拓展课抖空竹教案
一、 普通空竹的种类
普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。传统的空竹轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹片，通过粘合
而成。现在多由工厂采用工程塑料通过制模批量生产。
按空竹的结构来分，其种类如下：
1、单轴空竹--一个轴连接一个发声轮；还可分为单轴单轮、单轴双轮、单轴三轮、单轴多轮。
2、双轴空竹--
轮、双轴双轮、双轴多轮。
3、双轮空竹--在发声轮的中心两侧各连接一个轮；还可分为单轮、双轮、多轮。
第二节 空竹的结构及常识
一、空竹的杆
抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。这种杆坚固耐用弹性好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科学、牢固而又美观。
二、抖空竹的线
抖空竹的线，须采用纯棉线绳。它柔软而不滑，有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。线绳一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3毫米，要均匀光滑有劲无破散。抖空竹线绳的截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。
当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。
抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。
三、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。
四、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。
第三节：抖空竹
动作要领：
双脚平行站立两腿微屈，弯腰双手握空竹杆。末端肘弯曲空竹绳，套在空竹轴中间，空竹放在左脚斜前方，双手同时用力将空竹抖起，然后左右依次一下一上将空竹抖起来。
四个八拍到八个八拍。
重点：上抖用力，下抖放松。
第四节：敲空竹
动作要领：
双脚平行站立，左手杆在下，右手杆在上，右手便抖空竹，便敲击左手杆。
四个八拍到八个八拍。
重点：在抖空竹的同时去敲杆。
第五、六节：摆空竹
动作要领：
双脚平行站立，两臂弯曲，双肘保持平行姿势，用肘带动手腕从左摆动到右。一个拍节摆动一次。
四个八拍到八个八拍。
重点：手腕灵活，以肘带腕
第七、八节：甩空竹
动作要领：
双脚平行站立第一个八拍原地抖，第二个八拍甩空竹。两臂微屈双手握住空竹杆的一端双臂以平行的姿势从左向右甩360°，然后再向反方向甩360°。
四个八拍到八个八拍。
重点：甩空竹是两臂必须保持平行的姿势。
第九、十节：飞空竹
动作要领：
两脚前后站立，左脚前右脚后，两腿自然弯曲，左手在前右手在后，右手用杆的中部向前推空竹，空竹推起后左手随时将空竹拽回来，再依次进行，右推左拽。
四个八拍到八个八拍。
重点：右手推左手拽。
第十一、十二节：侧身抖
动作要领：
两脚向前站立，脚尖分开，上体保持正直。右臂胸前弯曲，左臂侧平举。靠手腕力量上下抖空竹。一、二个八拍向左三、四个八拍向右。
四个八拍到八个八拍。
重点：靠手腕力量抖空竹。
第十三、十四节抛接
一、抛接技法（扔高）
空竹加速到一定转速时，摘扣，双竿头相对，使空竹下沉停稳，双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出，随后将抖竿线绳向左右拉紧，左手竿指地，右手竿指天，竿头对准空竹轴心，把空竹接住，抛接时要求直上直下。（重点：右手杆头一定指向空竹轴，右手在上）如图一
二、弹跳技法
将空竹抖至一定的转速时，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的线上，左手竿向左挥动一次，空竹即弹跳一下，弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比，待每一次弹起的空竹落在线绳上，左手竿继续向左挥动一下，空竹第二次弹起，如此反复不断做此动作，空竹就会弹跳数次，可以给其它技法作准备。
第十五节抄接
一、正抄技法：
右手：1、将空竹加速到一定的转速时，摘扣；
2、将两臂伸展开，右手略高左手略低，此时空竹停留在靠近右竿头的绳上，然后右手用力左上方扯动，使空竹跳起；如图一
3、此时，右手竿线迅速从空竹的后轮下方向前，绕过一圈将空竹接着，此操作过程称为正抄。
左手：和右手动作相同，方向相反。
二、反抄技法：
右手：将空竹加速到一定转速时，摘扣，再将两臂伸展开，左手略高右手略低，此时空竹停留在接近右竿头的绳上，然后右手用力向右上方扯动，使空竹弹起，这时迅速将线拉直，用右手竿头部的线绳对正空竹的轴心从上往下如图二1，往左抄着空竹，此过程称为反抄，而后将空竹从缝中抛出接住如图二2。
左手：和右手动作相同，方向相反。
一、上杆技巧（右）：将空竹加速到一定转速时，摘扣，右手横于胸前，同时，身体向左转身90度，正对空竹侧面颈部，空竹尽量靠近右杆。右手杆在下，左手杆在上，空竹绳拉直，让空竹在右杆上转。（如图）
左手上杆动作与右手上杆相同，方向相反。
二、滚杆技术练习：在上杆技术的基础上，上杆手臂自由的调整空竹在杆上的位置，使空竹能够在杆上自然的滚动。
拓展课抖空竹教案
