社会心理学论文
社会心理学研究与反思论文（共3篇）
社会心理学研究与反思论文（共3篇）>第1篇：探讨社会心理学的文化研究意义社会心理学以经验社会中的文化现象作为自己的分析要素时，社会心理学走上了对以后的发展具有决定意义的“社会经验论”之路；对于文化现象的关注还促成了精神分析学说由心理学和精神病学理论向社会心理学理论的转变，使精神分析理论成了最为重要的社会心理学理论流派之一；在社会行为的研究中，文化向度的引入不仅使社会心理学更为深刻地把握了社会行为的本质，还完善和发展了社会心理学的学科体系。
一、社会心理学独立形态的确立当社会心理学以经验社会中的文化要素作为自己的基本话语时，社会心理学也就走上了对以后的发展具有决定意义的“社会经验论”之路。
而首先迈出这一步的典型样板则是在这一时期社会心理学的最初形态———民族心理学。
民族心理学通过对文化要素的分析证明，“除个体意识之外，还存在着表征团体心理性质的某种东西，并且，个体意识在某种程度上是由这种东西决定的”。
这也就是个人心理与群体心理或社会心理的关系问题。
尽管现代社会心理学在研究方法上已经截然不同于民族心理学，但是，个人心理与社会心理或个人意识与社会意识的关系问题，一直就是社会心理学的中心课题。
从这个意义上说，民族心理学作为现代社会心理学的知识源头，对今天社会心理学的科学研究仍然具有深远的影响。
二、文化研究与精神分析理论的转向对于文化现象的关注，不仅使社会心理学作为一门独立学科得以确立，而且还促成了精神分析学说由心理学和精神病学理论向社会心理学理论的转变，从而使精神分析理论成了最为重要的社会心理学的理论流派之一。
安德列耶娃指出：“不考虑精神分析的影响，就不可能理解现代西方社会心理学的整个面貌及其某些根本特征和方向。
”这足以说明作为社会心理学理论流派之一的精神分析理论在整个西方社会心理学中的重要地位和影响。
但是，如此重要的一种社会心理学理论在它创立之初却与社会心理学没有什么直接的联系，它甚至都算不上是一种心理学理论，而仅仅是一种关于神经病的治疗学说。
社会心理学论文——女权主义
女权主义摘要：很多人看到这个词会误认为女权主义是追求女权至上从而持反对意见，而实际上①女性主义又称女权、妇女解放（女性解放）、性别平权（男女平等）主义，是指为结束性别主义、性剥削、性歧视和性压迫，促进性阶层平等而创立和发起的社会理论与政治运动。
女权主义在世界历史中起源以及发展已有较长的一段时间，直至近代在中国社会才发展迅猛。
本文将介绍女权主义在中国本土的发展，不仅仅涉及中国本土的文化历史，更可以说是一部中国近代的发展史。
同样，文中也将分析中国女权发展面对的现实问题并提出一些个人意见。
关键词：女权主义，歧视，封建，自我解放，正文：一、女权在中国历史上的发展过程在人类历史中，最先存在的是母系社会，随之而后的漫长岁月中则转而变成父系社会而后就是大家都耳熟能详的封建社会，后两个阶段内，女权可以说是及其受压迫的。
封建时期对女性的畸形伦理压迫在许多历史文献中都是有据可考的。
②《仪礼·丧服·子夏传》：“妇人有三从之义，无专用之道。
故未嫁从父，既嫁从夫，夫死从子。
”③《周礼·天官·九嫔》：“九嫔掌妇学之法，以九教御：妇德、妇言、妇容、妇功。
”更有直至解放前犹可见的女子缠足，缠足始于南唐后主李煜，李后主有位爱妾，名为窈娘，妩媚风骚且能歌善舞，李煜为她筑六尺高的大莲花台，饰以宝物细带。
窈娘用帛缠足，使脚呈新月形在台上翩翩起舞博得后主欢心，于是这种风气随即在民间传开。
遵从三从四德无非几乎将女性的地位降到连奴仆都不如的地步，男性心目中的女性是什么样子的便要求女性遵照这个标准，然而却从最大程度上剥夺了女性的人格自由，更是对人性的压抑。
而女子缠足则是女性为讨男性欢心而流行起来的风气，从本质上满足了男性的恶趣味，却给无数女性带来了身心上的痛苦。
