初一体育《排球垫球》说课PPT课件
排球垫球ppt课件
要求运动员掌握正确的姿势、手型和 击球部位，以及灵活运用手臂和手段 的力量，保持球的稳定性和控制球的 落点。
垫球在排球比赛中的作用
防守
垫球是排球比赛中防守的重要手 段，通过准确、快速的垫球，可 以有效地接起对方发球或扣球，
为本方组织反击创造机会。
传递
垫球是比赛中队友之间传递球的重 要方式之一，通过垫球可以将球从 后场传递到前场，或者将球传给队 友进行进攻。
详细描写
在接发球中，垫球技术主要用于将对方发过来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递给 其他队友或组织进攻。垫球时需要注意控制球的力度和方向，保持身体平衡和球的稳定
性。
垫球在防守中的应用
总结词
防守是排球比赛中的重要战术之一，垫 球技术是防守的基础。
VS
详细描写
在防守中，垫球技术主要用于将对方扣过 来的球轻轻地垫起，使球能够安稳地传递 给其他队友或组织反击。防守时需要注意 判断球的落点和力度，快速移动脚步和调 整姿势，保持球的稳定性。
强调插臂时要用力向上，夹臂时要适 时收紧手臂，并进行连续垫球练习， 培养和谐性。
详细描写
插臂动作是为了给球一个向上的力， 而夹臂动作则是为了保持球的稳定性 。常见的不和谐问题包括插臂力量不 足、夹臂时机不对等。
击球点不准确
总结词
击球点是影响垫球效果的关键因素，如果点不准确，会导致球的弹 跳轨迹特殊。
在原地站立的基础上，进行垫球练习，主要目标是掌握正确的击球姿势和手型，培养对球的控制和感知能力。
行进间垫球训练
总结词
提高移动能力，增强和谐性
详细描写
在行进进程中进行垫球，要求保持稳定的击球姿势，提高移动中和谐用力的能力，增强身体的和谐性 和反应速度。
排球垫球PPT课件
目 录
• 排球垫球基本概述 • 排球垫球基本动作要领 • 排球垫球训练方法 • 排球垫球常见错误及纠正 • 排球垫球战术应用 • 排球垫球体能要求与提升 • 总结与展望
01 排球垫球基本概 述
垫球定义与作用
垫球定义
垫球是排球运动中一项基本技术 ，指运动员用除手指弹击外的身 体任何部位，将球从网上击回对 方场区的动作。
07 总结与展望
回顾本次课程内容
排球垫球基本动作
掌握正面双手垫球、侧面垫球、背垫等多种垫球方式。
垫球技巧与战术应 用
学习预判、取位、移动等垫球技巧，了解在比赛中的战术 运用。
排球垫球练习方法
通过单人、双人及多人练习，提高垫球准确性和稳定性。
学员自我评价与反馈
自我评价
学员对本次课程内容的掌握程度、练习效果及自我提升进行 评价。
防守反击垫球时，还要注意与同伴的协同配合，根据同伴的位置和移动 情况，及时调整垫球的力量和方向，保证反击战术的顺利实施。
团队配合中垫球战术应用
在团队配合中垫球时，要注意与同伴的协同配合，根 据同伴的位置和移动情况，及时调整垫球的力量和方 向，保证战术的顺利实施。
排球比赛是集体项目，需要队员之间的相互配合和默 契。在团队配合中，垫球队员要根据场上情况和同伴 的意图，采用合理的垫球技术将球准确地垫到预定目 标。
纠正方法
问题表现：击球点过高、过 低、过前、过后等。
01
讲解并示范正确的击球点位 置，强调球与身体的距离和
02
03
高度。
进行固定球练习，找准击球 点位置。
04
05
两人一组进行一抛一垫练习 ，逐步过渡到连续垫球，提
高击球点的准确性。
《排球垫球》说课PPT课件
（二）教学背景分析
• 【学情分析】本次课的授课班级为初 二2班学生，共有47人 • 学生特点：该班学生思维活跃，有一 定的认知、归纳、探究能力，求知欲 强 ，直观接受能力较强。 • 以往存在问题：随意性强，自控能力 较差。同时存在着个体差异，发展水 平不平衡。
（三）教学目标：
认知目标
