第六章自我发展能力题库1-1-8
《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)--(1)(1)(1)(1)
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题（10）1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C）。
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是（B）。
A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于（A）。
A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为（C）。
A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括（D）。
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代，存在心理问题的大学生比例占（B）。
A.16－20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（D）。
A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C）。
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。
请问该生患有什么心理疾病（B）。
A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（B）。
A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂11.院学生心理访谈室是在（）12.我院在线QQ咨询热线是（）13.我院心理信箱是（）二、多选题（6）1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（ABCD）。
A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括（ABC）。
A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型（ABCD）。
A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有（ABC）。
大学生心理素质训练智慧树知到答案章节测试2023年
恰如其分的自尊1.低自尊的自我信念不太会通过（）的形式表现出来。
A:躯体动作B:身体状态C:当事人言语表达承认D:情绪和想法答案:C2.人们会通过补偿或者超补偿的方式来进行调节自卑感，补偿的基本途径有（）A:发现自己有某方面的不足后，通过幻想的方式满足自己。
B:觉知到自己的缺陷后，集中力量发展提升其功能。
C:承认自己的某种缺陷，发展自己的其他技能以弥补有缺陷的技能。
D:发现自己有某方面的不足后，通过损害别人的方式满足自己。
答案:BC3.养成自尊的过程可以包括( )三个过程。
A:认识自己B:爱上不够完美的自己C:接纳自己D:用跟比自己差的人比较增加自信答案:ABC4.阿德勒认为自卑感是人格发展的动力，他认为自卑感起源于个人生活中所有不完全或不完美的感觉。
A:错B:对答案:B5.在人际关系中，低自尊者常常不会敏感，能够独立的表达自己的观点和需要。
A:错B:对答案:A走近心理关注健康1.心理活动过程包括三个层面，以下哪个选项不是。
A:情感层面B:意志层面C:人格层面D:认知层面答案:C2.心理学中使用“冰山理论”来解释（）的关系。
A:认知与行为B:情绪与情感C:记忆与思维D:意识与潜意识答案:D3.结合见面课课程教学内容，下列哪些心理状态属于心理异常范围（）。
【第1讲】①失恋后伤心欲绝②感到孤独③抑郁症④精神分裂症A:②③B:①②C:①④D:③④答案:D4.关于大学生适应校园生活的问题，课程从______、______、______三个角度来分析如何做好角色适应。
A:角色扮演B:角色实践C:角色领悟D:角色认同答案:BCD5.做梦、习惯动作、笔误等都是人的潜意识表现。
