幼儿园大班阳光体育活动方案
幼儿园阳光体育园：健康运动教育游戏方案
幼儿园阳光体育园：健康运动教育游戏方案幼儿园教育一直被视为孩子成长过程中至关重要的一环，而体育教育更是孩子健康成长的基石。
在这个大环境下，幼儿园阳光体育园应运而生，它是一种为幼儿园孩子定制的健康运动教育游戏方案，旨在通过游戏的形式，引导孩子树立正确的运动观念，培养他们积极的运动兴趣，提高他们的身体素质，为他们的未来奠定良好的运动基础。
在幼儿园阳光体育园中，我们采用了现代的健康运动教育理念，将运动与教育紧密结合，旨在培养幼儿的自律性和合作性，让他们在愉快的游戏中学会团队合作、尊重他人，培养正面情感和积极心态。
我们还注重培养孩子的身体素质，促进他们全面健康的发展。
幼儿园阳光体育园以游戏为媒介，使孩子们在快乐的氛围中体验运动的乐趣，激发他们对运动的热爱，通过动作游戏、音乐游戏、触摸游戏等形式，增强幼儿的动作协调性、心肺功能、肌肉力量和耐力等身体素质。
在这样一个全面的运动教育游戏方案中，幼儿能够在实践中理解阳光体育园的理念，不仅仅是简单地进行体育锻炼，更是通过游戏体验、合作互动，懂得了解自己、尊重他人，从而培养了积极向上的性格和优秀的品质。
他们在参与各种游戏活动的过程中，潜移默化地接受了团队协作、勇敢自信、积极向上等正面价值观的熏陶。
这不仅有益于幼儿的个人成长，更有益于整个园所积极向上、和谐发展的园团体氛围。
对于我个人而言，幼儿园阳光体育园的健康运动教育游戏方案给我留下了深刻的印象。
我认为，阳光体育园不仅仅是一个体育活动场所，更是一个塑造孩子性格、培养健康体魄、促使社交交往的重要评台。
在孩子成长的过程中，运动教育游戏不仅仅是提高他们的身体素质，更是促进他们全面发展的一种重要途径。
阳光体育园提供的全面的游戏方案，能够让孩子在尽情玩耍的不知不觉地接受运动教育及团队协作的培养，这对他们未来的成长有着重要的意义。
总结回顾：幼儿园阳光体育园的健康运动教育游戏方案，不仅仅是一个体育活动场所，更是一个培养孩子积极性格和全面发展的重要评台。
阳光体育游戏 大班
内容简介《幼儿园阳光体育创新游戏活动》将通过每天的阳光体育创新游戏活动，有效地促进每一个孩子、每一位教师健康和谐发展；将带给幼儿园孩子和教师们阳光的沐浴、阳光的心态、阳光的释放！该书以《幼儿园教育指导纲要》为理论依据，充分考虑到幼儿的年龄特点、发展需要和幼儿体育活动的特质(如体育活动的动静交替、马鞍型的活动量、紧凑并富有变化节奏的活动密度等)，对《纲要》健康领域中体育活动学期目标进行了月目标分解、周计划安排、日活动设计。
在此基础上形成与之适应的小、中、大三个年龄班共384个体育游戏活动。
目录前言第一学期第一章九月份教学日程月目标周计划九月份教学活动目标第一周活动一小鼹鼠钻山洞(集体游戏)活动二搭建山洞(集体游戏)活动三滚滚乐(分散游戏)活动四贴人(民间游戏)第二周活动一小小杂技演员(集体游戏)活动二不要让球掉下来(集体游戏)活动三爬网(分散游戏)活动四大花轿(民间游戏)第三周活动一小猴滚球过隧道(集体游戏)活动二皮球钻山洞(集体游戏)活动三变个花样玩滑梯(分散游戏)活动四守城门(民间游戏)第四周活动一超级保龄球(集体游戏)活动二小兵向前冲!(集体游戏)活动三小推车的玩法多又多(分散游戏)活动四叫号击球(民间游戏)第二章十月份教学日程月目标周计划十月份教学活动目标第一周活动一快乐的跳舞毯1(集体游戏)活动二快乐的跳舞毯2(集体游戏)活动三趣玩羊角球(分散游戏)活动四老鹰捉小鸡(民间游戏)活动一快乐的跳舞毯3(集体游戏)活动二灌篮高手(集体游戏)活动三报纸玩法多又多1(分散游戏)活动四流星(民间游戏)第三周活动一小小投弹兵(集体游戏)活动二有趣的报纸游戏(集体游戏)活动三报纸玩法多又多N(分散游戏) 