足球球性练习教案(Word版)
足球球性练习(脚底踩拨球)教案新部编本
学生严格按照游戏规则进行游戏
要求：集中精神，认真模仿
练习组织：
××××××
××××××
××
♂××
××
××
××
要求：动作到位、正确，注意安全
组织：
××××
××××
××××
××××
↓ ↓
♂
要求：注意安全
组织：
××××
××××
××××
××××
↓ ↓♂
30分钟
结束部 分
5、老师巡回指导，发现错误及时纠正
教师讲解示范。
要领：1、球的位置，脚弓触球2、推拨球的位置(球的中间位置)3、注意抬头，重心靠上
老师巡回指导，发现错误及时纠正
教师讲解游戏规则
一、学生认真观察老师1、动作，明确动作要求。2、明确要求，认真练习踩球。3、学生注意观察周围的同伴，努力做到不扰，不丢球。 4、认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。 5、无球练习模仿 6、学生一人一球拨球练习
××××××
♂
4 | 5分钟
预计密度：35---40% 预计心率：110--120次/分
预计强度： 中
反思：
教师学科教案
[20 – 20学年度第__学期]
任教学科：_____________
任教年级：_____________
任教老师：_____________
市实验学校
足球球性练习(踩、拨球)教案
课题
一、足球球性练习(踩、拨球) 二、游戏：“踩蚂蚁”
水平
阶段
水平二
班级
四年级
人数
38
教师
朱烨
时间
2016 年 3月30日
《足球球性练习》优秀教案
5.根据教师手势学生踩球移动。
4分钟
高
2.
脚弓碰球动作练习
脚弓碰球报数
3.通过以上动作带球通过终点线获取标志盘，在过程中听见口哨将球踩住。
4.游戏
1.学生能够通过练习掌握用脚弓的方式控制球。
2.并且能够做到手脚协调配合。
通过以上动作向前行进，再次练习动作，并且通过将球踩听更好的控制好学生。
足球球性练习课时教学计划
年级：小学五年级人数：45人授课老师：陈治超
教学内容
足球球性练习
教学目标
认知目标：通过学习，学生能够知道本堂课所学习动作所采用的部位分别是前脚掌以及脚内侧和脚背。
技能目标：通过练习，80%学生能够做出踩球、脚弓敲球，带球等技术动作。20%学生能够通过参与练习有几次成功的体验。
部
分
一、热身
1.学生带球绕操场三圈进行热身，并听哨音将球踩住。
让学生体验控制滚动中的球，并且在此过程中达到热身的效果；并且让学生听口哨停球达到教师对学生的控制，以利于本堂课暂停学生练习，方便教师讲解。
学生组织与站位图：
xx x x x x x x
Xx
X x
X x
X x
X x x x x x x x x
3
分
钟
分钟
高
结
束
部
分
1、放松练习
2、教师评价和点评
3、宣布下课
学生认真做放松练习，并认真听教师总结和评价。
3
分
钟
低
练
习
强
度
平均心律：115次/分
最高心律：140次/分
练习密度：60%
140
120
小学体育与健康《足球球性练习》教案
小学体育与健康《足球球性练习》教案足球球性练习教案一、教学目标1. 了解足球的基本规则和技巧；2. 掌握正确的足球传球、控球和射门姿势；3. 培养学生的团队合作精神和体育意识。
二、教学内容1. 足球传球练习；2. 足球控球练习；3. 足球射门练习。
三、教学准备1. 足球；2. 球门；3. 训练场地。
四、教学步骤步骤一：引入1. 向学生介绍足球，并简要介绍足球的起源和发展历史；2. 引导学生积极参与讨论，了解足球的规则和技巧。
步骤二：足球传球练习1. 组织学生分成小组，每个小组站在一起，依次进行传球练习；2. 教师示范正确的传球姿势和动作，并督促学生按照示范进行传球；3. 强调传球时的目标和力量控制；4. 引导学生观察和分析队友的传球，提出改进意见。
步骤三：足球控球练习1. 学生自由活动，教师观察学生的控球情况；2. 教师找出控球不准确的学生，进行个别指导；3. 引导学生进行各种控球动作，如用脚踩球、胸部顶球等；4. 加大控球难度，例如在球场上划出不同大小的格子，要求学生在限定的空间内控球。