一、 普通空竹的种类 普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。传统的空竹轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹片，通过粘合 而成。现在多由工厂采用工程塑料通过制模批量生产。 按空竹的结构来分，其种类如下： 1、单轴空竹--一个轴连接一个发声轮；还可分为单轴单轮、单轴双轮、单轴三轮、单轴多轮。 2、双轴空竹-- 轮、双轴双轮、双轴多轮。 3、双轮空竹--在发声轮的中心两侧各连接一个轮；还可分为单轮、双轮、多轮。 第二节 空竹的结构及常识 一、空竹的杆 抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。这种杆坚固耐用弹性好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科学、牢固而又美观。 二、抖空竹的线 抖空竹的线，须采用纯棉线绳。它柔软而不滑，有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。线绳一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3毫米，要均匀光滑有劲无破散。抖空竹线绳的截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。
当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。 抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。 三、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。 四、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。 第三节：抖空竹 动作要领： 双脚平行站立两腿微屈，弯腰双手握空竹杆。末端肘弯曲空竹绳，套在空竹轴中间，空竹放在左脚斜前方，双手同时用力将空竹抖起，然后左右依次一下一上将空竹抖起来。 四个八拍到八个八拍。 重点：上抖用力，下抖放松。
拓展课程硬笔书法教案
拓展课程硬笔书法教案 1.正确的写字姿势 教学要求： 1、训练正确的写字姿势，培养良好的写字的习惯。 2、通过反复训练，使学生了解写字时必须要达到的基本要求，并能在实际操作的过程中不仅自己自觉做到，还能督促旁人做到，逐渐形成习惯。 3、使学生了解养成正确的写字习惯，是写好字的基础，是学生终身学习的大事，也是学生今后学业取得成功的有力保障。 教学时间：一课时 教学过程： 一、导入。 小朋友们，现在你们己经开始新的学期了，在今后的学习中我们将学到许多新的知识，这些知识需要通过读书、写字来获得。要想写好字，首先应该坐好，摆好正确的写字姿势。因此，从小养成正确的写字姿势十分重要。 二、明确正确的写字姿势的要求 教师出示几幅图，说说图上的小朋友在干什么，他们写字的姿势是怎样的。 (1)仔细看图，讨论要点。 教师在引导学生讨论的过程中讲解要点： ①写字时坐姿要端正，两臂平放桌上，眼睛及练习本的距离为30—35厘米(大约一尺)。 ②胸部及桌子的距离为6—8厘米(大约一拳的距离)。 ③写字时还要把练习本放在胸部正前方，左手按在练习本一侧，右手握笔。 ④握笔时食指较大拇指稍低(大约一寸左右)。 (2)练习要点(重点练习第四个要点)。 ①老师按要求在讲台上做规范的写字姿势，边做边讲解要点，引导学生理解“握笔点离笔尖3—4厘米”的实际概念及操作要求。 ②请一个小朋友到讲台前，按要点尝试着摆好姿势。 ③引导学生注意对照要求仔细观察，发现问题予以纠正。 ④全班同学学习，摆放好正确的写字姿势，教师巡查，逐一点拨纠正。 （3）巩固练习 ①说说写字资势的的要点。 ②同座位或小组反复练习，互相提示，互相帮助。 ③出示《写字姿势歌》，组织学生读读背背。 写字时，要做到： 右手握笔背挺直， 眼离书本约一尺。 手离笔端约一寸， 胸离桌子约一拳。 三个“一”要做到，
精选-沪科版生物高中拓展型课程1.3《培养基的配制(实验)》练习题无答案
培养基的配制——练习题 一、单选题 1．下列有关微生物培养与应用的说法正确的是 A. 固体培养基中不含水，液体培养基中含水 B. 接种前需对培养基、培养皿、接种环、实验操作者的双手等进行严格的灭菌处理 C. 大肠杆菌的纯化培养过程包括培养基的配制和纯化大肠杆菌两个阶段 D. 分离分解尿素的细菌时，尿素是培养基中唯一的氮源和碳源 2．已知某种细菌以CO2为唯一碳源，下列相关叙述正确的是 A. 可推测该细菌的代谢类型为自养需氧型 B. 无机盐是该细菌不可缺少的营养物质 C. 培养过程中碳源同时充当该细菌的能源物质 D. 培养该细菌的培养基中无需添加氮源 3．关于制备牛肉膏蛋白胨固体培养基的叙述错误的是 ①将称好的牛肉膏连同称量纸一同放入烧杯溶解 ②等培养基冷却40℃左右时进行倒平板 ③待平板冷却凝固5?10分钟后将平板倒过来放置 ④操作顺序为计算、称量、溶化、倒平板、灭菌 ⑤牛肉膏和蛋白胨都能提供碳源、氮源、磷酸盐、维生素 A. ①④⑤ B. ②③④ C. ①②③ D. ②④⑤ 4．做“微生物的分离与培养”实验时,下列叙述正确的是（） A. 任何培养基都必须含有碳源、氮源、水、无机盐 B. 倒平板时,应将打开的皿盖放到一边,以免培养基溅到皿盖上 C. 为了防止污染,接种环经火焰灭菌后应趁热快速挑取菌落 D. 用记号笔标记培养皿中菌落时,应标记在皿底上 5．下列关于微生物实验室培养的叙述，错误的是 A. 平板划线法是在培养基上连续划线以纯化菌种的接种方法 B. 培养霉菌时需将培养基的PH调至中性或微碱性 C. 培养硝化细菌可不用在培养基中加有机碳源 D. 培养乳酸菌时需要提供无氧条件 6．关于培养基的类型的说法正确的是 A. 要筛选目的菌株必须使用固体培养基 B. 液体培养基与固体培养基在培养基配方上没有区别 C. 纯化目的菌种需到得到单菌落，只能使用固体培养基 D. 牛肉膏蛋白胨琼脂培养基可用于尿素分解菌的筛选 7．下列有关细菌培养的叙述，正确的是 A. 在琼脂固体培养基上长出的单个菌落含有多种细菌 B. 在培养基中加入青霉素可抑制真菌而促进细菌生长 C. 向液体培养基中通入氧气能促进破伤风杆菌的生长 D. 用固体培养基可对微生物进行分离 8．下列关于微生物营养的说法正确的是 A. 同一种物质不可能既做碳源又做氮源 B. 除水以外的无机物仅提供无机盐 C. 凡是碳源都能提供能量
拓展课抖空竹教案(王敏)
