《大学生职业生涯规划》()笔记文字版
职业生涯规划笔记
(2)知识经济形态:社会分工的重新整合,现代企业对职业需求的多样化,人成为企业发展的第一资源.
2.职业发展观的含义:为组织员工构建职业开发与职业发展和度过工作生命的通道使之与组织的职业需求相匹配相协调相融合已达到满足组织及其成员各自需求彼此受益的这样一种目标需求或指导思想.
3.有效的职业管理取决与观念的转变：重视员工的发展需要，企业要与员工有效交流，平衡企业上下的期望值
第二节 职业发展观
1.产生：
(1)经济形态的演变：
自然经济（以农牧业经济为主）：重点处理好人与自然的关系
工业经济（主要依托自然资源的开发和利用）：重点处理好人与自然资源的关系
知识经济（知识取代资本成为经济权利的中心）：人与人的关系
4.大学生涯发展规划
(1)尽早树立职业准备意识:人情工作的意义(满足人生需求 体现人生价值);意识到工作需求的资本(观念 知识 能力 素质)
(2)立刻行动为职业生涯最准备:品质准备(责任心 敬业爱岗 自觉主动 诚实守信 宽容大度 勤奋刻苦 坚韧不拔 善于合作 成熟自律 人际和谐);探索自我(了解自己做事风格 澄清自己的价值观);知识准备(系统扎实的专业知识 科学合理的知识结构);能力准备(学习掌握时间 人际交流 动手操作 心理细节 新管理决策);其他准备(健康知识 信息 获取并鉴别能力等).
(2)意义:自我剖析准确定位(清楚自己的价值观 了解自己掌握的知识与技能 了解自己的优势与不足)，设立职业目标(目标设定需多层次多阶段 结合三个周期)，促进个人积极向上、平衡发展(前瞻性 平衡性 学会放弃)
(3)特征:个性化（个人职业生涯发展规划的动力在于个人自身其重点是价值观文化底蕴），时间性(个人职业生涯发展规划有一个时间跨度可分为人生规划长期中期短期规划)，开放性(充分协调充分利用测评工具职业生涯发展规划的适时调整)，动态性.
大学生职业规划课堂笔记_职业生涯规划
大学生职业规划课堂笔记今天我的职业规划课听的很认真，用我手中的笔记下了老师的那些警示和经验。
之前其实觉得他很喜欢扯谈，可是都是一些不切实际的，可是今天的一个多小时，我认为他说的那些和工作原则也许对我的这一生都会起到很重要的作用。
我想记录下来，以后就知道这个到底有用没?时间可以证明一切。
一、求职面试注意事项：1、提前十分钟到达面试现场2、穿职业装，要怀着对工作的强烈热情3、尊者或女士没与你主动握手绝对不去握手4、握手不能超过三秒钟5、手要保持干净6、女生握手时只需自然伸出7、敲领导门时耳朵要亲亲贴着门听你们喊请进的声音，并向领导问好：领导您好，我叫易娟，是今天来应聘的8、跟领导吃饭时，正对门的位置给领导坐9、不吃口香糖、不抽烟10、观念决定态度，性格决定命运11、从微笑的事做起，学会自律、明理(独立思考、果断决定)二、跟领导吃饭的规矩：1、座位:正对着门位置2、政府官员：主人的右手边3、倒茶：右手边4、不能在领导、小孩、妇女边上上菜。
三、择业技巧：1、个人特长2、家庭资源3、关注社会发展趋势4、先就业再择业，有竞争意识四、企业需要人才的三个能力：1、发现自己的竞争力2、选择行业能力3、调整好心态五、面试时的技巧：1、行政单位：我不要有能力的，我要听话的2、是否住过院要仔细阐述理由，多说自己早晨锻炼，提高身体素质(跑步)3、考官问喜欢怎样的领导时，回答：能够吸取智慧、力量，教导我、提醒我的4、自己拥有的是最美的，别抱怨5、领导问：几天之后希望自己在哪?回答：继续留在公司六、到公司后学会的事情：1、学会遗忘：自己帮助别人的学会遗忘，别人的帮助铭记于心，怀着一颗感恩的心。
感谢同学三年的陪伴，父母给的不是他们应该给的2、学会保守公司秘密，别乱说，比如：那是领导的某某亲戚3、三勤：嘴巴勤(主动与别人打招呼、套近乎、拍马屁)眼睛勤、耳朵勤4、学会每天自己制定一个计划5、晚上躺在床上想三件事：那些事情做得好，哪些事情做得不好?不好的我应该怎么去改正?明天我要做什么?6、养成好的习惯：随手关灯，把公司当成自己的家7、学会学习：只有学到老，才能活到老。
