2019年雾霾天气的预防措施.doc
雾霾天气对策及治理方案
雾霾天气对策及治理方案
近年来，随着城市化进程的加速和工业化水平的提高，雾霾天气的
频繁出现已经成为了城市空气污染的重要表现之一。
面对雾霾天气的
危害，我们需要采取有效的措施来治理和缓解雾霾天气给我们带来的
危害。
一、源头控制
针对雾霾天气的治理策略，首先要从源头控制入手，减少废气排放。
政府应该出台相关法律法规来监管工厂和车辆的废气排放，并进行严
格的检查和处罚。
同时，企业和居民也应该自觉减少污染物的排放，
控制燃煤量和使用环保型能源装置，尤其是在重污染天气时更应该加
强这方面的控制。
二、绿色出行
众所周知，机动车是造成雾霾天气的重要来源之一。
为了减少机动
车的排放量和改善城市空气质量，政府需要加强公共交通建设，拓宽
自行车道，引导市民选择绿色出行方式。
在日常生活中，居民也应该
尽量步行和骑车代替开车，减少汽车尾气的排放。
三、多措并举
除了以上两点，政府和居民还可以采取更多的措施来治理和缓解雾
霾天气，比如加强城市绿化、大力推广清洁能源、完善工业产业结构等。
同时，在遇到雾霾天气时，居民应该减少户外活动时间，尽量呆
在室内，使用空气净化设备，并及时关注天气预报，做好自身的防护工作。
总之，雾霾天气的治理需要政府和居民的共同努力，需要综合运用各种手段和方法，从源头控制出发，切实减少废气排放；采取绿色出行方式，降低机动车排放量；多措并举，提高整体治理效果。
相信只要我们一起付出努力，雾霾天气一定会迎刃而解。
雾霾预防措施雾霾预防措施(优秀4篇)
雾霾预防措施雾霾预防措施(优秀4篇)三人行，必有我师也。
择其善者而从之，其不善者而改之。
下面是细心的小编帮大伙儿收集的雾霾预防措施【优秀4篇】，希望可以帮助到有需要的朋友。
雾霾的危害与预防措施篇一1、减少外出活动遇到雾霾天气的时候，尽量减少外出活动的次数，和晨练的次数，尽量在室内活动，这样可以避免外出活动的'过程中人体吸入大量的有害气体，从而影响人们的身体健康，尤其是有心脑血管的朋友，要更加注意了。
2、外出戴口罩雾霾天气较好能够避免长时间在室外逗留，如果需要外出较好能够佩戴口罩。
口罩能够一定程度上防止毒雾由口鼻入侵人体，减少雾霾对人体的伤害。
选择口罩上尽量选择棉质口罩，外出归来可以用清水冲洗鼻腔等。
3、减少门窗通风预防雾霾的伤害，要注意平时减少开窗通风时间，如果可以应该紧闭门窗。
这是因为雾霾天气中空气中大量的污染物不易散去，如果打开门窗，很容易导致污染物进入室内，引发身体不适。
4、多吃蔬菜雾霾天气时有发生的情况下，我们就应该多吃蔬菜，例如海带、木耳之类的，这样蔬菜有清肺的功效，此外还要多吃一些水果，从而可以补充一下维生素，对人体是非常有好处的。
5、摆放绿植可以适当的在屋内摆放一些绿色的植物，如绿萝、吊篮等等，这些绿色植物可以吸收空气内的有害气体，释放氧分，使空气保持清新。
雾霾形成的原因以及预防措施篇二雾霾形成的原因以及预防措施雾霾形成的原因人为因素城市有毒颗粒物来源：一：是汽车尾气。
使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各单位的班车，以及大型运输卡车等。
城市有毒颗粒物来源：首先是汽车尾气。
使用柴油的车子是排放细颗粒物的“重犯”。
使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，比如氮氧化物等，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
机动车的尾气是雾霾颗粒组成的较主要的成分，较新的数据显示，北京雾霾颗粒中机动车尾气占22.2%，燃煤占16.7%，扬尘占16.3%，工业占15.7%。
雾霾的控制措施
雾霾的控制措施1. 引言雾霾是指由大气中的颗粒物和有害气体混合形成的能见度极低的天气现象。
它给人们的身体健康、生活环境和经济发展带来了巨大的影响和挑战。
为了减少雾霾对人类社会的负面影响，许多国家采取了一系列的控制措施。
本文将介绍一些常见的雾霾控制措施，探讨它们的原理和效果。
2. 排放限制为了控制雾霾的形成和发展，许多国家和地区实施了严格的排放限制。
这些限制涉及工业企业、交通运输和生活污染源等方面。
其中一些措施包括：•工业企业：限制工业企业排放的废气和颗粒物污染物。