活动四跳皮筋(民间游戏)第四周活动一小小侦察兵1(集体游戏)活动二小小侦察兵2(集体游戏)活动三瓶子变变变(分散游戏)活动四编花篮(民间游戏)第三章十一月份教学日程月目标周计划十一月份教学活动目标第一周活动一好玩的报纸(集体游戏)活动二风火轮转转转(集体游戏)活动三会飞的纸条(分散游戏)活动四两人三足(民间游戏)第二周活动一手拉手向前跑(集体游戏)活动二寻宝总动员(集体游戏)活动三有趣的纸盘(分散游戏)活动四走高跷(民间游戏)第三周活动一勇过通天河(集体游戏)活动二巧渡通天河(集体游戏)活动三摇摇平衡板(分散游戏)活动四跳竹竿(民间游戏)第四周活动一小彩条飞起来(集体游戏)活动二大家一起来修桥(集体游戏)活动三沙包多玩(分散游戏)活动四迈大步(民间游戏)第四章十二月份教学日程月目标周计划十二月份教学活动目标第一周活动一绳子变变变(集体游戏)活动二小袋鼠跳跳跳(集体游戏)活动三好玩的酸奶盒(分散游戏)活动四挑棍儿(民间游戏)活动一数字格子跳跳跳(集体游戏) 活动二变魔术的凳子(集体游戏)活动三跳绳乐(分散游戏)活动四套圈(民间游戏)第三周活动一夹?跳(集体游戏)活动二好玩的钻爬游戏1(集体游戏) 活动三多变的纸棍(分散游戏)活动四舞龙(民间游戏)第四周活动一好玩的钻爬游戏2(集体游戏) 活动二好玩的钻爬游戏3(集体游戏) 活动三跳绳的玩法多又多(分散游戏) 活动四炸碉堡夺红旗(民间游戏)第二学期第五章三月份教学日程月目标周计划三月份教学活动目标第一周活动一捕鱼(集体游戏)活动二勇敢的小兵(集体游戏)活动三花样玩轮胎1(分散游戏)活动四跳绳(民间游戏)第二周活动一轮胎新玩(集体游戏)活动二快乐的搬运工(集体游戏)活动三花样玩轮胎2(分散游戏)活动四金锁银锁(民间游戏)第三周活动一空中飞人(集体游戏)活动二叮铃铃的带电羊(集体游戏) 活动三多变的布口袋(分散游戏)活动四好玩的翻绳(民间游戏)第四周活动一跨跳大挑战(集体游戏)活动二勇敢的小青蛙(集体游戏)活动三好玩的皮球(分散游戏)活动四推小车(民间游戏)第六章四月份教学日程月目标周计划四月份教学活动目标第一周活动一小球王(集体游戏)活动二我搭障碍练跨跳(集体游戏) 活动三塑胶地垫魔术(分散游戏)第二周活动一护送蛋宝宝(集体游戏)活动二我们爱运动(集体游戏)活动三飞起来的塑料袋(分散游戏) 活动四通电(民间游戏)第三周活动一我是小小运动员(集体游戏) 活动二身体总动员(集体游戏)活动三小朋友爱玩的游戏(分散游戏) 活动四快乐的小螃蟹(?间游戏)第四周活动一有趣的双人游戏(集体游戏) 活动二快乐的小球员(集体游戏)活动三趣玩拱形门(分散游戏)活动四翻饼烙饼(民间游戏)第七章五月份教学日程月目标周计划五月份教学活动目标第一周活动一游戏新玩11(集体游戏)活动二游戏新玩2(集体游戏)活动三玩沙游戏(分散游戏)活动四抓子儿(民间游戏)第二周活动一小战警(集体游戏)活动二小小救助队(集体游戏)活动三神奇的大长巾(分散游戏)活动四跳房子(民间游戏)第三周活动一小熊斗怪兽(集体游戏)活动二蜈蚣走(集体游戏)活动三“块块”乐乐(分散游戏)活动四脚尖脚跟脚尖踢(民间游戏) 第四周活动一神奇的大红布(集体游戏)活动二救援行动(集体游戏)活动三趣味塑料圈(分散游戏)活动四占四角(民间游戏)第八章六月份教学日程月目标周计划六月份教学活动目标第一周活动一能干的小螃蟹(集体游戏)活动二垫子玩法多又多(集体游戏) 活动三?铁盒找朋友(分散游戏)第二周活动一运水比赛(集体游戏)活动二变个花样过小桥(集体游戏) 活动三会变魔术的纸箱(分散游戏) 活动四抖空竹(民间游戏)第三周活动一能干的小蚂蚁(集体游戏)活动二椅子游戏(集体游戏)活动三小马蹄的多种组合(分散游戏) 活动四踢毽子1(民间游戏)第四周活动一救助小队员1(集体游戏)活动二救助小队员2(集体游戏)活动三“嘻嘻哈哈”水世界(分散游戏) 活动四踢毽子2(民间游戏)。
