支持性心理治疗的方法
心 理 治 疗
2.患者的心理调适 一般残疾患者的心理调适会经历5个时期:休克期、否 定期、抑郁期、对抗独立期、承认和适 应期。患者在每一 期皆有不同的情绪表现特性,历程长短因人、因病情而异, 反应也有差异。但 是,护理人员必须了解身体残疾引起患 者心理调适的过程,以协助其度过整个康复过程。 (1)休克期。突然的外伤、事故、疾病使患者在心理、 情感上尚未能及时产生反应,因此基本 上处于一种麻木状 态。此状态持续数分钟或几天。休克期是医护人员介入的 良好时期。因为 此时患者情绪较稳定,容易建立良好的医 患关系。此期与患者建立关系可为后续几期的心理康 复指 导奠定基础。
(3)鼓励和安慰。个体残疾或患重病后经常表现出恐惧、忧虑、 抑郁、悲观、绝望,甚至企图 自杀。因此,护士可根据需要采取多 种形式的措施对患者进行鼓励,并用自己乐观的情绪使患 者振作精 神,增强其治疗信心。
(4)保证。治疗者应根据患者的实际情况及时地以事实为依据, 对患者的预后予以肯定和 保证,坚定其战胜疾病的信心。
1.1 心理治疗的常用方法
1.支持性心理治疗 支持性心理治疗是心理治疗中最基本的方法之一,适用 于各种疾病。支持性心理治疗是通 过医护人员对患者的指 导、劝解、鼓励、安慰和疏导等方法帮助患者消除疑虑、 改善心境,增强对 残疾和疾病的心理承受能力,恢复心理平 衡的一种心理护理方法。支持性心理治疗的方法主要 有以 下几种。
(4)对抗独立期。在治疗或康复阶段,相当一部分患者不 能积极参加康复训练。在生活方 面,患者常产生一种依赖 心理,让家属或护士替代自己做,想方设法地推迟出院日期 或根本不愿 意出院。这是因为在沉痛的打击下,患者出现 了心理和行为上的倒退,他们没有勇气带着残疾去面对社会, 缺乏积极独立生活的信心。
(5)承认和适应期。患者经过上述几期后,逐渐认识到残 疾和残疾所带来的一系列问题,开 始渐渐适应。不同患者 的承认和适应期的持续时间长短不一。
支持性心理治疗操作方法
支持性心理治疗操作方法
支持性心理治疗是一种常见的心理治疗方法，它旨在提供情感支持和倾听，目的是帮助个体面对困扰他们的问题和情绪，并促进他们的自我探索和个人成长。
以下是一些常见的支持性心理治疗操作方法：
1. 倾听和表达理解：治疗师通过倾听和对个体表达的理解，传达出其被接纳和理解的信息。
这有助于个体感到被支持和重视，以及他们的感受和经历被认可。
2. 鼓励情感表达：治疗师鼓励个体表达他们的情感，并提供一个安全和包容的环境，使个体能够探索和理解他们的情绪。
3. 提供情感支持：治疗师可以通过情感支持来帮助个体面对他们的困扰和挑战。
这包括情感共鸣、鼓励和安慰，以及提供情感上的支持。
4. 问题解决和决策指导：治疗师可以帮助个体分析问题和困扰，并提供指导和建议，帮助他们制定解决问题的方法和做出决策。
5. 提供知识和信息：治疗师可以提供有关特定问题的知识和信息，以帮助个体理解和应对问题，并提供适当的资源和支持。
6. 促进个体的自我探索和个人成长：治疗师可以使用各种技术和方法，如问询、反思和提问，来帮助个体深入自我探索和意识形态的发展，促进他们的个人成长
和变革。
需要注意的是，支持性心理治疗通常不涉及深入的问题探索、潜意识的解析和行为改变等方面，而是通过情感支持和援助来帮助个体应对他们的困扰和问题。
这种治疗方法通常适用于一般的心理困扰和情绪问题，以及对自己和他人的情感支持的需求。
如果个体的问题需要更深入的探索和处理，其他形式的心理治疗，如认知行为疗法或心理动力治疗，可能更适合。
支持性心理治疗(supportivepsychotherapy)
（三）说明与指导
关于某些由于缺乏知识或观念不正确而带 来苦恼的来访者，治疗师可供给其所需的 知识，纠正错误的想法，可减少烦恼的程 度。说明与指导多采用通俗易懂、深入浅 出的道理，讲清疾病或问题的性质，必要 时可书写下来交给来访者，让他们事后反 复参照执行。