步骤四：足球射门练习1. 组织学生进行射门练习，每个小组排队轮流射门；2. 教师示范正确的射门姿势和动作，并督促学生按照示范进行射门；3. 强调射门时的目标、力量和角度控制；4. 引导学生观察和分析队友的射门，提出改进意见。
步骤五：总结和反思1. 让学生自由发言，总结今天的学习内容和收获；2. 鼓励学生积极参与，并提出建议和改进意见；3. 对学生的表现给予鼓励和肯定。
五、教学扩展1. 学生可以参加足球社团或校内足球比赛；2. 学生可以自主参与足球游戏，锻炼足球技巧和团队合作能力。
六、教学评价1. 观察学生在传球、控球和射门练习中的表现；2. 记录学生的学习进展和成绩。
七、教学注意事项1. 确保训练场地的安全；2. 保证学生的参与度，让每个学生都有机会练习；3. 强调队友之间的团队合作和相互帮助。
八、教学后记本节课通过足球球性练习，旨在帮助学生掌握足球的基本技巧，培养他们的团队合作精神和体育意识。
《足球熟悉球性练习》教案
一、教案基本信息1. 课题名称：《足球熟悉球性练习》2. 适用年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握足球基本球性技巧b. 培养学生的团队协作能力c. 提高学生的足球运动兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 足球基本球性练习方法的掌握b. 团队协作意识的培养2. 教学难点：a. 足球球性技巧的熟练运用b. 团队配合的默契度提升三、教学准备1. 场地准备：足球场一块2. 器材准备：足球若干、标志盘四个、锥形桶四个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度2. 技术训练（15分钟）a. 教师示范足球基本球性技巧，如盘带、传球、射门等b. 学生分组进行练习，教师个别指导c. 组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧3. 团队协作训练（10分钟）a. 学生分组进行团队配合练习，如“三角配合”、“菱形配合”等b. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方c. 组织学生进行团队比赛，检验团队协作能力b. 学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师给予解答c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强球性练习和团队配合训练五、课后作业1. 完成课后练习任务：每天进行至少30分钟足球球性练习，提高个人技能2. 加强团队协作训练：与同学进行至少两次团队配合练习，培养团队默契3. 观察足球比赛：观看一场足球比赛，了解高水平球员的球性和团队协作技巧，以便在实践中借鉴和运用六、教学评价1. 学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对足球球性技巧的掌握、团队协作能力的提升等方面的自我评估。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，对彼此在团队协作、球性技巧运用等方面的表现进行评价。
3. 教师评价：教师根据学生在课堂上的表现、课后作业完成情况等方面进行评价，给出具体的意见和建议。
足球球性练习教案
足球球性练习教案
足球球性练习
单位：汤阴县岳飞小学 班级：五年级（8）班 人数：40人 授课老师：冯龙
教材
内容
足球球性练习（脚掌踩踏球、脚内侧传拨球，脚背外侧拨球）
教学
目标
1、学生能积极参与足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球球性的练习，使大部分的学生能掌握足球的技术。
准
备
部
分
7
分
钟
1.慢跑400m