大学生职业规划笔记[共五篇]
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大学生职业规划笔记[共五篇]第一篇：大学生职业规划笔记大学生择业的一般心理问题及调适面对择业，大学生的心理是复杂而多变的,如：第一、走向社会，实现人生价值的骄傲与激动。
第二、严峻的就业形势以及媒体过分渲染与扩大使大学生在择业中不知所措，表现出复杂的心态。
讲解：一、大学生择业心态取向1.留恋大城市。
2.偏爱经济发达地区。
3.热衷热门行业。
4.苛求专业对口。
5.注重大企业，忽视小企业。
6.谋求效益高的单位。
7.缺乏自主创业的意识。
二、大学生求职择业中常见的心理矛盾1、有远大理想，但往往不能正视现实；注重实现自己的人生价值，但缺乏艰苦创业的心理准备。
2、有很强的自我观念，但缺乏把握自我的能力。
通过几年的大学学习，他们认为自己已经掌握了过硬的本领，但结果往往是过高地估计了自己，择业时期望值过高，容易受到碰壁。
因此，理智、客观地评价自己，以正确的心态认识和把握自我在求职就业中非常重要。
3、渴望竞争，但缺乏竞争的勇气。
三、大学生择业中常见的心理误区及分析1、单位性质的误区。
有的毕业生认为，在国家机关、事业单位、国有企业工作，才算就业，到三资企业、私营企业等性质的单位工作就是打工，不算就业，这是个心理误区。
应鼓励大学生到非公有制企业工作，到边缘地区和不发达地区工作。
2、终身岗位的误区。
在任何单位或任何岗位上都不可能是终身制的，不能保证一个人一生在一个单位工作，也不能保证一个人一生质感一种工作。
3、劳动报酬的误区。
现在的问题往往是既想多拿钱，有不想多干活，世上没有这样的好事。
要想多拿钱，就必须用自己辛勤的劳动为社会、为企业、为单位创造更多的财富，做更大的贡献。
如果我们在择业时过于强调高收入，甚至与用人单位讨价还价，不但会引起用人单位的反感，还可能失去就业机会。
4、就业取向的误区。
5、流动就业的误区。
有的毕业生在选择工作岗位时不始终，认为不合适不要紧，跳槽就是了。
这种心理也不正确。
但是一个人如果工作变动过于频繁，对自己也是不利的。
大学生职业生涯规划笔记
大学生职业生涯规划P64 第三章全面了解职业学习目的和要求1.掌握大学生就业与劳动力的知识；2.了解探索大学生职业探索的知识P64 第一节行业、产业、专业与职业一、行业与职业1、行业的概念创业的基本条件如下：（1）充分的资源（2）可行的概念（3）适当的基本技能（4）有关行业的知识（5）才智（6）网络和关系（7）确定的目标P68 第二节职业分类与职业资格认证一、职业分类（一）职业分类的含义多选题职业定位类型有（A,B,C,D）A.技术B.管理C 创造D 自由独立E 安全双选题职业资格分为（A、B）资格两个层次A.从业B 执业C 社会D 经济E 技术P76 第三节大学生就业与劳动力市场一、我国劳动力市场的基本状况目前，我国大学生缺乏基层做起的理念单选题大学生择业的竞争，归根则底是人才（B）A 外表B 综合素质C学历D 大学英语P79 第四节大学生职业探索一、大学生职业探索的含义名词解释职业道德规范：是职业道德基本原则的具体体现是一切从业者在职业活动中应共同遵循的行为准则，也是评价职业劳动者职业活动职业行为好坏的标准。
填空题：职业经理人最重要的素质是有自信心。
P84 第四章客观分析环境学习目的和要求1.掌握分析做观环境的知识2.掌握分析客观环境的知识书上划的地方P84 最后一行所谓环境分析就是对大学生所处的环境进行一个相对全面和科学的认识、评估和分析，就是要了解学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境中的可利用资源，了解国家、社会、地方区域等大环境中的相关政策法规、经济形势，认清所选职业在社会大环境中的发展状况、技术含量、社会地位、未来发展趋势等，并分析环境因素对自身职业生涯可能产生的影响，从而为制订个人职业生涯规划提供依据。
