一个老中医对献血的忠告
适量献血对健康无害是科学的结论
也 说 明人 体 具 较 强 大 的调 节功 能 。 临床 上 对 创 伤 失血 病 人 的 治 疗 中 。 果 失 血 如 量 不 超过 ８ ０－ ０ ０ －０ ０毫 升 ， 般 不 主 张输 １ 一
血， 首先是依 靠补 充晶体液和胶 体液 增 加 血容量 、 提升血 压 ， 防止休克 。 如果情 况好 转不继续失血 ， 可依 靠患者 自身调 节功能和平时食物 营养 ， 失去的血液 使
很快恢复。
次献 血 ２） 毫 升 ， 隔 时 间 为 ２个 （ （ ） 间 次献 血 ３ ０毫 升 ，间 隔 时 间为 ２／ ０ 个
害 时， 常有许 多人受到 严重 创伤或发生 大失血 、 急需输血抢救 。由于平时血站
血 库 不 能 贮 存 太 多血 液 ， 以应 急 用血 所
国家法律 法规确定的标准．早在上 ． ５ ０年代末和 ６） ｆ年代 初 ，在天津的 ｑ 医学科学院输血及血液 学研究所就 支科研队伍 ， 从事献血标准研 究， 调
去 了大量冻干血浆 ， 在抢救病人 中发挥
家 ， 应 该 积 极 实施 无 偿 献 血 制 度 。无 更
我 国 现 在 规 定 的 献 血 标 准 是 一 次
献 血 ２ ０至 ４ ０毫 升 ， 两次 间 隔不 少 于 ０ ０
一
个人 血 液 总 量 大概 是 体 重 的 ８ ％。
６个月， 在这一标准范围 内献血， 完全 可
市 中心血站 庄 文 ， 苏玲玲 ， 陈镇 奇等 道， 献血者在一次献血 ４） （ ０毫升后 ， 萁
国现 行 献 血 标 准 规 定 一 次 献 血 ２ （至 Ｏ １ ４ （毫 升 ， 相 当于 人 体 血 量 的 １２ 至 ０ ） 只 ／（ ） １１ 。这一 血 量 的 失 去 不会 影 响 到 人 体 ／０
中医对献血的忠告
中医对献血的忠告中医认为：牛羊猪狗肉的寒热性味并不相同，不同部份肉的参与人体系统的作用方向也不相同（如猪脚可以治脚病，猪胃可以治胃病，猪心可治心脏病）。
俗话说，一滴精十滴血，阁下可以看看一毫升里有几滴血，再想想自己父母给的那一罐先天之本，到底折合多少滴血？牛吃草，但草的营养价值和牛奶的营养价值，以及牛的力气是完全两回事，这其中有个转换机制是我们中医最看重的东西。
但是这个“天机”般得转换公式，已经不是现有的科学理念可以解释或涵盖得了的，亦是说现代的科学理念是如此的短视。
是的，西医研究认为血球的生命周期是120天，周而复始。
这是指在体内而言，那个死掉的血球哪里去了？是不是依然参与到一个不可知的轮回当中继续起作用，我们不得而知。
但是当你把血抽走之后另当别论，问题是不仅仅抽走血球，同时还损失了其它的物质和重要的血液组成部份，还有很多是肉眼看不到，以及西洋医学不理解的东西，如精气神。
看不见的就一定不存在吗？判断事物的本质一定要看实际表现，不要被人云亦云的不假思索的洗脑方式给轻易洗脑。
西医宣传献血无害，甚至还有益，真可耻！大家可以刻意留意献血前后的反应，一般来说无论多精壮的男子汉，献三至四次血之后，人就垮了！不管是脑力为主的学者也好，还是体力运动为主的运动员也好，人都会感到酸困乏力，体力下降，劳累或精神紧张之时异常软弱，不能集中精神，思维能力下降，学术水平和体能水平都会下降，这在我们中医眼里明显是伤了阳气，损失了能量。
就算接受精良的中医治疗，此情形也往往可以持续多年，因为补阳是中医一个近乎永恒的追求，这个追求在一些人身上，有时候会变的遥不可及。
假如献血之后不接受治疗者，或者说没有机会接受中医治疗，那样更糟糕，有可能一辈子就完了！原因是动了先天之本的“真气”了，就是我们常说的“元气大伤”。
我们看看中医的“气、血、营、卫”的理论基础，是不是都涵盖在那一滴滴的血液之中？假如我们人类真的象西医宣传的那样，适当的献血，可以激发人的造血机能的亢奋，是有利于身体健康的，那么大自然伟大的进化选择，为何不进化出一种恰当的，适时的流血机制出来？不时出点血玩玩（请千万别和女性的大姨妈类比较真），不是说那样更有利于身体健康嘛！真的很可笑。
中医角度讲献血的原理
中医角度讲献血的原理
从中医角度讲，献血的原理主要有以下几个方面：
1. 血液调养防病：中医认为血液是身体的重要物质之一，它是脏腑气血运行的重要载体。
