老中医忠告：生病时不能吃的食物
常见病饮食宜忌速查手册
常见病饮食宜忌速查手册
健康饮食是保持身体健康的基础，而我们的饮食习惯往往会影
响到我们的健康。
因此，对于不同的疾病，我们需要有相应的饮
食宜忌指南，以便能够更好的控制自己的饮食，在调整饮食的同时，有效预防或治疗疾病。
下面是一份常见病饮食宜忌速查手册，供大家参考。
一、高血压患者
宜吃：茶叶、柿子、乌梅、苹果、草莓、西瓜、南瓜、豆腐等。
忌吃：猪肝、鸡肝、猪肚、海参、鲍鱼、荔枝、芒果、杏、桂圆、辣椒等。
二、糖尿病患者
宜吃：苦瓜、草莓、木瓜、芹菜、南瓜、黑木耳、菜花、瘦肉、鸡蛋等。
忌吃：蜂蜜、糖果、巧克力、甜点等。
三、胃炎患者
宜吃：淡稀饭、面包、花卷、肉汤、烤面筋、大白菜、白萝卜、苹果等。
忌吃：肥油、烧烤、辣椒、咖啡、浓茶等。
四、肥胖症患者
宜吃：豆腐、鲜蔬果、粗粮、瘦肉、鱼虾、牛奶等。
忌吃：油腻食物、富含糖分的食物，如可乐、橙汁、蛋糕等。
五、贫血患者
宜吃：动物肝脏、菜花、菠菜、橘子、柿子椒、番茄等。
忌吃：绿豆、草鱼、蛤蜊、蟹黄等。
六、高血脂患者
宜吃：韭菜、苦瓜、茶花菜、莲藕、黑木耳、瘦肉、蛋等。
忌吃：动物脑、肾、内脏等。
以上仅为一些常见病的饮食宜忌，对于每种疾病的饮食调节还应结合医生的建议，配合合理的药物治疗才能有效治疗疾病。
最后，提醒大家应该坚持健康饮食、合理搭配，加强锻炼，才能保持良好的身心健康。
胃不好不能吃什么 10种食物加重胃病
胃不好不能吃什么10种食物加重胃病
胃不好不能吃什么，越来越多人胃不好，所以民间有“十人九胃”的说法。
时值“三九”天，是一年中最冷的时候，胃部受到冷空气刺激很容易出现胃脘疼痛、腹胀、消化不良等症状，是胃病高发期。
胃病三分治七分养，有养胃的食物，当然也就有伤胃食物，胃不好的人一定要注意自己的饮食，下面这些食物有胃病患者一定要远离。
一、辣椒
胃不好的千万别吃辣椒，因为辣椒中的辣素不但会刺激胃粘膜，可能造成粘膜水肿充血、糜烂等，还会让胃酸分泌增加，胃酸过多可引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。
胃不好尽量不要吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、生洋葱等，以免加重病情。
二、油炸食物
油炸食物都是高脂食物，不易消化，促使人体分泌更多的胃酸，加重消化道负担，常吃油炸食品会引起消化不良、食欲不振、腹胀恶心、上火便秘等症状。
同时，油炸食品由于经过长时间高温烹饪，营养素都被破坏了，不利于健康和机体营养吸收。
三、咖啡
胃不好的人也不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃粘膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃反酸，加重胃病。
如果长期空腹喝咖啡还容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
四、浓茶
茶被誉为“最理想的饮料”，但浓茶中的咖啡因和茶碱浓度很高，会促进胃肠蠕动，刺激胃酸分泌，对胃粘膜造成伤害，导致胃溃疡。
不过，胃不好的人可以适当喝一些温性的红茶、熟普洱，尽量泡淡一点，古人就有“淡茶温饮最养人”的说法。
感冒发烧忌吃什么
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感冒发烧忌吃什么
导语：虽然说大家可能对于感冒发烧是非常熟悉的，但是并不知道感冒发烧以后的注意事项，很多人们都是因为没有改变自己以前的饮食习惯，和生活规律