第一节 空竹的种类 一、 普通空竹的种类 普通空竹分为双轮空竹和单轮空竹。传统的空竹 轮片以竹木制作，上下层面为桐木，周圈哨孔为竹 片，通过粘合而成。现在多由工厂采用工程塑料通 过制模批量生产。 按空竹的结构来分，其种类如下： 1、单轴空竹--一个轴连接一个发声轮；还可分为单轴 单轮、单轴双轮、单轴三轮、单轴多轮。 2、双轴空竹--在一个轴的两端各连接一个发声轮；还 可分为双轴单轮、双轴双轮、双轴多轮。 3、双轮空竹--在发声轮的中心两侧各连接一个轮；还可分 为单轮、双轮、多轮。 第二节 空竹的结构及常识 一、空竹的杆 抖空竹的杆，分为竹杆、木杆、塑料杆、玻璃钢杆、碳素杆和树脂合成绝缘杆，初学者多采用竹杆和木杆，而比较讲究的还是采用树脂合成的绝缘杆。这种杆坚固耐用弹性 好，下端装有硬木镟制的手把，顶端装 有带有螺纹的特制铜头，使接线更加科 学、牢固而又美观。 二、抖空竹的线 双轮空竹 单轮空竹
抖空竹的线，须采用纯棉线绳。它柔软而不滑， 有较强的磨擦力，易于空竹的起动加速。线绳 一般由三、四股棉线纺成，线径为2毫米至3 毫米，要均匀光滑有劲无破散。抖空竹线绳的 截取长度一般与本人身高等长或是按杆长的 三倍。原则上杆短线也短，杆长其配线也长。 当然还有个习惯问题，总之过长过短都不好用。线的中间不能有接头，用坏的线绳应及时更换。 抖异型空竹的杆和线其要求也不一样。一般说来，抖小(微)型空竹要用细杆细线，抖大型空竹和抖较重空竹须用粗杆粗线，可由习练者根据本人情况自行选定。 三、系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，套在杆头的绳槽内，拉紧系牢。 四、握竿方法：双手呈握拳式，大姆指压在竿的上面。竿的后端露出手撑外约一厘米。 第三节：抖空竹 动作要领： 双脚平行站立两腿微屈，弯腰双手握空竹杆。末端肘弯曲空竹绳，套在空竹轴中间，空竹放在左脚斜前方，双手同时用力将空竹抖起，然后左右依次一下一上将空竹抖起来。 四个八拍到八个八拍。 重点：上抖用力，下抖放松。
美术拓展型兴趣课教案
巧用旧报纸 学生状况分析： 现在城市生活的初中学生物质生活条件大多比较的富裕，随手浪费的现象也很常见，各种课外的阅读报纸，家庭的报刊量较大，经过观察初一学生对于废旧的报纸的处理，有的随手丢弃，有的 难点：如何利用旧报纸的特点进行小创作。 教学准备： 教具：相关图片。 学具：学生收集的各种废旧报纸，绘画工具，制作工具等。 教学过程：
一、教学导入： 1、今天下午我们就要进行每周一次的大扫除了，有经验的同学都知道，大扫除中往往会有灰尘弄 脏我们的头发。那该怎么办？有什么实用的解决办法吗？ 学生各抒己见 那么我们现在就用废旧报纸为自己在大扫除中准备一顶帽子 从试 你们用什么方法来制作的？ 引导学生总结报纸材质的特点 色彩特点：报纸的色彩既有黑白单色的，也有大篇幅的彩版。 制作特点：材质薄，柔软便于制作，剪、折、撕、贴、卷等方法都可以。
总结：利用这些特点，巧妙设计利用报纸，这样平凡普通的材料也可以“化腐朽为神奇”。 出示作品欣赏（神奇的报纸服装） 请同学欣赏并请学生挑选一组自己最喜欢的服装，分析设计师是如何巧妙利用报纸材质的特点。 例如： 图一中的服装，设计师收集有蓝色色彩的彩版报纸，巧妙利用报纸的色彩，用折的方法体现了 例： 纸的作品还能往上填颜色吗？ 通过提问设计引导学生进行创作思考。 可以整张报纸贴、撕碎贴、剪碎贴、用黑白色贴、彩色报纸贴等。 说明：根据报纸材质特点，引发创作思考。报纸材质的特点多种多样，如何结合特点进行创作
是教学中的难点。教师列举了报纸材质可以贴的特点，设计了一系列的提问引导学生对创作进行初 步的思考。 3、结合材质特点你还有什么设想吗？ 学生讨论，交流，教师从中点拨。 四、布置练习要求，学生创作练习 一双巧 （1）除了收集报纸，回收再利用，还有什么纸张可以收集的。 （2）设计一条呼吁大家有效利用纸张、不浪费资源的标语。用美术字的方式书写，布置校 园宣传环保意识。 （3）思考：你能为保护森林做点什么？
抖空竹教学设计
抖空竹教学设计 一、教学设计说明学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。 二、教材分析以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游戏“春种秋收”为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。 三、教学目标 1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。 2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生的合作意识。 3、情感、态度价值观目标： （1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。 （2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。 四、教学重点难点： 重点：启动快而稳 难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。 五、教学过程设计： （一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋下伏笔。 （二）、准备活动在音乐中《相信自己》学生选择自己有特长而且喜爱的体育项目。其中还有我校另一个校本教材《蛇形板》组织教学不同于以往的整齐划一，。而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。 （三）、主教材 （1）、认识空竹出示空竹实物指导学生认识并了解空竹的各部分名称及空竹的分类。 （2）、学习新课指导学生了解空竹起动的基本方法。（拖动法、抖动法） （3）、抖空竹的注意事项（使用一只手发力，抖动中保持空竹线与空竹轴尽量在同一平面内。） （4）、掌握平衡的方法：空竹抖动过程中双手空竹线与空竹轴应尽量保持在同一平面内，如果出现前后倾斜的现象可以通过空竹线调节。前（后）轮抬头，右手线向前（后）轮靠拢
室外拓展教案
