《自尊自爱自重自强》主题班会设计
2024年自尊自重自爱主题班会教案
2024年自尊自重自爱主题班会教案一、教学目标本次班会的核心教学目标是引导学生树立正确的自尊、自重、自爱观念，增强自我认知，培养健康的人格和积极的自我形象。
通过班会活动，使学生能够：深刻理解自尊、自重、自爱的内涵，认识其在个人成长和社会发展中的重要性。
分析并反思自身在日常生活中的言行举止，查找存在的问题与不足，并提出改进方法。
树立积极向上的自我形象，增强自信心和责任感，形成健康的生活态度和行为习惯。
二、教学重点和难点教学重点：自尊、自重、自爱的定义与内涵，及其在个人成长中的积极作用。
学生如何在日常生活中培养并体现自尊、自重、自爱的品质。
教学难点：如何帮助学生准确理解自尊、自重、自爱三者之间的关系，避免混淆。
引导学生深入反思自身行为，发现并纠正不良习惯，提升自我管理能力。
三、教学过程导入新课通过一个简短的故事或现实生活中的案例，引出自尊、自重、自爱的主题，激发学生的学习兴趣。
提问学生：“你们认为什么是自尊、自重、自爱？”收集学生的想法，为接下来的教学做铺垫。
知识讲解详细讲解自尊、自重、自爱的定义和内涵，通过实例帮助学生理解其意义。
分析自尊、自重、自爱对个人成长和社会发展的重要性，强调其积极作用。
讨论自尊、自重、自爱三者之间的关系，明确各自的特点和联系。
自我反思引导学生回顾自己的日常行为，找出哪些行为体现了自尊、自重、自爱，哪些行为则与之相悖。
组织学生进行小组讨论，分享各自的反思结果，并提出改进的建议。
教师总结学生的发言，强调改进的重要性，并提供具体的建议和方法。
实践体验设计一系列实践活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实践中体验自尊、自重、自爱的行为。
鼓励学生积极参与，通过亲身体验来加深对自尊、自重、自爱的理解。
活动结束后，组织学生进行分享和讨论，总结活动中的收获和感悟。
总结提升回顾本次班会的主要内容，总结自尊、自重、自爱对个人成长的重要性。
强调学生在日常生活中要时刻关注自己的行为，努力培养自尊、自重、自爱的品质。
自尊自重自爱主题班会记录六篇
自尊自重自爱主题班会记录六篇第1篇:自尊自重自爱主题班会记录《自尊自爱自重自强》主题班会设计班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非曲直，培养学生的正义感，坚决抵抗不良影响，向着正确的方向努力。
班会过程：1、漫谈自尊自爱自重〔1〕什么是自尊？自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
〔2〕什么是自爱？自爱就是直面自己，与自己进行沟通，就是你对自己来说是很重要的，只有这样才能得到幸福。
通过倾听自己，感受自己，从而表达自己，表现自己，有助于自己更好地了解自己，更多地认识自己。
你是否自爱，取决于你的感觉如何。
你千万不要孤立自己，你寻找与别人的共处，你知道你需要通过他们来认识自己以往的人生经历。
当你热爱自己时，你就是强者，当你不爱自己时，你倒不如说就是个弱者，你表现自己越少，你认识自己也就越少。
如果你愿意尊重自己，别人也会尊重你。
因为一个自私自利的人认为，这个世界只有他一个人。
〔3〕什么是自重？自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
2、回忆一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
3、听听故事：一个学习成绩最差的学生举起手要求答复老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
〞老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他时机让他答，举右手时那么从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个学习不好的学生。
自尊自爱班会策划书3篇
自尊自爱班会策划书3篇篇一《自尊自爱班会策划书》一、班会主题“自尊自爱，绽放青春光彩”二、班会目的1. 让学生了解自尊自爱的重要性，培养学生的自尊自爱意识。
