中学体育游戏教(学)案
中学体育教案4篇
中学体育教案4篇随着国际交往的扩大，体育事业发展的规模和水平已是衡量一个国家、社会发展进步的一项重要标志，也成为国家间外交及文化交流的重要手段。
下面是小编辛苦为大家带来的中学体育教案4篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
中学体育教育教学教案篇一教学内容、任务一、学习提高侧向滑步推铅球技术，增强上肢力量。
二、复习改进弯道跑技术，提高身体素质。
三、通过组织教法，培养进取、求精、守纪的品质。
教学过程一、准备部分:（一)体育委员整队，向老师报告出缺勤人数，队形如图(1）（二）宣布本课内容、任务。
（三）徒手操4节1、踝腕关节2、肩关节3、腰部运动4、弓步跳跃二、基本部分(一)侧向滑步推铅球组织教法:铅球由老师授课、指导教学要求:滑步成直线，上体能保持原来姿势，并有超越器械动作。
教学重点:摆与蹬结合、蹬与收压结合。
组织教法:（1）徒手侧向预备姿势，扶住同伴的手，反复做左腿摆动，右腿蹬伸，左腿下压脚着地的摆蹬练习（不滑进）。
（2）同上练习，在左腿向前摆出后，同时右腿用力蹬伸，使髋部前移，随后左腿积极下压脚落地的反复练习。
3)同上练习，在右腿蹬伸髋部前移后，迅速收小腿，同时左脚下压着地的反复练习，要求在滑进时不跳跃，上体平移稳，能保持原来姿势。
（4）独立完成做摆、蹬、收、滑、压、撑的连续动作，先不断向左滑进，然后向后转滑至原来站位，要求在滑进后地上能留下左脚在滑行中的痕迹，使身体重心始终留在后面。
（5）简单介绍、示范侧向滑步推铅球的全过程，学生持实心球进行完整练习，以激发学生的积极性和求知欲练习：原地侧向推铅球（实心球替代），侧向滑步推铅球——学生在教师指导下进行练习。
三、结束部分1、放松活动2、小结讲评，宣布下次课内容、地点3、值日生收拾器材4、师生道别男生—手肩相搭女生—手手相连场地:田径场器材:实心球、铅球、垫子练习密度预测35%中学体育篮球运球教案篇二教学目标：1、认知目标：经过小篮球游戏活动，熟悉球性，提高控球本事，初步掌握原地运球及行进间运球的基本技术，学会在游戏中运用技术。
高中体育课趣味游戏教案(通用5篇)
高中体育课趣味游戏教案（通用5篇）高中体育课趣味游戏教案篇1本次课是一堂新课标下高中体育游戏教学的研究课,以《体育与健康课程标准》为依据,结合新课程目标,学生身心发展水平而进行构思和设计，模拟地震发生时情景，通过师生互动游戏和学生自编自创游戏，引导学生主动参与教与学的活动中，让学生体验锻炼的成功感和愉悦感；通过学生自主、探究、合作，激发学生运动参与积极性，培养学生团队意识和创新意识。
本次课的特点是以游戏贯穿始终，在整个教学过程采用音乐作背景进行渲染和烘托，本课是对高中体育健康教育专题知识结合室外游戏教学的一种创新和探究，旨在为推进新课程的实施提供素材。
一、教学目标1、通过本次课练习，了解地震知识，学会自救与救护技能；发展学生奔跑能力和灵敏素质。
2、让学生体验“自救与救护”等游戏过程中，培养学生创新思维和创编多种自救和抢险的方法；体验遇险、逃险的过程中，锻炼学生心理承受力。
3、树立团队合作和安全意识，养成互相关爱的优良品质，获得体育锻炼的成就感和愉悦感。
二、教学重点自救与救护的技能掌握；三、教学难点学生自编自创救护方法与技巧；四、教学方法与手段1．引导与讨论探究相结合发挥学生的主体作用；2．讲解与示范和小群体教学法相结合，指导学生实践；五、教学流程本课教材选择的是根据新课改以来，新课程理念结合健康教育专题及高中学生生理和心理特征而设计的一堂研究课。
一开始我安排了一些原地队列练习，主要是培养学生良好的行为习惯和严谨的学风。
准备部分我安排了“摸四位“和“击掌不报数”两个小游戏，主要让学生学会快速反应技巧，激发学生兴趣，由此导入新课。
基本部分的教学过程我注重师生平等互动，也注重师生和生生评价。
模拟地震发生时“自救与救护”游戏，主要发展学生力量、速度及灵敏等身体素质，设立了救护“最佳组织奖”“最佳创意奖”和“抗震救灾勇士”称号，主要树立团队合作意识和关爱他人的优良品质及培养学生的创新思维。
课的重点体现在学生在老师的引导下进行相关互动游戏后，以及教师的暗示和启迪，各组自编自创探究合作，主要培养学生的创新思维和游戏创编能力。
体育游戏初中简单易学教案
