此穴全身百病可却,但你还真没用过汇总
道医留下的绝技，几乎可治疗全身所有的疾病！
道医留下的绝技，几乎可治疗全身所有的疾病！看过《射雕英雄传》的朋友对全真七子中的大师兄马钰应该不陌生。
正是在马钰的指导下郭靖武功才得以入门、精进。
马钰不仅是道家大德，医术也是非常了得，其所创马丹阳十二神针（新经络小编不会针灸的网友用指压、按摩棍针也有很不错的功效）马丹阳的十二神针影响深远。
明陈继洲在其所著《针灸大成》中载有《马丹阳天星十二穴治杂病歌》，言其疗效“ 治病如神灵，浑如汤泼雪”。
灵魂匹配，我在另一边等你广告据史书记载：马丹阳名钰，道号丹阳子，宋代末年人，他与长真子谭处端，长生子刘处玄，长春子丘处机、玉阳子王处一、广灵子郝大通、清静散人孙不二七人俱学道子终南山全真教创教祖师重阳真人门下，列全真七子之首，并于王重阳仙逝后执掌全真教为掌教大师兄多年，后又独自开山立派，创全真教七大分支之一遇仙派。
顾名思义，遇仙派的内涵就是指通过道法的修炼使自己羽化而飞升，到达神仙的境界。
马丹阳天星十二穴，它的总诀是这样写的：三里内庭穴，曲池合谷接委中配承山，太冲昆仑穴环跳与阳陵，通里并列缺展开剩余92%合担用法担，合截用法截三百六十穴，不出十二诀治病如神灵，浑如汤泼雪北斗降真机，金锁教开彻至人可传授，匪人莫浪说就是说虽然有三百六十个穴之多，不出这十二个穴，只要补泻的处方正，就什么病都能治了，这十二个穴道中分别是：新经络三里穴主要功用治“胃中寒”，也可用以治疗心腹胀胃中寒的症状，例如肠鸣，有“幽幽……”似水走动的声音，并且腹泻。
《四总穴歌》有“肚腹三里留”，就是说只要是胃肠的病都可以找三里穴。
外科方面，可以用治腿肿、膝、胻（胫骨）酸内科方面，伤寒型的感冒，以及羸瘦、劳损，都是因为慢性病，而肠胃功能已经很差了，变得羸瘦，还有“气蛊”，气蛊就是腹部因为消化不良以及水份不能良好地排泄而发生鼓胀的样子。
还有，它还是一个很好的养老用穴道，三十岁以上的人，针灸三里穴眼睛变宽，会看得清楚；因为大部分的人在四十岁以后，就开始形成所谓的“老花眼”了，眼睛可以看远，不能看近。
让身体百病不侵,按摩这些穴位
让身体百病不侵，按摩这些穴位两手虎口交叉相握，这时左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。
此穴位于三经交会处，因此不仅对于肺经，还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。
很多时候，我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛，这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表，还可以结合热毛巾敷额头的方式一起进行。
列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接，任脉本身就是“阳脉之海”，可以补肺肾之阴虚。
因此，列缺穴也沿袭了任脉的作用，对于肾阴不足引起的糖尿病、耳鸣、眼睛干涩等症有很好的调节作用。
散热去痛的尺泽穴手心朝上，尺泽穴位于肘内侧横纹上偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
这个穴位的主要作用是泻热。
因此对于肺经热引起的咳嗽气喘、胸部胀痛等病症是有效的。
此外，因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘关节的痉挛。
保健心脏的内关穴伸开手臂，掌心向上。
然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在离手腕第一横纹上两寸的两条筋之间。
内关穴有宁心安神、理气止痛等作用，因此经常成为中医医治心脏系统疾病以及胃肠不适等病症的首选大穴。
因为内关穴十分好找，所以可以作为日常按揉的穴位，无论是走路还是闭目养神，都可以操作，对于调节心律失常有良好作用。
需要注意的是，按揉此穴不必太大力气，稍微有酸胀感即可。