幼儿园大班快乐阳光体育教案
幼儿园大班快乐阳光体育教案教学主题：快乐阳光体育教学目标：1. 培养幼儿良好的体育习惯和意识；2. 促进幼儿的身体素质和协调性发展；3. 提高幼儿动手能力和社交能力。
教学资源：毽子、球、跳绳、道具等。
教学内容：一、热身1、表演舞蹈——《小星星》2、慢跑——引导幼儿进行慢跑热身。
二、基本体育技能练习1、毽子踢——幼儿分组，每组摆放若干个毽子，通过踢毽子锻炼腿部协调能力和平衡感。
2、球传——幼儿分组，每个小组有一个球，通过传球锻炼手脚协调能力和团队合作意识。
3、跳绳——引导幼儿进行跳绳练习，锻炼腿部肌肉和协调性。
三、团体活动1、拔河比赛——幼儿分成两队，进行拔河比赛，锻炼全身肌肉和合作精神。
2、传球接力赛——幼儿分成多组，进行传球接力比赛，锻炼手脚协调和速度敏捷。
四、放松活动1、拉伸运动——带领幼儿进行身体拉伸运动，缓解运动后的肌肉压力。
2、音乐舞蹈——《小苹果》教学过程：一、教学准备1、准备好教学所需道具和器材。
2、对教学内容和难点进行思考和准备。
二、导入分组认领队旗：在场地中间放置若干面有队伍标记的队旗和颜色不同的布条，教师发号施令，让幼儿根据队旗和颜色找到自己的组别。
三、活动展开1、毽子踢教练演示毽子的基本技巧，然后让幼儿进行踢毽子的练习。
2、球传教练带领幼儿进行球传练习，然后进行比赛。
3、跳绳教练演示跳绳基本技巧，然后让幼儿进行跳绳练习。
4、拔河比赛幼儿分成两队，用毛巾做为绳索，进行拔河比赛。
5、传球接力幼儿分成多组，进行传球接力比赛。
四、活动结束进行拉伸和舞蹈活动，缓解幼儿肌肉压力和活动疲劳。
教学反思：幼儿在活动前的表现态度积极，乐于参与，但需要更具针对性的训练和练习来帮助他们提高技巧水平。
在团体活动中，幼儿表现出很好的合作和配合精神。
在舞蹈活动中，幼儿表现尤为出色，个个精神饱满、认真投入。
幼儿园阳光体育课：户外运动锻炼方案
幼儿园阳光体育课：户外运动锻炼方案在幼儿园教育中，阳光体育课一直被认为是非常重要的一环。
作为培养孩子们健康体魄和积极心态的基础，幼儿园的阳光体育课对于孩子们的全面发展起着至关重要的作用。
而在这个课程中，户外运动锻炼方案更是备受关注。
1. 阳光体育课的意义阳光体育课不仅仅是孩子们在户外活动的时间，更是他们了解运动、享受运动、参与运动的机会。
通过阳光体育课，幼儿园可以在孩子们还未形成定型的生活习惯之前，培养他们对运动的兴趣和热爱，从而为日后的健康生活奠定基础。
通过运动锻炼，孩子们也可以在活动中培养合作精神和团队意识，促进他们的社交和情感发展。
2. 户外运动锻炼方案的特点在幼儿园的阳光体育课中，户外运动锻炼方案扮演着非常重要的角色。
与室内体育课相比，户外运动更能让孩子们接触到更广阔的环境和更多的自然因素。
在户外运动锻炼中，孩子们可以感受到阳光、空气、大自然的力量，同时也可以更自由地运动和玩耍，有助于培养他们的身体协调性和运动能力。
而且，户外运动的多样性也可以让孩子们体验到更多种不同的运动方式和运动乐趣，为他们的体育发展提供更广阔的空间。
3. 幼儿园阳光体育课的实践在实际的教学中，幼儿园阳光体育课的户外运动锻炼方案需要考虑到诸多因素。
安全是最重要的。
在户外进行运动锻炼时，教师需要仔细检查活动场地的安全性，并采取必要的安全措施，确保孩子们在运动中不会受伤。
运动内容需要多样化。
在户外运动锻炼中，可以设计多种游戏和体能训练，如接力赛、跳绳比赛、爬山、奔跑等，通过寓教于乐的方式激发孩子们的兴趣，让他们在欢乐中健康成长。
注重鼓励和表扬。
在阳光体育课中，教师需要注重对孩子们的积极表现加以鼓励和认可，让他们感受到运动中的成就感和快乐，从而培养他们对运动的积极态度。
总结回顾：阳光体育课的户外运动锻炼方案是幼儿园教育中不可或缺的一部分。
