从心突破创造卓越人生——心理素质训练理论与实践
心理素质训练的方法
心理素质训练的方法什么叫心理素养呢?心理素养就是一个人对外界压力所产生的承受能力，它和一个人的智慧，学问，财富并没有什么太大的关系。
以下是心理素养训练的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。
不断加强自信。
自信是成功的前提，能成功首先是自己相信自己会成功，才干有动力不断的前进。
以一个优良的心态迎接实际操作中的任何挑战。
继续的学习进步。
在实际操作中，要注意学习，注重总结，有了总结才会有积存，有积存才会有进步。
在学习中我们不仅从书本上、工作中、生活中得到知识，也要善于学会吸取他人的经验教训，取其精华。
做好自身的心理调节和情绪调节。
不同的人在不同的环境中有不同的心理和不同的情绪，同样它产生的效果也是不同的。
首先要充分地熟悉自我，看到自身的优缺点，依据自己的状况注意自我培养和锻炼，在不同的环境中学会自我调节，自我控制心理和情绪的变化，这样才会有一个好的思维转换去适应各种条件下的变化。
2怎样提升心理素养正视现实正确看待社会、看待人生、看待自己的境况，对应付挫折有心理准备。
既不盲目乐观，也不消极处事。
体现自己的价值熟悉到人在社会中是互相依赖的，自己对家庭、班级和他人是有用的，是能够为社会作出自己的一份贡献的。
相信并运用自己的能力相信自己可以控制生活、改变生活，并能够掌握自己的发展道路，掌握自己的命运。
3怎样让自己心理素养变强首先你要面对自我的优点和缺点，而非逃避!敢于面对自我的人，更易于进行心理素养锻炼。
发现自己的不够完善之处，然后求变与改正，继而达到完善。
千万不要害怕做出改变，害怕改变的人永远止步不前。
情绪是具有周期性的，因此情绪也在不断变化，时而情绪高涨，时而情绪低，切勿受情绪掌控。
当你的心理问题积压过多过久时，你应学会适当地将你的情绪宣泄出来。
要想摆脱不好的心理，你就要以积极的心态去面对生活。
不管你失败了多少次，你都要坚持相信会成功的积极心态。
4心理素养不好怎么办要善于广交朋友，扩展自己的生活圈子，人是喜爱交际的，真正喜爱过隐居生活的人并不多。
从心 突破 创造 卓越 人生--心理 素质 训练 理论 与 实践
心理素质训练
心理素质良好的10大标准 心理素质良好的10大标准 10
——自知 自知 ——自尊 自尊 ——自信 自信 ——自强 自强 ——自制 自制 ——宽容 宽容 ——关爱 关爱 ——诚信 诚信 ——责任 责任 ——双赢 双赢
心理素质训练
对人生与成功的深刻理解
——成功始于愿景 成功始于愿景 ——成功就是过平衡式的生活 成功就是过平衡式的生活 ——成功的最高境界是心灵的宁静 成功的最高境界是心灵的宁静 ——成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 ——追求成功是人类的本能 追求成功是人类的本能 ——成功基本法：20/80定律 成功基本法： 成功基本法 20/80定律
生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
认知自我
——黄宏生在北大的演讲 黄宏生在北大的演讲 ——你的核心竞争力是什么 你的核心竞争力是什么 ——你的人生使命是什么 你的人生使命是什么 ——你的核心价值观和信念是什么 你的核心价值观和信念是什么 ——你的性格特点是什么 你的性格特点是什么 ——你有那些好或不好的习惯 你有那些好或不好的习惯 ——你现在拥有的资源是什么 你现在拥有的资源是什么 ——你对自己心态的把握能力如何 你对自己心态的把握能力如何 ——你对自己的人生道路有几分把握 你对自己的人生道路有几分把握
对人生与成功的理解
成功就是过平衡式的生活
——平衡是最基本的生命法则 平衡是最基本的生命法则 ——个人：事业、财富、生活、服务人群，不可偏废 个人： 个人 事业、财富、生活、服务人群， ——企业：客户、员工、股东、社会、供方，均衡利益 企业： 企业 客户、员工、股东、社会、供方， ——观念、态度要与愿景相一致 观念、 观念 ——创新与规范化要相配合 创新与规范化要相配合 ——领导力与管理能力要相匹配 领导力与管理能力要相匹配
心理素质训练及感受体会
心理素质训练及感受体会(总5页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除心理素质达标训练体会心得我们都知道人才的成长需要良好的心理素质，而良好的心理素质取决于不断的养成训练，我适应现代社会要求学习了优化心理素质的基本途径和主要方法，来更好的在日常生活和工作实践中扬长避短，发挥自己的优势，开发自己的潜能，成为竞争社会的强者。