防止失眠的神门穴神门穴位于手腕内侧（掌心一侧），小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧，是针灸经常取用的穴位之一。
对于心慌心悸以及失眠都有很好的保健作用。
因此，只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。
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作蹲墙功，十病除九，百病不侵！无数人受益
作蹲墙功，⼗病除九，百病不侵！⽆数⼈受益⽆论男⼥，⼀般过了 30 岁以后，肾⽓都开始⾛下坡路。
过了 40 岁会明显感觉体⼒、精⼒等等⾝体各⽅⾯的机能⼤不如前。
⽽到了50岁，各种各样的症状就就出现了，⽐如说掉头发、头发变⽩、⽿聋、⽿鸣、还有乏⼒、失眠、腰膝酸软、腰腿痛都属于这种，包括各种各样的⽣殖的、性功能的衰退都和这个相关。
中医还将⾝为先天之本，肾⽓不⾜，⾝体中的⽓⾎、器官也会受到影响，各种⼼脑⾎管的重⼤疾病、内分泌疾病，甚⾄肿瘤都会来凑热闹！怎么办？⼀个动作恢复很多外国⼈都在练，效果太神奇贴墙功，也叫做蹲墙、蹲墙功，原来是内家拳⽤来松腰的秘法，后来由⽓功学者庞明先⽣传出。
蹲墙是⼀个动作简单⽽⼜效果显著的⽅法，经过练习者亲⾝的体验，贴墙功主要有以下⼏⼤功效：✦⾸先，它有助于松腰，因此可以作为内家拳的基本功；✦可以强肾，是⼀种健⾝养⽣的良法；✦能够强化⼈体混元⽓的升降开合，是纠正体内⽓机偏差的有效⽅法；✦⽤于现代⼈伏案、⼿机、电脑⼀族颈椎腰椎疾病；✦有利于补充男性阳⽓，辅助治疗癃淋（中医病症名，西医中的前列腺疾病）；✦⼥性⽩带增多，⽉经不调，痛经等病症可以得到很好调理；✦肾虚、体弱、失眠、多梦；✦还能有效预防⼼脑⾎管疾病、中风、半⾝不遂。
✦除此之外，对于预防感冒、肠胃系统疾病，提⾼眼睛视⼒、防⽌⼼脑⾎管疾病、减肥等效果也不容忽视。
❖动作要领✦⼈⾯对⼀堵墙或者⼀扇门站⽴，⿐尖触墙，脚尖也触墙；✦⿐尖贴墙慢慢下蹲，直到双腿彻底弯曲，完全下蹲，双臂抱住下蹲的双腿；✦⿐尖依旧贴墙，⾝体缓慢起⽴，直到完全直⽴；✦重复第⼀次下蹲的动作。
★注意事项✦此法看似简单，但刚开始有难度，主要是肾⽓不⾜之⼈⽆⼒蹲稳，起⽴乏⼒，重⼼容易向后倾斜倒地。
✦所以刚开始练时必须将脚尖稍稍后移，具体尺度⾃⼰把握，保持重⼼稳定即可，然后缓慢下蹲、起⽴。
✦做功时⼀定要专注于脊椎的直⽴和⾝体平衡，否则⼀不留神就会向后倒。
✦下蹲、起⽴的次数由⾃⼰把握，多少不限。
十大人体穴位图及特效保健按摩法
十大人体穴位图及特效保健按摩法人体穴位是人体上一些特殊的部位，经络在这些部位上汇聚，具有控制身体功能的作用。
按摩这些穴位能够有效的缓解身体疲劳，增强免疫力，调节生理功能等，被广大人们所喜爱。
以下是十大人体穴位以及保健按摩法。
一、太阳穴太阳穴位于眉毛外侧的凹陷处，是一处十分敏感的部位。
按摩太阳穴可以缓解头痛、失眠等症状。
按摩方法：将食指和中指放在太阳穴处，轻轻旋转按摩20次。
二、风池穴风池穴位于颈后，两侧颈椎第一根棘突下缘的凹陷处，是头颈部保健的重要穴位。
按摩风池穴可以缓解颈椎疼痛、头晕、头痛等症状。
按摩方法：用拇指、食指捏住风池两侧的凹陷处，轻轻按摩。
三、涌泉穴涌泉穴位于脚心中央，是人体最重要的穴位之一。
按摩涌泉穴可以促进血液循环，增强免疫力，缓解疲劳。
按摩方法：用拇指按揉涌泉穴5分钟。
四、合谷穴合谷穴位于手背正中间，第一、第二掌骨之间。
按摩合谷穴可以缓解头痛、失眠、口渴等症状。
按摩方法：用拇指按揉合谷穴2-3分钟。
五、天宗穴天宗穴位于脚背部，第一、第二跖骨骨间凹陷处。
按摩天宗穴可以缓解腰酸背痛、关节炎等症状。
按摩方法：用拇指按摩天宗穴3-5分钟。
六、肩井穴肩井穴位于肩胛骨下缘，往前约3个手指宽的凹陷处。
按摩肩井穴可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状。
按摩方法：用拇指按揉肩井穴2-3分钟。
七、神阙穴神阙穴位于肚脐正中间。
按摩神阙穴可以缓解腹部胀气、腹泻、便秘等症状。
按摩方法：用拇指按揉神阙穴2-3分钟。