体育游戏初中简单易学教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习基本的接力跑技巧；2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学目标：1. 学生能够掌握基本的接力跑技巧；2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣；3. 提高学生身体素质和运动能力。
教学重点与难点：重点：接力跑技巧的学习和运用；团队合作精神的培养。
难点：接力棒的传递和接力的准确性，团队成员之间的配合。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的接力跑练习，如两人一组，相互传接棒，熟悉接力棒的使用。
二、基本部分（30分钟）1. 讲解接力跑的规则和技巧：接力跑是一种团队运动，要求队员之间密切配合，传递接力棒准确无误。
接力跑的规则包括接力区的划分、接力棒的传递等；2. 分组练习：学生分成若干组，每组四人，进行接力跑练习。
教师巡回指导，纠正学生的错误动作，提出改进意见；3. 比赛：学生进行接力比赛，比赛距离可根据实际情况调整，如30米、50米等。
比赛过程中，教师观察学生的表现，记录优秀动作和需要改进的地方；4. 总结评价：比赛结束后，教师组织学生进行总结评价，让学生分享自己的收获和感受，鼓励学生积极参与体育活动。
三、提高部分（15分钟）1. 增加难度：将接力棒的传递距离增加，如50米、80米等；2. 变化接力方式：尝试不同的接力方式，如正面接力、侧面接力等；3. 团队合作：引导学生发挥团队智慧，自行设计接力跑路线和传接棒策略；4. 再次比赛：学生按照设计的接力方式进行比赛，教师观察学生的表现，给予指导和鼓励。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生相互按摩，做一些柔韧性练习；2. 教学总结：教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生和团队，鼓励学生继续努力；3. 回收器材：学生分工合作，整理和回收器材。
教学反思：本节课通过设计简单的接力跑游戏，让学生掌握了接力跑的基本技巧，培养了团队合作精神。
体育游戏教案大全 初中
体育游戏教案大全初中年级：八年级教材内容：1. 游戏名称：《接力跑》2. 游戏目的：培养学生的团队协作能力和奔跑能力。
3. 游戏场地：学校操场4. 游戏器材：接力棒、标志物教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握接力跑的基本规则和技巧。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成接力跑动作，提高团队协作能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队荣誉感。
教学重点与难点：教学重点：接力跑的基本规则、接力的技巧。
教学难点：接力棒的传递时机和交接棒的稳定性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。
2. 准备活动：做一些简单的接力跑练习，如男女生的混合接力、单人接力等。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解接力跑的基本规则和技巧：a. 接力跑的赛道长度为400米，分为4个接力区，每个接力区100米。
b. 接力棒的传递只能在接力区内进行，否则视为犯规。
c. 接力棒的传递时机和交接棒的稳定性是关键。
2. 练习接力跑：a. 学生分组，每组4人，进行接力跑练习。
b. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范的地方。
c. 学生自主练习，相互观摩，总结经验。
3. 比赛：a. 学生分组进行比赛，每组4人，比赛距离为400米。
b. 比赛过程中，学生必须严格遵守规则，如违反规则，视为无效成绩。
c. 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
三、结束部分（5分钟）1. 学生互评，总结自己在比赛中的表现。
2. 教师点评，对学生的表现给予肯定和鼓励，并提出改进意见。
3. 放松活动：学生做一些柔韧性练习，如拉伸、深呼吸等。
教学反思：通过本次教学，发现学生在接力跑过程中存在以下问题：1. 接力棒的传递时机掌握不好，容易导致减速或加速。
2. 交接棒的稳定性需要提高，容易出现掉棒现象。
3. 部分学生的起跑动作不规范，影响比赛成绩。