虽然说大家可能对于感冒发烧是非常熟悉的，但是并不知道感冒发烧以后的注意事项，很多人们都是因为没有改变自己以前的饮食习惯，和生活规律而导致自己的感冒迟迟不好的，尤其是一些免疫力低下的人们更加是会出现十天半个月都不好转的现象，如果是普遍现象的话就会在一个星期左右的时间就会康复的，但是一定要记住有些食物是感冒发烧的时候不能够吃的。
一、忌吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二、忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三、忌喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四、忌食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五、忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
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生什么病,就忌什么口,这张表留着很有用
生什么病，就忌什么口，这张表留着很有用
生病了，什么能吃，什么不能吃？小心吃错了可是会加重病情的哦～下面这张表仔细看看吧！
壹
1、感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
2、咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食。
3、急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
4、慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
5、肠炎：香蕉，蕃石榴。
贰
6、急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
7、心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
8、肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
9、糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
10、低血压：芹菜，宜早睡多运动。
叁
11、高血压：太咸食物，蛋黄，动物内脏。
12、消化性溃疡：豆类，竹笋，咸菜，糯米类品，酒，菠萝，辣椒，番石榴。
13、跌打骨膜炎：香蕉，竹笋，酒，酸菜，辣椒。
14、跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
15、痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
肆
16、风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
17、过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
18、脑神经衰弱(失眠症)：辣椒，酒，咖啡，葱，蒜。
十种病不能吃牛肉
十种病不能吃牛肉在日常生活中，牛肉是一种常见的食材，许多人都喜欢吃牛肉，认为它口感鲜美且富含营养。
然而，并不是所有人都适合食用牛肉，特别是患有某些疾病的人群。
以下是十种情况下应避免食用牛肉的情况：1.高血脂症：牛肉中含有较高的脂肪，会使体内的脂肪含量增加，对于患有高血脂症的人群来说，过量摄入牛肉可能会加重病情。
2.高血压：牛肉中的钠含量较高，会增加血压，加重高血压患者的病情，因此患有高血压的人应当控制牛肉的摄入量。
3.肠胃溃疡：牛肉的纤维较粗糙，易造成肠胃黏膜刺激，引起溃疡加重，因此患有肠胃溃疡的人应慎食牛肉。