2.徒手操：
①扩胸运动；
②振臂运动；
③体转运动；
④腹背运动；
⑤弓步压腿、侧压腿；
⑥踝、腕关节运动。
4*8
徒手操要求：
（1）动作整齐到位；
（2）态度认真，徒手操队形如下：
基
本
部
分
29
分
钟
一、球性练习
A 脚掌踩踏球练习
1、练习方法：一人一球，用前脚掌交换轻踏足球。
2、教学重点：注意力度，身体协调用力。
3、教学难点：控制球向前后滚动
B脚弓内侧传拨球
1、脚腕紧张，脚背绷紧，小腿放松，大腿带动小腿脚腕，用脚弓内侧轻轻拨球的中部。
2、重点：全身协调用力
C 脚背外侧拨球。
1、脚背立起脚背稍外翻，绷紧。脚腕紧张。推拨球的中下部。一人踩住球，另一人踢。
2、重点：脚背立起，击球的部位。
三、小游戏：带球比赛
学生分成4路纵队，距离每路纵队15米处放一个标志物，学生用脚背带球的方法，绕过标志物，再把球带回来停好，交给下一名学生。
教法：教师用口令指挥学生
（队形如右图）
教师巡回指导，调动学生积极性。
组织教法：
教法：
足球球性练习的教案图
足球球性练习的教案图教案标题：足球球性练习的教案图教案目标：1. 帮助学生掌握足球球性练习的基本技巧和战术；2. 提高学生的球感、球速和球控能力；3. 培养学生的合作精神和团队意识。
教案步骤：步骤一：热身活动（10分钟）1. 让学生进行全身热身运动，包括跑步、拉伸、关节活动等，以准备他们的身体；2. 进行一些简单的足球技巧练习，如停球、带球、传球等，以调动学生的足球兴趣。
步骤二：基本技术练习（15分钟）1. 教授学生正确的踢球姿势和踢球技巧，如内脚背踢球、外脚背踢球、内侧脚背踢球等；2. 组织学生进行基本技术练习，如传球、接球、射门等，注重动作的规范和技术的准确性。
步骤三：球性练习（20分钟）1. 分组进行小场面对抗，每组5-7人，以提高学生的协作和团队合作能力；2. 组织学生进行球性练习，如头球、胸部停球、大腿停球等，注重身体平衡和球的控制。
步骤四：战术练习（15分钟）1. 教授学生一些基本的足球战术，如进攻战术、防守战术等；2. 组织学生进行战术练习，如分组对抗、进攻组织训练等，注重学生的战术意识和团队配合能力。
步骤五：总结与反馈（10分钟）1. 对学生进行总结，强调他们在本节课中学到的技能和战术；2. 对学生进行反馈，指出他们在练习中存在的问题，并提出改进意见；3. 鼓励学生继续努力，持续练习，提高自己的足球水平。
教案评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括技术动作的准确性、战术执行的效果等；2. 与学生进行互动交流，了解他们对于练习的理解和感受；3. 根据学生的表现和反馈，评估他们在足球球性练习中的学习成果。
教案扩展：1. 组织学生参加足球比赛，提供实战机会，巩固所学技能和战术；2. 鼓励学生参加足球培训班或俱乐部，进一步提高自己的足球水平；3. 组织学生参加足球交流活动，与其他学校或团队进行友谊赛，增进交流和合作。
足球球性练习教案(自编)
三、点踩球练习方法：大腿带动小腿，小腿控制脚腕，用脚掌轻轻的踩在球的上面，两脚交替点踩。
四、绕跨球练习方法：从球的外侧向里侧绕跨，使球处在两腿中间，两腿交替进行绕跨以后，支撑腿颠一步，再换另一只脚绕跨。
的意思一次向后表达，以此类推，最后一名同学说出所猜到的成语。（中途不准说话）
2、小结讲评
3、整理队形、师生再见
8分钟
1、带领学生做放松游戏。
2、对本次课进行总结，
1、认真与同学合作进行放松、做到身心放松。
组织队形：
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
△
要求：全身心放松。
场地器材
1、100米跑道
一、整队集合：四列横队。
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●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●
△
要求：快、静、齐。
准备部分