（四）培养信心与希望
心理治疗的差不多功能是帮助来访者培养希望， 让来访者有信心和动机去处理面对的困难。实施 支持疗法特别要注意这一点，经由鼓励与协助来 培养来访者对以后的希望。治疗师能够指出来访 者的优点，问题的可解决性，并给予支持，共同 去处理苦难。如此来访者就比较能够感受到生机 的存在，并产生动机去尝试。
第二，关于慢性病人，要有计划性。隔多久 做一次治疗，每次治疗花多长时间，整个疗 程持续多久，都应该有周密的计划。在进行 过程中，要定期回顾总结，还要设法调动其 他人的力量。 第四，治疗师能够用自己的经验或来访者过 去成功的实例对来访者进行鼓励，但不要鼓 励来访者去做他实际上办不到的情况，因为 如此的鼓励不仅起不到积极的作用，反而会 挫伤来访者的积极性，降低其自信心。
（七）善用资源
支持治疗不仅要治疗师提供支持，而且要帮助来访者 重新认识自己内在或外在的支持资源，鼓励其利用各 种社会支持资源解决自身问题。鼓励来访者检查自己 是否充分运用了可用的资源，特别是别人可供给的协 助常常被忽略，或者不情愿去使用，这就减少了应对 困难的力量与资源。这些资源包括自己的优势长处及 潜在的解决问题的能力等内在资源，以及家人、朋友、 同事、邻居、慈善机构、康复机构等社会支持系统。
【二】支持疗法的实施
• 支持疗法的实施，首要在于能与来访者建立良好 的关系，能以共情的心态体会来访者的处境，同时 关怀来访者的困难，让其感受到治疗师在关心她， 是能够信赖的。
《支持性心理治疗》课件
案例研究和实例分析
通过具体案例研究和实例分 析，展示支持性心理治疗在 不同个案中的应用和效果。
社区中的支持性心理治 疗服务
探讨社区提供的支持性心理 治疗服务，并介绍如何获取 和利用这些资源。
1
结论和展望
总结支持性心理治疗的重要性和效果， 并展望未件
心理治疗的定义和重要性
常见心理健康问题
介绍各种常见心理健康问题，如焦虑、抑郁、应激 等，并讨论其对患者生活的影响。
支持性心理治疗的原理和方法
探讨支持性心理治疗的核心原理和方法，如建立信 任关系、增加自尊和自我效能等。
基本技巧和策略
介绍在支持性心理治疗中使 用的一些基本技巧和策略， 如倾听、同理心和积极回应。
适应障碍症状和支持性心理治疗
适应障碍症状和支持性心理治疗适应障碍是一种心理疾病，其特征为一个人在经历一种或多种应激事件后无法有效应对、适应，导致生活质量下降和心理健康问题的出现。
适应障碍的症状各异，可能包括焦虑、抑郁、睡眠障碍等。
这些症状对患者来说可能是极具挑战性的，但通过支持性心理治疗，他们可以获得帮助和康复，逐步摆脱适应障碍的困扰。
第一部分：适应障碍症状的表现在面对应激事件时，每个人的反应和应对方式都有所不同。
然而，适应障碍症状可以在以下方面表现出来：1. 焦虑情绪：患者感到不安、紧张、恐惧，常伴随着心跳加速、呼吸急促等身体反应。
2. 抑郁情绪：患者的情绪低落、兴趣缺失，可能会出现消极思维、自责自怜等情绪问题。
3. 睡眠困扰：患者可能遭受失眠、噩梦等睡眠障碍，导致疲劳、注意力不集中等问题。
4. 生活质量下降：因为难以应对适应困难，患者的生活质量通常会受到影响，可能无法工作、学业下降或社交困难。
第二部分：支持性心理治疗的意义支持性心理治疗是一种以情感支持和心理教育为主要手段的治疗方法，旨在帮助患者认识问题、解决问题、增强自信心，以便更好地应对适应障碍的症状。
1. 情感支持：支持性心理治疗提供了一个安全、支持的环境，患者可以表达内心的困扰和不安，获得理解和共情。
2. 问题解决：治疗师和患者一起合作，探索问题的根源并寻找解决办法。
患者通过学习有效的问题解决策略，培养应对困难的能力。
3. 增强自信心：支持性心理治疗鼓励患者积极思考，提升自我认同感和自信心，帮助他们重新找回生活的动力。