2. 帮助学生树立正确的价值观和人生观，学会尊重自己和他人。
3. 通过活动和讨论，增强学生的自信心和自我认同感。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[具体地点]五、参与人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 引入主题（1）主持人通过讲述一个关于自尊自爱的小故事，引出班会主题。
（2）引导学生思考自尊自爱对个人成长的意义。
2. 知识讲解（1）介绍自尊自爱的概念和内涵，包括尊重自己的价值、权利和感受，以及爱护自己的身体和心灵。
（2）通过案例分析，让学生明白自尊自爱的表现形式，如自信、自立、自强等。
3. 小组讨论在日常生活中，如何做到自尊自爱？当遇到挫折或困难时，如何保持自尊自爱？如何对待他人的评价和批评？（2）每个小组推选一名代表，进行发言，分享小组讨论的结果。
4. 互动游戏（1）“优点大轰炸”游戏：每位同学在纸条上写下自己的一个优点，然后将纸条放入盒子中。
接着，主持人随机抽取纸条，读出上面的优点，让其他同学猜猜是谁的优点。
通过这个游戏，让学生发现自己的闪光点，增强自信心。
（2）“角色扮演”游戏：设置一些场景，如在学校被同学嘲笑、在家里与父母意见不合等，让学生分角色扮演，展示如何在这些场景中做到自尊自爱。
（2）鼓励学生在今后的生活中，时刻保持自尊自爱，积极面对生活中的挑战。
七、班会评估1. 观察学生在班会中的参与度和表现，了解学生对自尊自爱主题的理解和接受程度。
2. 收集学生的反馈意见，对班会的内容和形式进行改进和完善。
八、注意事项1. 确保班会的氛围轻松、愉快，让学生能够畅所欲言。
2. 主持人要注意引导和控制讨论的方向和节奏，避免讨论偏离主题。
3. 游戏环节要注意安全，避免学生在游戏中受伤。
篇二《自尊自爱班会策划书》一、班会主题“自尊自爱，绽放青春光彩”二、班会目的1. 让学生了解自尊自爱的重要性，培养学生的自尊心和自信心。
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
不断学习和提高自己
我们要不断学习和提高自己，增强自己的能力和素质。只有具备足够的能力和素质，才能 够应对各种挑战和困难，实现自己的目标。同时，我们还要保持开放的心态，不断吸收新 的知识和经验，不断完善自己。
06
总结与展望
本次主题班会的总结和收获
总结
本次主题班会围绕“自尊自爱自重自强”展开，通过多种形 式和活动，引导同学们深入理解自尊、自爱、自重、自强的 内涵和意义，激发同学们的自我意识和自我成长的动力。
收获
通过本次班会，同学们更加清晰地认识到了自己的价值和重 要性，增强了自尊心和自信心，同时也学会了如何更好地爱 护自己、尊重他人、珍惜生命。
“自尊自爱自重自强”主
题班会_(1)
汇报人：可编辑
2023-12-20
• 引言 • 自尊自爱的重要性 • 自重的重要性及其体现 • 自强不息，追求卓越 • 主题班会活动设计和实施方案 • 总结与展望
01
引言
主题班会的目的和意义
引导学生树立正确的价值观
通过“自尊自爱自重自强”主题班会，引导学生认识到自尊、自 爱、自重、自强的重要性，树立正确的价值观。
尊重他人的权利和观点，不以 自己的价值观去评判他人。
在面对批评和质疑时，能够虚 心接受并积极改进自己。
在工作和生活中，能够承担责 任和压力，展现出坚韧不拔的
精神。
04
自强不息，追求卓越
自强的定义和内涵
自强
指一个人自觉地努力向上，奋发图强，自我完善，不断发展自己的过程。它是 一种积极向上的人生态度，是不断超越自我、实现自我价值的过程。
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自尊心强的人会更加注重自己的形 象和言行举止，更容易赢得他人的 尊重和信任，从而建立良好的人际 关系。
如何培养自尊
接受自己
要学会接受自己的优点和缺点 ，不要过分苛求完美，从而树
立正确的自我认知。
积极肯定
要学会积极肯定自己的价值和 贡献，多关注自己的优点和长 处，从而增强自信心。
