足球球性练习教案
足球提高球性球感练习协调性教案
足球提高球性球感练习协调性教案教案标题：足球提高球性球感练习协调性教案教案目标：1. 提高学生在足球运动中的球性球感，包括准确度和控制力。
2. 培养学生的协调性，提高他们在运动中的灵活性和反应能力。
教学准备：1. 足球2. 场地（足球场或室内体育馆）3. 锥桶或其他标记物4. 训练器材（如球门、训练障碍等）5. 训练计时器教学步骤：引入活动：1. 向学生介绍本节课的目标和重点，即提高球性球感和协调性。
2. 引导学生回顾之前学过的基本足球技巧，如传球、接球和射门等。
练习一：准确传球练习1. 在场地上设置多个传球目标，如锥桶或标记物。
2. 学生分成小组，站在一定距离内，进行传球练习。
3. 要求学生用内侧脚背传球，力求准确传至目标点。
4. 观察学生的传球技术，给予指导和反馈。
练习二：控制球练习1. 将球门放置在场地一端，学生排成队伍站在球门前。
2. 第一个学生将球踢向空中，其他学生依次用头、胸、膝盖等部位控制球，再将球传回给第一个学生。
3. 学生们要尽量准确地控制球，并保持球的连续性。
4. 观察学生的控球技术，给予指导和反馈。
练习三：协调性训练1. 在场地上设置一些训练障碍，如锥桶、横杆等。
2. 学生们依次穿越这些障碍，同时用脚控制球。
3. 要求学生在保持球控制的同时，灵活地应对障碍物。
4. 观察学生的协调性和反应能力，给予指导和反馈。
总结：1. 回顾本节课的教学内容和目标，强调球性球感和协调性的重要性。
2. 鼓励学生在日常生活中多参与足球运动，不断提高自己的技术水平。
3. 结合实际情况，为学生提供个性化的训练建议和指导。
扩展练习：1. 学生可以自由组织小组进行足球比赛，以提高实战能力。
2. 学生可以尝试参加足球俱乐部或学校的足球队，与其他队员共同训练和比赛。
注意事项：1. 确保场地安全，避免学生在练习过程中发生意外。
2. 鼓励学生之间的合作和互助，营造积极的学习氛围。
3. 针对学生的不同水平和能力，进行个别化的指导和调整。
小学体育与健康《足球球性练习》教案
小学体育与健康《足球球性练习》教案足球球性练习教案一、教学目标1. 了解足球的基本规则和技巧；2. 掌握正确的足球传球、控球和射门姿势；3. 培养学生的团队合作精神和体育意识。
二、教学内容1. 足球传球练习；2. 足球控球练习；3. 足球射门练习。
三、教学准备1. 足球；2. 球门；3. 训练场地。
四、教学步骤步骤一：引入1. 向学生介绍足球，并简要介绍足球的起源和发展历史；2. 引导学生积极参与讨论，了解足球的规则和技巧。
步骤二：足球传球练习1. 组织学生分成小组，每个小组站在一起，依次进行传球练习；2. 教师示范正确的传球姿势和动作，并督促学生按照示范进行传球；3. 强调传球时的目标和力量控制；4. 引导学生观察和分析队友的传球，提出改进意见。
步骤三：足球控球练习1. 学生自由活动，教师观察学生的控球情况；2. 教师找出控球不准确的学生，进行个别指导；3. 引导学生进行各种控球动作，如用脚踩球、胸部顶球等；4. 加大控球难度，例如在球场上划出不同大小的格子，要求学生在限定的空间内控球。
步骤四：足球射门练习1. 组织学生进行射门练习，每个小组排队轮流射门；2. 教师示范正确的射门姿势和动作，并督促学生按照示范进行射门；3. 强调射门时的目标、力量和角度控制；4. 引导学生观察和分析队友的射门，提出改进意见。
步骤五：总结和反思1. 让学生自由发言，总结今天的学习内容和收获；2. 鼓励学生积极参与，并提出建议和改进意见；3. 对学生的表现给予鼓励和肯定。
五、教学扩展1. 学生可以参加足球社团或校内足球比赛；2. 学生可以自主参与足球游戏，锻炼足球技巧和团队合作能力。
六、教学评价1. 观察学生在传球、控球和射门练习中的表现；2. 记录学生的学习进展和成绩。
七、教学注意事项1. 确保训练场地的安全；2. 保证学生的参与度，让每个学生都有机会练习；3. 强调队友之间的团队合作和相互帮助。
八、教学后记本节课通过足球球性练习，旨在帮助学生掌握足球的基本技巧，培养他们的团队合作精神和体育意识。
《足球熟悉球性练习》教案