A:对B:错答案:A驾驭情绪快乐人生1.真笑和假笑的区别，秘密就在于A:眼睛B:嘴巴C:鼻子D:脸颊答案:A2.小明刚打扫完卫生，小强就把瓜子皮丢到地上，小明该如何表达呢？A:你没长眼睛呀？没看到我刚扫完地吗？B:我刚做完卫生，你把瓜子皮丢在地上，我感到很生气C:小强，三分钟之内把瓜子皮给我捡起来D:小强，你找茬是吧？答案:B3.结合见面课课程教学内容,下列哪些行为有助于调整情绪?A:其他都是B:与其害怕困难拖延时，不如立刻开始行动C:与其待在寝室心情不好，不如立刻离开寝室D:与其焦虑考试过不去，不如立刻开始复习答案:A4.愤怒的面部表情包括______、______、______。
社会工作综合能力(中级)_第六章第四节小组工作技巧_2013年版
中大网校引领成功职业人生
中大网校 “十佳网络教育机构”、 “十佳职业培训机构” 网址： 1、通过帮助小组成员认识自我存在的问题，并有解决问题的需要，促使小组成员确立新观念，改变看问题的角度，然后开展干预服务，这是（ ）类型小组的工作过程。
A:教育小组
B:治疗小组
C:支持小组
D:发展小组
答案:A
2、注重社会责任和社会变迁，通过发展组员的自我发展能力，社会参与和社会行动，提升组员社会责任意识，培养小组领袖，提升组员自我发展能力。
这是（ ）工作模式。
A:社会目标模式
B:社会行动模式
C:社会互动模式
D:社会发展模式
答案:A
3、小组组员在互动中表现出抗拒和防卫心理，并对工作者表现出质疑、冲突和不配合的态度，这是小组（ ）工作阶段时小组组员的特征。
A:小组初期
B:小组中期
C:小组后期
D:小组结束期。
发展心理学第六节 个性发展
发展心理学硕士 儿童心理咨询师
庞美云
个性发展
个性发展始于婴儿与父母或其他主要看护人之 间建立的情感联系。随着“社会经验”的增加， 婴儿形成和外界独特的互动模式，这将成为他 一生与他人交流的基础。
影响婴儿的个性发展的主要因素有依恋关系， 教养方式，生活环境等。
艾里克森的人格发展理论
宝宝依恋类型测试结果解释
以上题目分为三组，1、4、7、10、13、16、19是测试安全型 依恋的题目；2、5、8、11、14、17、20是测试回避型依恋的题 目；3、6、9、12、15、18、21是测试矛盾型依恋的题目。将三 组题目的得分各自相加，哪组得分最高即代表宝宝属于哪种依恋 类型。
安全型依恋的孩子具有很强的探索欲望，能主动与别的小朋 友分享玩具，友好地在一起玩耍，很少有反常的行为问题。回避 型依恋的孩子容易出现外显的行为问题，如攻击性比较强、经常 抢夺别的小朋友的玩具、欺负别的小朋友等。矛盾型依恋的孩子 容易出现内隐行为问题，如情绪抑郁、胆小、退缩、缺乏好奇心 和探索欲望等。
的小朋友一起玩。 13、能在妈妈身边独自玩耍，不时会向妈妈微笑或与妈妈说话。 14、与妈妈在一起时，很少关注妈妈在做什么，只顾自己玩玩具。 15、与妈妈重聚时，紧紧缠在妈妈身边，生怕妈妈再次离开，怎么安慰都没
有用。 16、在妈妈的鼓励下，能比较放松地在陌生场合表演节目。 17、一般不会主动寻求妈妈的拥抱，或与妈妈亲近。 18、哭闹时，要花很长的时间才能使其平静下来。 19、在妈妈的鼓励下，能很快和陌生的成人玩耍或说话。 20、不怕生，第一次去别人家里，就能自在玩耍。 21、与妈妈重聚时，有时会表现出生气、反抗、踢打妈妈的行为。
4.“痛苦”的宝宝
这类宝宝常常容易紧张，总是
儿童发展问题的咨询与辅导形考任务试题及答案
儿童发展问题的咨询与辅导》形考任务试题及答案周测验 1 试题及答案题目 1：以下属于儿童发展问题的是（）。
说谎题目 2：以下有关儿童发展问题说法错误的是（）。
发展问题往往是整体、全部的，而非部分或某个方面题目 3：儿童发展问题是（）。
是个体差异存在的必然产物，是个体差异达到一定标准的儿童所面临的问题。
题目 4：四种父母教养方式中，对孩子的管束和期望值都属于中度是（）。
权威型题目 5：尊重差异，关键是要（）。
因材施教题目 6：小明四岁了，语言表达特别流畅，词语运用丰富，但是运动协调能力比较差，这体现了（）个体内差异题目 7：已有研究表明，电视对儿童发展的影响不包括（）。
导致注意力减少、更冲动或任务坚持性降低周测验 2 试题及答案题目 1：对于有感统失调的儿童，家长应该（）。
要多关心、爱护，为他们创造一个宽松自由的学习和生活环境，还要给他们活动、游戏的权力题目 2：目前治疗儿童感统失调十分有效的办法是（）。
运动疗法题目 3：导致儿童感统失调的原因不包括（）。
隔代教育题目 4：对触觉失调的辅导，重点是（）。