通过加强监管和加强污染物排放的监控来达到减少雾霾的目的。
•交通运输：加强对机动车尾气污染的控制，推广清洁能源车辆的使用，限制高污染排放车辆的行驶。
•生活污染源：加强对燃煤、焚烧等生活污染源的控制，推广清洁能源的使用，限制燃煤和燃油的使用，并加强对农村地区的治理。
3. 大气扩散条件的改善雾霾的形成和扩散与大气环流条件有很大关系。
改善大气扩散条件可以有效地减少雾霾的发生。
以下是一些提高大气扩散条件的措施：•植树造林：植树造林可以增加植被覆盖率，吸收大气中的有害气体和颗粒物，并提供氧气。
•水面增加：增加水面可以增加湿度，改善大气湿度条件，有助于雾霾的扩散和消散。
•强化温湿度监测：提高对气象条件的监测能力，及时预警，制定相应的控制措施，加强大气环流的调控。
4. 多部门协同治理雾霾的治理是一个系统工程，需要多个部门的协同合作。
以下是一些需要协调治理的方面：•政府治理：政府要制定相关法规和政策，建立监测体系，加强执法和监管，推动社会公众参与治理。
•科研机构：加强雾霾治理相关技术研究，推动科技创新，提高治理效果。
•公众参与：加强对雾霾治理知识的宣传和教育，提高公众的环保意识，号召公众行动起来，共同参与雾霾治理。
5. 国际合作雾霾是一个全球性的问题，国际合作对于有效控制雾霾至关重要。
以下是一些国际合作的途径：•经验分享：各国可以分享治理雾霾的经验和技术，学习和借鉴他国的成功经验。
雾霾天气的建议书
雾霾天气的建议书
尊敬的市民：
近年来，雾霾天气频繁发生，给我们的生活和健康带来了严重影响。
为了减少雾霾对我们的危害，我们特别提出以下建议：
1. 减少机动车使用，雾霾天气时，机动车排放的尾气是雾霾的主要来源之一。
建议尽量减少开车出行，选择公共交通或步行，减少尾气排放。
2. 减少燃煤使用，燃煤是雾霾的另一大来源，建议尽量减少燃煤取暖和烹饪，选择清洁能源或电力取暖。
3. 增加室内通风，雾霾天气时，室内空气也会受到污染，建议定期开窗通风，保持室内空气清新。
4. 戴口罩出行，在雾霾天气下，建议外出时佩戴口罩，减少吸入有害颗粒物。
5. 关注天气预报，及时了解雾霾天气的预警信息，避免在雾霾
天气下进行户外活动。
希望大家能够积极配合，共同减少雾霾对我们的影响，让我们的城市更加清洁、健康。
谢谢！。
雾霾的预防9个小方法
雾霾的预防9个小方法在雾霾的治理上，每个人不仅有批评的权利，指责企业排放污染物的权利，更要承担起治理雾霾的一分责任，从我做起。
以下是店铺分享给大家的关于防止雾霾的方法以及雾霾的预防及治理，一起来看看吧!雾霾的预防9个小方法/防止雾霾的方法方法一：头戴帽子在雾霾天气里，头发吸附的污染物的能力也是不容小嘘的，所以在出门前，戴上一顶帽子便能解决这个小麻烦哦。
如果不好好保护，还会有害身体健康。
方法二：戴口罩虽然戴上口罩也不能保证百分百的没有污染物进入口腔或呼吸道等，但是带上口罩也就是多了一个保护屏障，所以，还是戴上口罩，身体健康才是革命的本钱哦方法三：穿长衣不要觉得长衣笨重，而且还很不好活动筋骨。
但是值得注意的是，长衣相对于短衣而言，大大降低了污染空气与身体的接触面积，也就多了一些保护。
方法四：减少户外活动时间在这种雾霾天气里，由于有害空气的大面积覆盖，所以尽量减少外出频率。
如果实在是要外出,那也要保持平和呼吸的小碎步走路，切不可急行哦方法五：进屋洗手洗脸当你在户外活动时候，在这雾霾天气里，就算你全副武装，但是并不是无孔不入啊，什么有害物质有可能还是会或多或少的接触你的皮肤，所以进屋还是先洗手洗脸了方法六：用鼻子呼吸雾霾天气的空气里总是有一些有害物质，如果用嘴巴呼吸的话，哪些有害物质就会进入人体体内，但是用鼻子呼吸就不同了，鼻子里面的鼻毛和粘液会吸附空气中的有害物质，就算不能全部吸附，但是还是会吸附一些，至少不会全部被吸收到人体中。
方法七：进屋巧开窗雾霾天气里，外面到处都是一些不新鲜的空气，但是没办法啊，室内的氧气被人吸收完后，只有二氧化碳了，总不是吸收二氧化碳吧，所以呢，你可以在中午的时候，将窗户打开一条缝，这也是无可奈何方法八;早睡觉在这么不好的天气里还是早点睡觉，就不要熬夜上网玩手机，对身体不好。
而且，早睡觉还是有效减缓呼吸，对这种雾霾天气这也是最好的做法了方法九：多喝水水是我们生命中不可缺少的部分，所以没事的时候。