针对以上问题，在今后的教学中，我将重点关注学生的接力棒传递技巧、交接棒的稳定性以及起跑动作的规范性。
中学生体育游戏活动教案
中学生体育游戏活动教案一、活动目的通过体育游戏活动的形式，促进中学生的身体素质和心理健康的发展，增强学生之间的合作意识和竞争意识，激发他们对体育的兴趣和爱好。
二、教学目标1.培养学生的协调能力和反应能力2.培养学生的团队合作意识和竞争意识3.提高学生的身体素质和心理健康三、教学内容和教学方法1.教学内容本次课程主要包括以下几个方面：（1）游戏前热身准备（2）游戏一：扔沙包（3）游戏二：三人抬杠（4）游戏三：玩转蹦床（5）游戏四：足球大战2.教学方法（1）小组合作为了更好地培养学生的团队合作意识和竞争意识，本次课程采用了小组合作的方式进行。
每个小组由4-5名学生组成，由一名组长带领小组完成游戏任务。
（2）示范教学为了让学生更好地理解和掌握游戏规则和技巧，我们将采取示范教学的方式进行。
游戏前，老师会给学生讲解游戏规则和技巧，并通过示范让学生更好地理解。
（3）分组竞赛为了增强学生的竞争意识和合作意识，本次课程将采用分组竞赛的方式进行。
每个小组将与其他小组进行比赛，争夺胜利。
四、教学步骤1.游戏前热身准备为了避免运动损伤，我们在游戏开始前，先进行五到十分钟的热身运动。
主要包括简单的拉伸和跑步等。
2.游戏一：扔沙包人数：每组4-5人游戏规则：每组在沙包指定距离处分别站好，每个小组轮流进行沙包投掷，投中靶心得1分，投出指定区域得2分，投出区域外得0分，最终得分最高的小组获胜。
技术要求：手脚协调，投掷准确。
3.游戏二：三人抬杠人数：每组3人游戏规则：每组三人手拿绳子，三人一起抬起杠杆，跑过指定的路程，到达终点获胜。
技术要求：三人协作完成抬杠，团队合作意识。
4.游戏三：玩转蹦床人数：每组4-5人游戏规则：每名学生轮流在蹦床上尝试完成不同的动作，如前翻、后翻、侧翻、单脚跳等。
裁判根据动作完成的质量进行评分，最终得分最高的学生获胜。
技术要求：身体协调能力，心理承受能力。
5.游戏四：足球大战人数：每组5-7人。
游戏规则：每个小组站在自己的半场，并用脚推动足球向对方阵营进攻，将球踢进对方球门得分，最终得分高的小组获胜。
适合中学生的体育教案精选5篇实用教案
初中生正处于身体发育阶段,作为初中老师应该重视对学生身体素质的培养。
以下是小编精心整理的适合中学生的体育教案篇,下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。
适合中学生的体育教案篇1教学目标：1.理解参加体育锻炼的意义2.树立自觉积极参加体育活动的意识3.了解自己参与体育活动的状况4.根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。
教学步骤：一、参加体育锻炼的益处(1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的名言：“如果你想强壮，吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明.跑步吧!”(2)我国先秦时期，占人在《吕氏春秋》·书中以东方人特有的睿智，用形象的比喻阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠹，动也。
”(3)现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能个面增进人的，使人充满生命活力。
(4)体育运动与人的关系：如图所示二、体育锻炼重在参与要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。
只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。
“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动。
“参加比取胜更重要”，这是奥动会创始人顾拜旦先生所倡导的一种奥运精神。
顾拜旦认为：这种精神、“可以扩展到诸多领域。
对于人生而言，重要的绝非凯旋而是战斗。
这意味着主要不是已经获胜，而是进行战斗。
传播这些格言，是为7造就更加健壮的人类——从而使人类更加严谨审慎而又勇敢高贵。
时应具有积极、乐观的态度和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中。