女权主义的理论千头万绪，但归根结底就是一句话：在全人类实现男女平等。
综观女性主义的理论，有些激烈如火，有些平静如水，有些主张做决死抗争，有些认可退让妥协，但是所有的女性主义理论都有一个基本的前提，那就是：女性在全世界范围内是一个受压迫、受歧视的等级。
【心理学论文】回归“社会” 建构社会心理学
回归“社会” 建构社会心理学个体与社会的互动关联，是社会学与社会心理学理论建构的逻辑起点。
正如匈牙利马克思主义思想家赫勒所言，个体一出生即无可选择地被抛入到一个先在化、结构化、日常化的“生活世界”，并终其一生在不断再生产出自身的同时，也再生产出社会。
它解释了“个体何以既是社会绵延不辍的原因，又是由社会形塑而成的结果”，因此成为社会学以及社会心理学理论建构的核心论题。
然而，为数不少的社会心理学研究者同普通大众一样承受着“社会之重”，或因局限于布迪厄所谓的“学究眼光”，或因沉迷于米尔斯所谓的“悬置技术”，致使社会心理学陷入一种“社会失却”的状况。
潜隐在这一状况背后的是学科分裂，或者更深一步地说，是“社会”与“心理”的相互疏离，或者更为具体地说，是“社会学偏向的社会心理学”与“心理学偏向的社会心理学”的两相对峙。
这两种取向在理智传统、学科认同以及研究范式上彼此分殊，各自建基于对个体与社会的不同想象：前者是一种嵌入式想象，认为“个体”作为结点彼此相连，并嵌入在特定历史和社会结构中；后者是一种原子化想象，只见“个体”，不见“社会”与“历史”。
然而，长期以来，由于种种原因，“心理学偏向的社会心理学”（或者更为确切地说，是作为主要构成的实验社会心理学）居于主导地位，而“社会学偏向的社会心理学”则沦为边缘陪衬，孤处一隅。
由于“还原主义”、“去‘社会’化”、“去历史主义”等痼疾积重难返，实验社会心理学最终于20 世纪六七十年代陷入危机。
这一危机的阴影至今仍未散去，其典型表征是：研究者习惯于从原子化个体及其相互作用的角度出发，将复杂的“社会”操作化为一组可能对个体心理与行为产生影响或调节作用的变量。
由以上分析可见，回归“社会”是社会心理学寻求健康发展的可能路径。
这不仅仅是由学理决定的，还是由社会发展的需求决定的。
那么，何谓“回归‘社会’”？所谓“回归‘社会’”只是一个隐喻，它具体是指摒弃原子化个体观，在辩证地认识和把握“个体”与“社会”关系的前提下，将“个体”置于“社会”之中进行思考。
社 会心理学与行为研究期末论文
社会心理学与行为研究期末论文《社会心理学与行为研究期末论文》社会心理学是一门研究个体和群体在社会情境中的心理和行为的科学。
它旨在揭示人们如何思考、感受和相互影响，以及这些过程如何塑造我们的社会行为。
在我们的日常生活中，社会心理学的原理无处不在，从我们的人际交往到大规模的社会现象，都能看到其影响的痕迹。
社会认知是社会心理学中的一个重要领域，它关注的是人们如何感知、理解和解释社会世界。
我们的大脑并非是对现实进行完全客观的反映，而是通过一系列的认知偏差和启发式来简化信息处理过程。
例如，首因效应使我们在初次接触他人时，往往会根据最初获得的信息形成对其的主要印象，而后续的信息则可能被忽视或曲解。
这种认知偏差在面试、相亲等情境中时常发生，可能导致我们做出不准确的判断。
归因理论则帮助我们理解人们如何解释自己和他人的行为。
当我们看到一个人的行为时，会试图确定其原因是内部的个人特质，还是外部的环境因素。
然而，这种归因过程并不总是客观公正的。
我们常常倾向于将他人的失败归因于内部因素，而将自己的失败归咎于外部环境。
这种自我服务偏差在一定程度上保护了我们的自尊心，但也可能导致人际冲突和误解。
社会影响也是社会心理学研究的核心议题之一。
从众行为就是一个典型的例子。
在群体压力下，个体可能会放弃自己的观点和行为，而选择与群体保持一致。