第三部分：支持性心理治疗的核心方法支持性心理治疗可以采用以下核心方法，以帮助患者克服适应障碍的症状：1. 倾听和理解：治疗师通过倾听和理解患者的感受和困扰，为其提供精神上的支持和安慰。
2. 信息传递：治疗师向患者提供关于适应障碍和心理健康的信息，帮助他们更好地认识问题和学习应对策略。
3. 心理教育：治疗师向患者介绍适应性的应对方式，并教授相关的心理技巧，如应对焦虑的放松训练等。
支持性心理疗法
支持性心理疗法这是一个重定向条目，共享了精神支持疗法的内容目录click to collapse contents1 支持性心理疗法的治疗原则2 支持性心理疗法的适用范围3 支持性心理疗法的主要内容4 支持性心理疗法的注意事项 5 支持性心理疗法的理论基础支持性心理疗法(Supportive play chotherapy)又称精神支持疗法、一般性心理治疗法，不用去分析求治者的潜意识，而主要是支持、帮助求治者去适应目前所面对的现实，故又称为非分析性治疗。
也就早说，当求治者面对严重的心理挫折或心理创伤，如发现自己患了癌症而无法医治，或发觉自己的配偶有不忠行为，或面临亲人受伤或死亡等意外事件时心理难于承受，难于控制自己的感情，精神几乎崩溃，感到手足无措，需依靠别人的“支持”来应付心理上的难关时，由施治者提供支持，帮助其应付危机。
创于1950年，是由Thorne首先提出的。
支持性心理疗法是目前我国使用很广的一种心理治疗概念。
这一治疗方法的内涵非常丰富，一般是医生合理地采用劝导、启发、鼓励、同情、支持、评理、说服、消除疑虑和提供保证等交谈方法，帮助病人认识问题、改善心境、提高信心，从而促进心身康复过程。
善用治疗者与病人所建立的良好关系，利用治疗者的权威、专业知识，来关怀、支持病人，使病人发挥其潜在能力，提高应付危机的技巧，提高适应困难的能力，抒缓精神压力，帮助走出心理困境。
避免精神发生崩溃。
支持性心理疗法的另一含义，是指对求治者的人格不成熟、情感脆弱或患有慢性精神障碍、退化性障碍，需要施治者长期支持与照顾，以降低复发或恶化的可能性，增强应付现实的能力。
中医体质测评亚健康自测患病征兆测试安全期计算器心理年龄测试生辰八字计算下载医学百科App，马上测试！ 1 支持性心理疗法的治疗原则click to collapse contents支持性心理疗法的治疗原则是：(1)提供适当的支持。
当一个人心理上受到挫折时，最需要的莫过于他人的安慰、同情与关心。
心理康复支持与干预方法
心理康复支持与干预方法在现代社会中，心理问题逐渐凸显，越来越多的人开始关注心理康复的重要性。
心理康复支持与干预方法的使用，对于帮助人们恢复心理健康、提高生活质量至关重要。
本文将探讨一些常见的心理康复支持与干预方法，希望能为读者提供一些建议和指导。
一、认知行为疗法认知行为疗法是一种常见且有效的心理康复支持与干预方法。
它通过改变个体的思维方式和行为模式，帮助其实现积极的心理健康状态。
该方法主要包括认知重构和行为技巧培养两个方面。
在认知重构中，个体通过分析自己的思维过程，找出负面或扭曲的思维模式，并通过合理化思考和替换负面观念来改善心理状态。
例如，当一个人总是对自己的能力产生怀疑时，他可以通过找出证据来支持自己的实力，并正视过去的成功经历来重建自信。
在行为技巧培养中，个体学习采用更积极、适应性的行为方式来应对问题。
例如，当一个人面临社交恐惧症时，他可以逐渐接触社交场合，并学习应对紧张情绪的方法，逐渐减少对社交的回避。
二、情绪调节技巧情绪调节技巧是帮助个体管理情绪、缓解焦虑和压力的重要方法。
以下是一些常用的情绪调节技巧：1. 深呼吸和放松训练：通过深呼吸和肌肉放松练习，可以减轻身体和心理的紧张感，帮助个体放松和集中注意力。
2. 心理减压：个体可以通过进行身体锻炼、艺术创作、聆听音乐等活动来减轻心理压力，并促进情绪的平衡。