三、了解自己参与体育的现状请如实回答下列问题：(A得1分、B得2分、C得3分、D得4分)1.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和做课间操)的次数大约为几次?A.1次B.2次C.3次D.4次2.你平时在课外还练习体育课上学过的内容吗?A.从不B.很少C.较少D.经常3.你平时在节假日参加体育活动吗?A.从不B.很少C较少D.经常4.如果学校和老师不要求，你还坚持做课间操吗?A.决不B.不太坚持C.比较坚持D.经常坚持5.你经常代表班级参加学校的各种体育比赛吗?A.从不B.很少C.较少D.经常6.你经常和同学一起参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较多D.经常7.你每周参加体育锻炼(不包括上体育课和课间操)的时间大约为多少?A.1—2小时B.2—3小时C.3—4小时D.4—5小时8.与花在看电视、玩电子等活动上的时间相比，你平时用在体育锻炼方面的时间多吗?A.最少B.较少C.较多D.很多9.你平时在课余时间阅读有关体育的书报和杂志吗?A.从不B.很少C.有日寸读D.经常10.在学习任务比较重的考试阶段，你还坚持参加体育活动吗?A.从不B.很少C.较少D.经常四、试根据上述回答，对自己的体育参与性作出评价。
初中体育游戏课教案
初中体育游戏课教案初中生正处于身体发育阶段，作为初中体育老师应该重视对学生身体素质的培育。
那么，初中体育老师如何上好体育课呢?下面是给大家整理的初中体育游戏课教案，希望能给大家带来帮助。
初中体育游戏课教案1一、课的构思与设想⒈整体构思深化体育教学改革,树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，真正促进儿童身心两健，特别是小学阶段更应让孩子们在欢乐中陶冶情操，强健身体，技能得到一定的进展，为终身体育奠定基础。
学生喜欢跑跑跳跳，这是最基本的活动方式，其中快速跑就是其中一项热门的体育活动，它运动简单，容易开展，但简简单单的跑枯燥无味，可运用情境导入以及多种渠道设计这堂课，主要强调育心和育体的相结合，以学生为主体进行教学，充分发挥学生主体作用，在教学中以多种方式激发学生的爱好性和主观能动性，在欢乐的气氛中达到应有的效果，本课的主要教学任务注重强调如何让学生怎么赛跑，使他们在形式多变的辅助练习中掌握技能，整节都是腿部上活动，在结合游戏(保龄球赛)，并在愉悦和谐的氛围中结束活动，让学生享受体育，拥有健康。
⒈具体构思⒈教材搭配：快快集合→情境导入→摆臂→后蹬跑→胸前贴纸跑→保龄球赛→放松操;⒈教学方法：首先把音乐有机的融入于体育教学，活跃气氛，提高课堂教学效果，以教乌龟如何赛跑的故事情节引发学生对本课教学内容产生浓厚爱好，运用仿照法、竞赛法、游戏多种方法进行课的教学，使学生在新奇中学，在快乐中练，在练中掌握技能，增强身体素质;⒈组织形式：采纳分组轮换的教学形式，充分利用场地器材，合理组织调动队伍，以此来提高练习密度;⒈学法指导：通过老师引导，创设上课铃声响的音乐，学生载歌载舞进入课堂，使学生注意力得以集中，为下面的教学奠定乐观、愉悦的氛围;⒈快速跑的辅助练习(摆臂、后蹬跑、胸前贴纸跑)：三个动作的要领示范讲解清楚，摆臂练习过程中老师可采纳击掌的节奏性锻炼学生的协调、灵敏能力;胸前贴纸跑是跑时将闪光纸贴于胸前，严禁纸掉落地面，所以学生意识到只有拼命的跑才不让纸掉落，以便来锻炼学生的跑速，但要强调学生跑时正确姿势和安全问题;⒈恢复部分：加入游戏保龄球赛，主要是放松学生身心以及培育学生的团结协作的精神，以“拍手歌”音乐作为放松腿部肌肉，学生跟着老师一起做，要求动作协调、舒展、大方，达到恢复学生生理和心理状态，同时渗透美育;二、重点：后蹬跑以及摆臂的节奏性难点：后蹬跑的抬腿动作三、教学目标⒈运动参加目标：让学生乐观参加到学习中，大胆展示自己;⒈运动技能目标：通过快速跑辅助练习，使90%以上的学生初步掌握跑的基本要领，提高学生的协调、灵敏等身体素质;⒈身体健康目标：通过快速跑进展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和进展;⒈心理健康目标：在学习中充分展示自我。
中学生体育运动活动教案7篇
中学生体育运动活动教案7篇中学生体育运动活动教案篇1运动有恒，坚持经常(室内----第32 课时)教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。