阿希的从众实验就生动地展示了这一现象。
在实验中，参与者在明显错误的情况下，仍然因为多数人的错误回答而改变了自己的判断。
这种从众行为在日常生活中也屡见不鲜，比如在时尚潮流、消费习惯等方面。
此外，社会规范和社会角色对我们的行为也有着强大的塑造作用。
社会规范是社会成员共同遵守的行为准则，违反这些规范可能会受到他人的谴责和排斥。
而社会角色则规定了在特定情境中个体应该如何表现。
例如，一个人在工作中扮演的角色与在家庭中扮演的角色可能截然不同，其行为方式也会相应地发生变化。
社会心理学在人际关系方面也有着丰富的研究成果。
社会学论文中国当代社会心理学发展的新方向
社会学论文中国当代社会心理学发展的新方向中国当代社会心理学发展的新方向随着社会的不断进步和发展，人们的生活方式、价值观念和心理需求也在不断变化。
作为社会学的一个重要分支，心理学研究了人类的思维、情感和行为等心理过程，对于了解人类行为背后的原因和动机具有重要意义。
在中国当代社会，心理学的发展正朝着新的方向迈进，本文将探讨中国当代社会心理学发展的新趋势。
一、关注心理健康问题在中国当代社会，心理健康问题已经成为一个日益突出的社会问题。
随着社会压力的增加和生活节奏的加快，人们面临着越来越多的心理压力和困扰。
因此，心理健康问题的研究和解决变得尤为重要。
中国当代社会心理学的新方向之一就是关注心理健康问题，并探索心理健康的影响因素和干预方法。
例如，研究心理健康与工作压力的关系，探索心理健康促进的有效途径，提高人们的生活质量和幸福感。
二、探索网络心理学随着互联网的普及，网络已经渗透到人们的生活的方方面面。
网络不仅为人们提供了便捷的信息获取渠道，也为人们的社交和娱乐活动提供了新的方式。
然而，网络也带来了一系列新的心理问题。
中国当代社会心理学的另一个新方向就是探索网络心理学。
研究网络对人们心理健康的影响，探讨网络成瘾的原因和预防方法，以及网络虚拟世界与现实世界之间的关系等。
这些研究对于帮助人们更好地应对网络时代的心理问题具有重要意义。
三、关注群体心理问题中国是一个多民族、多文化的国家，不同的群体在心理上可能存在差异。
中国当代社会心理学的新方向之一就是关注群体心理问题。
例如，研究不同年龄段人群的心理特点和需求，探讨不同性别、职业和地域背景的人群的心理差异，以及研究少数民族和移民群体的心理适应等。
这些研究有助于增进对不同群体的了解，为社会政策和干预提供科学依据。
四、跨学科研究的发展中国当代社会心理学的另一个新方向是跨学科研究的发展。
心理学作为一门综合性学科，与其他学科之间存在着密切的联系。
例如，心理学与教育学、社会学、经济学等学科之间的交叉研究，可以帮助我们更好地理解人类行为和社会现象。
社会心理学
海南大学选修课《社会心理学》课程论文（二○一三至二○一四学年度第一学期）论文题目：让完美的的自己留在别人的脑海里学生姓名：张文博学生学号：20120506310034所在学院：机电工程学院年级专业：2012级农业机械化及其自动化专业任课教师：耿刚完成日期：2012年11月03日让完美的自己留在别人的脑海（张文博，2012级农业机械化及其自动化专业）【内容摘要】每个人都想把最好的印象留在别人的脑海里，让别人在乎和记住自己，熟不知我们的一举一动，或是外部形象，早已被感知并下了定义，在他人脑海里被分类处理。
或是被疏远或是易亲和。
有时候我们会觉得，自己并不是别人想的那样，只是一个不合时宜的的动作，一段言语，甚至长相，被人看到自己不好的一面。
从此，就成了永世不得翻身的丑角，挣扎在无限悔恨自责的的深渊里，痛不欲生。
因为我们太在乎别对人我们的看法，我们渴望别人的认可和赞赏，这种心理是我们获取自信，保持愉悦的重要心理活动。
所以到我们在被人脑海的印象受到损害时，我们要学会反思和修复，让完美的自己留在别人脑海里。
