演讲技巧训练
演讲时的发音技巧
演讲时的发音技巧今天让就小编我来给大家讲一讲演讲发声的方法和技巧吧!下面是小编为大家收集关于演讲时的发音技巧，欢迎借鉴参考。
演讲发声技巧一：口部训练口腔灵活，说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。
所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴——1、口的开合练习张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。
做这个练习，克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵)双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响4、舌头练习舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸舌在口腔内左右立起舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇舌尖与上齿龈接触打响舌根与软腭接触打响演讲发声技巧二：气息控制训练没有气息，声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断，声断意不断”。
我以前学唱歌的时候，每天早晨和傍晚都要空腹练气。
训练气息，不能在饱腹的时候，否则容易造成胃下垂等。
有句话叫“饱吹饿唱”，不过对于培训师来讲，不能太饿，否则没力气讲几个小时，呵呵。
进行呼吸练习的时候，我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。
练习方法：1、慢吸慢呼总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。
保持几秒后，轻缓呼出。
即兴演讲六大技巧
即兴演讲六大技巧说到即兴演讲，大部分人都很害怕。
虽然如此，但还是有方法可以训练，有技巧可以应对的，下面就是小编给大家带来的关于即兴演讲六大技巧，欢迎大家阅读参考!一. 散点联想法我们先来介绍一种练习即兴演讲的方法。
散点联想法，简单说，就是将几个看似没有关联的、不相干的词语，通过一定的语言表达方式，巧妙的串联起来，组合成一段话，表达一个完整的意思。
说到“苹果”，大家会想到什么? 身边吃的苹果，乔布斯的苹果公司，被苹果砸下的牛顿，还是联想到其他... 如果你想到水果中的苹果，也没问题，可以说说吃苹果的好处，苹果的作用等等;如果你因为苹果而想到苹果公司，想到乔布斯，联想到创新，就可以把苹果和乔布斯关联起来，把苹果跟创新关联起来;如果你联想到了牛顿，联想到牛顿因为被苹果砸了而发现了万有引力定律，这样苹果就和万有引力，和机会(机会总是留给有准备的人，如果换成别人，被苹果砸了也就砸了，而不会发现万有引力)联系起来。
这就不仅仅从表层意思说苹果，演讲起来内容更有深度。
散点联想法，是可以来锻炼我们的联想能力和想象能力，同时也可以提高我们的即兴演讲水平的一种训练方法。
比如下面三个词：白马，老庄，天空。
这三个词并没什么关联，怎么把它们组成一个完成的意思呢?你可以这样说：白马在默默的吃草，它的一旁坐着老庄，老庄抬头看着天空。
三个词都用到了，也是完整的一个意思，这是一个比较静态的画面。
你还可以这样说：老庄无聊的走在河边，突然看见前面有一匹白马，于是他就跑过去骑在白马上，白马载着老庄越跑越快，最后飞向了天空。
老庄就骑着白马四处路见不平就拔刀相助，从此，地球上多了一个白马英雄。
这样，是不是不仅把几个不相关的词串在一起，同时还增加了故事性呢?散点联想法，各个词不一定要按顺序来，也不要受现实条件的限制，想象的越丰富，故事情节越有趣越好。
刚开始可以从三个词开始，后面可以增加到四个词、五个词甚至更多。
难度逐渐增加，同时也可能会带来更加意想不到好玩的有趣的故事来。
公众演讲能力提升的5个方法
公众演讲能力提升的5个方法
1. 练习口语表达：通过大量的口头练习，可以提高口语流畅度和表达能力。
可以选择
背诵一些经典演讲或者文章，同时也要注重自己的口头表达能力，可以多参与讨论或
者面对面交流来提高口语表达能力。
2. 加强体态训练：身体姿势和肢体动作也是演讲的重要组成部分，它们可以增加演讲
的说服力和吸引力。
通过体态训练，例如放松训练、姿势训练和肢体语言训练，可以
提高自己的自信和印象力。
3. 精心准备演讲内容：提前准备好自己想要传达的主要信息，并编写一个清晰的结构
来组织演讲。
此外，还应注意使用具体的例子或故事来支持和解释自己的观点，以便
让听众更好地理解和记住演讲内容。