知道正面双手垫球时手臂插到球下， 两臂夹紧成一平面，用腕关节以上下 10厘米左右的部位击球
教法
学法
1.两人原地垫固定球 2.两人上一步垫固定 球 3.学生自抛自垫练习 4.一抛一垫练（相距4 米相对站立） 5.两人一组对垫练习 6. 展示学生评价
1.自主探究 2.讲解示范 3.组织练习 4.集中纠正与分组 指导 5.展示互评 6.游戏提高
（六）教学流程
开始准备部分 12’
课堂常规
队列练习 热身跑 球操
（一）指导思想理论依据
本节课始贯彻“健康第一”的指导思想， 遵循以学生为主体、教师为主导、练习为主 线、领悟为目的教学原则，培养学生自主自 信、勇于探索、团结协作的优良品质。力求 做到在玩中学、学中乐，从而激发学生的体 育兴趣，掌握锻炼身体的方法，培养终身体 育意识。
（二）教学背景分析
【教材分析】：正面双手垫球是初 中过程性评价必修学习内容。垫球 技术是排球运动中最主要的基本技 术，起着组织全队相互配合的重要 桥梁作用 排球单元计划为6次课，本次课为 第3次课，课的重点为手型、击球 点和触球部位（第1.2次课学习基 本手型、移动步伐、自垫球、自主 探究）
技能目标
初步掌握正面双手垫球的基本技术动作， 提高学生灵敏、协调等身体素质；85%的 学生能够在4米的距离内将球垫到位置
情感目标
树立规范锻炼、勇于尝试的精神，培 养学生勇于发现并解决问题的能力。
排球正面双手垫球说课ppt
稳定性好
由于是用双臂同时接球， 所以稳定性较好，可以有 效地防止球落地或者失误。
连续性
掌握好正面双手垫球技术 后，可以连续不断地进行 垫球，保持球的连续进攻。
应用场景
防守
在排球比赛中，当对方发球或者 扣球时，本方球员可以采用正面 双手垫球技术来进行防守，防止
对方得分。
调整
当接对方传球时，如果球的落点不 是很理想，可以采用正面双手垫球 技术来进行调整，使球能够更好地 传递给队友。
在练习中要提高击球准确性和 稳定性，减少失误。
增强身体素质和反应速度，提 高垫球技术和整体水平。
03
击球点
击球点在腹前一臂距离处， 用双臂接住球的垂直落点。
手臂动作
双臂夹紧，并保持适当的 紧张度，以便控制球的落 点和方向。
脚步移动
根据来球的方向和角度， 合理运用脚步移动来调整 身体位置，保证能够用正 确的方式接住球。
技术特点
控制范围大
正面双手垫球技术可以控 制较大的区域，对于来自 不同方向的来球都能有效 地进行防守和调整。
04
教学重点与难点
重点掌握内容
垫球姿势
学生需要掌握正确的垫球姿势， 包括双手的摆放位置、手臂的角
度和全身的协调动作。
击球技巧
学生应学会如何用适当的力度和 角度击球，使球能够平稳地垫起。
移动和预判
学生需要学会在球未到达之前， 提前判断球的轨迹并移动到合适
的位置进行垫球。
易错点解析
手部动作不规范
部分学生在垫球时手部动作不标准，导致球无法 平稳垫起或控制球的落点。
根据学生的表现，给予有针对性的点 评，指出学生在技能、战术和态度等 方面的问题，并提出建设性的改进意 见。
排球垫球优质课件
排球垫球优质课件一、教学内容本节课我们将学习排球垫球技术，教学内容取自教材第四章《基本技术》中的第二节“垫球技术”，详细内容包括垫球的分类、动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。
二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队协作意识，提高学生在比赛中的应变能力。
3. 增强学生对排球的兴趣，提高学生参与排球运动的积极性。
三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本动作要领，包括准备姿势、击球部位、用力顺序等。