3. 情绪表达和理解：个体可以通过书写日记、与他人交流来表达内心的情绪，并通过理解和接纳自己的情绪来改善心理健康。
三、社会支持网络社会支持网络在心理康复中起着关键的作用。
个体可以通过寻找并与身边的亲友、专业心理咨询师、互联网社区等建立起支持网络。
这些人和资源可以提供情感支持、信息支持和行动支持。
1. 情感支持：通过倾听和理解，亲友和专业心理咨询师可以提供情感上的支持，让个体感受到被理解和关心，减轻负面情绪。
2. 信息支持：互联网社区和专业心理咨询师可以提供心理健康知识和技巧，帮助个体了解自己的问题，并找到解决方案。
心理干预措施
心理干预措施心理干预是指通过心理学的理论和方法，对个体或群体在面临心理困扰或心理困扰的威胁时，采取一系列措施和方法进行干预和调节，以帮助他们恢复平衡和健康。
在不同的情况下，我们可以采用不同的心理干预措施来帮助人们解决心理问题和困扰。
本文将介绍一些常见的心理干预措施，包括认知行为疗法、解压技巧、支持性心理治疗和心理教育。
1. 认知行为疗法认知行为疗法是一种常用的心理干预方法，它认为人们的情绪和行为是由他们的认知决定的。
认知行为疗法通过帮助个体发现并改变其负面的思维模式和信念，以达到调节情绪和行为的目的。
在心理干预中，可以使用以下几个技术：•自我观察：通过记录个体自己的想法、情绪和行为，帮助他们认识到自己的负面思维模式，并逐步改变它们。
•问题解决：引导个体分析和解决他们面临的问题，加强积极解决问题的能力。
•多角度思考：帮助个体从不同的角度看待问题，找到更积极的解释或观点。
•反思讨论：鼓励个体与他人分享自己的经历和想法，并接受他人的反馈和建议。
•行为实验：引导个体通过实践来验证自己的信念、假设或行为模式是否正确，从而帮助他们改变。
2. 解压技巧解压技巧是一种帮助个体在面对压力和焦虑时，通过放松和调节自己的身心状态的方法。
以下是几种常见的解压技巧：•深呼吸：通过缓慢而深入地吸气和呼气，可以放松身体和减轻焦虑。
•渐进性肌肉松弛：通过逐渐放松身体的各个肌肉群，帮助个体达到身心的松弛状态。
•冥想和正念：通过集中注意力和观察自己的思绪和感受，帮助个体减轻焦虑和压力，并培养内心的平静和专注。
•运动和运动疗法：通过参与体育锻炼和运动活动，帮助个体释放身体的紧张和焦虑，提升心理健康。
3. 支持性心理治疗支持性心理治疗是一种基于情感支持和理解的心理干预方法。
它的目标是通过与个体建立支持性的关系，帮助他们表达和理解自己的情感，并寻求解决问题的途径。
以下是支持性心理治疗的主要技术：•倾听和理解：倾听个体的故事和情感，并表达对他们的理解和关心。
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支持性心理治疗的方法
时间：2009-03-11 09:05:15 来源：心理培训网作者：ADMIN
所有心理治疗都给予病人某种形式和某种程度的精神上的支持。
如果治疗者提供的支持构成心理治疗的主要内容，这种治疗便叫做支持性心理治疗。
心理治疗者提供的支持主要有下述五种成分：(1)解释；(2)鼓励；(3)保证；(4)指导；(5)促进环境的改善。
这些成分可以在概念上加以区分，而实际上却是互相密切联系着起作用的。
疾病对人是一种威胁或危害，同时，它又是不直接依病人意志为转移的客观过程，病人往往多少有些不安全感。
不安全感本身对病人构成一种新的危害。
它可以破坏病人稳定而愉快的心情，造成焦虑、疑虑和恐惧，也为有关疾病的错误观念大开方便之门。
不良的心情往往造成病人身体功能的紊乱，阻碍疾病的康复，它还使自我感觉恶化，使疼痛加剧。
支持性心理治疗是患病造成的不安全感的有效“拮抗剂”。
疾病可以妨碍一个人执行其社会功能，如工作、学习、社交和操持家务等，这在慢性病人身上尤其突出。