首先我对自己进行了自我认知训练。
因为只有通过各种方式真正了解自己以后，知道了自己的气质、性格和需求以后，才能知道自己需要进行哪些方面的训练，来完善自己。
通过自我认知训练以后，我知道自己现在面临着学习和学生会工作等等方面很大的压力。
有时不能很好的控制自己的情绪，不能平衡学习、工作、朋友之间的关系。
所以我又对自己进行了情绪和压力的训练。
通过训练以后，我掌握了不良情绪产生的原因，找到了很多缓和情绪，缓解压力地方法。
另外，作为一个人力资源管理专业的大学生，善于进行人际交往是我必须拥有的。
于是，我对自己进行了人际交往训练。
经过这些训练，我增加了对自己的信心，相信自己能做的更好。
在对自己进行自我认知训练时，我对自己进行了自我气质的测量和内向--外向人格测验。
基本测试出了有一定参考价值的认知结果。
首先我对自己进行了自我气质的测量，运用了陈会昌“六十”气质量表。
最后得分大致是胆汁质：2分，多血质：5分，粘液质：-3分，抑郁质：0分。
由此得出我的气质类型基本上是：胆汁质和多血质的混合型。
胆汁质这一类型的人的气质特点与我相符的有：热情，直爽，心境变化剧烈，易动感情，具有一定外倾性。
多血质这一方面：我有活泼、好动、敏感、有同情心、喜欢与人交往、注意力容易转移。
也容易出现变化无常、浮躁等特点。
根据陈会昌的研究观点。
这种气质的人适宜于做要求反应迅速而灵活的工作。
我认为，胆汁质和多血质基本上与我的气质相符。
但是我性格中也有一定的粘液质的性格特点如安静，沉默、善于克制自己、情绪不易外露等。
心理素质锻炼方法
心理素质锻炼方法心理素质是指个体在心理过程和个性特征方面所表现出来的本质特征，包括认知、情感、意志、人格等方面。
一个优秀的心理素质对于一个人的成功和幸福至关重要。
因此，我们需要通过一些方法来锻炼和提高自己的心理素质。
一、认知训练认知训练是提高心理素质的基础。
我们可以通过阅读、学习、思考等方式来扩展自己的知识面，提高自己的思维能力和判断能力。
此外，还可以通过解谜游戏、数学题目等方式来锻炼自己的逻辑思维和问题解决能力。
二、情感管理情感管理是提高心理素质的关键。
我们可以通过以下方法来管理自己的情感：接受自己的情绪：不要抑制或否认自己的情绪，而是要学会接受它们，并寻找合适的方式来表达和释放。
积极思考：在面对挫折和困难时，要保持积极的心态，寻找解决问题的方法和途径。
放松训练：通过深呼吸、瑜伽、冥想等方式来放松自己的身心，减轻压力和焦虑。
三、意志力培养意志力是心理素质的重要组成部分。
我们可以通过以下方法来培养自己的意志力：设定目标：设定明确、可行的目标，并为之制定详细的计划，坚持执行。
克服困难：在面对困难和挑战时，要保持坚定的信念和决心，不断克服困难，实现目标。
自我约束：通过自我约束和控制，培养良好的习惯和行为规范，提高自己的自我管理能力。
四、人格塑造人格塑造是提高心理素质的长期目标。
我们可以通过以下方法来塑造自己的人格：增强自信：通过自我肯定、积极表现等方式来增强自信心，提高自己的自我价值感。
培养同理心：学会关注他人的需求和感受，培养同理心，增强人际交往能力。
践行价值观：坚持自己的价值观，做一个有道德、有责任感、有担当的人。
总之，提高心理素质需要我们在认知、情感、意志力和人格等方面进行综合锻炼。
通过不断的学习和实践，我们可以逐渐提高自己的心理素质，更好地应对生活中的各种挑战和困难。
同时，我们也要注意保持平衡和适度的锻炼，避免过度压力和疲劳。
最后，要记住心理素质的提高是一个长期的过程，需要持之以恒地坚持和努力。
心理素质训练理论与实践
心理素质训练理论与实践心理素质训练是一种通过引导和培养个体的心理能力，促进其身心健康发展的一种方法。
它基于心理学理论和实践，旨在提高个体的认知、情感、意志和适应能力。
本文将探讨心理素质训练的理论基础和实践应用。
心理素质训练的理论基础主要包括以下几个方面。
首先，认知理论认为人的行为和情绪受认知过程的影响。
心理素质训练通过调整个体的认知方式，旨在提升其思考能力、问题解决能力和抗压能力。
其次，情绪理论认为情绪是心理活动的重要组成部分，对人体具有重要影响。
心理素质训练强调通过情绪调节和情感管理，提高个体的情绪认知和情绪控制能力。
再次，意志理论认为意志是实现个体目标的重要动力和能力。
心理素质训练通过意志训练，培养个体的自我控制和自我管理能力。