室外拓展 授课年级：初二年级 活动介绍 拓展训练是一种体验式培训，就是通过个人在培训活动中的充分参与，来获得个人的体验，然后在培训师指导下，提升认识的培训方式。拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼搏精神，能真正体会到个人与个人，团队与团队，个人与团队这之间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。现代社会的竞争中，并非你死我活，而应该是“你活我也活”，大家应共同发展，一种合作共赢的局面。拓展是在告知你我，在现实社会中，“天马行空，独来独往”是不可能的，成功需要合作。没有完美的个人，只有完美的团队，要想卓越，只有合作。其实，团队合作中最主要的是个人心理素质的表现，自己的能力能否正常发挥，并不是大胆的行为，而是一种认知行为。未来有不可预知的情境，用什么样的心态去面对是最重要的，拓展只是带给你一个认识自己、挖掘自己的机会；让自己清晰的认识到如何更好的融入到团队中。 教学目标 1、通过参与和讨论，培养学员主动参与意识和行动能力； 2、通过参与和体验，使学员的思维方式得到转变，心智模式
得到改善； 3、通过参与和交流，培养学员的团队精神，学会合作和分享，增强人际信任，提升勇气和胆量。 教学重点及解决措施 教学重点 各项活动的基本操作方法和完成策略。 解决措施 通过学生亲身体验，引导学生发现问题，提出问题，分析问 题并最终找出解决问题的最佳方案。 教学难点及解决措施 教学难点 1、提升心理素质较差的学员的参与度。 2、身体肥胖学员的参与问题 解决措施 鼓励学员积极参与，树立信心，勇敢挑战，尽力而为。 课时安排 本活动共2课时，计150分钟。 活动设计 一、同心同行 1、活动说明 同心同行是一项培养团队协 作精神的拓展活动。在一个团队
空竹教案(完整版)
抖空竹技巧 一、双轮空竹的起动方法 双轮空竹的起动，可按以下两种方法练习： 1、直接起动法 将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣。一般左线外右线内，左线长右线短，双手握杆将线拉直。右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉则空竹转速加快，嗡嗡作响。 2、捻转起动法 左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。随着转速加快，空竹嗡嗡作响。 二、单轮空竹的起动方法 单轮空竹由于其不对称性，故其起动方法亦不相同。单轮空竹可按以下三种方法起动。 1、绕线起动法 将空竹转向显于地上，右手杆用右线端部一段，顺时针绕轴旋转两圈．右手提杆则空竹沿线向左滚动并自行解扣。随着转速增快，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。在提拉抖动过程中，必须不断向左转体，使空竹的轴始终对着右腿，随着转速增快，嗡嗡作响。 2、捻转起动法 左手握双杆，右手将空竹叔在线绳上并顺时针翻转一周，使线交叉。右手捏住空竹轴把，顺时针捻动使其旋转，右手及时将右杆接回。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。同样要注意左转体的配合。 3、脚蹬起动法 将空竹搭线后横置地上，左线外右线内，交叉半个扣，双手握杆将线拉直。以右脚踩空竹轴把向前蹬，使空竹顺时针旋转，同时将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行，并注意左转体配合。 需要说明的是，济南地区抖空竹绝大部分采用右旋空竹，前面所介绍的起动方法亦指对右旋空竹而舌。如果采用左旋空竹，其起动方法则又不相同。譬如，绕线起动法就得将线按逆时针方向绕轴两圈，提起后在抖拉过程中，就得以右转体配
(完整版)高中生命科学拓展型课程讲义.doc
高中生命科学拓展型课程讲义 第一章微生物 微生物：包括细菌、病毒、真菌、小型的原生动物、显微藻类等在内的一大类生物群体。 细菌：包括古细菌、真细菌（原核生物）、真菌（真核生物）。 真细菌：包括蓝细菌、放线菌等。 真菌：一类具有真正细胞核，大部分营腐生生活，并用孢子进行繁殖的真核生物。包括酵母菌、霉菌、蕈（蘑菇）。 原生生物：单细胞藻类（真核生物），原生动物（有一个或多个细胞核，大多为能运动的单 细胞真核生物），黏菌（介于原生动物和真菌间的真核生物）。 微生物的特点： 1. 个体微小 2. 结构简单 3. 分布很广 4. 营养方式多样 5. 生长繁殖快速。 微生物需要的营养物质：碳源、氮源、无机盐、生长因子、水。 微生物传染病流行过程：传染源通过传播途径（空气传播、接触传播、媒介物传播、病媒传 播）使易感人群发病。 微生物传染病的预防： 1. 控制传染源 2. 切断传播途径 3. 保护易感人群 第二章人体内环境与自稳态 体液：人体中全部液体总称（体重的 60%），在细胞内的是细胞内液（体重的 40%），细胞外的是 细胞外液（体重的 20%）。 细胞外液：主要种类为血浆、组织液、淋巴液，由这些细胞外液构成的体液环境称为内环境。自稳态：人体自身调节作用下，各个器官、系统协调活动，共同维持内环境相对稳定的状态。 内环境自稳态是动态平衡，使人体克服外界环境影响，进行正常的生命活动。 细胞外液中的电解质：主要阳离子Na+，主要阴离子是Cl - 细胞内液中的电解质：主要阳离子+ 2- 2- 、蛋白质 K ，主要阴离子 HPO 、 HPO 4 4 体内水来源：饮用水、食物水、代谢水 体内水排出：尿液排泄（小便）、皮肤蒸发、呼吸蒸发、排遗（大便） 水摄入：渴觉神经中枢控制 水排出：血浆中抗利尿激素浓度减少 体温：人体内部温度，常用口腔、腋窝、直肠温度来表示。 人体产热：安静时-> 肝脏剧烈运动->骨骼肌 散热：传导（直接接触）、对流（气体或液体流动）、辐射（红外线形式）、蒸发（水分气 体形式从体表蒸发带走热量，环境接近体温时人体唯一的散热方式） 血糖：血液中的葡萄糖（餐后 2 小时血糖浓度达到最高值）。 正常人空腹血糖浓度范围： 3.89-6.11mmol/L。 低血糖症： <3.89mmol/L低血糖休克：<2.8mmol/L糖尿病：>7.8mmol/L 胰岛 A 细胞：胰高血糖素（促进糖原分解，促进脂肪、氨基酸转变为糖，提高血糖浓度） 。胰岛 B 细胞：胰岛素（血糖转变为糖原、脂肪酸储存，抑制脂肪、氨基酸转变为糖，降低血 糖浓度。
空竹基本教学法