P85 倒数第三行所谓微观环境，就是指学校、院系、家庭以及朋友等构成的小环境。
P87 家庭文化中第二行“父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一所学校。
”。
职业生涯计划学习笔记
职业生涯计划学习笔记1. 职业目标- 长期目标：成为一名优秀的管理人员，能够主导和领导团队，推动企业的发展和创新。
- 中期目标：在5年内成为一家公司的中层管理人员，积累管理经验和团队管理能力。
- 短期目标：在2年内获得专业相关的证书或资格，提升自己的职业竞争力。
2. 职业发展路径- 了解自己的职业发展方向，包括职位晋升和行业转型的可能性。
- 总结自己的优势和劣势，明确自己的职业定位和目标职位。
- 寻找当前职位的发展路径和职业规划，明确目标职位的要求和所需的能力。
3. 职业测评- 参加职业测评，了解自己的职业兴趣和个性特点，确定适合自己的职业方向。
- 根据职业测评的结果，进行职业规划和职业定位，选择适合自己的职业发展方向。
4. 职业规划- 制定明确的职业规划，包括长期目标、中期目标和短期目标。
- 根据职业规划，制定具体的计划和行动步骤，包括学习和工作的安排。
5. 学历与技能- 不断提升自己的学历和技能，包括专业知识、管理能力和沟通技巧。
- 参加相关的职业培训和课程，提升自己的专业能力和竞争力。
6. 职业发展机会- 关注行业的发展趋势和职业机会，寻找适合自己的职业发展机会。
- 主动投递简历，参加招聘会和职业咨询活动，积极寻找职业发展的机会和资源。
7. 职业网络- 建立和拓展职业人脉，包括同行业的专业人士和相关企业的管理人员。
- 参加行业性的职业交流和活动，扩大自己的职业圈子和人脉资源。
8. 职业实践- 通过实习、项目和工作经验，积累实际的职业经验和能力。
- 主动承担工作任务和项目，展示自己的职业能力和潜力，获得同事和领导的认可。
9. 职业自我管理- 确定自己的职业目标和发展方向，制定职业计划和发展路径。
- 不断反思和调整职业规划，根据职业发展的实际情况和变化，及时调整和优化职业目标和发展计划。
10. 职业生涯辅导- 寻找职业生涯和发展规划的指导和辅导，向有经验的职业人士请教和咨询。
- 参加相关的职业生涯辅导和咨询活动，获取职业发展的指导和支持。
职业生涯规划(附职业生涯管理读书笔记)
一、职业生涯规划的意义1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。
2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。
3、准确评价个人特点和强项。
4、评估个人目标和现状的差距。
5、准确定位职业方向。
6、重新认识自身的价值并使其增值。
7、发现新的职业机遇。
8、增强职业竞争力。
9、将个人、事业与家庭联系起来。
二、正确的心理认知1、认清人生的价值社会的价值并不被所有的人等同接受“人云亦云”并不等于自我的人生价值人生价值包括：经济价值、权力价值、回馈价值、审美价值、理论价值。
2、超越既有的得失每个人都很努力，但成就并不等同。
后悔与抱怨对未来无济于事，自我陶醉则像“龟兔赛跑”中的兔子。
人生如运动场上的竞技，当下难以断输赢。