最后，适应理论认为适应是人类生活过程中的重要活动。
心理素质训练通过提供适应性的训练和资源，促进个体在面对生活挑战时的积极应对。
在实践层面，心理素质训练主要包括以下几个方面。
首先，认知训练是心理素质训练的核心内容之一。
它通过改变个体的思维方式和认知习惯，帮助个体正确理解和解决问题，提高思维敏捷性和逻辑思维能力。
具体的认知训练方法包括思维导图、逻辑思维训练和问题解决训练等。
其次，情绪训练是心理素质训练的另一个重要内容。
它通过情绪调节和情感管理，提高个体的情绪认知和情绪控制能力。
具体的情绪训练方法包括情绪管理和情感释放等。
再次，意志训练是心理素质训练的重要环节。
它通过意志训练，培养个体的自我控制和自我管理能力。
具体的意志训练方法包括目标设定、时间管理和自我激励等。
最后，适应训练是心理素质训练的重要方面。
它通过提供适应性的训练和资源，帮助个体积极应对生活挑战。
具体的适应训练方法包括压力管理、冲突解决和人际关系训练等。
心理素质训练的实践应用非常广泛。
在学校教育中，心理素质训练可以帮助学生提升学习能力和适应能力，提高学业表现和心理健康。
在职业发展中，心理素质训练可以帮助员工提升领导能力和团队合作能力，提高工作效率和职业发展。
从心突破创造卓越人生--心理素质训练的理论与实践(PPT 18)
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如何具有创造力
爱迪生论创造力（ 爱迪生论创造力（续）
“灵感在婴儿的头脑里可以找到，真的天才就是婴儿。 灵感在婴儿的头脑里可以找到，真的天才就是婴儿。 因为年龄越小越有灵性，越能听到上帝的呼唤。 因为年龄越小越有灵性，越能听到上帝的呼唤。成年 人就很困难，但即使如此，如果有1%的灵感， 人就很困难，但即使如此，如果有1%的灵感，再加上 1%的灵感 99%的努力，也不是不可能产生。 99%的努力，也不是不可能产生。” 的努力
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大方法
——服用维他命：压力会迅速消耗掉体内的V-b 服用维他命：压力会迅速消耗掉体内的 服用维他命 ——运动：散步 游泳 骑车 竞走 运动： 游泳/骑车 运动 散步/游泳 骑车/竞走 ——放松：看海 望星空 听轻音乐 做白日梦 心灵术 放松： 望星空/听轻音乐 做白日梦/心灵术 放松 看海/望星空 听轻音乐/做白日梦 ——家庭与朋友：积极 达观 关爱 真诚 温馨 理解 家庭与朋友： 达观/关爱 真诚/温馨 家庭与朋友 积极/达观 关爱/真诚 温馨/理解 ——自我沟通，理清内心理念，解除内心矛盾。 自我沟通， 自我沟通 理清内心理念，解除内心矛盾。
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影响人生的6 影响人生的6大核心心理定律
影响人生的6 影响人生的6大核心心理定律
——相关定律 相关定律 ——期望定律 期望定律 ——坚信定律 坚信定律 ——频度定律 频度定律 ——吸引定律 吸引定律 ——因果定律 因果定律
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如何具有创造力
克服阻碍创造性思考的9 克服阻碍创造性思考的9个坏习惯
—— —— —— —— —— 不问“为什么？” 不问“为什么？ 不把想法记录下来 不回顾过去的想法 不表达想法 不用新方法思考
心理素质训练
心理素质训练心理素质训练是指通过一系列针对个体心理特点和心理问题的训练活动，提高个体的心理素质，增强个体对环境适应能力，提高情绪管理能力和应对压力的能力。
下面我将从心理素质训练的目的、内容和方法等方面进行详细介绍。
首先，心理素质训练的目的是提高个体的心理素质，促进个体的身心健康发展。
心理素质是指个体在面对压力和困难时，保持良好的心理状态和应对能力的能力。
它包括自尊、自信、乐观、坚韧、自控、适应能力、应对能力等多个方面。
这些素质对于个体的职业发展、人际关系和心理健康等方面都具有重要的影响。
其次，心理素质训练的内容包括认知调整、情绪管理、压力管理和人际交往等方面。
认知调整是指通过改变个体的思维方式和观念，调整个体对问题的认知和解决方法，提高思维的灵活性和创造性。
情绪管理是指通过认识和控制自己的情绪，调节情绪状态，提高情绪的稳定性和积极性。
压力管理是指通过调整自己的心理状态和行为方式，应对各种压力，保持良好的心理健康。