雾霾的防治措施
雾霾的防治措施近年来，雾霾问题成为困扰着许多城市的严重环境污染现象。
雾霾不仅给人们的健康带来威胁，还对经济、社会产生了负面影响。
为了改善空气质量，保护人民的生命安全和身体健康，各级政府和社会各界积极采取了一系列的防治措施。
本文将就雾霾的防治措施进行探讨和阐述。
一、大力推进环保产业发展首先，大力推进环保产业的发展是雾霾防治的重要措施之一。
通过发展环保产业，可以减少污染排放、优化能源结构，并提升环境监测与治理水平。
政府可以出台有利于环保产业发展的政策，鼓励企业投资环保设施，推动清洁能源的开发和利用。
同时，加强环保产业技术研发与创新，提高环境治理技术水平，为雾霾防治提供技术支持和保障。
二、加强大气污染源管控其次，加强大气污染源的管控是雾霾防治的关键之一。
政府应建立健全大气污染源头监测、排放数据公开和追溯体系，严格执行大气污染物排放标准，加大对高污染排放企业的整治力度。
应加强对机动车尾气排放的管理，推动燃油质量的升级，鼓励使用清洁能源交通工具。
此外，对于重点污染行业，政府应制定相应政策，限制其生产和排放，推动企业实施清洁生产。
三、加强区域合作与联防联控此外，加强区域合作与联防联控也是雾霾防治的重要手段。
雾霾污染无国界，加强不同地区的合作和协调可以提高整体防治水平。
各级政府应加强信息共享，并制定统一的防治政策和措施。
同时，实行联防联控机制，建立区域联防联控中心，统一指挥、协调应对雾霾污染。
相关地区可以共同开展大气污染治理科研项目，共享技术成果，加强科技创新，提高防治效果。
四、加强公众参与与宣传教育最后，加强公众参与与宣传教育对于雾霾防治也至关重要。
公众是雾霾防治的重要主体，应广泛宣传雾霾防治知识，倡导环保生活方式。
政府可以通过媒体、互联网等渠道，开展公众教育活动，提高公众的环保意识和自我保护意识。
此外，政府和社会组织还可以通过举办环保讲座、雾霾治理知识竞赛等形式，提高公众对雾霾防治的关注度和参与度。
综上所述，雾霾的防治措施涉及众多领域，需要全社会的共同努力。
雾霾治理防控措施方案
雾霾治理防控措施方案一、背景介绍雾霾是指在大气中由烟雾、尘埃、工业废气等形成的可见光吸收和散射大于或等于3小时的气象现象。
近年来，雾霾频繁出现，给人们的生活和健康带来了极大的危害。
为了解决雾霾的问题，各个国家和地区都提出了一系列的治理和防控方案。
本文将从减少污染源、改善环境、加强监测等方面，提出符合当前实际情况的雾霾治理防控措施方案。
二、减少污染源1. 加强工业污染治理：对于高污染企业，必须加强监管力度，制定严格的排污标准，确保其无害排放。
同时，鼓励企业采用清洁生产技术，减少排放量。
2. 限制机动车排放：采取限行、限购等措施，减少机动车数量，降低尾气排放。
同时，推广新能源汽车，逐步替代传统燃油车辆。
3. 煤炭治理：推广清洁煤炭技术，提高煤炭燃烧效率，减少污染物排放。
同时，逐步淘汰高污染煤炭，加快清洁能源的开发和利用。
三、改善环境1. 加强植树造林：大规模的植树造林工程有助于提高空气质量，吸收二氧化碳和颗粒物，减少雾霾的形成。
政府应当鼓励社会居民积极参与植树活动，并提供必要的经济支持。
2. 推广绿色建筑：建筑行业是雾霾的重要来源之一，采取绿色建筑设计和建设，可以减少能源消耗和污染物排放，改善室内空气质量，降低雾霾的形成。
3. 加强垃圾处理：完善城市垃圾处理系统，推行分类收集和资源化利用，减少垃圾焚烧对大气的污染，防止雾霾的形成。
四、加强监测1. 建立雾霾监测网络：完善雾霾监测系统，增加监测点位，实时掌握雾霾的发展趋势和范围。
同时，开展科学研究，深入了解雾霾的成因和演变规律，为制定更有效的治理措施提供科学依据。
2. 加强信息公开：及时向公众发布雾霾预警信息，提醒居民采取必要的防护措施。
并且，对于高污染排放企业的监管情况，也要进行公开，让公众了解相关企业的排污情况。
3. 加强国际合作：雾霾治理是全球性的问题，各国应加强合作，分享治理经验和技术，共同应对雾霾挑战。
同时，加入国际环保组织和制定相关的国际条约，推动全球雾霾治理和防控工作。
雾霾的建议书
雾霾的建议书
亲爱的市民们：
近年来，雾霾天气频繁出现，严重影响了我们的生活和健康。
为了改善空气质量，保护我们的身体健康，我们需要采取一些措施
来减少雾霾的影响。