3、以万变应万变任何的执着都是一种“阻滞”前途的行为想想“流水”的启示“学非所用”是真理三、剖析自我的现状1、个人部份健康情形：身体是否有病痛？是否有不良的生活习惯？是否有影响健康的活动？生活是否正常？有没有养生之道？自我充实：是否有专长？经常阅读和收集资料吗？是否正在培养其他技能？休闲管理：是否有固定的休闲活动？有助于身心和工作吗？是否有休闲计划？2、事业部份财富所得：薪资多少？有储蓄吗？有动产、有价证券吗？有不动产吗？价值多少？有外快吗？社会阶层：现在的职位是什么？还有升迁的机会吗？是否有升迁的准备呢？内外在的人际关系如何？自我实现：喜欢现在的工作吗？理由是什么？有完成人生理想的准备吗？3、家庭部份生活品质：居家环境如何？有没有计划换房子？家庭的布置和设备如何？有心灵或精神文化的生活吗？小孩、夫妻、父母有学习计划吗？家庭关系：夫妻和谐吗？是否拥有共同的发展目标？是否有共同或个别的创业计划？父母子女与父母、与公婆、与姑叔、与岳家的关系如何？是否常与家人相处、沟通、活动、旅游？家人健康：家里有小孩吗？小孩多大？健康吗？需要托人照顾吗？配偶的健康如何？家里有老人吗？有需要你照顾的家人吗？四、人生发展的环境条件1、友伴条件：朋友要多量化、多样化、且有能力。
生涯规划笔记期末总结
生涯规划笔记期末总结作为大学生，我深感到在追求学业的同时，对于未来的生涯规划也应该有一个清晰的目标和计划。
进入大学以来，我尝试了很多不同的方向和领域，通过实践和反思，我已经逐渐确定了自己的职业兴趣和目标，也制定了一份初步的生涯规划，以便在未来的工作中能够更好地发展和实现自己的价值。
首先，我反思了自己的兴趣和特长，发现自己对计算机科学与技术方面有着浓厚的兴趣。
我在大学的学习中，不仅在计算机专业课上取得了好成绩，而且还积极参与了一些编程竞赛和项目实践，通过这些实践，我深入了解了计算机行业的发展趋势和应用前景，也进一步增强了对计算机技术的热爱和信心。
基于对计算机科学与技术的兴趣和热爱，我制定了未来的生涯规划。
首先，我计划在本科阶段深入学习计算机专业的各个方向，包括软件开发、人工智能、数据科学等，通过学习和实践，不断提升自己的技术能力和综合素质。
同时，我也计划利用大学期间的各种实习和项目实践机会，锻炼自己在实际工作中解决问题和合作的能力，积累实践经验。
在本科毕业后，我计划攻读计算机科学与技术的硕士学位，继续深入学习和研究自己感兴趣的领域，为未来的工作打下坚实的基础。
同时，我也会积极参与科研活动和学术会议，拓宽自己的学术视野，与专业领域内的专家学者进行交流和合作。
在工作方面，我计划进入互联网行业，从事软件开发或者数据科学方面的工作。
我对互联网行业的发展充满信心，尤其是人工智能技术的迅猛发展，将为我提供丰富的机遇和挑战。
在工作中，我将秉持着创新、协作和责任的原则，不断提升自己的技术能力和专业素养，为公司和团队做出更大的贡献。
另外，我也计划在工作之余继续学习和积累，包括参加相关的培训和证书考试，拓展自己的技术广度和深度。
我也计划参与开源项目和技术社区的贡献，与来自全球的开发者和研究者进行交流和合作，从中学习和成长。
总体来说，我对未来的生涯规划有了较为明确的目标和计划。
我将努力学习和提升自己的技术能力，通过实践和实际工作经验，不断增加自己的综合素质和职业竞争力。
大学生职业生涯规划课程学习笔记
大学生职业生涯规划课程学习笔记下面是精选的一些大学生职业生涯规划课程的学习笔记1、要让学生了解什么是职业生涯规划的最终目标?2、经典理论人职匹配已遭受挑战。
当前理论为随机发展论，是基于混沌理论上提出的，认为未来是不可预测的。
自然发生法?要随时以开放的姿态关注周边积极的因素并为之努力，以更好地抓住因素。
研究表明，70%的人并不是规划而来，而是随机原因造成的。
3、走上职场后，不要总是提苦劳，而是提功劳，领导并不care你做了多少工作，他只看到你的成绩，所以，你的工作必须能让别人有效地直观地看见，有可展示的成果。
4、何为目标：眼睛看得见的靶子。
看不见的是梦想，不会产生动力性。
5、很多人在受到挫折后，都止步不前，放弃努力，因为他们指望有人能够帮助他们。