一、教案基本信息1. 课题名称：《足球熟悉球性练习》2. 适用年级：五年级3. 课程时长：40分钟4. 教学目标：a. 让学生掌握足球基本球性技巧b. 培养学生的团队协作能力c. 提高学生的足球运动兴趣二、教学重点与难点1. 教学重点：a. 足球基本球性练习方法的掌握b. 团队协作意识的培养2. 教学难点：a. 足球球性技巧的熟练运用b. 团队配合的默契度提升三、教学准备1. 场地准备：足球场一块2. 器材准备：足球若干、标志盘四个、锥形桶四个四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动b. 教师组织学生进行一些趣味性小游戏，如“抓人游戏”、“四角游戏”等，提高学生的兴奋度2. 技术训练（15分钟）a. 教师示范足球基本球性技巧，如盘带、传球、射门等b. 学生分组进行练习，教师个别指导c. 组织学生进行小型比赛，让学生在实战中运用所学技巧3. 团队协作训练（10分钟）a. 学生分组进行团队配合练习，如“三角配合”、“菱形配合”等b. 教师巡回指导，纠正学生动作不规范的地方c. 组织学生进行团队比赛，检验团队协作能力b. 学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师给予解答c. 布置课后练习任务，要求学生课后加强球性练习和团队配合训练五、课后作业1. 完成课后练习任务：每天进行至少30分钟足球球性练习，提高个人技能2. 加强团队协作训练：与同学进行至少两次团队配合练习，培养团队默契3. 观察足球比赛：观看一场足球比赛，了解高水平球员的球性和团队协作技巧，以便在实践中借鉴和运用六、教学评价1. 学生自评：学生在课后对自己的表现进行评价，包括对足球球性技巧的掌握、团队协作能力的提升等方面的自我评估。
2. 同伴评价：学生之间相互评价，对彼此在团队协作、球性技巧运用等方面的表现进行评价。
3. 教师评价：教师根据学生在课堂上的表现、课后作业完成情况等方面进行评价，给出具体的意见和建议。
足球球性练习公开课教案1
教
材
选用教材——足球1：熟悉球性练习2：脚内侧踢球
难点：熟悉球性的练习
重点：脚内侧踢球的正确部位
教学目标
知识目标：学生能了解熟悉球性的各种方法，了解脚内侧踢球的动作要领
能力目标：学生能模仿教师的示范做出各种熟悉球性的练习，并能用正确部位（脚内侧）踢球
情感目标：学生能主动参与各种练习
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
教师修改意见
教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。
开
始
部
分
一
课
堂
常
规
1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。
2、师生问好。
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
2分
钟
要求：学生在教师的带领下完成跨栏和敏捷梯练习，
2
5
一、学生两列横队进行热身跑
二：按照教师要求完成动作
1：学生在教师的带领下进行练习
2：学生按节奏跟随示范练习
3：明确练习要求
×××
×××
★
○○○
○○○
教学过程
教学内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
基
本
部
分
一、1：教师讲解足球的球性练习和脚内侧踢球的动作要领
40-45%
146-155次/分
场
地
器
材
操标志桶6个、标志杆6根、足球30个、
敏捷梯6副、小跨栏18个
全班成二列横队集合。
组织如图一
一年级足球球性练习教案
一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本球性，提高控球能力。
2. 培养学生的团队协作精神和拼搏进取意识。
3. 增强学生的身体素质，提高运动技能。
二、教学内容1. 足球基本球性练习：带球跑、踩球、拨球、扣球、顶球等。
2. 团队配合练习：二过一、三角形配合、长传冲吊等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球基本球性的掌握和运用。
2. 教学难点：团队配合的熟练度和灵活性。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，激活全身肌肉。
2. 技术练习（15分钟）：分组进行足球基本球性练习，如带球跑、踩球、拨球、扣球、顶球等，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 团队配合练习（10分钟）：组织学生进行团队配合练习，如二过一、三角形配合、长传冲吊等，培养学生的配合意识和默契。
4. 教学比赛（10分钟）：分成两队进行教学比赛，让学生在实战中运用所学技术和配合，教师观察学生的表现，及时给予指导和鼓励。
5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习和比赛中的收获和不足，教师进行总结，强调练习和比赛中的关键要点。
五、教学评价1. 学生足球基本球性的掌握程度。
2. 学生团队协作精神和拼搏进取意识的体现。
3. 学生身体素质和运动技能的提升。
六、教学资源1. 足球场地一块，确保场地安全、平整。
2. 足够数量的足球，颜色、大小一致。
3. 标志物（如标志碟、标志杆）若干，用于划分练习区域和指示方向。