八、三阴交穴三阴交穴位于腿内侧，胫骨下缘前1/3与后2/3的交界处。
按摩三阴交穴可以缓解月经不调、失眠、前列腺炎等症状。
按摩方法：用拇指按摩三阴交穴3-5分钟。
九、液门穴液门穴位于脊骨最下端凹陷处。
按摩液门穴可以缓解腰酸背痛、肾虚等症状。
按摩方法：用拇指按揉液门穴5-10分钟。
十、足三里穴足三里穴位于小腿前外侧，当膝盖外侧缘下3个指宽处。
按摩足三里穴可以缓解消化不良、便秘、失眠等症状。
按摩方法：用拇指按揉足三里穴5分钟。
人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图
人体特效穴位按摩治百病组图现代人大部分病症的根源，是身体里阳气丧失，湿气太多。
只要养护“阳气”，祛除湿邪，那么大部分的现代病就不会困扰人们。
八个统治百病的安全穴位1照海穴-告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴图片 11、穴位妙用可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。
2、穴位定位把两只脚心对齐，内踝下有一个小坑，就是此穴。
2内关穴-打开心结，养颜养心的美丽穴图片21、穴位妙用可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。
对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。
2、穴位定位在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。
3外关穴-瞬间恢复听力的“聪耳神穴”1、穴位妙用可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。
2、穴位定位在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对。
4申脉-体贴身寒多病者的纯阳大药1、穴位妙用可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。
2、穴位定位在外踝内向下凹陷处。
5 临泣穴--生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”1、穴位妙用可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。
2、穴位定位在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。
6列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身医师1、穴位妙用可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。
2、穴位定位在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。
取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。
7后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。
8公孙穴-摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴1、穴位妙用可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。
2、穴位定位公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。
“上病取下,百病治足”详细图解
“上病取下，百病治足”详细图解人之有脚，犹如树之有根；树枯根先竭，人老脚先衰。
自古以来，中外历史上名医和圣人有很多运用全息医学从脚底治病的记述。