难点：动作的连贯性与稳定性，以及在比赛中的实际应用。
四、教具与学具准备1. 教具：排球、教学视频、垫球器、测量工具。
2. 学具：排球、垫球器、记录本。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过播放一段排球比赛视频，让学生观察并讨论：在比赛中，垫球技术是如何发挥作用的？2. 技术讲解与示范（10分钟）（1）讲解垫球的分类、动作要领及练习方法。
（2）示范垫球动作，强调动作细节。
3. 分组练习（10分钟）（1）原地垫球练习：每人轮流进行垫球动作，其他成员观察并给予建议。
（2）移动垫球练习：设置障碍物，模拟比赛中移动垫球。
4. 例题讲解（5分钟）以一道实际比赛中的垫球问题为例，讲解如何运用垫球技术解决问题。
5. 随堂练习（5分钟）学生根据所学，进行垫球练习，教师巡回指导。
6. 比赛实践（15分钟）组织学生进行垫球比赛，检验学习成果。
六、板书设计1. 排球垫球技术分类2. 垫球动作要领3. 垫球练习方法4. 比赛中的应用七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制垫球动作示意图。
（2）结合比赛实践，分析垫球技术在比赛中的应用。
2. 答案：（1）示意图见附件。
（2）分析报告见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：在教学过程中，关注学生的个体差异，及时调整教学策略，提高教学效果。
2. 拓展延伸：（1）学习其他排球技术，如传球、扣球等。
（2）组织学生参加排球比赛，提高实战能力。
《排球正面双手垫球》优质课件PPT
纠正练习
• 注意全身协调用力。 • 多做移动练习。
• 同时，垫击中等力量来球时，要控制垫球的力量，主要靠来球本身 的反弹力将球垫起；垫重球时，应采取收腹含胸的动作，帮助手臂 随球后撤并适当放松，以缓冲来球的力量，在撤臂缓冲的同时，用 微小的手臂和手腕动作控制垫球的方向和角度。
垫球四字要领
• 垫轻球时，击球主要靠手臂上抬力量以增加球的反弹力，同时配合 蹬地、跟腰动作，使身体的重心向前上方移动，整个手臂要适当放 松，便于灵活地控制垫球的方向和力量。最后要掌握好手臂的角度， 根据来球的角度和球所要垫出的方向、位置和落点，运用反射角近 似于入射角的原理，调整手与地面的角度和左右转动手臂平面来控 制垫球的方向。
排球正面双手垫球
• 动作要领：
• 判断、移动对准来球后，两臂自然伸直、并拢、含胸 收腹，作好垫球的准备。
• 当球来到腹前时，身体重心前移，两臂前伸并向上抬， 迎击来球，击球时，两手互握，手腕下压，使两前臂外展， 用前臂的前部击球的后下部。击球点一般在腹前。触球时， 配合蹬腿、吸腹的全身协调动作，用提肩、抬臂前送的力 量，将球垫出。垫球用力的大小，要以来球的力量和垫出 目标的远近而定。
击球部位
如图所示： 击球部位位于，腕关节向上10公分处
准备姿势
• 准备击球姿势: •
1.双脚开立与肩同宽， 稍有前后，面对来球,两 手迅速做出垫球手型, 且 两臂夹紧伸直，手腕下 压。双腿屈膝，身体重 心降低。
• 辅助练习：做无球动作 练习
击球
• 垫轻球时，击球主要靠手臂上抬力量以增加球的反弹力，同时配合 蹬地、跟腰动作，使身体的重心向前上方移动，整个手臂要适当放 松，便于灵活地控制垫球的方向和力量。最后要掌握好手臂的角度， 根据来球的角度和球所要垫出的方向、位置和落点，运用反射角近 似于入射角的原理，调整手与地面的角度和左右转动手臂平面来控 制垫球的方向。
07745_排球垫球ppt课件
05
排球垫球运动员选材与培 养
2024/1/26
24
运动员选材标准和要求
身体素质
要求运动员具备良好的力量、速度、耐力 和灵敏性等身体素质，以适应排球垫球运