自我提升
这些价值观。
提供了实用建议
在讨论中，学生们分享了如何在 日常生活中实现自尊自爱自重自 强的具体方法和建议，为其他同
学提供了实用的指导和帮助。
对未来的展望
继续加强主题教育
通过这次主题班会，学生们对自尊自爱自重自强有了更深 入的认识和理解，未来可以继续加强这方面的教育和引导 ，帮助学生更好地成长和发展。
保持自尊、自信、自立、自强 的精神状态，不轻易放弃自己
的尊严和价值。
在面对困难和挑战时，保持冷 静和理性，不轻易妥协和放弃
。
05
自强的重要性
自强的定义
自强是一种积极向上的人生态度，它代表着不断追求进步、 克服困难、努力实现自己的人生价值。
自强是一种自我超越的精神，它代表着不断挑战自己、突破 自己的极限，以达到更高的成就。
自尊的重要性
自尊的定义
01
自尊是指个人对自己价值和尊严 的感受，是自我肯定和自我认同 的表现。
02
自尊是个人心理健康的重要组成 部分，它影响着个人的行为、情 感和人际关系。
自尊对个人成长的影响
促进个人发展
自尊心强的人会更加自信、积极 向上，勇于尝试新事物，从而促
进个人全面发展。
增强抗挫能力
自尊心强的人在面对挫折和困难时 ，能够更加坚强地面对，不轻易放 弃。
自尊自爱自强自立主题班会PPT
04
CATALOGUE
主题班会活动
演讲比赛
总结词
通过演讲比赛，让学生们表达自己的 观点和感受，增强自信心和表达能力 。
详细描述
组织学生们准备以自尊自爱自强自立 为主题的演讲稿，并进行比赛。鼓励 学生们大胆发表自己的见解，让他们 在比赛中感受到自我价值的提升。
小组讨论
总结词
小组讨论可以让学生们互相交流、分享观点，加深对主题的理解，提高团队协 作和沟通能力。
02
CATALOGUE
自强不息
积极进取
设定明确目标
制定具体、可实现的目标 ，并为之努力奋斗。
主动学习
保持好奇心，积极探索新 知识，不断提升自己的能 力。
勇于尝试
不畏失败，敢于尝试新事 物，不断拓展自己的视野 和经验。
勇于挑战
克服困难
遇到困难时，保持乐观心态，积 极寻找解决问题的方法。
突破自我
不断挑战自己的极限，超越自我， 实现个人成长。
教育引导
树立正确的人生观和价值观
教育学生认识到自尊、自爱、自强、自立的重要性，明确人生的 目标和价值追求。
鼓励自我评价和反思
引导学生自我评价，发现自己的优点和不足，鼓励他们积极面对挑 战，不断反思和改进自己。
培养积极心态和抗挫能力
教育学生保持乐观、积极的心态，面对挫折和困难时能够勇敢面对 ，培养他们的抗挫能力和毅力。
承担责任
勇于承担责任，不推卸责任，以积 极的态度面对挑战。
坚持不懈
持之以恒
做事要有恒心和毅力，不断努力 ，直至达到目标。
保持耐心
在追求目标的过程中，保持耐心 和冷静，不轻易放弃。
自我激励
在遇到挫折和困难时，能够自我 激励，保持积极向上的心态。
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自爱是一种自我约束和自我控制 的能力，它表现为能够自我管理 、自我调节和控制自己的行为和
情绪。
自爱的重要性
自爱是建立自尊和自信的基础，只有 自爱的人才能真正拥有自尊和自信。
自爱能够促进个人成长和发展，它能 够激发个人的自我实现和自我超越。
自爱是维护个人心理健康的重要因素 ，它能够增强个人的心理适应能力和 抗挫能力。
如何培养自爱
了解自己
要培养自爱，首先需要了解自己，包 括自己的优点和缺点、兴趣和爱好、 价值观和能力等。
接受自己
要培养自爱，需要接受自己，包括自 己的不足和缺陷，以及自己的过去和 现在。
照顾自己
要培养自爱，需要照顾自己，包括保 持良好的生活习惯和卫生习惯，以及 注重自己的情感和心理健康。
尊重自己
要培养自爱，需要尊重自己，包括尊 重自己的选择和决定，以及尊重自己 的权利和利益。
自强是构建良好人际关系的重要因素。自强的人能够以积极的态度面对生活，传递正能量， 赢得他人的尊重和信任。
如何培养自强
树立坚定的信念
相信自己的能力和价值，坚信自己能够克服 困难，实现目标。
面对困难不退缩
在面对困难时，保持冷静，积极寻找解决问 题的方法，不放弃追求目标。
不断学习和成长
