中暑急救方法
中暑的现场急救措施
编号：AQ-CS-05014( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑中暑的现场急救措施First aid measures for heatstroke中暑的现场急救措施备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。
人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
伏天将至，国内大多部分地区都已进入桑拿天。
医院数据显示，中暑病人开始上升。
对于中暑病如何施救是我们大多数人还没有掌握的。
以下就来说中暑急救法。
中暑的现场急救措施1、搬移：迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
2、降温：患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
有条件的也可用降温毯给予降温。
但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
3、补水：患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
4、促醒：病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。
若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
5、转送：对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
夏季炎热易中暑如何预防与现场急救？当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射，或停留在闷热潮湿的环境中，以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下，均容易导致中暑的发生。
高温中暑的现场急救措施有哪些
高温中暑的现场急救措施有哪些身边有人中暑后，怎么采取正确的现场急救措施，帮助高温中暑的人缓解过来呢？下面是小编为大家精心整理的中暑的现场急救措施，仅供参考。
中暑的现场急救措施中暑现场急救措施：1、搬移迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。
中暑现场急救措施：2、降温患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。
有条件的也可用降温毯给予降温。
但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。
中暑现场急救措施：3、补水患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。
但千万不可急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。
中暑现场急救措施：4、促醒病人若已失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。
若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。
中暑现场急救措施：5、转送对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。
搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。
中暑以后我们一定要及时的做好相关的急救措施，大家现在是否对于中暑的现场急救措施怎么进行的问题都已经了解了呢，希望上文内容的介绍可以给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于中暑这个疾病的发生是一定要做好预防措施，以免受到了这个疾病的侵害。
中暑需留意四大禁忌1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。
切忌狂饮不止。
因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。
结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
中暑急救方法要点
中暑急救方法要点（最新版4篇）《中暑急救方法要点》篇1中暑是一种常见的热应激病，如不及时救治，可能导致严重后果。
以下是中暑急救方法的要点：1. 将患者移到阴凉处：立即将患者移到阴凉处，让他们休息。
如果可能的话，将患者移到空调房间内。
2. 给患者降温：用冷水或湿毛巾敷在患者的头部、颈部、手腕和脚踝处，帮助降低体温。