动的高强度和快节奏。
A 身体形态
选择身材高大、四肢修长、身体比 例协调的运动员，有利于在比赛中
占据优势。
B
C
D
心理素质
选拔具备良好心理素质，如自信、坚韧、 团队协作和竞争意识等的运动员，以便在 比赛中更好地应对压力和挑战。
2024/1/26
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02
排球垫球的训练方法与手 段
2024/1/26
9
基础性训练
1 2
垫球姿势和动作训练
包括正确的准备姿势、移动步伐和击球动作，强 调手臂的伸直和夹紧，以及手腕的下压动作。
垫球力度和准确性训练
通过不同高度、速度和角度的抛球，练习控制垫 球的力度和方向，提高垫球的准确性和稳定性。
脚步移动和灵活性训练
不同比赛阶段的调整
在比赛的不同阶段，如开局、中局和尾局，根据比分和形势变化 ，灵活调整垫球策略。
特殊情况下的调整
如场地湿滑、风力较大等特殊情况下，需要相应调整垫球的技巧 和战术。
2024/1/26
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04
排球垫球比赛规则与裁判 法
2024/1/26
19
比赛场地和器材Байду номын сангаас施介绍
场地尺寸
排球比赛场地为长方形 ，长18米，宽9米。
2024/1/26
22
比赛中的争议处理及申诉流程
2024/1/26
争议处理
比赛中出现争议时，裁判员应根据规则进行裁决。如双方队员对裁决有异议，可 向裁判员提出申诉。
排球垫球课件课件
排球垫球课件xx年xx月xx日CATALOGUE目录•排球垫球基本知识•排球垫球基本技术•排球垫球进阶技巧•排球垫球比赛战术•排球垫球训练方法•排球垫球常见问题与对策01排球垫球基本知识排球垫球是一种常见的排球技巧，是排球比赛中最重要的技术之一。
排球垫球的基本要领包括准备姿势、迎球动作、击球动作和随球移动。
排球垫球概述排球比赛分为两个队，每队最多可由6名球员组成。
排球比赛的得分规则为“三局两胜”制，每局比赛先达到25分的队伍获胜。
排球垫球比赛规则排球比赛通常在室内或室外场地上进行。
排球比赛的装备包括球、球网、标志杆、标志带等。
球员需穿着运动鞋、运动服装和头盔等装备。
排球垫球场地与装备02排球垫球基本技术两脚平行站立，距离与肩同宽，膝盖微微弯曲，重心落在前脚掌。
排球垫球基本姿势准备姿势膝盖弯曲成90度，大腿与地面平行，脚跟微微抬起。
半蹲姿势两脚用力蹬地，同时手臂向上摆动，身体向上跃起。
起跳姿势正面垫球用小臂正面迎接来球，利用腕关节和手臂力量将球垫出。
手型手掌并拢，手臂伸直，手腕下压，手指指向来球方向。
侧面垫球小臂侧面迎接来球，利用腕关节和手臂力量将球垫出。
排球垫球手型与手法根据来球方向，迅速移动到合适位置，保持身体平衡。
移动协调发力发力技巧脚掌用力蹬地，将力量传递到手臂上，同时手臂向上摆动，将球垫出。
利用腰腹力量，将身体重心落在手臂上，增加发力效果。
03排球垫球移动与协调发力020103排球垫球进阶技巧在排球垫球中，稳定性是非常关键的。
要提高控制技巧，必须先掌握稳定垫球。
稳定垫球根据比赛情况，需要灵活调整垫球高度。
在控制垫球时，要根据战术需要，把球垫到不同高度。
高度调整控制垫球的方向是控制技巧的关键。
通过灵活移动脚步和调整手臂角度，可以实现精准的垫球方向。
方向控制在比赛中，利用突然加速可以有效地突破对手的防线。
在垫球时，要学会利用突然加速，为自己创造进攻机会。
突然加速通过假动作，可以诱使对手失误或露出破绽。
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教法
学法