【关键词】印象形成印象管理一、行为描述二、印象形成现实生活中，我们时刻都会面临着如何快速而又准确地形成对他人的印象以及如何给他人留下一个好印象，本文主要着眼于向大家展示印象形成的相关理论，即印象及印象形成的定义，印象形成的规则、影响因素、形成方式和心理效应。
通过本文的阅读，有助于大家在交往过程中如何把握好印象的形成。
印象定义：指的就是个体记忆中留存的关于他人的形象或概念。
印象形成：把一个人若干有意义的特性进行概括、综合，形成一个具有结论意义的整体印象的过程。
印象形成是人们适应新的社会情境的一种方式。
一般来说，我们先是根据有限的信息对其形成第一印象，然后再收集相关的信息，并经过整合形成整体印象。
印象包含了人们对于认知对象各方面的突出特点，他所反映的是对象的总体特征。
社会心理学界普遍认为，个人对他人的一般印象是在很有限的信息资料基础上形成的，个体都有本能的意愿去估量所见他人的智力、年龄、经历背景、种族、宗教、文化水平、诚实、热情等等，并进一步表示自己对他的态度——喜欢或厌恶。
社会心理学课程论文竞争与合作的辩证分析
社会心理学课程论文课程社会心理学学院专业班级学号姓名指导教师2022年 5 月24 日竞争与合作的辩证分析竞争与合作是我们通向理想必备的技能，如果缺少这些技能我们的生活将毫无趣味可言。
正如一句名言中提到“如果你不能战胜对手，就加入到他们当中去。
”这就名言很好的诠释了竞争与合作的重要性。
但二者之间并不是绝对的，我们不能误解二者之间的内在联系，为此我从一下几点进行分析论证：一、竞争与合作紧密联系、不可分割在这个飞速发展的时代，竞争是激烈的，也是残酷的，就如生物中的专有名词“优胜劣汰”一样，你不努力上进，就会被这个时代所淘汰，所以我们应该紧跟时代的步伐。
目前的竞争与传统意义上的竞争存在差异，之前我们总认为竞争是我们通向成功的有效方法，也只纠结于最后的成功与失败，其实这种想法太过片面偏颇，成功并不是你竞争了就会实现，它包含了多种因素，但最重要的就是竞争与合作，就如哲学家马克思曾经说过：“我们知道个人是微弱的，但是我们也知道整体就是力量。
”所以，竞争与合作在我们成功的路上发挥着不同的作用，是不能单独进行拆开来分析的。
就如在一场拔河比赛中，想要拿一个不错的名次，我们需要做到劲往一处使，然而就不是靠一个人就可以完成的，靠的是团队的力量，需要的是合作共赢，个人的力量终究抵不过团队的力量。
竞争是我们追寻更好生活的方式，是一种进取的态度，合作是帮助变得更强更好的路径，二者缺一不可，毕竟有竞争有合作才能达到共赢。
二、合作是为了更好的竞争，竞争也是为了更好的合作假如这个社会缺乏竞争意识缺乏合作意识，那么我们将会生活在一个没有上进心的环境里，那么这个世界将会缺乏光明，变得沉寂。
因为没有竞争就没有发展，我们内心失去了支撑我们变得更强的动力；如果没有合作就不会有进步，我们只能停留在原地，我们生活也会失去本该有的乐趣。
例如：竞争是一个不断自我提高的过程，不断与高手过招的过程，在这过程中我们相互之间分享经验共同进步而不是用输赢来评判，而合作是让我们更好的融入集体，体验团队合作的快乐，取长补短共同进步。
大学生社会心理学论文
＊＊＊＊学院《社会心理学》课程论文成绩大学生侵犯心理成因与对策姓名：学号：大学生侵犯心理成因与对策【摘要】近几年，当今社会高速发展的同时也带来许多问题，大学生侵犯事件时有发生，大学校园暴力事件的不断发生与升级越来越引起人们的重视，并逐渐成为社会关注的焦点。
本文重点分析了产生大学生侵犯事件的心理动因，从客观和主观两方面阐述其侵犯心理的产生原因，并在最后提出预防和引导的对策。
【关键词】大学生侵犯心理引导大学生杀人挫折承受力影响因素1.问题提出背景侵犯行为是指有意伤害别人，且不为社会规范所许可的行为，它是一种有侵犯意图并付诸于行动的攻击行为。