春秋战国时期医圣扁鹊，精通足底治疗术，刺激足底救活了死去三天的虢国太子；东汉神医华佗编著了《华佗秘笈足心道》，从足底治疗全身疾病，救人于分秒之中，治病在点拨之间。
古印度释迦牟尼在圆寂前留下了足底治病的生命密码图谱，流传后世。
人体各器官在足底的定位，就是这些器官在足底的反射区。
在反射区出现的生理变化和病理变化的阳性反应物，就是治愈疾病的特效治疗点，也叫作足底的生命密码。
一病一绝招，太难得了！1、高血压绝招降压点位置：右脚底拇指骨关节骨缝处。
施术方法：用工具或食指关节点以有痛力度逆时针方向旋转刺激。
2、低血压绝招升压点位置：双脚前脚掌人字纹的中间。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
3、头疼绝招头疼点位置：双脚足底足跟坡面的内侧。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
4、眩晕症绝招眩晕点位置：双脚背面，四五脚趾指缝脚背上1厘米处的肌肉凹陷处。
施术方法：用工具或者食指关节垂直点按。
5、心慌绝招心慌点位置：双脚前脚掌人字纹的中间。
施术方法：用工具或者食指关节向前上方点压。
6、便秘绝招便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。
施术方法：用工具或者食指刮按，先从下向上推三分钟再从上向下推两分钟。
7、腰疼绝招腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点。
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点按压。
8、膝盖骨刺疼绝招膝盖疼点位置：双脚外踝骨下面的弧形肌肉带。
施术方法：用工具或者食指关节对有痛点刺激。
9、扁桃体炎绝招扁桃体炎疼点位置：双脚背大拇指根部。
施术方法：用工具或者食指关节有痛按摩。
10、坐骨神经疼绝招坐骨神经疼点位置：双脚跟内侧中间痛点。
施术方法：用工具刮板或者食指关节有痛推刮刺激人体反射区，激活人体自愈力脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。
合谷穴,包医百病的万能穴!
合谷穴，包医百病的万能穴！可惜99%的人忽略了~合谷穴也被称为“虎口”。
在全身数百个穴位中，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用，真可谓神通广大，简直是一个包医百病的万能穴，一个随身携带的大药箱。
合谷的6大功效1、止痛合谷经气旺盛，止痛效果好，是我们身体上的“止痛片”，几乎一切痛症都可以找合谷穴来解决，艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛。
（1）牙痛合谷穴治牙痛更为拿手！在施治的时候应该使用交叉治法。
如果右边牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左侧牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。
艾灸的时候，最好再加一个牙痛点，效果就更好了。
怎么寻找这个牙痛点呢？牙痛时，捏耳垂贴近面颊的部分，一定会有一个地方很敏感，这就是牙痛点。
如果把合谷穴和牙痛点同时艾灸或者按揉，止痛效果杠杠滴。
如果患牙龈炎引起牙龈肿痛，并且反复发作，经常按压合谷穴也能收到意想不到的效果。
（2）头痛神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛是常见病。
患病后一日发作数次，同时出现失眠、健忘、记忆力减退、精力不集中等症状，痛苦不堪。
采取合谷穴的按摩疗法，可获良好效果。
由于合谷穴是大肠经上的一个重要穴位，大肠经从食指经过手、臂、肩、颈，一直到头面部。
“经络所过，主治所及”，因此这些部位的疼痛不适都可以通过合谷穴来缓解。
（3）治疗扁桃体炎用大蒜泥贴敷合谷穴可治扁桃体炎。
（4）治痛经大肠经又为多血多气之经，所以按摩或艾灸大肠经的原穴合谷穴，还可以行气活血，有效治疗行经疼痛，有痛经的女士不妨试试。
