山楂拍碎,和银花、菊花一起泡茶喝,每日喝一次。

山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

银花和菊花都具有清热解毒的效果。

9、荷钱茶,荷钱叶,山楂、桑叶、决明子、罗汉果适量,取适量的荷钱叶、山楂、桑叶、决明子、罗汉果,碾成碎末,装到茶泡里面,每天两包,饭前热水泡茶喝即可。

10、苦蒿减肥法,苦蒿40g,水4大碗,在锅中加入水,然后放入苦蒿,煮10分种,放凉5分种后喝,一天三次,一次一杯,也可当饮料随时喝。

苦蒿又叫青蒿或者香蒿,有点苦,但有清热,利尿的效果。

11、排毒双苦茶,干苦瓜2片、苦丁茶5g、蜂蜜2勺,先用100ml温水将苦瓜片、蜂蜜搅拌均匀,然后放入苦丁茶,再加入150ml沸水。

放置5分钟后便可饮用。

著名老中医的减肥药方

著名老中医的减肥药方

著名老中医的减肥药方减肥有很多种方法,而中药减肥有个特点,就是不会反弹,基本没有副作用。

下面小编准备了著名老中医的减肥药方,希望对您有帮助!著名老中医的减肥药方1.中药减肥处方:荷叶灰方组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。

每次适量、水饮调服,每日3次。

功效:减肥。

2.中药减肥处方:清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。

每次适量,开水泡,当茶饮。

功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

3.中药减肥处方:大柴胡汤组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。

每日2次,饭后温服。

功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

4.中药减肥处方:海藻轻身汤组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

5.中药减肥处方:轻身散组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。

每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

功效:补气健脾,减肥轻身。

小编提醒:以上药材中药房均有售,如果你有雅兴,也可以让能识别药草的人陪你到田间采集。

中药不是每个人都适用,请咨询药师。

健康减肥的蔬菜1、冬瓜冬瓜含人体所需的多种维生素、蛋白质和矿物质,却不含脂肪。

此外,冬瓜中还含有葫芦巴碱和丙醇二酸,前者可促进人体新陈代谢,后者能抑制体内糖类物质转变为脂肪,因而有很好的减肥作用。

2、黄瓜黄瓜中含有的丙醇二酸,可抑制人体内的糖类物质转化为脂肪,从而减少脂肪的聚积,起到减肥作用。

3、白萝卜白萝卜中所含的淀粉酶和辛辣成分——芥子油,能帮助消化及促进各种脂肪类物质在人体内的新陈代谢,从而减少脂肪在体内的积聚。

著名老中医独创减肥方

著名老中医独创减肥方

著名老中医独创减肥方1.郭士魁经验方:一方:黄芪、茯苓、陈皮、泽泻、半夏、生大黄。

此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖。

二方:龙胆草、金钱草、茵陈、桅子、郁金、草决明、泽泻、荷叶。

此方用于肥胖者痰湿化热、肝热上冲之肥胖,以清肝利胆化浊。

三方:马尾连、茯苓、白术、忍冬藤、大腹皮、生大黄。

此方适用于肥胖者湿热互结在肠胃,以化浊利湿通便。

2.邹云翔经验方:治肥胖,血脂过高,体重85-90千克左右者,用荷叶10克,冬令用于物,水煎服。

数十剂后,体重可减轻6千克左右,血脂较高的,也能逐渐恢复正常。

在夏令可用鲜荷叶煮粥食之,或用鲜荷叶代茶,皆有效。

3.王琦经验方:杏仁12克,防已15克,泽泻20克,白芥子10克,冬瓜皮20克,荷叶20克,人参6克,苍术10克,黄芪20克,陈皮10克,生蒲黄15克,川楝子12克,白豆蔻6克。