重点：体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。
幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。
体育锻炼，不能一暴十寒讲述《课堂常规》及注意事项。
对老师有礼貌。
上课铃响，体委整队，静候上课。
要求;快、静、齐。
因故迟到要喊报告。
下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
不迟到，不早退。
如有特殊情况要有班主任或医生证明。
提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。
严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。
注意安全。
严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。
爱护公共财物。
课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。
进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。
经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。
总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。
作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。
中学生体育运动活动教案篇2一、活动内容：找小兔1.练习双脚连续向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。
2.体验集体游戏的乐趣。
二、活动准备：呼啦圈、自制小兔图片若干张。
三、指导要点1.活动重难点：练习双脚连续向前跳。
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5.听到哨子声立即开始比赛，一局结束回到起点集合整齐迅速
教师站在防守队员中间维持比赛秩序，当突围队员被“雪球”击中时，教师立即喊出“击中一个”、“击中两个”等。
5分钟
8分钟
结
束
部
分
1、集合整队
2、教师总结讲评，归还器材，师生道别。
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
x x x x x
x x x x x
▲
2、教师用口令的形式将学生带到相应游戏位置：防守队向左向右转—齐步走—立定—向左向右转。
○ ○ ○▲ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
3、用哨子宣布游戏开始
（ 安排见习者做裁判）
要求：
1、教师边清楚讲解游戏方法边示
2、讲解游戏规则
3、学生认真听讲
游戏规则：
注意：
1、突围队员突围时，前后队员应保持2—3米的距离，具体是前一名队员做完高抬腿后，后一名队员再出发；
2、突围队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员突围；
3、防守队员应在限制线外投掷雪球。
4、防守队员只能击打进攻队员腰部以下的部位。
教师口令：
1、向中靠拢→全体向后转→一二两排蹲下
4. 游戏规则：
1）掷击者必须站在圈外。不得踏、越线。
2）只准掷击“鸭子”的头部以下部位。
一．将两队学生带到篮球场底线（游戏场地），做详细讲解，示，游戏方法、规则以及注意事项
二．两队名一名同学做示
三．两队学生开始游戏
5分
5分
一 .组织练习
★
○○○○○
在示过程中将学生做错的地方加以纠正
两队学生胜负当场决出，对负的一组进行俯卧撑的惩罚
X X X X X
▲
要求：1、学生集队时做到快、静、齐，队形如前。
2、学生认真听讲，积极配合回收器材
2
分
钟
场地
一块空地
器材
4个大纸团 6垫子 2个栏架
心率
130--140次/分
课后小结
本节课较好的完成了教学任务，但是教学过程中存在着几点问题与不足。第一，组织调动队伍不够合理，造成了后面学生队伍的混乱；第二，讲解游戏方法与Байду номын сангаас则时应把讲解与示结合起来，让同学们听懂并能了解游戏的每一个环节和注意点。第三，在游戏过程中，教师要做的事情是融入集体，并充当主裁判的角色。上完这堂课让我深深的体会到，能较出色的上好一堂体育课很不容易。有了上述的反思，在今后的学习和教学工作中，我会总结不足和改进的地方，不断积累教学经验，上好每一堂体育课。