破相和残疾可以导致严重的自我贬值，使人丧失自信和悲观失望。
对于这些病人，支持在于帮助他们看到自己的才能和潜力，鼓励和指导他们循序渐进以达到某种目标。
除了躯体患病以外，需要支持的情况还很多，如失恋；、失业、考试落第、亲人死亡、夫妻感情危机，以及各种生活事件造成的挫折和失败，损失和不幸，都需要支持。
精神障碍病人一般也需要支持。
要注意的是，不论是保证还是解释都应该实事求是，言过其实即使暂时有效，将来迟早要出问题。
解释过多不仅没有必要，甚至还有害处。
“知识就是力量”这话对社会来说是完全正确的，对于个人却大可怀疑。
知识渊博而丧失生活勇气的人大有人在，有些病人医书看得愈多，顾虑也愈多，而病人清楚地知道顾虑多端对健康不利却无法摆脱。
可见，知识只是工具或手段而不能成为个人的动力。
医生要懂得，病人对医学知识的渴求，或者“打破砂锅问到底”，往往是对疾病对于担心害怕甚至是疑病症的一种表现。
只有当心理治疗者心里很明确，他希望病人达到的目标是什么，鼓励才是有效的。
大多数慢性病人需要长期经常的鼓励，结合生活或疗养中的具体处境和实际问题给予鼓励最为有效。
含糊笼统的鼓励作用不大。
尽管病人的病情和处境千差万别，需要鼓励的情况主要不外两种：(1)在跟自卑作斗争的过程中，加强病人的自尊和自信。
(2)当病人犹豫不决时，敦促病人采取行动。
治疗者可以用自己的经验或病人过去成功的实例进行鼓励。
不要鼓励病人去做他实际上办不到的事，这样的鼓励可以起相反的作用，即挫伤病人的积极性，降低病人的自信心。
所谓指导，有两个方面，一方面是告诉病人如何对付疾病，如何安排休养生活。
另一方面是帮助病人如何处理各种人际关系问题，特别是因患病而带来的若干新问题。
谈到改善环境，指的是病人的社会环境，这主要也是人际关系问题。
从人际关系中除去不初因素，在病人的生活天地里增添某些新的有利因素，这两个方面是同样重要的。
帮助病人与家属或同事领导进行协商或展开谈判，调动病人配偶的积极因素(必要时可安排家庭治疗)，鼓励病人学习某种技艺或社交技巧、参加适当的社会活动(如老人或残疾人俱乐部)，都是可行的。
过分牺牲家属的利益而迁就病人，往往对病人来说适得其反，这是值得注意的。
不论用什么方式给病人以支持，最根本的是了解。
可以说，了解本身对病人就是一种强有力的支持。
如果缺乏了解，保证、解释和鼓励等等都可能归于无效。
暗示是医生普遍采用的一种治疗方法。
只要医生的意图或建议以含蓄和委婉的方式表达出来，就可以说是一种暗示。
因此，有些作者把暗示视为支持性心理治疗的一种方式。
本书为了讨论的方便，另有专题讨论暗示治疗。
引导或允许病人把压抑的情绪尽可能无顾忌无保留地流露出来，叫做宣泄(catharsis)。
这在本书中也有专题讨论。
实际上，不太显著的宣泄在心理治疗交谈中很普遍。
因此，有些作者把宣泄也视为支持性心理治疗的一个成分。
在支持性心理治疗中，有下述三个问题应该特别加以注意。
(1)就一次支持性心理治疗而言，重要的是要防止含糊笼统的支持，也就是谈话要有重点，要结合实际问题有针对性地交谈。
(2)对于慢性病人，支持性心理治疗要有计划性。
隔多久做—次支持治疗，每次治疗花多长时间，整个疗程持续多久，都应该有周密的计划。
在进行过程中
要定期回顾总结，还要设法调动其他人的力量，如家属或社区精神卫生工作人员。
由于病程迁延，往往要考虑在治疗一定时期后由通科医生或精神卫生护士接替心理治疗工作。
(3)病人不合作很容易引起治疗者的注意，但过于顺从而掩盖了的病人的依赖心理，却往往被忽视。
病人主观上不努力，不按医生的建议去做，而在心理治疗交谈中却非常“听话”，或对医生的支持特别感兴趣，都是依赖的常见指证。
防止依赖在于一开始就要强调主动性和实践，治疗过程中要经常检查病人对医生建议的执行情况并及时与病人商量解决执行中的困难，加强具体的指导。