一、起势：空竹轴与身体垂直，右手绳在里，左手绳在外，成交叉状，右手徐徐向上拉起，逐步用力，在空竹旋转平稳后，右手竿用力，向右手方挑，左手竿头逐渐下垂，两手往返运动，空竹速度逐起。 要练习抖空竹的基本功，必须首先练习空竹的起动，这是必须掌握的最基本的手法。 双轮空竹的起动，可按以下两种方法练习： 1、直接起动法 将空竹置于地上，使其轴垂直于身体。将线绳从空竹下放入承线槽内，并交叉半个扣。一般左线外右线内，左线长右线短，双手握杆将线拉直。右手向右拉动，使空竹向右沿地滚动，随着滚动加快将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复抖拉则空竹转速加快，嗡嗡作响。 2、捻转起动法 左手握双杆，右手将空竹放在线绳上并顺时针翻转，右手捏住空竹轮片顺时针捻动旋转后，右手及时将右杆接回，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。随着转速加快，空竹嗡嗡作响。 单轮空竹由于其不对称性，故其起动方法亦不相同。单轮空竹可按以下三种方法起动。 1、绕线起动法 将空竹转向置于地上，右手杆用右线端部一段，顺时针绕轴旋转两圈．右手提杆则空竹沿线向左滚动并自行解扣。随着转速增快，右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。在提拉抖动过程中，
必须不断向左转体，使空竹的轴始终对着右腿，随着转速增快，嗡嗡作响。 2、捻转起动法 左手握双杆，右手将空竹叔在线绳上并顺时针翻转一周，使线交叉。右手捏住空竹轴把，顺时针捻动使其旋转，右手及时将右杆接回。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行。同样要注意左转体的配合。 3、脚蹬起动法 将空竹搭线后横置地上，左线外右线内，交叉半个扣，双手握杆将线拉直。以右脚踩空竹轴把向前蹬，使空竹顺时针旋转，同时将空竹提起。右手用力向上提拉，左手紧随而线不松，反复进行，并注意左转体配合。 需要说明的是，前面所介绍的起动方法是对右旋空竹而言。如果采用左旋空竹，其起动方法则又不相同。譬如，绕线起动法就得将线按逆时针方向绕轴两圈，提起后在抖拉过程中，就得以右转体配合，才能抖起来，这里不做过细介绍。 掌握平衡方法：空竹在被抖动旋转过程中，由于双手配合不好就会出现前轮抬头或后轮翘尾巴的倾斜现象，这时要及时调整掌握平衡，方法：以右手绳为主，如前轮抬头，右手绳就向前轮靠拢向前拉线；如后轮翘尾巴，右手绳向后靠拢向后拉线，左右线绳加角越大，调整平衡效果越好，待前后轮平衡后随即双手竿头对齐继续抖动即可。 二、上竿：上竿前使空竹轴与身体平行，左手竿将空竹垂直向上拉起，
小学语文拓展性课程教案
诗化杭州 ——小学语文拓展性课程教学设计 杭州市文三教育集团何瀛 设计理念：杭州是历史文化名城，也是创新活力之城。2016年，为深化杭州青少年学生人文历史文化教育，让广大青少年学生及海外宾朋了解杭州的秀美山水、人文历史和文化轶事，增进广大青少年学生爱家乡、爱西湖、爱杭州的思想感情，激发他们作为峰会东道主的自豪感，杭州市教育局联合杭州市旅游委员会、杭州日报等单位开展了“跟着诗词游杭州”杭州市诗词文化旅游线路设计征集活动。本课拟在此基础上，进一步挖掘学生的创新能力，让诗词这一传统文化，更贴近学生的生活，激发学生对我国传统文化的热爱之情。 教学目标： 1.学会自编诗句。 2.明白自编诗句的基本规则。 3.激发创编诗句的热情。 教学过程： 一、谈话引入，引出诗句。 1.同学们，你们知道吗，我们生活的杭州不仅是一座世界文明的旅游城市，她的风光自古以来，就吸引了无数的文人墨客在此停留，你知道哪些描写杭州的诗句呢？ （学生汇报） 2.在这里，何老师也找到了一句，不知道你们有没有听过，请看：“三苏评南曲，双雷断花柳”。 3.解释：三苏，也就是苏洵苏辙苏轼这一门父子三词客，他们三个人，正在一起讨论一首词，突然天上打了两声响雷，把院子里的花柳都打折了。你们知道这是谁写的吗？ 二、激趣展开，拓展练写。 1.其实这句诗就是何老师自己写的，怎么样是不是有模有样？知道何老师为什么编这句诗吗？ 2.因为当你有朋友来杭州，问你杭州有哪些好玩的地方的时候，你就可以用这句诗来回答他。出示西湖十景：苏堤春晓、平湖秋月、曲苑风荷、断桥残雪、柳浪闻莺、花港观鱼、双峰插云、三潭印月、雷峰夕照、南屏晚钟。观察下，你发现了什么？ 3.其实，何老师这里出现的西湖十景，是老十景，是南宋时期就已经形成的。现在啊，西湖还有新十景。请看 出示西湖新十景：云栖竹径、满陇桂雨、虎跑梦泉、龙井问茶、九溪烟树、吴山天风、阮墩环碧、黄龙吐翠、玉皇飞云、宝石流霞。 4.分四人小组讨论，学着何老师的样子，给这十景编一句诗。 5.小组编写好后，上台汇报诗句及解释。 三、互动评议，发现规则。 1.请同学评价一下刚才展示的诗句。 2.引导观察何老师的诗句，谈发现。 3.总结：能够把诗句的意思讲通顺了，这就是一句成功的诗了，而如果你的两句诗中的词语能够一一对应，那就更加工整了。 四、实地考察，激发热情。 1.我们现在能用短短的十个字，就有情有景地把西湖十景介绍给别人了。那接下来如果你走进了我们西湖的某一处景点，又会吟哦怎样的诗句呢？ 2.欣赏景点图片及诗句。 3.练习仿写。
空竹教案(完整版)
抖空竹技巧 第二节。 第三节 抖空竹基础六技！ 蚂蚁上树 交叉绳或开绳都可做；当铃的转速稳定时就可以试试看。 1.右脚向右跨一步成弓步姿势，同时，右手棍向下拉，左手棍往上，铃会自然向上爬。 2.铃尚未碰到左棍时，就要把右脚收回，并把手放下，以免到棍头绞绳。 金鸡上竿 亦称架铃，就是把铃架在棍上；要注意轴心和铃棍要垂直。 1.成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。 2.右棍上，左棍下，绳拉直，使铃自动跳或滑至左棍上，棍端微上翘。 3.左棍棍朝下，使铃滑下，但要对准铃线放下，身体转回正向铃面。 直上青云 1成开线运铃，双手将绳拉直，铃抖至空中约六十至九十公分高即可。 2右手稍举高，棍头对铃轴，接到铃后，顺势放下来，继续运铃。 金蝉脱壳 亦称缠铃，即利用铃线缠绕在线在铃在线，变化很多。 1.成开线后，身体向左微转九十度，人正对铃轴。 2.左棍横举在外稍低，右棍在内稍高。 3.手持右绳，对左棍：由上而下绕一圈回来；再由下而上倒绕一圈回原位（或说由里向外绕一圈，再由外向里绕一圈）。 大鹏展翅 1.用开线运铃将速度运出来后，右脚向左前方跨一步，身体右转九十度，人正对铃轴，棍子要与身体平行，右手在内，左手在外；如用交叉线运铃，则左转九十度，余皆相同。 2.右手将往上抖离绳子，高度不要超过头部；右手在下，左手在上，把绳子拉直，右手从铃的外侧套接铃轴，右手顺势由后往前，将铃接稳后，再重复做数次。平沙落雁