还可以给患者喝冷水或冰水，但要避免过量。
3. 补充水分：让患者喝足够的水，以补充失去的水分和电解质。
最好是饮用含有电解质的运动饮料。
4. 就医：如果患者病情严重，应及时就医。
就医前，最好先给患者喝些水，以帮助缓解症状。
5. 注意观察：在中暑急救过程中，要注意观察患者的症状，如呼吸、心率、血压等，以便及时调整救治措施。
总之，中暑急救的关键是迅速给患者降温，补充水分，及时就医。
《中暑急救方法要点》篇2中暑是一种常见的热应激病，如不及时处理，可能导致严重后果。
以下是中暑急救方法的要点：1. 将患者移到阴凉处：立即将患者移到阴凉处，让他们休息。
如果可能的话，将患者移到空调房间内。
2. 给患者降温：用冷水或湿毛巾敷在患者的头部、颈部、手腕和脚踝处，帮助降低体温。
还可以给患者喝冷水或冰水，或用冰毛巾擦拭患者的身体。
3. 补充水分：让患者喝水或饮料，最好是含有电解质的运动饮料。
如果患者意识不清或无法喝水，可以给他们输液。
4. 注意通风：保持室内通风，让空气流通，有助于降低患者的体温。
5. 避免过度运动：让患者休息，避免过度运动，以免加重病情。
6. 寻求医疗帮助：如果患者病情严重，或出现意识丧失、呼吸急促、心率加快等症状，应立即寻求医疗帮助。
总之，中暑急救的关键是迅速给患者降温，补充水分，保持通风，并寻求医疗帮助。
《中暑急救方法要点》篇3中暑是一种常见的热应激病，如不及时处理，可能导致严重的后果。
以下是中暑急救方法的要点：1. 将患者移至阴凉处：立即将患者移至阴凉处，让他们离开高温环境，并松开患者的衣领，用凉水擦拭患者的身体，帮助降低体温。
中暑知识及急救措施
中暑知识及急救措施中暑是因为长时间暴露在高温环境下，导致身体无法正常散热而产生的一系列症状。
中暑的主要症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗过多或者皮肤干燥无汗、身体虚弱、心慌、口渴等。
如果中暑得不到及时处理，可能会出现意识丧失、抽搐以及生命危险。
中暑的急救措施如下：1.立即转移到阴凉处：将中暑的人转移到阴凉处，并让其平躺，保持身体平稳，防止进一步恶化。
2.喝足够的水：给中暑的人提供足够的水。
最好是温凉的水，可以帮助降温并补充体液。
3.用冰敷降温：用冰袋或冷毛巾在中暑者的颈项、腋下、腹股沟等部位冷敷，有助于降低体温。
4.补充电解质：中暑后，身体会大量失去体液和电解质，可以饮用含有电解质的饮料或口服补液盐来补充体内所需的盐分和水分。
5.保持空气流通：确保中暑者周围的空气流通，可以打开窗户或使用风扇、空调等设备来增加空气流动。
6.注意休息：中暑后身体较虚弱，需要适当休息，减少运动和活动，以促进身体的恢复。
7.寻求医疗帮助：如果中暑者症状严重或持续恶化，建议立即寻求医疗帮助，以获得专业的治疗。
此外，为了预防中暑的发生，还需要注意以下几点：1.减少高温环境下的时间：避免在高温天气中长时间暴露在户外，尤其是在中午和下午的烈日下。
2.适当选择衣物：选择轻薄、透气的衣物，避免穿戴过多或过紧的衣物，以便身体可以正常散热。
3.饮食注意：多摄入清淡、易消化的食物，少食用油腻和辛辣食物，保持水果蔬菜的摄入，以增加体内水分和维生素的补充。
4.饮水充足：在高温天气中，要保持足够的水分摄入，每天饮水量要比平时多一些。
5.合理运动：在高温天气中，避免剧烈运动，可以选择在早晚温度较低的时间进行适当的户外活动。
总之，中暑是一个严重的健康危害，对中暑者进行及时的急救非常重要。
预防中暑需要大家加强自我保护意识，合理安排生活和工作，保护好自己和他人的健康。
夏季中暑急救方法
夏季中暑急救方法夏季中暑急救方法一：1、将患者转移到清凉处发生中暑后，应当迅速地把患者搬离高温场所，最好选择附近通风阴凉处，然后让患者平躺并解开衣服扣子，同时让其双脚提高，这样有利于增加患者脑部的血液供应，同时起到散热的作用。
2、给患者降温用冷毛巾捂住患者额头，有条件的情况下，还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身，然后用扇子或者电风扇吹风，以加速散热。
但要注意适度，以免造成患者感冒。
提醒：不要快速地给患者降温，当患者体温降至38摄氏度以下的时候，就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。
3、等患者清醒后补充水分若患者清醒，应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。
提醒：·不宜大量补充水分，不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。
·不宜饮用咖啡或酒精类饮料。
4、按压人中穴和合谷穴若患者已经失去知觉，可以按压其人中穴和合谷穴，使其恢复意识。
如果患者出现呼吸停止的情况，应及时做人工呼吸。