血液中包含了氧、营养物质以及免疫细胞等重要成分，能够供给身体各个部分所需的养分和能量。
适量的献血可以促进新陈代谢，提高血液品质，增强机体免疫力，减少疾病的发生。
2. 调节阴阳平衡：中医讲究阴阳平衡，人体阴阳平衡的失调可能导致一系列健康问题。
通过献血，可以减少体内过多的阳气，促进阴阳平衡。
据中医理论，血液属于阳气，而脏腑器官则属于阴气，适量的献血可以平衡体内的阴阳关系，保持身体的健康。
3. 排毒养颜：中医认为血液对体内毒素的排除起到重要作用。
适量的献血可以促进血液循环，增强氧气运输和废物排泄功能，帮助排除体内过多的代谢废物和毒素，有助于保养皮肤、提高肌肤的光泽和弹性。
需要注意的是，中医讲究个体差异，适量献血对于身体健康的促进作用可能因人而异。
在献血前应咨询医生的意见，并根据个体情况进行判断和决定。
中医对献血的忠告
中医对献血的忠告献血这个事，有必要科普一下。
血是哪里来的？血里面有什么？胃接受饮食，化为精气转给中焦，中焦接受了饮食所化的精气，再加工，在肺的作用下分为营气和卫气。
营气进入脉管，就成了血。
这一理论到了后世的中医书籍里，就复杂化为五脏的共同作用，有了心和肾的参与。
按照这个理论，献血无妨，因为血化生自胃，从饮食而出，是可再生资源。
然而献血等于失血，只是没有疼痛刺激与创面愈合。
血丢失了，你要花功夫再造。
献的多了，化的工夫也越多，势必加重脏腑的负担。
而且我觉得现在把心和肾加进来是对的，造血肯定有肾气的参与。
不然血液病为何有肾精亏损的病机？如果有肾气的参与，血就不完全是可再生资源了，里面含有不可再生的成分——肾气。
肾气由肾精化生。
肾精相当于银行的大笔存款，而且会逐渐缩水，用一点少一点的。
平时注意修养，可以生利息，我们平时只用利息就可以。
过度消耗了，我们叫“体力透支”，“透支生命”，动用了这个存款，就很难补了。
所以你说献血对于献血者来说有多好？从医学角度说，说不上好来，只能说坏处不明显。
从道德乃至宗教的角度，我觉得是好事，是善举，如果考虑受血者的话。
再说受血者。
献血对受血者首先是好处。
大失血的人，你不给他输血，他就死了，救命为先，这个必须的。
血液病自己不能造血的，也必须输血。
输血的好处就是救命。
人命关天，救人一命，胜造七级浮屠，这个好处就大了。
献血对受血者有坏处吗？也有，但是，比起救命这种级别的好处来说，这些坏处是很卑微的。
中医说，血为阴物。
输血是把大量的阴性的物给病人。
血进入病人体内，需要病人自己的阳气消化，变为己用。
如果阳气太少，输血也不一定有效。
那就是“时也命也”了。
理论上讲，配合服用温阳药可能会提高成功率。
至于血液病人需要长期输血的话，会出现别的问题。
血为阴物，长期输注，阴气累积，对人不好。
西医认为，血红蛋白含的铁元素比较难代谢，因为正常人的红细胞衰老之后被脾脏吞噬，血红蛋白的铁是再循环利用的；而血液病人由于不能造血，输入的红细胞在衰老、被处理之后，铁就不能循环，成为废渣，沉积在体内各个地方，很难清除。
中医对献血的忠告
中医对献血的忠告人们的血液中的大部分的成分是由红细胞、白细胞、血小板以及血浆组成的，这些成分都是可以为人类储藏一定的能量的物质。
这些成分，绝大多数在人体内都有相当大的储备。
在失血的时候，人体首先会调动这些储备资源顶上。
一个健康人的总血量约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能; 另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。
现在根据统计，在中国的无偿献血的话，一般只会抽您的200到400ml左右的血，这个量还没到人体总共血量的百分之十呢，所以说失去这点血量对人体的正常的生理没有多大的影响。
人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。
献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。
所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，反复献血还可预防心脑血管病，降低血脂、预防心脏病等，反而会有利于健康。