4. 多次排练：通过多次排练可以熟悉演讲内容，并找到最佳的演讲节奏和语调。
可以
选择录音或录像自己的演讲，并仔细回顾和分析自己的表现，以便进一步改进和提高。
5. 积极参与演讲机会：在公共场合或社区活动中积极争取演讲机会，这样可以提供实
践和经验，同时也可以锻炼自己的表达能力。
此外，可以参加演讲俱乐部或组织，与
其他演讲者交流经验和技巧，相互学习和进步。
演讲时眼神交流的训练方法
演讲时眼神交流的训练方法演讲时眼神交流的训练方法一、演讲眼神训练三法：1、点视法：讲到重要环节时，练习时要学会放电。
目光注视某一对象，与之进行视线交流。
对视可以使对方在心里上增加对你发言的兴趣，感到一种得到尊重的满足。
2、扫视法：用视线从左到右，或从前到后慢慢移动，扫视听众。
一般用于比较大的场合的演讲。
它可以与听众的眼神进行广泛的接触和交流，了解他们的反应，调整自己的语言，以使语言表达取得最好的效果。
3、虚视法：把自己80%的注意力全集中在演讲上内容上，而非听众上。
光散成一片，不集中在某一点上“视而不见”，通常把视线散在听众的中部和后部。
一双炯炯有神的眼睛，可以给他人留下足够好的印象。
口乃心之门户，而眼睛是心灵的窗户。
所以，在演讲和沟通过程中，眼光的运用非常重要。
一个充满魅力的眼神，可以让别人看到我们的自信，可以良好的促进我们的人际交往。
接下来我们就再给大家介绍下练功者、演员、军人他们是如何练眼神的。
二、练功者、演员、军人练眼神方法1、我们首先从练功者身上去了解他们是如何练就眼神的。
练功者或是演员讲究手到、身到、眼到。
这三者中又以眼快为先。
所以，经常练习可以做到眼观六路。
有功之人，一旦与人交手，眼神到位，灵活抵挡就有了先决条件。
从实战的角度来说，眼神是体察对方的重要关键，能有效地目测距离，判断其所用的拳法和战略技术。
从表演的角度来讲，眼神也占有极其重要的地位。
且看练功者的几种练习方法：(1)定穿眼：立正姿势站好，两手握拳于腰间，双眼圆瞪，盯住正前方一个目标不动，好似要看穿目标一样(以下开始，步法都为立正式)。
(2)左右晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行左转，看左侧的极限角度。
定一会儿后，迅速平行右转。
左右反复练习数次。
(3)上下晃眼：头部不动，双眼圆瞪，眼球平行看上方的极限角度。
定一会儿再下移，下移到最低角度。
上下反复练习数次。
(4)旋眼：头部不动，沿双眼边缘所能看到的极限角度，按顺时针或逆时针的方向做圆形旋眼动作。
演讲口才训练教材PPT(共 34张)
影响听众听力的主要因素是：听众的身体条件、
情绪状况、听讲环境、信息的重要程度、与演讲者
关系等等。
这许许多多因素归纳起来，可分为两大类，即
演讲的客观因素和听者的主观因素。
听众总是根据现场情境来运用自己的听力技巧， 它包括：专心致志听；积极配合听；选择要点听； 判断评估听。
（三）演讲一般从表达形式上划分有三种 类型。
命题演讲，既由别人拟定题目或演讲范 围，并经过准备后所做的演讲。
即兴演讲，即演讲者在事先无准备的情 况下就眼前场面、情镜、事物、人物临时起 兴发表的演讲。
论辩演讲，即指由两方或两方以上的人 因对某个问题产生不同意见而展开的面对面 的语言交锋和智慧较量。
首先可借助语义传情。 其次以语调传情。 再次以态势传情。 3.演讲中强调重心的艺术（案例） 4.演讲中以理服人的技巧（案例分析） 5.演说中的“诗词套用”的艺术技巧 6.演说中的“细节描述”的艺术技巧（案例） 7.演讲者的风度和礼仪
（三） 演讲收尾的艺术技巧训练
演讲收尾部分往往是点睛之笔，既是收 尾又是高峰；既水到渠成，又戛然而止；既 铿锵有力，又余音袅袅；既别开生面不落俗 套，又来的自然，能给人以强烈的印象。
第三是选材。
☺ 演讲稿使用的材料可分为三类：直接材 料、间接材料和创意材料。
1.直接材料的搜集。 所谓直接材料，就是演讲者在日常的工
作、交往、生活及社会活动中的所见、所闻， 是演讲者亲身经历或耳闻目睹的一些事件、 言论、感受、也就是演讲者自身通过对社会 的观察、体验、感受、调查、研究所得到的 第一手材料。
5.准备的着装与服饰遵循TPO的原则，符合时间 （TIME）、地点（PLACE）和穿戴目的 （OBJECT）这三个要素。
当众演讲不紧张的十个技巧
当众演讲不紧张的十个技巧当众演讲不紧张的十个技巧1.熟悉演讲场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施，提前调好话筒音量。
2.熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意，拉近和听众的距离。