任何行为都是受一定心理支配和控制的，因此侵犯心理即是指引起侵犯行为的动机和意图，它是侵犯行为产生的必要条件。
据中国犯罪学研究会的一份调查数据表明，大学生侵犯事件的发生比例从上个世纪年代至今呈现出逐步递增的态势，尤其近几年更是时有发生，并为世人所关注。
2004年，云南大学学生马加爵将同窗好友四人杀害并藏匿于宿舍衣柜中；同年，北外女生罗卡娜与同学因琐事争吵，之后用西瓜刀将其杀害；2008 年10 月28 日晚，中国政法大学学生付成励手持菜刀冲入教室，将正在上课的教授程春明砍倒，致其不治身亡。
2013年4月，复旦大学投毒案，以及10年前悬而未决的清华大学铊中毒事件，无不让我们对大学校园的侵犯行为感到恐怖，感到震惊。
这些案例无一例外地向人们提出了一个具有社会性意义的问题：作为时代精英的大学生为何会实施侵犯行为从而走向犯罪的深渊？2.大学生侵犯行为的诱因有对人类的侵犯，也有对动物的侵犯；有对他人身体上的侵犯，也有对他人精神上的侵犯；有敌意性侵犯，也有报复性侵犯。
总体而言，这些侵犯行为的产生是由其侵犯心理直接引起的，但导致侵犯心理产生的原因却并不单一。
2.1.直接诱发因素直接诱发因素是指产生大学生侵犯心理的直接原因，而通过对诸多案例的分析我们发现，这一直接原因即是主体经历的挫折事件。
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社会心理学论文2013年5月题目：论大学生的自我意识完善与发展姓名: __会飞的蜗牛_学号：xxxxxx摘要：大学阶段是人生发展的最为重要的阶段之一，也是人生的重大转折期。
在中国有一句谚语，“人贵有自知之明。
”在古希腊的德尔菲神庙上刻着这样的一句话：“人啊，认识你自己吧！”这些都充分说明对自己的认识与了解是古今中外一个永恒的话题。
人类只有认识自我、了解自我，才能更好地塑造自我、发展自我。
自我更是当代大学生的积极关注的问题，他们的自我认识、自我评价、自我调控水平都与其心理健康有着密切的联系。
本文从自我意识的概念出发，指出当代大学生自我意识的规律及特点，并给出相应的解决方法。
当然，对于当代的大学生来说，大学生的自我意识与完善是必不可少的一项必修课。
只有具备了良好的心理品质，实现自我的统一，勇于超越自我，才能真正走向成功、创造辉煌的人生！关键词：大学生自我意识完善与发展一、自我意识的概念自我意识是对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的生理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置与作用等）。
二、大学生自我意识的特点（一）大学生自我感觉的意识明显增强自我感觉是自我认识的特点。
与中学时代相比，大学生的自我感觉意识明显增强，注重自我形象的完整性。
他们不仅注重自己的外表、行为等外在因素，而且更关注自己的性格、智力、人际交往能力等内在因素。
高考成功后，大学生体验到了凭借自己的能力进行顽强拼搏开辟出的一条人生之路所带来的喜悦，于是他们强烈要求独立自主，在人际关系、恋爱等许多问题上，他们形成了自己独到的见解，喜欢用自己的观点去观察、评价社会事物。
随着自我的分化，原先表面的我、笼统的我逐渐分化成实质的我、具体的我，大学生对自己的内心世界和行为。
对自己的角色与责任进行了重新的认识，他们明显感到自己所肩负的历史使命、自觉的赋予自我以重要的地位。
尽管大学生对自己的生活充满信心，对未来抱有幻想，但现实往往不能如他们所愿，于是就出现了理想自我与现实自我的矛盾。
以至于自我意识难以统一。
（二）大学生自我情感体验丰富、深刻，极性现象明显校园生活是丰富多彩的，网络世界更是精彩纷呈，这些都为大学生情感体验的丰富提供了条件。