4.糖尿病：牛肉中富含蛋白质，但同时也含有一定量的脂肪，糖尿病患者要注意控制脂肪摄入，减少对胰岛功能的影响。
5.心脏病：摄入过多的饱和脂肪可能导致心脏病患者的血脂升高，增加患心脏病的风险，因此心脏病患者应减少对牛肉的摄入。
6.肾病：牛肉中含有较多的蛋白质，对于肾脏负担较大，患有肾病的人应当减少摄入蛋白质过多的食物，包括牛肉。
7.肥胖：牛肉虽然富含蛋白质，但其脂肪含量也较高，摄入过多可能会导致体重增加，加重肥胖问题。
8.胃炎：牛肉属于较难消化的肉类，对于胃部有刺激作用，容易加重胃部不适，因此胃炎患者应当避免食用牛肉。
9.肝病：肝病患者的肝脏功能通常较差，摄入过多的蛋白质会加重肝脏的负担，因此患有肝病的人应慎重食用牛肉。
10.风湿病：风湿病容易受到饮食的影响，摄入过多的蛋白质会加重关节部位的疼痛，因此风湿病患者应当减少对牛肉等高蛋白食物的摄入。
综上所述，牛肉虽然是一种美味的食材，但并不适合所有人群食用。
患有高血脂、高血压、肠胃溃疡、糖尿病、心脏病、肾病、肥胖、胃炎、肝病、风湿病等病症的人群应当合理控制牛肉的摄入量，选择更适合自己身体状况的食材，保持健康饮食习惯。
感冒了不能吃什么 千万别碰这些食物
感冒了不能吃什么千万别碰这些食物
大多数人认为，患有感冒就不能吃鸡蛋了，因为这样会加重感冒。
确实有专家指出，在感冒期间应该尽量少吃鸡蛋或者最好不吃鸡蛋，这样才有利于感冒的恢复。
除了鸡蛋，还有哪些食物是不能在感冒发烧期间吃的呢？
一、蜂蜜
人在患感冒发烧时，其饮食应该以清淡为主，非常滋补的食物在这个时候应该避免食用，以免导致感冒发烧的症状愈加严重。
在中医上，蜂蜜是有很好的益气补中功效的，如果在感冒期间饮用蜂蜜，就会导致患者体内的热气得不到清理、消除，从而疾病得不到很好的治疗，甚至引发一些其他疾病。
二、鸭、猪、羊肉
鸭肉性凉，人吃的话，容易滑肠敛邪；
猪肉肥腻，人吃容易助湿生痰；
而羊肉甘温助热，对于发烧的治疗有很大的影响。
三、柿子
柿子是一种本身性质寒涩且有滋阴润燥作用的水果，对于患有风寒型感冒的人来说，食用会容易敛邪，从而延缓感冒的痊愈，并有加重病症的可能。
四、浓茶
感冒期间，患者也要注意不能饮用太多浓茶，浓茶会让大脑保持
兴奋的状态，并使人脉搏加快以及血压升高。
这种效果就会导致患者体温升高，会加重病情。
另外，茶水有一些物质会影响到药物的分解，从而影响人体对于一些药物的吸收，甚至降低药物的疗效。
4位平均年龄85岁的国医大师的养生忠告
养心。每天晚上临睡前经常按摩手上 的劳宫穴和脚上的涌泉穴，可以起到心肾 相交、改善睡眠的作用。养心主要是养神 ，平时遇事尽量保持心平气和，不过喜也 不 过忧，与人交往不计较得失。在食物补 养方面，常用西洋参泡水喝，常吃桂圆、 莲子、百合、黑木耳等，以益心气养心阴 。重视中午的休息。心在午时活动最为活 跃，休息能保住心气。
除了勤动脑，还要勤动手，随时随地坚持运动 。这 是我养生的主要心得之一。我经常走路，而 且走得很快。别人都说，如果不是满头的银发， 看背影还以为这是一位中年人。我的运动包括： 每天坚持去买菜；上班时 舍电梯而选走楼梯；看 电视人家坐着看，我则站着活动关节；家里地板 自己擦……每个人都可因自己的不同情况而选择 不同的运动方式。运动贵在坚持，持之以恒。 保持坦然心安，少留遗憾，也是一条重要的 养生原则。
饮食以素淡为主，少吃甜食，少 吃脂肪类，多食水果及蔬菜。养生之 道“自俸甚薄”，平时吃得简单，不 吃什么特别贵重补品。中国人的传统 饮食里带糖的比较多，像元宵、粽子 、月饼，故从青年开始就有意识地不 吃糖，所以至今和高血压、糖尿病这 类富贵病不沾边。