触觉感知类游戏的使用题目 5：允许孩子涂鸦、拆东西、用剪刀、串珠子；让孩子学习用筷子、系鞋带擦屁股、扣纽扣，这些都有助于（）的发展。
本体感题目 6：对前庭平衡失调的辅导，重点是（）。
运动类游戏和器材的使用周测验 3 试题及答案题目 1：在多动症儿童的家庭教育中，应注意（）。
规矩应简单，要求应明确；有意识地组织他们参加一些需要精力的活动。
如跑步、打球、登山、游泳等各种强体力的活动，或体力劳动；家庭成员对儿童的要求应一致，克服对儿童的粗暴、歧视、冷淡等态度；题目 2：在饮食上，多动症儿童应该注意（）。
少吃糖；多食含锌和铁丰富的食物；应少食含铅和铝的食物；题目 3：以下关于多动症说法，正确的是（）。
多动症突出表现为注意障碍、活动过多及冲动任性等题目 4：多动症儿童的座位，应安排在（）。
教室的前排，远离窗户和过道题目 5：孩子顽皮好动与多动症的区别不包括（）。
幼儿心理学各章测试题及答案
幼儿心理学各章测试题及答案幼儿心理学是研究儿童的发展和心理过程的学科。
它是一门综合性的学科，牵涉到许多领域，包括认知、情绪、社会和个性发展。
尽管幼儿心理学的研究者们通过长期观察和实验，已经取得了许多重要的成果，但我们对于婴幼儿的心理发展仍然了解有限。
在这篇文章中，我们将通过几个与幼儿心理学相关的问题来探讨儿童的心理发展。
请您先仔细阅读以下问题，并在阅读完成后准备好给出您的答案。
1. 幼儿时期何时开始出现自我意识？2. 什么是身体形象，对婴幼儿的身体形象认知有何意义？3. 儿童如何形成情绪认知和情绪调节的能力？4. 幼儿期的幻想世界对于他们的心理发展有何影响？5. 儿童的社会认知是如何形成的？他们如何理解并适应社会规范？现在，让我们逐一来探讨这些问题。
1. 幼儿时期何时开始出现自我意识？自我意识的出现可以追溯到婴幼儿时期。
从出生后的几个月开始，婴儿就能意识到自己和他人之间的差异。
到了1到2岁的幼儿时期，他们开始能够使用“我”和“你”这样的指示代词。
他们也会逐渐认识到自己的身体和自己的行为。
这种自我意识的发展对于儿童的身份认同和社会关系的建立具有重要意义。
2. 什么是身体形象，对婴幼儿的身体形象认知有何意义？身体形象是指儿童对自己的身体的认知和感觉。
婴幼儿的身体形象认知在早期就开始发展，他们通过感觉和运动来探索自己的身体，了解自己的身体部位和功能。
身体形象认知的发展也与儿童的情绪调节和社交能力密切相关。
3. 儿童如何形成情绪认知和情绪调节的能力？情绪认知是指儿童对自己和他人情绪的认知和理解。
从婴幼儿期开始，孩子们能够通过面部表情、声音和肢体语言等方式表达自己的情绪，并逐渐学会识别他人的情绪。
情绪调节则是指儿童通过不同的方法来管理和控制自己的情绪。
这个能力的形成与儿童的发展和孩子的社交互动经验有关。
4. 幼儿期的幻想世界对于他们的心理发展有何影响？幼儿时期的幻想世界是儿童自我表达和自我理解的重要手段。
运动训练学(第六章)
（二）体能训练的意义
传统观念：体能是基础，技术是关键l & Mental Training 心理训练
（高难度技术的掌握、 战术打法的设计等）
2、大负荷训练的保障 3、心理
Tactical Training 战术训练
Technical Training 技术训练
2）大强度法
（1）负荷强度：85％以上 （协调、体积） （2）次数与组数：1-3次；6-8组。 （3）间歇：3`
3）极限大强度法
（1）强度：100%以上（2次后增加）
训
练
（2）次数与组数：少。
方
（3）间歇：基本恢复
法
4）极限次数法
（1）含义：强调次数到极限
（2）强度：中
（3）作用：增大肌肉体积
训 练
注意不同的敏感期、负重轻、动力性为主、全面
处理好负荷与恢复的关系
1 在一个训练阶段中，负荷安排应大中小结合，循序渐进
2 在小周期训练中，应使各种不同性质的力量训练交替进 行。
3 隔日安排同一肌群的力量训练比天天训练效果更好。实 验显示，隔日力量训练增长率为77.6%，而连日力量训练 只增长了74%。在运动训练实践中，教练员多逐日采用机
力量训练的基本手段
1负重抗阻练习 2对抗性训练 3力量训练器械练习 4克服弹性物体的练习 5克服外界环境阻力的练习 6克服自身体重的训练
四、力量训练的基本要求
（一）注意不同肌群力量的对应发展 （二）选择有效的训练手段 （三）处理好负荷与恢复的关系 （四）注意激发练习的兴趣 （五）儿童少年力量训练应注意的事项
四、身体形态训练的基本要求
（一）发育程度 （二）专项（耐力项目、艺术体操、跳高） （三）遗传 （四）其它多种手段（饮食、营养等）