在专业知识的深入学习中，有些大学生会感到在知识的海洋中遨游的快乐；在校园中，他们会为一场模范报告而感到自豪；在与师长的交往中，他们会产生敬佩之情，敬佩他们为事业而献身的精神。
另外，随着生理的成熟、心里的发展，大学生对友谊与爱情的理解也更为深刻。
他们热衷于在虚拟的网络世界里建立起虚拟的人际关系，或打情骂俏，或倾诉绵绵情意。
总的来说，大学生的情感生活体验比较丰富、细腻，基调倾向于热情、憧憬、自信、舒畅、紧张、急躁、愁闷等。
男生更富有自信，更富有活力，但容易急躁；女生更倾向于热情，更迫切取得成功，但心境变化更大，易多愁善感，一会儿阳春三月，一会儿萧瑟秋风。
（三）大学生的自尊心强烈，但把握不稳经过高考的激烈竞争跻身高校继续学习的大学生，在学业上超过了许多同龄人，自尊心和自信心都得到了前所未有的发展，他们好胜、好强，不甘落后。
当他们取得成绩时，当他们的言论受到老师同学的尊重时，便会产生一种心理满足感；而遇到挫折时，他们就会久久思索，不能平静。
大学生的自尊心虽然增强了，但把握不稳，容易转化为自卑。
一位自卑的大学生曾经说过：“我恨我自己无能，我怀疑自己是否有存在的必要，一滴水少了一个水分子还是一滴水。
微不足道的我，默默地出生，又默默无闻地活着，还不如默默无闻地死去。
”（四）大学生的独立感增强，但存在矛盾随着心理的发展，大学生产生了一种前所未有的成人感，他们强烈要求他人把自己看成是社会成人。
在与人的交往过程中，他们极力想表达自己的观点；在生活中，他们不喜欢别人的管教；在学习上，他们喜欢独立思考。
这种对独立与自由的追求引发了他们对网络的钟情。
网络无中心，无起点，无终点，在网络里每一个人都不是中心，但他们可以视自己为中心。
独立感的形成在大学生的成长中极为重要，它是蓬勃向上、积极进取等优良品质的心理基础。
当代大学生的独立感增强了，但却经常出现矛盾。
他们希望自己成功，但经不起失败，一遇挫折就会气馁；他们表面上不在乎别人的看法，内心里却斤斤计较。
（五）大学生的情感体验从封闭性走向开放性从内心上讲，大学生其实是非常愿意与他人交流思想、沟通情感的，但是，由于现实生活中的人际关系的复杂化，他们对正常的交往望而却步。
因此，他们总是把自己的情感体验埋藏于心底，以一种封锁的方式来处理自我体验的矛盾性，出现“情感闭锁症”，寡言少语，精神不振。
但人是社会的人，一个人要想完全封闭自己是不可能的。
因此，随着大学生自我认识水平的提高，自我表达能力的发展，他们的情感体验必然要从封闭性向开放性过渡。
大学生开始寻求认同感，力求从自己对他人的态度来认知他人对自己的态度。
在现实交往中，他们尽可能的扩大自我开放的程度；在虚拟的网络世界里，他们也让自己的情感任意驰骋。
三、大学生怎样健全自我意识（一）理智地识自我1、调适自我，适应社会假如你知道自己脾气暴躁、性情直率、情绪起伏大的自身状况，你就会告诫自己：三思而后行；假如你知道自己脆弱、敏感、优柔寡断的自身特点，你就会教育自己：大胆一点，果断一点。
通过这样的自我调适，你就很快融入周围的环境和社会生活之中。
2、准确定位，扬长避短“金无足赤，人无完人。
”人有弱点纯属正常，可怕的是人不能发现自己的弱点。
“尺有所短寸有所长。
”任何人都有自己的优势，关键在于你是否能认清自我，准确定位。
3、转变态度，走向成熟人们的态度不是一成不变的，它会随着客观要求的变化而变化，但态度的转变不能强迫，必须通过自愿的形式。
尽管造成一个人态度发生变化的因素十分复杂，但自我认识的推动或阻碍作用却十分明显。
如果一个人对自己的各方面的评价都很高，认为自己一贯正确，甚至十全十美，当要求他改变某种态度时，就很难转变。
因为态度的转变主要取决于当事人的自我认识。
（二）积极悦纳自我1、正视个性特征，勇于扬弃自我正确认识自我的结果，很可能是不完善并有许多缺陷的“自我”。