作为一名健康公民，第一次献血时要注意的事项有：一、要了解无偿献血的重要社会意义，在无偿献血之前要充分的休息，保持充足的睡眠，避免劳累，不要熬夜。
二、在无偿献血前不要饮酒，保持清淡饮食，避免食用高脂、高油、高糖的食物，避免第二天献血时出现血液中甘油三酯、胆固醇超标的情况。
三、在无偿献血以后，一定要注意充分的休息，多饮水，避免剧烈运动，增强营养，可以多吃一些含铁丰富的食物，如动物的肝脏、猪血、羊血等，促进人体血细胞数量的恢复。
用热血唤醒生命的朝阳
用热血唤醒生命的朝阳服务热血之心一篇所谓的老中医的忠告，让很多人对无偿献血感到怀疑；一件“郭美美事件”让无偿献血受到了影响，许多城市的街头献血量急剧减少。
在这个寒冷的冬天，张家界血战的采血车却依旧站立在簌簌寒风之中，因为急需热血人士，用他们的热血点燃别人的生命之灯。
2019年3月20日我们一行10多人在张家界血战及张家界血库处理机构进行了参观，作为一名大学生，在看到血战库存告急，医院那一大叠的申请用血单时，心理的焦急无法用言语表达。
作为一名大学生，奉献自己的绵薄之力，救人一命乃是社会责任的归属。
孟子曰：恻隐之心，人皆有之。
每当出现重大的突发事故时，人们都积极主动地伸出臂膀奉献热血，是因为他们被这些惨烈的场面震惊了，是因为他们深切地感受到了血脉相连的同胞的痛苦，他们觉得自己有这个责任和义务去救治他们，去分担他们的忧伤。
对于无偿献血工作来说，却是全国每天必须有至少5万到6万人献血，才能保证临床用血需求，而对于张家界来说，现在的供血需求是完全的供不应求。
大学生是一群热血群体，只是因为爱心被利用事件频发我们而导致对爱心机构的质疑，所以说，在这样一个需要透明度的社会，血站也应本着一种服务理念。
在服务业流行一个名词——“感动式服务”，主要倡导的是一种“顾客想到的，我们能做到；顾客没有想到的，我们也能做到”的理念。
毫无疑问，优质的服务在当前竞争激烈的社会是赢得成功的必要条件。
当然，采供血机构尚不同于一般的服务行业，但我们也应该知道。
1、献血者价值最大化——做好捐献血液等于救治生命的价值宣传，告知人们献血相当于一次免费的健康体检；2、献血者损失最小化——为献血者提供就近方便的献血地点，让献血者明白献血无损健康的道理；3、信息可靠化——在电视、报纸等有影响力和公信力的媒体宣传，适时地组织活动让多次献血者现身说法，组建献血志愿者服务队让志愿者用亲身经历招募献血者；4、组合最优化——做好一线招募员工的筛选、培训工作，实现人才与岗位的最优结合，及时的激励和表扬员工的优质服务方法、优良服务态度；5、环境舒适化——干净整洁的环境会让献血者更放心，良好舒适的氛围会让献血者心情更愉悦，护士在采血时要做到忙而不乱，保持环境的整洁；6、感受温馨化——采血护士操作过程的规范、准确会让献血者更信任，献血过程中护士关切的话语，献血后贴心的叮嘱，回访时感谢的问候，都会让献血者倍感温暖。
中医对献血的忠告
中医对献血的忠告我们经常可以在各个城市看到流动的无偿献血站。
献完血后，工作人员会派发一个献血证，还有一些小的礼物，比如牛奶，娃娃，饼干等等。
献血对我们的影响究竟是有害还是无害？老中医为什么不让献血？后来发现，很多人对于献血的态度持两极分化。
一种是觉得献血会有害健康，对于人的骨髓造血有影响，会让人身体虚弱多病，得不偿失。
另一种是觉得献血有益健康，献血可以帮助身体排毒，让身体拥有新鲜的血液，延年益寿。
那么究竟献血对于我们的影响是怎样的呢？我们一起来看看。
适度献血有益健康？目前为止没有找到能直接证明献血有益健康的相关文献和研究论文。
那么献血有益健康，可能只是大家网传的一种说法。
比如大家相信的：误区一：献血有益于锻炼人的造血能力回答：人的机体有调节作用，人的血液量总是维持在相稳定的水平，造血能力是与生俱来的，锻炼造血能力是无稽之谈。
误区二：献血有助于排毒，让人血液更健康回答：献血的量只占人体的10%不到，又不是做透析，咋排毒。
另外血液的健康，比如血糖、血脂和血压这些指标，和人的作息饮食有巨大关联，并不能通过献血来保护人体血液健康。
误区三：献血可以让人延年益寿回答：其实无偿献血开始到现在，总共才几十年，根本没有研究证明延年益寿和献血有直接关联。