通过这样的课程安排，孩子们可以在快乐、积极的氛围中，享受运动的乐趣，培养良好的体育习惯，为健康成长打下坚实的基础。
幼儿园阳光体育教案
幼儿园阳光体育教案教案名称：阳光体育教学活动适用对象：幼儿园小班、中班、大班活动目标：1.培养幼儿的体育兴趣和爱好，激发幼儿的体育潜能，增强幼儿体质。
2.注重幼儿身心发展的同时，提高幼儿协调能力、平衡感和敏捷性。
3.营造积极向上、开朗自信的体育氛围，增强幼儿团队协作意识，提高幼儿自主学习能力。
教学内容：1.跳绳、接力赛、跑步比赛、绕桩比赛、足球小将等活动。
2.主题活动：春游篇、夏日运动、秋季野营、冬季滑雪等活动。
教学组织形式：1.小组互动形式。
2.师生互动性。
3.幼儿个人发挥自己的特长，展示自我风采。
教学准备：1.班级体育器材、小玩具、奖品等。
2.精心设计的活动方案、场地布置、安全措施等。
教学重点难点：1. 教学重点：（1）营造良好的体育氛围，让幼儿喜欢并热爱体育运动。
（2）提高幼儿体质、协调性和平衡感。
（3）促进幼儿团队合作、自我发展和自主学习能力的提升。
2. 教学难点：（1）如何让幼儿参与体育运动，产生浓厚的兴趣和热情。
（2）如何区分幼儿运动能力的发展阶段，合理安排教育内容。
（3）如何因地制宜，根据幼儿不同的发展需求精选体育运动。
教学流程：一、导入（5分钟）老师引领幼儿跟随音乐，进行热身活动，如做操或打拍子等，以便于幼儿积极准备进入下面的体育教学活动。
二、体育游戏（25分钟）1.掌柜游戏：安排幼儿排队，一个幼儿充当掌柜，其他幼儿买掌柜手中出售的物品。
在游戏中让幼儿锻炼跑步速度和买卖技巧。
2.跳绳：让幼儿们学习跳跳绳，分别进行单人跳、双人跳和多人跳，以提高跳绳的难度和幼儿之间的协作和交流。
3.球类游戏：如足球、篮球等，以及其他的球类运动，让幼儿通过对球类的操作和投射，以提高视觉和听觉反应能力。
4.接力跑：安排小组，进行组间比赛，分别根据自己的才能和喜好选择比赛类型。
5.绕桩跑：让幼儿通过绕桩跑来提高自己的平衡感和协调能力，以及增强运动的趣味性。
三、结合主题活动（20分钟）结合幼儿喜欢的主题进行教学，如春游篇、夏日运动、秋季野营、冬季滑雪等活动，让幼儿在游戏中加深对主题的认知、增强团队协作意识、提高自主学习能力和自我发展。
2024年幼儿园阳光体育活动方案
2024年幼儿园阳光体育活动方案一、活动目标1. 增强幼儿体质，培养良好的体育习惯。
2. 培养幼儿团队协作意识和团结友爱精神。
3. 提升幼儿的运动技能和身体素养。
4. 培养幼儿的观察、分析和解决问题的能力。
5. 增加幼儿的参与感和归属感，培养他们对体育活动的兴趣。
二、活动内容1. 上学期活动内容（1）开展体能训练活动：包括跑步、跳跃、攀爬等体能训练，锻炼幼儿的肌肉力量和身体协调性。
（2）开展大型游戏活动：例如拔河比赛、传球比赛等，培养幼儿的团队协作意识和竞争意识。
（3）开展户外探索活动：鼓励幼儿参与户外探索活动，例如观察大自然、寻找植物和动物等，培养他们的观察和解决问题的能力。
（4）开展水上活动：在游泳馆或者室外水池中开展水上活动，教授幼儿基本的游泳技巧，增强幼儿的水性和自救能力。
2. 下学期活动内容（1）开展球类运动活动：例如足球、篮球、乒乓球等球类运动，培养幼儿的球类运动技能。
（2）开展体操活动：学习基本的体操动作，提升幼儿的柔韧性和协调性。
（3）开展园内田径运动会：设置各项田径比赛项目，如100米赛跑、跳远、投掷等，激发幼儿的参与热情和竞争意识。
（4）开展户外拓展活动：组织幼儿进行户外拓展活动，如攀岩、野外定向等，培养幼儿的勇敢、坚持和团队协作精神。
三、活动安排1. 上学期活动安排（1）每周进行一次体能训练活动，每次20-30分钟。
（2）每月组织一次大型游戏活动，如拔河比赛、传球比赛等，活动时间为一整天。