人际交往是指通过提高沟通能力、处理人际关系的能力，建立良好的人际关系，提高个体的社交能力和适应性。
最后，心理素质训练的方法可以有多种形式，如心理咨询、心理辅导、心理训练、心理测试等。
心理咨询是指通过专业的心理咨询师与个体进行面对面的沟通和交流，了解个体的心理问题和困难，给予个体心理支持和指导。
心理辅导是指通过专业的心理辅导师对个体进行个别或小组的辅导，倾听和引导个体解决心理问题，提升个体的心理素质。
心理训练是指通过针对个体的具体心理问题，进行一系列的训练活动，提高个体的心理素质。
心理测试是指通过一系列的心理测量工具，对个体的心理特点和问题进行评估和分析，为个体提供针对性的训练和指导。
总而言之，心理素质训练是提高个体心理素质，增强个体适应能力和应对压力的重要方式。
通过认知调整、情绪管理、压力管理和人际交往等方面的训练，个体可以提升自身心理素质，更好地应对各种困难和挑战。
在实践中，我们可以通过心理咨询、心理辅导、心理训练和心理测试等方法，帮助个体了解自己的心理问题，调整自己的心理状态，促进个体的心理健康发展。
心理训练：提升心理素质的技巧与练习
心理训练：提升心理素质的技巧与练习在快节奏的现代生活中，心理素质的重要性日益凸显。
它不仅关系到个人的情绪管理、压力应对，还涉及到人际交往和职业发展等多个方面。
心理训练作为一种提升心理素质的有效手段，通过一系列技巧与练习，帮助人们建立更为积极和健康的心态。
心理训练的核心在于认识和调整自我。
首要步骤便是自我意识的提升，这要求个体对自己的情感、想法和行为模式有清晰的了解。
例如，通过日记记录或反思，可以帮助人们追踪情绪波动，理解引发这些情绪的内在原因。
在此基础上，心理训练进一步引导人们学会接受而非逃避自己的不完美，培养自我同情心，减轻内心的负面评价。
正念冥想是心理训练中常见的一项技巧。
它通过引导个体关注当下的感受，无论是呼吸、身体感觉还是外界声音，都全然接纳而不做评判。
这种练习有助于减少过度思考，降低焦虑和压力水平，同时提高注意力集中和情绪稳定性。
随着练习的深入，人们可以更好地处理复杂的情绪体验，如愤怒或悲伤，从而在面对挑战时保持冷静和理性。
认知重构是改变消极思维模式的一种有效方法。
它涉及识别并挑战那些根深蒂固的、功能失调的信念和假设，用更实际和积极的观点替代之。
例如，将“我一定会失败”的想法转变为“每次尝试都是一次学习的机会”。
通过反复练习，个体能够逐渐摆脱无助感，培养出更加乐观和解决问题的态度。
此外，心理弹性的培养也是心理训练中不可或缺的一环。
这包括适应能力、恢复力以及面对困难时的坚持。
通过设定并克服小目标，个体可以在成功的体验中积累信心，增强面对未知和挑战时的心理承受力。
团队运动或集体活动也能加强这一能力，因为其中既有对个人技能的挑战，也有来自同伴的支持。
社交技能的训练同样重要。
良好的人际关系能够提供情感支持，缓解心理压力。
有效的沟通、倾听和同理心不仅有助于避免误解，还能加深与他人的联系。
模拟交际场景或参与公共演讲等，都是锻炼社交技能的好方法。
最后，定期进行放松练习也是心理训练的一部分，如深呼吸、瑜伽或渐进性肌肉放松等。
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心理素——明确人生使命 明确人生使命 ——建立人生目标体系 建立人生目标体系 ——找寻导师与标杆 找寻导师与标杆 ——明确,建立,整合观念和态度 明确, 明确 建立, ——明确,建立,整合资源 明确, 明确 建立, ——制定切实可行的计划 制定切实可行的计划 ——不断追求卓越 不断追求卓越
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心理素质训练
影响人生的6 影响人生的6大心理定律
——相关定律 相关定律 ——期望定律 期望定律 ——坚信定律 坚信定律 ——频度定律 频度定律 ——吸引定律 吸引定律 ——因果定律 因果定律
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心理素质训练
对人生与成功的深刻理解
——成功始于愿景 成功始于愿景 ——成功就是过平衡式的生活 成功就是过平衡式的生活 ——成功的最高境界是心灵的宁静 成功的最高境界是心灵的宁静 ——成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 成功是向着愿景不断自我超越感悟幸福的过程 ——追求成功是人类的本能 追求成功是人类的本能 ——成功基本法:20/80定律 成功基本法: 成功基本法 20/80定律