通过不断学习、积累经验，提升自己的能力 和素质。
对困难，永不放弃。
自强是一种必要的生活态度，它 能帮助人在困难中寻找机会，在 失败中汲取经验，不断成长和进
步。
自强的重要性
自强是人生成功的基石。只有拥有自强的精神，才能克服困难，实现自己的目标，取得成功 。
自强是实现自我价值的必要条件。只有坚定信念，不断追求进步和完善，才能实现自我价值 ，获得自我成就。
自我激励和调整
“自尊自爱自重自强”主题班会_(1)
自尊的重要性
1 2 3
自尊是个人成长和发展的基础
高自尊的人更容易接受自己的优点和缺点，更有 自信和勇气去尝试新事物，从而促进个人成长和 发展。
自尊是人际关系的重要因素
高自尊的人更容易建立良好的人际关系，因为他 们更加自信、开放和包容，能够更好地与他人沟 通和交流。
自尊是心理健康的重要保障
高自尊的人更不容易出现焦虑、抑郁等心理问题 ，因为他们能够更好地应对挑战和压力。
培养积极的心态
保持积极向上的心态，相信自己能够克服困 难和挑战，是培养自强的关键。
勇于尝试和创新
勇于尝试新事物和创新，不断拓展自己的能 力和视野，是培养自强的动力。
THANKS
自重的重要性
自重是个人品质的重要组成部分 ，它能够使人在社交、工作和生
活中赢得他人的尊重和信任。
自重能够促使人积极向上，不断 追求进步和发展，提高自己的能
力和素质。
自重能够增强人的自信心和自尊 心，使人更加自信地面对生活中
的挑战和困难。
如何培养自重
树立正确的自我认知
了解自己的优点和不足，对自 己有客观、全面的认识。
与他人建立良好的关系，能够增强个体的 自尊和自信心，同时也能帮助个体更好地 认识自己和他人。
02 自爱
自爱的定义
自爱是指个体对自己的尊重和爱护， 它表现为对自己的身体、心理、情感 和价值观的关注和照顾。
自爱不仅是对自己的爱，也是对自己 的责任感，它要求个体在成长和发展 过程中，不断自我完善、自我提升。
更加和谐，能够更好地与他人相处。
如何培养自爱
认识自己
了解自己的优点和不足，学会自我反思和自我评价，从而更好地认识 自己。
照顾自己
保持良好的生活习惯、充足的休息和健康的饮食，从而保持身体健康 。同时也要关注自己的心理健康，学会调节情绪和缓解压力。
自尊自爱班会策划书3篇
自尊自爱班会策划书3篇篇一自尊自爱班会策划书一、班会主题自尊自爱二、班会目的1. 让同学们了解自尊自爱的重要性，认识到每个人都是独一无二的，都有自己的价值和尊严。
2. 引导同学们学会尊重自己，爱护自己，树立正确的人生观和价值观。
3. 通过活动，增强班级凝聚力，营造积极向上的班级氛围。
三、班会时间[班会开展时间]四、班会地点[班会开展地点]五、班会参与人员[X]班全体同学六、班会流程1. 引入主题（[具体时间 1]）主持人通过一个小故事或者一个问题引入班会主题，激发同学们的兴趣。
主持人解释自尊自爱的含义，让同学们了解什么是自尊，什么是自爱。
2. 主题演讲（[具体时间 2]）请一位同学进行主题演讲，阐述自尊自爱的重要性。
演讲内容可以包括自尊自爱的定义、自尊自爱的表现、自尊自爱的影响等方面。
3. 案例分析（[具体时间 3]）主持人展示一些关于自尊自爱的案例，让同学们进行分析和讨论。
案例可以包括一些现实生活中的例子，也可以是一些文学作品或者影视作品中的例子。
同学们可以分组进行讨论，然后派代表发言，分享自己的观点和感受。
4. 游戏环节（[具体时间 4]）进行一个与自尊自爱相关的游戏，例如“猜谜语”。
准备一些与自尊自爱相关的谜语，让同学们猜测。
通过游戏，让同学们在轻松愉快的氛围中学习和理解自尊自爱的知识。
5. 自我评估（[具体时间 5]）主持人发放一份自我评估问卷，让同学们根据自己的实际情况进行评估。
问卷内容可以包括对自己的外貌、能力、性格等方面的评价，以及对自己的尊重和爱护程度的评估。
同学们可以在课堂上完成问卷，也可以带回家完成后再交上来。
班主任可以分享一些自己的经验或者故事，让同学们更加深入地理解自尊自爱的含义。
7. 班会结束（[具体时间 7]）主持人宣布班会结束，并对同学们的参与表示感谢。
七、班会准备1. 确定班会主题和目的，制定详细的班会流程。
2. 准备相关的资料，如故事、案例、游戏等。