（3）每月组织一次户外探索活动，时间为半天。
（4）每月组织一次水上活动，时间为一整天。
2. 下学期活动安排（1）每周进行一次球类运动活动，每次20-30分钟。
（2）每周进行一次体操活动，每次30分钟。
（3）每季度组织一次园内田径运动会，活动时间为一整天。
（4）每学期组织一次户外拓展活动，时间为一整天。
四、活动评估和总结1. 每次活动结束后，组织幼儿进行简单的评估，如填写问卷等，了解幼儿对活动的反馈和意见。
幼儿园阳光体育：户外体能训练活动方案
【幼儿园阳光体育：户外体能训练活动方案】在幼儿园教育中，阳光体育是非常重要的一环。
通过户外体能训练活动，可以有效地促进幼儿全面发展，培养其身体素质、协调能力以及团队合作精神。
在本文中，我将从多个角度探讨幼儿园阳光体育的重要性和户外体能训练活动方案。
1. 幼儿园阳光体育的重要性阳光体育是幼儿园体育教育的重要组成部分。
通过户外体能训练活动，幼儿可以在自然环境下进行运动锻炼，获得更多的阳光和新鲜空气，有助于促进身体健康、增强免疫力，并能够提高幼儿的学习兴趣和主动性。
户外体能训练活动也有利于幼儿的情感交流和团队合作能力的培养，促进幼儿的全面成长。
2. 户外体能训练活动方案针对幼儿园阳光体育的特点和幼儿的生理特点，我们可以设计一些简单而有效的户外体能训练活动方案，例如：（1）晨操：在清晨，利用操场或者花园等空地，进行晨操活动，包括简单的拉伸、跑步、跳绳等，有助于唤醒幼儿的身体，提高他们的注意力和学习效率。
（2）球类游戏：在宽敞的场地上，组织幼儿进行球类游戏，如足球、篮球等，这不仅能够锻炼幼儿的协调能力和灵敏度，也可以培养他们的团队合作精神。
（3）户外远足：组织幼儿进行适当的户外远足活动，爬山、野餐、观察自然等，可以增强他们对自然的认知，激发他们的好奇心和探索欲望，有利于培养他们的独立性和勇气。
3. 个人观点和理解我认为，在幼儿园教育中，阳光体育的重要性不可忽视。
通过户外体能训练活动，幼儿可以在自然环境下得到全面的锻炼和成长，培养出健康的体魄和积极向上的心态。
作为教育工作者，我们也需要关注如何更好地设计和组织户外体能训练活动，以满足幼儿的成长需求，激发他们对运动的兴趣和热爱。
总结回顾在本文中，我从幼儿园阳光体育的重要性和户外体能训练活动方案两个方面进行了探讨。
通过详细介绍户外体能训练活动的方案和个人观点，希望有助于读者对幼儿园阳光体育的重要性有更全面、深刻的理解。
我也提出了应该更注重户外体能训练活动设计和组织的个人观点，以期能够引起更多人的重视和关注。
幼儿园阳光体育：户外运动日丰富多彩活动策划
在讨论幼儿园阳光体育活动之前，我们先来了解一下什么是幼儿园阳光体育。
幼儿园阳光体育是指在户外环境下进行的儿童体育活动，旨在通过游戏和运动，引导儿童积极参与体育锻炼，培养他们的运动兴趣和能力，促进身心健康的全面发展。
阳光体育活动的策划与组织对于儿童的成长十分重要，尤其是在幼儿园阶段，饱满、丰富且多彩的户外运动日能够有效地激发儿童参与的热情，同时也能够促进儿童的团队合作意识和互助情感的建立。
在策划丰富多彩户外运动日活动时，我们应该考虑到儿童的芳龄特点和兴趣爱好，设计多样化的运动项目，使每个孩子都能找到自己感兴趣的活动。
在此基础上，我们可以组织一些亲子互动的游戏，让父母和孩子一起参与，增进亲子关系，丰富活动内容。
我们还可以根据主题举办一些有趣的小比赛，通过比赛的形式增强孩子间的竞争意识和合作精神，培养他们的团队意识和集体荣誉感。
户外运动日的活动策划还应该注重安全和健康。
我们需要在活动场地上设置安全警示标识，保证器材设施的完好，避免因为安全隐患而影响孩子的参与。
在活动过程中，要有专人负责安全保障，确保儿童能够在安全的环境下尽情享受运动的乐趣。
另外，我们还可以为孩子们准备一些健康的小食品，如水果、坚果等，以满足他们运动后的饥饿感，同时也增加了活动的健康元素。