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对人生与成功的理解
成功始于愿景
——愿景就是您内心的欲望及其达成的景象 愿景就是您内心的欲望及其达成的景象 ——愿景=人生使命+人生目标体系 愿景= 愿景 人生使命+ ——愿景具有强大的驱动力 愿景具有强大的驱动力 ——每个人都是带着使命来到人世间的 每个人都是带着使命来到人世间的 ——上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力 上苍为每个人已准备好了达成愿景的助力 ——关键是您必须明确您的愿景是什么 关键是您必须明确您的愿景是什么 ——组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景 组织必须在个人愿景的基础上确立共同愿景
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对人生与成功的理解
成功基本法:20/80定律 成功基本法:20/80定律 (2)
——花80%的时间,精力和资金做20%的最有价值 花80%的时间,精力和资金做20% 20 的事情. 的事情. ——花80%的时间,精力和资金建立和不断维护 花80%的时间, 20% 20%的最优质的人际关系 ——花80%的时间,精力和资金建立一个可以自 花80%的时间, 行运作并不断扩张的财富制造系统
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
自我超越的人的特质
认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命 把实况看作盟友而非敌人 学会认清以及运用那些影响变革的力量 具有"求真" 具有"求真"的精神 倾向于与他人,同时也与自我生命本身连成一体, 倾向于与他人,同时也与自我生命本身连成一体,因而不失独特性 知道自己属于一个自己有能力影响, 知道自己属于一个自己有能力影响,但无法独立控制的创造过程 永不停止学习 会敏感自己的无知和不足, 会敏感自己的无知和不足,但又十分自信 相信美德与经济上的成功会相得益彰 在忙乱之中, 在忙乱之中,仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作 本书由天疯 天疯上传于世界工厂网 下载中心 世界工厂网-下载中心 天疯 世界工厂网
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
制定切实可行的计划
——年,月,周,天的计划. 年 天的计划. ——艾维 利时间管理法. 艾维利时间管理法 艾维 利时间管理法. ——ABC分类法. ABC分类法 ABC分类法. ——要以PDCA循环来管理人生. 要以PDCA循环来管理人生. 要以PDCA循环来管理人生 ——"每一天在生命中的每一面,我都在进步". "每一天在生命中的每一面,我都在进步" ——一位世界著名的作家积累知识的故事. 一位世界著名的作家积累知识的故事. 一位世界著名的作家积累知识的故事 ——运用潜意识. 运用潜意识. 运用潜意识 ——人生记录. 人生记录. 人生记录
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对人生与成功的理解
成功就是过平衡式的生活
——平衡是最基本的生命法则 平衡是最基本的生命法则 ——个人:事业,财富,生活,服务人群,不可偏废 个人: 个人 事业,财富,生活,服务人群, ——企业:客户,员工,股东,社会,供方,均衡利益 企业: 企业 客户,员工,股东,社会,供方, ——观念,态度要与愿景相一致 观念, 观念 ——创新与规范化要相配合 创新与规范化要相配合 ——领导力与管理能力要相匹配 领导力与管理能力要相匹配
心理素质训练
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心理素质训练
关于心理素质的案例
——悉尼奥运会中国跳水队的表现与熊尼的作用 悉尼奥运会中国跳水队的表现与熊尼的作用 ——中国足球冲进世界杯与米卢的功劳 中国足球冲进世界杯与米卢的功劳 ——南韩围棋大师李昌镐的不输 南韩围棋大师李昌镐的不输 ——真正的企业家的标准 真正的企业家的标准
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