2021年公需课《专业技术人员的职业发展与时间管理》考试试卷1-7
2021年公需课《专业技术人员的职业发展与时间管理》考试试卷1一、判断题(每题2分)1.专业技术人员的工作通常具有创造性或挑战性，其工作成果往往是创意性或难以通过标准化的方式进行评价的。
正确错误2.双螺旋职业生涯是指外职业生涯和内职业生涯之间的平衡。
正确错误3.气质具有相对的稳定性，但后天也可以锻炼改造。
正确错误4.你可以不做老板，但必须学会经营。
正确错误5.对于一个组织来说，有想法的专业技术人员是难能可贵的。
正确错误6.人们评价成功的标准是一成不变的。
正确错误7.临近退休，人们更多以财富标准判断其是否成功。
正确错误8.工作和生活的平衡是不可能实现的理想状态。
正确错误9.至今为止《华盛顿协议》组织尚未通过我国提交的加入协议申请。
正确错误10.学习能力一般是指人们在正式学习或非正式学习环境下,自我求知、做事、发展的能力。
正确错误11.我国专业技术人员继续教育的对象比较广泛，包括大学毕业后的各类专业技术人员。
正确错误12.E-Learning可以取代面授学习。
正确错误13.劳动者不再仅仅将职业作为谋生的手段,而是生活的重要组成部分,是人生快乐的重要源泉,是体现自我价值的唯一（重要）途径。
正确错误14.永远不要把重要不紧急的事变为重要且紧急的事。
正确错误15.你的时间不仅属于你。
正确错误二、单项选择(每题2分)16.美国著名学者杰弗里·H·格林豪斯对职业生涯的概念进行了归纳总结，并给出了自己的定义，关于格林豪斯的职业生涯定义描述正确的是（）A、职业生涯必须具有专业化的特点，必须获得一个确定的职业或是达到某种社会地位才能构成一个人的职业生涯B、职业生涯理解为一种职业或一个组织中的某种职务C、强调职业生涯的定义既包含客观部分，也包含对工作相关事件的主观知觉D、强调职业生涯是一个稳定的、长期的、可预测的和组织驱动的纵向移动系列17.按照规划的时间维度，职业生涯规划可以划分为短期规划、中期规划、长期规划和人生规划4种类型，其中中期规划是指（）A．2年以内的规划B．一般涉及2-5年内的职业目标和任务C. 5-10内的规划，主要是设定较长远的目标D．整个职业生涯的规划，时间长达40年左右18.目前国内外比较常用的智力测试不包括（）A.司丹福-比内智力量表B.基本成就测验（FAS）C.威丝曼人员分类测验（PCT）D.简短雇佣测验（SET）19.家庭对于一个人职业选择的影响不包含（）A.?专业选择B.职业价值观C.嘱托和期望D.专业性知识20.下面哪一项不是成为管理者所必需的（）A、掌握处理工作的相关知识B、改善的技能C、设置合理的利益机制D、教育技能21.专业精神主要体现做人做事要符合专业要求、，不断提升专业知识与技能。
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第六章自我发展能力
题库1-1-8
问题：
[单选]心理学家哈博特•赛蒙有一次在沙滩边观察蚂蚁时发现：为了适应地形，沙滩蚂蚁的巢穴相当复杂。
经过研究和观察，他发现尽管是同一种蚂蚁，如果它的巢穴在干燥的地方，巢穴的结构就比较简单。
这是因为___。
A.蚂蚁有较强的耐挫力
B.蚂蚁有较强的环境适应力
C.蚂蚁有较强的心理调适力
D.蚂蚁很聪明
问题：
[单选]从意志形式看，自立、自主、自制、自强、自卫、自律等，统称为___。
A.自我认识
B.自我体验
C.自我控制
D.自我实现
问题：
[单选]___是人类特有的一种反映形式，是人区别于动物心理的一大特征。
A.自我体验
B.自我认知
C.自我观察
D.自我分析
出处：古诗词 ;
问题：
[单选]___是通过语言刺激来纠正或改变人们某些行为或情绪状态的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
问题：
[单选]___是通过与自己熟悉的人沟通，达到交流感情、减轻烦恼困扰的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
问题：
[单选]___是当一个人陷于不良情绪时，可以通过改变一下活动内容，做一些有趣的事，使生活变得丰富多彩，使自己从困扰中解脱出来的一种心理调适方法。
A.暗示调适法
B.交往调适法
C.活动调适法
D.自我放松
问题：
[单选]下列选项中不属于“积极的自我谈话”的内容是___。
A.我很无能
B.我最棒，我一定行
C.我要注意身体
D.成功者是不会轻言放弃的。