以下是一些建议，希望大家能够认真遵守：
1. 减少机动车出行。
机动车尾气是雾霾的主要来源之一，因此
尽量减少开车出行，选择公共交通或者骑自行车步行等环保出行方式。
2. 减少工业排放。
工厂和企业应该加强环保设施的建设和管理，减少排放污染物的数量，确保生产过程中的环境保护。
3. 减少燃煤燃气使用。
燃煤和燃气是雾霾的重要来源之一，大
家可以选择清洁能源或者减少燃煤燃气的使用量，从而减少雾霾的
产生。
4. 种植绿化植物。
树木和植物可以吸收空气中的有害物质，净
化空气，因此大家可以多种植一些绿化植物，以改善周围的空气质
量。
5. 提高环保意识。
大家应该提高环保意识，从自身做起，减少使用一次性塑料制品，垃圾分类，节约能源等，共同为改善环境贡献自己的一份力量。
希望大家能够认真遵守以上建议，共同努力减少雾霾的产生，改善我们的生活环境。
让我们携起手来，共同呼吸清新的空气，享受健康的生活。
谢谢大家！。
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2019年雾霾天气的预防措施篇一：应对雾霾天气的预防措施应对雾霾天气的预防措施近日来，连续的雾霾天气让聊城市民头痛不已，为提前预防雾霾天气给人们带来的呼吸道疾病等等危害，聊城市妇幼保健院提醒您可以采用以下五个预防措施：一：少出门外出戴口罩。
减少出门是自我保护最有效的办法。
如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段。
老年人在雾霾天气时不要在室外晨练，建议只在室内做些简单活动，并减少活动量。
如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤，做好个人卫生。
二：饮食清淡多喝水。
雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
三、适量补充维生素D。
这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素D 生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素D。
四、少抽烟卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质。
因此抽烟者应当尽量少抽烟。
五、少开窗室内加放空气净化器在雾霾天气，尽量不要开窗。
确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，将窗户打开一条缝，时间以每次半小时至一小时为宜。
可以在自家阳台、露台、室内多种植绿色冠叶类植物。
空气净化器可有效的净化室内空气，通过空气的循环流动，用吸附、杀灭、沉降、分解、转化等各种类型的净化方式将空气中的污染物。
篇二：雾霾预防措施和危害雾霾天气对人体的主要危害和预防常言道“秋冬毒雾杀人刀”。
我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。
1.对呼吸系统的影响。
霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。
其中有害健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子、燃料和汽车废气等，它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中。
尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。
对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。
如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。
2.对心血管系统的影响。
雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。
比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。