确实，人无完人，我们不应该要求自己毫无缺点、尽善尽美。
每个人的水平有高有低，或各有所长。
人的能力，除智力外，还有内省能力、交际能力、操作能力和运动能力等。
个性差异是我们每一个人存在的理由。
一个人个性应当成为他个人尊严最为神圣的一部分，也是个人魅力之所在。
缺乏个性或不能坚持个性的人不会受到被人的尊重。
我们应当珍惜、保护和发展自己个性的优势，以他为荣，同时要弥补、改造自己个性的劣势，即扬优弃劣，扬长避短。
2、保持自信自尊自信又叫自信心，是一种自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理。
有自信心的人确信自己能出色地完成任务，相信自己能获得成功。
因此，自信心也是人们前进的动力，能激励人们克服困难，在学习、工作、生活中自强不息，成为强者。
当然，悦纳自我不是自我满足、自以为是、孤芳自赏。
（三）努力实现自我1、给自己创造机会漫长的人生道路就是一条寻找机会的发展之路。
有的人在这条路上不断高奏凯歌，有的人则是黯然神伤。
原因何在？就在于能否主动给自己创造机会并牢牢地抓住。
也许你会扼腕自己没能上一所好学校，也许你会叹息自己没有权有势的父母，因而认为自己没有任何机会，只能每天的浑浑噩噩。
其实，每个人都有实现自我的机会，只不过机会有多有少，也许就那么一次，就能改变一生。
2、给自己设立富有挑战性而又切实可行的目标给自己设定目标是一件十分重要的事情。
美国著名作家威廉•福克纳说：“不要竭尽全力和你的同僚竞争。
你更应该在乎的是：你要比现在的你更强。
”所以，我们应该永远给自己设立一些很富有挑战性但并非高不可及的目标。
3、给自己的潜能添加“催化剂”人的潜能是多样的，体现在体能、智能、社会能力等多方面；人的潜能又是巨大的，隐藏在每个人的特长之中。
如同一头睡狮，给他一点刺激，就能引来仰天长啸；给它一点“催化剂”，就能激活出一个傲立苍穹的庞然大物。
每个人的潜能与特长各不相同，都有它自身的价值，没有好坏优劣之分。
著名心理学家马斯洛说：“第一流的菜汤比第一流的绘画更具有创造性。
”如果你能做第一流的菜汤，那么就不要做第二流的画，因为那样你就不是真我了，也就无法实现真正的自我了。
4、把自己的追求付诸持之以恒的行动潜力是在自我挑战的行动中激发出来的，而不是凭空想象出来的。
释放潜能、发展特长必须付诸行动，并且持之以恒。
只说不做，想法虽多，也只是一枕黄粱。
拿破仑说：“强者的逻辑是行动，弱者的逻辑是议论。
”伟人、巨人之所以成为伟人、巨人，是因为他们敢说敢做、矢志不渝。
在付诸行动的过程中遇到种种不幸、挫折、失败时，要善于控制自己的情绪，把心理能量转化为更积极的行动，绝不要灰心丧气、半途而废；在享受成功的高峰体验时要善于掌握一定的分寸，把已有的成绩当做过去，信心百倍地进行下一步行动，争取更大成功，切不可过于陶醉、停滞不前。
结语在改革开放日益深化的今天，竞争日趋激烈，传统的价值观念正面临着新的挑战。
作为大学生的我们不但要有扎实的知识、技能，更要不断的了解自我、挖掘自我，培养良好的心理素质和顽强的意志品质，这样，才能在今后的人生道路上搏击风浪，勇往直前，努力实现人生的奋斗目标，真正成为社会的有用人才。
参考文献：【1】潘海红.大学生心理健康自助（M）.合肥：合肥工业大学出版社，2006.9【2】曾凡龙，曾劲.大学生心理健康教程（M）.上海：复旦大学出版社，2007.8【3】郭霖.大学生心理素质拓展（M）.湖北：湖北科学技术出版社，2006.12【4】陈美松，曾文雄，钟碧来(M).北京：中国科学技术出版社，2007.8【5】王口天.大学生心理健康（M）.北京：北京轻工业出版社，200611姓名：xx 联系方式：xxxxxxxxx 邮箱：xxxxxxxx@。