1.开线运铃，把铃绳拉直，铃弹起，高度不宜超过胸部。 2.当铃落至腹部时，将铃绳自铃下经铃上绕铃一圈后接住铃；如此可重复数次。 精河县一小 抖 空 竹 教 案 授课人：孙飞 《空竹》教案
抖空竹公开课说课稿
成都高新大源学校公开课说课稿 说课教师：黄鹏说课时间：2013-6-4 尊敬的领导、各位前辈： 你们好！作为大源学校的新教师，今天能够在这里接受到各位专家和前辈们的现场指导，我感到非常荣幸。下面，我对今天我所上的小学一年级空竹课进行简单阐述。 一．教学背景： 空竹！是中华民族传统体育项目之一，其强身健体之功效和多种多样的花式表演，得到国内外人士的热捧。2012年9月，在校领导的大力支持和全体教师的推动下，“抖空竹”这一传统体育项目走进了大源学子的课堂，并纳入了我校小学体育测试内容以及我校的“阳光体锻计划”，成为成都高新大源学校的一大特色。 二．教材分析： “抖空竹”是全身性运动，它需要用双手来操作，可提高人体协调与平衡能力。空竹运动讲究眼随手走，能够锻炼学生的首页协调能力，以及帮助学生养成集中注意力的好习惯。校园空竹教学使用教学专用空竹，同时结合了传统的空竹教材与空竹教学的创新思路，传授给学生部分简单的空竹动作，让学生在练习的同时，也能够感受到童年的乐趣。 三．学情分析： 2012年9月以来，“空竹”进课堂在我校逐渐形成了常规化，与此同时，“抖空竹”这一传统体育项目，也成为了大源学子们课间活动的重要组成部分。一年来，我校先后进行过多次大型空竹展示及比赛活动，从而大大提高了学生们学习空竹技巧的积极性。而对于小学一年级学生，规范性较差，但对各个学科都充满好奇心，尤其对“抖空竹”这样传统体育项目颇为感兴趣。通过学习“抖空竹”，提高学生的手眼协调能力，培养学生集中注意力的好习惯，让学生得到锻炼的同时，培养成良好地行为习惯以及正当的兴趣爱好。 三．教学案例标题： 小学生快乐空竹——滚动提拉启动法
科学梦想 拓展课程教案
梦想课堂教案 1 身边的大自然 背景分析 ?大自然中蕴藏着许多宝藏；奇花异草的鲜艳美丽，云端飞鸟的从容优雅，风掠过树林的狂吼咆哮——在我们的生活里，大自然用不同的方式感动着你我，每个人都会有 3.按照表格写下听到了什么？看到了什么？用手摸到了什么？? 4.要求写下的东西要有两种不同的颜色、形状、声音、气味，也可以画下来。? 5.每个小朋友分享自己所记录下来的东西。 ?三、分享? 在小组内把你的心情或是你观察到的写出来，或者跟小伙伴交流。
四、评比? 每个小组派代表说出来自己所记录下来的东西。? 五、拓展（10分钟）? ???自然界中美无处不在，只要我们做个有心人，用发现美的眼睛去看，学会观察身边的事物，发现它们的美，并且热爱它们。 ? 徒弟见状一惊，连忙七手八脚地抓起身边的碎石子，一古脑地往水桶中扔，生怕师父责怪他未能将桶装满，而反对他艺成下山。? 待水桶内装满小石子后，徒弟又向大师再次报告。这次大师顺手抓起一把沙子又从小石头的缝隙间流向桶底，徒弟也连忙跟着师父的动作，抓起许多沙子，卖力地想将水桶真正装满。最后，水桶中装满了大、小石头、以及沙子，徒弟慎重地说：“师父，终于真的装满了，再也装不下任何东西了，这样子，我可以下山了吧？”?
大师摇头不语，伸手舀了一瓢水，从桶子顶端淋了下去，徒弟见到沙子迅速将那一大瓢水吸收，一滴也没有流出桶外；心中若有所悟，自己也舀了一大瓢水，再倒在沙堆之上，仍是没有半点水滴溢出桶外。? 徒弟当下大彻大悟，立即打消下山的念头，决定重新跟着师父好好地学习。?1.让学生动手在杯子中装满水，知道没有一滴水溢出来。? 2.引入 记录下来。? 第三个，粉笔吸干纸上墨水。? 大家对比一下这三个实验，看看他们有什么共同特点。然后思考为什么会这样，大胆猜想。? 3.?这个就是我所说的现象，是不是就在我们日常生活中呢。这个现象的名字叫毛细
【教学设计】抖空竹《风火轮转转转体育小学
教学设计 一、学校体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。《新课程标准》要求激发运动兴趣，注重学生终身体育意识的培养。如何促使学生主动参与体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容培养他们参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。因此，本课以《新课程标准》为依据，以健康第一为指导思想，开发和利用了宝贵的民族传统体育资源，新课标在开发课程内容资源方面有着举足轻重的位置，为了转变学生的学习方式，更好的激发学生学习的兴趣，我校将其作为校本教材，引入课堂教学中。本课以发展学生主动性、自主性为设计目标，强调教学中学生个性发展和能力的培养，注重培养学生的主体意识，发挥学生主动精神，把学习的主动权交给学生，让学生充分认识到自己才是学习的主体、学习的主人。《抖空竹》一课在教学中以引导——尝试——合作为教学主线，采用信息技术突破空竹的学习瓶颈，将空竹技巧给学生直观的展示充分发挥学生的学习潜能和创新精神，在构建民主、和谐的师生关系的基础上，让每个学生体验到“我能行”的喜悦，从而使学生主动获取知识，积极探索学习，完成目标目的。 二、教材分析以“健康第一”为指导，结合学生身心特点，我选择了校本教材抖空竹和游戏《风火轮转转转》为学习内容，通过民族传统体育项目抖空竹，激发学生对体育活动的兴趣，发展学生速度素质，提高协调能力，提高反应能力，培养合作意识。 三、教学目标1、知识目标：激发学生学习兴趣，使其能积极参与到抖空竹的教学中，并且能掌握基本动作。2、技能目标：使学生在掌握基本动作方法。发展学生身体的协调性，培养学生的合作意识。3、情感、态度价值观目标：（1）主动参与、自主探究，在活动过程中培养学生合作意识，发扬互助互学，共同提高的美德。（2）让学生在小组合作交流中体验到成功的喜悦，激发学生积极主动的参与意识，培养学生勇敢、果断和合作学习的意识。 四、教学重点难点：重点：启动快而稳难点：空竹上杆动作的准确性和稳定性。 五、教学过程设计：（一）、课的开始，通过提问，“同学们都喜欢哪些体育项目？”为准备活动埋下伏笔。（二）而是为孩子创造了民主的、和谐的、宽松的、开发式的教育环境，有利于孩子多练习，有利于孩子的发展，更有利于孩子的创造。鼓励他们要“相信自己，超越自我”既是热身过程，又能激发兴趣，体现个体差异。同时在展示时利用背景音乐《我的舞台》来鼓励学生大胆展示。 （三）主教材