5、重症中暑患者送医院急救对于重症中暑病人，即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者，必须立即拨打120，送院治疗。
在等待救援期间，应使患者平卧，头向后仰，以保持呼吸畅通。
6、用担架搬运重症中暑患者，并冰敷患者额头应该使用担架搬运重症中暑病人，并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部，以在搬运过程中达到降温的效果。
夏季中暑急救方法二：盐水急救把中暑的人放到阴凉的地方，然后给他一杯开水或是白糖开水都可以，如果中暑的人出现了晕厥的情况了，就可以在水里混合这一些食盐让患者服下就可以了。
穴位急救按摩太阳穴是可以缓解中暑情况的，如果有药油的话就最好了，如果出现运动情况了就用手掐人中穴位。
用按摩方式刺激中指尖端、百会穴(头顶部两耳尖边线之中点)、涌泉穴(足底心前1/3处)，可令病人尽快苏醒。
可用西瓜皮或湿毛巾为患者抹身，加速体温下降。
先兆中暑中暑前兆多表现为：多汗、口渴、无力、头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、注意力不集中、四肢发麻、动作不协调等。
中暑三种类型的急救处理原则
中暑三种类型的急救处理原则中暑是指人体在高温下过度受热，导致身体温度过高而引起的一系列症状，严重时甚至会危及生命。
中暑的症状多种多样，如头晕、恶心、呕吐、乏力、口渴、皮肤发热等。
在面对中暑时，正确的急救处理非常重要，可以有效避免病情恶化。
本文将针对中暑的三种类型，分别介绍其急救处理原则。
一、轻度中暑的急救处理原则轻度中暑是指人体在高温下，身体温度略微升高，但没有达到危险的程度。
这时，应采取以下急救处理原则：1.立即将中暑者移到阴凉处，避免继续暴露在高温环境中。
2.饮用适量的清凉水，可以缓解口渴和脱水症状。
但不能喝过量的水，以免引起水中毒。
3.给中暑者擦干净身体，用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部和腋下等处，有利于降温。
4.休息，避免剧烈运动和过度劳累。
5.观察中暑者的症状是否有缓解，如持续不断，应及时就医。
二、中度中暑的急救处理原则中度中暑是指身体温度升高，出现烦躁、头痛、面色潮红等症状，需要紧急处理。
下面是中度中暑的急救处理原则：1.迅速将中暑者移到阴凉处，松开衣扣，让他们呼吸新鲜空气。
2.喝适量的清凉水，但不能过量，以免引起水中毒。
3.用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部和腋下等处，以降低体温。
4.卧床休息，避免剧烈运动和过度劳累。
5.如果症状严重，可以使用药物降温，但必须在医生的指导下使用。
6.观察中暑者的症状是否有缓解，如持续不断，应及时就医。
三、重度中暑的急救处理原则重度中暑是指身体温度持续升高，严重影响脑神经和内脏器官的功能，需要立即采取有效的急救措施。
以下是重度中暑的急救处理原则：1.迅速将中暑者移到阴凉处，松开衣扣，让他们呼吸新鲜空气。
2.用湿毛巾或冰袋敷在额头、颈部和腋下等处，以降低体温。
3.立即就医，由专业医生进行处理。
4.在等待救护车到达的过程中，可使用药物降温，但必须在医生的指导下使用。
5.观察中暑者的症状是否有缓解，如持续不断，应及时就医。
中暑是一种常见的急危重症，必须及时进行处理。
急救措施_精品文档
一、中暑急救：1 、迅速转移：应将中暑者迅速转移到阴凉通风的地方，解开衣物，脱掉鞋子，平卧，头部不要垫高。
2、降温：用凉水或者50%酒精擦洗全身，直到皮肤发红，以促进散热，有条件的可在病人头部、腋下、腹股沟等处放置冰袋，必要时可将病人放入凉水中浸浴降温。
降温时必须加强护理，密切观察体温、血压和心跳状况，当体温降到38 度摆布时，应即将住手降温，以免病人虚脱。
3、补充水分和无机盐类：对能喝水的病人，应鼓励他喝足加盐开水或者其他饮料 (如汽水喝西瓜汁)。
对不能饮水的病人，应即将送医院输液。
4 、口服仁丹、十滴水、藿香正气丸、涂抹清凉油等，以消毒解暑，也可采用民间刮痧法。
二、触电事故中的伤员急救：(1)、触电急救必须分秒必争，即将就地迅速用心肺复苏法进行救治，并坚持不断地进行，同时及早与医疗部门联系，争取医务人员接替救治。
在医务人员未接替救治前，不应抛却现场抢救，更不能根据没有呼吸或者脉搏擅自判定伤员死亡，抛却抢救。
(2)、触电急救，首先要使触电者迅速脱离电源，越快越好。
因为电流作用的时间越长，伤害越重。
(3)、脱离电源就是要把触电者接触的那一部份带电设备的开关、刀闸或者其他断路设备断开；或者设法将触电者与带电设备脱离，在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。
触电者未脱离电源前，在脱离电源中，救护人员既要救人，也要注意保护自己。