4. 教学课件或海报，展示练习动作和团队配合示意图。
5. 摄像设备，用于记录学生的练习和比赛过程，便于课后分析和学生自我评价。
七、教学步骤1. 带球跑：学生沿直线带球跑，练习脚内侧带球和调整速度的能力。
2. 踩球：学生用脚尖轻轻踩球，练习脚尖的控球技巧。
3. 拨球：学生用脚背拨球，练习脚背控球和调整球方向的能力。
4. 扣球：学生用脚背扣球，练习扣球技巧和改变球方向的能力。
5. 顶球：学生用头顶球，练习头顶球技巧和判断球方向的能力。
足球球性练习教案
足球球性练习教案
前言
足球运动员的技术水平需要不断提高，其中足球的基本功越好，就能使球员更加完美地展现自己的技术和身手。
而球性是足球基本
功之一，是运动员能否准确控制足球的前提条件，因此球性的训练
非常重要。
目的
本教案的目的是通过球性练，提高足球运动员对球性的认识，
增强控制球性的能力，进而提高球员的整体技术水平。
内容
1. 控制球移动
让运动员在离地2厘米左右的位置，掌握好球，让球沿着指定
路线移动。
首先，让运动员将球滚动几次，然后将球放在脚下，接
着在指导教师的指定下，尝试沿着规定的路线让球移动，以反复实
践为主。
2. 球移动停顿调整
将球在指定范围内来回移动，并且在球停下来后调整球的位置，以准备下一步的球移动。
其主要练的是对球的准确掌握与调整能力，提高球员的控球能力。
3. 带球转身训练
让运动员在运动的过程中，快速地完成转身并控制住足球。
训
练要求有节奏地进行，适当控制训练难度，提高难度后再加强训练。
结束语
足球球性是足球基本功之一，掌握好球性的技巧和能力对提高
球员整体技术水平非常重要。
通过本教案的训练，相信球员的球性
会得到很大的提高。
期望球员们能够认真练，不断进步。
参考资料
1. 足球训练全书
2. 足球技术基本功训练。
足球球性练习教案
足球球性练习教案一、教学目标1. 让学生掌握足球的基本球性练习方法。
2. 提高学生的足球技巧和控球能力。
3. 培养学生的团队协作精神和竞技体育意识。
二、教学内容1. 足球球性练习方法。
2. 足球基本技巧训练。
3. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：足球球性练习方法的掌握。
2. 教学难点：足球技巧的熟练运用和团队配合。
四、教学准备1. 足球场地一个。
2. 足球若干个。
3. 标志杆若干个。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，进行简单的跑步、拉伸等热身运动，准备迎接的训练。
2. 基本球性练习（10分钟）（1）脚内侧拨球：学列站立，用脚内侧反复拨动足球，锻炼脚内侧控球能力。
（2）脚外侧拨球：学列站立，用脚外侧反复拨动足球，锻炼脚外侧控球能力。
（3）脚背正面踢球：学列站立，用脚背正面踢球，锻炼脚背正面射门能力。
（4）脚背侧面踢球：学列站立，用脚背侧面踢球，锻炼脚背侧面射门能力。
3. 足球基本技巧训练（10分钟）（1）传球练习：学生分为两队，进行相互传球，锻炼传球准确性。
（2）射门练习：学生分为两队，进行相互射门，锻炼射门技巧。
（3）带球突破：学生分为两队，进行相互带球突破，锻炼带球突破能力。
4. 团队配合练习（10分钟）学生分为两队，进行小规模对抗比赛，锻炼团队配合能力。
5. 总结与放松（5分钟）教师对本次训练进行总结，指出学生的优点和不足，鼓励学生继续努力。
学生进行简单的放松活动，结束本次训练。
注意：教师在教学过程中要注重学生的安全，及时纠正学生的错误动作，确保训练效果和安全。
六、教学拓展1. 提高球性：引导学生尝试更多足球技巧，如踩球、拉球、扣球等。
2. 团队战术训练：培养学生团队战术意识，提高团队配合能力。
七、教学评价1. 学生球性掌握情况：观察学生在训练中的表现，评价其球性掌握程度。
2. 团队配合能力：通过团队对抗比赛，评价学生的团队配合能力。
八、教学建议1. 针对不同学生水平，调整训练难度，确保训练效果。
足球球性球感训练教案
足球球性球感训练教案篇一：足球球性教学教案足球球性教学教案授课班级：七（5）班授课教师：陈攀篇二：足球教案培养球感新生小学2016学年校本课（足球）教案任课教师：萧吉伟人数：32 