作为幼儿园户外运动日活动的组织者，我认为了解并尊重每个孩子的个性是非常重要的。
每个孩子都有自己独特的特点和兴趣爱好，我们需要倾听他们的意见，尊重他们的选择，让他们在活动中展现自我，充分体验到成功的喜悦。
我们也要及时总结和回顾活动，了解孩子们的真实反馈，不断改进活动的内容和组织方式，以达到更好的效果。
在总结回顾中，户外运动日活动的策划不仅能够带给孩子们愉悦的体验，更能够培养他们的团队合作意识、竞争意识和心理素质。
通过这样的活动，可以促进儿童的身心健康发展，培养他们的动手能力和感知能力。
在日后的户外运动日活动策划中，我们应该更加注重活动内容的多样性和丰富性，同时也要保证活动的安全和健康，让更多的孩子在阳光体育的照耀下茁壮成长。
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幼儿园大班阳光体育活动方案
幼儿园大班阳光体育活动方案范文
一、指导思想
将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。
二、组织领导
积极贯彻落实《规程》精神，在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。
三、活动原则
1．安全性原则
教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。
力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。
为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。
比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。
2．身体全面锻炼原则
幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项
体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。
3．动静交替原则
在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。
4．发展性原则
幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。
从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。
5．发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。
因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。
四、活动内容与安排
活动一：蜘蛛绳
适合年级：大班
活动时间：30分钟
教材准备
绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。
教学研究
1．训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2．在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点
1．幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2．幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3．幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4．幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的`游戏方式。