2、五官科圣药中医针灸《四总穴歌》说：“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”。
所谓“面口合谷收”，即是说凡是头部、面部的疾病，像头痛、牙痛、发热、口干、流鼻血、颈痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病，如疮、癣、疥、癞等，通过刺激合谷穴都可以得到缓解和治疗。
治疗面瘫，合谷更是必取之穴。
平常鼻子过敏者也可以常常按压合谷穴，以缓解症状。
总之，合谷穴就是对付五官科疾病的圣药。
一穴治百病
一穴治病奇法1、感冒穴：大椎穴。
操作：刺血后拔罐，炙法。
用于感冒、流感或预防。
2、止咳穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血、支气管哮喘。
3、咯血穴：孔最穴。
主治：咳嗽、咳血。
4、气管炎穴：肺俞穴。
主治：支气管炎、咳嗽、咳血、肺结核。
5、哮喘穴：鱼际穴。
主治：哮喘、支气管炎。
6、退热穴：曲池穴。
主治：发热、感冒发热、高热惊厥。
不退热加大椎刺血。
7、胸闷穴：膻中穴。
主治：胸闷、胸痛、气喘、肝气郁结。
8、肺炎穴：列缺穴。
主治：肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘。
如有胸痛，发热等，加肺俞、曲池等。
9、调心穴：内关穴。
主治：陈发性心动过速、心动过缓、胸闷、应急综合征及心绞痛等。
10、冠心穴：解溪穴直下2.5寸，脚面第2、3趾骨之间。
主治：冠心病、胸闷、心绞痛及心肌梗死等。
11、急救穴：人中穴。
主治：昏迷、休克、晕厥、小儿抽风、失语、中暑等。
12、虚脱穴：人中穴。
主治：虚脱、昏迷、晕厥、癫狂、休克等。
13、中暑穴：少商穴。
主治：中暑、中风昏迷。
14、神衰穴：神阙穴。
点揉----或者---拔罐。
15、神官穴：承山穴。
主治：神经官能症。
16、精神病穴：百会穴。
主治：功能性精神病。
17、癫痫穴：腰奇穴。
点揉------或者----拔罐18、醒脑穴：听敏穴。
强刺激。
主治神志不清，昏厥。
19、脏器下垂穴：百会穴。
主治：胃、肾、子宫、直肠下垂等。
20、失语穴：人中穴。
主治：癔症性失语或功能性失语。
21、癔瘫穴：涌泉穴。
主治：癔症性瘫痪。
22、面抽穴：颧髎穴。
主治：面肌痉挛，面肌抽搐。
23、面瘫穴：下关穴，配鱼腰、四白、颊车更好，火盛患侧耳尖放血，寒盛加鱼际、四白、太阳等。
24、偏瘫穴：率谷穴。
主治：脑中风偏瘫、偏头痛。
25、脑缺血穴：风池穴。
主治：脑供血不足。
26、尿频穴：太溪穴。
主治：尿频或尿液次数增多。
27、降糖穴：胰俞穴。
配三阴交、脾俞、足三里、神门、肾俞。
主治：糖尿病、血糖过高。
28、降脂穴：丰隆穴。
主治：高脂血症，肥胖。
29、三叉神经痛穴：鱼腰穴、四白穴、承浆穴。
二十四总穴歌
二十四总穴歌在中医的经络穴位学说中，“二十四总穴歌”是一份极具价值的瑰宝。
它以简洁明了的口诀形式，概括了人体上一些重要穴位的主治病症和功效，为中医临床治疗和日常保健提供了重要的指导。
“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。
”这四句是二十四总穴歌的开篇，也是最为人熟知的部分。
足三里这个穴位，位于小腿外侧，犊鼻下 3 寸。
当我们出现腹部疼痛、消化不良、腹泻等肚腹方面的问题时，刺激足三里往往能起到很好的调理作用。
委中穴在膝后区，腘横纹中点。
现代人由于长期久坐、缺乏运动，容易出现腰背疼痛的问题，按摩委中穴可以有效缓解这种不适。
列缺穴位于手腕内侧，桡骨茎突上方。
当感到头痛、颈项僵硬时，按压列缺穴能够帮助疏通经络，减轻症状。
合谷穴位于手背，第2 掌骨桡侧的中点处。
对于面部和口腔的病症，如牙痛、面瘫等，合谷穴常常能发挥神奇的效果。
“心胸取内关，胁肋用支沟，上肢曲池好，下肢阳陵优。
”内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸。