1.两人原地垫固定球 2.两人上一步垫固定 球 3.学生自抛自垫练习 4.一抛一垫练（相距4 米相对站立） 5.两人一组对垫练习 6. 展示学生评价
1.自主探究 2.讲解示范 3.组织练习 4.集中纠正与分组 指导 5.展示互评 6.游戏提高
（六）教学流程
开始准备部分 12’
课堂常规
队练习 热身跑 球操
良好：垫球触球部位较准确、全身协 调用力较好，能把球垫给4米外的同 学，并连续垫球3次以上 合格：垫球触球部位较准确、能准确 的把球垫给4米外的同学位置1~2次。
（八）本节课特点
• 1.体验失败，自主探究 改变以往先入为主的教学方法，在练习前 不进行讲解示范，让学生自主体验，发现问 题，体验失败的感觉后在进行讲解，亲身体 验知识形成的过程 • 2.分层讲解，由浅入深 从垫固定球到对垫练习，用最简单的语 言点破垫球成套技术的形成 （插、夹、提 移、蹬、跟） • 3. 实践应用，巩固提高 • 游戏环节，继续本节课内容，让学生感觉学 以致用，在比赛中锻炼垫球技术
技能目标
初步掌握正面双手垫球的基本技术动作， 提高学生灵敏、协调等身体素质；85%的 学生能够在4米的距离内将球垫到位置
情感目标
树立规范、锻炼勇于尝试，培养学生 勇于发现并解决问题的能力。
(四)教学重难点与教学方法
• 教学重点：插臂、夹 肘、与击球时机 • 教学难点：身体协调 配合与方向
（五）教学方法与手段
二）教（学背景分析
【教材分析】：正面双手垫球是小 学过程性评价四年级第二学期的必 修学习内容。垫球技术是排球运动 中最主要的基本技术，起着组织全 队相互配合的重要桥梁作用 排球单元计划为6次课，本次课为 第3次课，课的重点为手型、击球 点和触球部位（第1.2次课学习基 本手型、移动步伐、自垫球、自主 探究）
基本部分25’
讲解与示范 学习与发展
结束部分3’
集合放松操
小结与评价 回收器材
合作与发挥
正面双手垫球技术
（1）教师提问：垫球分为哪几部分组成 （2）两人一组，交替进行练习 A．学生自主探究对垫方法，各种姿势。 B.垫固定球：方法：两人一组，一人持球于腹前 另一人做垫球练习。 C.上步垫固定球：一人持球，一人上一步垫固定 球 D.自抛自垫，每人一球，自己垫球，将球垫起高 度在1米左右 E.一抛一垫，两人相距4米，互相垫球交换练习 F．对垫练习，掌握击球时机。
实战应用：游戏——垫球接力赛 游戏方法：学生分四组，一手名同 学手持排球站在本组对面，听到口 令后，第一名同学迅速跑到指定地 点垫回同学抛过来的排球，然后转 身迅速跑回击第二名同学的手，依 次类推，最先到达的组为胜利。
（七）场地器材与量化评价
需要器材：排球三十六个、场地一块 教学效果评价标准：
优秀：垫球触球部位准确、用力协调 能准确的把球垫给4米外的同学位置 ，并连续垫球5次以上。
（二）教学背景分析
• 【学情分析】本次课的授课班级为四 年级3班学生，共有36人 • 学生特点：该班学生思维活跃，动作 反应速度和灵活性较好，直观接受能 力较强。 • 以往存在问题：随意性强，课上急于 表现自己，自控能力较差。
（三）教学目标：
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知道正面双手垫球时手臂插到球下， 两臂夹紧成一平面，用腕关节以上下 10厘米左右的部位击球
12<5>体育 王日勤 学号：0802120113
1.指导思想与理论依据 2.教学背景分析 3.教学目标 4.教学重难点 5.教学方法与手段 6.教学流程 7.教学效果评价 8.本课特点
（一）指导思想理论依据
本课根据《体育与健康课程标准》的基本精 神，从以学生发展为主体的理念出发，以 “健康第一”为指导思想。在教学过程中， 遵循新课标的要求，以学生为主体，通过学 生之间的互相配合，互相帮助，发挥学生的 主体作用，同时也关注学生的个体差异。