生活有规律对养生保健至关重要。吃的要做到 膳食平衡，什么都吃些，什么都别多吃才好。 用则进，废则退。一个人的精神寄托很重要， 若自己60岁就退休，就没今天这样好的身体，身 心健康均在于运动。每天保持适量的运动是延年益 寿的灵丹妙药。 作为中央保健医生，现在仍坚持 每天上班，一周除了门诊，还要随时出诊、会诊。 看病出诊可以防止脑筋老化，工作的繁忙令人感到 生活充实。每天忙完工作，不管多累，还要读书看 报。每天保证睡眠7个小时，白天再午睡1小时， 这样就会感觉精力充沛。
李济仁：强健五脏
年近八旬，思维 敏捷，步履轻盈。国 医大师，皖南医学院 教授，首批“全国 500名老中医”，首 批国家名老中医学术 经验继承人指导教师 ，首批中国百年百名 中医临床家。编写《 中医基础理论》等高 等学校规划教材。
王连清教授：饮食的禁忌
王连清教授：饮食的禁忌饮食的禁忌中国中医研究院原主任医师、崔月犁传统医学研究中心特邀研究员、曾经为几十位中央领导和外国元首作过医疗保健、北京京城岐黄国医馆馆长、首席医官王连清教授患有不同疾病的人，要有严格的饮食禁忌，就是常说的“忌口”。
病中忌口是对患者的调护，与疾病的发生、发展、转归都有着密切的关系。
俗话说：“三分治疗，七分调养”，其中，“忌口”就是病中调养的重要一环。
病中的忌口，一方面与服药有密切的关系，也就是药后忌口；另一方面是要注意与病情的关系，要针对疾病的寒、热、虚、实、表、里、上、下，五脏六腑等病因、病位、病性诸方面，结合食物的性、味全面加以考虑，凡于病不利的饮食，皆为所忌。
根据中医文献记载和临床经验，可以总结出如下一些饮食禁忌。
1、凡体质较弱的病人，忌食不易消化的食物，如油炸、油煎的肉类，以及腊肉、鱼干、年糕、韭菜等，并忌一切生冷，特别是冷水、凉菜、生菜、生杏等。
2、一切病人都须忌暴饮暴食、偏嗜五味、过用油腻、腥臊、煎炸厚味，以及吸烟酗酒等。
3、凡发热的病人，忌辛辣、油腻之物，如姜、椒、肥肉、酒类等。
4、热病初愈后，宜忌油腻、肉类、辛辣类食品，如羊、驴、马、猪肉，以及葱、姜、蒜、椒等。
5、久病忌食猪头肉、母猪肉、鹅肉、鱼腥类，乔面等发病食品。
6、小儿病后忌饱食及腥荤厚味。
7、产后及月经期忌寒凉食品。
8、肝、胃、心脏疾病皆忌酒。
9、疮疡肿毒病人，忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食物。
在《黄帝内经》中就有“高粱之变，足生大丁”之说。
著名皮肤病专家赵炳南说：“如过食腥发动风，膏梁厚味、烟、酒、浓茶辛辣，以致脾为湿热所困，并可引起湿疹的发作”。
10、要注意食物与食物、药物与食物之间的禁忌，就像药物有十八反、十九畏一样，它们之间也存在着不相宜的情况。
如服食滋补剂后，严禁服用莱菔子及大寒、大凉饮食；服蜂蜜，忌食土茯苓、威灵仙；用荆芥后，忌食鱼蟹。
在外感病初期，如果感受了风寒之邪，正在服解表散寒药时，则当禁食生冷油腻；如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷。
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老中医忠告：生病时不能吃的食物
“不能吃发物”这句话，很多人从小听到大。
可“发物”具体指什么，能说明白的人屈指可数。
有人将海鲜、牛羊肉、葱姜蒜都视为发物，有些极端的说法甚至把糖和酱油也列入其中。
在中医里，“发物”涉及到患病和服药期间的饮食禁忌。
“发物”是中医特有的一个概念。
所谓“发”可以理解为“诱发、引发、助发”，容易诱发某些旧病或加重现有疾病的食物统称为“发物”。
“发物”具有激荡人体气血的作用，容易导致人体气血失常，使疾病恶化或反复发作，通常泛指辛辣、燥热、生冷、肥甘厚味的食物，具体分为以下几类：
常见“发物”类型一览表
类型
食物 忌食人群 宜食人群 发热之物 生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等 多为辛辣食物，爱上火的人最好少吃，如口腔溃疡或