触电者未脱离电源前，救护人员不许直接用手触及伤员，因为有触电的危（wei）险；如触电者处于高处，脱离电源后会自高处坠落，因此，要采取预防措施。
(4)、触电者触及低压带电设备，救护人员应设法迅速断电源，如拉开电源开关或者刀闸，拔除电源插头等；或者使用绝缘工具、干燥的木棒、木板、绳索等不导电的东西解脱触电者；救护人员也可站在绝缘垫上或者干板上。
(5)、触电者触及高压带电设备，救护人员应迅速切断电源，或者用适合该电压等级绝缘工具(戴绝缘手套、穿绝缘靴并用绝缘棒)解脱触电者。
中暑急救的操作方法和注意事项
中暑急救的操作方法和注意事项中暑是指身体长时间暴露在高温环境下，导致体温过高，无法有效散热，进而引发的一种急性热病。
中暑的发生会给人体带来严重的健康危害，甚至危及生命。
因此，了解中暑的急救操作方法和注意事项，对于应对突发情况至关重要。
首先，当发现有人中暑时，应立即采取以下急救操作方法：1. 将中暑者转移到阴凉、通风的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2. 帮助中暑者保持体位平卧，防止发生意外伤害。
3. 使用湿毛巾或冷水冲洗中暑者的额头、颈部、腋下和脚踝等部位，帮助降低体温。
4. 给中暑者喝适量的清凉饮料，如盐水、果汁或淡盐水，以补充体内流失的水分和电解质。
5. 如果中暑者意识清醒且能够正常进食，可让其食用富含钾的食物，如香蕉、西瓜等，有助于恢复体力。
6. 若中暑者症状严重且持续不缓解，应及时拨打急救电话，寻求专业医护人员的帮助。
除了上述急救操作方法外，还需注意以下几点：1. 预防中暑是最重要的，避免长时间暴露在高温环境中，尤其是在炎热夏季，应尽量避免在午后时段进行剧烈运动或户外活动。
2. 增加饮水量，特别是参与剧烈运动或长时间暴露在高温环境中的人群，要多喝水以补充流失的水分。
3. 注意补充电解质，中暑时身体不仅会大量流失水分，还会失去大量电解质，因此同时补充盐分和矿物质很重要。
4. 穿着宽松透气的衣物，选择轻薄、吸湿排汗的面料，有助于促进汗液蒸发，降低体温。
5. 避免饮酒和咖啡因含量高的饮料，因为这些会加重脱水和中暑的风险。
总之，中暑对于人体健康构成严重威胁，必须及时采取急救措施和预防措施。
正确的急救操作方法和注意事项的了解是确保中暑患者得到及时援助和最大程度康复的关键。
中暑急救方法及注意事项
中暑急救的方法及步骤随着天气逐级的炎热，湿度也随之增大，此种天气极易出现员工中暑的情况，为了保证光大员工的人身健康，结合相关急救知识，制定出中暑急救方法和注意事项。
一、中暑急救五字法移、敷、促、浸、擦1、移：迅速将中暑者移至阴凉通风的地点，有条件的可以移至空调房。
2、敷：用毛巾包裹冰块冰敷中暑人员的头部、腋窝、腹股沟等处。
3、促：有条件的情况下，将中暑人员置于凉水中，并按摩四肢，促进血液循环，进行散热。
4、浸：有条件的情况下，将中暑人员程45°进入冰水中，但体弱者和老年人及心血管患者不宜使用这种方法。
5、擦：用医用酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员进行全身擦拭涂抹，快速物理降温。
二、中暑程度的判断方法及不同的治疗方法意识清醒，体温38°以下为轻度中暑，可以给予通风降温，或用凉水冲淋全身，并给予含有盐分的饮料进行补充水分；38°--39°以上为中度中暑，按照中暑五字法给予救治；体温如果达到39°以上或者意识丧失时，为重度中暑，除按五字法给予救治外，要及时送往专业医疗机构进行救治。
三、中暑急救步骤1、发现人员中暑，迅速将中暑者移至阴凉通风的地点，并将中暑者的衣物脱去，以利于呼吸和散热。
2、检查中暑人员是否意识清醒，并用体温计对中暑人员进行测量体温，根据测量结果，判断人员中暑程度，采用不同方法进行救护。
3、根据现场所拥有的防暑物资，对中暑人员采用冰块及酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员的头部、耳朵后部、腋窝、腹股沟、腿窝、手脚心等进行快速物理降温。
4、在快速降温后，继续采用冰块及酒精、风油精、花露水、藿香正气水等挥发性强的液体对中暑人员进行全身擦拭，持续物理降温。
5、在擦拭全身的时候，并对中暑人员进行四肢按摩，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热6、在对中暑人员救护15分钟左右后，再次对人员进行体温测量，如体温降至38°以下，可停止降温，给予通风补充含有盐分的饮料即可，如体温不降或出现反复时，要及时送往专业医疗机构进行救治。
中暑急救应急处理方法
中暑急救应急处理方法中暑是指由于机体长时间暴露在高温环境中，热量无法通过自身正常的散热途径排出体外，导致机体体温上升，中枢神经功能紊乱的一种疾病。
中暑的发生主要是由于环境热辐射过多、湿度高、通风不良、劳动强度过大以及个体体质因素等造成的。