向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3.熟悉你的讲稿。
如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练你的演讲稿，并且做必要的修改，但是临近演讲前演讲稿最好不要做大幅改动，以免难于记忆。
4.放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经，比如深呼吸。
5.设想你自己成功演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6.要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。
演讲时多看友好、善意、赞同的目光。
7.不要道歉，说错的话不要重复或者再修改。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8.集中注意力于内容上，而不是形式。
全身心投入演讲，把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
9.学会微笑。
微笑会给你带来良好的情绪，并且能在一定程度上消除你的紧张感。
10.积累经验。
多参加比赛，多锻炼自己，经验会带来自信。
巧妙克服演讲恐惧心理的方法1、演讲者事先应做好充分准备演讲者应尽量做到使演讲稿的质量更高一些，演讲词记得更熟一些，口语和态势语的设计更精细一些，表达起来更有把握一些。
如有条件，不妨找两三个朋友充当听众，自己给他们试讲一番，让朋友多提意见和建议，及时修改。
如是演讲比赛，则要精确地计算时间，宁短勿长。
除此之外，演讲者还应早点到会场，熟悉会场环境、音响效果、噪音指数、光线强度等，了解观众的大体情况，如观众的人数、文化程度、年龄、性别等，甚至可到听众中间去找人聊聊。
这样做可以使演讲者感受到演讲只不过是一次扩大了的谈话，听众只不过是谈话的对象。
(完整版)16种演讲与口才训练方法
16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。
是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。
看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。
先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。
一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。
演讲技巧的嗓音训练
演讲技巧的嗓音训练嗓音是一位发表演讲时十分重要的工具。
拥有清晰、响亮、有力的嗓音可以帮助演讲者更好地传达信息，增强说服力。
然而，许多人在演讲时都会遇到嗓音不够稳定、易疲劳或者不够吸引人的问题。
为了提升演讲技巧，嗓音训练是必不可少的。
那么，如何进行嗓音训练呢？下面将介绍几种有效的方法，帮助您改善嗓音，提升演讲技巧。
一、呼吸训练演讲时的嗓音来自于充足的气息。
因此，呼吸训练是嗓音训练的基础。
下面是一个简单的呼吸训练方法：1. 坐在舒适的椅子上，双脚平放并保持身体挺直。
2. 放松肩膀和胸部，将注意力集中于呼吸上。
3. 慢慢吸气，并感觉气息进入腹部，使腹部逐渐膨胀。
4. 然后慢慢呼气，感觉腹部逐渐收缩。
5. 重复这个过程，每次保持均匀的呼吸节奏。
通过这样的呼吸训练，可以增加肺活量，提高呼吸控制能力，使嗓音变得更加稳定和有力。
二、发声练习发声练习可以帮助加强嗓音的力度和韵律感。
以下是几种常见的发声练习方法：1. 唱歌练习：选择一首不过分高亢或低沉的歌曲，在放松的状态下尽情歌唱。
这样可以锻炼音域，同时让声音更加富有表现力。
2. 读诗练习：选择一些韵律感强的诗歌，大声读出来。
注意控制节奏和音调，让声音有起伏和感染力。
3. 压缩练习：用鼻腔感觉声音下降，尽量将声音收敛于咽喉和口腔。
这样可以让声音更加集中，增强嗓音的穿透力。
三、发音训练准确的发音是演讲中至关重要的一环。
通过发音训练，可以使语音更加清晰、流畅。
以下是一些常见的发音训练方法：1. 唇瓣训练：用嘴唇来练习发音，比如说“舌尖顶着上齿龈，唇瓣来回震颤”。
这样可以锻炼口腔肌肉，增强发音的力度和准确性。
2. 舌尖训练：用舌尖来练习发音，比如说“舌尖顶住下齿龈，舌尖翻转来回练习”。
这样可以改善舌尖发音不准确的问题，使发音更加清晰。
3. 声带训练：通过一些发声练习，如吐字练习或者反复发出某些声音，可以增强声带的弹性，提高发音的舒适度和可听度。
通过以上的嗓音训练，相信您能够有效地提升演讲技巧。