牙龈肿痛者
怕冷的人可适量吃
些，有助温补阳气
发痰湿之物 糯米、猪肉、米酒等 多为油腻食物，身体困倦、胃口差、大便黏腻等体内湿热有痰的人要少吃
有口干舌燥、咳嗽、
肌肤干燥等阴虚症
状的人，可适当吃
一些
发风之物 虾蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等 多为腥膻类食物，可诱发人体过敏反应，加重瘙痒症状。
患有各种过敏
性疾病的人不适
合吃
食欲不振、四肢无
力的人可在医生指
导下食用
发冷积之物 冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等 多属生冷食物，容易损伤人体阳气。
怕冷、手脚冰凉的人应少吃 总体来说，生冷之
物不建议吃，热性
体质的人可酌情吃
一些
发滞气之物 羊肉、莲子、芡实腹胀、厌食者，服气急易怒、小便不
等用健脾养胃、祛痰
化湿药物的人应
少吃禁、腹泻者可适量食用
动气血之物胡椒、海椒、可食
用昆虫类喝酒上脸的人最
好少吃
有头痛、肩痛等症
状的人可适当吃一
些
是不是“发物”，因人而异
中医讲究辩证，“发物”也是如此。
是否忌食，要因人、因病、因治法而异。
因人而异
对健康人来说，所有的食物都不是发物；生病之后，那些引起疾病复发或加重的食物才是发物。
因病而异
病位居上，如头颈部肿瘤、食管癌等，应少碰辛辣温燥的食物，如烟酒、羊肉等。
病位居下，如肠癌、妇科肿瘤等最好少吃生冷肥甘厚味等。
因治法而异
术后患者气血亏虚，不适合食用烟酒、腥燥、生冷之物。
服中药的人要注意药食禁忌，如人参忌服萝卜、半夏忌服羊肉等。
一般认为，以下几种疾病在发作期尤其要注意饮食；到了恢复期，可不必限制太严，适量食用即可。
皮肤病：痤疮、湿疹、白癜风、牛皮癣、神经性皮炎、脂溢性脱发等；
外科类疾病：痈肿疮疡、丹毒、淋巴结结核等，以及刚手术的病人；
内科类疾病：哮喘、咳嗽、水肿、痢疾、中风等；
传染病：腮腺炎、水痘等；
各种眼病：尤其是红眼病（急性结膜炎）。
用对“发物”可以防病
对每个人来说，发物是不一样的。
如果把发物的功能反过来用，可起到防病的效果。
寒性体质
吃动热发物
生姜、花椒等调味品，羊肉等温补肾阳的食物，易耗动气血，爱上火
的人应少吃。
反过来，对有手脚冰凉、怕冷等表现的寒性体质的人来说，这些发物
就是温暖身体的好食物。
热性体质
吃积冷发物
每到夏季，人们免不了会吃很多西瓜、梨、冰激凌等食物，这些能降体温的食物就是积冷发物。
尽管积冷发物有不少坏处，但在炎热的季节，对热性体质的人来说，可以适量吃一些。
阳气下陷
吃动风发物
虾、蟹、鱼、贝、鸡蛋、牛乳等食物属于动风发物，多具有腥膻味，能升发阳气，引动内风，诱发皮肤病，且容易引发头晕目眩、手足心热。
然而，动风发物对阳气有很好的托举作用，可以用于防治阳气下陷，如内脏下垂、食欲不振、四肢无力、下肢浮肿等。
阴虚体燥
吃助湿发物
身体困倦、吃饭不香、大便黏腻等症状提示身体有湿。
这些症状经常在三伏天湿气重时出现。
糯米、猪肉属于助湿发物，易生湿热。
反过来，助湿发物有滋润的功效，可生津止渴，如果你有口干舌燥、干咳、肌肤干燥等阴虚症状，就可以适当多吃一些。
风湿头痛
吃动血发物
有的人一喝酒就上脸。
这是因为酒是动血发物，经常拿血液出气，诱发各种出血症状。
属于动血发物的还有海椒、胡椒、可食用昆虫类。
这类食物有较好的通经活络、活血化瘀疗效，可用于防治头痛、肩周炎及各类风湿性疾病。
气急易怒
吃滞气发物
吃大豆、芡实、莲子、芋头、红薯等食物之后，容易腹胀、积食。
因为这类食物有滞涩阻气的作用，容易让人出现胸闷、腹胀、厌食等不适。
不过，这些食物可固肾涩精、补脾止泄，有助缓解遗精、白带量多、小便不禁、腹泻等病症。
需要注意的是，再好的东西也不能多吃，尤其不能在脾胃不和的情况下强吃。