当然成功不可能仅仅靠个人的因素，但首当其冲的，依旧是靠自己，必须将自己塑造成为可令他人信任的人。
6、Team的形成：从Groop开始，在组内互动，产生规则、规范及认同，并最终形成Team。
7、职业生涯课老师的基本工作要点：唤醒学生的CD意识。
对学生的规划首先应当是学业的规划，其次是职业的规划。
培训的内容：法律、心理、创业等。
讲课时的注意点：(1)团队的教育形式;(2)团队活动;(3)输入合理的CD理念。
使学生掌握三种能力：(1)使其愉悦的工作选择能力;(2)合作伙伴的选择能力;(3)合理有效的决策能力。
8、当格局改变、增大后，新的真实将替代原有的真实。
因此在做事前，要尽可能地把格局扩大。
9、出来混始终要还的。
(此话可对学生诙谐地说，以引导他们向积极的方向靠拢)10、美国的职业生涯规划从幼儿园开始。
11、在处理学生工作时，要把握KEY：到底想让学生干什么?要解决什么问题?e.g. 共同拟定宿舍电器使用规范，并签约。
12、闻、思、修听我说的做、看我说的做老师的做法比说法更具有示范作用。
13、要求学生写下对课程的期望和自我的规划，要求纸质手写(强化作用)，教师要注意保留。
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慎重估计自己的动机和才能
评估组织中的职业晋升机会
转变人与人的角色关系
考虑家庭和工作组织和掌握的平衡
职业中期危机：
开始分析自己的职业锚
现实的评估职业锚
根据现状和看得见的前途进行具体选择
职业后期A——非领导职务
坚持自己技术上的竞争力
发展所需要的人际关系和群体技能
发展必要的监督能力和管理才能
3.职业的特点
基础性——第一需要与物质世界
广泛性——横扫与纵贯
时代性——主流、热点与变化
同一性——相同、标准与认同
差异性——360行
层次性——高低贵贱与社会价值
二、职业的功能
1.个人功能
经济来源
资源声望——向上流动
生活内容——生存方式、满足兴趣
发挥才能
奉献社会
功能集——警察
2.社会功能
基础：分工
动力：安居乐业
艺不压身——大学生的职业能力
大学生的职业能力：
职业素质基本分析
能力总析
一般能力（智力）分析
特殊能力分析
分析知识
技能
素质能力：
智力
特殊能力
职业技能
知识
人格素质：
个性
情感
品格素质：
道德修养
责任心
观念
意志力
健康素质：
身体健康
心理健康
环境素质：
社会环境
具体环境
关系网络
适应能力
能力总析：
一般能力
特殊能力
知识
技能
学会与配偶更加亲密的生活
比较完整地评价自己的职业，准备退休
退休：
职业经理人：是董事会聘任，在现代企业中承担法人财产的保值增值责任，对法人财产拥有绝对经营权和管理权，全面负责经营管理，而其自身以受薪、股票期权等为报酬方式的职业化企业经验管理专家。
职业经理人的五个特征：
良好的职业禀赋；成熟的职业心态；明确的专业分工；受薪阶层；可变动性
学会一种复杂情势下一种决策
应付年轻人带来的压力与竞争
应付中年时期的危机
为可能担当高级领导职位做准备
职业后期B——领导职务：
思维从关心自己变换到关心组织和承担组织的责任
能够负责的操作组织的各种信息各种资源
学会处理组织内部与外部交界的关系
处理家庭和工作的关系
学会高水平地行使权力和责任
职业衰退期：
在非职业领域寻找亮点
3.逐渐离开组织或团体
1.从实际掌权者逐渐转变为提供智慧、指导和咨询、顾问的角色
2.开始参与组织外的活动（部分时间），重新建立自我并准备退休
薛恩生涯发展十阶段：
成长与探索
进入工作时期
基础培育期
正式成员资格——早期
正式成员资格——中期
职业中期危机
职业后期A——非领导职务
职业后期B——领导职务
职业衰退期
能力：认知能力；社交能力；操作能力
联合国教科文组织的“四个学会”：学会求知、学会做事、学会合作、学会生存与发展
一般能力——智力分析