明确人生使命
——大量的事例已经证明使命感的巨大作用 大量的事例已经证明使命感的巨大作用 求伯君与微软抗争; 1)求伯君与微软抗争; 2)王石要为中国企业在现代化方面寻找一条 路; 萧伯纳论人生使命. 3)萧伯纳论人生使命. ——每个人都是带着使命来到人世间的 每个人都是带着使命来到人世间的 ——这个使命本身已经存在 这个使命本身已经存在 ——我们只需要去找到它 我们只需要去找到它
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
明确,建立, 明确,建立,整合资源
——资源包括: 资源包括: 资源包括 知识与智慧; 1)知识与智慧; 优质人际关系; 2)优质人际关系; 资金与优质资产; 3)资金与优质资产; 时间; 4)时间; 5)老客户; 老客户; 身心健康; 6)身心健康; 幸福的家庭; 7)幸福的家庭; 良好的事业平台. 8)良好的事业平台.
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
不断追求卓越
——以创造而非反应的观点面对生命 ——以创造而非反应的观点面对生命 ——诚实地面对真相 诚实地面对真相 ——保持创造性张力 保持创造性张力 ——看清结构性冲突 看清结构性冲突 ——运用心灵的力量 运用心灵的力量 ——这是一个过程,一种终身的修炼 这是一个过程, 这是一个过程
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对人生与成功的理解
成功基本法:20/80定律( 成功基本法:20/80定律(1) 定律
——成功20%靠自己,80%靠他人 成功20%靠自己,80% 成功20 ——花80%的时间,精力和资金学习20%的最基本的观 20% 花80%的时间,精力和资金学习20 念和方法 ——花80%的时间,精力和资金为20%的优质客户提供 20% 花80%的时间,精力和资金为20 超出他们期望值的满意服务
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
寻找导师和标杆
——人生的道路虽然漫长,但是关键的却只有几步 人生的道路虽然漫长, 人生的道路虽然漫长 ——绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 绝大多数成功者都在关键的时候有导师的指引 杨昌济介绍《新青年》给毛泽东; 1)杨昌济介绍《新青年》给毛泽东; 徐特立告戒毛泽东"不动笔墨不看书" 2)徐特立告戒毛泽东"不动笔墨不看书"; 毛泽东渊博的文史, 3)毛泽东渊博的文史,豪迈的书法与袁吉六 的严和爱; 的严和爱; 黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响. 4)黎锦熙在治学方法上对毛泽东的影响. ——成功最有效的方法是向成功者学习. 成功最有效的方法是向成功者学习. 成功最有效的方法是向成功者学习
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对人生与成功的理解
成功的最高境界是心灵的宁静
——这是创立成功学,美国百万富翁的缔造者拿破 这是创立成功学, 这是创立成功学 希尔先生的观点. 仑希尔先生的观点. 希尔先生的观点 ——佛教认为:静生慧 佛教认为: 佛教认为 ——诸葛亮说:宁静以致远 诸葛亮说: 诸葛亮说
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生涯规划的8大步骤 生涯规划的 大步骤
确立人生目标体系
——为什么80%的人都生活得很茫然? 为什么80%的人都生活得很茫然? 为什么80 ——为什么民营企业家群体会波浪式成长? 为什么民营企业家群体会波浪式成长? 为什么民营企业家群体会波浪式成长 ——为什么许多令我们羡慕的"成功者"自己却苦 为什么许多令我们羡慕的" 为什么许多令我们羡慕的 成功者" 恼 十分? 十分? ——因为人生必须有目标 因为人生必须有目标 ——因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程 因为人生是一个不断自我超越感悟幸福的过程 ——因为人生需要过平衡式的生活 因为人生需要过平衡式的生活 ——确定人生关键角色并为其设定目标 确定人生关键角色并为其设定目标 ——你要从使命开始建立目标体系 你要从使命开始建立目标体系