3. 布置班会场地，准备班会所需的道具和设备。
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会
“自尊、自爱、自信、自强”主题班会第一篇：“自尊、自爱、自信、自强”主题班会自尊自爱自信自强“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动方案一、班会宗旨：１、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”的含义和重要性。
２、通过班会使班上的女同学懂得“自尊、自爱、自信、自强”是人的基本需要。
３、通过班会使班上的女同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知羞耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
班会难点：使同学懂得在生活中要“自尊、自爱、自信、自强”，要知耻、走出自卑，树立自信，还要克服自负和虚荣缺点。
二、班会时间：2010年3月26日星期五三、参加对象09计本班全体女学生四、活动内容和形式活动以“自尊、自爱、自信、自强”为主题，充分发挥了班委的特点和班干部的主动性和创造力，通过上台演讲、诗歌朗诵、名人名言等形式，使女同学在实践体验中，感受“自尊、自爱、自信、自强”的含义，实现教育和自我教育。
五、活动具体安排详见“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程。
09计本班班委2010-3-25“自尊、自爱、自信、自强”主题班会活动流程一、主持人宣布活动开始。
主持人宣布活动开始并作一切相关安排。
二、“自尊、自爱、自信、自强”是健康人格的基石。
1、让学生根据自己对“自尊、自爱、自信、自强”的理解。
2、“自尊、自爱、自信、自强”的意义？自尊，就是要求我们，尊重别人，也尊重自己。
当受到不公正的待遇，或者委屈时，我们要勇敢的站起来，为自己说不。
每个人都是社会上平等的一员，我们的灵魂不可以遭到别人的践踏。
当然，我们也要学会尊重别人，没有尊卑，每个人都是一样的。
自信，伟人说“自信是成功的一半”。
一个自信的人，会让身边的人感到他的不同，充满活力，充满信心，怎么不能成功呢。
那句话“不想当将军的士兵一定不是好士兵”，我想也是因为自信的原因吧，如果你连想当将军的自信都没有，你怎么可能当上将军。
自爱，要懂得爱自己，只有懂得爱自己，这样才会让你更好的懂得去爱别人，也会让自己生活的更精彩的。
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《自尊自爱自重自强》主题班会设计《自尊自爱自重自强》主题班会设计
班会目的：通过活动引导学生反思生活，明辨是非
曲直，培养学生的正义感，坚决抵制不良影响，向着正
确的方向努力。
班会过程：
1、故事导入：这是发生在美国纽约曼哈顿的真实故事。
一天，一位40多岁的中年女人领着一个小男孩走进美国着名企业“巨象集团”总部大厦楼下的花园，在一
张长椅上坐下来。
她不停地在跟男孩说着什么，似乎很
生气的样子。
不远处有一位头发花白的老人正在修剪灌木。
忽然，中年女人从随身挎包里揪出一团白花花的的
卫生纸，一甩手将它抛到老人刚剪过的灌木上。
老人诧
异地转过头朝中年女人看了一眼。
中年女人也满不在乎
地看着他。
老人什么话也没有说，走过去拿起那团纸扔
进一旁装垃圾的筐子里。
过了一会儿，中年女人又揪出一团卫生纸扔了过来。
老人再次走过去把那团纸拾起来扔到筐子里，然后回原
处继续工作。
可是，老人刚拿起剪刀，第三团卫生纸又
落在了他眼前的灌木上……就这样，老人一连捡了那中
年女人扔的六七团纸，但他始终没有因此露出不满和厌
烦的神色。
“你看见了吧！”中年女人指了指修剪灌木的老人
对男孩说：“我希望你明白，你如果现在不好好上学，
将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！”
老人放下剪刀走过来，对中年女人说：“夫人，这
里是集团的私家花园，按规定只有集团员工才能进来。