中暑症状轻重不一，轻者会出现头晕、头疼、恶心、呕吐等症状，严重者可出现多汗、面色苍白、心慌、呼吸急促、体温升高、抽搐甚至休克等危险症状。
当发现中暑的症状时，应及时采取应急处理方法进行救治。
1.立即停止活动在发现中暑症状的人员时，首先要立即停止他们的活动，将其转移到阴凉、通风的地方，并避免阳光直射。
2.保持通风在中暑患者身边开启风扇或者空调，并保持室内通风良好，以促进热量的散发。
3.体外散热将患者的衣物脱掉，用湿毛巾或冰块敷在身体的头部、颈部、腋窝、大腿内侧和肘关节等部位，可以帮助患者快速散热。
4.补充水分中暑后身体大量失水，因此要立即给患者补充足够的水分。
可以给患者口服含有电解质的饮料，如盐水或运动饮料，以及冷开水、糖盐水等。
如果患者意识不清或呕吐无法补充水分时，应立即将其送往医院进行静脉补液。
5.休息和观察6.采取降温措施可以利用各种降温手段如大量喝水、洗冷水澡、用冰块敷在腋窝、夹在大腿内侧、肘关节等处，以便更加迅速地降低体温。
7.避免进行剧烈运动高温天气下，应尽量避免在午后烈日下进行剧烈运动，特别是中暑高危人群如老人和小孩。
如果需要进行户外运动，应选择清晨或傍晚时段，并注意适当增减衣物，做好防晒措施。
8.预防再次中暑对于曾经经历过中暑的人来说，应更加谨慎，增加避暑措施，避免长时间暴露在高温环境中，尽量选择凉爽通风的环境。
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中暑急救方法
健康常识：中暑常发生在高温和高湿环境中，对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。
在气温大于32C、湿度大于60%的环境中，由于长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，极易发生中暑。
此外，在室温较高、通气不良的环境中，年老体弱者、肥胖者、儿童及孕产妇耐热能力差，也易发生中暑。
中暑者一般表现为体温升高、乏力、眩晕、恶心、呕吐、头晕头痛、脉搏和呼吸加快，面红不出汗、皮肤干燥，重者出现高热、神志障碍、抽搐，甚至昏迷、猝死。
为了避免中暑，在高温天气，应做到：对年老体弱等重点人群应重点保护，营造一个舒适的小环境，室内要通风，尽可能把室温降至26~28C，室内外温差在8C以内。
要保持情绪稳定，注意膳食的调配，饮食宜清淡，多饮水。
提高对先兆中暑的认识，一旦出现头昏、头痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等症状，应立即脱离中暑环境，及时采取纳凉措施。
急救方法：1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。
2.使病人仰卧，解开衣领，脱去或松开外套。
若衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调（应避免直接吹风），以尽快散热。
3.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处，有条件的话用温水擦拭全身，同时进行皮肤、肌肉按摩，加速血液循环，促进散热。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水，或服用人丹、十滴水和
藿香正气水（胶囊）等解暑。
5.—旦出现高烧、昏迷抽搐等症状，应让病人侧卧，头向后仰，保持呼吸道通畅，同时立
即拨打120电话，求助医务人员给予紧急救治。
中暑急救常识与防中署小知识2017-04-13 16:45 | #2楼一、如果有头晕、恶心、心慌等症状，很可能就是中暑了。
此时，应立即停下正在做的事情，找一个阴凉处坐下休息；同时补充水分，小口慢饮，以防加重心脏负担。
解开领口扣子、领带、皮带等，保持身体周围通风，并涂抹或服用解暑药物；在经过一段时间休息后，若症状不减反增，应及时就医。
二、一旦周围有人发生中暑症状，应当立即将病人移到阴凉处，并保持周围通风；解开衣扣，用各种方法帮助身体散热；帮助服用解暑药物，并按压人中、虎口等穴位帮助恢复意识，如果症状没有减轻，应立即拨打救助电话。
三、防中署小知识1.充足的睡眠合理安排休息时间，保证足够的睡眠以保持充沛的体能，
并达到防暑目的。
2.科学合理的饮食吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪，补充体能消耗。
切忌
节食。
3.合理饮水每日饮水3升至6升，以含氯化钠0.3%—0.5%为宜。
饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水 4.做好防晒措施太阳短波辐射最强烈的时间是10时一15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，应在皮肤上涂些防晒护肤品，夏季衣着以浅色为好。