从教育角度看智力：是水平提高的一种能力强力。
《大学生职业生涯规划》（2014年）
姚裕群、李从国主讲
绪论
明天何处去——大学生面对职业
人生五个“业”：学业、专业、就业、职业、创业
从社会学家角度思考，职业对人的收益：收入丰厚，声望（名声），权利
进入高等学校的大门
年级
大一
大二
大三
大四
状态
？？
！？
？！
！！
心态
彷徨
呐喊
伤逝
朝花夕拾
解决
适应
积累
思考
实现
经济社会发展前瞻
近期：
经济和社会发展——世界与中国
情感就业形势
大学生就业形势——你的择业
中期：
2020年职业目标——你的定位
长期：
2025～2050大目标——你的角色
命运与原因
个人因素：能力、努力、心态、生涯、规划、目标
社会因素：环境、机会、趋势
毕业四个门
就业、考研、出国、创业
考研时间表
7～8月 参加考研班
9～10月 所谓职业，是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。
它是对人们的生活方式、经济状况、文化水平、行为模式、思想情操的综合反映；也是一个人的权利、义务、权力、职责，从而是一个人社会地位的一般性表征。
不仅如此，职业还往往成为一个人最基本的符合、最主要的特征。人们说，某某人是个“什么”人，最重要的特征之一就是职业。因为，职业能反映一个人的社会身份、社会地位阶层与自身的文化、能力、素质水平等。
退休
成长与探索：
发现自己的需要和兴趣并进一步发展自己的兴趣
发现和发展自己的能力和才能
学习职业方面的知识
从职业测试和咨询中找到大量的信息
做出合理的教育决策调整学业
做好相关的一些工作
寻找兼职实习和实验性的工作
进入工作时期：
学会如何找工作，如何写求职申请
学会如何评估工作
综合性运用相关知识来进行职业的选择
基础培育期：
6.在市场经济体制下，就业体制和机制是在什么状态下运行
政治因素与就业体制
计划经济时代的政治经济制度
计划经济时代的就业体制
改革时代的就业轨迹
爱我所爱——职业初识
人的社会化：两个核心内容
一、什么是职业
1.学者的就业观
职业性质说：价值活动，社会活动，生活活动
职业要素说：三要件五特性
职业关系说：特殊工作经验的工作关系整合并职业结构、职业意识形态的发展。
教育学科分类法
DPT（+I）分类法
行业分类法
霍兰德分类法
漫漫人生路——职业生涯分析
职业生涯分期：
职业准备期
职业选择期
工作初期——职业适应期
工作中期——职业稳定和发展期
工作后期——职业衰退期
职业结束期
阶段
社会情绪需求
任务
后期生涯
1.通过支持和咨询，来帮助整合个人经验、智慧，提供别人参考
2.接受个人独一无二的生命旅程
控制：消极控制与积极控制
进步：向上流动——前途
3.组织功能
结构功能
要素配置
运行动力
三、职业分类：三百六十行
1.职业与从业者：“职务说明书”
定义+岗位状况+工作内容+素质条件
2.职业分类标准
国际标准职业分类法：ILO，加拿大
我国国家职业分类标准：《大典》——8大类，66中类，413小类，1838细类
3.实用职业分类方法
11月初 决策、报名
A 红路与黄路
红路：管理社会——考公
黄路：经商
B黑路与蓝路
黑路：治学成“家”——考博。典型职业：高级技术专家，人文专家（教授）
蓝路：飘洋取“经”——出国——再选择
广阔的世界——就业与职业发展大环境
1.政治因素与就业体制
2.经济发展与改革因素
3.科学技术进步因素
4.社会文化因素
5.劳动市场供给与需求因素
接受工作单位的正式规范和一些符号性的东西
学会和公司上级和师傅相处
学会与他人相处
了解企业文化和企业内情
克服不熟悉企业而产生的隔离感、孤独感
正式成员资格——早期：
学会有效的工作，学会如何处事
承担工作责任
发展进取心，提升主动性
寻找良师益友
评估当时选择的岗位
应付在工作中产生的挫折感
正式成员资格——中期：
逐渐独立