”
“那当然，我是‘巨象集团’所属一家公司的部门
经理，就在这座大厦里工作！”中年女人高傲地说着，
同时掏出一张证件朝老人晃了晃。
“我能借你的手机用一下吗？”老人沉吟了一下说。
中年女人极不情愿地把手机递给老人，同时又不失
时机地开导儿子：“你看这些穷人，这么大年纪了连手
机也买不起。
你今后一定要努力啊！”
老人打完电话后把手机还给了妇人。
很快一名男子
匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。
老人对来人说：“我现在提议免去这位女士在‘巨象集团’的职
务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。
老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他用手抚了抚男
孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上
最重要的是要学会尊重每一个人……”说完，老人撇下
三人缓缓而去。
中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。
她认识那
个男子，他是巨象集团主管任免各级员工的一个高级职员。
“你……你怎么会对这个老园工那么尊敬呢？”她
大惑不解地问。
“你说什么？老园工？他是集团总裁詹姆斯先生！”中年女人一下子瘫坐在长椅上。
学生谈谈感想，板书主题班会的主题-------“自尊自爱自重”
2、漫谈自尊自爱自重
（1）什么是自尊？
自己尊重自己，知道有些事不能说，有些事不能做，有些事得忍，不能由着自己的性子来。
（2）什么是自爱？我从内心深处知道（我不仅是这么想的）我是值得爱的
不管我觉得自己怎么样不管我想什么不管我举止如
何不管我外表如何不管我身体好还是不好不管我出生在
哪种家庭不管我做什么工作不管我做出什么成绩不管我
拥有什么不管我一生中到现在为止我做了什么不管我是
什么或干什么……我知道，我不一定要有什么表现，做
出什么成绩或干出什么名堂，才值得爱。
我不需要为此
干点什么我知道，没有人能否认这种评价——我是值得
爱的——即使有人不接纳我，无情的对待我，甚至歧视
我。
（3）什么是自重？
自重从某种意义上说就是自律，能学会控制自己冲动，遵守规定、养成良好行为和习惯，能用较高的道德标准要求自己能，控制情绪、调整自己的心理状态，能严于律己、宽于待人，少指责别人、多要求自己，能自省、自我反思。
3、相声欣赏：《追星族》
4、回顾一下：你的身边还有哪些这个主题的反面例子？
学生畅所欲言，如课堂说活，传纸条，考试作弊，大扫除嬉戏聊天、物质攀比、早恋等。
5、听听故事：
（1）一个学习成绩最差的学生举起手要求回答老师提的问题。
可是当老师问到他时，他却答不上来。
感到奇怪的老师后来问他为什么不会也举手时，这个学生哭着说：“老师，别人都会，如果我不举手，别人会笑话我。
”老师由此感到了学生有一颗强烈的自尊心。
他私下里告诉这个学生，下次提问时，如果会答就举左手，不会就高举右手。
此后，每看到他举左手，老师都努力给他机会让他答，举右手时则从不让他站起来。
一段时间后，这个学生变得开朗了，学习成绩也有了很大的进
步。
于是老师悄悄地把这个方法也告诉了班里其他几个
学习不好的学生。
结果，他发现整个班都变了。
--------自尊自爱
（2）后汉东莱太守杨震经过管辖地昌邑县时，县令王密送去十金，并说“暮夜无知者”。
杨震坚决拒受，说：“天知，地知，你知，我知，何谓无知？”人们因
此称他“四知太守”。
（3）后汉南阳太守羊续爱吃鲜鱼。
有个府丞听说后，送去两条大鲤鱼，羊续不肯接受。
但那府丞老于世故，
不言不语地走开了，羊续只好将鲤鱼挂在门前，已警戒
那些来送礼的人。
因此人们称羊续为“悬鱼太守。
”---自重自律。
6、生活还需要“自立自强”和“豁达乐观”
（1）欧阳修先生四岁时父亲就去世了，家境贫寒，没有钱供他读书。
太夫人用芦苇秆在沙地上写画，教给
他写字。
还教给他诵读许多古人的篇章。
到他年龄大些了，家里没有书可读，便就近到读书人家去借书来读，
有时接着进行抄写。