献血有害健康？献血既然不利于健康，那么的确存在对于健康的影响。
不过，这种危害并非是网传得那么严重。
误区一：献血会让人贫血，甚至失血。
回答：其实每次无偿献血的量只有200ml~400ml，占一个成年人的血液总量的10%不到。
研究表明，失血量小于全部血液的10%，人体不会产生明显不适，这种失血量在人体的可调节范围内，只需要稍微休息即可恢复到完全健康的状态。
误区二：献血会影响人的骨髓造血回答：其实人们也不懂骨髓造血是咋回事，一听骨髓，太吓人了，不能献血。
其实人体的骨髓造血能力，可比我们想象的强大得多，红骨髓是人体造血的主要来源，但是往往都用不掉，最后就转变成了休眠的造血干细胞了，而献血并不伤害骨髓。
令人震惊的献血真相
令人震惊的献血真相无偿献血真相有哪些很多人会问及经常性的去献血会不会伤及到自己的元气呢？经常性的献血会不会让自己的血液功能丧失了呢？很多的疑问都是人们不去献血的原因。
早两年，一篇名为《一个老中医对无偿献血的忠告》的文章流传于各大网站，一时间，献血有害说、阴谋论弄得人心惶恐。
其实，一直以来人们对献血就有很多的疑惑，关于无偿献血的真相，究竟是怎么一回事？是否果真如传说中的那么恐怖？谣言：献血会伤及元气真相：因为人们的血液中的大部分的成分是由红细胞、白细胞、血小板以及血浆组成的，这些成分都是可以为人类储藏一定的能量的物质。
这些成分，绝大多数在人体内都有相当大的储备。
在失血的时候，人体首先会调动这些储备资源顶上。
一个健康人的总血量约占体重的8%，一个成年人的总血量约为4000-5000毫升，平时80%的血液在心脏和血管里循环流动着，维持着正常的生理功能;另外20%的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。
现在根据统计，在中国的无偿献血的话，一般只会抽您的200到400ml左右的血，这个量还没到人体总共血量的百分之十呢，所以说失去这点血量对人体的正常的生理没有多大的影响。
人体的血液在不断新陈代谢，每时每刻都有许多血细胞衰老、死亡，同时又有大量新生细胞生成，以维持人体新陈代谢的平衡。
献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上;血浆蛋白质由肝脏合成，一两天内就能得到补充;血小板、白细胞和红细胞也很快就会恢复到原来水平。
所以说一个健康的人，按规定献血，对身体不会有任何影响，反复献血还可预防心脑血管病，降低血脂、预防心脏病等，反而会有利于健康。
谣言：经常献血会感染上血液传播疾病真相：这样的疑虑完全是多余的。
规范的流程中，献血时用到的所有器具都是经过严格消毒的一次性耗材，所有采血时用到的一次性器材用过后都必须毁弃。
况且献血过程中血液是由体内流向体外，体外的病原体要逆流而上入侵人体是很困难的。
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一个老中医对献血的忠告
众所周知，献血是一件奉献爱心的事，也是一项健康有益的行为。
老中医特别强调献
血的重要性，因而特别提醒大家遵守以下几条忠告：
首先，献血者要慎重选择，确定自己服从献血，有责任感且有正确的认识，以免影响
健康。
其次，献血愿意者应合理安排自己的作息，每天要保证充足的休息，保持健康的生
活习惯，减少过度劳累，以保证有充足的睡眠时间。
第三，要保持良好的心理状态，注意
心理保健，做到勇于面对困难，坚持正确的价值观和道德观念，克服各种心理障碍，以便
参加活动时保持健康的头脑。
第四，体检合格者应保证正常的有氧运动和休息，防止身体
产生应激的反应，以便进行献血。
第五，要保持良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，健康的肉类和禽类，尽量少吃油腻食物，控制饮食量，以保证血液中氧含量正常。
最后，
为了保证质量，参加献血者应在允许的范围内少喝酒，减少吸烟，尽量避免过量的抗生素
的使用，尽量不服用兴奋剂等，以便献血有效。
总之，参加献血者要审慎选择，在充分准备的前提下，以正确的态度献血，保持正常
的作息、饮食、休息习惯，以及避免使用兴奋剂等，以使献血更为有效。