3.雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
4.由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。
5.影响心理健康。
阴沉的雾霾天气由于光线较弱及导致的低气压，容易让人产生精神懒散、情绪低落及悲观情绪，遇到不顺心的事情甚至容易失控。
6.影响交通安全。
出现霾天气时，视野能见度低，空气质量差，容易引起交通阻塞，发生交通事故。
雾霾天气会使人出现胸闷、憋气、疲劳、头晕等供氧不足的症状，并且容易引起伤风感冒，诱发高血压、冠心病、呼吸系统疾病的发作和脑溢血的发生。
而且，雾霾天气能见度低，容易造成交通意外事故。
遇到雾、霾天气，人们应尽量减少户外活动，尤其应该停止晨练和一些剧烈的运动。
三、雾霾天气怎样预防疾病雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给人们正常生活和健康带来的危害。
1.减少外出。
抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。
2.减少户外锻炼。
雾霾天气气压低，能见度低，空气中悬浮大量尘埃等有毒颗粒，患有支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸道疾病患者，应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病得发作或加重。
同样大雾天气压较低，高血压、冠心病等慢性病患者不宜做户外锻炼，以避免诱发心绞痛、心衰。
中等和重度霾天气易对人体呼吸循环系统造成刺激，尤其是在早晨空气质量较差。
通常来说，若无冷空气活动和雨雪、大风等天气时，锻炼的时间最好选择上午到傍晚前的空气质量好，能见度高的时段进行，地点以树多草多的地方为好，霾天气时也应适度减少运动量与运动强度。
3.关闭门窗。
由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。
4.注意饮食。
患有慢性呼吸道疾病患者，尤其是老年人要保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水。
要注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆腐、牛奶等食品，必要时要补充维生素D。
5.行车走路要倍加小心。
中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。
怎样预防雾霾带来的危害？近日，我国大部分地区都被雾霾影响，大雾对大家的身体健康造成很大的危害，下面教给大家几个预防雾霾危害的小妙方，帮助大家应对雾霾天气。
雾霾天气怎样预防雾霾带来的危害？1、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤防大雾疾病方法：1、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。
口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。
外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤2、饮食清淡多喝水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。
少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、雾霾天气少开窗很多人习惯开窗通风。
可如果雾霾一整天不散，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？雾霾天气里，不主张早晚开窗通风，最好等太阳出来再开窗通风。
4、适量补充维生素d这个季节雾多、日照少，由于紫外线照射不足，人体内维生素d 生成不足，有些人还会产生精神懒散、情绪低落等现象，必要时可补充一些维生素d。
宝宝该如何预防雾霾带来的伤害？1、呼吸道感染与肺癌如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，易造成血液中毒。