就这样夜以继日、废寝忘食，只是
致力读书。
从小写的诗、赋文字，下笔就有成人的水平，那样高了。
（2）汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头
发，一头拴在房梁上。
战国时，有个名叫苏秦的人，想
干一番大事业，便刻苦读书。
每当深夜读书时，他总爱
打盹。
于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上
刺一下，以提精神。
孙敬和苏秦的故事感动了后人，人
们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。
---------自立自强
（3）据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都
打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么
能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。
另一个推销员看到非
洲人打赤脚、惊喜万分：”这些人都没有鞋穿，看来皮
鞋市场大的很呀“。
于是想方设法，向非洲人推销自己
的皮鞋，最后发了大财，这就是心态导致的天壤之别（4）拿破仑。
希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经
常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热
无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥
人和印第安人，她很难过地写信对父母说：”一心想回
家去……“她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，
这两行字是什么呢？”两个人，从牢中的铁窗望去，一
个看到泥土，一个却看到了星星。
“从此，赛尔玛决定
在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到
几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的
冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
----豁达乐观
7、学着做一个自尊自爱自重自强的人吧
思考：现实生活中你如何点滴做起？学生谈感想
8、有哪些有关”自尊自爱自重“的名言可以来激励我们？
例：勿以恶小而为之，勿以善小而不为——三国刘
备
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始——
沈从文
如若你想征服全世界，你就得征服自己——俄陀思
妥耶夫斯基
严于律己，则无事不可成功；宽于待人，则无人不
可相处。
海纳百川，有容乃大！
如果我们想要更多的玫瑰花，就必须种植更多的玫
瑰树。
伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别
人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。
世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
9、结束语：
青春就像春天的花，夏天的雨，秋天的叶，冬天的
红梅，如果我们懂洁身自爱，珍惜把握今天的学习机会，一定能让青春的花开得绚丽多彩；让青春的雨下得潇潇
洒洒；让青春的叶舞得轻盈；让青春的红梅开得正气傲然。
”自尊自爱“是我们班风建设的内容之一。
生活不
仅需要”自尊自爱“，更需要我们”自立自强“”豁达
乐观“。
只要我们能够时刻反省自己，认清楚自己，找
准自己的优与劣，并严格要求，谦虚求学，那么所有的
困难都会迎刃而解，而我们也将成为最终命运的主宰者！
班会音乐备选：
1、《怒放的生命》----汪峰
2、《奔跑》---羽泉
3、《从头再来》---刘欢
4、《步步高》---谢雨欣
5、《相信自己》---零点乐队。