此方主治单纯性肥胖症属痰湿体质之人,兼气虚证者亦可既可水煎服又可作散剂,连用3个月,有效率为73.7%。

4.朱曾柏经验方:一方:焦山植、荷叶、泽泻、薏苡仁、茯苓、黄芪、昆布、橘红、莱菔子、甘草。

嗜唾症状突出者加茉莉花茶适量于药中。

月经少、白带多加红花、莪术。

老年肥胖加制首乌、桑寄生。

上方10剂,研成粗末,每天用适量药粉,加水微煎,频频当饮料。

也可将药末置于暖水瓶内,头夜灌入沸水浸泡,次日当饮料。

二方:荷叶、郁金、草决明、瓜蒌、昆布、海藻、积实、莱蔽子、柴胡、泽泻、苗陈、丹参、甘草。

以上方10剂,研成粗末,每日用药末50一100克微煎,当饮料。

并可用大黄10克头晚沸水浸泡,翌日清晨空腹服50毫升。

也可将大黄研成细末,每日清晨吞服3-6克,以泻痰浊。

主治肝胆疏泄失常、痰浊(兼淤血)壅滞肥胖症,对全身肥胖伴血压高者较好。

名老中医程爵棠治肥胖病验方

名老中医程爵棠治肥胖病验方

名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方名老中医程爵棠【外用减肥方】治肥胖病验方【组成】番泻叶15 克,泽泻、山楂各30 克,油麻稿(又名油草)50 克。

【用法】上药共研细末,贮瓶备用。

用时每取药末15〜20 克,以红茶水(浓汁)调和成软膏状,敷于肚脐上,外以纱布盖上,胶布固定。

每日换药1 次。

【功用】清胃热,健脾运,利水湿,散痰饮。

【主治】肥胖病。

【疗效】治疗50 例,连用月余,有效率达100% 。

【附记】本方为程氏祖传秘方。

本方去油麻稿,加干荷叶50 克,重用泽泻为60 克。

验之临床,效果尤佳。

【来源】程爵棠,《穴位贴敷治百病》大陆名老中医秘方大公开!(中)张镜人张镜人教授,名存鉴,1923 年6 月生于【上海市】。

张氏家世业医,以擅治热病而称着于【江南】,由明末相传至今。

张镜人教授为第12 代传人。

深研灵素经文,探索仲景奥秘,遍览历代名著,集思广益。

学识日进。

治热病服膺叶、吴二氏,于染病颇崇景岳、东垣。

尝谓治学当厚古而不薄今,师法而不拘方。

变化在我,讲究实效。

擅长治疗外感热病、慢性胃炎、慢性肾炎、心肌炎后遗症、冠心病、系统性红斑狼疮等。

他主张临床与科研相结合,对萎缩性胃炎的研究曾获国家级科研进步奖。

曾发表论文数十篇,并参加《辞海?中医学科》《中医症状鉴别诊断学》《中医证候鉴别诊断学》等书的编写工作。

现任【上海市?卫生局】顾问、【上海市第一人民医院】主任医师、【上海医科大学】教授、【中国中医药学会】副会长、【上海中医药学会】理事长、七届全国政协委员等职。

【安中汤】〔组成〕:1)柴胡6克⑵炒黄苓9克⑶炒白朮9克(4)香扁豆9 克(5)炒白芍9 克(6)炙甘草3 克(7)苏梗6 克(8)制香附9 克(9)炙延胡9 克(10) 八月札15 克(11) 炒六曲6 克(12) 香谷芽12 克。

〔主治〕:脘部涨满、疼痛、口苦、食欲减退、或伴嗳气泛酸、脉弦、细弦或濡细、舌苔薄黄腻或白腻、舌质编红。

〔用法〕:水煎,分二次,饮后一小时温服。

老中医的减肥偏方,连喝7天能瘦6斤,这是一份真正的吸油汤!

老中医的减肥偏方,连喝7天能瘦6斤,这是一份真正的吸油汤!