备
部
分
一、常规
1．集合整队
2．师生注目礼
3．点报人数
4、安排见习生
二、准备活动
（徒手操）
1、头部运动 4X8个八拍
2、绕臂运动 4X8个八拍
3、弓步压腿 4X8个八拍
4、手腕脚踝运动 4X8个八拍
5、原地高抬腿 4X8个八拍
教师口令：
立正→向右看齐→向前看→报数→班长报告人数
→以中间同学为基本成体操队形散开
体育游戏教案
一
游戏名称
“雪地”突围
教学目标
认知目标：通过玩游戏的方式，使学生了解该课中所玩游戏以及认识体育游戏的魅力。
技能目标：通过玩游戏，发展学生的身体素质，增强学生的心肺功能与奔跑能力。
情感目标：通过游戏培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识。
课的部分
容
组织
教法与要求
时间
准
结
束
部
分
一．放松
（1）手臂放松
（2）腿部放松
二. 课后小结
1.集体讲评，评估本节课的学习情况
2.表扬优秀学生。
3整理回收器材。
三．师生再见
4分
5分
★
○○○○○
○○○○○
教学要求：身心充分放松。
三
课的容： “成语”投篮接龙游戏
教学目标：1.使学生在练习过程中充分热身。
2把学生的积极性调动起来。
教学场地及器材：篮球，标志筒，成语资料
2*8
2*8
2*8
3分
1分
两列横队下完成
★
*
○○○○○
○○○○○
两列横队下完成
★
○○○○○
○○○○○
基
本
部
分
一．复习三大步伐
组织：分三个小组，每人轮流每个步伐喊一遍。
二．游戏
1.游戏名称：“打鸭子”游戏；
2.游戏目的：培养灵活、敏捷、反应迅速能力，提高投掷的准确性。；
3. 游戏方法：将学生分成人数相等的2个队。一队学生均匀地站在圆圈线外，由1名学生持排球准备掷击圈中的“鸭子”。第二队站在圆圈。游戏开始，教师发令后，圈外的人相互传递球，捕捉时机，掷击“鸭子”。 “鸭子”则迅速奔跑躲闪，以避开来球。如果“鸭子”被球击中，则离开圈，圈外的人，再打其他的“鸭子”，直到鸭子被打完为止。之后，第一与第二队互换角色，游戏继续进行。
部
分
一．复习第九套广播体操。
组织：成体操队形散开，注意前后左右距离。
二．游戏
3.游戏名称：“成语”投篮接龙游戏；
4.游戏目的：培养使学生集中注意力，锻炼学生的反应能力，培养学生的协调能力和动脑能力；
二
课的容： “打鸭子”游戏
教学目标：1.试学生在练习过程中充分热身。
2把学生的积极性调动起来。
课的部分
练习容
练习次数
练习时间
组织教法
准
备
部
分
一．课堂常规
1．体委整队
2．报告人数
3．师生问好
4．上课容
5．安排见习生
二. 徒手操
1．扩胸运动
2．体转运动
3．腹背运动
4．弓步压腿
5．活动手腕脚腕
一次
2*8
2*8
课的部分
练习容
练习次数
练习时间
组织教法
准
备
部
分
一．课堂常规
6．体委整队
7．报告人数
8．师生问好
9．上课容
10．安排见习生
二. 徒手操
6．头部运动
7．扩胸运动
8．腹背运动
9．弓步压腿
10．活动手腕脚腕
三．游戏对象
适合于广大青年.
一次
2*8
2*8
2*8
2*8
2*8
3分
3分
四列横队下完成
四列横队下完成
基
本
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
▲
要求：集合快、静、齐、精神饱满
（每节操教师先讲解示，学生跟做）
要求：①动作到位用力
②注意身体姿态
③充分活动各个关节
2分钟
3分钟
课的部分
容
组织
教法与要求
时间
基
本
部
分
游戏方法：
将学生分成人数相等的甲，乙两队，先通过“石头剪刀布”决定进攻队和突围队。如果甲队为进攻队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“突围”。当教师发出开始的信号后，乙队队员迅速出发，先进行高抬腿跑，再“过草地”障碍—从立着的垫子上跳过去，再接着“爬雪山”—从栏架下爬过去，最后跑到终点；甲队队员则用“雪球”（自制纸团）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算突围失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算突围成功，统计突围成功人数。然后交换角色。最后看哪个队过关的人数多，哪个队就算胜利。