当感到心胸烦闷、心慌心悸时，刺激内关穴可以调节气血，宁心安神。
支沟穴在前臂背侧，腕背横纹上3 寸。
对于胁肋部的胀痛、疝气等问题，支沟穴有着不错的疗效。
曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
上肢的疼痛、麻木，通过按摩曲池穴可以得到一定的缓解。
阳陵泉位于小腿外侧，腓骨头前下方凹陷中。
它是治疗下肢病症的重要穴位，如膝关节炎、下肢瘫痪等。
“少腹三阴交，踝痛找悬钟，胃痛觅梁丘，腹痛公孙收。
”三阴交位于小腿内侧，内踝尖上 3 寸。
对于女性的妇科疾病、男性的生殖系统问题以及小腹疼痛等，三阴交都有很好的调理作用。
悬钟穴在外踝尖上 3 寸，腓骨前缘。
当脚踝疼痛时，刺激悬钟穴能够活血通络，减轻疼痛。
梁丘穴在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上 2 寸。
胃痛发作时，按摩梁丘穴可以快速缓解疼痛。
公孙穴位于足内侧缘，当第 1 跖骨基底部的前下方。
腹痛时，刺激公孙穴能够调理脾胃，止痛止泻。
全身上百个穴位，无非这8穴！此8穴调理身体一切疾病（永久收藏）
全身上百个穴位，无非这8穴！此8穴调理身体一切疾病（永久收藏）【经络穴位】文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核（↑点击上方播放按钮收听全文↑）大家早上好啊相信稍微熟悉中医的朋友都知道，人体的经络系统包括大家熟知的12正经之外，还有奇经八脉。
但是说到奇经八脉的具体作用，可能90%的朋友都说不出来了。
我们可以这么理解：奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用。
十二经脉之气犹如江河之水，而奇经八脉则犹如湖泊水库，当十二经脉及脏腑气血旺盛时，需要存储起来，生命力才能持久，人才会长寿。
奇经八脉是哪八脉呢？——督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉，它们与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，“别道奇行”，故称“奇经”。
李时珍在《奇经八脉考》中，强调“医不知此，罔探病机；仙不知此，难安炉鼎”，可见他对“奇经八脉”的重视。
自古至今，奇经八脉都是医家秘不外传的养生大法。
奇经8穴，通调全身疾患！有朋友友会问，奇经八脉上这么多脉络，我怎么用它们呢？我们可以找奇经八脉和12经脉之气相通的8个穴位--八脉交会穴：公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，他们每个穴位都有其妙用，一治就治一大片，汇聚在一起，几乎可通调全身疾患。
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；临泣胆经连带脉，阳维锐眦外关逢；后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
1、内关穴：宁心安神、补益气血内关穴属手厥阴心包经，是心包经的络穴，通三焦经，同时又为八脉交会穴之一，与阴维脉相通。
妙用内关穴，调一切内症内关穴的作用很多，主要是功效为宁心安神、理气止痛、宣肺平喘、缓急止痛、降逆止呕、调补阴阳气血等。
内关穴联络着上、中、下三焦，故可用于调理上焦的心悸、胸痛胸闷；中焦的胃痛、呕吐；下焦的月经病、泌尿系统疾病等。
简单取穴：内关穴很好找。
将右手3个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴了。
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此穴全身百病可却，但你还真没用过！
有一穴，常被灸友忽略，但是纵览古今此穴在临床上的应用可谓百花集锦！此穴取法简便，广泛应用于各种疾病，且对诸多常见病症、部分疑难杂症确有良好治疗和辅助效果，对某些急性症状往往还能显示出“术到病除”的神奇疗效。