霾中所含有的二氧化硫等主要是刺激呼吸道，危害更大。
阴霾严重时，污染物杂质可使中枢神经发生病变，当宝宝吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。
2、小儿佝偻病由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致宝宝患小儿佝偻病的机率。
另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。
3、情绪不稳定阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。
甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。
宝宝如何预防雾霾伤害雾霾天气对宝宝伤害极大，我们改如何帮助宝宝预防雾霾伤害？1、雾霾天避免外出在空气污染严重时，宝宝应尽量避免外出。
家长应选择空气清新的时候，再带宝宝进行户外活动。
居家保持空气流通、清洁，干燥时建议使用加湿器，但应注意每日清洁防止滋生病菌。
2、外出戴口罩雾霾天如果一定要外出，应该给宝宝戴上合适的口罩。
购买口罩时一定要挑选正规厂家生产的产品，另外还应每天换洗，清洗后最好用开水消毒。
带宝宝出门时应尽量远离人多拥挤的地方，减少病菌的接触。
3、外出归来及时洗脸宝宝外出归来后，有害物质容易吸附在脸部皮肤上，建议及时用温水将附着在皮肤上的阴霾颗粒洗净，还可以使用生理盐水喷雾为宝宝清理鼻腔。
4、合理饮食锻炼身体增强抵抗力在宝宝的饮食方面，应合理搭配各种食物，让宝宝吃多种多样的食物，保证宝宝均衡摄入各种营养素，以增强宝宝自身的抵抗力。
另外，家长应多带宝宝做运动，提高肺的供氧能力，促进骨生长及神经内分泌的控制与调节功能等，从而提高人体对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。
雾霾天气，空气质量太差，经常在户外活动会引起呼吸道疾病，痰多咳嗽是近段时间的多发病，霾是空气中含有很多微小颗粒物的天气状态，如果不慎吸入体内，会给人们造成呼吸道疾病增多的危害。
雾霾天气外出的话，可以用最先在老外群体中流行的高科技防雾霾围巾。
这种围巾在羊绒中混纺了特殊的晶体结构碳镁离子材质，与正常皮肤微量的负离子相互作用其电离能放大了人体的生物电磁场，这就像在围巾与口鼻周围形成了一个保护区，从而防止了大部分的有害物质像重金属、有机碳、磷等进入人体。
建议大家，雾霾天气尽量减少外出，多在室内活动。
增强抵抗力。
还要有积极向上的生活态度。
篇三：雾霾的形成原因、危害及预防措施雾霾的形成原因、危害及预防措施雾霾，是雾和霾的组合词。
雾霾常见于城市。
中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报，统称为“雾霾天气”。
雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项组成，它们与雾气结合在一起，让天空瞬间变得阴沉灰暗。
颗粒物的英文缩写为PM，北京监测的是细颗粒物(PM2.5)，也就是空气动力学当量直径小于等于2.5微米的污染物颗粒。
这种颗粒本身既是一种污染物，又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体。
一、雾霾是怎么形成的。
1、汽车尾气。
使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，包括大公交，以及大型运输卡车等。
2、北方到了冬季烧煤供暖所产生的废气。
3、工业生产排放的废气。
比如冶金、窑炉与锅炉、机电制造业，还有大量汽修喷漆、建材生产窑炉燃烧排放的废气。
4、建筑工地和道路交通产生的扬尘。
5、可生长颗粒，细菌和病毒的粒径相当于PM0.1-PM2.5，空气中的湿度和温度适宜时，微生物会附着在颗粒物上，特别是油烟的颗粒物上，微生物吸收油滴后转化成更多的微生物，使得雾霾中的生物有毒物质生长增多。
6、家庭装修中也会产生粉尘“雾霾”，室内粉尘弥漫，不仅有害于工人与用户健康，增添清洁负担，粉尘严重时，还给装修工程带来诸多隐患。