空竹活动教案
良邑小学兴趣小组空竹教案为了确保良邑小学抖空竹兴趣活动和教学活动扎扎实实开展，学会一些基本动作，整理编出一套适合小学生的空竹操，达到强身健体，四肢协调，保护视力，左右脑得到进一步开发，从小培养集中精力的目的，根据校领导的具体要求，首先在普及的基础进一步提高，重点放在1.2，年级的学生，培养一支空竹表演队。 第一讲 以传播空竹知识为主，较全面较少空竹的历史，种类，好处，发展趋势以及太原地区空竹现状。 空竹是我国流传千年“土特产”，是国家非物质文化遗产，也是中国国粹。空竹分为单轮空竹，双轮控制，异性空竹和皮碗空竹等。 抖空竹的好处： 1.培养学生从小养成集中精力的好习惯。 2.能很好的保护视力，尤其是在蓝天白云下眼球不停的转动，特别是学会向上跑高，能起到保护视力，调节视力的作用，减少近视率。 3.属于全脑型活动，抖空竹是用双手来操作，它使左右脑得到发展锻炼，可以提高协调和平衡能力，因此，它优于乒乓球，羽毛球，书法，作画等单手活动，能增强记忆力，促进大脑健康发育，可以使反应速度加快，提高学习成绩也有帮助。 4.抖空竹是全身性运动，促进四肢的协调能力，特别是做一些花样，都是左右对称，两臂舒张，脚步的移动，通过协调配合，才能完成各种花样动作。
抖空竹在中华民族文化渊源中，既古老又新鲜，既健身又时尚，已深受小学生和家长们的喜爱。它是集娱乐性，健身性，技巧性，灵活性，表演性，观赏性与一体的体育活动。目前，在北京，天津，南京，上海，武汉等城市中小学广泛开展，特别是在北京中小学自编校本教材中，已经进入了课堂，作为体育课的重要教学内容。实践证明，空竹运动已经得到各级领导的高度重视，深受学生们的喜爱，一旦学生学会抖空竹，学生们就会爱不释手。 第二讲 皮碗空竹的一般常识：抖空竹所使用的器材由皮碗空竹，抖竿（一对），抖绳三个部分组成，成本低廉，经久耐用，最重要是安全。 一、器材的使用和要求。 1.抖竿：（1）长度：35cm-40cm （2）直径：1cm-1.3cm 2.抖绳：：（1）规格：18支纱——24支纱，纯棉线绳 （2）使用长度：以本人双臂伸展开从虎口至虎口的长度为标准长度。 （量长短口诀：抖空竹用棉线，平展双臂量长短，左虎口到右虎口，两竿悬在虎口边。） 3.皮碗：橡胶空竹是以台湾引进的技术，多为双轮空竹，最大的好处不受到场地和时间限制，不发声不扰民，使用皮碗空竹特别安全，尤其是对初学者和小学生。 4.系绳方法：先将线绳的两端打个死结（小疙瘩），然后盘个活套，
小学生体育活动快乐空竹校本课程教案
小学生快乐空竹校本课程教案 认识空竹 一、教学目标： 1、指导学生了解空竹的历史，初步认识空竹，了解抖空竹对身体有哪些益处等知识。 2、培养学生的民族荣誉感和吃苦耐劳的精神。 二、教学重难点：对空竹的认识。 三、教学准备：各类空竹、 四、课时安排：一课时 五、教学过程： 1．空竹的历史 空竹，各地叫法不一，在北方叫空竹、空筝、闷葫芦、风葫芦等；在南方、扯铃、响铃、抖转转、天雷公、抖牛、抖嗡等;在四川叫响簧。 抖空竹是我国汉族传统的杂艺游戏、娱乐、健身活动，也是传统体育项目之一。空竹有着悠久的历史，流传至今已有一千多年。2006年5月被国务院批准，并由文化部认定为国家非物质文化遗产保护项目。 2．空竹的种类 从目前空竹的结构、规格、功能以及原材料有所不同，其分类如下： (一)按空竹的结构来分，其种类如下：
单轮空竹、双轮空竹 (二)按规格来分：大小尺寸有几百种规格，其最小的直径才有2公分，最大的可达40公分以上，但经常用的空竹(练习或表演)一般都用10公分至13公分的。 (三)按制作的原材料来分，种类如下： 1、竹木结构空竹： 2、塑钢、塑木结构空竹： 3、玻璃钢(环氧树脂+玻璃丝布)与木材结构空竹： 4、塑胶+金属结构空竹：， (四)按功能来分： l、练习表演空竹：即是一般规格的空竹。 2、工艺品空竹：具有两种功能，即可以抖着玩，又可以观赏收藏。 3、电子空竹：抖起来即有彩色灯光，又有音乐。 3．空竹的健身功能 1. 培养学生从小养成集中注意力的好习惯。 2. 能很好的保护视力，尤其是在蓝天白云下眼球不停的转动，特别是学会向上抛高，能起到保护视力，调节视力的作用，减少近视率。 3. 属于全脑型活动，抖空竹是用双手来操作，它使左右脑得到发展锻炼，可以提高协调和平衡能力，因此，它优于乒乓球，羽毛球，书法，作画等单手活动，能增强记忆力，促进大脑健康发育，可以使反应速度加快，提高学习成绩也有帮助。 4. 抖空竹是全身性运动，促进四肢的协调能力，特别是做一些花样，都是左右对称，两臂舒张，脚步的移动，通过协调配合，才能完成各
二年级数学拓展课教案.
二年级数学拓展课教案 ---神奇魔尺吕淑绿 魔尺可以培养孩子的娱乐兴趣，开发智力，锻炼耐心。所以，今年我们将二年级的特色定位魔尺，具体计划如下： 【活动意图】 低段孩子好奇心、动手能力较强，喜欢富有挑战性的事情，性格开朗，思维活跃，所以以“魔尺”作为本年段特色。 【活动目标】 1、培养孩子的娱乐兴趣。 2、提高孩子的动手能力。 3、发挥其想象力。 4、锻炼孩子们耐心。 5、会变换简单的形状。 【活动准备】 首先，抓住新鲜感，激发兴趣。孩子对于新鲜的事物都存在一定的新鲜感，刚买的新玩具孩子肯定能够非常的喜爱，很想去摆弄一下，这个时候就需要教师来提高孩子们的兴趣，可以让孩子自由把玩，肯定会有许多孩子能够把玩出很多的形状。 其次，抓住好奇心，玩在其中。魔尺是一种可以随意扭动的直尺，它可以变成各种各样的东西，比如：十字架、魔法棒、爱心。孩子们经过对魔尺的接触对其有了一定的了解，抓住这一特点，我们加一点图片，让孩子根据图片自己玩耍，每次发放一张图片，争取让所有的