老中医的减肥偏方,连喝7天能瘦6斤,这是一份真正的吸油
汤!
老中医的减肥偏方
准备材料:荷叶、青柠檬、泽泻各3克,决明子、乌龙茶各7克,绞股蓝10克。

偏方做法:将这1份药材加进400毫升的水,先煮沸,再换小火熬3-5分钟,就可以饮用了。

饮用时间:每天的午饭和晚饭的一个小时之后。

中药偏方的减肥原理
荷叶有排油的功效,有利于通肠道、还能治便秘;青柠檬最重要的功能,就是帮助我们清理肠道和排出毒素,单拿出来切片泡水还可以对皮肤有美白的效果;泽泻除了可以减脂,针对减肥,还有消肿的作用;决明子具有清肝、通便、明目的作用;乌龙茶对减肥很有帮助,它可以为我们人体吸油,还在降血压方面有效果;绞股蓝可以消除脂肪,与决明子放在一起,消脂减肥有奇效。

中药减肥偏方的小贴士
1.想要用此方法减肥瘦身的人士,按照午饭和晚饭一个小时后各喝1份,这样喝。

连喝7天就能瘦6斤,但要记住不要暴饮暴食,否则什么好方法都没用。

2.如果你有胃寒,前期喝尽量冲的淡些,给自己的胃一个适应期,
3天后再按正常一天两包饮用。

3.要记得在饭后1小时之后再喝,并且这份中医减肥偏方的功能是排油和减脂,无需过度控制食欲,也不用节食。

4.中、老龄人建议一天1-2包。

以上就是我要分享的全部内容,来自老中医给的中药减肥偏方“吸油汤”,完全按照它的配方,连喝7天减掉6斤不是问题,不用节食也不用过度控制食欲。

最后建议大家,如果你的身体比较虚弱或者刚刚生病初愈,我建议你不要喝,因为老话说“是药3分毒”。

这一份“吸油汤”,一个月内只合适用一次,不要多用。

80岁老中医神奇减肥偏方大公开

80岁老中医神奇减肥偏方大公开

80岁老中医神奇减肥偏方大公开
中医神奇减肥偏方
这个配方很简单,味道也比较好,只需要几味药材,味道比较好,还可以煲汤的时候放进汤里,我叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,还是结合了人体五行进行的配比。

配方:
荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草
使用方法:
每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟。

长白山火麻仁:只选长白山足年生张的火麻仁,只有那里的火麻仁功效最强大,具有润肠通便之功效。

印度大荷叶:原产地印度,排油高手,喝了当天就能排。

山东王坟镇山楂:山楂含有多种有机酸,是中国特有的药果兼用物种,具有降血压、降血脂,开胃,消食化滞的效果。

广西野生决明子:这里生长的决明子颗粒饱满,色泽亮丽,能把功效发挥到极致,《中华草本》里记载,决明子能润肠通便,对小便不利,习惯性便秘有很好的效果。

洞庭橘皮:《纲目》:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。

其治百病,总是取其理气噪湿之功。

喝吸油汤的注意事项:
1、要饭后喝,吸油汤是泄油排淤,无需控制饮食。

2、胃寒的人,第一次喝时浓度要侵泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天三次,一次一包。

3、如果是想保持身材,一天喝2包即可。

减肥成功后不可暴饮暴食。

4、中老年人一天2至3包均可。

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这个配方很简单,味道也比较好,只需要几味药材,味道比较好,还可以煲汤的时候放进汤里,我叫它吸油汤,这个方子不单讲究材料配比,还是结合了人体五行进行的配比。

配方:
荷叶山楂橘皮决明子火麻仁甘草
使用方法:
每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟。

长白山火麻仁:只选长白山足年生张的火麻仁,只有那里的火麻仁功效最强大,具有润肠通便之功效。

印度大荷叶:原产地印度,排油高手,喝了当天就能排。

山东王坟镇山楂:山楂含有多种有机酸,是中国特有的药果兼用物种,具有降血压、降血脂,开胃,消食化滞的效果。

广西野生决明子:这里生长的决明子颗粒饱满,色泽亮丽,能把功效发挥到极致,《中华草本》里记载,决明子能润肠通便,对小便不利,习惯性便秘有很好的效果。

洞庭橘皮:《纲目》:橘皮,苦能泻能燥,辛能散,温能和。

其治百病,总是取其理气噪湿之功。

喝吸油汤的注意事项:
1、要饭后喝,吸油汤是泄油排淤,无需控制饮食。

2、胃寒的人,第一次喝时浓度要侵泡淡一些,让胃部先适应,三天后用量恢复一天三次,一次一包。

3、如果是想保持身材,一天喝2包即可。

减肥成功后不可暴饮暴食。

4、中老年人一天2至3包均可。

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