教学活动设计
1．蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。
2．在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。
3．先以直走前进的方式练习，然后再以侧走的方式进行竞赛，看哪一组的小朋友可获得优胜。
活动二：好玩的轮胎
适合年级：大班
活动时间：30分钟
教材准备：废轮胎10个，教学用录音机一卷，教学用录音机一台
教学研究
1．训练幼儿四肢敏捷性与协调性。
2．在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。
教学重点
1．辅导幼儿在游戏中训练身体的柔软性与平衡感。
2．藉由游戏在团体中学会与同伴互助合作的精神。
3．教导幼儿能遵守游戏中的规则与秩序。
4．训练幼儿在游戏中能达到双手并用、眼看四方的游戏方式。
教学活动设计
1．将10个轮胎排成圆形，并预留一个适当空隙作为起点及出口，请所有的小朋友沿着出口处排成一直线，以所围成圆圈的右边为起点左边为终点（右去左回）的方向进行游戏。
2．音乐放下后，第一次先让幼儿以走的方式走一遍，让小朋友感觉并熟悉一下轮胎的软硬度。
第二次则将10个轮胎均分为两个小圆圈，同样要预留出口。
请幼儿模仿小白兔跳跃动作，将双手放至耳朵两旁，以双脚合并跳跃方式依序跳至轮胎中，直到5个轮胎跳完为止。
跳完的小朋友请排到队伍的尾端等候。
游戏条件是：不可以踩到轮胎的外围，踩到外围的小朋友就算犯规了，须被判出场换下一位小朋友进行游戏，第二位小朋友需等上一个小朋友跳到第3个轮胎后才能出发。
第三次请幼儿以单脚起跳的方式进行跳跃动作，先以右脚跳
跃，跳到第3个轮胎后换左脚跳跃，直到终点后再排回队伍，如还有时间可再加上一个循环，直至上课时间终止。
备注
单脚跳会让幼儿在体能上感到较疲惫，如果五个轮胎对小朋友比较吃力，可换成三个或四个，中途可休息三分钟让幼儿擦汗喝水。
活动三：布的游戏
适合年级：大班
活动时间：25分钟
教材准备
约课桌椅大小的布6条、椅子6张、录音带、录音机。
教学研究
1．以律动的方式来引导幼儿参与运动、并活动全身大肌肉、达到肌肉均衡发展。
2．由团体活动来让幼儿体认遵守游戏规则的重要性及了解互助合作的意义。
3．由幼儿律动以游戏的方式来启发幼儿的想象空间、及激发脑部的发育。
教学重点
1．指导幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。
2．辅导幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。
3．教导幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。
4．训练幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。
教学活动设计
1．选出14位小朋友出列、先分成二排站好(一排各站七位)，将六块布摊开，每个小朋友各拉着布的二端，调整好所有小朋友的位置后，要拿布的小朋友都坐在地上、布的高度要刚好放在小朋友的肩膀上处后摊开拉着。
2．将剩下的小朋友排成一直排后，在起点处蹲下，在对面放一张椅子，此时音乐预备，当哨子吹起时就将音乐放下，游戏即开始，让幼儿学毛毛虫在布底下爬行、此时拉布的幼儿须将布抖动，幼儿爬行至对面绕着椅子再爬回起点处，以拍掌方式换下一位幼儿进行游戏，直至最后一位小朋友做完为止。
3．当游戏进行至一半时，即将14位小朋友做替换，教师须鼓励幼儿大声加油，将游戏中的气氛拉到最高点。