地点：足球场篇三：足球课教案一、教学目标1·使学生熟悉控球、传球、射门等基本教学内容和思路2·教授简单的足球知识二、教学难点、重点：1·讲解控球、传球和射门的正确方法，尤其是脚型和身体的协调2·使学生通过长期训练，养成良好的球感三、教学设施：1·至少每3人使用1个足球2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋3·足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法：1·个人结合球训练，主要是控球2·分小组传接球训练和抢圈训练3·分队比赛4·教师口授足球知识5·师生及学生之间讨论第二课时一、教学目标：1·讲明课堂纪律和注意事项2·熟悉和了解学生的足球基础和水平二、教学难点、重点：1·纠正学生错误的踢球动作和习惯2·师生初次见面，互相介绍问候三、教学设施：1·至少每3人使用1个足球2·学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋3·足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法（1）了解学生的足球基础（2）示范正确的控球、传球、射门动作第三课时一、教学目标1·练习上一课时的教学内容，使学生基本掌握控球、传球、射门的基本动作2·足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星二、教学难点、重点1·复习本节课所学内容2·通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识三、教学设施：1·足球2个2·平整、洁净的足球场地四、教学方法：1·教师讲解控球技术2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练第三周第一课时第四周教案第四课时一、教学目标：1·掌握内、外脚背推拨控球技术2·足球知识教学二、教学重点、难点：1·重点：内外脚背控球技术2·难点：控球的脚型和接触部位三、教学设施：1·足球2个2·平整、洁净的足球场地四、教学方法：1·教师讲解控球技术2·根据教师讲解，学生自主进行带球、控球训练3·通过观察，教师指导学生控球技术的动作，指出错误，做出正确示范第五课时一、教学目标：1·继续加强学生球感训练2·掌握内、外脚背推拨控球技术二、教学重点、难点：1·重点：内外脚背控球技术2‘班长带领全班同学做准备热身活动，腹背运动、弓步压腿、侧压腿、慢跑等三、教学方法：（1）教师讲解示范内脚背控球、外脚背控球及内外脚背推拨控球技术。
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足球球性练习教案
年级:_______ 教师:黎绍学
时间: 2015年__月__日教材内容足球球性练习
教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法
2、提高学生足球的掌控能力
3、培养学生团结协作的能力
课的部分时
间
教学内容
次
数
组织教法与要求
开始部分
4
分
钟
1.集合、体委整队报告人数；
2.师生问好；
3.教师宣布教学内容和要求；
4.检查服装安排见习生。
要求：1．快、静、齐；
2．精神饱满；
3．见习生随班见
习。
队列组织如下图：
准备部分
7
分
钟
1、徒手操：
①扩胸运动；
②体转运动；
③腹背运动；
④弓步压腿；
⑤侧压腿；
⑥膝绕环；
⑦踝、腕关节运动。
4*8
1、徒手操要求：
（1）动作整齐到位；
（2）态度认真，徒手操队
形如下：
基
本部分30
分
钟
一、跨下左、右脚传球
动作：上体直立，两脚左右开立，大于
肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内
侧处。
动作开始后，用右脚内侧把球传
至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支
撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球
后立刻落地支撑。
这样，两脚交替在跨
下进行传球练习。
组织：
要求：
1、初次练习时眼睛可观察
跨下的传球练习，但动作熟
练后眼睛要目视前方。
2、脚下的传球动作要逐渐
加快速度。
两脚动作和身体
重心要配合协调
基
本部分30
分
钟
五、手抛脚接球练习
动作：身体直立，双手持球于胸前，双
手把球向身体前上方抛起(超过头一米
左右)，当球达到一定高度下落时，首先
要判断好球的落点、速度、力量，迅速
抬右腿用脚在空中接球(脚离地为50厘
米左右)，当球与脚要接确时迅速压腿缓
冲来球，使球停在右脚上。
要求：
1、抛球要稳，脚接球时注
意做好缓冲动作。
2、通过积极的练习要使左
右脚都能接球。
结束部分4
分
钟
1、集合，放松活动；
2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况
进行评价；
3、下课，师生再见；
4、归还器材。
集合队形如下：
教学器材足球若干
平均
心率
125-150次／分
练习
密度
30％—35％
课后
小结
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