歌曰：左右耳尖，全身百病可却！此穴便是耳尖穴。
《针灸大成》：“在耳尖上，卷耳取之，尖上是穴”。
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
《灵枢*口问》篇云：“耳者，宗脉之所聚也。
”
《灵枢*厥病》记载“厥头痛，头痛甚，耳前后脉痛有热，泻出其血，后取少阳。
”
《针灸大成》曰：“灸耳尖........治眼生翳膜，用小艾炷五壮，”此法至今仍广泛应用于临床。
关于耳尖穴的现代研究
古人对耳尖穴的命名乃是据其在耳廓上的解剖部位和形态，现代研究发现但凡耳穴命名中有“尖”字者，诸如“上屏尖”、“下屏尖”等，均具有消炎清热止痛的作用。
某老中医将耳尖的作用归纳为“三抗一升”——即抗过敏、抗炎症、抗风湿、提升机体免疫功能！实验研究和临床验证表明，运用耳尖刺血可以促进血液循环，改善组织供血供氧，提高机体免疫功能。
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
耳尖放血能快速明显的改善高血压病肝阳上亢证的主要临床症状，并有很好的即时降压作用；
可祛瘀通阻，畅通血脉，对降低血清中总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白有显著意义；
可阻止动脉粥样硬化、减缓冠心病的发生；
可以改善脑血管的功能状态，使脑血流量增加，改善脑血管弹性。
概括来说，主要有退烧、消炎、镇静、止痛、降压、抗过敏、清脑明目等六大作用及调节脏腑机能，传递生物信息、增强免疫力和促进细胞代谢的功能。
凡属实热之证、血瘀、邪实、热盛等所致的许多疾病均可采用耳尖刺血疗法进行治疗和辅助治疗。
关于耳尖穴的临床应用
此穴全身百病可却，但你还真没用过！
耳尖穴最常用的刺法是刺络疗法，至今民间仍流传着耳尖放血治疗腮腺炎，油浸灯芯灼灸耳尖治疗风轮和气轮上的起星（即角膜炎、结膜炎）。
刁氏取耳尖、十宣、人中、委中放血治疗小儿高热不退而热势加剧，来势急迫者疗效显著。
耳尖放血法还具有镇静安神的功效，对于神经衰弱、失眠及妇女更年期综合征患者，脉脉艾灸提醒您采用耳穴压丸的同时配以耳尖放血可调节大脑皮层功能，治疗心悸、失眠、烦躁易怒疗效确切。
耳尖刺血配合耳穴贴压常用于治疗痤疮、荨麻疹等皮肤疾病。
此法还可解痉镇痛抗感染，用于各类痛症的止痛，如对急性胆囊炎、胆石症、剧烈头痛、腮腺炎、牙痛等均有一定疗效。
据医学实践的证明，耳尖对全身各个系统与各种疾病均可应用，多采用麦粒灸、快速点灸或刺血，按照其效果快慢与大小，列举如下：
《灸绳》
1、对全身各部的扭挫伤，特以下肢之扭挫伤与血肿更为有效，远非其它方法所比；
2、多种化脓性与非化脓性炎症，不仅只限于急性结合膜炎，举凡扁桃体炎、腮腺炎、各种脓肿及蜂窠组织炎等，其效果毫不亚于各种抗菌素而尤过之；
3、消化道病诸如胃炎、肠炎、菌痢、胃脘痛、肠绞痛、肝炎与肝区疼痛，莫不包罗在内；
4 、心血管病，如心律不齐，急性心衰，以及高血压与高血压性头痛等，较之药物如速效救心丸收效更速；
5、呼吸系统病如外感咳嗽，急性气管炎以及支气管炎等，对于大叶性肺炎也可作辅助治疗；
6、泌尿生殖系统病，如肾绞痛、尿道炎、睾丸炎等，效果均皆优异；
7、手术后疼痛预防与控制感染，其作用不容忽视；
8、关节及运动系统病，急性病例效果亦佳；
《灸绳》案例：吴×明，男，成年。
右胸撞击伤，呼吸受限。
直接灸同侧耳尖3 壮，当即减轻一半。
次日又续灸1 次，痛全止。
关于耳尖穴的保健作用
古人将按摩耳朵作为重要的养生手段，如今耳的按摩保健方法正逐渐被人们所认可，脉脉艾灸提醒您刺激相关耳穴可以通过各种传递途径和调节机能促进血液循环，调整细胞功能，提高机体免疫力，使机体各项生理功能及内环境趋于良性调节状态，从而达到保健的目的。
提拉耳尖法：以拇食两指向上提拉耳顶端十余次，能够调节睡眠、血压、情绪，有清脑、明
目、降压功效。
耳尖穴自古以来便被视为防病治病一大要穴，此穴涉及的病种十分广泛，然治疗方法较为局限，且对于此穴的临床应用报道也不多见，所以普通人甚少用到此穴，实在是遗憾！。