让学生身体充分热身、防治运动损伤及为下面的练习打下基础，同时也将学生机能进入状态
一、游戏
二、游戏：喊号追人
指导学生站成圆圈，从排头开始
1-4向后报数，记住自己的号数。每人按规定方向慢走，过程中听到教师喊“某”号时，该号数的人立即离队，从队外沿圆圈向前
X X X X
X X X X
●●●●
●●●●
●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
●●●●●●●
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●
结束部分
全身心放松，愉悦身心。
1、五、游戏：“我来比划，你来猜”
方法：学生站成四排，由每排的排头同学抽取一张纸条，纸条上写着需要向后面同学传达
足球球性练习教案
足球球性练习教案
前言
足球运动员的技术水平需要不断提高，其中足球的基本功越好，就能使球员更加完美地展现自己的技术和身手。
而球性是足球基本
功之一，是运动员能否准确控制足球的前提条件，因此球性的训练
非常重要。
目的
本教案的目的是通过球性练，提高足球运动员对球性的认识，
增强控制球性的能力，进而提高球员的整体技术水平。
内容
1. 控制球移动
让运动员在离地2厘米左右的位置，掌握好球，让球沿着指定
路线移动。
首先，让运动员将球滚动几次，然后将球放在脚下，接
着在指导教师的指定下，尝试沿着规定的路线让球移动，以反复实
践为主。
2. 球移动停顿调整
将球在指定范围内来回移动，并且在球停下来后调整球的位置，以准备下一步的球移动。
其主要练的是对球的准确掌握与调整能力，提高球员的控球能力。
3. 带球转身训练
让运动员在运动的过程中，快速地完成转身并控制住足球。
训
练要求有节奏地进行，适当控制训练难度，提高难度后再加强训练。
结束语
足球球性是足球基本功之一，掌握好球性的技巧和能力对提高
球员整体技术水平非常重要。
通过本教案的训练，相信球员的球性
会得到很大的提高。
期望球员们能够认真练，不断进步。
参考资料
1. 足球训练全书
2. 足球技术基本功训练。
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4、双脚交换要快，注意抬头 二、重难点 1、 重点：在踩球过程中做到抬头看前方 2、 难点：踩球动作的正确性，两脚交替的快慢 三、脚底拉球动作要领 1、球在身前 2、以右脚为例，重心落于左脚 3、前脚掌触球的位置（球的上方） 4、以髋关节为轴，大腿带动小腿进行前后摆动
5、控制球不要离开脚底部
6、进行前后与左右的方向练习
7、可换脚练习 四、重难点 1、重点：重心移至另一只脚控制腿部前后摆动，使球不离脚底 2、难点：对方向的变换转接 五、进行过人练习，运用所学的踩球与拉球动作来组合成新的动作进行过人练习 六、脚背正面颠控球动作要领 1、支撑脚的膝关节微屈 2、身体稍前倾，重心移到支撑脚 4、纠正学生练习的错误动作 三、 1、讲解脚底拉球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，徒手练习 3、组织学生进行练习 4、纠正学生练习的错误动作 五、组织学生进行动作练习，跟学生讲解规则 六、 1、讲解脚背正面颠球的动作要领 2、进行完整的动作讲解，进行无球练习
颠网中球：将球放在网袋中，一人手抓网袋上端，另一同学用脚背正面进行击打球的正下方，相互进行练习
器材：小足球场地，分配一长方形区域，用手自抛自颠：一人一
球，把球抛到自身前方适合位，抛一次颠一次，逐渐减少抛球次数，达到抛一次颠15次为佳
④限定时间的颠球比赛：在1分钟内进行脚背正面进行颠球比赛，不考虑失败次数，球落地后可继续颠球，累积次数最少的两人罚俯卧撑十个
3、组织学生进行练习
4、在纠正学生练习的错误动作
八、
1、在进行前要规划好游戏场地和器材
2、讲解游戏的规则和要求
3、组织学生进行游戏
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