孩子都能够玩出这个图形。 最后，孩子们对玩魔尺已经有了一定的基础，我们就要放手让孩子自己去玩，发现他们的想像力，玩出更多优秀的作品。具体安排如下： “百变魔尺”是一种高智力的新型玩具，是由多个三角形积木串连起来的一把尺子，它可以激发人们对立体造型的创造力、观察力，能拼出几百种不同的形状，它不仅培养孩子的观察力、想象力，而且在玩的过程中还能增强孩子的自信心。相信，魔尺会成为孩子们
的好朋友！ 实验小学2015学年第一学期拓展课教案 课程类型：_百变_魔尺___ 第_1_课时授课教师：
实验小学2015学年第一学期拓展课教案 课程类型：_百变_魔尺___ 第_2_课时授课教师：
拓展课教案
店口二中音乐拓展课程教案 第1次 试音、分声部、学习发声练习1、分出高声部、低声部。2、学会唱音 阶7个音发声练习的口型和音量的控制。 第2次 1、发声练习的巩固。 2、练习歌曲《欢乐颂》第一声部。 3、基本训练: 气息、发声方法、听音训练等，努力提高合唱队员的表现能力。解决用声上的响而不噪，轻而不虚，高而不挤，低而不压，做到合唱声音上的谐调，平衡统一。 第3次 1、复习巩固上周学习的内容。 2、继续练习歌曲《欢乐颂》第一声部。 3、合唱的音准训练。有效控制地歌唱：起声后应立即进行保持上面的头声高位置和 深呼吸气息的支持状态，丝毫不能松懈，以保持合唱这门集体艺术的“共性” 特点。 第4次 1、复习巩固上周学习的内容。 2、练习歌曲《欢乐颂》第二声部。 3、合唱的协调训练。恰当处理合唱层次关系：合唱艺术是多声部的艺术，作品中必然存在层次问题，不同歌曲中各声部担任不同的角色。具有正确的层次关系才能让听 众听起来协调悦耳。 第5次 1、复习巩固上周学习的内容。 2、继续练习歌曲《欢乐颂》第二声部。 3、合唱的对比训练。合唱的对比训练是合唱技巧综合训练的一个重要织部分。起、伏、强、弱、快、慢六种力度与速度的对比手段训练，以求逐步掌握这些对比性用 声的方法，这是提高合唱训练水平必不可少的手段。 第6次 1、复习巩固上周学习的内容。 2、完整练习歌曲《欢乐颂》二声部合唱。 3、合唱的咬字吐字训练。吐字指单字的韵母，“Z”是声母字头，“u”是韵母宁腹，咬字时（声母）必须按“五音”的着力部位咬正确，而且必须发音短促有力。
字腹（韵母）必须“四呼”的着力点将字吐出来，并保持一定的口型，直到音 符的最后瞬间归韵，就是将复韵中韵母的音素结合为一体，而韵尾必须到音符 的最后才收声。 第7次 1、复习巩固上周学习的内容。 2、继续完整练习歌曲《欢乐颂》二声部合唱。 3、上下管道成一条直线。上下管道成一直线，是一种很抽象的技巧，不是一朝一夕就能理解到，要通过师范和理论结合使学生明白老师的要求，并在练习中 自然放松下巴，从张口发声作到最自然。 第8次 1、复习巩固上周学习的内容 2、新歌练习（第一声部）。 3、声音的亮点练习。 训练发声注意要求有声音的亮点，头腔亮点，注意运用气息，声音共鸣到达 头腔，找到这种感觉并保持这种感觉。 第9次 1、复习巩固上周学习的内容 2、新歌练习（第二声部）。 3、处理歌曲、音准、节奏练习。1、对学生的音准、节奏进行训练，提高学生的音乐能力。安排简单的音准练习，节奏练习，打好基础。2、处理歌曲理解歌曲的内容，歌曲的要求，学生对歌曲有了全面的了解后对歌曲的处理在情绪上加以注意就能使歌曲 情绪表现更淋漓尽致。 第10次 1、复习巩固上周学习的内容 2、新歌练习（二声部合唱）。 3、自评、互评及他评相结合采用自评的方式，以描述性评价和鼓励性评价为主。由于在合唱训练学习中学生个体差异明显，因此，学生评价的重点应放在自我发展的纵向比 较上。 第11次：（一）、合唱训练 1、姿势巩固训练：上身保持直立，胸部保持吸气时的状态，提眉，面部略带微笑，队员的姿势要统一。合唱中统一姿势，首先给人的印象就是精神抖擞、整 齐美观，它是合唱中诸方面统一的第一步。实际上统一合唱姿势不仅使合唱队 具有整齐美观的外表，更重要的是这关系到整个合唱队的发声状态，所有合唱
高中生命科学拓展型课程讲义
h i 高中生命科学拓展型课程讲义 第一章 微生物 微生物：包括细菌、病毒、真菌、小型的原生动物、显微藻类等在内的一大类生物群体。细菌：包括古细菌、真细菌（原核生物）、真菌（真核生物）。真细菌：包括蓝细菌、放线菌等。 真菌：一类具有真正细胞核，大部分营腐生生活，并用孢子进行繁殖的真核生物。包括酵母菌、霉菌、蕈（蘑菇）。 原生生物：单细胞藻类（真核生物），原生动物（有一个或多个细胞核，大多为能运动的单细胞真核生物），黏菌（介于原生动物和真菌间的真核生物）。 微生物的特点：1.个体微小2.结构简单3.分布很广4.营养方式多样5.生长繁殖快速。微生物需要的营养物质：碳源、氮源、无机盐、生长因子、水。 微生物传染病流行过程：传染源通过传播途径（空气传播、接触传播、媒介物传播、病媒传播）使易感人群发病。 微生物传染病的预防：1.控制传染源2.切断传播途径3.保护易感人群 第二章 人体内环境与自稳态 体液：人体中全部液体总称（体重的60%），在细胞内的是细胞内液（体重的40%），细胞外的是细胞外液（体重的20%）。 细胞外液：主要种类为血浆、组织液、淋巴液，由这些细胞外液构成的体液环境称为内环境。 自稳态：人体自身调节作用下，各个器官、系统协调活动，共同维持内环境相对稳定的状态。内环境自稳态是动态平衡，使人体克服外界环境影响，进行正常的生命活动。 细胞外液中的电解质：主要阳离子Na +，主要阴离子是Cl -细胞内液中的电解质：主要阳离子K +，主要阴离子HPO 42-、H 2PO 4-、蛋白质体内水来源：饮用水、食物水、代谢水体内水排出：尿液排泄（小便）、皮肤蒸发、呼吸蒸发、排遗（大便）水摄入：渴觉神经中枢控制 水排出：血浆中抗利尿激素浓度减少 体温：人体内部温度，常用口腔、腋窝、直肠温度来表示。人体产热：安静时->肝脏 剧烈运动->骨骼肌散热：传导（直接接触）、对流（气体或液体流动）、辐射（红外线形式）、蒸发（水分气体形式从体表蒸发带走热量，环境接近体温时人体唯一的散热方式） 血糖：血液中的葡萄糖（餐后2小时血糖浓度达到最高值）。正常人空腹血糖浓度范围：3.89-6.11mmol/L 。 低血糖症：<3.89mmol/L 低血糖休克：<2.8mmol/L 糖尿病：>7.8mmol/L 胰岛A 细胞：胰高血糖素（促进糖原分解，促进脂肪、氨基酸转变为糖，提高血糖浓度）。胰岛B 细胞：胰岛素（血糖转变为糖原、脂肪酸储存，抑制脂肪、氨基酸转变为糖，降低血糖浓度。